Separation ilaharna mangrupa prékursor pikeun cerai jeung sinyal tungtung nikah anjeun. Gunana pikeun nyebutkeun, éta bisa mangrupa fase emotionally nyapekeun nu bisa ninggalkeun anjeun riddled kalawan émosi conflicting. Tapi teu kudu jadi jalan buntu ti mana teu aya deui datang deui. Nyaho kumaha carana ngawangun deui pernikahan anjeun nalika pisah tiasa masihan anjeun shot dina babak kadua sareng pasangan anjeun.

"Aya tanda-tanda anu jelas yén salaki kuring anu papisah masih bogoh ka kuring. Kumaha carana abdi ngawangun sasak sarta salvage nikah abdi? "Kuring sareng pamajikan papisah tapi urang duaan hoyong tiasa damel." Lamun anjeun jeung salaki geus ngahibur pikiran jeung patarosan ieu, masih aya harepan pikeun anjeun.

Dina artikel ieu, psikolog konseling Kavita Panyam (Masters di Psikologi jeung afiliasi internasional jeung Amérika Psikologis Association), anu geus mantuan karya pasangan. ngaliwatan masalah hubungan maranéhanana salila leuwih dua dekade mantuan kami nyandak katingal di kumaha carana ngawangun deui nikah anjeun salila pisah jadi Anjeun teu mungkas nepi nyerah dina hal bari masih aya kasempetan.

Dupi abdi Simpen Nikah abdi Dina mangsa Pisahan?

Jalan pikeun ngawangun deui perkawinan anjeun moal gampang atanapi lugas, tapi kalayan usaha anu konsisten, anjeun tiasa ngawujudkeunana. "Naha abdi tiasa nyalametkeun nikah abdi nalika pisah?" Lamun manggihan diri pondering leuwih patarosan ieu mindeng, anjeun bakal manggihan eta reassuring uninga yen aya alusarah.

Upami anjeun selingkuh sareng batur sapagawean atanapi sabalikna, gentos padamelan tiasa muka panto pikeun ngawangun deui kapercayaan kana perkawinan. Kaputusan ngeunaan naon anu kudu dilakukeun kudu dihontal babarengan, sarta duanana pasangan kudu daék méré saeutik, nyaluyukeun jeung ngalereskeun jalan maranéhanana.

7. Jadi fungsional salaku pasangan

"Kami ngaliwat kahirupan urang sorangan, sareng ngan ukur ngabagi warta saling nalika leres-leres diperyogikeun," Damian nyarios ka kami, nyarioskeun naon anu nyababkeun pisah sareng pasanganna. "Sakali urang sadar dina mangsa urang papisah yén urang saling miara deeply sarta geus saling nyandak for teu dibales, urang dipikaharti yén urang kudu masihan hubungan urang leuwih usaha ti urang baheula.

"Urang mimitian ngobrol leuwih tur genuinely silih déngékeun. Urang némbongkeun minat getol sarta nyandak waktos kaluar pikeun dibere nyaho silih deui. Kuring teu boga pamanggih pasangan kuring geus morphed kana jalma lengkep beda salila waktu kami babarengan. Hiji hal anu kuring diajar nyaéta yén upami anjeun hoyong kéngingkeun deui pamajikan anjeun salami papisahan, anjeun kedah luncat sareng dua sukuna. janten fungsional salaku pasangan. Pikeun ngahontal éta, mimitina sareng pangpentingna, anjeun kedah nyéépkeun waktos anu berkualitas babarengan. Saling ngobrol, sareng bagikeun harepan, impian sareng aspirasi anjeun.

Sarua pentingna anjeun damel babarengan salaku tim.Salaku conto, upami anjeun gaduh murangkalih, tanggung jawab parenting kedah dibagi, gumantung kana kakuatan individu anjeun. Hiji indung bapa tiasa nyandak tanggung jawab pikeun ngabantosan murangkalih diajar, anu sanésna tiasa ngalaksanakeun kagiatan ekstrakurikuler sapertos ngabantosan aranjeunna dina olahraga.

