Tom a Jerry byli prostě nejroztomilejší, že? Tom v jednu chvíli běžel za Jerrym s pánví a o pár vteřin později byl smutný, když si myslel, že Jerry umřel. Jejich vztah lásky a nenávisti byl stejnou měrou komický a stejnou měrou zdravý. Ale na druhou stranu... Tom a Jerry byli kreslení.

Pokud se jako dospělý člověk pyšníte vztahem, který osciluje mezi extrémy, pak je pro vás tento článek povinnou četbou. Romantizování vztahů lásky a nenávisti se opravdu vymklo kontrole. Existuje tolik knih a filmů, které oslavují tropu "z nepřátel se stávají milenci"; každý chce mít vzrušující vztah, kde se partneři zpočátku hádají a pak se najednou líbají.deska.

Filmy o vztahu lásky a nenávisti, jako např. Bezradný, a 10 věcí, které na tobě nenávidím Pravdou však je, že fantazírování o takových scénářích nebo snaha o ně je zcela nevhodná.

Je na čase, abychom probrali četné aspekty vztahu lásky a nenávisti. Pokud patříte k těm, kteří mají v povaze svého vztahu zmatek, už se nebojte. Jsem tu, abych vám vnesla jasno, které nutně potřebujete, a jako bonus vám poskytnu pár informací o realitě. Není to však práce pro jednu ženu...

Je tu se mnou Shazia Saleem (magistr psychologie), která se specializuje na rozchodové a rozvodové poradenství. Je tu, aby nám pomohla rozplést dynamiku vztahu lásky a nenávisti a zodpovědět mnoho otázek, které vás mohou napadnout. Tak se do toho dáme!

Co je to vztah lásky a nenávisti?

Otázka za milion dolarů. Tolik lidí je ve skutečnosti ve vztahu lásky a nenávisti, aniž by si to uvědomovali. Na to, že se tímto pojmem tolik ohání, málokdo ví, co je to vztah lásky a nenávisti. opravdu je. A zdá se, že je to také velmi srozumitelné - tak proč tolik povyku?

Vztah lásky a nenávisti je takový, kdy se mezi dvěma partnery střídá ohnivá láska a chladná nenávist. Celý týden jsou celí rozněžnělí, typický zamilovaný pár, a když jednoho z nich uvidíte příště, oznámí vám, že jejich vztah skončil - že skončil za těch nejhorších podmínek, jaké si lze představit. Vzpomeňte si na píseň Horké a studené od Katy Perry? Tohle. Přesně tohle.

Sledovat trajektorii tohoto vztahu se rovná pokročilé trigonometrii. Kdo komu co řekl a proč? Jsou v koloběhu "zase a zase"? A proč se prostě nemohou rozhodnout jednou provždy?! Vztah lásky a nenávisti je komplikovaný, nepředvídatelný a intenzivní.

Shazia vysvětluje: "Láska a nenávist jsou dvě extrémní emoce. A jsou to polární protiklady. Obecně platí, že když fungujeme na základě emocí, převládne rozum. Myslet rovně je o to těžší, když fungujete na základě lásky nebo nenávisti. Je to emocionálně vyčerpávající, velmi konfliktní a hlavně nejisté. Směr, kterým se ubíráte, je nejasný."

Soužití lásky a nenávisti je vždy ošemetné, protože věci jsou neustále proměnlivé. Michael (jméno změněno z důvodu ochrany identity) z Denveru píše: "Chvíli mi trvalo, než jsem pochopil, čím to je, ale se svou bývalou ženou jsem sdílel vztah lásky a nenávisti. Nikdy jsme nevěděli, co se v manželství stane dál, ale také jsme očekávali katastrofu. Bylo to dost vyčerpávající a jsem rád, že jsme se vzájemně rozhodli rozejít. Odstranění škod však chvíli trvalo..."

4. Špatně porušené hranice jsou známkou vztahu lásky a nenávisti.

Vennův diagram nezdravých vztahů a vztahů lásky a nenávisti je kruh. "Nenávist" ve druhém případě vzniká z porušených hranic jednoho nebo obou partnerů. Když není respektován osobní prostor druhého, nutně dojde k hádkám. Lidé si berou věci osobně, žalostně selhávají ve zvládání hněvu a ubližují svým partnerům. Pokud je váš vztah také náchylný k invazivním útokům.akce, které zasahují do vašeho osobního prostoru, jste ve smyčce lásky a nenávisti.

