“Markii hore waxa uu u dhaqaaqay sidii aanan waxba ahayn”- fikirkani waxa uu dhibaa inta badan dadka waligood jeclaaday, mar ama mid kale. Marka aad qalbi jabtay oo aad hore ula guurtay lammaanahooda cusub, maskaxdaada ayaa buuxinaysa su'aalo. Sidee bay aniga uun igu iloobi karaan? Sidee bay iigu dhici kartaa jacayl degdeg ah qof kale? Runtii miyaanan waxba ula jeedin? Waxay noqon kartaa wax laga xumaado in la marag furo sida ugu fudud ee ay u awoodaan inay ku socdaan. Waxay bilaabmaysaa in ay u muuqato in xidhiidhkaagu aanu iyaga waxba ula jeedin. Waxaad ku celcelinaysaa daqiiqadahaaga qofkaas, adoo raadinaya calaamadaha ugu horreeya ee dhibaatada. Waxaana laga yaabaa inaad xitaa aqoonsato. Laakin dhamaadka maalinta, waxa kaliya ee kaa haray waa fikirka ah "inuu hore u dhaqaaqay sidii aanan waxba ahayn"

My Ex Moved On Like I was waxba

> Waxaan lahaa saaxiib. dugsiga sare. Waxaan leenahay sheeko qurxoon - waxaan ku kulannay fasalka, wuu amaahday qoraalladayda, waxaan bilownay inaan hadalno, inta soo hartay, sida ay yiraahdaan, waa taariikh. Wax walba isagaa iigu horeeyay, aad baan u jeclaa isaga. Waxaan u maleeyay inaan weligeen sii jiri doonno.

Marka laga reebo, ma jirin farxad-weligeed-ka dib. Waxaan tagnay kulliyado kala duwan oo magaalooyin kala duwan ku yaal, xiriirkii fogaa ee naga dhexeeyayna waa uu dhib nagu yeeshay. Waxaan isku daynay inaan ka dhigno mid shaqaynaysa. Laakin waxa aan kala tagnay xilliyada ciidaha. Toddobaad ka dib kala jabkii, waxa uu lahaa qoraal Instagram ah oo loogu talagalay "jacaylka noloshayda" aka.marka aad aragto in aad hore u guurtay sidii adigoon waxba ahayn

Intii aad is canaanan lahayd oo aad jawaabo u heli lahayd, waxa fiican in aad dib u milicsato xidhiidhkiina oo aad go'aamiso khaladka/dhibaatooyinka naftada ah

Waxa macno ah adiga maaha iyaga. Waa in aad aqbashaa in ay sideeda wax ugu soo dhawaadaan iyo in la gaadhay wakhtigii aad ka tagi lahayd qofkaagii hore oo aad ku dhaqmi lahayd maskax iyo jacayl

> > Waa muhiim Xasuusnoow in aad hore u marayso hab iyaga u gaar ah oo murugo dhamaadka xiriirka. Iyadoo laga yaabo inay dareento cabsi, waxaa muhiim ah inaad siiso, iyo naftaada, waqti iyo meel aad ku bogsato. Inaad si degdeg ah u socotid waxaa laga yaabaa inaysan calaamad u ahayn in qofkaagii hore uusan dan ka lahayn ama aysan ku tebin. Waxaa laga yaabaa inay si fudud u raadinayeen waddo sahlan oo ay u sameeyeen sida ugu wanaagsan ee ay u malayn karaan. Hadda waa wakhtigaaga inaad sida ugu fiican u samayso naftaada!

