මෙම උපදෙස් 13 සමඟින් වෙන්වීමකදී ඔබේ විවාහය නැවත ගොඩනඟා ගන්න

Julie Alexander 24-08-2023
Julie Alexander

අන්තර්ගත වගුව

වෙන්වීම සාමාන්‍යයෙන් දික්කසාදයේ පූර්වගාමියා වන අතර ඔබේ විවාහයේ අවසානය සංඥා කරයි. එය චිත්තවේගීය වශයෙන් වෙහෙසකර අවධියක් විය හැකි බව අමුතුවෙන් කිව යුතු නැත, එය ගැටුම්කාරී හැඟීම්වලින් ඔබව අවුල් කළ හැකිය. නමුත් එය නැවත පැමිණීමක් නොමැති මාරාන්තික අවසානයක් විය යුතු නැත. වෙන්වීමකදී ඔබේ විවාහය නැවත ගොඩනඟා ගන්නේ කෙසේදැයි දැන ගැනීමෙන් ඔබට ඔබේ සහකරු හෝ සහකාරිය සමඟ දෙවන ඉනිමට පහරක් දිය හැකිය.

“මගේ වෙන් වූ සැමියා තවමත් මට ආදරය කරන බවට පැහැදිලි ලකුණු තිබේ. පාලමක් ගොඩනඟා මගේ විවාහය බේරා ගන්නේ කෙසේද? ” "මගේ බිරිඳ සහ මම වෙන්ව සිටියත් අපි දෙදෙනාම එය සාර්ථක කර ගැනීමට කැමතියි." ඔබ සහ ඔබේ සහකරු හෝ සහකාරිය මෙම සිතුවිලි සහ ප්‍රශ්නවලට විනෝදාස්වාදය ලබා දී ඇත්නම්, ඔබ වෙනුවෙන් තවමත් බලාපොරොත්තුවක් ඇත.

මෙම ලිපියේ, ජෝඩුවලට වැඩ කිරීමට උපකාර කර ඇති උපදේශන මනෝ විද්‍යාඥ කවිතා පානයම් (මනෝවිද්‍යාව පිළිබඳ ශාස්ත්‍රපති සහ ඇමරිකානු මනෝවිද්‍යා සංගමය සමඟ ජාත්‍යන්තර අනුබද්ධිත) දශක දෙකකට වැඩි කාලයක් තිස්සේ ඔවුන්ගේ සබඳතා ගැටලු හරහා වෙන්වීමකදී ඔබේ විවාහය නැවත ගොඩනඟා ගන්නේ කෙසේදැයි බැලීමට අපට උපකාර කරයි. වෙන්වීම අතරතුර?

ඔබේ විවාහය යළි ගොඩනැංවීමේ මාර්ගය පහසු හෝ සරල නොවනු ඇත, නමුත් අඛණ්ඩ උත්සාහයකින්, ඔබට එය සිදු කළ හැක. "වෙන්වීමේදී මට මගේ විවාහය සුරැකිය හැකිද?" ඔබ මෙම ප්‍රශ්නය ගැන නිතර මෙනෙහි කරන බව ඔබට පෙනේ නම්, හොඳක් ඇති බව දැන ගැනීම ඔබට සහතිකයක් වනු ඇතදිශාව.

ඔබ සගයකු සමඟ හෝ අනෙක් අතට ඔවුන්ව රවටා ඇත්නම්, රැකියා මාරු කිරීම විවාහය තුළ විශ්වාසය යළි ගොඩනැංවීම සඳහා දොරටු විවෘත කළ හැකිය. කළ යුතු දේ පිළිබඳ තීරණය අන්‍යෝන්‍ය වශයෙන් එළඹිය යුතු අතර, හවුල්කරුවන් දෙදෙනාම සුළු වශයෙන් ලබා දීමට, සකස් කර ගැනීමට සහ ඔවුන්ගේ මාර්ග සකස් කිරීමට කැමැත්තෙන් සිටිය යුතුය.

7. යුවලක් ලෙස ක්‍රියාශීලී වන්න

“අපි අපේ ජීවිත ගත කළේ තනිවමයි, අත්‍යවශ්‍ය වූ විට පමණක් එකිනෙකා සමඟ ප්‍රවෘත්ති බෙදා ගත්තෙමු,” ඩේමියන් තම සහකරු හෝ සහකාරියගෙන් වෙන්වීමට හේතු වූ දේ ගැන කතා කරමින් අපට පැවසීය. "අපි එකිනෙකා ගැන ගැඹුරින් සැලකිලිමත් වන බවත් එකිනෙකා සුළු කොට සලකන බවත් අප වෙන්ව සිටින කාලය තුළ අවබෝධ වූ පසු, අපගේ සම්බන්ධතාවයට අප පෙරට වඩා වැඩි උත්සාහයක් ලබා දිය යුතු බව අපි තේරුම් ගත්තෙමු.

"අපි වැඩි වැඩියෙන් අවංකව කතා කිරීමට පටන් ගත්තෙමු. එකිනෙකාට සවන් දෙන්න. අපි දැඩි උනන්දුවක් දැක්වූ අතර නැවත එකිනෙකා දැන හඳුනා ගැනීමට කාලය ගත කළෙමු. අපි එකට සිටි කාලය තුළ මගේ සහකරු සම්පූර්ණයෙන්ම වෙනස් පුද්ගලයෙකු බවට පත් වූ බව මම දැන සිටියේ නැත. මම ඉගෙන ගත් දෙයක් නම්, ඔබට වෙන්වීමේදී ඔබේ බිරිඳව නැවත දිනා ගැනීමට අවශ්‍ය නම්, ඔබ දෙපයින් පනින්න ඕනෑ.”

වෙන්වීමක් අවසන් කිරීමට සහ ඔබේ විවාහයට නව පත්‍රයක් පෙරළීමට, ඔබට අවශ්‍ය වේ. යුවලක් ලෙස ක්‍රියාකාරී වීමට. එය සාක්ෂාත් කර ගැනීම සඳහා, පළමුව සහ ප්රධාන වශයෙන්, ඔබ එකට ගුණාත්මක කාලයක් ගත කළ යුතුය. එකිනෙකා සමඟ කතා කරන්න, ඔබේ බලාපොරොත්තු, සිහින සහ අභිලාෂයන් බෙදා ගන්න.

ඔබ කණ්ඩායමක් ලෙස එකට වැඩ කිරීමද ඒ හා සමානව වැදගත් වේ.නිදසුනක් වශයෙන්, ඔබට දරුවන් සිටී නම්, ඔබේ පුද්ගල ශක්තීන් මත පදනම්ව දෙමාපියන්ගේ වගකීම් බෙදාගත යුතුය. එක් දෙමව්පියෙකුට දරුවන්ගේ අධ්‍යාපනයට උපකාර කිරීමේ වගකීම භාර ගත හැකි අතර අනෙකාට ක්‍රීඩාවට උපකාර කිරීම වැනි ඔවුන්ගේ විෂය බාහිර ක්‍රියාකාරකම් භාර ගත හැකිය.