Sarua ogé pikeun ngabagi beban tanggung jawab rumah tangga ogé. Upami hiji pasangan langkung saé masak, anu sanésna tiasa ngiringan ku ngurus padamelan sanés sapertos tuang, nyuci, sareng sajabana. Gagasanna nyaéta yén anjeun duanana ngarasa kadéngé sareng katingali dina perkawinan sacara konsistén, tibatan kajebak dina pola anu teu teratur dimana hiji salaki ngesahkeun parasaan sareng harepan anu sanés dina kahayangna.

Sanaos anjeun ngawangun deui perkawinan anjeun, aya bédana. jeung disagreements kabeungkeut motong up. Entong miceun aranjeunna atanapi sikat aranjeunna dina karpét sabab éta ngan ukur bakal ngajantenkeun aranjeunna resurgent kana waktosna. Sabalikna, usaha pikeun ngaréngsékeun konflik kalawan séhat tur hormat.

8. Pilari kahadéan pasangan anjeun

Naha anjeun nyoba meunang balik salaki anjeun nalika pipisahan atawa nyieun gawé bareng pamajikan anjeun sanggeus. reconciling, Anjeun kudu difokuskeun pilari nu alus di salaki anjeun. Ayeuna, ieu lain hartosna yén anjeun kudu ngahurungkeun panon buta kana bagian goréng atawa pikaresepeun tina kapribadian maranéhanana. Lakukeun kitu bakal ngahalangan kamampuan anjeun pikeun nyandak pandangan holistik anjeunnikah.

Anu dimaksud ku kuring nyaéta ulah ngaganggu pasangan anjeun. Nyegah tina badmouthing aranjeunna ka réréncangan anjeun atanapi curhat dina média sosial lamun maranéhna geus ngalakukeun hiji hal ngaganggu anjeun. Lamun anjeun ngarasa dipicu atawa ambek ku kabiasaan maranéhna, coba mindahkeun tanaga anjeun kana hal anu produktif.

Panginten, anjeun tiasa ngalebetkeun kagiatan sapertos olahraga, ngebon atanapi naon waé anu gaduh pangaruh nenangkeun anjeun pikeun ngalawan naon waé négatip sareng saluran énergi kaleuleuwihan. Upami anjeun hoyong ngaliwat pamisahan nikah tanpa nyiksa pasangan anjeun dina ahirna, pastikeun anjeun ogé ngingetkeun diri anjeun naha anjeun bogoh ka aranjeunna ti mimiti.

Sajauh mungkin, cobian fokus kana anu saé. kualitas sareng atribut positip tina kapribadian pasangan anjeun. Ulah fixate atanapi nit-pick on négatip.

9. Kumaha carana merjuangkeun perkawinan anjeun nalika papisah: Atur ekspektasi anjeun sacara réalistis

Duanana anjeun sareng salaki anjeun asalna ti kulawarga anu béda, sareng kamungkinan ekspektasi anjeun henteu salawasna cocog. Tina hal-hal leutik sapertos kabiasaan tuang dugi ka kaputusan kahirupan anu ageung sapertos naha duanana salaki kedah damel atanapi kedah cicing di bumi pikeun ngurus budak, harepan anu béda-béda sering tiasa janten akar konflik dina perkawinan.

Kumaha carana pikeun ngawangun deui nikah anjeun nalika pisah? Hiji aspék krusial tina teka ieu pikeun neuleuman kumaha carana ngatur ekspektasi Anjeunsacara réalistis sareng milari jalan tengah dimana waé pandangan anjeun dina hal-hal anu tangtu pasea. Henteu kedah janten boh-atawa kaayaan, anjeun tiasa nyiptakeun rohangan pikeun anggapan masing-masing ngeunaan leres sareng salah pikeun aya dina perkawinan.

Misalna, upami anjeun parantos nganut veganisme, ngarepkeun pasangan anjeun nyerah daging. bisa jadi hiji ekspektasi unrealistic. Ieu mungkin sigana kawas masalah trivial, tapi bickering konstan dina unggal tepung bisa meunang nyapekeun sanggeus hiji titik. Janten, jalan tengah di dieu nyaéta yén anjeun duanana nampi pilihan diet masing-masing tanpa nyiksa aranjeunna.

