Rozchod je obvykle předzvěstí rozvodu a signalizuje konec manželství. Není třeba dodávat, že to může být emocionálně vyčerpávající fáze, která vás může zanechat zmítané rozporuplnými emocemi. Nemusí to však být slepá ulička, ze které není návratu. Když budete vědět, jak obnovit manželství během rozchodu, můžete mít šanci na druhou šanci se svým partnerem.

"Existují jasné známky toho, že mě můj odloučený manžel stále miluje. Jak mám postavit most a zachránit své manželství?" "S manželkou žijeme odděleně, ale oba si přejeme, aby to fungovalo." Pokud jste se s manželem zabývali těmito myšlenkami a otázkami, stále máte naději.

V tomto článku nám poradenská psycholožka Kavita Panyam (magistryně psychologie a mezinárodní členka Americké psychologické asociace), která již více než dvacet let pomáhá párům řešit jejich vztahové problémy, poradí, jak obnovit manželství během rozchodu, abyste nakonec vše nevzdali, dokud je ještě šance.

Mohu zachránit manželství během rozchodu?

Cesta k obnově manželství nebude snadná ani jednoduchá, ale při důsledném úsilí se vám to může podařit. "Mohu zachránit manželství během rozchodu?" Pokud se nad touto otázkou často zamýšlíte, uklidní vás, že existuje velká šance na záchranu a obnovu manželství i poté, co jste se s manželem rozešli. Nejste ještě rozvedeni atakže nic není pevně dáno.

Chcete-li bojovat o své manželství, když žijete odděleně, musíte se nejprve podívat na důvody, které vás a vašeho partnera rozdělily, a prozkoumat je. Bylo manželství zneužívané? Byli jste manželé narcisté? Jste narcisté? Byli jste zneužívající manželé? Byly tam problémy se zneužíváním návykových látek nebo závislostí? Nevěra? Dysfunkční rodičovství? Zneužívání dětí?Obvykle to není jen jeden faktor.ale když je manželství plné takových toxických tendencí, může se na něm podepsat jeden stálý faktor.

Pokud dlouhodobě snášíte toxicitu nebo jste uvězněni v nezdravém vztahu, stává se rozchod a odchod schůdnější alternativou než usmíření. Když manželství není zdravé a vy jste se rozhodli z něj vystoupit, obnovení toxického vztahu vás zavede jen na sestupnou spirálu.

Otázky "mohu zachránit své manželství během rozchodu a jak?" nejsou určeny lidem, kteří žijí v nezdravém, toxickém nebo zneužívajícím manželství. Obnovení manželství během rozchodu je životaschopné pouze v případě funkčních manželství, která mohla být ovlivněna určitými problémy nebo kde se oba partneři chovají funkčně a nefunkčně.

Taková manželství se mohou stát dočasně nefunkčními kvůli finančním problémům, zdravotním problémům, dětem, duchovním rozdílům, zásahům příbuzných, společenským neshodám atd. V těchto situacích ano, manželství můžete během rozchodu zachránit.

Období odloučení může sloužit jako továrna na změnu, kde na sobě zapracujete a vrátíte se zpět jako nový, funkční člověk. Kromě toho, že si během odloučení zachováte naději, musíte být také připraveni vynaložit práci potřebnou k tomu, aby vaše manželství fungovalo i napodruhé.

Odloučení by se nemělo brát jako garáž, kde zahodíte své problémy a vrátíte se k sobě. Pokud chcete využít fázi odloučení jako příležitost k záchraně manželského svazku, musíte pracovat na proměně své mluvy, jednání a chování, abyste se mohli vrátit a snažit se vážně a poctivě.

To, že se vám oběma podařilo překonat manželskou odluku a rozhodli jste se dát věcem další šanci, ještě neznamená, že to odteď bude samá duha a motýli. Udělali jste pouze první krok k obnovení mostů a je důležité znát plán, než se do toho vrhnete po hlavě. Pojďme se podívat na to, jak obnovit manželství během odluky, abyste se nenechali vyvést z míry.do cesty se opět postaví nedorozumění a zklamaná očekávání.

Jak obnovit manželství během rozchodu: 13 tipů

Za předpokladu, že jste byli ve funkčním vztahu, který z nějakého důvodu nefungoval, může ve vás vědomí, že mu chcete dát další šanci, vyvolat neklid a touhu podniknout okamžité a konkrétní kroky k nápravě a napravení rozpadlého manželství.

