11 ສັນຍານວ່າເຈົ້າຢູ່ໃນສາຍສຳພັນຮັກ-ຊັງ

Julie Alexander 01-07-2023
Julie Alexander

ທອມ ແລະ ເຈີຣີ ເປັນຄົນໜ້າຮັກທີ່ສຸດ, ບໍ່ແມ່ນບໍ? ທອມ​ຈະ​ແລ່ນ​ໄປ​ຕາມ​ຫຼັງ Jerry ດ້ວຍ​ກະ​ທະ​ຈືດ​ໃນ​ປັດ​ຈຸ​ບັນ, ແລະ​ຮູ້ສຶກ​ໂສກ​ເສົ້າ​ບໍ່​ພໍ​ເທົ່າ​ໃດ​ວິ​ນາ​ທີ​ຕໍ່​ມາ​ເມື່ອ​ເຂົາ​ຄິດ​ວ່າ Jerry ໄດ້​ເສຍ​ຊີ​ວິດ. ຄວາມ​ສໍາ​ພັນ​ຄວາມ​ຮັກ​ແລະ​ຄວາມ​ກຽດ​ຊັງ​ຂອງ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ແມ່ນ​ພາກ​ສ່ວນ​ເທົ່າ​ທຽມ​ກັນ comic​, ແລະ​ພາກ​ສ່ວນ​ເທົ່າ​ທຽມ​ກັນ​ທີ່​ດີ​. ແຕ່ຫຼັງຈາກນັ້ນອີກ…Tom and Jerry ເປັນກາຕູນ.

ຖ້າທ່ານ, ເປັນຜູ້ໃຫຍ່ເຕັມທີ່, ມີຄວາມພາກພູມໃຈໃນຄວາມສໍາພັນທີ່ສັ່ນສະເທືອນລະຫວ່າງທີ່ສຸດ, ສິ້ນນີ້ແມ່ນຕ້ອງອ່ານສໍາລັບທ່ານ. ຄວາມສຳພັນຮັກ-ຄວາມກຽດຊັງເຮັດໃຫ້ໂຣແມນຕິກເກີດຈາກມືແທ້ໆ. ມີ​ປຶ້ມ​ແລະ​ຮູບ​ເງົາ​ຫຼາຍ​ເລື່ອງ​ທີ່​ໃຫ້​ກຽດ​ແກ່ “ສັດຕູ​ຕໍ່​ຄົນ​ຮັກ”; ທຸກຄົນຕ້ອງການຄວາມສຳພັນທີ່ບ້າໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆ. ໄດ້ແຕ້ມຮູບທີ່ງາມຫຼາຍ. ຄວາມຈິງ, ແມ່ນວ່າການຈິນຕະນາການກ່ຽວກັບສະຖານະການດັ່ງກ່າວ, ຫຼືພະຍາຍາມໄປຫາພວກມັນແມ່ນຂ້ອນຂ້າງເປັນໄປບໍ່ໄດ້.

ເຖິງເວລາແລ້ວທີ່ພວກເຮົາໄດ້ສົນທະນາກ່ຽວກັບຫຼາຍດ້ານຂອງຄວາມສຳພັນຄວາມຮັກ - ຄວາມກຽດຊັງ. ຖ້າທ່ານເປັນຄົນທີ່ສັບສົນກ່ຽວກັບລັກສະນະຂອງຄວາມສໍາພັນຂອງພວກເຂົາ, ຢ່າກັງວົນອີກຕໍ່ໄປ. ຂ້ອຍຢູ່ທີ່ນີ້ເພື່ອໃຫ້ເຈົ້າມີຄວາມຊັດເຈນທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການ, ແລະການກວດສອບຄວາມເປັນຈິງຈໍານວນຫນ້ອຍເປັນເງິນໂບນັດ. ແຕ່ນີ້ບໍ່ແມ່ນວຽກຜູ້ຍິງຄົນດຽວ…

ຂ້ອຍມີກັບຂ້ອຍ Shazia Saleem (ປະລິນຍາໂທດ້ານຈິດຕະວິທະຍາ), ຜູ້ທີ່ຊ່ຽວຊານໃນການໃຫ້ຄໍາປຶກສາການແຍກຕົວແລະການຢ່າຮ້າງ. ນາງຢູ່ທີ່ນີ້ເພື່ອຊ່ວຍພວກເຮົາແກ້ໄຂການເຄື່ອນໄຫວຂອງ aຄວາມສຳພັນຮັກ-ຊັງ ແລະຕອບຄຳຖາມຫຼາຍໆຢ່າງທີ່ເຈົ້າອາດມີ. ດັ່ງນັ້ນ, ໃຫ້ພວກເຮົາແຕກຫັກ!

ເບິ່ງ_ນຳ: ວິທີການຈັດການກັບການປິ່ນປົວແບບງຽບໆດ້ວຍກຽດສັກສີ - 7 ຄໍາແນະນໍາທີ່ສະຫນັບສະຫນູນຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານ

ຄວາມສໍາພັນຄວາມຮັກ - ຄວາມກຽດຊັງແມ່ນຫຍັງ?