Kitu ogé, upami pasangan anjeun henteu ngadukung pilihan karir anjeun ti baheula, anjeun kedah ngobrol sareng aranjeunna sateuacan anjeun ngeureunkeun. separation sarta nepikeun yén boga pakasaban sarta jadi bebas finansial penting pisan pikeun anjeun. Kalawan babarengan, anjeun bisa manggihan cara pikeun duanana ngudag karir Anjeun tanpa tanggung jawab domestik atawa parenting teu diabaikan.

10. Robah babarengan pikeun nyieun nikah fungsional

Pikeun mastikeun yén Anjeun teu digolongkeun deui kana pola heubeul nu bisa ngawula ka salaku taneuh beternak pikeun isu, Anjeun kudu siap pikeun ngarobah kabiasaan Anjeun. Anjeun henteu - sareng henteu kedah - kedah ngarobih diri anjeun lengkep atanapi janten keset pikeun salaki anjeun leumpang di sakumna supados ngajantenkeun perkawinan. Sabalikna, fokusna kedah dirobih babarengan supados nikah tiasa dianggo.

PikeunContona, lamun kurangna perhatian salaki anjeun éta masalah pengkuh dina nikah sateuacan, anjeun tiasa manggihan pertengahan jalan pikeun nalungtik kaluar. Panginten, salaki anjeun tiasa langkung seueur usaha pikeun masihan anjeun perhatian sapinuhna salami momen intim anjeun atanapi ku ngarencanakeun wengi anu biasa. Dina waktos anu sami, anjeun tiasa ngantunkeun kabutuhan konstan pikeun perhatian aranjeunna dina waktos anu sanés dina sapoe.

"Kuring hoyong nyambung deui sareng salaki nalika pisah, tapi anjeunna ngajelaskeun yén anjeunna henteu bakal nangtung nada disrespectful I, hanjakalna, nyoko salila argumen dipanaskeun. Saatos sababaraha sesi konseling boh sareng sareng tanpa pasangan kuring, anjeunna sadar yén kuring serius pikeun ngalereskeun jalan kuring. Dina waktos anu sami, anjeunna ngartos yén éta mangrupikeun hal anu anjeunna kedah ngabantosan kuring ogé," Kelly nyarios ka kami, pamaca ti South Dakota.

Ku ngalakukeun parobihan leutik ieu, anjeun tiasa nyiptakeun perkawinan dimana dulur - éta anjeun, salaki anjeun, atawa barudak (lamun aya wae) - thrives. Ngartos kumaha carana ngawangun deui perkawinan anjeun salami papisahan gumantung pisan kana kamampuan anjeun pikeun ningali dunya tina lensa pasangan anjeun.

11. Pasihan aranjeunna ultimatum ngeunaan pegatna deal

Sanaos tetep ngarep-ngarep nalika pipisahan mangrupikeun hal anu saé. hal, eta teu kudu dipigawé dina biaya nilai Anjeun, convictions atawa kabagjaan. Mun aya wae masalah anu hubungan deal-breakers pikeun anjeun, anjeun kudu masihan pasangan Anjeun hijiultimatum yén maranéhna kudu nyieun amends pikeun anjeun bisa ngawangun deui nikah anjeun salila pisah.

Deal-breakers bisa nanaon ti kecanduan jeung proclivity mun henteu satia, nyieun kaputusan tanpa konsultan anjeun, workaholism, ngadalikeun pengeluaran anjeun sarta kabiasaan belanja damang. . Nalika komunikasi sareng salaki anjeun nalika pisah, béjakeun ka aranjeunna yén kasempetan naon waé pikeun masihan nikah kasempetan kadua pikeun kasiapan maranéhna pikeun ngarengsekeun masalah ieu.

Tempo_ogé: 13 Mangpaat Luar Biasa Nikah Pikeun Awéwé

Dina waktos anu sami, siap pikeun ngusahakeun kacenderungan anjeun. bisa jadi deal-breakers pikeun pasangan Anjeun. Naha anjeun nyobian ngarebut deui pamajikan nalika pisah atanapi ngahubungkeun deui sareng salaki nalika pisah, tanpa wates anu jelas, anjeun moal tiasa ngabalikan daun énggal sareng ngamimitian deui.