Možná přemýšlíte, jak získat manžela zpět během rozchodu. Nebo se upínáte k tomu, co můžete udělat, abyste manželce ukázali, že ji milujete a chcete se k sobě vrátit. Předčasný návrat k sobě však nebude mít žádný smysl. Studie tvrdí, že z párů, které se rozejdou, se nakonec usmíří 13 %.

Na první pohled to může znít jako chmurné číslo, ale když budete vědět, jak bojovat o své manželství při rozchodu, zvýšíte své šance, že skončíte v oněch 13 %. Chcete-li obnovit čas svého manželského svazku, musíte být připraveni udělat základní kroky k řešení základních problémů. Těchto 13 tipů, jak obnovit své manželství při rozchodu, vám v tom pomůže:

1. Chcete-li obnovit manželství po rozchodu, identifikujte základní problémy.

Ať už váš partner z manželství odešel, nebo jste to udělali vy, případně jste se oba rozhodli vzít si volno, s ukončením rozchodu nespěchejte. Věnujte čas přemýšlení a práci na svých problémech. Abyste se mohli propracovat k problémům, které vás rozdělily, a aby manželství fungovalo, musí se změnit vaše myšlenky, řečové jednání a chování.

Nedovolte, aby vaše rozhodnutí vrátit se k sobě předčasně řídily myšlenky a emoce typu "Milujeme se a nemůžeme bez sebe žít" nebo "Máme děti a nechceme zahodit život, který jsme spolu vybudovali". Tyto věci jste již věděli, a přesto vás něco přimělo k rozchodu. Postupem času budou stejné problémy vyvolávat ve vašem manželství nelibost.

Udělejte si tedy čas a alespoň identifikujte to "něco", co se prostě nedá zamést pod koberec. Jaký byl ten opakující se problém, který vás vždycky vyvedl z míry? Jaký problém ve vašem manželství nakonec vrazil klín mezi vás dva?

Pokud nezjistíte, v čem spočívají základní problémy, ať už jde o komunikaci, finanční problémy nebo problémy s tím, jak oba vyjadřujete svou lásku, můžete se časem vrátit ke stejným vzorcům a znovu se ocitnete na křižovatce rozchodu. Pokud během rozchodu svého partnera ignorujete a doufáte, že čas a vzdálenost zázračně zahojí všechny rány, nebude se vám dařit příliš dobře, kdyžnakonec si uvědomíte, že ani po měsících odloučení nevíte, proč se k sobě nehodíte.

2. Tajemství, jak si udržet naději během odloučení: Nejprve se rozhodněte.

Jakmile budete mít čas se nad svými problémy zamyslet, rozhodněte se, co chcete. Chcete v manželství zůstat, nebo odejít? Řekněte to jasně, žádné váhání nebo váhání mezi tím. Nerozhodnost vede k mnoha úzkostem a depresím.

I v tomto případě je třeba vzít v úvahu problémy, kvůli kterým jste se rozešli. Bylo vaše manželství toxické nebo nezdravé? Nebo šlo o běžné vzestupy a pády manželského života, které se podepsaly na vašem svazku?

Funkční lidé s momentálními problémy mohou na svých problémech a neshodách pracovat. Naopak dysfunkční manželství nelze udržet dlouhodobě. Tedy ne bez toho, aby se to podepsalo na jednom nebo obou manželech.

Je naprosto neoddiskutovatelné, abyste se realisticky podívali na to, zda je záchrana vašeho manželství proveditelná a zda to pro sebe skutečně chcete. Ne kvůli dětem nebo společnosti, ale protože skutečně věříte, že váš svazek lze rozvíjet v obohacující a naplňující partnerství.

Jakmile se rozhodnete, že chcete obnovit manželství po rozchodu, musíte začít pracovat na vytvoření základů. Prvním krokem k tomu je komunikace s manželem během rozchodu, jak zdůrazníme v následujícím bodě.

3. Sdělte svou touhu po usmíření

Pokud se přistihnete, že spěcháte zpět k manželovi, protože se obáváte, že by mohl odejít nebo že by rozvod mohl proběhnout, ale chcete dát manželství ještě jednu šanci, oslovte ho a sdělte mu svou touhu po usmíření. V závislosti na tom, jak napjatá nebo zdvořilá je rovnice, mu můžete buď napsat, nebo s ním promluvit a dát mu najevo, že na svých problémech pracujete a potřebujete čas, ale chtěli bystechtěli dát manželství další šanci.