ගෘහස්ථ වගකීම් බෙදාගැනීම සම්බන්ධයෙන් ද එය අදාළ වේ. එක් කලත්‍රයෙකු වඩා හොඳ ඉවුම් පිහුම්කරුවෙකු නම්, අනෙකාට පිඟන් කෝප්ප සේදීම, රෙදි සේදීම යනාදිය වැනි අනෙකුත් වැඩ බලාගැනීමෙන් කටයුතු කළ හැකිය. අදහස නම්, එක් කලත්‍රයෙකු අනෙකාගේ හැඟීම් සහ අපේක්ෂාවන් ඔවුන්ගේ අභිමතය පරිදි වලංගු කරන අවිනිශ්චිත රටාවකට කොටු වී සිටිනවාට වඩා, ඔබ දෙදෙනාටම විවාහය තුළ නිරන්තරයෙන් අසන්නට සහ දැකීමට දැනේ.

ඔබේ විවාහය නැවත ගොඩනඟා ගැනීමෙන් පසුව පවා, වෙනස්කම් සහ එකඟ නොවීම් වර්ධනය වීමට බැඳී ඇත. ඒවා යටපත් නොකරන්න හෝ කාපට් යට අතුල්ලන්න එපා, මන්ද එය කාලයත් සමඟ නැවත නැඟිටුවනු ඇත. ඒ වෙනුවට, ගැටුම් සෞඛ්‍ය සම්පන්නව සහ ගෞරවාන්විතව විසඳීමට උත්සාහ කරන්න.

8. ඔබේ සහකරු හෝ සහකාරිය තුළ ඇති යහපත සොයන්න

ඔබ උත්සාහ කරන්නේ වෙන්වීමේදී ඔබේ ස්වාමිපුරුෂයා නැවත දිනා ගැනීමට හෝ පසුව එය ඔබේ බිරිඳ සමඟ වැඩ කිරීමට උත්සාහ කරනවාද යන්න. සංහිඳියාව, ඔබ ඔබේ සහකරු හෝ සහකාරිය තුළ යහපත සෙවීම කෙරෙහි අවධානය යොමු කළ යුතුය. දැන්, මෙයින් අදහස් කරන්නේ ඔබ ඔවුන්ගේ පෞරුෂයේ නරක හෝ නුසුදුසු කොටස් දෙස ඇස් වසා ගත යුතු බව නොවේ. එසේ කිරීමෙන් ඔබ ගැන පරිපූර්ණ දෘෂ්ටියක් ගැනීමට ඔබට ඇති හැකියාවට බාධාවක් වනු ඇතවිවාහය.

මම අදහස් කරන්නේ ඔබේ සහකරු හෝ සහකාරියට බනින්න එපා. ඔවුන් ඔබව අමනාප කිරීමට යමක් කර ඇත්නම් ඔබේ මිතුරන්ට ඔවුන්ව නරක ලෙස කීමෙන් හෝ සමාජ මාධ්‍ය හරහා ප්‍රකාශ කිරීමෙන් වළකින්න. ඔවුන්ගේ හැසිරීමෙන් ඔබට කෝපයක් හෝ කෝපයක් ඇති වූ විට, ඔබේ ශක්තීන් ඵලදායී දෙයකට හරවා යැවීමට උත්සාහ කරන්න.

සමහරවිට, ඔබට ව්‍යායාම කිරීම, ගෙවතු වගාව වැනි ක්‍රියාකාරකම් ඇතුළත් කළ හැකි අතර ඕනෑම සෘණාත්මකභාවයකට මුහුණ දීම සඳහා ඔබට සන්සුන් බලපෑමක් ඇති කරයි. නාලිකා අධික ශක්තිය. ඔබට අවසානයේ ඔබේ සහකරුට වෛර නොකර විවාහයෙන් වෙන්වීමට අවශ්‍ය නම්, ඔබ ඔවුන් සමඟ මුලින්ම ආදරය කළේ මන්දැයි ඔබටම මතක් කර ගැනීමට වග බලා ගන්න.

හැකිතාක්, යහපත කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීමට උත්සාහ කරන්න. ඔබේ සහකරු හෝ සහකාරියගේ පෞද්ගලිකත්වයේ ගුණාංග සහ ධනාත්මක ගුණාංග. ඍණාත්මක කරුණු මත සවි කිරීම හෝ nit-pick නොකරන්න.

9. වෙන් වූ විට ඔබේ විවාහය සඳහා සටන් කරන්නේ කෙසේද: ඔබේ අපේක්ෂාවන් යථාර්ථවාදීව කළමනාකරණය කරන්න

ඔබ සහ ඔබේ සහකරු හෝ සහකාරිය යන දෙදෙනාම විවිධ පවුල්වලින් පැමිණි අය වන අතර ඔබේ අපේක්ෂාවන් සැමවිටම නොගැලපෙන අවස්ථා තිබේ. ආහාර පුරුදු වැනි කුඩා දේවල්වල සිට අඹුසැමියන් දෙදෙනාම රැකියාවක් කළ යුතුද නැතිනම් දරුවන් බලාගැනීම සඳහා නිවසේ සිටිය යුතුද වැනි ප්‍රධාන ජීවිතයේ තීරණ දක්වා විවිධ බලාපොරොත්තු බොහෝවිට විවාහවල ගැටුම්වලට මුලික හේතුවක් බවට පත්විය හැක.

කොහොමද වෙන්වීමකදී ඔබේ විවාහය නැවත ගොඩනඟා ගැනීමට? මෙම ප්‍රහේලිකාවේ එක් තීරණාත්මක අංගයක් වන්නේ ඔබේ අපේක්ෂාවන් කළමනාකරණය කරන්නේ කෙසේදැයි ඉගෙන ගැනීමයියථාර්ථවාදීව සහ සමහර කාරණා සම්බන්ධයෙන් ඔබේ අදහස් ගැටෙන ඕනෑම තැනක මැද මාවතක් සොයා ගන්න. එය එක්කෝ-හෝ තත්වයක් විය යුතු නැත, ඔබට විවාහයක් තුළ හරි වැරැද්ද පිළිබඳ ඔබේ අදාළ සංකල්ප සඳහා ඉඩක් නිර්මාණය කළ හැකිය.

උදාහරණයක් ලෙස, ඔබ සත්ත්ව ආහාරයෙන් තොර වී ඇත්නම්, ඔබේ සහකරු මස් අත්හරිනු ඇතැයි අපේක්ෂා කරන්න. යථාර්ථවාදී නොවන අපේක්ෂාවක් විය හැකිය. එය සුළුපටු ප්‍රශ්නයක් ලෙස පෙනුනද, සෑම ආහාර වේලකම නිරන්තර වාද විවාද කිරීමෙන් පසුව වෙහෙසට පත් විය හැක. එබැවින්, මෙහි මැද මාවත වනුයේ ඔබ දෙදෙනාම එකිනෙකාගේ ආහාර තෝරා ගැනීම්වලට අමනාප නොවී පිළිගැනීමයි.

