বিচ্ছেদ সাধাৰণতে বিবাহ বিচ্ছেদৰ পূৰ্বসূৰী আৰু ই আপোনাৰ বিবাহৰ অন্ত পৰাৰ সংকেত দিয়ে। কোৱা বাহুল্য যে ই আৱেগিকভাৱে ক্লান্তিকৰ পৰ্যায় হ’ব পাৰে যিয়ে আপোনাক বিৰোধী আৱেগেৰে আৱৰি ধৰিব পাৰে। কিন্তু ই এনে এটা ডেড এণ্ড হ’বই লাগিব বুলি ক’ব নোৱাৰি য’ৰ পৰা উভতি অহাৰ কোনো উপায় নাথাকে৷ বিচ্ছেদৰ সময়ত আপোনাৰ বিবাহ পুনৰ গঢ়ি তুলিব জানিলে আপোনাৰ পত্নীৰ সৈতে দ্বিতীয় ইনিংছত এটা শ্বট দিব পাৰি।

“মোৰ বিচ্ছেদ হোৱা স্বামীয়ে এতিয়াও মোক ভাল পোৱাৰ স্পষ্ট লক্ষণ দেখা গৈছে। মই কেনেকৈ দলং সাজি মোৰ বিবাহক উদ্ধাৰ কৰিম?” “মোৰ পত্নী আৰু মই পৃথক কিন্তু আমি দুয়ো কামনা কৰোঁ যে আমি ইয়াক কামত লগাই দিব পাৰিলোহেঁতেন।” যদি আপুনি আৰু আপোনাৰ পত্নীয়ে এই চিন্তা আৰু প্ৰশ্নবোৰ মনোৰঞ্জন কৰিছে, তেন্তে আপোনাৰ বাবে এতিয়াও আশা আছে।

এই লেখাটোত পৰামৰ্শদাতা মনোবিজ্ঞানী কবিতা পাণিয়াম (মাষ্টাৰছ ইন চাইক’লজি আৰু আমেৰিকান চাইক’লজিকেল এছ’চিয়েশ্যনৰ সৈতে আন্তঃৰাষ্ট্ৰীয় সংযুক্ত), যিয়ে দম্পতীক কামত সহায় কৰি আহিছে দুটা দশকৰো অধিক সময় ধৰি তেওঁলোকৰ সম্পৰ্কৰ সমস্যাৰ জৰিয়তে আমাক বিচ্ছেদৰ সময়ত আপোনাৰ বিবাহক কেনেকৈ পুনৰ গঢ়ি তুলিব পাৰি তাক চাবলৈ সহায় কৰে যাতে আপুনি এতিয়াও সুযোগ থকাৰ সময়ত কামবোৰ এৰি নিদিয়ে।

মই মোৰ বিবাহক ৰক্ষা কৰিব পাৰোনে? বিচ্ছেদৰ সময়ত?

আপোনাৰ বিবাহ পুনৰ নিৰ্মাণৰ পথটো সহজ বা পোনপটীয়া নহ’ব, কিন্তু ধাৰাবাহিক প্ৰচেষ্টাৰে আপুনি সেইটো সম্ভৱ কৰি তুলিব পাৰে। “বিচ্ছেদৰ সময়ত মোৰ বিয়াখন বচাব পাৰিমনে?” যদি আপুনি এই প্ৰশ্নটোৰ ওপৰত সঘনাই চিন্তা কৰি থকা দেখা পায়, তেন্তে ভাল এটা আছে বুলি জানি আপুনি আশ্বস্ত হ’ব৷

যদি আপুনি তেওঁলোকক সহকৰ্মীৰ সৈতে প্ৰতাৰণা কৰিছে বা বিপৰীতভাৱে, চাকৰি সলনি কৰিলে বিবাহৰ ওপৰত আস্থা পুনৰ গঢ়ি তোলাৰ দুৱাৰ মুকলি হ’ব পাৰে। কি কৰিব লাগে সেই সম্পৰ্কে সিদ্ধান্ত পাৰস্পৰিকভাৱে ল'ব লাগিব, আৰু দুয়োজন অংশীদাৰে অলপ দান দিবলৈ ইচ্ছুক হ'ব লাগিব, নিজৰ নিজৰ পথ সামঞ্জস্য ৰাখিব লাগিব আৰু মেৰামতি কৰিব লাগিব।

7. দম্পতী হিচাপে কাৰ্যক্ষম হওক

“আমি নিজৰ জীৱনটো নিজাববীয়াকৈ পাৰ কৰিছিলো, আৰু কেতিয়াও ইজনে সিজনৰ লগত বাতৰি শ্বেয়াৰ কৰিছিলো যেতিয়া একেবাৰে প্ৰয়োজন হৈছিল,” ডেমিয়ানে আমাক ক’লে, কিহৰ বাবে তেওঁৰ পত্নীৰ পৰা বিচ্ছেদ ঘটিছিল। “এবাৰ আমি পৃথক হৈ থকা সময়ছোৱাত উপলব্ধি কৰিলোঁ যে আমি ইজনে সিজনক গভীৰভাৱে যত্ন লওঁ আৰু ইজনে সিজনক সহজভাৱে লৈছো, আমি বুজিলোঁ যে আমি আমাৰ সম্পৰ্কক আগৰ তুলনাত অধিক কষ্ট দিয়াৰ প্ৰয়োজন।

“আমি অধিক আৰু প্ৰকৃততে কথা পাতিবলৈ আৰম্ভ কৰিলোঁ ইজনে সিজনৰ কথা শুনা। আমি তীব্ৰ আগ্ৰহ দেখুৱালোঁ আৰু সময় উলিয়াই আকৌ চিনি পালোঁ। আমি একেলগে থকা সময়ছোৱাত মোৰ সংগীয়ে সম্পূৰ্ণ বেলেগ মানুহলৈ ৰূপান্তৰিত হোৱাৰ কোনো ধাৰণা নাছিল। মই এটা কথা শিকিলোঁ যে যদি আপুনি বিচ্ছেদৰ সময়ত আপোনাৰ পত্নীক ঘূৰাই আনিব বিচাৰে তেন্তে দুয়োখন ভৰিৰে জপিয়াই সোমাই যাব লাগিব।’

বিচ্ছেদৰ অন্ত পেলাবলৈ আৰু আপোনাৰ বিবাহৰ নতুন পাত এটা ওলোটা কৰিবলৈ আপুনি প্ৰয়োজন দম্পতী হিচাপে কাৰ্যক্ষম হ’বলৈ। সেইটো লাভ কৰিবলৈ প্ৰথম আৰু প্ৰধান কথাটো হ’ল একেলগে মানসম্পন্ন সময় কটাব লাগিব। ইজনে সিজনৰ লগত কথা পাতক, আৰু আপোনাৰ আশা, সপোন আৰু আকাংক্ষাবোৰ ভাগ-বতৰা কৰক।

আপুনি এটা দল হিচাপে একেলগে কাম কৰাটোও সমানেই গুৰুত্বপূৰ্ণ।উদাহৰণস্বৰূপে, যদি আপোনাৰ সন্তান আছে, তেন্তে আপোনাৰ ব্যক্তিগত শক্তিৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি অভিভাৱকত্বৰ দায়িত্ব ভাগ কৰিব লাগিব। এজন অভিভাৱকে ল’ৰা-ছোৱালীক পঢ়া-শুনাত সহায় কৰাৰ দায়িত্ব ল’ব পাৰে, আনজনে তেওঁলোকৰ পাঠ্যক্ৰমৰ বাহিৰৰ কাম যেনে খেলত সহায় কৰাৰ দায়িত্ব ল’ব পাৰে।