ຄຳຖາມເງິນລ້ານ. ດັ່ງນັ້ນ, ຫຼາຍຄົນກໍ່ຢູ່ໃນຄວາມສໍາພັນຂອງຄວາມຮັກ - ຄວາມກຽດຊັງໂດຍບໍ່ຮູ້ຕົວຄືກັນ. ສຳລັບຄຳສັບທີ່ຫຼົງໄຫຼຫຼາຍ, ບໍ່ຄ່ອຍມີຄົນຮູ້ວ່າຄວາມສຳພັນຮັກ-ຊັງ ແທ້ໆ ແມ່ນຫຍັງ. ແລະມັນເບິ່ງຄືວ່າເປັນການອະທິບາຍຕົນເອງຫຼາຍ – ດັ່ງນັ້ນ ballyhoo ແມ່ນຫຍັງ?

ຄວາມສຳພັນຄວາມຮັກຄວາມກຽດຊັງແມ່ນໜຶ່ງທີ່ສອງຄູ່ສະຫຼັບກັນລະຫວ່າງຄວາມຮັກອັນແຮງກ້າ ແລະ ຄວາມກຽດຊັງທີ່ໜາວເຢັນ. ພວກເຂົາເຈົ້າທັງຫມົດແມ່ນ mushy ສໍາລັບອາທິດທັງຫມົດ, ຄູ່ຜົວເມຍ sappy ປົກກະຕິຂອງທ່ານ; ແລະເມື່ອທ່ານເຫັນຫນຶ່ງໃນນັ້ນຕໍ່ໄປ, ພວກເຂົາແຈ້ງໃຫ້ທ່ານຮູ້ວ່າຄວາມສໍາພັນແມ່ນສິ້ນສຸດລົງ - ວ່າມັນສິ້ນສຸດລົງໃນເງື່ອນໄຂທີ່ຫນ້າຢ້ານທີ່ສຸດທີ່ຈະຈິນຕະນາການ. ຈື່ເພງ Hot and Cold ໂດຍ Katy Perry ບໍ? ນັ້ນ. ແນ່ນອນ, ນັ້ນ.

ການຕິດຕາມເສັ້ນທາງຂອງການພົວພັນນີ້ແມ່ນທຽບເທົ່າກັບສາມຫລ່ຽມຊັ້ນສູງ. ໃຜເວົ້າຫຍັງກັບໃຜ ແລະຍ້ອນຫຍັງ? ພວກເຂົາຢູ່ໃນວົງຈອນປິດ - ອີກເທື່ອຫນຶ່ງ? ແລະ​ເປັນ​ຫຍັງ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ພຽງ​ແຕ່​ບໍ່​ສາ​ມາດ​ຕັດ​ສິນ​ໃຈ​ຄັ້ງ​ດຽວ​ແລະ​ທັງ​ຫມົດ?! ຄວາມ​ສຳພັນ​ທີ່​ສັບສົນ, ບໍ່​ສາມາດ​ຄາດ​ຄະ​ເນ​ໄດ້, ​ແລະ​ເຂັ້ມ​ແຂງ, ຄວາມ​ສຳພັນ​ທີ່​ມີ​ຄວາມ​ຮັກ​ແລະ​ຄວາມ​ກຽດ​ຊັງ​ແມ່ນ​ເປັນ​ການ​ເສຍ​ພາສີ​ຫຼາຍ.

Shazia ອະທິບາຍ​ວ່າ, “ຄວາມ​ຮັກ​ແລະ​ຄວາມ​ກຽດ​ຊັງ​ແມ່ນ​ສອງ​ອາລົມ​ທີ່​ສຸດ. ແລະພວກເຂົາແມ່ນກົງກັນຂ້າມ Polar. ໂດຍທົ່ວໄປ, ໃນເວລາທີ່ພວກເຮົາດໍາເນີນການກ່ຽວກັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງພວກເຮົາ, ພວກເຮົາ override ເຫດຜົນ. ການຄິດແບບກົງໄປກົງມາຈະເປັນເລື່ອງຍາກຫຼາຍຂຶ້ນເມື່ອທ່ານເຮັດໜ້າທີ່ກ່ຽວກັບຄວາມຮັກ ຫຼື ຄວາມກຽດຊັງ. ມັນເປັນການລະບາຍອາລົມ, ຫຼາຍຂັດແຍ້ງ, ແລະສ່ວນຫຼາຍແມ່ນຄວາມບໍ່ແນ່ນອນ. ທິດທາງທີ່ເຈົ້າຈະມຸ່ງໜ້າໄປນັ້ນບໍ່ຊັດເຈນ.”