12. Ninggalkeun masa lalu

"Kuring ningali tanda-tanda yén salaki kuring anu dipisahkeun masih bogoh ka kuring tapi kuring henteu tiasa mendakan diri pikeun ngahampura anjeunna." Atawa, "Pamajikan abdi hoyong ngajantenkeun nikahna tiasa dianggo tapi aya anu ngahalangan abdi." Lamun pikiran-pikiran ieu geus aya dina pikiran Sadérék, éta bisa jadi lantaran Sadérék keur nahan kanyeri jeung kanyeri nu diakibatkeun ku panghianatan atawa pasualan baheula.

Ieu parasaan sésa-sésa atawa puing-puing tina masalah baheula bisa ngabalukarkeun ambek-ambekan. , Nu bisa meunang di jalan komo kahayang paling earnest ngawangun deui nikah anjeun salila separation a. Sateuacan Anjeun nyandak kabisat pikeun ngeureunkeun separation a, Anjeun kudu alamat ambek-ambekan ieu sarta ngantep buka tinabaheula.

Pindah kana terapi, ngobrol sareng pembimbing, pilih jalur spiritualitas, laksanakeun naon waé anu anjeun peryogikeun pikeun ngatasi émosi anu teu pikaresepeun ieu sateuacan balik deui ka pasangan anjeun. Upami anjeun nyangka salaki anjeun bakal resep kana éta, anjeun salawasna tiasa nyobian ngabuka hubungan sareng nyobian komunikasi sareng salaki anjeun nalika pisah, supados aranjeunna terang naon anu anjeun pikahoyong.

"Abdi hoyong ngahampura. Anjeun sareng ngantepkeun hal-hal, tapi kuring henteu yakin kumaha ngalakukeun éta sareng éta terus ngaganggu kuring, ”ku nyarioskeun hal-hal ieu ka pasangan anjeun, anjeun bakal gaduh aranjeunna dina halaman anu sami sareng anjeun, sareng anjeun tiasa. duanana ngusahakeun nulungan anjeun ngaliwatan émosi négatif ieu.

Ulah nahan atawa botol nepi parasaan ieu ngan kusabab nungkulan aranjeunna sigana hésé. Lakukeun kitu ngan bakal ngajadikeun maranéhna datang deui leuwih kuat, kawas pasang surging nu bisa nyeuseuh sagala gawé teuas anjeun jeung pasangan Anjeun mungkin geus dipigawé dina nyieun nikah bisa jalan deui.

13. Nganggap eta salaku hubungan anyar

Ayeuna anjeun geus hasil dina usaha anjeun pikeun meunangkeun deui salaki anjeun salila pisah atawa nyieun pamajikan anjeun murag asih deui ka anjeun, anjeun kudu nganggap babak kadua nikah anjeun salaku hubungan anyar. Barina ogé, anjeun dua jalma "anyar", anu geus datang deui babarengan sanggeus digawé on na ngalereskeun masalah individu jeung dibagikeun Anjeun. Jadikeun éta dasar tina persamaan anyar anjeun.

Euweuh revisiting isu jeungkasalahan jaman baheula, euweuh kaulinan ngalepatkeun, euweuh ignoring salaki anjeun salila separation, euweuh tuduhan. Gantina, difokuskeun akuntabilitas sareng komunikasi anu kuat. Setel wates anyar pikeun hubungan anjeun sarta daptar kaluar sagalana nu peryogi ngalakukeun babarengan jeung misah pikeun ngajaga hubungan ieu fungsi.

Paling sadayana, jawaban kana kumaha carana ngawangun deui nikah anjeun salila pisah perenahna di kasabaran. Lamun nikah anjeun geus kapangaruhan ku isu tangtu ka extent nu jeung salaki anjeun mutuskeun pikeun misahkeun, nyaho yén anjeun moal bisa ngarobah, bolaykeun karuksakan jeung sambungkeun deui sapeuting. Tapi kalayan kegigihan sareng ketekunan, anjeun tiasa mendakan lagu anu anjeun tiasa nyanyi babarengan.