ঘৰুৱা দায়িত্বৰ বোজা ভাগ কৰাৰ ক্ষেত্ৰতো একেই কথা। যদি এজন পত্নী ভাল ৰান্ধনী হয়, তেন্তে আনজনে আন কাম যেনে বাচন-বৰ্তন, কাপোৰ ধোৱা ইত্যাদিৰ যত্ন ল’ব পাৰে। ধাৰণাটো হ’ল যে আপুনি দুয়োজনে বিবাহত ধাৰাবাহিকভাৱে শুনা আৰু দেখা অনুভৱ কৰে, এটা অস্বাভাৱিক আৰ্হিত আবদ্ধ হৈ থকাতকৈ য’ত এজন পত্নীয়ে আনজনৰ অনুভৱ আৰু আশাক নিজৰ ইচ্ছামতে বৈধতা প্ৰদান কৰে।

আপুনি আপোনাৰ বিবাহ পুনৰ গঢ়ি তোলাৰ পিছতো, পাৰ্থক্য আৰু মতানৈক্যৰ সৃষ্টি হোৱাটো নিশ্চিত। সেইবোৰ দমন নকৰিব বা কাৰ্পেটৰ তলত ব্ৰাছ নকৰিব কাৰণ তেনে কৰিলে সময়ৰ লগে লগে ইহঁত পুনৰ উত্থান হ’ব। বৰঞ্চ সংঘাত সুস্থ আৰু সন্মানজনকভাৱে সমাধান কৰাৰ প্ৰচেষ্টা কৰক।

8. আপোনাৰ পত্নীৰ ভালখিনি বিচাৰক

আপুনি বিচ্ছেদৰ সময়ত আপোনাৰ স্বামীক ঘূৰাই আনিবলৈ চেষ্টা কৰক বা তাৰ পিছত আপোনাৰ পত্নীৰ সৈতে কাম কৰিবলৈ চেষ্টা কৰক মিলন ঘটাই, আপুনি আপোনাৰ পত্নীৰ ভাল বিচাৰিবলৈ মনোনিৱেশ কৰিব লাগিব। এতিয়া ইয়াৰ অৰ্থ এইটো নহয় যে তেওঁলোকৰ ব্যক্তিত্বৰ বেয়া বা অবাঞ্চিত অংশবোৰৰ প্ৰতি চকু মুদিব লাগিব। তেনে কৰিলে আপোনাৰ প্ৰতি সামগ্ৰিক দৃষ্টিভংগী লোৱাৰ ক্ষমতাত বাধা আহিবmarriage.

মই কি ক’ব বিচাৰিছো সেয়া হ’ল যে আপোনাৰ পত্নীক গালি-গালাজ কৰিবলৈ নাযাব। বন্ধু-বান্ধৱীক বেয়াকৈ কোৱাৰ পৰা বিৰত থাকক বা ছ’চিয়েল মিডিয়াত ভেণ্টিং কৰাৰ পৰা বিৰত থাকক যদিহে তেওঁলোকে আপোনাক বিচলিত কৰিবলৈ কিবা এটা কৰিছে৷ যেতিয়া আপুনি তেওঁলোকৰ আচৰণৰ দ্বাৰা ট্ৰিগাৰ বা খং অনুভৱ কৰে, তেতিয়া আপোনাৰ শক্তিসমূহক উৎপাদনশীল কিবা এটালৈ ডাইভাৰ্ট কৰিবলৈ চেষ্টা কৰক।

হয়তো, আপুনি যিকোনো নেতিবাচকতাক প্ৰতিহত কৰিবলৈ ব্যায়াম, বাগিচা বা আন যিকোনো কামৰ দৰে কাৰ্য্যকলাপ অন্তৰ্ভুক্ত কৰিব পাৰে যিয়ে আপোনাৰ ওপৰত শান্ত কৰা প্ৰভাৱ পেলায় আৰু... চেনেল অত্যধিক শক্তি। যদি আপুনি শেষলৈকে আপোনাৰ সংগীক ঘৃণা নকৰাকৈ বিবাহ বিচ্ছেদৰ মাজেৰে পাৰ হ’ব বিচাৰে, তেন্তে নিশ্চিত হওক যে আপুনিও নিজকে সোঁৱৰাই দিব যে আপুনি প্ৰথমতে তেওঁলোকৰ প্ৰেম কিয় কৰিছিল।

যিমান পাৰি ভাল কামত মনোনিৱেশ কৰিবলৈ চেষ্টা কৰক আপোনাৰ পত্নীৰ ব্যক্তিত্বৰ গুণ আৰু ইতিবাচক বৈশিষ্ট্যসমূহ। নেগেটিভবোৰত ফিক্স বা নিট-পিক নকৰিব৷

9. বিচ্ছেদ হ'লে আপোনাৰ বিবাহৰ বাবে কেনেকৈ যুঁজিব লাগে: আপোনাৰ আশাক বাস্তৱিকভাৱে পৰিচালনা কৰক

আপুনি আৰু আপোনাৰ পত্নী দুয়োজনেই বিভিন্ন পৰিয়ালৰ পৰা আহিছে, আৰু সম্ভাৱনা আছে যে আপোনাৰ আশা সদায় একে নহ'বও পাৰে। খাদ্যৰ অভ্যাসৰ দৰে সৰু সৰু কথাৰ পৰা আৰম্ভ কৰি জীৱনৰ ডাঙৰ ডাঙৰ সিদ্ধান্ত যেনে পত্নী-পতি দুয়োজনেই কাম কৰিব লাগে নে সন্তানৰ যত্ন ল’বলৈ ঘৰতে থাকিব লাগিব, বিচ্ছিন্ন আশাবোৰ প্ৰায়ে বিবাহত সংঘাতৰ মূল কাৰণ হৈ পৰিব পাৰে।

কেনেকৈ বিচ্ছেদৰ সময়ত আপোনাৰ বিবাহ পুনৰ গঢ়ি তুলিবলৈ? এই প্ৰহেলিকাৰ এটা গুৰুত্বপূৰ্ণ দিশ হ’ল আপোনাৰ আশাক কেনেকৈ পৰিচালনা কৰিব লাগে শিকিব লাগেবাস্তৱিকভাৱে আৰু কিছুমান বিষয়ৰ ওপৰত আপোনাৰ মতামত য'তেই সংঘৰ্ষ হয় তাতেই মধ্যম পথ বিচাৰি উলিয়াওক। ই এটাও-বা পৰিস্থিতি হ’বই লাগিব বুলি ক’ব নোৱাৰি, আপুনি বিবাহত নিজৰ নিজৰ সঠিক আৰু ভুলৰ ধাৰণাবোৰৰ বাবে ঠাই সৃষ্টি কৰিব পাৰে।

উদাহৰণস্বৰূপে, যদি আপুনি ভেগানিজম আকোৱালি লৈছে, তেন্তে আপোনাৰ সংগীয়ে মাংস এৰিব বুলি আশা কৰা এটা অবাস্তৱিক আশা হ’ব পাৰে। ই এটা তুচ্ছ বিষয় যেন লাগিব পাৰে, কিন্তু প্ৰতিটো আহাৰক লৈ অহৰহ কাজিয়া কৰাটো এটা পইণ্টৰ পিছত ক্লান্তিকৰ হৈ পৰিব পাৰে। গতিকে, ইয়াত মধ্যম ভিত্তি হ’ব যে আপুনি দুয়োজনে ইজনে সিজনৰ খাদ্যৰ পছন্দবোৰক অসন্তুষ্টি নকৰাকৈয়ে গ্ৰহণ কৰে।