ການຢູ່ຮ່ວມກັນຂອງຄວາມຮັກ ແລະ ຄວາມກຽດຊັງແມ່ນເປັນເລື່ອງທີ່ຫຼອກລວງສະເໝີ, ເພາະວ່າສິ່ງຕ່າງໆມີການປ່ຽນແປງຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ. Michael (ປ່ຽນຊື່ເພື່ອປົກປ້ອງຕົວຕົນ) ຈາກ Denver ຂຽນວ່າ, “ມັນໃຊ້ເວລາໄລຍະໜຶ່ງເພື່ອເຂົ້າໃຈວ່າມັນເປັນແນວໃດ, ແຕ່ຂ້ອຍໄດ້ແບ່ງປັນຄວາມສຳພັນຮັກແພງກັບອະດີດເມຍຂອງຂ້ອຍ. ເຮົາ​ບໍ່​ເຄີຍ​ຮູ້​ວ່າ​ຈະ​ມີ​ຫຍັງ​ເກີດ​ຂຶ້ນ​ຕໍ່​ໄປ​ໃນ​ການ​ແຕ່ງ​ງານ, ແຕ່​ຍັງ​ໄດ້​ຄາດ​ໝາຍ​ເຖິງ​ໄພ​ພິ​ບັດ. ມັນ​ເປັນ​ການ​ເມື່ອຍ​ຫຼາຍ​ແລະ​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ດີ​ໃຈ​ທີ່​ພວກ​ເຮົາ​ໄດ້​ຕັດ​ສິນ​ໃຈ​ເຊິ່ງ​ກັນ​ແລະ​ກັນ​ຈະ​ແບ່ງ​ປັນ​. ການຍົກເລີກຄວາມເສຍຫາຍໄດ້ໃຊ້ເວລາໄລຍະຫນຶ່ງ…”

4. ການລະເມີດຂອບເຂດຊາຍແດນທີ່ບໍ່ດີແມ່ນສັນຍານຂອງຄວາມສໍາພັນຄວາມຮັກ - ຄວາມກຽດຊັງ

ແຜນວາດ Venn ຂອງຄວາມສໍາພັນທີ່ບໍ່ດີແລະຄວາມສໍາພັນຄວາມຮັກ - ຄວາມກຽດຊັງແມ່ນເປັນວົງ. 'ຄວາມກຽດຊັງ' ໃນອັນສຸດທ້າຍແມ່ນມາຈາກການລະເມີດຂອບເຂດຂອງຄູ່ຮ່ວມງານຫນຶ່ງຫຼືທັງສອງ. ເມື່ອບໍ່ມີຄວາມເຄົາລົບຕໍ່ພື້ນທີ່ສ່ວນຕົວຂອງຄົນອື່ນ, ການຕໍ່ສູ້ຈະເກີດຂຶ້ນ. ປະຊາຊົນຈະເອົາສິ່ງຂອງສ່ວນຕົວ, ປະສົບກັບຄວາມລົ້ມເຫລວໃນການຄຸ້ມຄອງຄວາມໂກດແຄ້ນ, ແລະທໍາຮ້າຍຄູ່ຮ່ວມງານຂອງພວກເຂົາ. ຖ້າຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການກະທຳທີ່ຮຸກຮານທີ່ເຂົ້າມາຮຸກຮານພື້ນທີ່ສ່ວນຕົວຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າຢູ່ໃນຄວາມກຽດຊັງຄວາມຮັກ.

Shazia ອະທິບາຍລະອຽດກ່ຽວກັບຈິດຕະວິທະຍາຄວາມສຳພັນຄວາມຮັກ - ຄວາມກຽດຊັງ, “ນີ້ຄືສິ່ງທີ່ຂ້ອຍຢູ່ສະເໝີ. ບອກລູກຄ້າຂອງຂ້ອຍ, ແລະນີ້ແມ່ນ ຄຳ ແນະ ນຳ ຂອງຂ້ອຍ ສຳ ລັບເຈົ້າຄືກັນ - ມີຂອບເຂດຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີຢູ່ໃນສະຖານທີ່, ແລະຄວນລະວັງຂອບເຂດຂອງຄົນອື່ນເຊັ່ນກັນ. ບໍ່ມີພັນທະບັດສາມາດຢູ່ລອດໄດ້ຖ້າມັນຂາດຄວາມຈໍາເປັນຈໍານວນຫນ້ອຍຄຸນ​ນະ​ພາບ​ການ​ພົວ​ພັນ​, ການ​ເຄົາ​ລົບ​ເປັນ​ຫນຶ່ງ​ທີ່​ສໍາ​ຄັນ​ທີ່​ສຸດ​. ຄວາມ​ຂັດ​ແຍ່ງ​ໃນ​ຄວາມ​ຮັກ​-ຄວາມ​ກຽດ​ຊັງ​ເກີດ​ຂຶ້ນ​ຈາກ​ການ​ຕິດ​ຢູ່​ທີ່​ສະ​ໂພກ​ກັບ​ຄູ່​ຮ່ວມ​ງານ​ຂອງ​ທ່ານ​, ແລະ​ໃນ​ເວ​ລາ​ທີ່​ທ່ານ​ທັງ​ສອງ​ບໍ່​ມີ​ຊ່ອງ​ຫວ່າງ​ທີ່​ຈະ​ຫາຍ​ໃຈ​ໄດ້​. ຄວາມສໍາພັນ. ເຄື່ອງຫມາຍການຄ້າຂອງພັນທະບັດຄວາມຮັກ - ຄວາມກຽດຊັງແມ່ນການສື່ສານຈໍານວນຫລາຍແລະຫຼາຍ (ຫວ່າງເປົ່າ). ຄູ່ຮ່ວມງານປຶກສາຫາລືທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງນອກເຫນືອຈາກສິ່ງທີ່ຕົວຈິງ. ແກ້ໄຂບັນຫາ, ເວົ້າກ່ຽວກັບຄວາມຮູ້ສຶກຫຼືຄວາມຕັ້ງໃຈຂອງເຂົາເຈົ້າຕໍ່ຄວາມສໍາພັນ, ແລະມີຫົວໃຈກັບຫົວໃຈເປັນແນວຄວາມຄິດຂອງມະນຸດຕ່າງດາວ. ໃນເວລາທີ່ບໍ່ມີການສົນທະນາທີ່ມີຄວາມຫມາຍຫຼືຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ຄວາມສໍາພັນຈະກາຍເປັນຕື້ນ, ຄູ່ຮ່ວມງານກາຍເປັນ stunted.