FAQs

>12>1. Maxay ka dhigan tahay marka nin hore u dhaq-dhaqaaqo? Waxa laga yaabaa inay ku faraxsanayn xidhiidhka oo ay rabeen inay farxad meel kale ka raadiyaan. Waxay heli kareen qof dhinaca ah oo ay rabeen inay adiga kuu daadiyaan. Waxa laga yaabaa inay isku dayaan inay kaa gudbaan iyagoo arkaya qof kale. Dulucda arrintu waa in kasta oo ay macnaheedu noqon karto waxyaabo badan oo kala duwan, hore u dhaqaaqa si degdeg ah sinaba ma aha mid ka tarjumaysa qiimahaaga. Casharkaada ka qaadokala go'a oo diirada saara hagaajinta naftaada inta soo hartayna meeshay ku dhici doontaa. 2. Sidee ku ogaan kartaa in aad hore ugu dhaqaaqday wanaag? > > Sida caadiga ah, haddii qofkaagii hore aanu kula xidhiidhin ama haddii ay haystaan ​​SO cusub oo ay arrimuhu u muuqdaan kuwo halis ah, waxaa laga yaabaa inay calaamad u tahay inay wanaag u dhaqaaqeen. Marka aad ogaato in aanad iyaga la lahayn xidhiidh soo jireen ah, waxa aad hubtaa in xidhiidhku uu si fiican oo run ah u dhamaaday iyo in ay adiga kaa dul saaran yihiin. >12>3. Intee in le'eg ayuu xidhiidhka dib u soo celinta jiraa?

Xiriirka dib u soo celinta wuxuu caadi ahaan socdaa dhawr toddobaad ilaa ku dhawaad ​​lix bilood ilaa sanad. Inta badan iyadoo lagu saleynayo iswaafajinta jirka iyo jeceylka kore, cilaaqaadka dib u soo laabashada waxay u janjeeraan inay jabaan hal sano gudaheed markii la asaasay sababo la xiriira kala duwanaanshaha labada dhinac.

>>>>gabar aanan weligey arkin.

Fellcelintaydii ugu horreysay waxay ahayd naxdin. “Sidee buu ugu dhaqaaqay sidii aanan waxba ahayn? Wax yar ayaa toddobaad laga joogo. Ma wax baa iga qaldan?” Waxay dareemeysaa cadaalad darro waxayna dhibeysaa inaan aragno lammaaneheennii hore oo ku faraxsan qof kale inta aan wali ka soo kabsanayno kala tag. Way ku dhibaysaa inaad u malaynayso inaanay ku tabayn haba yaraatee.

Waxaa laga yaabaa inaad la yaabto sida uu hore ugu tixgalin yar u hayo waxa labadiina wada lahaydeen, iyadoo aan la xusin inta aad u danaynaysay iyaga. Si kastaba ha noqotee, haddii aad hore u dhaqaaqdo si dhakhso ah, fahamka waxa keenay kala go'a waxay kaa caawin kartaa inaad ka hortagto lammaane kale mustaqbalka.

Maxay tahay sababta uu hore ugu dhaqaaqay isla markiiba?

In kasta oo ay dhif tahay inay jiri karto tusaale aanad waxba ugala jeedin kaagi hore, waxa jira sababo badan oo uu hore kuugu soo guuray sidii adigoon waxba ahayn. Halkan waxaa ah liiska xaaladaha suurtagalka ah:

1. Diyaar uma ahayn inay xidhiidh la yeeshaan

Haddii aad hore ugu dhaqaaqdo si dhakhso ah, diyaar uma ahayn inay ku jiraan xaalad halis ah, oo ay ka go'an tahay xiriirka. Waqtigaas, waxaa laga yaabaa inay isku qanciyeen inay rabaan inay xiriir kula yeeshaan. Si kastaba ha ahaatee, qalbigoodu kuma jirin. Tani waxay dhacdaa gaar ahaan haddii labadiinaba aad ku jirteen marxalado kala duwan oo nolosha ah ama aad raadinaysaan waxyaabo kala duwan oo ka socda xiriirka.