একেদৰে, যদি আপোনাৰ পত্নীয়ে আপোনাৰ কেৰিয়াৰৰ পছন্দবোৰক আগতে সমৰ্থন কৰা নাই, তেন্তে আপুনি শেষ কৰাৰ আগতে তেওঁলোকৰ সৈতে এই বিষয়ে কথা পাতিব লাগিব এটা পৃথকীকৰণ আৰু বুজাব যে চাকৰি থকা আৰু আৰ্থিকভাৱে স্বাধীন হোৱাটো আপোনাৰ বাবে অত্যন্ত গুৰুত্বপূৰ্ণ। আপুনি একেলগে এনে এটা উপায় বিচাৰি পাব পাৰে য'ত আপুনি দুয়োজনে ঘৰুৱা বা অভিভাৱকত্বৰ দায়িত্ব অৱহেলা নকৰাকৈয়ে নিজৰ কেৰিয়াৰ আগবঢ়াই নিব পাৰে।

10. বিবাহক কাৰ্যক্ষম কৰিবলৈ একেলগে পৰিৱৰ্তন কৰক

সেইটো নিশ্চিত কৰিবলৈ আপুনি পুৰণি আৰ্হিত নপৰে যিয়ে সমস্যাৰ প্ৰজনন ক্ষেত্ৰ হিচাপে কাম কৰিব পাৰে, আপুনি আপোনাৰ আচৰণ সলনি কৰিবলৈ সাজু হ'ব লাগিব। বিয়াখনক কামত লগোৱাৰ বাবে আপুনি নিজকে সম্পূৰ্ণৰূপে সলনি কৰিব নালাগে – বা পত্নীয়ে গোটেইখিনি খোজ কাঢ়িব পৰাকৈ দুৱাৰৰ মেট হ’ব নালাগে৷ তাৰ পৰিৱৰ্তে বিবাহক কাৰ্যক্ষম কৰি তুলিবলৈ একেলগে সলনি হোৱাত গুৰুত্ব দিয়া উচিত।

কাৰণউদাহৰণস্বৰূপে, যদি আপোনাৰ পত্নীৰ মনোযোগৰ অভাৱ আগতে বিবাহত এটা স্থায়ী সমস্যা আছিল, তেন্তে আপুনি ইয়াক অপতৃণ আঁতৰাবলৈ এটা মাজভাগ বিচাৰি পাব পাৰে। হয়তো, আপোনাৰ পত্নীয়ে আপোনাৰ অন্তৰংগ মুহূৰ্তত বা নিয়মীয়া ডেট নাইটৰ পৰিকল্পনা কৰি আপোনাক তেওঁলোকৰ অবিভক্ত মনোযোগ দিবলৈ অধিক প্ৰচেষ্টা চলাব পাৰে। একে সময়তে দিনটোৰ আন সময়ত তেওঁলোকৰ মনোযোগৰ অহৰহ প্ৰয়োজনীয়তা এৰি দিব পাৰি।

“বিচ্ছেদৰ সময়ত মোৰ স্বামীৰ সৈতে পুনৰ সংযোগ স্থাপন কৰিব বিচাৰিছিলো, কিন্তু তেওঁ যথেষ্ট স্পষ্টকৈ কৈছিল যে তেওঁ নহ’ব মই দুৰ্ভাগ্যজনকভাৱে উত্তপ্ত তৰ্কৰ সময়ত গ্ৰহণ কৰা অসন্মানজনক সুৰটো থিয় দিওঁ। মোৰ সংগীৰ সৈতে আৰু অবিহনেও কেইটামান কাউন্সেলিং চেচনৰ পিছত তেওঁ উপলব্ধি কৰিলে যে মই মোৰ পথবোৰ মেৰামতি কৰিবলৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ। একে সময়তে তেওঁ বুজি পাইছিল যে ই মোকো সহায় কৰিব লাগিব।’-চাউথ ডাকোটাৰ এজন পাঠক কেলিয়ে আমাক ক’লে।

এই সৰু সৰু পৰিৱৰ্তনবোৰ কৰি আপুনি য’ত এটা বিবাহ সৃষ্টি কৰিব পাৰে সকলোৱেই হওক – আপুনি হওক, আপোনাৰ পত্নী হওক, বা সন্তান হওক (যদি আছে) – লাভৱান হয়। বিচ্ছেদৰ সময়ত আপোনাৰ বিবাহ কেনেকৈ পুনৰ গঢ়ি তুলিব পাৰি সেই বিষয়ে বুজাটো বহুলাংশে নিৰ্ভৰ কৰে আপোনাৰ সংগীৰ চশমাৰ পৰা পৃথিৱীখন চোৱাৰ ক্ষমতাৰ ওপৰত।

11. চুক্তি ভংগকাৰীসকলৰ ওপৰত তেওঁলোকক এটা আলটিমেটাম দিয়ক

যদিও বিচ্ছেদৰ সময়ত আশা ৰখাটো এটা ভাল কথাটো, আপোনাৰ মূল্যবোধ, বিশ্বাস বা সুখৰ মূল্যত ইয়াক কৰিব নালাগে। যদি কোনো সমস্যা আছে যিবোৰ আপোনাৰ বাবে সম্পৰ্ক চুক্তি ভংগকাৰী, তেন্তে আপুনি আপোনাৰ সংগীক এটা...ডিল-ব্ৰেকাৰসকল নিচাৰ পৰা আৰম্ভ কৰি প্ৰৱণতালৈকে অবিশ্বাস, আপোনাৰ পৰামৰ্শ নোলোৱাকৈ সিদ্ধান্ত লোৱা, কৰ্মৰ প্ৰতি থকা, আপোনাৰ খৰচ নিয়ন্ত্ৰণ কৰা আৰু অস্বাস্থ্যকৰ খৰচৰ অভ্যাসলৈকে যিকোনো হ'ব পাৰে . বিচ্ছেদৰ সময়ত আপোনাৰ পত্নীৰ সৈতে যোগাযোগ কৰাৰ সময়ত তেওঁলোকক কওক যে বিবাহক দ্বিতীয়বাৰৰ বাবে সুযোগ দিয়াৰ যিকোনো সম্ভাৱনাই এই সমস্যাসমূহৰ সমাধানৰ বাবে তেওঁলোকৰ প্ৰস্তুতিৰ ওপৰত ৰাইড কৰে।

একে সময়তে, আপোনাৰ যিকোনো প্ৰৱণতাৰ ওপৰত কাম কৰিবলৈ সাজু থাকক যে... আপোনাৰ সংগীৰ বাবে চুক্তি ভংগকাৰী হ’ব পাৰে। আপুনি বিচ্ছেদৰ সময়ত আপোনাৰ পত্নীক ঘূৰাই আনিবলৈ চেষ্টা কৰক বা বিচ্ছেদৰ সময়ত স্বামীৰ সৈতে পুনৰ সংযোগ স্থাপন কৰক, স্পষ্ট সীমা অবিহনে, আপুনি নতুন পাত এটা ঘূৰাই নতুনকৈ আৰম্ভ কৰিব নোৱাৰে।