ສິ່ງທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າແມ່ນພາບລວງຕາຂອງການສື່ສານເລິກ. ເມື່ອຄົນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມຮັກ - ຄວາມກຽດຊັງເວົ້າສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນວ່າ, ນາງເຂົ້າໃຈຂ້ອຍແບບທີ່ບໍ່ມີໃຜມັກ, ພວກເຂົາຫຼອກລວງຕົນເອງ. ຖ້ານາງເຂົ້າໃຈເຈົ້າດີ John ແທ້ໆ, ແລ້ວເປັນຫຍັງເຈົ້າຈຶ່ງຕີກັນຢູ່ Facebook ສາມມື້ກ່ອນ, huh? ສະຫຼຸບໂດຍຫຍໍ້, ການສົນທະນາຂອງຜູ້ໃຫຍ່ແມ່ນ MIA ຈາກການເຊື່ອມຕໍ່ຄວາມຮັກ - ຄວາມກຽດຊັງ. ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ຕື່ນ​ເຕັ້ນ​ຢູ່​ສະ​ເຫມີ (ແລະ​ເຮັດ​ໃຫ້​ຫົວ) ໃນ​ຈໍາ​ນວນ​ຂອງ​ພະ​ລັງ​ງານ​ທີ່​ຜູ້​ຄົນ​ໃນ​ຄວາມ​ສໍາ​ພັນ​ຄວາມ​ຮັກ​ຄວາມ​ກຽດ​ຊັງ​ມີ. ພວກ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ຍັງ​ບໍ່​ໄດ້​ເຖິງ​ຄວາມ​ເຜົາ​ໄຫມ້​ໄດ້​ແນວ​ໃດ​?! ເຊັ່ນດຽວກັນກັບ Shazia ອະທິບາຍ, ຄວາມສໍາພັນດັ່ງກ່າວແມ່ນຊີ້ໃຫ້ເຫັນເຖິງບັນຫາທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການແກ້ໄຂ - ແລະນີ້ແມ່ນໃຊ້ໄດ້ກັບລະ​ດັບ​ສ່ວນ​ບຸກ​ຄົນ​ເຊັ່ນ​ດຽວ​ກັນ​. ບາງທີປະສົບການທີ່ຜ່ານມາໄດ້ນໍາພາບຸກຄົນໄປສູ່ການປ່ຽນແປງຄວາມຮັກ - ຄວາມກຽດຊັງ, ບາງທີພວກເຂົາແບ່ງປັນຄວາມສໍາພັນຄວາມຮັກ - ຄວາມກຽດຊັງກັບພໍ່ແມ່.

ບໍ່ວ່າທາງໃດກໍ່ຕາມ, ຄູ່ຮ່ວມງານມີວຽກຂອງຕົນເອງຫຼາຍທີ່ຈະເຮັດ. ນີ້ສາມາດເຮັດໄດ້ໂດຍການອອກກໍາລັງກາຍສ້າງຄວາມນັບຖືຕົນເອງ, ຫຼືໂດຍການສະແຫວງຫາຄວາມສໍາເລັດໃນຂອບເຂດອື່ນໆຂອງຊີວິດນອກເຫນືອຈາກຄວາມສໍາພັນ. ແຕ່ເສັ້ນທາງທີ່ດີທີ່ສຸດຍັງສືບຕໍ່ເປັນການປິ່ນປົວແລະການໃຫ້ຄໍາປຶກສາ. ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບຈິດແມ່ນທາງເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດ; ພວກມັນຊ່ວຍເຈົ້າແກ້ໄຂຜົນກະທົບຈາກການບາດເຈັບໃນໄວເດັກ, ປະສົບການທາງລົບ, ການລ່ວງລະເມີດ, ແລະອື່ນໆ. ຖ້າທ່ານພົບວ່າຕົນເອງເມື່ອຍລ້າ ແລະຂາດອາລົມຢູ່ສະເໝີ, ມີໂອກາດທີ່ເຈົ້າຈະຕົກຢູ່ໃນຄວາມສຳພັນຮັກກັບຄວາມກຽດຊັງ.