In kasta oo tani ay noqon karto niyad-jab iyo dhaawac, waxay sidoo kale noqon kartaa barako qarsoon. Labadiinaba waxa laga yaabaa inaad ka baxdeen xaalad xanuun badan oo adagxaalad. Markaa iyadoo laga yaabo inaad u malaynayso, "Sidee uu hore ugu dhaqaaqay sidii aan waxba ahayn?", Fursadaha maaha adiga, waa iyaga!

2. Labadiinaba ma aadan ahayn ciyaar wanaagsan

Xaqiiqda ah in adiga iyo kaagii hore aadan ahayn ciyaar wanaagsan ayaa laga yaabaa in ay ka caawisay in ay ka gudbaan kala tag. Haddii aad hore u dhaqaaqdo si dhakhso ah, waxay u badan tahay in aanay rabin in ay jiidaan xiriir aan soconayn si kastaba. Haddii aad hore u raadinaysay xiriir muddo dheer ah oo aadan ahayn, ama lid ku ah, waxaa laga yaabaa in ay soo afjareen wax sababtoo ah waxay ogaayeen in aadan u socon doonin inaad wada faraxsanaan.

Sidoo kale eeg: 7 Sababood oo aadan Cuni karin Kala-taag ka dib

Ian, akhriste ah oo hadda ah. farxad ku guursaday, wadaaga, “Markii aniga iyo lammaaneygii hore aan kala tagnay, way i burburisay. Waxaan ku sii fekerayay, "Sidee bay igu dhici kartaa jacaylkii hore ee qof kale? Sidee bay ugu dhaqaaqday sidii aan waxba ahayn? Waxay igu qaadatay waqti badan inaan ogaado inaan raadineyno waxyaabo kala duwan. Waxay rabtay inay iska ilaaliso inay waqti badan lumiso, run ahaantii, taasi waxay ahayd barako qarsoon. Waxay iga caawisay inaan helo Carrie!"

3. Waxaa jiray arrimo aan la xalin oo ku saabsan xiriirkaaga

Haddii ay jiraan arrimo aan la xallin oo ku saabsan xiriirkaaga ama haddii aad labadiinaba si joogto ah u dagaalamaysaan, waxaa laga yaabaa in aad hore u soo afjartay arrimaha si degdeg ah sababtoo ah ma rabin in uu wax ka qabto. Adiga hore waxa laga yaabaa in lagu sameeyay isagoo ku jira xidhiidh aan fiicneyn, wuxuu maleeyay in xiriirkaagu uu ka baxsan yahay hagaajinta, oo ma sugi kari weyday inaad u gudubto.

Ama waxaa laga yaabaa in aad hore ugu xumaydxallinta khilaafaadka. Markaa xitaa haddii ay jiraan dhibaatooyin yar yar oo ku saabsan xiriirkaaga, waxaa laga yaabaa inay raadinayeen waddo sahlan, taasoo kaa dhigaysa inaad ka fikirto khadadka "hogeygaygii hore wuxuu u dhaqaaqay sidii aan waxba ahayn".

> 4. hore waxay hore u heleen qof ay rabaan inay la joogaan

“Anigaygii hore si degdeg ah ayuu dib ugu soo laabtay. Waxa uu lahaa lammaane bil ka dib markii uu dhammaaday xidhiidhkeenii 4-ta sano ahaa,” Pete, oo ah akhriste ka socda Newark, ayaa nala wadaagay. Haddii aad si degdeg ah u dhaqaaqdo, waxaa laga yaabaa in aysan rabin in aad ogaato in uu qof kale helay. Qof kale u jeclaaday si degdeg ah? Sidee buu hore ugu dhaqaaqay oo u faraxsan yahay? Sidee buu u dhaqaaqay sidii aan waxba ahayn?”

