B’ e Tom is Jerry dìreach an fheadhainn a bu ghrinne, nach robh? Bhiodh Tom a’ ruith air cùl Jerry le pana-fhrithealaidh aon mhionaid, agus a’ faireachdainn brònach beagan dhiog às deidh sin nuair a bha e den bheachd gun do bhàsaich Jerry. Bha an dàimh gràin-ghràidh aca mar phàirtean co-ionann, èibhinn, agus pàirtean co-ionann slàn. Ach an uair sin a-rithist… ’s e cartùnaichean a bh’ ann an Tom is Jerry.

Ma tha thusa, a tha air fàs gu mòr, moiteil às an dàimh a tha a’ dol eadar na h-iomallaidhean, feumaidh tu am pìos seo a leughadh dhut. Tha a bhith a’ romansachadh dhàimhean gràin-ghràidh air a dhol a-mach à làimh. Tha uimhir de leabhraichean is fhilmichean ann a tha a’ glòrachadh trope ‘nàimhdean do leannanan’; tha a h-uile duine ag iarraidh ceangal sizzling a bhith aca far a bheil na com-pàirtichean ag argamaid an toiseach, agus an uairsin gu h-obann a’ dèanamh a-mach air countertop.

Filmichean dàimh gaol-fuath mar Clueless, agus 10 Rudan a tha gràin agam ort Tha air dealbh gu math breagha a pheantadh. Is e an fhìrinn ge-tà, gu bheil e do-sheachanta a bhith a’ dèanamh fantasachadh mu leithid de shuidheachaidhean, no a bhith a’ strì riutha.

Tha an t-àm ann dhuinn beachdachadh air na diofar thaobhan de dhàimh gaoil-fuath. Ma tha thu nad chuideigin a tha troimh-chèile mu nàdar an dàimh, na gabh dragh tuilleadh. Tha mi an seo gus an soilleireachd a tha a dhìth ort a thoirt dhut, agus beagan sgrùdaidhean fìrinn mar bhuannachd. Ach chan e obair aon-bhoireannach a tha seo…

Tha Shazia Saleem (Master in Psychology) agam còmhla rium, a tha gu sònraichte a’ comhairleachadh dealachaidh agus sgaradh-pòsaidh. Tha i an seo gus ar cuideachadh le bhith a’ fuasgladh daineamaigs agaol-fuath agus freagair an iomadh ceist a dh’ fhaodadh a bhith agad. Mar sin, faigheamaid sgàineadh!

Dè a th’ ann an dàimh gaoil-fuath?

A’ cheist millean dolar. Tha uimhir de dhaoine ann an dàimhean gràin-gaoil gun a bhith a’ tuigsinn an aon rud. Airson teirm a tha air a thilgeil timcheall cho mòr, chan eil mòran dhaoine eòlach air dè a th’ ann an dàimh gràin-gaoil dha-rìribh. Agus tha e coltach gu bheil e gu math mìneachail cuideachd – mar sin cò mu dheidhinn a tha am ballyhoo?

Is e dàimh gràin-gaoil aon far a bheil dà chom-pàirtiche a’ dol mu seach eadar gaol teine ​​​​agus fuath fuar. Tha iad uile brònach fad seachdain slàn, do chàraid shàmhach àbhaisteach; agus an uair a chi thu fear dhiubh an ath- air, tha iad ag innseadh dhuit gu bheil an dàimh seachad — gu'n do chrìochnaich e air na briathraibh a's uamhasaiche a shaoilear. Cuimhnich air an òran Hot and Cold le Katy Perry? Sin. Gu dearbh, sin.

Tha cumail sùil air slighe a’ chàirdeis seo co-ionann ri triantanachd adhartach. Cò thuirt dè dha agus carson? A bheil iad ann an cearcall a-rithist far-a-rithist? Agus carson nach urrainn dhaibh dìreach co-dhùnadh a dhèanamh uair is uair?! Tha dàimh gràin-gaoil a tha toinnte, neo-fhaicsinneach, agus dian, gu math doirbh a bhith ann.

Tha Shazia a’ mìneachadh, “Tha gaol is fuath nan dà fhìor fhaireachdainn. Agus tha iad nan aghaidhean polar. San fharsaingeachd, nuair a bhios sinn ag obair air ar faireachdainnean, bidh sinn a’ dol thairis air adhbhar. Bidh a bhith a’ smaoineachadh gu dìreach a’ fàs nas duilghe nuair a tha thu ag obair air gaol no gràin. Tha e a’ drèanadh gu tòcail, gu matheadar-dhealaichte, agus gu h-iomlan neo-chinnteach. Chan eil e soilleir dè an t-slighe air a bheil thu.”