Při komunikaci s manželem/manželkou během rozchodu se držte tématu. Nezabíhejte do detailů. Zároveň ho/ji k tomu také povzbuzujte. Pro vaši naději na obnovu manželství je zásadní, aby byl/byla váš manžel/manželka ochoten/ochotna pracovat i na svých vlastních problémech. Proto je také nezbytné být na stejné vlně.

Pokud nereagují okamžitě, nebuďte netrpěliví. Zabředávání do myšlenek typu "Jak mám zařídit, aby se mi po manželovi během odloučení stýskalo?" nebo "Jak mám manželce ukázat, jak moc ji miluji?" jen vyvolá nezdravé chování.

4. Zeptejte se sami sebe, jaké manželství chcete.

Jakmile se rozhodnete, že spolu zůstanete a manželství bude fungovat, položte si otázku, jakého manžela nebo manželku chcete. Jakým manželem chcete být? Bojovat o manželství, když jste odloučeni, znamená také introspekci a pochopení toho, co od tohoto vztahu hledáte.

Pouhé zachování naděje během rozchodu nemusí stačit, musíte také partnerovi ukázat, že jste nyní verzí sebe sama, která je žádanější. Přece byste se nechtěli dobrovolně vrátit k tomu, co vás zranilo, že? Podobně i váš partner hledá zlepšení nebo něco, co slibuje příznivý růst.

Je zřejmé, že ve vašem manželství něco nefungovalo, a to vás rozdělilo. Zhodnoťte tedy, jak jste se za dobu manželství s manželem vyvíjeli. Jak vás změnily vzestupy a pády? A jak byste chtěli, aby to tentokrát bylo jinak? Zapište si tyto body, abyste měli připravený přehled, kdykoli se s manželem rozhodnete diskutovat o tom, jak obnovit vaše manželství.manželství během rozluky.

5. Vyhledejte pomoc

Pokud nemůžete přijít na odpovědi na tyto otázky, je vždy vhodné vyhledat pomoc. Můžete s partnerem zvážit návštěvu párové terapie a ve spolupráci s poradcem přijít na způsob, jak se stočit novým směrem. Pokud jste duchovně založený člověk, můžete dokonce požádat o radu církevního představitele nebo kněze. Stejně tak můžete požádat o zprostředkování staršího člena rodiny, který vám a vašemuobnovit manželství během rozchodu.

Při hledání pomoci musíte být oba na stejné vlně, pokud jde o prostředek, který si vyberete. Například pokud jste věřící člověk a váš manžel/manželka ne, nemusí být nejlepší nápad jít společně k duchovnímu nebo náboženskému vůdci. V takovém případě je nejlepší zvolit něco neutrálnějšího, jako je vyhledání pomoci u poradce v páru, a na duchovní vedení se můžete obrátit individuálně.

Je také velmi důležité, abyste tato sezení neproměnili ve vzájemné souboje, při nichž byste vykopávali špínu z minulosti a házeli ji jeden na druhého. Žádné obviňování nebo vynášení špinavého prádla na veřejnosti. Kdykoli budete v pokušení vydat se touto cestou, připomeňte si, že jste tu od toho, abyste při rozchodu bojovali za své manželství, a ne abyste bojovali jeden s druhým.

Pokud hledáte pomoc, tým zkušených terapeutů Bonobology vám pomůže nastínit cestu k harmonickému manželství, po kterém toužíte.

6. Obnovení důvěry

Chcete-li bojovat o své manželství, když žijete odděleně, stává se nejdůležitějším obnovení důvěry. Ať už byl důvod vašeho odloučení jakýkoli, důvěra pravděpodobně utrpěla újmu. Samozřejmě, pokud jste se rozešli kvůli nevěře jednoho z manželů, pak usmíření a obnovení důvěry může být dlouhý a náročný proces. Nesmíte ho uspěchat.

Udělejte si čas na uzdravení, a to každý zvlášť i společně. Během této doby nesestavujte seznam věcí, které by bylo třeba vyprat, ani manžela/manželku neustále neobviňujte z jeho/její chyb. To ničemu nepomůže. I kdybyste mu/jí jeho/její prohřešek stokrát připomněli a on/ona se za něj pokaždé omluvil/a, myšlenka na jeho/její zradu vás bude vždy bolet. A naopak.