FAQ

1. Kumaha anjeun ngalereskeun perkawinan anu papisah?

Pikeun ngalereskeun perkawinan anu papisah, anjeun kedah mendakan sareng ngabéréskeun masalah sareng masalah hubungan anjeun. Dina waktos anu sami, penting pikeun ngartos sareng ngaku peran anjeun dina nyumbang kana masalah ieu sareng nyandak tanggung jawab pikeun ngalereskeun masalah individu anjeun anu nganyenyerikeun kasangsaraan perkawinan anjeun. Sakali anjeun geus rengse eta sarta mutuskeun pikeun masihan nikah kasempetan sejen, ninggalkeun kaliwat balik tur mimitian afresh. 2. Sabaraha lami kedah perpisahan nikah?

Idealna, éta kudu lumangsung di mana waé antara tilu jeung genep bulan, jadi duanana pasangan boga cukup waktu pikeun assess naha maranéhna rék masihan nikah kasempetan sejen tur manggihan cara pikeun nyieun eta.gawe. Ngajalankeun masalah hubungan butuh waktu, jadi balik babarengan teu kudu rurusuhan. 3. Naha anjeun kedah bobo sareng salaki anjeun nalika papisah?

Heueuh, bobo sareng salaki atanapi pamajikan bari papisah mangrupikeun ide anu goréng. Anjeun sareng salaki anjeun parantos aya dina headspace anu pabalatak salami fase pisah, sareng ngalungkeun séks kana campuran tiasa memicu émosi anu konflik anyar. Anu paling anjeun peryogikeun dina waktos ayeuna nyaéta pikiran anu jelas, dikumpulkeun, ku kituna anjeun tiasa mutuskeun naon anu pangsaéna pikeun anjeun.

> 1>kasempetan nyimpen sarta ngawangun deui nikah sanajan anjeun jeung salaki anjeun geus dipisahkeun. Anjeun teu acan cerai, sarta jadi nanaon diatur dina batu.

Ceuk éta, pikeun merjuangkeun nikah anjeun nalika dipisahkeun, Anjeun mimitina kudu nempo tur nalungtik alesan nu drove anjeun jeung pasangan Anjeun misah. Naha perkawinan éta kasar? Dupi anjeun nikah ka narcissist a? Naha anjeun narsis? Naha anjeun pasangan anu kasar? Naha aya masalah panyalahgunaan zat atanapi kecanduan? henteu satia? parenting dysfunctional? Nyiksa ka budak? Biasana, lain ngan ukur hiji faktor anu ngajauhan pasangan, tapi nalika hiji pernikahan pinuh ku kacenderungan toksik sapertos kitu, salah sahiji faktor anu konsisten tiasa nyababkeun akibatna.

Upami anjeun parantos tahan karacunan atanapi parantos kajebak dina hubungan teu damang keur lila, teras misahkeun jeung leumpang kaluar janten alternatif leuwih giat ti rekonsiliasi. Nalika perkawinan teu séhat sareng anjeun parantos milih kaluar tina éta, ngémutan deui hubungan toksik éta ngan ukur bakal nyababkeun anjeun ka handap.

Patarosan "Naha abdi tiasa nyalametkeun nikah nalika pisah sareng kumaha?" henteu kanggo jalma anu dina perkawinan anu teu damang, toksik, atanapi kasar. Ngawangun deui hiji pernikahan salila pisah téh giat ngan dina kasus nikah fungsional nu bisa geus kapangaruhan ku isu nu tangtu atawa dimana duanana mitra asup jeung kaluar tina kabiasaan fungsional.

Perkawinan misalna bisa jadi samentara dysfunctional alatannepi ka masalah finansial, masalah kaséhatan, barudak, béda spiritual, gangguan mertua, kaayaan teu satuju sosial, jeung saterusna. Dina kaayaan ieu, enya, anjeun bisa nyimpen nikah anjeun salila separation.

Periode separation bisa ngawula ka salaku pabrik makeover dimana anjeun gawé dina diri jeung datang deui afresh, jalma fungsional. Salian ti ngajaga harepan dina mangsa papisahan, anjeun ogé kudu siap pikeun ngalakukeun pagawéan anu dipikabutuh pikeun ngajantenkeun perkawinan anjeun kadua kalina.

Pisahkeun henteu kedah dianggap salaku garasi tempat anjeun miceun masalah anjeun sareng balik babarengan. Upami anjeun hoyong nganggo fase perpisahan salaku kasempetan pikeun nyalametkeun beungkeutan perkawinan anjeun, anjeun kedah ngusahakeun ngarobih ucapan, lampah sareng paripolah anjeun supados anjeun tiasa uih deui sareng nyobian kalayan sungguh-sungguh sareng jujur.

