9 rudan a thachras nuair a bhios fear so-leònte le boireannach

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Clàr-innse

Chan eil thu a’ faicinn Chuck Norris’ agus Clint Eastwoods an t-saoghail a’ leigeil an geàrd sìos, a’ bruidhinn air na tha air a bhith a’ cur dragh orra agus na h-eagal dàimh aca, a bheil? Is e an suidheachadh seo dìreach carson a tha fir a’ ceangal so-leòntachd le laigse, agus gu h-ìoranta, is ann air sgàth sin cuideachd nuair a tha fear so-leònte le boireannach, gu bheil e na rud brèagha mu dheireadh. Chan eil sin ri ràdh gur e fir na h-ìomhaighean sgoltadh de na fir stocach, mustachioed, “dona” air an tug sinn iomradh.

Gu dearbh, tha a’ mhòr-chuid de dh’fhireannaich ag iarraidh barrachd sùbailteachd anns an dreuchd gnè agus an abairt sin. Chan iongnadh, a rèir rannsachadh, an aghaidh na tha a’ mhòr-chuid a’ smaoineachadh, tha so-leòntachd ann an fir dha-rìribh na neart. Gus a bhith nad neach làidir agus fallain, feumaidh so-leòntachd tachairt leis na daoine anns a bheil thu air earbsa a thogail. Le bhith a' dèanamh seo, tha aon a' neartachadh dhàimhean, a' leasachadh slàinte inntinn, agus a' leasachadh càileachd beatha.

Mar sin, carson a bhiodh duine so-leònte leat? A bheil e a’ toirt iomradh air ceangal nas doimhne, no sin dìreach mar a tha e? Bheir sinn sùil air na tha a’ dol tro inntinn nuair a tha e mu dheireadh a’ fosgladh suas ann an dàimh.

Dè tha e a’ ciallachadh nuair a tha fear so-leònte le boireannach?

Mus ruig sinn na tha e a’ ciallachadh nuair a tha fear so-leònte le boireannach, bruidhnidh sinn mu na tha sinn a’ ciallachadh le ‘so-leòntachd.’ Tha loidhne ghrinn eadar dumpadh trauma agus leigeil às. Tha so-leòntachd ‘chan eil’ antha sinn air ainmeachadh mar-thà, chan eil e furasta do chuid de dhaoine leigeil le daoine eile na so-leòntachd aca fhaicinn. Gu h-àraidh a thaobh cuid de dh'fhir, a tha air fàs suas a' creidsinn gur e an aon dòigh air faighinn troimhe la vida loca a bhith a' nochdadh stòlda agus neo-mhearachdach ge bith dè a bhios beatha a' tilgeil ort. Mar sin, nuair a tha fear so-leònte le boireannach, tha e na aideachadh gu bheil e a’ cur luach air a làthaireachd na bheatha.

Tha fios aige nan tachradh rudeigin dona, faodar earbsa a chur anns an neach seo iasad a thoirt seachad. chluas agus biodh a dhruim aige. Nì e rudan dhut airson a chùram a chuir an cèill dhut. Fiù ‘s mas e cuideigin a th’ ann a tha ga fhaighinn gu math furasta a bhith so-leònte le mòran dhaoine, tha e fhathast a ’cur luach agus earbsa gu leòr annad gus leigeil leis fhèin a bhith mar sin timcheall ort. Tha fir a’ faireachdainn gu bheil iad so-leònte nuair a tha iad ann an gaol, tha sin na rud cudromach ri chuimhneachadh cuideachd. Seo beagan a bharrachd chomharran gu bheil e so-leònte leat, agus gu bheil gaol aige ort agus ga luachadh:

Faic cuideachd: 10 Beachdan Moladh Tràigh gus toirt air gaol do bheatha a ràdh ‘Tha’
  • Tha e a’ comharrachadh do lochdan agus a chaochladh. Nuair a chomharraicheas tu na lochdan aige, bidh e a’ brosnachadh tàladh tòcail ann an duine
  • Tha e a’ toirt urram do na crìochan agad agus cha bhith e a’ toirt ionnsaigh air do phrìobhaideachd
  • Bidh e a’ dèanamh gluasadan romansach mar còcaireachd dhut agus a’ cur teachdaireachdan madainn mhath thugad
  • Bidh e a’ fuasgladh chòmhstri ann an dòigh fhallain agus cha bhith e gad pheanasachadh le bhith a’ toirt an làimhseachadh sàmhach dhut
  • Tha e airson d’fhaicinn a’ fàs nad bheatha
  • Tha e dèidheil air do chluinntinn a’ bruidhinn agus is toil leis do làthaireachd

9. Bidh thu a' gluasadaon cheum nas fhaisge air ceangal maireannach

Tha stèidheachadh dàimh “fallain” an urra ri grunn nithean. Feumaidh spèis, earbsa, co-fhaireachdainn agus tòrr conaltraidh èifeachdach a bhith ann. Nuair a tha fear so-leònte le boireannach, bidh i a 'faireachdainn mar an lìon sàbhailteachd agus an neach sònraichte aige. Bidh e comasach dhut conaltradh èifeachdach a dhèanamh le chèile agus tha earbsa agad ann an càch a chèile. Nuair a sheallas fear dhut an taobh so-leònte aige agus a leasaicheas tu faireachdainnean dha, is dòcha gun innis thu mu dheidhinn dha do charaidean agus eadhon don teaghlach as fhaisge ort. Agus tha sin gu cinnteach na cheum anns an t-slighe cheart.