12. অতীতৰ কথা এৰি দিয়ক

“মোৰ বিচ্ছিন্ন স্বামীয়ে এতিয়াও মোক ভাল পোৱাৰ লক্ষণ দেখিছোঁ কিন্তু মই তেওঁক ক্ষমা কৰিবলৈ নিজকে বিচাৰি নাপাওঁ।” বা, “মোৰ পত্নীয়ে বিয়াখন সফল কৰিব বিচাৰিছে কিন্তু কিবা এটাই মোক বাধা দি আছে।” যদি এই চিন্তাবোৰ আপোনাৰ মনত আছিল, তেন্তে হয়তো আপুনি অতীতৰ বিশ্বাসঘাতকতা বা বিষয়বোৰৰ ফলত হোৱা বিষ আৰু আঘাতক ধৰি ৰাখিছে।

এই অৱশিষ্ট অনুভৱবোৰ বা অতীতৰ বিষয়বোৰৰ ধ্বংসাৱশেষে ক্ষোভৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে , যিয়ে বিচ্ছেদৰ সময়ত আপোনাৰ বিবাহ পুনৰ গঢ়ি তোলাৰ আন্তৰিক ইচ্ছাৰ বাটত বাধাৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে। বিচ্ছেদৰ অন্ত পেলাবলৈ জাঁপ দিয়াৰ আগতে এই ক্ষোভক সম্বোধন কৰি...past.

থেৰাপীলৈ যাওক, পৰামৰ্শদাতাৰ সৈতে কথা পাতক, আধ্যাত্মিকতাৰ পথ বাছি লওক, আপোনাৰ পত্নীৰ ওচৰলৈ উভতি যোৱাৰ আগতে এই অস্বস্তিকৰ আৱেগবোৰৰ মাজেৰে কাম কৰাৰ বাবে যি লাগে তাকেই কৰক। যদি আপুনি ভাৱে যে আপোনাৰ পত্নীয়ে ইয়াৰ প্ৰতি গ্ৰহণযোগ্য হ’ব, তেন্তে আপুনি সদায় সম্পৰ্কটোত মুকলিকৈ ক’বলৈ চেষ্টা কৰিব পাৰে আৰু বিচ্ছেদৰ সময়ত আপোনাৰ পত্নীৰ সৈতে যোগাযোগ কৰিবলৈ চেষ্টা কৰিব পাৰে, যাতে তেওঁলোকক আপুনি কি কষ্টৰ মাজেৰে ভোগ কৰিছে সেই বিষয়ে সঠিকভাৱে জনাব পাৰে।

“মই ক্ষমা কৰিব বিচাৰো আপুনি আৰু কথাবোৰ এৰি দিয়ক, কিন্তু মই কেৱল নিশ্চিত নহয় যে সেইটো কেনেকৈ কৰিব লাগে আৰু ই মোক আমনি কৰি থাকে,” আপোনাৰ পত্নীক এই শাৰীবোৰৰ দৰে কিবা এটা ক’লে, আপুনি সেইবোৰ আপোনাৰ সৈতে একেখন পৃষ্ঠাতে থাকিব, আৰু আপুনিও পাৰে এই নেতিবাচক আৱেগবোৰৰ মাজেৰে আপোনাক সহায় কৰাত দুয়োটাই কাম কৰে।

এই অনুভৱবোৰক দমন বা বটলত ভৰাই থব নালাগে কাৰণ ইয়াৰ সৈতে মোকাবিলা কৰাটো কঠিন যেন লাগে। তেনে কৰিলে তেওঁলোক শক্তিশালী হৈ উঠিব, যেনেকৈ এটা জোকাৰণিৰ দৰে যিয়ে আপুনি আৰু আপোনাৰ পত্নীয়ে বিবাহটোক পুনৰ কামত লগোৱাৰ বাবে কৰা সকলো কঠোৰ পৰিশ্ৰম ধুই পেলাব পাৰে।

১৩) ইয়াক নতুন সম্পৰ্ক হিচাপে গণ্য কৰক

এতিয়া যেতিয়া আপুনি বিচ্ছেদৰ সময়ত আপোনাৰ স্বামীক ঘূৰাই পোৱাৰ প্ৰচেষ্টাত সফল হৈছে বা আপোনাৰ পত্নীক পুনৰ আপোনাৰ প্ৰেমত পেলোৱাৰ প্ৰচেষ্টাত সফল হৈছে, তেতিয়া আপুনি আপোনাৰ বিবাহৰ দ্বিতীয় ইনিংছটোক নতুন সম্পৰ্ক হিচাপে গণ্য কৰিব লাগিব। কাৰণ, আপুনি দুজন “নতুন” মানুহ, যিয়ে আপোনাৰ ব্যক্তিগত আৰু ভাগ-বতৰা কৰা সমস্যাবোৰৰ ওপৰত কাম কৰি সমাধান কৰাৰ পিছত পুনৰ একেলগে আহিছে। সেইটো আপোনাৰ নতুন সমীকৰণৰ ভিত্তি কৰি লওক।

কোনো সমস্যাবোৰ পুনৰ চোৱা নাই আৰু...অতীতৰ ভুল, কোনো দোষাৰোপ খেল, কোনো বিচ্ছেদৰ সময়ত আপোনাৰ পত্নীক আওকাণ কৰা, কোনো অভিযোগ। বৰঞ্চ জবাবদিহিতা আৰু শক্তিশালী যোগাযোগৰ ওপৰত গুৰুত্ব দিয়ক। আপোনাৰ সম্পৰ্কৰ বাবে নতুন সীমা নিৰ্ধাৰণ কৰক আৰু এই সম্পৰ্কটো কাৰ্যক্ষম কৰি ৰাখিবলৈ আপুনি একেলগে আৰু পৃথকে পৃথকে কৰিবলগীয়া সকলো কাম তালিকাভুক্ত কৰক।

সৰ্বাধিক বিচ্ছেদৰ সময়ত আপোনাৰ বিবাহ কেনেকৈ পুনৰ গঢ়ি তুলিব পাৰি তাৰ উত্তৰ ধৈৰ্য্যত নিহিত হৈ আছে। যদি আপোনাৰ বিবাহ কিছুমান বিশেষ সমস্যাৰ দ্বাৰা ইমানেই প্ৰভাৱিত হৈছে যে আপুনি আৰু আপোনাৰ পত্নীয়ে পৃথক হোৱাৰ সিদ্ধান্ত লৈছে, তেন্তে জানি থওক যে আপুনি সলনি হ’ব নোৱাৰিব, ক্ষতিখিনি আঁতৰাই ৰাখক আৰু ৰাতিটোৰ ভিতৰতে পুনৰ সংযোগ স্থাপন কৰক। কিন্তু অধ্যৱসায় আৰু অধ্যৱসায়ৰ দ্বাৰা আপুনি এনে এটা সুৰ বিচাৰি পাব পাৰে যিটো আপুনি দুয়ো একেলগে গাব পাৰে।

FAQs

1. পৃথক বিবাহ কেনেকৈ ঠিক কৰিব?

বিচ্ছিন্ন বিবাহ ঠিক কৰিবলৈ আপুনি আপোনাৰ সম্পৰ্কৰ সমস্যা আৰু সমস্যাসমূহ উন্মোচন আৰু সমাধান কৰিব লাগিব। একে সময়তে, এই সমস্যাসমূহত অৰিহণা যোগোৱাত আপোনাৰ ভূমিকা বুজি পোৱা আৰু স্বীকাৰ কৰাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ আৰু আপোনাৰ বৈবাহিক দুখ-কষ্ট আৰু অধিক ভয়াৱহ কৰি তোলা আপোনাৰ ব্যক্তিগত সমস্যাসমূহ সমাধানৰ বাবে জবাবদিহিতা লোৱাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ। এবাৰ সেইটো কৰিলে আৰু বিয়াখনক আন এটা সুযোগ দিয়াৰ সিদ্ধান্ত ল’লে, অতীতক এৰি নতুনকৈ আৰম্ভ কৰক৷ <৯>২. বিবাহ বিচ্ছেদ কিমান দিনলৈ চলিব লাগে?