Ngan kusabab anjeun parantos duanana junun meunang ngaliwatan separation nikah sarta mutuskeun pikeun masihan hal sejen balik teu hartosna eta bakal sagala rainbows jeung kukupu henceforth. Anjeun ngan ukur nyandak léngkah munggaran pikeun ngawangun deui sasak, sareng penting pikeun terang rencana lantai sateuacan anjeun teuleum heula. Hayu urang tingali kumaha carana ngawangun deui nikah anjeun nalika pipisahan, sangkan anjeun teu ngantep miskomunikasi sarta ekspektasi jilted meunang di jalan deui. Anggap yén anjeun dina hubungan fungsional anu henteu hasilsababaraha alesan, kasadaran yen Anjeun hoyong masihan eta shot sejen bisa nyieun anjeun guligah jeung kahayang pikeun nyokot léngkah langsung tur konkret pikeun nyieun amends sarta ngalereskeun nikah rusak Anjeun.

Anjeun bisa jadi heran kumaha carana meunang salaki anjeun balik. salila pipisahan. Atawa fixate on naon anjeun tiasa ngalakukeun pikeun némbongkeun pamajikan anjeun nu bogoh ka manehna tur hoyong ngumpul deui. Sanajan kitu, balik babarengan prematurely moal boga tujuan nanaon. Studi ngaku yén tina pasangan anu papisah, 13% tungtungna rekonsiliasi.

Mungkin sigana sapertos sosok anu pikasieuneun, tapi nalika anjeun terang kumaha berjuang pikeun nikah nalika papisah, anjeun bakal ningkatkeun kasempetan anjeun. tina tungtung nepi ka 13%. Pikeun ngareset jam dina beungkeut kakawinan anjeun, anjeun kedah siap ngalakukeun dasar pikeun ngatasi masalah anu aya. 13 tips ieu ngeunaan kumaha carana ngawangun deui nikah anjeun salila pisah bakal mantuan anjeun ngalakukeun ngan éta:

1. Pikeun rekindle nikah sanggeus pisah, nangtukeun masalah inti

Naha pasangan anjeun geus kaluar ti nikah atawa Anjeun gaduh, atawa anjeun duanana geus mutuskeun pikeun nyandak sababaraha waktu kaluar, ulah rurusuhan pikeun ngeureunkeun separation a. Candak waktos pikeun ngeunteung sareng ngerjakeun masalah anjeun. Pikiran, lampah ucapan, jeung paripolah anjeun kudu robih pikeun anjeun tiasa ngabéréskeun masalah anu nyababkeun anjeun papisah sareng nikah.

Ulah ngantepkeun pikiran sareng pikiran. émosi kawas "Urang bogoh ka silih nateu bisa hirup tanpa silih" atawa "Urang boga budak na teu hayang buang jauh kahirupan urang diwangun babarengan" ngatur kaputusan anjeun pikeun meunangkeun deui babarengan prematurely. Anjeun parantos terang hal-hal ieu sareng aya anu nyababkeun anjeun papisah. Sapanjang waktu, masalah anu sarua bakal nimbulkeun ambek-ambekan dina perkawinan anjeun.

Ku kituna butuh waktu pikeun sahenteuna ngaidentipikasi yén "hal" anu ngan moal disapu handapeun rug. Naon masalah anu ngulang deui anu sok janten langkung saé anjeun? Masalah naon dina perkawinan Sadérék nu antukna nyababkeun hubungan antara anjeun duaan?

Kacuali anjeun ngaidentipikasi naon masalah inti, boh masalah komunikasi, kauangan, atawa masalah kumaha anjeun duaan ngébréhkeun rasa cinta, anjeun bisa murag. balik deui kana pola anu sami dina waktosna sareng bakal mendakan diri anjeun nangtung di persimpangan jalan deui. Upami anjeun teu malire pasangan anjeun nalika pisah, ngarepkeun waktos sareng jarak bakal nyageurkeun sagala tatu, hal-hal moal jalan teuing nalika anjeun sadar anjeun masih henteu terang naha anjeun sauyunan sanajan saatos sababaraha bulan. pipisahan.