එසේම, ඔබේ සහකරු හෝ සහකාරිය අතීතයේ ඔබේ වෘත්තීය තේරීම්වලට සහාය නොදැක්වූයේ නම්, ඔබ අවසන් වීමට පෙර ඒ ගැන ඔවුන් සමඟ කතා කළ යුතුය. වෙන්වීමක් සහ රැකියාවක් තිබීම සහ මූල්‍යමය වශයෙන් ස්වාධීන වීම ඔබට අතිශයින් වැදගත් බව ප්‍රකාශ කිරීම. ගෘහාශ්‍රිත හෝ දෙමාපිය වගකීම් නොසලකා හැරීමකින් තොරව ඔබ දෙදෙනාටම ඔබේ වෘත්තිය කරගෙන යා හැකි ක්‍රමයක් ඔබට එකට සොයා ගත හැක.

10. විවාහය ක්‍රියාකාරී කිරීමට එකට වෙනස් වන්න

එය තහවුරු කර ගැනීමට ගැටළු සඳහා අභිජනන භූමියක් ලෙස සේවය කළ හැකි පැරණි රටාවන්ට ඔබ නැවත වැටෙන්නේ නැත, ඔබේ හැසිරීම වෙනස් කිරීමට ඔබ සූදානම් විය යුතුය. විවාහය සාර්ථක කර ගැනීම සඳහා ඔබ සම්පූර්ණයෙන්ම වෙනස් වීමට හෝ ඔබේ සහකරුට හෝ සහකාරියට ඇවිදීමට දොරකඩක් වීමට ඔබට සිදු නොවේ - සහ නොකළ යුතු ය. ඒ වෙනුවට අවධානය යොමු කළ යුත්තේ විවාහය ක්‍රියාකාරී කිරීම සඳහා එකට වෙනස් කිරීම කෙරෙහි ය.

සඳහානිදසුනක් වශයෙන්, ඔබේ සහකරු හෝ සහකාරියගේ අවධානය අඩුවීම විවාහයට පෙර නොනවතින ගැටලුවක් වූයේ නම්, එය දුරු කිරීමට ඔබට මැද මාවතක් සොයාගත හැකිය. සමහර විට, ඔබේ සහකරු හෝ සහකාරිය ඔබේ සමීප අවස්ථාවන්හිදී හෝ නිතිපතා රාත්‍රී රාත්‍රී සැලසුම් කිරීමෙන් ඔබට ඔවුන්ගේ නොබෙදුණු අවධානය ලබා දීමට වැඩි උත්සාහයක් ගත හැකිය. ඒ අතරම, දවසේ වෙනත් වේලාවන්හිදී ඔවුන්ගේ අවධානය සඳහා නිරන්තර අවශ්‍යතාවය ඔබට අත්හැරිය හැක.

“මට වෙන්වීමේදී මගේ ස්වාමිපුරුෂයා සමඟ නැවත සම්බන්ධ වීමට අවශ්‍ය විය, නමුත් ඔහු නොයන බව ඔහු පැහැදිලිවම කියා සිටියේය. අවාසනාවන්ත ලෙස, උණුසුම් තර්ක වලදී මම අගෞරවනීය ස්වරය අනුගමනය කරමි. මගේ සහකරු සමඟ සහ නැතිව උපදේශන සැසි කිහිපයකින් පසු, මගේ මාර්ග නිවැරදි කර ගැනීමට මා බැරෑරුම් බව ඔහුට වැටහුණි. ඒ සමඟම, එය මටත් උදව් කිරීමට සිදු වන දෙයක් බව ඔහු තේරුම් ගත්තා, ”කෙලී දකුණු ඩැකෝටා හි පාඨකයෙකු වන අපට පැවසීය.

මෙම කුඩා වෙනස්කම් කිරීමෙන්, ඔබට විවාහයක් නිර්මාණය කළ හැකිය. හැමෝම - ඔබ, ඔබේ සහකරු හෝ සහකාරිය හෝ දරුවන් (ඇත්නම්) - දියුණු වේ. වෙන්වීමකදී ඔබේ විවාහය නැවත ගොඩනඟා ගන්නේ කෙසේද යන්න තේරුම් ගැනීම බොහෝ දුරට රඳා පවතින්නේ ඔබේ සහකරුගේ කාචයෙන් ලෝකය බැලීමට ඔබට ඇති හැකියාව මත ය.

11. ගනුදෙනු කඩ කරන්නන් ගැන ඔවුන්ට අවසාන නිවේදනයක් දෙන්න

වෙන්වීමේදී බලාපොරොත්තු තබා ගැනීම හොඳ දෙයක්. දෙයක්, එය ඔබගේ වටිනාකම්, විශ්වාසයන් හෝ සතුට වෙනුවෙන් කළ යුතු නොවේ. ඔබට සබඳතා බිඳවැටීමේ ගැටළු තිබේ නම්, ඔබ ඔබේ සහකරුට එය ලබා දිය යුතුයවෙන්වීමේදී ඔබේ විවාහය නැවත ගොඩනඟා ගැනීමට හැකිවන පරිදි ඔවුන් ඔබට සංශෝධන කළ යුතු බවට අවසාන නිවේදනය.

ඩීල් කඩකරන්නන් ඇබ්බැහි වීමේ සිට ද්‍රෝහිකම දක්වා ඕනෑම දෙයක් විය හැකිය, ඔබගෙන් උපදෙස් නොගෙන තීරණ ගැනීම, වැඩ කිරීම, ඔබේ වියදම් පාලනය කිරීම සහ සෞඛ්‍යයට අහිතකර වියදම් පුරුදු . වෙන්වීමේදී ඔබේ සහකරු හෝ සහකාරිය සමඟ අදහස් හුවමාරු කිරීමේදී, විවාහයට දෙවන අවස්ථාවක් ලබා දීමේ ඕනෑම අවස්ථාවක් මෙම ගැටලු විසඳීමට ඔවුන්ගේ සූදානම මත ගමන් කරන බව ඔවුන්ට පවසන්න.

ඒ සමඟම, ඔබේ ඕනෑම ප්‍රවණතාවක් සම්බන්ධයෙන් කටයුතු කිරීමට සූදානම්ව සිටින්න. ඔබේ සහකරු සඳහා ගනුදෙනු කඩ කරන්නන් විය හැකිය. ඔබ වෙන්වීමේදී ඔබේ බිරිඳ නැවත දිනා ගැනීමට උත්සාහ කළත්, වෙන්වීමේදී සැමියා සමඟ නැවත සම්බන්ධ වීමට උත්සාහ කළත්, පැහැදිලි සීමා මායිම් නොමැතිව, ඔබට අලුත් පත්‍රයක් පෙරළා නැවත ආරම්භ කළ නොහැක.

12. අතීතයට ඉඩ දෙන්න

"මගේ වෙන් වූ ස්වාමිපුරුෂයා තවමත් මට ආදරය කරන බවට ලකුණු මට පෙනේ, නමුත් මට ඔහුට සමාව දීමට මට නොහැකි විය." එසේත් නැතිනම්, “මගේ බිරිඳට විවාහය සාර්ථක කර ගැනීමට අවශ්‍යයි, නමුත් යම් දෙයක් මාව වළක්වයි.” මෙම සිතිවිලි ඔබේ මනසෙහි පැවතුනේ නම්, ඒ ඔබ අතීතයේ පාවාදීම් හෝ ප්‍රශ්න නිසා ඇති වූ වේදනාව සහ රිදවීම ඔබ අල්ලාගෙන සිටීම නිසා විය හැකිය.