আদৰ্শগতভাৱে ই তিনিৰ পৰা ছমাহৰ ভিতৰত যিকোনো ঠাইতে চলিব লাগে, গতিকে দুয়োজন পত্নীয়ে বিবাহটোক আন এটা সুযোগ দিব বিচাৰে নে নাই সেইটো মূল্যায়ন কৰিবলৈ আৰু বিবাহটো গঢ়ি তোলাৰ উপায় উলিয়াবলৈ যথেষ্ট সময় পায়কাম. সম্পৰ্কৰ সমস্যাৰ মাজেৰে কাম কৰিবলৈ সময় লাগে, গতিকে পুনৰ একেলগে আহিবলৈ খৰখেদা কৰিব নালাগে। <৯>৩. বিচ্ছেদ হৈ থকা অৱস্থাত স্বামীৰ লগত শুব লাগেনে?

নাই, বিচ্ছেদ হৈ থকা অৱস্থাত স্বামী বা পত্নীৰ লগত শুই থকাটো এটা বেয়া ধাৰণা। আপুনি আৰু আপোনাৰ পত্নী ইতিমধ্যে বিচ্ছেদৰ পৰ্যায়ত অগোছাল হেডস্পেচত থাকিব, আৰু মিশ্ৰণত যৌনতাক নিক্ষেপ কৰিলে নতুন বিৰোধী আৱেগৰ সৃষ্টি হ'ব পাৰে। এই সময়ত আপুনি যিটো আটাইতকৈ বেছি প্ৰয়োজন সেয়া হ’ল এটা স্পষ্ট, সংগ্ৰহিত মন, যাতে আপুনি আপোনাৰ বাবে কি ভাল সেইটো সিদ্ধান্ত ল’ব পাৰে।

আপুনি আৰু আপোনাৰ পত্নী বিচ্ছেদ হোৱাৰ পিছতো বিবাহ ৰক্ষা আৰু পুনৰ নিৰ্মাণ কৰাৰ সম্ভাৱনা। আপুনি এতিয়াও বিবাহ বিচ্ছেদ হোৱা নাই, আৰু সেয়েহে একো শিলত স্থাপন কৰা হোৱা নাই।

এইখিনিতে ক’ব পাৰি যে পৃথক হোৱাৰ সময়ত আপোনাৰ বিবাহৰ বাবে যুঁজিবলৈ প্ৰথমে আপুনি আৰু আপোনাৰ সংগীক পৃথক কৰা কাৰণবোৰ চাব আৰু পৰীক্ষা কৰিব লাগিব। বিয়াখন নিৰ্যাতনমূলক আছিল নেকি? আপুনি এজন নাৰ্চিছিষ্টৰ লগত বিয়া হৈছিল নেকি? আপুনি এজন নাৰ্চিছিষ্ট নেকি? আপুনি এজন নিৰ্যাতনকাৰী পত্নী আছিল নেকি? দ্ৰব্যৰ অপব্যৱহাৰ বা নিচাৰ সমস্যা আছিল নেকি? অবিশ্বাস? অকাৰ্যকৰী অভিভাৱকত্ব? শিশুৰ প্ৰতি নিৰ্যাতন?সাধাৰণতে, দম্পতীক পৃথক কৰাটো কেৱল এটা কাৰকে নহয়, কিন্তু যেতিয়া বিবাহত এনে বিষাক্ত প্ৰৱণতাই ভৰি থাকে, তেতিয়া এটা সামঞ্জস্যপূৰ্ণ কাৰকে নিজৰ ক্ষতিসাধন কৰিব পাৰে।

যদি আপুনি বিষাক্ততা সহ্য কৰি আহিছে বা আবদ্ধ হৈ পৰিছে দীৰ্ঘদিন ধৰি এটা অস্বাস্থ্যকৰ সম্পৰ্ক, তাৰ পিছত পৃথক হোৱা আৰু ৱাক আউট হোৱাটো মিলনতকৈ অধিক কাৰ্য্যকৰী বিকল্প হৈ পৰে। যেতিয়া বিবাহটো সুস্থ নহয় আৰু আপুনি ইয়াৰ পৰা আঁতৰি গৈছে, সেই বিষাক্ত সংযোগটো পুনৰ জগাই তোলাটোৱে আপোনাক কেৱল তললৈ যোৱা সৰ্পিল গতিৰে লৈ যাব।

“বিচ্ছেদৰ সময়ত মই মোৰ বিবাহক বচাব পাৰিমনে আৰু কেনেকৈ?” অস্বাস্থ্যকৰ, বিষাক্ত বা নিৰ্যাতনমূলক বিবাহত থকা লোকৰ বাবে নহয়। বিচ্ছেদৰ সময়ত বিবাহ পুনৰ নিৰ্মাণ কৰাটো কেৱল কিছুমান বিশেষ সমস্যাৰ দ্বাৰা প্ৰভাৱিত হ'ব পৰা কাৰ্য্যকৰী বিবাহৰ ক্ষেত্ৰতহে সম্ভৱপৰ বা য'ত দুয়োজন সংগীয়ে কাৰ্য্যক্ষম আচৰণৰ ভিতৰত আৰু বাহিৰত থাকে।

See_also: ডেটিং একটি তুলা পুরুষ - 18 কথা আপনি ভাল জন্য জানি উচিত

এনে বিবাহৰ বাবে সাময়িকভাৱে অকাৰ্যকৰী হৈ পৰিব পাৰেআৰ্থিক বিষয়, স্বাস্থ্যজনিত বিষয়, শিশু, আধ্যাত্মিক পাৰ্থক্য, শহুৰেকৰ হস্তক্ষেপ, সামাজিক মতানৈক্য ইত্যাদিলৈকে। এই পৰিস্থিতিত হয়, আপুনি বিচ্ছেদৰ সময়ত আপোনাৰ বিবাহক ৰক্ষা কৰিব পাৰে।

বিচ্ছেদৰ সময়ছোৱাই এটা মেকঅভাৰ ফেক্টৰী হিচাপে কাম কৰিব পাৰে য'ত আপুনি নিজৰ ওপৰত কাম কৰে আৰু নতুনকৈ ঘূৰি আহে, এজন কাৰ্যক্ষম ব্যক্তি। বিচ্ছেদৰ সময়ত আশা ৰখাৰ উপৰিও দ্বিতীয়বাৰৰ বাবে আপোনাৰ বিবাহক কামত লগোৱাৰ বাবে প্ৰয়োজনীয় কামবোৰো লগাবলৈ সাজু হ’ব লাগিব।