2. Rahasia pikeun ngajaga harepan nalika pipisahan: Jieun kaputusan heula

Sawaktos Anjeun tos gaduh waktos kanggo muhasabah masalah anjeun, rumuskeun naon Anjeun hoyong. Naha anjeun hoyong tetep dina nikah atanapi kaluar? Janten jelas pisan, euweuh dilly-dallying atawa nongkrong di antara. Indecisiveness ngabalukarkeun loba kahariwang jeungdepresi.

Sakali deui, masalah anu nyababkeun anjeun papisah kedah janten faktor kana kaputusan ieu. Naha nikah anjeun toksik atanapi damang? Atawa éta kasus up-downs biasa hirup nikah nyandak tol on ikatan anjeun?

Jalma fungsional jeung masalah sakedapan tiasa dianggo dina masalah jeung béda maranéhanana. Perkawinan disfungsional, di sisi anu sanés, henteu tiasa dipertahankeun kanggo jangka panjang. Teu tanpa nyokot tol on salah sahiji atawa duanana pasangan, atoh.

Éta pisan non-negotiable nu nyandak tempoan realistis naha salvaging nikah anjeun layak jeung lamun éta hal nu bener hayang pikeun diri. Henteu pikeun kapentingan barudak atanapi masarakat, tapi kusabab anjeun leres-leres yakin yén beungkeutan anjeun tiasa dipupuk janten kemitraan anu ngabeungharkeun sareng minuhan.

Saparantos anjeun mikir ngeunaan hoyong ngahirupkeun deui perkawinan saatos pisah, anjeun ayeuna kedah ngusahakeun. ngadegkeun yayasan. Léngkah munggaran pikeun éta nyaéta komunikasi sareng salaki nalika pisah, sakumaha anu urang terangkeun dina titik salajengna.

3. Komunikasikeun kahayang anjeun pikeun rekonsiliasi

Upami anjeun mendakan diri anjeun buru-buru balik ka pasangan anjeun kusabab sieun. aranjeunna tiasa ngaléngkah atanapi cerai tiasa ngaliwat, tapi anjeun hoyong masihan kasempetan anu sanés, ngahontal aranjeunna sareng komunikasikeun kahayang anjeun pikeun rekonsiliasi. Gumantung kana kumaha tegang atanapi sopan persamaan éta, anjeun tiasa nyerat atanapi ngobrol sareng aranjeunna pikeun ngantepkeun aranjeunna.terang yén anjeun nuju ngerjakeun masalah anjeun sareng peryogi waktos tapi hoyong masihan kasempetan anu sanés pikeun kawin.

Nalika komunikasi sareng salaki anjeun nalika pisah, jaga paguneman éta langsung. Ulah balik kana detil. Dina waktos anu sami, ajak aranjeunna pikeun ngalakukeunana ogé. Penting pisan yén salaki anjeun ogé daék ngerjakeun masalah sorangan pikeun anjeun ngagaduhan harepan pikeun ngawangun deui perkawinan. Janten, janten dina halaman anu sami ogé penting.

Upami aranjeunna henteu langsung ngabales, tong teu sabar. Spiraling kana pikiran sapertos "Kumaha carana abdi tiasa ngajantenkeun salaki kuring sono ka kuring nalika pisah?" atawa "Kumaha carana sangkan pamajikan kuring ningali sabaraha kuring bogoh ka manehna?" ngan bakal nimbulkeun kalakuan nu teu damang.

4. Nanyakeun ka diri sorangan naon nu dipikahayang ku anjeun

Sawaktos Anjeun geus mutuskeun pikeun tetep babarengan jeung sangkan nikahna jalan, tanyakeun ka diri sorangan kumaha pasangan atawa nikah nu Anjeun pikahoyong. . Rék jadi jodo naon? Perjuangan pikeun nikah anjeun nalika dipisahkeun ogé hartina introspeksi sarta ngarti naon anu anjeun pilari tina hubungan ieu.