Shazia rozvádí psychologii vztahu láska-nenávist: "Tohle vždycky říkám svým klientům a tohle je moje rada i pro vás - mějte ve vztahu zdravé hranice a berte ohled i na hranice druhých. Žádný vztah nemůže přežít, pokud mu chybí několik základních vztahových vlastností, z nichž nejdůležitější je respekt. Konflikt láska-nenávist vzniká z toho, že jste připoutáni k sobě nas partnerem a když ani jeden z vás nemá prostor k dýchání."

5. Absence skutečné komunikace

Povrchní komunikace je zhoubou vztahů. Charakteristickým znakem vztahu lásky a nenávisti je spousta (prázdné) komunikace. Partneři diskutují o všem možném, jen ne o tom, co je skutečně důležité. Řešení problémů, rozhovor o pocitech či záměrech ve vztahu a srdceryvné rozhovory jsou jim cizí.vztah se stává povrchním, partneři zakrňují.

Horší je iluze hluboké komunikace. Když lidé, kteří jsou zapojeni do vztahu lásky a nenávisti, říkají věci jako např, rozumí mi jako nikdo jiný, si dělají legraci. pokud ti opravdu tak dobře rozumí, Johne, tak proč jste se před třemi dny hádali na Facebooku, co? Zkrátka, zralé rozhovory jsou MIA od spojení láska-nenávist.

6. Důsledné vyčerpání

Z toho, že si nesou všechna ta citová zavazadla. Neustále mě udivuje (a baví), kolik energie mají lidé ve vztazích láska-nenávist. Jak to, že ještě nedosáhli vyhoření?! Jak vysvětlila Shazia, takové vztahy svědčí o nevyřešených problémech - a to platí i v osobní rovině. Možná, že minulé zkušenosti vedly jedince k dynamice láska-nenávist, možná, že sdíleli vztah láska-nenávist.vztah lásky a nenávisti k rodičům.

Ať tak či onak, partnery čeká spousta práce na sobě samých. Toho lze dosáhnout cvičením na zvýšení sebeúcty nebo hledáním naplnění v jiných oblastech života než ve vztahu. Nejlepší cestou však nadále zůstává terapie a poradenství. Odborník na duševní zdraví je tou nejlepší volbou, kterou můžete učinit; pomůže vám odčinit dopady případných traumat z dětství, negativních zážitků, zneužívání,Pokud se cítíte neustále unavení a emocionálně vyčerpaní, je dost pravděpodobné, že jste ve vztahu lásky a nenávisti.

7. Rozhodnutí založená na egu - psychologie vztahu lásky a nenávisti

Shazia mluví o ďáblu pýchy: "Viníkem je ego. Ve vztazích lásky a nenávisti se jednotlivci rozhodují tak, jak jim diktuje jejich ego. Jejich pýcha je snadno zranitelná a oni trpí, protože si věci vykládají jako osobní útoky. Kdyby měli více empatie jeden pro druhého a byli ochotni si naslouchat, bylo by všechno jinak."

Vezměme si klasický příklad vztahu lásky a nenávisti: Většina hádek v takovém vztahu je ošklivá. Předcházejí fázi "nenávisti" a jsou intenzivní na úplně jiné úrovni. Křik, strkání, dokonce i bití, osobní obviňování a přehazování viny jsou normou. Čím horší hádka, tím silnější nenávist; čím silnější nenávist, tím silnější láska, která následuje.

Psychologie vztahů lásky a nenávisti naznačuje, že narcisté mají tendenci se do takových vztahů zaplétat. A představte si, že bojujete s narcistou, který je zároveň romantickým partnerem. Ach jo. Vzpomeňte si, co řekl Muhammad Iqbal - "Konečným cílem ega není něco vidět, ale něčím být." A co je to za cíl?

8. Špinavá nevěra

Ačkoli to neplatí pro všechny vztahy lásky a nenávisti, rozhodně se vyskytuje znepokojivě často. Podvádění je běžné během "nenávistných" období vztahu, a partneři dokonce sejdou z cesty, když se jim daří. Samozřejmě, že podvádění může na člověku zanechat trvalou stopu a zlověstně ho připoutat k partnerovi, který ho podvedl. Neustálá nejistota slouží jakoospravedlnění podvádění - Nikdy jsem nevěděl, na čem jsme.