Místo toho musí oba manželé prokázat svou důvěryhodnost prostřednictvím činů. Řekněme, že pokud je problém s alkoholem jednoho z manželů hlavním problémem manželství, mohou se vzdát alkoholu a udělat tak první krok k obnovení důvěry. Pokud se jedná o problém se závislostí, může být vstup do AA povzbudivým krokem správným směrem.

Pokud jste je podváděli s kolegyní nebo naopak, změna zaměstnání může otevřít dveře k obnovení důvěry v manželství. K rozhodnutí, co je třeba udělat, musí dojít oba partneři a musí být ochotni trochu ustoupit, přizpůsobit se a napravit své jednání.

7. Buďte funkční jako pár

"Žili jsme si každý po svém a novinky jsme si sdělovali jen v nezbytně nutných případech," řekl nám Damian a vyprávěl o tom, co vedlo k rozchodu s manželkou. "Jakmile jsme si během odloučení uvědomili, že nám na sobě navzájem velmi záleží a že jsme se považovali za samozřejmost, pochopili jsme, že musíme našemu vztahu věnovat více úsilí než dřív.

"Začali jsme spolu více mluvit a skutečně si naslouchat. Projevovali jsme živý zájem a věnovali jsme si čas, abychom se znovu poznali. Netušil jsem, že se můj partner během doby, kdy jsme byli spolu, proměnil v úplně jiného člověka. Naučil jsem se, že pokud chcete během rozchodu získat svou ženu zpět, musíte do toho skočit oběma nohama."

Chcete-li ukončit rozchod a obrátit list ve svém manželství, musíte být funkční jako pár. Abyste toho dosáhli, musíte především trávit kvalitní čas společně. Mluvte spolu a sdílejte své naděje, sny a touhy.

Stejně tak je důležité, abyste spolupracovali jako tým. Například pokud máte děti, je třeba si rozdělit rodičovské povinnosti v závislosti na vašich individuálních silných stránkách. Jeden z rodičů by mohl převzít odpovědnost za pomoc dětem při studiu, druhý by mohl mít na starosti jejich mimoškolní aktivity, například pomoc při sportu.

Totéž platí i pro rozdělení povinností v domácnosti. Pokud je jeden z manželů lepší kuchař, druhý se může zapojit do dalších prací, jako je mytí nádobí, praní a podobně. Jde o to, abyste se v manželství cítili oba slyšet a vnímáni, a ne abyste byli uvězněni v nestálém vzorci, kdy jeden z manželů potvrzuje pocity a očekávání toho druhého.jejich rozmar.

I po obnovení manželství se jistě objeví neshody a rozdíly. Nepotlačujte je ani nezametejte pod koberec, protože tím je časem znovu oživíte. Místo toho se snažte řešit konflikty zdravě a s respektem.

8. Hledejte na svém manželském partnerovi to dobré.

Ať už se snažíte získat manžela zpět během rozchodu, nebo se snažíte, aby vám to s manželkou po usmíření klapalo, musíte se zaměřit na hledání toho dobrého na svém manželovi. To však neznamená, že musíte zavírat oči před špatnými nebo nežádoucími stránkami jeho osobnosti. To by vám bránilo v komplexním pohledu na vaše manželství.

Chci tím říct, že se nesnažte manželovi/manželce nadávat. Zdržte se toho, abyste ho/ji pomlouvali před přáteli nebo ventilovali na sociálních sítích, pokud udělal něco, co vás rozčílilo. Když se cítíte podráždění nebo rozzlobení jeho/její chováním, snažte se svou energii přesměrovat na něco produktivního.

Možná můžete zařadit aktivity, jako je cvičení, práce na zahradě nebo cokoli jiného, co na vás působí uklidňujícím dojmem, abyste čelili negativním emocím a odváděli přebytečnou energii. Pokud chcete projít manželským odloučením, aniž byste na jeho konci svého partnera nenáviděli, nezapomeňte si také připomenout, proč jste se do něj zamilovali.

Pokud je to možné, snažte se zaměřit na dobré vlastnosti a pozitivní rysy osobnosti vašeho manžela/manželky. Neupínejte se na negativní stránky ani se jimi nezabývejte.