7. ອີງໃສ່ຕົວຕົນ. ການຕັດສິນໃຈ – ຈິດຕະສາດຄວາມສໍາພັນຄວາມຮັກ - ຄວາມກຽດຊັງ

Shazia ເວົ້າກ່ຽວກັບຄວາມຈອງຫອງຂອງຄວາມຈອງຫອງ: “ຕົວຕົນແມ່ນຜູ້ກະທຳຜິດ. ໃນ​ຄວາມ​ສໍາ​ພັນ​ຄວາມ​ຮັກ​ຄວາມ​ກຽດ​ຊັງ​ບຸກ​ຄົນ​ເຮັດ​ໃຫ້​ການ​ເລືອກ​ທີ່​ຊີ​ວິດ​ຂອງ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ກໍາ​ນົດ​. ຄວາມພາກພູມໃຈຂອງພວກເຂົາຖືກບາດເຈັບງ່າຍ, ແລະພວກເຂົາທົນທຸກເພາະວ່າພວກເຂົາຖືວ່າສິ່ງທີ່ເປັນການໂຈມຕີສ່ວນຕົວ. ຖ້າ​ຫາກ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ມີ​ຄວາມ​ເຫັນ​ອົກ​ເຫັນ​ໃຈ​ເຊິ່ງ​ກັນ​ແລະ​ກັນ​ຫຼາຍ​ຂຶ້ນ, ແລະ​ເຕັມ​ໃຈ​ທີ່​ຈະ​ຮັບ​ຟັງ, ສິ່ງ​ຕ່າງໆ​ຈະ​ແຕກ​ຕ່າງ​ກັນ.”

ເອົາຕົວຢ່າງຄວາມສຳພັນຄວາມຮັກ-ຄວາມກຽດຊັງແບບເກົ່າໆ: ການຕໍ່ສູ້ສ່ວນໃຫຍ່ໃນຄວາມສຳພັນນັ້ນເປັນເລື່ອງທີ່ຂີ້ຮ້າຍ. ພວກເຂົາເປັນຕົວຊີ້ບອກຂອງໄລຍະ 'ກຽດຊັງ', ແລະມີຄວາມເຄັ່ງຕຶງໃນລະດັບອື່ນ. ການ​ຮ້ອງ​ໂຮ, ແກວ່ງ​ຫົວ, ແມ້​ແຕ່​ຕີ, ການ​ກ່າວ​ຫາ​ສ່ວນ​ບຸກ​ຄົນ ແລະ​ການ​ຕຳ​ໜິ​ຕິ​ຕຽນ​ແມ່ນ​ມາດ​ຕະ​ຖານ. ການ​ຕໍ່ສູ້​ທີ່​ຮ້າຍ​ແຮງ​ຂຶ້ນ, ຄວາມ​ກຽດ​ຊັງ​ຈະ​ມີ​ພະລັງ​ຫຼາຍ;ຄວາມກຽດຊັງທີ່ມີອໍານາດຫຼາຍ, ຄວາມຮັກທີ່ຕິດຕາມມານັ້ນເຂັ້ມແຂງຂຶ້ນ.

ຈິດຕະວິທະຍາຄວາມສໍາພັນຄວາມຮັກຄວາມກຽດຊັງໄດ້ແນະນໍາວ່າ narcissists ມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະມີສ່ວນຮ່ວມໃນຄວາມສໍາພັນດັ່ງກ່າວ. ແລະຈິນຕະນາການຕໍ່ສູ້ກັບຄົນຮັກຕົນເອງທີ່ເປັນຄູ່ຮ່ວມເພດ. ໂອ້ຍ. ຈົ່ງຈື່ຈໍາສິ່ງທີ່ Muhammad Iqbal ເວົ້າ - "ຈຸດປະສົງສູງສຸດຂອງອາຕະບໍ່ແມ່ນເພື່ອເຂົ້າໄປເບິ່ງບາງສິ່ງບາງຢ່າງ, ແຕ່ເປັນບາງສິ່ງບາງຢ່າງ." ກຽດຊັງການພົວພັນ, ມັນແນ່ນອນວ່າມັນເກີດຂື້ນຢູ່ໃນຄວາມຖີ່ທີ່ຫນ້າຕົກໃຈ. ການຫຼອກລວງແມ່ນເປັນເລື່ອງ ທຳ ມະດາໃນລະຫວ່າງການສະກົດ ຄຳ 'ຄວາມກຽດຊັງ' ຂອງຄວາມ ສຳ ພັນ, ແລະຄູ່ຮ່ວມງານເຖິງແມ່ນວ່າຈະຕິດຕາມເມື່ອສິ່ງທີ່ເປັນໄປໄດ້ດີ. ແນ່ນອນ, ການຖືກຕົວະຍົວະສາມາດປະທັບຕາທີ່ຍືນຍົງຕໍ່ໃຜຜູ້ຫນຶ່ງ, ແລະຜູກມັດພວກເຂົາຢ່າງໃກ້ຊິດກັບຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ຫລອກລວງ. ຄວາມບໍ່ແນ່ນອນຄົງທີ່ເຮັດຫນ້າທີ່ເປັນເຫດຜົນສໍາລັບການໂກງ - ຂ້ອຍບໍ່ເຄີຍຮູ້ວ່າພວກເຮົາຢືນຢູ່ໃສ.