Ngan ngan nyimpen harepan salila pipisahan bisa jadi teu cukup, anjeun ogé kudu némbongkeun pasangan anjeun yén anjeun ayeuna a versi diri nu leuwih desirable. Anjeun moal daék balik deui ka hal anu sami anu menyakiti anjeun, henteu? Kitu ogé, pasangan anjeun ogé milarian perbaikan, atanapi anu ngajanjikeun kamekaran anu nguntungkeun.

Jelas, aya anu henteudigawé kaluar dina nikah anjeun sarta éta naon drove anjeun eta. Janten, évaluasi kumaha anjeun parantos mekar salami anjeun nikah ka salaki anjeun. Kumaha ups and downs robah anjeun? Sareng kumaha anjeun badé ngajantenkeun béda dina waktos ayeuna? Tuliskeun poin-poin ieu, supaya Sadérék siap ngitung iraha waé Sadérék jeung salaki mutuskeun ngabahas kumaha carana ngawangun deui perkawinan Sadérék dina mangsa pipisahan.

5. Ménta pitulung

Lamun Sadérék teu bisa manggihan jawabanana. kana patarosan ieu, éta salawasna sasaena neangan pitulung. Anjeun sareng pasangan anjeun tiasa nimbangkeun kana terapi pasangan sareng damel sareng pembimbing pikeun milarian cara pikeun ngalih ka arah anu énggal. Upami anjeun jalma spiritual, anjeun malah tiasa milarian pituduh ti pamimpin garéja atanapi imam. Kitu ogé, Sadérék ogé bisa ménta ka kokolot kulawarga pikeun nyéépkeun jeung ngabantu Sadérék jeung salaki sadérék ngawangun deui perkawinan nalika papisah.

Waktu néangan bantuan, Sadérék kudu satuju kana médium nu dipilih. Salaku conto, upami anjeun jalma religius sareng pasangan anjeun henteu, angkat ka pamimpin spiritual atanapi agama babarengan panginten sanés ide anu pangsaéna. Dina hal éta, leuwih sae pikeun milih hal anu leuwih nétral sakumaha neangan pitulung ti pembimbing salaku pasangan, sarta anjeun bisa balik ka hidayah spiritual individual.

Ieu ogé krusial nu teu ngarobah sesi ieu kana slinging patandingan dimana anjeun ' ulang ngali up kokotor ti baheula jeung ngalungkeunéta silih. Taya kaulinan ngalepatkeun atawa airing laundry kotor di publik. Iraha waé anjeun kagoda pikeun turun jalan éta, émut yén anjeun di dieu pikeun berjuang pikeun nikah nalika dipisahkeun sareng henteu silih tarung.

Upami anjeun milarian pitulung, panel ahli terapi anu berpengalaman Bonobology tiasa ngabantosan ngalukis jalan. nuju nikah harmonis nu Anjeun pikahoyong.

Tempo_ogé: Naon Maksudna Eksklusif Pikeun Lalaki?

6. Bangunkeun deui kapercayaan

Pikeun merjuangkeun nikah anjeun nalika papisah, ngawangun deui kapercayaan janten pangpentingna. Naon waé anu jadi alesan pikeun pisah anjeun, kapercayaan sigana parantos pencét. Tangtosna, upami anjeun papisah kusabab henteu satia ku salah sahiji pasangan, maka rekonsiliasi sareng ngawangun deui kapercayaan tiasa janten prosés anu panjang sareng susah. Anjeun teu kedah buru-buru.

Candak waktos kanggo nyageurkeun, masing-masing sareng babarengan. Salila ieu, ulah nyieun daptar laundry atawa terus ngalepatkeun salaki anjeun pikeun kasalahan maranéhanana. Éta moal ngalayanan waé. Sanaos anjeun ngingetkeun aranjeunna ngeunaan pelanggaranna 100 kali sareng aranjeunna hapunten unggal waktos, pamikiran panghianatan aranjeunna bakal ngabahayakeun anjeun. Sabalikna.

Sabalikna, duanana pasangan kudu ngadegkeun kapercayaan maranéhanana ngaliwatan lampah. Ucapkeun lamun masalah nginum hiji salaki urang téh masalah inti dina nikah, lajeng maranéhna bisa nyerah alkohol pikeun nyokot léngkah munggaran nuju rebuilding kapercayaan. Upami éta masalah kecanduan, gabung ka AA tiasa janten léngkah anu nyorong dina katuhu