9. Jak bojovat o manželství, když žijete odděleně: Spravujte svá očekávání realisticky

Vy i váš manželský partner pocházíte z různých rodin a je pravděpodobné, že vaše očekávání se nemusí vždy shodovat. Od maličkostí, jako jsou stravovací návyky, až po zásadní životní rozhodnutí, jako je to, zda mají oba manželé pracovat, nebo zda musí jeden z nich zůstat doma a starat se o děti, se rozdílná očekávání mohou často stát hlavní příčinou konfliktů v manželství.

Jak obnovit manželství během rozchodu? Jedním z klíčových aspektů této hádanky je naučit se realisticky řídit svá očekávání a najít střední cestu všude tam, kde se vaše názory na určité záležitosti střetávají. Nemusí jít o situaci "buď - anebo", můžete vytvořit prostor pro to, aby v manželství existovaly vaše představy o tom, co je správné a co ne.

Pokud jste například přijali veganství, může být očekávání, že se váš partner vzdá masa, nereálné. Může se to zdát jako banální záležitost, ale neustálé hádky kvůli každému jídlu mohou být po určité době vyčerpávající. Střední cestou by tedy mělo být, že oba akceptujete volbu stravy toho druhého, aniž byste mu ji záviděli.

Stejně tak, pokud vás manžel/manželka v minulosti nepodporoval/a ve volbě kariéry, musíte si s ním/ní o tom promluvit ještě před ukončením rozchodu a sdělit mu/jí, že mít práci a být finančně nezávislý/á je pro vás nesmírně důležité. Společně můžete najít způsob, jak se oba můžete věnovat své kariéře, aniž byste zanedbávali domácí nebo rodičovské povinnosti.

10. Změňte se společně, aby manželství fungovalo

Abyste se ujistili, že se nevrátíte ke starým vzorcům, které mohou sloužit jako živná půda pro problémy, musíte být připraveni změnit své chování. Nemusíte - a ani byste neměli - se zcela změnit nebo se stát rohožkou, po které bude váš partner chodit, aby manželství fungovalo. Místo toho byste se měli zaměřit na společnou změnu, aby manželství fungovalo.

Pokud byl například nedostatek pozornosti vašeho manžela v manželství dříve trvalým problémem, můžete najít střední cestu, jak ho odbourat. Možná se váš manžel může více snažit věnovat vám svou nerozdělenou pozornost během vašich intimních chvil nebo plánováním pravidelných večerních schůzek. Zároveň se můžete zbavit neustálé potřeby jeho pozornosti v jiných částech dne.

"Během rozchodu jsem se chtěla s manželem znovu sblížit, ale on mi dal jasně najevo, že nehodlá snášet neuctivý tón, který bohužel nasazuji při vyhrocených hádkách. Po několika poradách s partnerem i bez něj pochopil, že to s nápravou myslím vážně. Zároveň pochopil, že je to něco, s čím mi bude muset pomocttaké," řekla nám Kelly, čtenářka z Jižní Dakoty.

Provedením těchto malých změn můžete vytvořit manželství, ve kterém se bude dařit všem - vám, manželovi nebo dětem (pokud nějaké máte). Pochopení toho, jak obnovit manželství během rozchodu, závisí do značné míry na vaší schopnosti dívat se na svět optikou vašeho partnera.

11. Dejte jim ultimátum ohledně porušení dohody

Udržet si naději během rozchodu je sice dobré, ale nesmí to být na úkor vašich hodnot, přesvědčení nebo štěstí. Pokud existují nějaké problémy, které jsou pro vás překážkou ve vztahu, musíte dát partnerovi ultimátum, že se musí napravit, abyste mohli během rozchodu obnovit manželství.

Mezi faktory, které narušují dohodu, může patřit cokoli od závislosti až po sklony k nevěře, rozhodování bez konzultace s vámi, workoholismus, kontrola výdajů a nezdravé návyky v oblasti utrácení. Při komunikaci s manželem během rozchodu mu řekněte, že šance dát manželství druhou šanci závisí na jeho ochotě tyto problémy řešit.

Zároveň buďte připraveni pracovat na všech svých sklonech, které mohou být pro vašeho partnera překážkou. Ať už se snažíte získat zpět svou ženu během rozchodu, nebo obnovit vztah s manželem během rozchodu, bez jasně stanovených hranic nemůžete obrátit list a začít znovu.