বিচ্ছেদক ​​গেৰেজ হিচাপে গণ্য কৰা উচিত নহয় য’ত আপুনি আপোনাৰ সমস্যাবোৰ পেলাই দিয়ে আৰু... পুনৰ একেলগে আহিব। যদি আপুনি বিচ্ছেদৰ পৰ্যায়টোক আপোনাৰ বৈবাহিক বন্ধনক উদ্ধাৰৰ সুযোগ হিচাপে ব্যৱহাৰ কৰিব বিচাৰে, তেন্তে আপুনি আপোনাৰ বাক্য, কৰ্ম আৰু আচৰণক ৰূপান্তৰিত কৰাৰ কাম কৰিব লাগিব যাতে আপুনি পিছলৈ ঘূৰি গৈ আন্তৰিকতাৰে আৰু সৎভাৱে চেষ্টা কৰিব পাৰে।

কেৱল কাৰণ আপুনি দুয়োজনে কৰিছে তাৰ অৰ্থ এইটো নহয় যে এতিয়াৰ পৰা সকলো ৰামধেনু আৰু পখিলা হ'ব। আপুনি কেৱল দলং পুনৰ নিৰ্মাণৰ দিশত প্ৰথম পদক্ষেপহে লৈছে, আৰু আপুনি হেডফাৰ্ষ্টত ডুব যোৱাৰ আগতে মজিয়াৰ পৰিকল্পনা জনাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ। বিচ্ছেদৰ সময়ত আপোনাৰ বিবাহ কেনেকৈ পুনৰ গঢ়ি তুলিব পাৰি, যাতে আপুনি ভুল যোগাযোগ আৰু জিল্ট আশাক পুনৰ বাটত বাধা আহিব নিদিয়ে।

বিচ্ছেদৰ সময়ত আপোনাৰ বিবাহ কেনেকৈ পুনৰ গঢ়ি তুলিব: ১৩টা টিপছ

ধৰি লওক যে আপুনি এটা কাৰ্য্যকৰী সম্পৰ্কত আছিল যিটোৰ বাবে কাম নহ’লকিবা কাৰণত, আপুনি ইয়াক আন এটা শ্বট দিব বিচৰা বুলি উপলব্ধি কৰিলে আপোনাৰ ভগ্ন বিবাহৰ ক্ষতিপূৰণ আৰু ঠিক কৰিবলৈ তাৎক্ষণিক আৰু সুনিৰ্দিষ্ট পদক্ষেপ লোৱাৰ ইচ্ছাত অস্থিৰ হৈ পৰিব পাৰে।

আপুনি হয়তো ভাবিব পাৰে যে আপোনাৰ স্বামীক কেনেকৈ ঘূৰাই আনিব পাৰি পৃথক হোৱাৰ সময়ত। অথবা পত্নীক ভালপোৱা আৰু পুনৰ একেলগে থাকিব বিচৰা বুলি দেখুৱাবলৈ আপুনি কি কৰিব পাৰে তাত ফিক্সেট কৰক। কিন্তু অকালতে পুনৰ লগ হ’লে কোনো কাম নহ’ব৷ অধ্যয়নত দাবী কৰা হৈছে যে বিচ্ছেদ হোৱা দম্পতীৰ ভিতৰত ১৩% দম্পতীয়ে শেষত মিলন ঘটায়।

প্ৰথমতে এইটো এটা ভয়ানক সংখ্যা যেন লাগিব পাৰে, কিন্তু যেতিয়া আপুনি বিচ্ছেদ হোৱাৰ সময়ত আপোনাৰ বিবাহৰ বাবে যুঁজিব জানে, তেতিয়া আপুনি আপোনাৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি পায় সেই ১৩% ত শেষ হোৱাৰ। আপোনাৰ বৈবাহিক বন্ধনত ঘড়ীটো ৰিছেট কৰিবলৈ হ’লে আপুনি অন্তৰ্নিহিত সমস্যাসমূহৰ সমাধানৰ বাবে ভিত্তি কাম কৰিবলৈ সাজু হ’ব লাগিব। বিচ্ছেদৰ সময়ত আপোনাৰ বিবাহক কেনেকৈ পুনৰ গঢ়ি তুলিব পাৰি তাৰ এই ১৩টা টিপছে আপোনাক ঠিক সেইটো কৰিবলৈ সহায় কৰিব:

১.বিচ্ছেদৰ পিছত বিবাহক পুনৰ জগাই তুলিবলৈ মূল বিষয়সমূহ চিনাক্ত কৰক

আপোনাৰ সংগীয়ে বিবাহৰ পৰা ওলাই গৈছে নে... আপুনি কৰিছে, বা দুয়োজনে কিছু সময় ছুটী লোৱাৰ সিদ্ধান্ত লৈছে, বিচ্ছেদ শেষ কৰিবলৈ লৰালৰি নকৰিব। সময় উলিয়াই নিজৰ বিষয়বোৰৰ ওপৰত চিন্তা আৰু কাম কৰক। প্ৰথমতে আপোনাক পৃথক কৰা বিষয়বোৰৰ মাজেৰে কাম কৰিব পৰাকৈ আৰু বিবাহটোৱে কাম কৰিবলৈ আপোনাৰ চিন্তা, বাক্যৰ কাৰ্য্য আৰু আচৰণ সলনি হ'ব লাগিব।

চিন্তা আৰু... আৱেগ যেনে “আমি ইজনে সিজনক ভাল পাওঁ আৰু...ইজনে সিজনৰ অবিহনে জীয়াই থাকিব নোৱাৰে” বা “আমাৰ সন্তান আছে আৰু আমি একেলগে গঢ়ি তোলা জীৱনটো পেলাব নিবিচাৰো” এইটোৱে আপোনাৰ অকালতে একেলগে পুনৰ মিলিত হোৱাৰ সিদ্ধান্তক নিয়ন্ত্ৰণ কৰে। এইবোৰ কথা আপুনি ইতিমধ্যে জানিছিল আৰু তথাপিও কিবা এটাই আপোনাক পৃথক কৰি তুলিছিল। সময়ৰ লগে লগে একে সমস্যাই আপোনাৰ বিবাহত ক্ষোভৰ সৃষ্টি কৰিব।

গতিকে সময় উলিয়াই অন্ততঃ সেই “কিবা এটা” চিনাক্ত কৰক যিটো কেৱল ৰাগৰ তলত ঝাড়ু দিয়া নহ’ব। কি আছিল পুনৰাবৃত্তিমূলক সমস্যাটো যিয়ে আপোনাক সদায় ভাল পাইছিল? আপোনাৰ বিবাহৰ কি সমস্যাই অৱশেষত তোমালোক দুয়োৰে মাজত কুটিলতা সৃষ্টি কৰিলে?

যদিহে আপুনি চিনাক্ত নকৰে যে মূল সমস্যাবোৰ কি, সেয়া যোগাযোগৰ হওক, আৰ্থিকভাৱে হওক বা দুয়োজনে আপোনাৰ প্ৰেম কেনেকৈ প্ৰকাশ কৰে তাৰ সমস্যাই হওক, তেন্তে আপুনি পতিত হ’ব পাৰে সময়ৰ লগে লগে একে ধৰণৰ আৰ্হিলৈ ঘূৰি আহিব আৰু নিজকে পুনৰ বিচ্ছেদৰ সংযোগস্থলত থিয় হৈ থকা দেখিব। যদি আপুনি বিচ্ছেদৰ সময়ত আপোনাৰ পত্নীক আওকাণ কৰি আছে, এই আশাত যে সময় আৰু দূৰত্বই যাদুকৰীভাৱে সকলো ঘাঁ ভাল কৰিব, তেন্তে কথাবোৰ বেছি ভাল নহ’ব যেতিয়া আপুনি শেষত উপলব্ধি কৰিব যে আপুনি এতিয়াও নাজানে যে আপুনি কিয় ইমান অসঙ্গতিপূৰ্ণ, কেইবামাহোৰ পিছতো... 2. বিচ্ছেদৰ সময়ত আশা ৰখাৰ ৰহস্য: প্ৰথমে এটা সিদ্ধান্ত লওক