Sababo dhowr ah oo ku kalifay in nin hore uu si degdeg ah ugu wareego qof kale waa:

>Lammaanahooda ayaa buuxiyey baahiyo gaar ah oo aan la daboolin xiriirka ay kula leeyihiin
• Waxay si fudud ula socdaan. Lamaanahooda cusub aad iyo aad u badan waxaana laga yaabaa inay isku shabahaan qiyamka iyo hadafyada sidoo kale
• Waxay rabaan inay naftooda ka mashquuliyaan xanuunka kala tagga
> >

> 5. Ma aysan faraxsanayn oo waxay raadinayeen marmarsiiyo ay wax ku dhameeyaan

Aan wajahno: Cilaaqaadka qaarkood waxay dhintaan waqti dheer ka hor kala-goynta. Haddii qofkaagii hore uusan ku faraxsanayn xiriirka oo uu raadinayay marmarsiiyo uu wax ku dhammeeyo, markaa way fududahayiyagana inay sii socdaan. Waxaa laga yaabaa inaad jahawareersan tahay oo aad dhaawacday, laakiin xusuusnoow in aad hore ugu faraxsanayn xidhiidhka sidoo kale.

Dhammaadka arrimuhu waxa laga yaabaa inaanay u fududayn iyaga, laakiin waxay ahayd dookhooda keliya iyo waxa ugu wanaagsan labadiinaba. Waxaa laga yaabaa inaad xitaa aragto in aad u soo kabsatay si degdeg ah xaaladahan oo kale. Waxay kaa dhigaysaa inaad u malaynayso, "My hore wuxuu u dhaqaaqay sidii aan waxba ahayn" laakiin waxaa laga yaabaa inay kaliya lahaayeen muddo ka dheer inay kaa sii socdaan marka loo eego iyaga.

2> Maxaa la sameeyaa haddii uu hore u dhaqaaqo si dhakhso ah >

Ku soo laabashada ciyaartii haasaawe ka dib markii ay soo afjartay xidhiidh dheer cidna uma fududa. Dhinac, waxaad rabtaa inaad horay u sii socoto oo aad isku daydo inaad jacayl la yeelato qof cusub oo rajo ka qaba inay sii jirto. Dhanka kale, kanaalkaaga hoose ee Joseph Gordon-Levitt laga bilaabo 500 Maalmaha Xagaaga . "Ma jiro wax jacayl la mid ah, waa khiyaali" waxa ay dareema in aad lala xidhiidhi karo." "Anigaygii hore waxa uu u dhaqaaqay sidii aanan waxba ahayn" waxa ay noqotaa fikrad muhiim ah. Laakiin waxa muhiimka ah halkan waa adiga, maaha iyaga. Waa inaad murugootaa oo aad u socotaa sida aad u aragto inay ku habboon tahay, oo u oggolow inay sidaas oo kale sameeyaan. Iska ilaali inaad ku mashquulto waxa-haddii, maadaama marar badan, weligay ma ogaan doonno hubaal.

Sidoo kale eeg: 21 Tilmaamaha Ninka Wanaagsan Ee Uu Raadinayo Inuu Guursado

Si kastaba ha ahaatee, taasi way ka sahlan tahay in la sheego. Sidaa darteed, waxaanu kuu keenaynaa habab aad ula qabsan karto xaaladdan oo aad u dedejiso habka bogsashada.

1. Naftaada sii wakhti aad ku dareento shucuurtaada

Waxa aan soo maray kala tagteydii intii aan ku jiray kulliyadda oo qof kastaa uu noloshiisa ku noolaa, una dabbaaldegayay sidii berri aanay jirin, oo aan la kulmay yaababkaas oo ah kulliyadda. Dareennadan qalbi jabka ahi waxay igu cusbaayeen, halkii aan ula macaamili lahaa sida qof weyn oo sax ah, waxaan sameeyay wixii ugu fiicnaa ee xigay. Ama ka sii daran, iyadoo ku xiran aragtidaada.