මෙම අවශේෂ හැඟීම් හෝ අතීත ගැටළු වල සුන්බුන් අමනාපයට හේතු විය හැක. , එය වෙන්වීමකදී ඔබේ විවාහය නැවත ගොඩනඟා ගැනීමට ඇති දැඩි ආශාවට පවා බාධාවක් විය හැකිය. ඔබ වෙන්වීමක් අවසන් කිරීමට පිම්මක් ගැනීමට පෙර, ඔබ මෙම අමනාපය විසඳා ගත යුතු අතර එය අත්හැරිය යුතුයඅතීතය.

චිකිත්සාවට යන්න, උපදේශකයෙකු සමඟ කතා කරන්න, අධ්‍යාත්මික මාර්ගය තෝරාගන්න, ඔබේ සහකරු හෝ සහකාරිය වෙත ආපසු යාමට පෙර මෙම අපහසු හැඟීම් සමඟ කටයුතු කිරීමට ඔබට අවශ්‍ය ඕනෑම දෙයක් කරන්න. ඔබේ සහකරු හෝ සහකාරිය එයට ප්‍රතිචාර දක්වනු ඇතැයි ඔබ සිතන්නේ නම්, ඔබට සැමවිටම සම්බන්ධතාවය විවෘත කිරීමට උත්සාහ කළ හැකි අතර වෙන්වීමේදී ඔබේ සහකරු හෝ සහකාරිය සමඟ සන්නිවේදනය කිරීමට උත්සාහ කළ හැකිය, ඔබ දුක් විඳින දේ හරියටම ඔවුන්ට දන්වන්න.

“මට සමාව දීමට අවශ්‍යයි. ඔබ සහ දේවල් අතහරින්න, නමුත් මට එය කරන්නේ කෙසේදැයි විශ්වාස නැති අතර එය මට දිගින් දිගටම කරදර කරයි,” ඔබේ සහකරුට හෝ සහකාරියට මේ ආකාරයට යමක් පැවසීමෙන්, ඔබට ඒවා ඔබ සිටින පිටුවේම ඇති අතර ඔබට එය කළ හැකිය. මෙම නිෂේධාත්මක චිත්තවේගයන් හරහා ඔබට උපකාර කිරීමට දෙදෙනාම ක්‍රියා කරයි.

මෙම හැඟීම් සමඟ ගනුදෙනු කිරීම දුෂ්කර බව පෙනෙන නිසා ඒවා යටපත් නොකරන්න. එසේ කිරීමෙන් ඔබ සහ ඔබේ සහකරු හෝ සහකාරිය විවාහය නැවත සාර්ථක කර ගැනීම සඳහා කර ඇති සියලුම වෙහෙස මහන්සි වී සෝදාගත හැකි සැඩ පහරක් මෙන් ඔවුන් නැවත ශක්තිමත් වනු ඇත.

13. එය නව සම්බන්ධතාවයක් ලෙස සලකන්න

විරසක කාලය තුළ ඔබේ ස්වාමිපුරුෂයා නැවත දිනා ගැනීමට හෝ ඔබේ බිරිඳ නැවත ඔබට ආදරය කිරීමට ඔබ ගන්නා උත්සාහය සාර්ථක වී ඇති බැවින්, ඔබ ඔබේ විවාහයේ දෙවන ඉනිම නව සම්බන්ධතාවයක් ලෙස සැලකිය යුතුය. සියල්ලට පසු, ඔබ "නව" පුද්ගලයන් දෙදෙනෙකි, ඔවුන් ඔබගේ පුද්ගලික සහ හවුල් ගැටළු මත වැඩ කිරීමෙන් සහ නිවැරදි කිරීමෙන් පසු නැවත එකට පැමිණ ඇත. එය ඔබගේ නව සමීකරණයේ පදනම බවට පත් කරන්න.

ගැටළු නැවත බැලීමක් නැත සහඅතීතයේ වැරදි, දොස් කීම නැත, වෙන්වීමේදී ඔබේ සහකරු හෝ සහකාරිය නොසලකා හැරීම, චෝදනා නැත. ඒ වෙනුවට, වගවීම සහ ශක්තිමත් සන්නිවේදනය කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න. ඔබේ සම්බන්ධතාවය සඳහා නව සීමා මායිම් සකසන්න සහ මෙම සම්බන්ධතාවය ක්‍රියාකාරීව තබා ගැනීමට ඔබ එකට සහ වෙන වෙනම කළ යුතු සියල්ල ලැයිස්තුගත කරන්න.

සියල්ලටම වඩා, වෙන්වීමකදී ඔබේ විවාහය නැවත ගොඩනඟන්නේ කෙසේද යන්නට පිළිතුර ඉවසීම තුළ පවතී. ඔබ සහ ඔබේ සහකරු හෝ සහකාරිය වෙන් වීමට තීරණය කරන තරමට ඔබේ විවාහයට යම් යම් ගැටලු බලපා ඇත්නම්, ඔබට වෙනස් කිරීමට, හානිය ඉවත් කිරීමට සහ එක රැයකින් නැවත සම්බන්ධ වීමට නොහැකි බව දැන ගන්න. නමුත් නොපසුබස්නා උත්සාහයෙන් සහ නොපසුබට උත්සාහයෙන්, ඔබට දෙදෙනාටම එකට ගායනා කළ හැකි තාලයක් සොයාගත හැකිය.

නිතර අසන ප්‍රශ්න

1. ඔබ වෙන් වූ විවාහයක් නිවැරදි කරන්නේ කෙසේද?

වෙන් වූ විවාහයක් නිවැරදි කිරීමට, ඔබ ඔබේ සම්බන්ධතා ගැටලු සහ ගැටලු අනාවරණය කර විසඳා ගත යුතුය. ඒ අතරම, මෙම ගැටලුවලට දායක වීමේදී ඔබේ කාර්යභාරය අවබෝධ කර ගැනීම සහ පිළිගැනීම වැදගත් වන අතර ඔබේ විවාහක දුක්ඛිත තත්ත්වයන් උග්‍ර කරන ඔබේ පුද්ගලික ගැටලු විසඳීමට වගවීම වැදගත් වේ. ඔබ එය සිදු කර විවාහයට තවත් අවස්ථාවක් ලබා දීමට තීරණය කළ පසු, අතීතය අතහැර නැවත ආරම්භ කරන්න. 2. විවාහ වෙන්වීමක් කොපමණ කාලයක් පැවතිය යුතුද?