ຄລາສສິກຂອງ Ross Geller, "ພວກເຮົາພັກຜ່ອນ!", ມາໃນໃຈ. ບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງເວົ້າ, ຄວາມບໍ່ຊື່ສັດເປັນພິດຂອງຄວາມສໍາພັນແລະສ້າງບັນຫາຄວາມໄວ້ວາງໃຈລະຫວ່າງສອງຄົນ. ເຈົ້າອາດຈະຢູ່ໃນຄວາມສຳພັນຮັກ-ຊັງ ຖ້າເຈົ້າຖືກຄູ່ຮັກຂອງເຈົ້າຫຼອກລວງຕອນທີ່ເຈົ້າຖືກໃຈແບບເກືອບຈະແຕກ.

9. Soap-opera vibes

A.k.a. ລະຄອນທີ່ບໍ່ສິ້ນສຸດ. ແທ້ຈິງແລ້ວ, scratch drama. ໄປກັບ melodrama. Theatrics ເປັນຫຼັກສາຍພົວພັນຄວາມຮັກ - ຄວາມກຽດຊັງ. ມັນບໍ່ພຽງແຕ່ວ່າການຕໍ່ສູ້ລະຫວ່າງບຸກຄົນຂອງຄູ່ຜົວເມຍແມ່ນລະຄອນ, ພວກເຂົາມີສ່ວນຮ່ວມກັບທຸກໆຄົນພາຍໃນລັດສະໝີຂອງພວກເຂົາເພື່ອເບິ່ງການສະແດງ. ການໂພດສິ່ງຂອງ passive-aggressive (ຫຼື aggressive-aggressive) ໃນສື່ມວນຊົນສັງຄົມ, ປາກທີ່ບໍ່ດີຕໍ່ກັນແລະກັນ, ມີເພດສໍາພັນແກ້ແຄ້ນ, ຫຼືການສ້າງ scene ໃນບ່ອນເຮັດວຽກ, ແມ່ນພຽງແຕ່ຄວາມເປັນໄປໄດ້ຈໍານວນຫນ້ອຍຫນຶ່ງ. ເຂົາເຈົ້າບໍ່ສາມາດຢຸດຕິຄວາມສຳພັນກັບກຽດສັກສີໄດ້.

Shazia ເວົ້າກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ຢ່າງລະອຽດ, “ການຈົ່ມກ່ຽວກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າເປັນພຽງສິ່ງເສດເຫຼືອ. ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງມີຄວາມຊື່ສັດແລະລ່ວງຫນ້າກັບພວກເຂົາກ່ຽວກັບມັນ. ຖ້າ​ເຈົ້າ​ເຫັນ​ຕົວ​ເອງ​ເວົ້າ ກ່ຽວ​ກັບ ຄູ່​ຮ່ວມ​ງານ​ຂອງ​ທ່ານ​ຫຼາຍ​ກ​່​ວາ​ທີ່​ທ່ານ​ສົນ​ທະ​ນາ ກັບ​ເຂົາ​ເຈົ້າ , ຫຼັງ​ຈາກ​ນັ້ນ​ທ່ານ​ຕ້ອງ​ໄດ້ recalibrate ຕໍາ​ແຫນ່ງ​ຂອງ​ທ່ານ​ໃນ​ການ​ພົວ​ພັນ. ການສື່ສານທີ່ຊັດເຈນ ແລະຄວາມໂປ່ງໃສເປັນຄຸນງາມຄວາມດີໃນແຕ່ລະຄວາມສຳພັນ.”

10. ມີບາງຢ່າງຜິດພາດ

ຄວາມສຳພັນຮັກກັບຄວາມກຽດຊັງຢູ່ສະເໝີ ຮູ້ສຶກວ່າເປັນສາກຈາກຮູບເງົາ ຈຸດໝາຍປາຍທາງສຸດທ້າຍ. ທ່ານສືບຕໍ່ຮັບຮູ້ໄພພິບັດ. ຄວາມ​ສຸກ​ແມ່ນ​ມີ​ຢູ່​ໃນ​ສັ້ນ ແລະ​ມີ​ຄວາມ​ຮັບ​ຮູ້​ຢ່າງ​ກະ​ທັນ​ຫັນ​ວ່າ​ສິ່ງ​ຕ່າງໆ​ສາ​ມາດ​ຫຼຸດ​ລົງ​ໄດ້​ທຸກ​ວິ​ນາ​ທີ. ເຈົ້າ​ຍ່າງ​ໄປ​ມາ​ແລ້ວ​ຮູ້ສຶກ​ສົດ​ຊື່ນ, ລົມ​ເຢັນ​ພັດ​ມາ​ພັດ​ໃບ​ໜ້າ, ສິ່ງ​ທີ່​ງຽບ​ສະ​ຫງົບ… ແຕ່​ທົ່ງ​ກໍ​ເຕັມ​ໄປ​ດ້ວຍ​ລະ​ເບີດ​ຝັງ​ດິນ. ໃນສະຖານະການດັ່ງກ່າວມີສອງຢ່າງສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ - ເຈົ້າຍ່າງເທິງເປືອກໄຂ່, ຫຼືເຈົ້າກ້າວໄປໃສ່ລະເບີດຝັງດິນຢ່າງບໍ່ຄາດຄິດຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ.