Tha co-bhith gaoil agus gràin an-còmhnaidh duilich, oir tha cùisean an-còmhnaidh luaineach. Tha Mìcheal (ainm air atharrachadh gus dearbh-aithne a dhìon) bho Denver a’ sgrìobhadh, “Thug e greis dhomh tuigsinn dè a bh’ ann, ach bha dàimh gràin-ghràidh agam ri mo bhean a bh’ ann roimhe. Cha robh fios againn a-riamh dè a thachradh an ath rud sa phòsadh, ach bha dùil againn ri mòr-thubaist cuideachd. Bha e gu math sgìth agus tha mi toilichte gun do cho-dhùin sinn le chèile pàirt a ghabhail. Thug e greis ge-tà gus am milleadh a thoirt air falbh...”

4. Tha droch bhriseadh nan crìochan nan comharran air dàimh gràin-gaoil

Is e cearcall a th’ ann an diagram Venn de dhàimhean mì-fhallain agus gràin-gaoil. Tha an ‘fuath’ anns an fhear mu dheireadh ag èirigh mar thoradh air crìochan briste aon no an dà chom-pàirtiche. Nuair nach eil spèis ann do àite pearsanta an neach eile, tha sabaidean gu bhith a’ leantainn. Gabhaidh daoine rudan gu pearsanta, fàilligidh iad gu truagh air riaghladh feirge, agus gortaichidh iad an com-pàirtichean. Ma tha an dàimh agad cuideachd buailteach do ghnìomhan ionnsaigheach a tha a’ toirt buaidh air d’ àite pearsanta, tha thu ann an lùb gràin-gaoil.

Tha Shazia a’ mion-sgrùdadh air an t-saidhgeòlas dàimh gaoil-fuath, “Seo a tha mi an-còmhnaidh ag innse don luchd-dèiligidh agam, agus seo am facal comhairle agam dhutsa cuideachd - bi crìochan dàimh fallain nan àite, agus bi mothachail air crìochan chàich cuideachd. Chan urrainn dha ceangal sam bith a bhith beò mura h-eil beagan riatanach annfeartan dàimh, is e spèis am fear as cudromaiche. Tha an còmhstri gràin-ghràidh ag èirigh bho bhith ceangailte aig a’ chrom ri do chompanach, agus nuair nach eil àite aig duine agaibh airson anail a tharraing.”

5. Gun chonaltradh REAL

Is e conaltradh uachdarach a’ bhacadh de dàimhean. Is e comharra-malairt ceangal gràin-gaoil tòrr is tòrr conaltraidh (falamh). Bidh na com-pàirtichean a 'bruidhinn air a h-uile dad a bharrachd air na tha cudromach. Is e bun-bheachd coimheach a th’ ann a bhith a’ fuasgladh dhuilgheadasan, a’ bruidhinn mu na faireachdainnean no na rùintean aca a thaobh an dàimh, agus cridhe gu cridhe. Às aonais còmhraidhean brìoghmhor no susbainteach, bidh an dàimh a’ fàs eu-domhainn, bidh na com-pàirtichean a’ dol an sàs.

Is e an rud a tha nas miosa mealladh conaltraidh domhainn. Nuair a chanas daoine a tha an sàs ann an dàimh gràin-gaoil rudan mar, tha i gam thuigsinn mar nach bi duine eile gu bràth, tha iad gam mhealladh fhèin. Ma tha i dha-rìribh gad thuigsinn Iain cho math, carson a bha thu a’ sabaid air Facebook o chionn trì latha, huh? Ann an ùine ghoirid, tha còmhraidhean aibidh mar MIA bho cheanglaichean gràin-ghràidh.

6. Slànachadh seasmhach

Le bhith a’ giùlan na bagannan tòcail sin uile. Tha mi an-còmhnaidh air mo mhealladh (agus air mo mhealladh) leis an uiread de lùth a th’ aig daoine ann an dàimhean gràin-gaoil. Ciamar nach eil iad air an losgadh a-mach fhathast?! Mar a mhìnich Shazia, tha dàimhean mar sin nan comharra air cùisean gun fhuasgladh – agus tha seo iomchaidh air aìre pearsanta cuideachd. Is dòcha gu bheil eòlasan san àm a dh'fhalbh air neach a stiùireadh gu fiùghantach gràin-gaoil, 's dòcha gun robh iad a' co-roinn dàimh gràin-gaoil le pàrantan.

Co-dhiù, tha tòrr obair fèin-obrachail aig na com-pàirtichean. Faodar seo a choileanadh le eacarsaichean togail fèin-spèis, no le bhith a 'sireadh sàsachadh ann an raointean beatha eile a bharrachd air an dàimh. Ach is e leigheas agus comhairleachadh an t-slighe as fheàrr fhathast. Is e proifeasanta slàinte inntinn an roghainn as fheàrr as urrainn dhut a dhèanamh; bidh iad gad chuideachadh le bhith a’ cuir às do bhuaidh trauma leanabachd, eòlasan àicheil, droch dhìol, msaa. Ma tha thu an-còmhnaidh sgìth agus sgìth gu tòcail, tha deagh chothrom ann gu bheil thu ann an dàimh le gràin-gaoil.