Napadá mě klasická věta Rosse Gellera: "Byli jsme na rozchodu!" Netřeba dodávat, že nevěra otravuje vztah a vytváří problémy s důvěrou mezi dvěma lidmi. Možná se nacházíte ve vztahu lásky a nenávisti, pokud vás partner podvedl, když jste se tak nějak-tak-tak rozešli.

9. Mýdlové operní vibrace

A.k.a. nekonečné drama. vlastně, škrábněte drama. pojďme na melodrama. divadlo jsou láska-nenávist vztah základ. to není jen to, že mezilidské hádky páru jsou dramatické, oni zapojit všechny v jejich okruhu sledovat představení. zveřejňování pasivně-agresivní (nebo agresivně-agresivní) věci na sociálních sítích, pomlouvání jeden druhého na vzájem, pomsta sex, nebo vytvářeníscéna na pracovišti, to jsou jen některé z možností. Nejsou schopni důstojně ukončit vztah.

Shazia o tom mluví podrobně: "Stěžovat si na svého partnera je jen taková ztráta času. Musíte k němu být upřímní a říct mu to na rovinu. Pokud se přistihnete, že mluvíte. o svého partnera více, než ve skutečnosti konverzujete. s je, pak musíte přehodnotit svou pozici ve vztahu. Jasná komunikace a transparentnost jsou ctností v každém vztahu."

10. Něco je špatně

Vztah lásky a nenávisti neustále připomíná scénu z filmu Final Destination. Neustále tušíte katastrofu. Štěstí je krátkodobé a existuje akutní vědomí, že se věci mohou každou chvíli zvrtnout. Jdete na procházku a cítíte se osvěženi, chladný vánek vám hladí tvář, vše je klidné... ale pole je plné nášlapných min. V takové situaci se mohou stát dvě věci - buď budete chodit po špičkách, nebo na miny bez rozmyslu v rychlém sledu šlápnete.

Jaký vztah může být zdravý, když aktivně očekáváte něco hrozného? Zeptejte se sami sebe: Cítím napětí v atmosféře, když jsem se svým partnerem? Je napětí v určitém okamžiku hmatatelné? A hlavně, Vidím ty zápasy na míle daleko?

11. Transakce se nezdařila

Mnoho lidí ve vztazích lásky a nenávisti vnímá své partnery jako banky. Povaha vztahu se stává velmi transakční, kdy se věci dělají úslužně a laskavosti se musí oplácet. Například osoba A může říct osobě B, že se s ní chce dohodnout. Právě jsem ti umyl auto a ty mi neuděláš ani kafe? Často to vypadá, že oba sledují skóre a dělají věci méně z lásky a více z povinnosti.

Takový systém není ani v nejmenším udržitelný, a proto se ve vztahu objevují fáze "on-off". Všechny znaky vztahu lásky a nenávisti, včetně tohoto, odrážejí citovou nezralost zúčastněných osob. Nelze se ubránit dojmu, že mají před sebou ještě hodně dospívání.

Zde se dostáváme k závěru psychologie vztahu lásky a nenávisti, která vám zatemňuje mysl. Shazia a já doufáme, že jsme vám pomohli se zorientovat. Rozhodnutí je samozřejmě na vás - stojí vám vztah za psychickou a fyzickou námahu? Napište nám a dejte nám vědět, jak jste dopadli. Sayonara!

Nejčastější dotazy

Obávám se, že to je těžké "ne". Vztah lásky a nenávisti není zdravý, protože je nejistý a nestálý. Je emocionálně vyčerpávající a má mnoho společných rysů s toxickým vztahem. Zúčastněné osoby si často nesou spoustu emocionální zátěže. Celkově dynamika lásky a nenávisti naznačuje nevyřešené problémy.

Ano, to je určitě možné. Předchozí výzkumy také ukázaly, že láska a nenávist mohou existovat současně vůči téže osobě. Nemůžeme být do někoho bezhlavě zamilovaní po celou dobu. Prožívání hněvu, frustrace, žárlivosti atd. je běžné. 3. Je nenávist formou lásky?

To je velmi poetická otázka! Nenávist je často způsobena láskou (v romantickém kontextu) a tyto dvě věci spolu poměrně úzce souvisejí. Romantická žárlivost se může stát zdrojem nenávisti k partnerovi. I když jsou si nenávist a láska podobné svou intenzitou a složením, řeknu, že nenávist může být o něco destruktivnější než láska.