ඉතා මැනවින්, එය මාස තුනත් හයත් අතර ඕනෑම තැනක පැවතිය යුතුය, එබැවින් විවාහයට තවත් අවස්ථාවක් ලබා දීමට සහ එය සිදු කිරීමට මාර්ගයක් සොයා ගැනීමට අවශ්‍ය දැයි තක්සේරු කිරීමට කලත්‍රයන් දෙදෙනාටම ප්‍රමාණවත් කාලයක් තිබේ.කාර්යය. සබඳතා ගැටළු විසඳීමට කාලය ගත වේ, එබැවින් නැවත එක්වීම ඉක්මන් නොවිය යුතුය. 3. ඔබ වෙන්ව සිටින විට ඔබේ ස්වාමිපුරුෂයා සමඟ නිදා ගත යුතුද?

නැහැ, වෙන්ව සිටින විට ඔබේ සැමියා හෝ බිරිඳ සමඟ නිදාගැනීම නරක අදහසකි. වෙන්වීමේ අවධියේදී ඔබ සහ ඔබේ සහකරු දැනටමත් අවුල් සහගත හිස් අවකාශයක සිටින අතර ලිංගිකත්වය මිශ්‍ර කිරීම නව ගැටුම්කාරී හැඟීම් රාශියක් ඇති කළ හැකිය. මෙම අවස්ථාවේදී ඔබට වඩාත්ම අවශ්‍ය වන්නේ ඔබට වඩාත් සුදුසු දේ තීරණය කිරීමට හැකි වන පරිදි පැහැදිලි, එකතු කරගත් මනසකි.

>>>>>>>>>>>>>>>> 1> ඔබ සහ ඔබේ සහකරු හෝ සහකාරිය වෙන් වූ පසුව පවා විවාහයක් සුරැකීමට සහ නැවත ගොඩ නැගීමේ අවස්ථාව. ඔබ තවමත් දික්කසාද වී නොමැති අතර, ඒ නිසා කිසිවක් ගල් ගැසී නැත.

එයින් පැවසුවේ, වෙන් වූ විට ඔබේ විවාහය වෙනුවෙන් සටන් කිරීමට, ඔබ සහ ඔබේ සහකරු වෙන්වීමට හේතු වූ හේතු සොයා බලා පරීක්ෂා කර බැලිය යුතුය. විවාහය අපයෝජනයක්ද? ඔබ විවාහ වී සිටියේ නාරින්නෙකු සමඟද? ඔබ නර්සිස්ට්වාදියෙක්ද? ඔබ හිංසාකාරී සහකරුවෙක්ද? මත්ද්‍රව්‍ය අනිසි භාවිතය හෝ ඇබ්බැහි වීම පිළිබඳ ගැටලු තිබුණාද? අවිශ්වාසය? අකාර්යක්ෂම මාපිය? ළමයින්ට අපයෝජනය කරනවාද?සාමාන්‍යයෙන්, එය ජෝඩු වෙන් කරන එක් සාධකයක් පමණක් නොව, විවාහයක් එවැනි විෂ සහිත ප්‍රවණතාවලින් පිරී ඇති විට, එක් ස්ථාවර සාධකයක් එහි හානියට හේතු විය හැක.

ඔබ විෂ සහිත බව විඳදරාගෙන ඇත්නම් හෝ සිරවී ඇත්නම් දිගු කලක් සෞඛ්‍ය සම්පන්න නොවන සම්බන්ධතාවයක්, පසුව වෙන්වීම සහ පිටතට යාම සංහිඳියාවට වඩා ශක්‍ය විකල්පයක් බවට පත්වේ. විවාහය සෞඛ්‍ය සම්පන්න නොවන විට සහ ඔබ එයින් ඉවත් වූ විට, එම විෂ සහිත සම්බන්ධය නැවත පණ ගැන්වීම ඔබව පහළට ගෙන යනු ඇත.

“වෙන්වීමේදී මට මගේ විවාහය සුරැකිය හැකිද සහ කෙසේද?” යන ප්‍රශ්න සෞඛ්‍ය සම්පන්න නොවන, විෂ සහිත හෝ අපවාදාත්මක විවාහයක සිටින පුද්ගලයින් සඳහා නොවේ. වෙන්වීමේදී විවාහයක් නැවත ගොඩනැංවීම ශක්‍ය වන්නේ යම් යම් ගැටලුවලට බලපෑ හැකි ක්‍රියාකාරී විවාහකදී හෝ හවුල්කරුවන් දෙදෙනාම ක්‍රියාකාරී හැසිරීම් වල සහ ඉන් බැහැරව සිටින විට පමණි.

එවැනි විවාහයන් තාවකාලිකව අක්‍රිය විය හැක.මූල්‍ය ප්‍රශ්න, සෞඛ්‍ය ගැටලු, දරුවන්, අධ්‍යාත්මික වෙනස්කම්, නැන්දම්මාගේ ඇඟිලි ගැසීම්, සමාජ එකඟ නොවීම් යනාදියට. මෙම අවස්ථා වලදී, ඔව්, ඔබට වෙන්වීමේදී ඔබේ විවාහය සුරැකිය හැක.

වෙන්වීමේ කාලසීමාව ඔබ ඔබම වැඩකර නැවත ක්‍රියාකාරී පුද්ගලයෙකි. වෙන්වීමේදී බලාපොරොත්තු තබා ගැනීමට අමතරව, ඔබේ විවාහය දෙවන වරටත් සාර්ථක කර ගැනීමට අවශ්‍ය වැඩ කිරීමට ඔබ සූදානම් විය යුතුය.

වෙන්වීම ඔබ ඔබේ ප්‍රශ්න ඉවතලන ගරාජයක් ලෙස නොසැලකිය යුතුය. නැවත එකතු වෙන්න. ඔබට ඔබේ විවාහ බැඳීම බේරා ගැනීමට අවස්ථාවක් ලෙස වෙන්වීමේ අදියර භාවිතා කිරීමට අවශ්‍ය නම්, ඔබට ඔබේ කතාව, ක්‍රියා සහ හැසිරීම් පරිවර්තනය කිරීමට ක්‍රියා කළ යුතු අතර එවිට ඔබට ආපසු ගොස් අවංකව හා අවංකව උත්සාහ කළ හැකිය.

ඔබට දෙකම ඇති නිසා විවාහයෙන් වෙන්වීමට සමත් වූ අතර තවත් දේවල් ලබා දීමට තීරණය කළා යන්නෙන් අදහස් කරන්නේ එය මින් ඉදිරියට දේදුනු සහ සමනලුන් වනු ඇති බවයි. ඔබ පාලම් ප්‍රතිසංස්කරණය කිරීම සඳහා පළමු පියවර ගෙන ඇති අතර, ඔබ හිසට කිමිදීමට පෙර බිම් සැලැස්ම දැන ගැනීම වැදගත් වේ. වෙන්වීමකදී ඔබේ විවාහය නැවත ගොඩනඟා ගන්නේ කෙසේදැයි බලමු, එවිට වැරදි සන්නිවේදනය සහ ජිල්මාට් බලාපොරොත්තු නැවත ඇතිවීමට ඉඩ නොතබන්න.