ຄວາມສຳພັນອັນໃດທີ່ອາດມີສຸຂະພາບດີ ເມື່ອທ່ານຄາດການອັນຮ້າຍແຮງ? ຖາມຕົວເອງວ່າ: ຂ້ອຍຮູ້ສຶກເມື່ອຍກັບບັນຍາກາດເມື່ອຢູ່ກັບຄູ່ນອນບໍ? ບໍ່ຄວາມກົດດັນກາຍເປັນ palpable ໃນບາງຈຸດ? ແລະສຳຄັນທີ່ສຸດ, ຂ້ອຍສາມາດເຫັນການສູ້ລົບກັນມາແຕ່ໄກບໍ່? ທະນາຄານ. ລັກສະນະຂອງການພົວພັນກາຍເປັນການເຮັດທຸລະກໍາຫຼາຍທີ່ສິ່ງທີ່ເຮັດໃນລັກສະນະທີ່ຜູກມັດ, ແລະຄວາມໂປດປານຕ້ອງໄດ້ຮັບການຊໍາລະຄືນ. ຕົວຢ່າງ, ຄົນ A ອາດຈະບອກຄົນ B ຂ້ອຍຫາກໍ່ເຮັດຄວາມສະອາດລົດຂອງເຈົ້າໃຫ້ເຈົ້າ ແລະເຈົ້າບໍ່ສາມາດດື່ມກາເຟໃຫ້ຂ້ອຍໄດ້ບໍ? ມັນມັກຈະຮູ້ສຶກວ່າທັງສອງກຳລັງເກັບຄະແນນຢູ່, ແລະເຮັດສິ່ງຕ່າງໆໜ້ອຍລົງດ້ວຍຄວາມຮັກ ແລະ ຂາດໜ້າທີ່ຫຼາຍຂຶ້ນ.

ລະບົບການຈັດລຽງນີ້ບໍ່ຍືນຍົງໃນໜ້ອຍທີ່ສຸດ, ແລະດ້ວຍເຫດນີ້ ໄລຍະເປີດ-ປິດ. ໃນ​ການ​ພົວ​ພັນ​. ສັນຍານທັງຫມົດຂອງຄວາມສໍາພັນໃນຄວາມຮັກ - ຄວາມກຽດຊັງ, ລວມທັງອັນນີ້, ສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນເຖິງຄວາມບໍ່ເຕັມທີ່ທາງດ້ານຈິດໃຈໃນສ່ວນຂອງບຸກຄົນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ. ຄົນເຮົາບໍ່ສາມາດຊ່ວຍໄດ້ແຕ່ຄິດວ່າເຂົາເຈົ້າມີຫຼາຍຢ່າງທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນທີ່ຈະເຮັດໄດ້.

ນີ້ພວກເຮົາມາຮອດຈຸດຈົບຂອງຈິດຕະວິທະຍາຄວາມສຳພັນຄວາມຮັກ - ຄວາມກຽດຊັງທີ່ສັບສົນ. Shazia ແລະ​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ຫວັງ​ວ່າ​ພວກ​ເຮົາ​ໄດ້​ໃຫ້​ຄວາມ​ຮູ້​ສຶກ​ຂອງ​ການ​ຊີ້​ນໍາ​ໃຫ້​ທ່ານ. ການຮຽກຮ້ອງແມ່ນຂອງທ່ານທີ່ຈະເຮັດ, ແນ່ນອນ - ຄວາມສໍາພັນແມ່ນຄຸ້ມຄ່າກັບຄວາມພະຍາຍາມທາງດ້ານຈິດໃຈແລະທາງດ້ານຮ່າງກາຍບໍ? ຂຽນຫາພວກເຮົາແລະແຈ້ງໃຫ້ພວກເຮົາຮູ້ວ່າທ່ານເດີນທາງແນວໃດ. Sayonara!

ເບິ່ງ_ນຳ: 5 ເຫດຜົນວ່າເປັນຫຍັງຄູ່ສົມລົດຄວນມີເພດສຳພັນ

ຄຳຖາມທີ່ຖາມເລື້ອຍໆ

1. ຄວາມສຳພັນຮັກກັບຄວາມກຽດຊັງມີສຸຂະພາບດີບໍ?