এবাৰ আপুনি আপোনাৰ বিষয়সমূহৰ ওপৰত চিন্তা কৰিবলৈ সময় পালে, কি সেই বিষয়ে আপোনাৰ সিদ্ধান্ত লওক আপুনি বিচাৰে। আপুনি বিবাহত থাকিব বিচাৰে নে বাদ দিব বিচাৰে? অতি স্পষ্ট হওক, মাজত ডিলি-ডেলিং বা ওলমি নাথাকিব। অনিৰ্ণয়ৰ ফলত বহুত উদ্বিগ্নতা আৰু...ডিপ্ৰেছন।

আকৌ, আপুনি পৃথক হোৱাৰ কাৰণ হোৱা সমস্যাসমূহ এই সিদ্ধান্তৰ কাৰক হ'ব লাগিব। আপোনাৰ বিবাহ বিষাক্ত আছিল নে অস্বাস্থ্যকৰ আছিল? নে বিবাহিত জীৱনৰ সাধাৰণ উত্থান-পতনে আপোনাৰ বন্ধনত ক্ষতিগ্ৰস্ত হোৱাৰ কথা আছিল?

ক্ষন্তেকীয়া সমস্যা থকা কাৰ্য্যকৰী লোকসকলে নিজৰ সমস্যা আৰু পাৰ্থক্যৰ ওপৰত কাম কৰিব পাৰে। আনহাতে অকাৰ্যকৰী বিবাহ দীৰ্ঘদিনলৈ টিকি থাকিব নোৱাৰি। যিয়েই নহওক, এজন বা দুয়োজন পত্নীৰ ওপৰত কোনো ধৰণৰ ক্ষতি নকৰাকৈ নহয়।

আপুনি আপোনাৰ বিবাহক উদ্ধাৰ কৰাটো সম্ভৱপৰ নেকি আৰু সেইটো আপুনি নিজৰ বাবে সঁচাকৈয়ে বিচৰা কাম নেকি সেই বিষয়ে বাস্তৱিক দৃষ্টিভংগী লোৱাটো একেবাৰে আলোচনাযোগ্য নহয়। সন্তান বা সমাজৰ স্বাৰ্থত নহয়, কিন্তু কাৰণ আপুনি সঁচাকৈয়ে বিশ্বাস কৰে যে আপোনাৰ বন্ধনক এক সমৃদ্ধিশালী, পূৰ্ণতাপূৰ্ণ অংশীদাৰিত্বলৈ লালন-পালন কৰিব পাৰি।

বিচ্ছেদৰ পিছত বিবাহক পুনৰ জগাই তুলিব বিচৰাৰ কথা এবাৰ মন কৰিলে এতিয়া আপুনি কামত লাগিব লাগিব ভেটি স্থাপন কৰা। তাৰ প্ৰথম পদক্ষেপ হ'ল বিচ্ছেদৰ সময়ত পত্নীৰ সৈতে যোগাযোগ কৰা, যিটো আমি পৰৱৰ্তী কথাটোত উল্লেখ কৰিছো।

3. মিলনৰ বাবে আপোনাৰ ইচ্ছাৰ বিষয়ে যোগাযোগ কৰক

যদি আপুনি ভয় কৰাৰ বাবে আপোনাৰ পত্নীৰ ওচৰলৈ উভতি লৰালৰিকৈ যোৱা দেখা পায় তেওঁলোকে আগবাঢ়ি যাব পাৰে বা বিবাহ বিচ্ছেদ হ'ব পাৰে, কিন্তু আপুনি বিবাহক আন এটা সুযোগ দিব বিচাৰে, তেওঁলোকৰ ওচৰলৈ হাত আগবঢ়াব বিচাৰে আৰু আপোনাৰ মিলনৰ ইচ্ছাৰ বিষয়ে জনাব বিচাৰে। সমীকৰণটো কিমান টেনচন বা ভদ্ৰ সেইটোৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি হয় তেওঁলোকক লিখিব পাৰে নহয় তেওঁলোকৰ লগত কথা পাতিব পাৰেজানি থওক যে আপুনি আপোনাৰ সমস্যাসমূহৰ ওপৰত কাম কৰি আছে আৰু সময়ৰ প্ৰয়োজন আছে কিন্তু বিবাহক আন এটা সুযোগ দিব বিচাৰে।

বিচ্ছেদৰ সময়ত আপোনাৰ পত্নীৰ সৈতে যোগাযোগ কৰাৰ সময়ত, কথা-বতৰাটো মূল কথাত ৰাখক। সবিশেষৰ মাজলৈ নাযাব৷ একে সময়তে তেওঁলোককো তেনে কৰিবলৈ উৎসাহিত কৰক। আপোনাৰ পত্নীয়েও নিজৰ নিজৰ বিষয়ৰ ওপৰত কাম কৰিবলৈ ইচ্ছুক হোৱাটো অতি প্ৰয়োজনীয় যাতে আপোনাৰ বিবাহ পুনৰ নিৰ্মাণৰ কোনো আশা থাকে। গতিকে, একেটা পৃষ্ঠাতে থকাটোও অতি প্ৰয়োজনীয়।

যদি তেওঁলোকে তৎক্ষণাত সঁহাৰি নিদিয়ে, তেন্তে অধৈৰ্য্য নহ’ব। “বিচ্ছেদৰ সময়ত মোৰ স্বামীক মোক কেনেকৈ মিছ কৰাব পাৰিম?” বা “মই মোৰ পত্নীক কেনেকৈ দেখিবলৈ দিম যে মই তাইক কিমান ভাল পাওঁ?” 4. নিজকে সুধিব যে আপুনি কেনেধৰণৰ বিবাহ বিচাৰে

এবাৰ আপুনি একেলগে থাকিবলৈ সিদ্ধান্ত ল'লে আৰু বিবাহটো সফল কৰি তুলিলে, নিজকে সুধিব যে আপুনি কেনেধৰণৰ পত্নী বা বিবাহ বিচাৰে . আপুনি কেনেকুৱা পত্নী হ’ব বিচাৰে? বিচ্ছেদ হোৱাৰ সময়ত আপোনাৰ বিবাহৰ বাবে যুঁজ দিয়াৰ অৰ্থ হ'ল আত্মনিৰীক্ষণ আৰু এই সম্পৰ্কৰ পৰা কি বিচাৰে সেইটো বুজা।

বিচ্ছেদৰ সময়ত কেৱল আশা ৰখাটোৱেই হয়তো যথেষ্ট নহ'বও পাৰে, আপুনিও আপোনাৰ সংগীক দেখুৱাব লাগিব যে আপুনি এতিয়া এটা... নিজৰ সংস্কৰণ যিটো অধিক বাঞ্ছনীয়। আপুনি স্বেচ্ছাই আপোনাক আঘাত দিয়া একেটা কামলৈ ঘূৰি যাব নিবিচাৰিব, নহয়নে? একেদৰে আপোনাৰ সংগীয়েও উন্নতি বিচাৰিছে, বা অনুকূল বৃদ্ধিৰ প্ৰতিশ্ৰুতি দিয়া কিবা এটা বিচাৰিছে।