වෙන්වීමකදී ඔබේ විවාහය නැවත ගොඩනඟන්නේ කෙසේද: 13 ඉඟි

ඔබ ක්‍රියාත්මක නොවූ ක්‍රියාකාරී සම්බන්ධතාවයක සිටි බව උපකල්පනය කිරීමයම් හේතුවක් නිසා, ඔබට එයට තවත් පහරක් දීමට අවශ්‍ය බව වටහා ගැනීම, ඔබේ බිඳුණු විවාහය නිවැරදි කිරීමට සහ නිවැරදි කිරීමට ඉක්මන් හා ස්ථිර පියවර ගැනීමට ඇති ආශාව සමඟ ඔබව නොසන්සුන් කළ හැකිය.

ඔබේ ස්වාමිපුරුෂයා නැවත දිනා ගන්නේ කෙසේදැයි ඔබ කල්පනා කළ හැකිය. වෙන්වීම අතරතුර. එසේත් නැතිනම් ඔබ ඔබේ බිරිඳට ආදරය කරන බවත් නැවත එකතු වීමට අවශ්‍ය බවත් පෙන්වීමට ඔබට කළ හැකි දේ පිළිබඳව සවි කර ගන්න. කෙසේ වෙතත්, අකාලයේ නැවත එක්වීම කිසිදු අරමුණක් ඉටු නොකරනු ඇත. අධ්‍යයනවලින් කියැවෙන්නේ වෙන් වන ජෝඩු අතරින් 13% ක් සමඟි වීමට පටන් ගන්නා බවයි.

මුලින් එය දරුණු චරිතයක් සේ පෙනුණත්, වෙන් වූ විට ඔබේ විවාහය වෙනුවෙන් සටන් කරන්නේ කෙසේදැයි ඔබ දන්නා විට, ඔබ ඔබේ අවස්ථා වැඩි කරයි. එම 13% තුළ අවසන් වේ. ඔබගේ විවාහ බන්ධනයේ ඔරලෝසුව නැවත සැකසීමට, යටින් පවතින ගැටළු විසඳීම සඳහා මූලික කටයුතු කිරීමට ඔබ සූදානම් විය යුතුය. වෙන්වීමකදී ඔබේ විවාහය නැවත ගොඩනඟා ගන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ මෙම ඉඟි 13 ඔබට එය කිරීමට උපකාරී වනු ඇත:

1. වෙන්වීමෙන් පසු විවාහය නැවත ඇති කිරීම සඳහා, මූලික ගැටලු හඳුනා ගන්න

ඔබේ සහකරු විවාහයෙන් ඉවත් වී තිබේද යන්න හෝ ඔබට තිබේ, නැතහොත් ඔබ දෙදෙනාම යම් කාලයක් ගත කිරීමට තීරණය කර ඇත, වෙන්වීමක් අවසන් කිරීමට ඉක්මන් නොවන්න. ඔබේ ගැටළු පිළිබිඹු කිරීමට සහ වැඩ කිරීමට කාලය ගන්න. ඔබේ සිතුවිලි, කථන ක්‍රියා සහ හැසිරීම් වෙනස් විය යුතු අතර, ඔබ මුලින් වෙන් වූ ප්‍රශ්න හරහා ඔබේ මාර්ගය වැඩ කිරීමට සහ විවාහය ක්‍රියාත්මක වීමට ඔබට හැකි වේ.

සිතුවිලි වලට ඉඩ නොදෙන්න සහ "අපි එකිනෙකාට ආදරෙයි සහඑකිනෙකා නොමැතිව ජීවත් විය නොහැක" හෝ "අපට දරුවන් සිටින අතර අප එක්ව ගොඩනඟා ගත් ජීවිතය ඉවත දැමීමට අවශ්ය නැත" අකාලයේ නැවත එක්වීමට ඔබේ තීරණය පාලනය කරයි. ඔබ දැනටමත් මේ දේවල් දැන සිටි නමුත් යම් දෙයක් නිසා ඔබ වෙන් විය. කාලය ගෙවී යත්ම, එම ගැටලුම ඔබේ විවාහය තුළ අමනාපයක් ඇති කරයි.

එබැවින් පාපිස්ස යට ගසාගෙන නොයන "යමක්" අවම වශයෙන් හඳුනා ගැනීමට කාලය ගන්න. සෑම විටම ඔබට වඩා හොඳ වූ පුනරාවර්තන ගැටලුව කුමක්ද? අවසානයේ ඔබ දෙදෙනා අතර විරසකයක් ඇති කළ ඔබේ විවාහයේ ප්‍රශ්නය කුමක්ද?

ඔබ දෙදෙනාගේ ප්‍රේමය ප්‍රකාශ කරන ආකාරය සම්බන්ධ මූලික ගැටලු, ඒවා සන්නිවේදනය, මූල්‍ය හෝ ගැටලු මොනවාදැයි හඳුනා නොගන්නේ නම්, ඔබ වැටෙන්නට පුළුවන. කාලයාගේ ඇවෑමෙන් නැවත එම රටා වෙත පැමිණෙන අතර ඔබ නැවතත් වෙන්වීමේ සන්ධිස්ථානයක සිටිනු ඇත. ඔබ වෙන්වීමේදී ඔබේ සහකරු හෝ සහකාරිය නොසලකා හරින්නේ නම්, කාලය සහ දුර සියලු තුවාල ඉන්ද්‍රජාලික ලෙස සුව කරනු ඇතැයි අපේක්ෂා කරයි නම්, මාස ගණනක් ගත වුවද ඔබ එතරම් නොගැලපෙන හේතුව ඔබ තවමත් නොදන්නා බව ඔබට වැටහෙන විට දේවල් එතරම් යහපත් නොවනු ඇත. වෙන්වීම.

2. වෙන්වීමේදී බලාපොරොත්තු තබා ගැනීමේ රහස: පළමුව තීරණයක් ගන්න

ඔබේ ප්‍රශ්න ගැන මෙනෙහි කිරීමට ඔබට කාලය ලැබුණු පසු, කුමක් ගැන ඔබේ මනස සිතන්න ඔබට අවශ්ය. ඔබට විවාහය තුළ රැඳී සිටීමට හෝ ඉවත් වීමට අවශ්‍යද? ඉතා පැහැදිළි වන්න, කිසිඳු කම්මැලිකමක් හෝ ඒ අතරේ එල්ලී නොසිටින්න. අවිනිශ්චිත භාවය බොහෝ කනස්සල්ලට හේතු වේමානසික අවපීඩනය.

නැවතත්, ඔබ වෙන්වීමට හේතු වූ ගැටළු මෙම තීරණයට හේතු විය යුතුය. ඔබේ විවාහය විෂ සහිතද සෞඛ්‍යයට අහිතකරද? එසේත් නැතිනම් විවාහ ජීවිතයේ සාමාන්‍ය උච්චාවචනයන් ඔබේ බැඳීම කෙරෙහි බලපෑවේද?

ක්ෂණික ගැටළු ඇති ක්‍රියාකාරී පුද්ගලයින්ට ඔවුන්ගේ ගැටළු සහ වෙනස්කම් පිළිබඳව ක්‍රියා කළ හැකිය. අනෙක් අතට, අක්‍රිය විවාහයන් දිගු කලක් පවත්වා ගත නොහැක. කෙසේ වෙතත්, එක් කලත්‍රයෙකුට හෝ දෙදෙනාටම හානියක් නොවී නොවේ.