Waxaan bilaabay inaan naftayda mashquuliyo. Waxaan sameeyay wax kasta oo risqué ah oo aan ka fikiri karo. Umaan ogolaan nafteyda in aan dareemo dhaawaca iyo murugada ka dhalatay jabka. Si kastaba ha ahaatee, waxa ku saabsan inaadan u ogolaan naftaada inaad ka falceliso dareenka kala go'a waa inay soo baxaan mar dambe markaad isku daydo inaad gasho xiriiro kale. Waxaad u baahan tahay inaad dareento murugada iyo xanuunka khasaaraha sababtoo ah waxay ahayd qayb muhiim ah oo noloshaada ah. Wax ka baro waayo-aragnimadaada, marka xigtana sidaas uma xumaan doonto.

2. Soo hel xidhitaannadaada

> Helitaanka xidhitaanku waa mid ka mid ah qaybaha ugu dhibka badan ee isku dayga in aad qof ka gudubto. U imaatinka xaqiiqda ah in hore u guuray isla markiiba oo uu faraxsan yahay ma fududa. Waxaad kaga tagtay su'aalo aan tiro lahayn oo aan laga jawaabin oo ku saabsan xidhiidhka. Waxa aad bilaabaysaa in aad su'aal ka waydiiso in waxa aad haysay ay dhab ahaayeen iyo in kale, in aad u qalanto iyo in kale, waxaana laga yaabaa in aanad helin jawaabaha aad rabto.

Si kastaba ha ahaatee, xidhitaanku waa mid shakhsi ah oo dhamaadka maalinta, adiga ayay u tahay ee cid kale maaha. Waa inay kaa caawiso inaad sii dayso oo aad hore u socoto, mararka qaarkood xataa xidhid la'aanka tii hore. Halkii aad ka heli lahayd 'sababta' kala go'a, isku day inaad aragto waxa aad ka qaadi karto. Diirada saar waqtiyada farxadda leh xitaa marka ay u muuqato mid aad u adag oo aqbal inay ahayd waayo-aragnimo lagama maarmaan ah inaad u rogrogto qof wanaagsan. Ka dib, iska daa.

3. Samee xuduudaha maskaxda ee naftaada

Serena Van Der Woodsen on Gabadha xanta waxay tidhi sida ugu wanaagsan - "Waxa ugu adag waa daawashada qof aad jeceshahay, qof kale jeclaada."

"Kii hore waxa uu dhaqaaqay isla markiiba ka dib markii aan kala tagnay,"Michael, akhriste, ayaa ilmeeyay isaga oo ka sheekaynaya maalmihii ka dib kala tagkiisa. "Waan ka fakarayay "Sidee buu ku dhici karaa jacaylkii hore ee qof kale? Waxay u dhaqaaqday sidii aanan waxba ahayn, sidii aanan waligeed qayb ka ahayn nolosheeda.” Waxaan si joogto ah uga daba-tagay baraha bulshada taasina way i dhaawacday sababtoo ah markii horeba wuu dhaqaaqay, halkan ayaana laygaga tagay isagoo jaban.”

. Halkii aad daba-geli lahaydeen hore, ku celceli samaynta xuduudaha. Xusuusi naftaada in daba-galku aanu midho-dhal lahayn oo uu kuu keeni doono xanuun badan. Ku adkeyso sharciyada aad naftaada u dejisay sababtoo ah waxay kaa caawinayaan inaad ka gudubto qalbi jabka.

4. La qaado wakhti fiican asxaabtaada iyo qoyskaaga

>Ma qarsoona in mararka qaar aad dayacdo asxaabtaada iyo qoyskaaga. marka aad xiriir la leedahay. Midka kale ee muhiimka ah wuxuu noqdaa xarunta koonkaaga iyoqof kasta oo kale wuxuu qaataa kursiga dambe. Tani waa sababta, haddii aad waligaa go'aan SO kaaga, way yara adkaanaysaa inaad dib ula xiriirto dadka noloshaada. . Ku tiirso iyaga taageero. Inaad haysato dad ku taageera xilliyada adag waa tamar togan oo faa'iido badan kuu leh.