ຂ້ອຍຢ້ານວ່າມັນເປັນ “ບໍ່” ຍາກ. ຄວາມ​ສຳພັນ​ທີ່​ມີ​ຄວາມ​ຮັກ​ແລະ​ຄວາມ​ກຽດ​ຊັງ​ບໍ່​ມີ​ສຸຂະພາບ​ດີ​ເນື່ອງ​ຈາກ​ລັກສະນະ​ທີ່​ບໍ່​ແນ່ນອນ​ແລະ​ການ​ຜັນ​ແປ. ມັນເປັນການລະບາຍອາລົມທີ່ຈະຢູ່ໃນ, ແລະແບ່ງປັນຄຸນລັກສະນະຫຼາຍຢ່າງທີ່ມີຄວາມສໍາພັນທີ່ເປັນພິດ. ຜູ້​ຄົນ​ທີ່​ກ່ຽວ​ຂ້ອງ​ມັກ​ຖື​ກະ​ເປົ໋າ​ທາງ​ຈິດ​ໃຈ​ຫຼາຍ. ທັງໝົດນີ້, ຄວາມຮັກ-ຄວາມກຽດຊັງ ຊີ້ບອກບັນຫາທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການແກ້ໄຂ.

2. ເຈົ້າສາມາດຊັງ ແລະຮັກໃຜຜູ້ໜຶ່ງໃນເວລາດຽວກັນໄດ້ບໍ?

ແມ່ນແລ້ວ, ມັນເປັນໄປໄດ້ແນ່ນອນ. ການຄົ້ນຄວ້າທີ່ຜ່ານມາຍັງຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າຄວາມຮັກແລະຄວາມກຽດຊັງສາມາດຢູ່ຮ່ວມກັນຕໍ່ບຸກຄົນດຽວກັນ. ເຮົາ​ບໍ່​ສາ​ມາດ​ຮັກ​ໃຜ​ຜູ້​ໜຶ່ງ​ໄດ້​ຕະ​ຫຼອດ​ເວ​ລາ. ປະສົບກັບຄວາມໂກດແຄ້ນ, ຄວາມອຸກອັ່ງ, ຄວາມອິດສາ, ແລະອື່ນໆແມ່ນທົ່ວໄປ. 3. ຄວາມກຽດຊັງເປັນຄວາມຮັກແບບໜຶ່ງບໍ? ຄວາມກຽດຊັງມັກຈະເກີດຈາກຄວາມຮັກ (ໃນແງ່ romantic) ແລະທັງສອງແມ່ນເຊື່ອມຕໍ່ຢ່າງໃກ້ຊິດ. ຄວາມອິດສາໂຣແມນຕິກສາມາດກາຍເປັນແຫຼ່ງຂອງຄວາມກຽດຊັງສໍາລັບຄູ່ນອນ. ໃນຂະນະທີ່ຄວາມກຽດຊັງແລະຄວາມຮັກມີຄວາມຄ້າຍຄືກັນໃນຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນແລະອົງປະກອບ, ຂ້າພະເຈົ້າຈະເວົ້າວ່າຄວາມກຽດຊັງສາມາດທໍາລາຍຫຼາຍກ່ວາຄວາມຮັກ.

Julie Alexander

Melissa Jones ເປັນຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານຄວາມສຳພັນ ແລະເປັນນັກບຳບັດທີ່ມີໃບອະນຸຍາດທີ່ມີປະສົບການຫຼາຍກວ່າ 10 ປີ ຊ່ວຍໃຫ້ຄູ່ຮັກ ແລະບຸກຄົນສາມາດຖອດລະຫັດຄວາມລັບໄປສູ່ຄວາມສຳພັນທີ່ມີຄວາມສຸກ ແລະສຸຂະພາບດີຂຶ້ນ. ນາງໄດ້ຮັບປະລິນຍາໂທໃນການປິ່ນປົວດ້ວຍການແຕ່ງງານແລະຄອບຄົວແລະໄດ້ເຮັດວຽກໃນຫຼາຍໆບ່ອນ, ລວມທັງຄລີນິກສຸຂະພາບຈິດຂອງຊຸມຊົນແລະການປະຕິບັດເອກະຊົນ. Melissa ມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນໃນການຊ່ວຍເຫຼືອປະຊາຊົນສ້າງຄວາມສໍາພັນທີ່ເຂັ້ມແຂງກັບຄູ່ຮ່ວມງານຂອງພວກເຂົາແລະບັນລຸຄວາມສຸກທີ່ຍາວນານໃນຄວາມສໍາພັນຂອງພວກເຂົາ. ໃນເວລາຫວ່າງຂອງນາງ, ນາງມັກການອ່ານ, ຝຶກໂຍຄະ, ແລະໃຊ້ເວລາກັບຄົນຮັກຂອງຕົນເອງ. ຜ່ານ blog ຂອງນາງ, Decode Happier, Healthier Relationship, Melissa ຫວັງວ່າຈະແບ່ງປັນຄວາມຮູ້ແລະປະສົບການຂອງນາງກັບຜູ້ອ່ານທົ່ວໂລກ, ຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຂົາຊອກຫາຄວາມຮັກແລະການເຊື່ອມຕໍ່ທີ່ພວກເຂົາປາດຖະຫນາ.