12. Nechte minulost odejít

"Vidím známky toho, že mě můj odloučený manžel stále miluje, ale nemohu se najít, abych mu odpustil." Nebo: "Moje žena chce, aby manželství fungovalo, ale něco mě brzdí." Pokud se vám tyto myšlenky honí hlavou, může to být proto, že v sobě držíte bolest a zranění způsobené zradou nebo problémy z minulosti.

Tyto zbytkové pocity nebo pozůstatky problémů z minulosti mohou vést k zášti, která může stát v cestě i té nejupřímnější touze obnovit manželství během rozchodu. Než se odhodláte k ukončení rozchodu, musíte se touto záští zabývat a nechat minulost odejít.

Zajděte si na terapii, promluvte si s poradcem, zvolte si cestu spirituality, udělejte cokoli, co potřebujete pro zpracování těchto nepříjemných emocí, než se vrátíte k manželovi. Pokud si myslíte, že k tomu bude váš manžel vnímavý, můžete se vždy pokusit ve vztahu otevřít a zkusit s manželem během odloučení komunikovat, aby přesně věděl, čím trpíte.

"Chci ti odpustit a nechat věci být, ale nejsem si jistý, jak to udělat, a stále mě to trápí." Řeknete-li něco v tomto smyslu svému partnerovi, budete s ním na stejné vlně a oba můžete pracovat na tom, abyste se s těmito negativními emocemi vyrovnali.

Tyto pocity nepotlačujte ani neukrývejte v sobě jen proto, že se vám zdá, že je těžké se s nimi vyrovnat. Tím je jen posílíte a vrátí se jako přívalová vlna, která může smýt všechnu tvrdou práci, kterou jste s manželem či manželkou vynaložili na to, aby manželství znovu fungovalo.

13. Berte to jako nový vztah

Nyní, když jste uspěli ve svém úsilí získat manžela zpět během odloučení nebo přimět manželku, aby se do vás znovu zamilovala, musíte brát druhou inanci vašeho manželství jako nový vztah. Koneckonců jste dva "noví" lidé, kteří se k sobě vrátili poté, co jste pracovali na svých individuálních a společných problémech a napravili je. Učiňte z toho základ vaší nové rovnice.

Žádné vracení se k problémům a chybám z minulosti, žádné obviňování, žádné ignorování manžela či manželky během rozchodu, žádné obviňování. Místo toho se zaměřte na zodpovědnost a důkladnou komunikaci. Stanovte si nové hranice vašeho vztahu a sepište vše, co musíte dělat společně i odděleně, aby tento vztah fungoval.

Odpověď na otázku, jak obnovit manželství během rozchodu, spočívá především v trpělivosti. Pokud vaše manželství ovlivnily určité problémy natolik, že jste se s manželem rozhodli rozejít, vězte, že se nedokážete změnit, napravit škody a znovu se sblížit ze dne na den. Díky vytrvalosti a houževnatosti však můžete najít melodii, kterou si budete moci oba společně zazpívat.

Nejčastější dotazy

Chcete-li napravit rozpadlé manželství, musíte odhalit a vyřešit své problémy a problémy ve vztahu. Zároveň je důležité pochopit a uznat svou roli, kterou jste k těmto problémům přispěli, a převzít odpovědnost za nápravu svých individuálních problémů, které zhoršují vaše manželské trápení. Jakmile to uděláte a rozhodnete se dát manželství další šanci, nechte minulost za sebou a začnětenově. 2. Jak dlouho by měla trvat manželská odluka?

V ideálním případě by měla trvat tři až šest měsíců, aby měli oba manželé dostatek času posoudit, zda chtějí dát manželství další šanci, a najít způsob, jak ho uvést do chodu. Vyřešení problémů ve vztahu vyžaduje čas, proto se návrat k sobě nesmí uspěchat. 3. Měla byste spát s manželem, když žijete odděleně?

Ne, spát s manželem nebo manželkou v době odloučení není dobrý nápad. Vy i váš manželský partner byste už během fáze odloučení měli v hlavě nepořádek a vnesení sexu do této směsi může vyvolat řadu nových konfliktních emocí. V této době potřebujete především jasnou a vyrovnanou mysl, abyste se mohli rozhodnout, co je pro vás nejlepší.