7. Stèidhichte air Ego co-dhùnaidhean - saidhgeòlas dàimh gaol-fuath

Tha Shazia a’ bruidhinn air an neach a tha moiteil às: “Is e am ego an neach a tha ciontach. Ann an dàimhean gràin-gaoil bidh na daoine fa-leth a’ dèanamh roghainnean a tha an ego ag òrdachadh. Tha an uaill aca air an leòn gu furasta, agus bidh iad a’ fulang leis gu bheil iad a’ mìneachadh rudan mar ionnsaighean pearsanta. Nam biodh barrachd co-fhaireachdainn aca dha chèile, agus deònach èisteachd, bhiodh cùisean eadar-dhealaichte.”

Thoir eisimpleir clasaigeach de dhàimh gràin-gaoil: Tha a’ mhòr-chuid de shabaid ann an dàimh mar sin grànda. Tha iad nan ro-ruitheadairean gu na h-ìrean ‘fuath’, agus tha iad dian air ìre gu tur eile. Tha èigheachd, putadh, eadhon bualadh, casaidean pearsanta agus gluasad coire mar as àbhaist. Mar as miosa an sabaid, 's ann as cumhachdaiche am fuath;'S ann as cumhachdaiche a bhios am fuath, 's ann as làidire a bhios an gaol a leanas.

Tha saidhgeòlas dàimh gaol-fuath air a ràdh gu bheil luchd narcissists buailteach a dhol an sàs ann an dàimhean mar seo. Agus smaoinich air a bhith a’ sabaid ri narcissist a tha cuideachd na chom-pàirtiche romansach. Ò Mo chreach. Cuimhnich na thuirt Muhammad Iqbal – “Chan e fìor amas an ego rudeigin fhaicinn, ach a bhith rudeigin.”

8. Neo-dhìlseachd shalach

Ged nach eil seo a’ buntainn ris a h-uile gaol- dàimhean gràin, gu cinnteach bidh e a’ tachairt aig tricead eagallach. Tha mealladh cumanta aig amannan ‘fuath’ a’ chàirdeis, agus bidh com-pàirtichean eadhon a’ cumail sùil air nuair a tha cùisean a’ dol gu math. Gu dearbh, le bhith air a mhealladh faodaidh sin clò-bhualadh maireannach fhàgail air cuideigin, agus an ceangal gu sinister nas fhaisge air a’ chom-pàirtiche a rinn meallta. Tha a’ mhì-chinnt leantainneach na fhìreanachadh airson mealltaireachd - cha robh fios agam a-riamh càite an do sheas sinn.

Tha clasaig Ross Geller, “Bha sinn air fois!”, a’ tighinn gu inntinn. Chan fheumar a ràdh, tha neo-dhìlseachd a’ puinnseanachadh a’ chàirdeis agus a’ cruthachadh cùisean earbsa eadar dithis. Is dòcha gu bheil thu ann an dàimh gràin-gaoil ma chaidh do mhealladh le do chom-pàirtiche nuair a bha thu caran-de-seòrsa cha mhòr briste.

9. Soap-opera vibes

A.ka.a. dràma gun chrìoch. Gu fìrinneach, sgrìob dràma. Rachamaid le melodrama. Tha taighean-cluiche na phrìomh stàball dàimh gaoil-fuath. Chan e a-mhàin gu bheil sabaidean eadar-phearsanta a’ chàraid iongantach, tha iad a’ toirt a-steach a h-uile duinetaobh a-staigh an radius aca gus an taisbeanadh fhaicinn. Is e dìreach beagan de na cothroman a th’ ann a bhith a’ postadh rudan fulangach-ionnsaigheach (no ionnsaigheach-ionnsaigheach) air na meadhanan sòisealta, a bhith a’ bruidhinn gu dona ri càch a chèile, a’ faighinn dìoghaltas air feise, no a’ cruthachadh sealladh san àite-obrach. Chan urrainn dhaibh an dàimh a thoirt gu crìch le urram.

Tha Shazia a’ bruidhinn air seo gu mionaideach, “Is e dìreach sgudal a th’ ann a bhith a’ gearan mu do chompanach. Feumaidh tu a bhith onarach agus onarach leotha mu dheidhinn. Ma lorgas tu thu fhèin a’ bruidhinn mu do chom-pàirtiche nas motha na tha thu dha-rìribh a’ bruidhinn le riutha, feumaidh tu do shuidheachadh san dàimh ath-chothromachadh. Tha conaltradh soilleir agus follaiseachd nam buadhan anns gach dàimh.”