5. Ha la xidhiidhin

kulan oohin ah oo leh dhalo khamri ah oo aamin ah laakiin wixii ka dambeeya xaqiiqdii maaha mid u qalma. Aad bay muhiim u tahay in la ilaaliyo xeerka xidhiidh la'aanta, samaynta sidaasna waxay u baahan tahay is-edbin. Tan waxaa ka mid ah ka ilaalinta iyaga oo ku jira baraha bulshada, ka saarida nambarkooda taleefan haddii loo baahdo, iyo ka fogaanshaha in ay ku wataan gurigooda si ay u arkaan waxa ay ku jiraan.

“Aniga iyo aniga hore waxa ina dhex maray khilaaf aad u xun,” ayuu yidhi saaxiibkay markii aan waydiiyay sida uu ula qabsaday kala taggiisa. “Waxa uu u dhaqaaqay sidii aanan isaga waxba u ahayn. Laakiin halkii aan halgan ka lahaa, meel walba waan ka xidhay. Waxaan tirtiray nambarkiisii ​​iyo sheekadiisa, xitaa waxaan ka codsaday asxaabtii aanu wadaagnay inayan isaga igala hadlin. Waxay u ogolaatay sirta inay dhimato, aniguna aad ayaan uga sii fiicnaaday intaas ka dib.”

6. In muddo ah keligaa joog

Haddii aad niyad jabto oo aad dhaawacdo, taasi waxay la macno tahay inaad doobnimo ku jirto wakhtigaas. . Ha raacin dib u soo kabashada. Waxay u ekaan kartaa aargoosiga ugu wanaagsan haddii uu guuro kaagii horesi dhakhso ah laakiin waxa kasta oo sameeya waxay keenayaan dhaawac badan oo ka yimaada qaybaha aan bogsanin ee wadnahaaga. Lamaanahaaga mustaqbalka wuu u qalmaa. Ha soo qaadan boorso hal xidhiidh ilaa kan xiga. U ogolow naftaada wakhti aad ku soo kabsato oo aad ku dhaqanto is-jacaylka. Markaad barato inaad naftaada jeclaato, waxaad ogaan doontaa inaadan runtii u baahnayn qofna inuu ansixiyo qiimahaaga.

7. diirada saar inaad la kulanto waxyaabo cusub

isla markiiba furiinka ka dib,” ayay tidhi Raine, oo ah hooyo keligeed ah oo 29 jir ah. "Waqti ayay igu qaadatay inaan ka gudbo, gaar ahaan ilmo hal sano jir ah inaan kor u qaado iyo xirfad aan ku maareeyo. Hal shay oo noloshayda beddelay waxay ahayd yoga. Waxaan sidoo kale leeyahay saaxiibo cusub oo aan si dhab ah u jeclahay inaan la wadaago. Waxay i caawiyeen si aan dhamaadka lahayn furiinka ka dib waxayna iga soo saareen fankii furriinka."

Sheekada Raine waa mid dhiirigelinaysa heerar badan. Helitaanka waxyaabo kala duwan oo aad naftaada ku mashquulinayso waxay kaa dhigi doontaa dhiirigelin, firfircooni, iyo firfircooni. Waxaad heli kartaa bulsho dhan oo aad ku xidhi karto. Oo yaa og, laga yaabee inaad jacaylka noloshaada ka heli doonto mid ka mid ah hawlahan! Ka dib markii aad hore u dhaqaaqdo si degdeg ah, waxaad sii wadi kartaa su'aasha ah, "Sidee ii hore u dhaqaaqi karaa sidii aan waxba?" Si kastaba ha noqotee, joojinta xiriirka degdega ah waxay noqon kartaa calaamad muujinaysa in xiriirkaaga aan si fudud loogu talagalin.

Tilmaamayaasha furaha

>

Waxay noqon kartaa wax aad u xun