බලන්න: 10 ලකුණු ඔබේ සම්බන්ධය නිකම්ම නිකම්ම නිකම් තවත් කිසිවක් නැත

ඔබේ විවාහය ගලවා ගැනීම කළ හැකිද යන්න සහ එය ඔබට සැබවින්ම අවශ්‍ය දෙයක්ද යන්න පිළිබඳ යථාර්ථවාදී දෘෂ්ටියක් ගැනීම කිසිසේත්ම සාකච්ඡා කළ නොහැක. දරුවන් හෝ සමාජය වෙනුවෙන් නොව, ඔබේ බැඳීම සාරවත්, තෘප්තිමත් හවුල්කාරිත්වයක් බවට පෝෂණය කළ හැකි බව ඔබ අවංකවම විශ්වාස කරන නිසා ය.

වෙන්වීමෙන් පසු විවාහය නැවත පණ ගැන්වීමට අවශ්‍ය බව ඔබ සිතට ගත් පසු, ඔබ දැන් වැඩට යා යුතුය. අත්තිවාරම සැකසීම. ඒ සඳහා වන පළමු පියවර වන්නේ වෙන්වීමේදී සහකරු හෝ සහකාරිය සමඟ සන්නිවේදනය කිරීමයි, අපි මීළඟ කරුණේදී ඉස්මතු කරමු.

3. සංහිඳියාවක් සඳහා ඔබේ ආශාව සන්නිවේදනය කරන්න

ඔබ බිය නිසා ඔබේ සහකරු වෙත ආපසු හැරී එන්නේ නම් ඔවුන් ඉදිරියට යාමට හෝ දික්කසාදය හරහා යාමට ඉඩ ඇත, නමුත් ඔබට විවාහයට තවත් අවස්ථාවක් ලබා දීමට අවශ්‍ය වේ, ඔවුන් වෙත ළඟා වී ප්‍රතිසන්ධානය සඳහා ඔබේ ආශාව සන්නිවේදනය කරන්න. සමීකරණය කෙතරම් ආතති සහගත හෝ ආචාරශීලීද යන්න මත පදනම්ව, ඔබට ඔවුන්ට ලිවීමට හෝ ඔවුන්ට ඉඩ දීමට කතා කිරීමට හැකිය.ඔබ ඔබේ ගැටළු සම්බන්ධයෙන් කටයුතු කරන බවත් කාලය අවශ්‍ය බවත්, නමුත් විවාහයට තවත් අවස්ථාවක් ලබා දීමට කැමති බවත් දැන ගන්න.

වෙන්වීමේදී ඔබේ සහකරු හෝ සහකාරිය සමඟ අදහස් හුවමාරු කර ගැනීමේදී, සංවාදය ප්‍රමුඛව තබා ගන්න. විස්තර වලට යන්න එපා. ඒ සමඟම එසේ කිරීමට ඔවුන්ව දිරිමත් කරන්න. විවාහය නැවත ගොඩනැංවීම සඳහා ඔබට යම් බලාපොරොත්තුවක් ඇති කර ගැනීම සඳහා ඔබේ සහකරු හෝ සහකාරිය ඔවුන්ගේම ගැටළු සඳහා වැඩ කිරීමට කැමැත්තෙන් සිටීම ඉතා වැදගත් වේ. එබැවින්, එකම පිටුවක සිටීමද අත්‍යවශ්‍ය වේ.

ඔවුන් වහාම ප්‍රතිචාර නොදක්වන්නේ නම්, නොඉවසිලිමත් නොවන්න. "වෙන්වීමේදී මගේ ස්වාමිපුරුෂයාට මාව මග හැරෙන්නේ කෙසේද?" වැනි සිතුවිලි වලට සර්පිලාකාරය. හෝ "මගේ බිරිඳට මා කොතරම් ආදරය කරනවාද යන්න දැකීමට මා සලස්වන්නේ කෙසේද?" සෞඛ්‍ය සම්පන්න නොවන හැසිරීමක් පමණක් ඇති කරයි.

4. ඔබට අවශ්‍ය කුමන ආකාරයේ විවාහයක්දැයි ඔබෙන්ම අසන්න

ඔබ එකට සිටීමට තීරණය කර විවාහය සාර්ථක කර ගත් පසු, ඔබට අවශ්‍ය කුමන ආකාරයේ සහකරුවෙක් හෝ විවාහයක්දැයි ඔබෙන්ම විමසන්න. . ඔබට කුමන ආකාරයේ සහකරුවෙක් වීමට අවශ්‍යද? වෙන් වූ විට ඔබේ විවාහය සඳහා සටන් කිරීම යන්නෙන් අදහස් වන්නේ ඔබ මෙම සම්බන්ධතාවයෙන් ඔබ සොයන්නේ කුමක්ද යන්න ස්වයං විමර්ශනය කිරීම සහ අවබෝධ කර ගැනීමයි.

වෙන්වීමේදී බලාපොරොත්තු තබා ගැනීම පමණක් ප්‍රමාණවත් නොවනු ඇත, ඔබ දැන් ඔබේ සහකරුට බව පෙන්විය යුතුය. ඔබේම අනුවාදය වඩාත් ප්රියයි. ඔබට රිදවන එකම දෙය වෙත ආපසු යාමට ඔබට කැමැත්තෙන් අවශ්‍ය නොවනු ඇත, හරිද? ඒ හා සමානව, ඔබේ සහකරු දියුණුවක් අපේක්ෂා කරයි, නැතහොත් වාසිදායක වර්ධනයක් පොරොන්දු වන දෙයක්.

පැහැදිලිවම, යමක් නොතිබුණිඔබේ විවාහය තුළ වැඩ කිරීම සහ එය ඔබව වෙන් කිරීමට හේතු විය. එබැවින්, ඔබ ඔබේ සහකරු හෝ සහකාරිය සමඟ විවාහ වූ කාලය තුළ ඔබ පරිණාමය වී ඇති ආකාරය තක්සේරු කරන්න. නැගීම් සහ වැටීම් ඔබව වෙනස් කර ඇත්තේ කෙසේද? සහ මෙවර එය වෙනස් කිරීමට ඔබට අවශ්‍ය වන්නේ කෙසේද? මෙම කරුණු ලියා තබන්න, එවිට ඔබ සහ ඔබේ සහකරු හෝ සහකාරිය වෙන්වීමකදී ඔබේ විවාහය නැවත ගොඩනඟා ගන්නේ කෙසේදැයි සාකච්ඡා කිරීමට තීරණය කරන සෑම අවස්ථාවකම ඔබට සුදානම් ගණනය කරන්නෙකු සිටිනු ඇත.