স্পষ্টভাৱে, কিবা এটা নাছিলআপোনাৰ বিবাহত ৱৰ্কআউট কৰিছিল আৰু সেইটোৱেই আপোনাক পৃথক কৰি তুলিছিল। গতিকে, আপোনাৰ পত্নীৰ সৈতে বিবাহিত হোৱা সময়ছোৱাত আপুনি কেনেদৰে বিকশিত হৈছে তাৰ মূল্যায়ন কৰক। উত্থান-পতনে আপোনাক কেনেকৈ সলনি কৰিছে? আৰু এইবাৰ কেনেকৈ বেলেগ কৰিব বিচাৰিব? এই কথাবোৰ লিখি থওক, যাতে যেতিয়াই আপুনি আৰু আপোনাৰ পত্নীয়ে বিচ্ছেদৰ সময়ত আপোনাৰ বিবাহক কেনেকৈ পুনৰ গঢ়ি তুলিব পাৰি সেই বিষয়ে আলোচনা কৰাৰ সিদ্ধান্ত লয় তেতিয়াই আপোনাৰ বাবে এজন সাজু হিচাপকাৰী থাকে।

5. সহায় বিচাৰক

যদি আপুনি উত্তৰবোৰ বুজিব নোৱাৰে এই প্ৰশ্নবোৰৰ প্ৰতি সহায় বিচৰাটো সদায় ভাল। আপুনি আৰু আপোনাৰ সংগীয়ে দম্পতীৰ থেৰাপীলৈ যোৱাৰ কথা চিন্তা কৰিব পাৰে আৰু এজন পৰামৰ্শদাতাৰ সৈতে কাম কৰি নতুন দিশলৈ যোৱাৰ উপায় উলিয়াব পাৰে। যদি আপুনি এজন আধ্যাত্মিক ব্যক্তি, তেন্তে আনকি গীৰ্জাৰ নেতা বা পুৰোহিতৰ পৰাও নিৰ্দেশনা বিচাৰিব পাৰে। একেদৰে আপুনিও পৰিয়ালৰ এজন বয়োজ্যেষ্ঠক মধ্যস্থতা কৰিবলৈ ক’ব পাৰে আৰু বিচ্ছেদৰ সময়ত আপোনাৰ আৰু আপোনাৰ পত্নীক আপোনাৰ বিবাহ পুনৰ গঢ়ি তোলাত সহায় কৰিবলৈ ক’ব পাৰে।

সহায় বিচৰাৰ সময়ত আপুনি বাছি লোৱা মাধ্যমটো যিমান দূৰলৈকে আপোনালোক দুয়োজনেই একেখন পৃষ্ঠাতে থাকিব লাগিব। উদাহৰণস্বৰূপে, যদি আপুনি এজন ধৰ্মীয় ব্যক্তি আৰু আপোনাৰ পত্নী নহয়, তেন্তে একেলগে কোনো আধ্যাত্মিক বা ধৰ্মীয় নেতাৰ ওচৰলৈ যোৱাটো হয়তো সৰ্বোত্তম ধাৰণা নহ’বও পাৰে। তেনে ক্ষেত্ৰত, দম্পতী হিচাপে পৰামৰ্শদাতাৰ পৰা সহায় বিচৰাৰ দৰে অধিক নিৰপেক্ষ কিবা এটা বাছি লোৱাটোৱেই উত্তম, আৰু আপুনি ব্যক্তিগতভাৱে আধ্যাত্মিক পথ প্ৰদৰ্শনৰ ফালে মুখ কৰিব পাৰে।

এই অধিবেশনসমূহক স্লিং মেচলৈ ৰূপান্তৰ কৰাটোও গুৰুত্বপূৰ্ণ য'ত আপুনি পুনৰ অতীতৰ মলি খান্দি পেলোৱা আৰু পেলোৱাইটোৱে সিটোৰ ওপৰত। কোনো ব্লেম গেম বা ৰাজহুৱা স্থানত লেতেৰা কাপোৰ ধোৱাৰ বায়ু চলাচল কৰা নাই। যেতিয়াই আপুনি সেই পথত যাবলৈ প্ৰলোভিত হয়, তেতিয়াই নিজকে সোঁৱৰাই দিয়ক যে আপুনি ইয়াত পৃথক হৈ থকাৰ সময়ত আপোনাৰ বিবাহৰ বাবে যুঁজিবলৈ আহিছে আৰু ইজনে সিজনৰ লগত যুঁজিবলৈ আহিছে।

যদি আপুনি বিচৰা সহায় হয়, তেন্তে বনোব’লজীৰ অভিজ্ঞ থেৰাপিষ্টৰ পেনেলে এটা পথ আঁকিবলৈ সহায় কৰিব পাৰে 6. বিশ্বাস পুনৰ গঢ়ি তোলা

বিচ্ছেদ হ'লে আপোনাৰ বিবাহৰ বাবে যুঁজিবলৈ বিশ্বাস পুনৰ গঢ়ি তোলাটোৱেই সৰ্বোচ্চ হৈ পৰে। আপোনাৰ বিচ্ছেদৰ কাৰণ যিয়েই নহওক কিয়, ট্ৰাষ্টে হয়তো আঘাত পাইছে। অৱশ্যে, যদি আপুনি পত্নীৰ কোনো এজনৰ অবিশ্বাসৰ বাবে পৃথক হৈছে, তেন্তে মিলন আৰু বিশ্বাস পুনৰ গঢ়ি তোলাটো এটা দীঘলীয়া আৰু কষ্টকৰ প্ৰক্ৰিয়া হ’ব পাৰে। আপুনি ইয়াক খৰখেদা কৰিব নালাগে।

See_also: আপোনাৰ সংগীৰ সৈতে আৱেগিক ঘনিষ্ঠতা আৰু গভীৰ স্তৰত বন্ধন গঢ়ি তুলিবলৈ ২০টা প্ৰশ্ন

ব্যক্তিগতভাৱে আৰু একেলগে সুস্থ হ’বলৈ সময় উলিয়াওক। এই সময়ছোৱাত কাপোৰ ধোৱাৰ তালিকা এখন বনাব নালাগে বা পত্নীক তেওঁলোকৰ ভুলৰ বাবে অহৰহ দোষাৰোপ নকৰিব। সেইটোৱে কোনো উদ্দেশ্য পূৰণ নকৰে৷ যদিও আপুনি তেওঁলোকক তেওঁলোকৰ অতিক্ৰমৰ কথা ১০০ বাৰ সোঁৱৰাই দিয়ে আৰু তেওঁলোকে প্ৰতিবাৰেই তাৰ বাবে ক্ষমা বিচাৰে, তথাপিও তেওঁলোকৰ বিশ্বাসঘাতকতাৰ চিন্তাই আপোনাক সদায় আঘাত দিব। আৰু বিপৰীতে।

তাৰ পৰিৱৰ্তে দুয়োজন পত্নীয়ে কৰ্মৰ জৰিয়তে নিজৰ বিশ্বাসযোগ্যতা প্ৰতিষ্ঠা কৰিব লাগিব। কওকচোন যদি এজন পত্নীৰ মদ্যপানৰ সমস্যাটোৱেই বিবাহৰ মূল বিষয়, তেন্তে তেওঁলোকে বিশ্বাস পুনৰ গঢ়ি তোলাৰ দিশত প্ৰথম পদক্ষেপ ল’বলৈ মদ্যপান এৰিব পাৰে। যদি ই নিচাৰ বিষয় হয়, তেন্তে এ এত যোগদান কৰাটো সঠিক দিশত এক উৎসাহজনক পদক্ষেপ হ’ব পাৰে