10. Tha rudeigin ceàrr

Tha dàimh gràin-gaoil an-còmhnaidh a’ faireachdainn mar shealladh bhon fhilm Final Destination. Tha thu a’ mothachadh mòr-thubaist. Tha sonas goirid agus tha fìor mhothachadh ann gum faodadh cùisean a dhol sìos cnoc sam bith diog. Tha thu a’ gabhail cuairt agus bidh thu a’ faireachdainn ùrachail, bidh a’ ghaoith fhionnar a’ gabhail cùram nad aghaidh, tha cùisean sàmhach ... ach tha an raon làn de mhèinnean talmhainn. Ann an suidheachadh mar seo faodaidh dà rud tachairt – an dàrna cuid coisichidh tu air sligean uibhe, neo bidh thu a’ ceumadh air mèinnean-fearainn gu neo-chùramach às deidh a chèile.

Dè an dàimh a dh’ fhaodadh a bhith fallain nuair a tha thu gu gnìomhach an dùil ri rudeigin uamhasach? Faighnich thu fhèin: A bheil mi a’ faireachdainn cuideam san àile nuair a bhios mi còmhla ri mo chompanach? A bheil anteannachadh a bhith ri fhaicinn aig àm air choreigin? Agus nas cudromaiche, Am faic mi na sabaidean a’ tighinn mìle air falbh?

11. Dh’fhàillig an gnothach

Tha tòrr dhaoine ann an dàimhean gràin-gaoil a’ faicinn an com-pàirtichean mar bancaichean. Bidh nàdar a’ chàirdeis a’ fàs gu math malairteach far a bheilear a’ dèanamh rudan ann an dòigh èigneachail, agus feumar fàbhar a phàigheadh ​​air ais. Mar eisimpleir, is dòcha gun innis neach A do dhuine B Tha mi dìreach air do chàr a ghlanadh dhut agus chan urrainn dhut cupa cofaidh a thoirt dhomh? Gu tric bidh e a’ faireachdainn gu bheil an dithis a’ cumail sgòr, agus a’ dèanamh rudan nas lugha a-mach à gaol agus barrachd a-mach à dleasdanas.

Chan eil siostam den t-seòrsa seo seasmhach anns a’ char as lugha, agus mar sin na h-ìrean air falbh anns an dàimh. Tha a h-uile soidhne de chàirdeas gràin-ghràidh, a’ gabhail a-steach an tè seo, a’ nochdadh neo-sheasmhachd tòcail nan daoine a tha an sàs ann. Chan urrainn dha aon cuideachadh ach smaoineachadh gu bheil tòrr aca a’ fàs suas ri dhèanamh.

An seo tha sinn a’ tighinn gu crìch saidhgeòlas dàimh gaoil-fuath inntinn. Shazia agus tha mi an dòchas gu bheil sinn air mothachadh air stiùir a thoirt dhut. Is ann leatsa a tha an gairm, gu dearbh - an fhiach an dàimh an oidhirp inntinn is corporra? Sgrìobh thugainn agus innis dhuinn mar a chaidh dhut. Sayonara!

Ceistean Cumanta

Tha eagal orm gur e “Chan eil” cruaidh a tha sin. Chan eil càirdeas gràin-gaoil fallain air sgàth cho neo-chinnteach agus neo-sheasmhach a tha e. Tha e a’ traoghadh gu tòcail a bhith a-staigh, agusa 'roinn mòran fheartan le dàimh puinnseanta. Gu math tric bidh na daoine a tha an sàs ann a 'giùlan mòran bagannan tòcail. Gu h-iomlan, tha fiùghantach gràin-gaoil a’ nochdadh cùisean gun fhuasgladh.

Seadh, tha sin comasach gu cinnteach. Tha rannsachadh roimhe cuideachd air nochdadh gum faod gaol agus gràin a bhith beò còmhla ris an aon neach. Chan urrainn dhuinn a bhith ceann-thar-sàil ann an gaol le cuideigin fad na h-ùine. Tha eòlas air fearg, sàrachadh, eud, msaa uile cumanta. 3. An e seòrsa de ghaol a th’ ann an gràin?

’S e ceist gu math bàrdachd a tha sin! Gu tric bidh gràin air adhbhrachadh le gaol (ann an co-theacs romansach) agus tha an dà cheangal gu math dlùth. Faodaidh eud romansach a bhith na adhbhar gràin dha companach. Ged a tha gràin agus gràdh co-chosmhail ann an dian agus ann an sgrìobhadh, canaidh mi gum faod gràin dad nas millteach na gaol. 1 1 2 2 2 2 2 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 4 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3.