5. උදවු සොයන්න

ඔබට පිළිතුරු සොයාගත නොහැකි නම් මෙම ප්රශ්න සඳහා, උපකාර ලබා ගැනීම සැමවිටම යෝග්ය වේ. ඔබට සහ ඔබේ සහකරුට යුවලගේ ප්‍රතිකාර ක්‍රමයට යාම සලකා බලා නව දිශාවකට හැරවීමට මගක් සොයා ගැනීමට උපදේශකයෙකු සමඟ වැඩ කරන්න. ඔබ අධ්‍යාත්මික පුද්ගලයෙක් නම්, ඔබට පල්ලියේ නායකයෙකුගෙන් හෝ පූජකයෙකුගෙන් මඟ පෙන්වීමක් ලබා ගත හැකිය. ඒ හා සමානව, ඔබට සහ ඔබේ සහකරු හෝ සහකාරිය වෙන්වීමේදී ඔබේ විවාහය නැවත ගොඩනඟා ගැනීමට මැදිහත් වී උදව් කරන ලෙස පවුලේ වැඩිමහල්ලෙකුගෙන් ඉල්ලා සිටිය හැකිය.

බලන්න: චිත්තවේගීය වංචාවකට සමාව දෙන ආකාරය පිළිබඳ විශේෂඥ උපදෙස්

උදව් සොයන විට, ඔබ තෝරා ගන්නා මාධ්‍යය දක්වා ඔබ දෙදෙනාම එකම පිටුවක සිටිය යුතුය. නිදසුනක් වශයෙන්, ඔබ ආගමික පුද්ගලයෙක් නම් සහ ඔබේ සහකරු හෝ සහකාරිය එසේ නොවේ නම්, එකට අධ්‍යාත්මික හෝ ආගමික නායකයෙකු වෙත යාම හොඳම අදහස නොවිය හැක. එවැනි අවස්ථාවක, යුවළක් ලෙස උපදේශකයෙකුගෙන් උපකාර පැතීම වඩා මධ්‍යස්ථ දෙයක් තෝරා ගැනීම වඩාත් සුදුසු වන අතර, ඔබට තනි තනිව අධ්‍යාත්මික මඟ පෙන්වීම් වෙත යොමු විය හැක.

ඔබ මෙම සැසිවාර ඔබ සිටින ස්ලිං මැච් බවට පත් නොකිරීමද ඉතා වැදගත් වේ. නැවත අතීතයේ කුණු හාරා විසි කිරීමඑය එකිනෙකා මත. දොස් පැවරීමේ ක්‍රීඩාවක් හෝ අපිරිසිදු රෙදි සේදීම ප්‍රසිද්ධියේ විකාශනය නොකරයි. ඔබ එම මාවතට යාමට පෙළඹෙන සෑම විටම, ඔබ මෙහි සිටින්නේ වෙන් වූ විට ඔබේ විවාහය වෙනුවෙන් සටන් කිරීමට මිස එකිනෙකා සමඟ සටන් කිරීමට නොවන බව ඔබටම මතක් කර ගන්න.

ඔබ සොයන්නේ එය උපකාරයක් නම්, Bonobology හි පළපුරුදු චිකිත්සක මණ්ඩලයට මාර්ගයක් පින්තාරු කිරීමට උපකාර කළ හැකිය. ඔබ ආශා කරන සාමකාමී විවාහයක් කරා.

6. විශ්වාසය නැවත ගොඩනඟා ගන්න

විවාහ වූ විට ඔබේ විවාහය වෙනුවෙන් සටන් කිරීමට, විශ්වාසය නැවත ගොඩනඟා ගැනීම ප්‍රමුඛ වේ. ඔබේ වෙන්වීමට හේතුව කුමක් වුවත්, විශ්වාසයට පහරක් එල්ල වන්නට ඇත. ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබ කලත්‍රයින් දෙදෙනාගේ ද්‍රෝහීකම හේතුවෙන් වෙන් වී ඇත්නම්, සංහිඳියාව සහ විශ්වාසය නැවත ගොඩ නැගීම දිගු හා දුෂ්කර ක්‍රියාවලියක් විය හැකිය. ඔබ ඉක්මන් නොවිය යුතුය.

තනි තනිව සහ එක්ව සුව කිරීමට කාලය ගන්න. මෙම කාලය තුළ, රෙදි සෝදන ලැයිස්තුවක් සාදන්න හෝ ඔබේ සහකරු හෝ සහකාරියගේ වැරදි සඳහා නිරන්තරයෙන් දොස් නොකියන්න. එය කිසිදු අරමුණක් ඉටු නොකරනු ඇත. ඔබ ඔවුන්ගේ වරද 100 වතාවක් මතක් කර ඔවුන් සෑම විටම සමාව අයැද සිටියද, ඔවුන්ගේ පාවාදීම පිළිබඳ සිතුවිල්ල සැමවිටම ඔබට රිදවයි. සහ අනෙක් අතට.

ඒ වෙනුවට, කලත්‍රයන් දෙදෙනාම ක්‍රියාවන් තුළින් ඔවුන්ගේ විශ්වාසවන්තභාවය තහවුරු කර ගත යුතුය. එක් කලත්‍රයෙකුගේ මත්පැන් ගැටලුව විවාහයේ ප්‍රධාන ප්‍රශ්නය නම්, විශ්වාසය යළි ගොඩනැගීම සඳහා පළමු පියවර ගැනීමට ඔවුන්ට මත්පැන් අත්හැරිය හැකි බව පවසන්න. එය ඇබ්බැහි වීමේ ගැටලුවක් නම්, AA හා සම්බන්ධ වීම දකුණේ දිරිගන්වන පියවරක් විය හැකිය

Julie Alexander

Melissa Jones යනු සබඳතා විශේෂඥයෙක් සහ බලපත්‍රලාභී චිකිත්සකවරියක් වන අතර වසර 10 කට වැඩි පළපුරුද්දක් ඇති ජෝඩු සහ පුද්ගලයන්ට ප්‍රීතිමත් සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්න සබඳතා සඳහා රහස් විකේතනය කිරීමට උපකාරී වේ. ඇය විවාහ සහ පවුල් චිකිත්සාව පිළිබඳ ශාස්ත්‍රපති උපාධියක් ලබා ඇති අතර ප්‍රජා මානසික සෞඛ්‍ය සායන සහ පෞද්ගලික පුහුණුවීම් ඇතුළු විවිධ සැකසුම් වල සේවය කර ඇත. Melissa මිනිසුන්ට තම හවුල්කරුවන් සමඟ ශක්තිමත් සබඳතා ගොඩනඟා ගැනීමට සහ ඔවුන්ගේ සබඳතා තුළ දිගුකාලීන සතුටක් ලබා ගැනීමට උපකාර කිරීමට දැඩි ආශාවක් දක්වයි. ඇයගේ විවේක කාලය තුළ, ඇය කියවීමට, යෝග අභ්‍යාස කිරීමට සහ ඇගේම ආදරණීයයන් සමඟ කාලය ගත කිරීමට ප්‍රිය කරයි. Melissa, Decode Happier, Healthier Relationship යන බ්ලොග් අඩවිය හරහා ලොව පුරා සිටින පාඨකයින් සමඟ තම දැනුම සහ අත්දැකීම් බෙදාහදා ගැනීමට බලාපොරොත්තු වන අතර, ඔවුන් කැමති ආදරය සහ සම්බන්ධතාවය සොයා ගැනීමට උපකාර කරයි.