Prìomh phuingean

  • Tha a bhith so-leònte a’ ciallachadh a bhith a’ sealltainn na fìor fhaireachdainnean agad agus a’ bruidhinn do chridhe a-mach às aonais clàr-gnothaich sam bith
  • Nuair a sheallas fear dhut an taobh so-leònte aige, bidh earbsa aige annad nas motha na bha e a-riamh oir tha e chan eil e furasta dha fir a bhith air am faicinn mar ‘lag’ ann an comann patriarchal
  • Nuair a thòisicheas duine air a bhith so-leònte leat, dh’ fhaodadh e cuideachd a bhith a’ ciallachadh gu bheil e ann an gaol leat no gu bheil e gad fhaicinn mar charaid glè dhlùth

A-nis gu bheil sealladh nas fheàrr agad air a’ cheist, “Carson a bhiodh duine so-leònte leat?”, tuigidh tu mu dheireadh dè tha dol air adhart anns na còmhraidhean anmoch sin. Faodaidh còmhradh so-leònte leantainn gu barrachd co-fhaireachdainn, dlùth-cheangal tòcail nas fheàrr, agus beatha gnè nas fheàrr am measg rudan eile. An ath thuras a dh’fhosglas e mu na h-eagal aige riut, biodh fios agad gur dòcha gun tug e beagan misneachd dha a bhithcomasach air sin a dheanamh. Aithnich an gnìomh so-leòntachd seo le bhith a’ toirt d’ aire neo-roinnte dha. Tha e airidh air.

Chaidh an artaigil seo ùrachadh sa Ghearran 2023.

Ceistean Cumanta

1. Dè tha e a’ ciallachadh a bhith so-leònte ann an dàimh?

Tha e a’ ciallachadh gu bheil thu gu mothachail a’ roghnachadh fios a leigeil don chompanach agad an taobh lochtach is millte agad. Gu bheil thu deiseil airson an leigeil a-steach gu tur agus gad fhaicinn às aonais do masg. Nuair nach eil eagal ort tuilleadh na so-leòntachd agad a nochdadh, thig thu gu crìch a’ leasachadh ceanglaichean nas làidire le do luchd-gràidh, gu sònraichte leis a’ chompanach romansach agad. 2. Ciamar a bheir boireannach air fear a bhith a’ faireachdainn so-leònte?

Faodaidh boireannach toirt air fear a bhith so-leònte le bhith a’ nochdadh gaol, misneachd, agus earbsa ann. Bi onarach, dìleas, agus socair còmhla ris. Dèan prìomhachas dha ann am faclan agus gnìomhan.

3. Ciamar a tha fir a’ nochdadh an so-leòntachd?

Tha fir a’ nochdadh an so-leòntachd le bhith a’ caoineadh. Chaidh innse dha fir na faireachdainnean aca fhalach oir tha seo gam fàgail “duilich”. Tha iad air an suidheachadh gus na faireachdainnean ‘nas laige’ aca a chumail fodha. An-diugh, is e a bhith so-leònte aon de na feartan as tarraingiche a tha boireannaich a’ sireadh ann am fear. Agus tha fir a’ nochdadh an so-leòntachd le bhith a’ bruidhinn mun neo-thèarainteachd, an traumas, agus an eagal, agus a’ cur an cèill am feum air gaol, suathadh corporra, agus spèis.

> na rudan a leanas:
  • Chan ann nuair a dh’fhosglas cuideigin agus a bhios dùil aige ri rudeigin air ais airson “leigeadh a-steach iad”
  • Chan ann nuair a bhios neach gu mì-chùramach a’ tilgeil a-steach air cuideigin agus a’ fàgail an neach-èisteachd fo àmhghar bhon a tha iad nach robh iad deiseil airson dian a' chòmhraidh a làimhseachadh
  • Chan ann nuair a bhios neach a' roinn am pian an dòchas gun socraich an com-pàirtiche aca
  • Chan ann nuair a dh'fheuchas iad ri co-fhaireachdainn fhaighinn gus an gabh an droch ghiùlan a leisgeul
  • Chan ann nuair as urrainn dhaibh toirt air an com-pàirtiche rudeigin a dhèanamh le bhith a’ cluich a’ chairt fhulangach

Gu sìmplidh, tha so-leòntachd nuair a bhios duine, às aonais adhbharan sam bith eile, a 'fosgladh suas mu na h-eagalan, laigsean, faireachdainnean agus lochdan aca. Is ann nuair a leigeas duine an geàrd sìos, dìreach airson ceangal nas làidire a bhrosnachadh leis an neach ris a bheil iad a’ bruidhinn. Mar a tha Paulo Coelho ag ràdh, “Is e an gaol as làidire an gaol a sheallas cho cugallach‘ s a tha e. ” Is e sin a tha a bhith so-leònte a’ ciallachadh. Nuair a tha fear so-leònte le boireannach, seo na rudan air inntinn:

  • Tha e ag innse dhi gu bheil e a’ leigeadh sìos a gheàrd, agus chan eil eagal air nochdadh cugallach air a beulaibh, a dh’aindeoin cho cugallach ‘s a tha e. ann an fir gu tric co-cheangailte ri laigse
  • Nuair a tha fear so-leònte le boireannach, is dòcha gu bheil e ag amas air ceangal nas doimhne
  • Tha e airson gum faigh i eòlas nas fheàrr air - na h-eagal agus na mòr-mhiannan aige, a bhac agus a mhì-thèarainteachd ,agus na feumalachdan aige
  • Leis gu bheil thu air a bhith ag èisteachd, tha e a’ faireachdainn nas fhaisge ort

Ma tha thu a’ faighneachd dè a tha a’ fàgail duine so-leònte ri boireannach, anns a’ mhòr-chuid de chùisean (a’ gabhail ris nach e dòigh co-èigneachaidh puinnseanta a th’ ann), Is ann air sgàth gu bheil iad a’ faireachdainn gu bheil feum aca air iad fhèin a thoirt air falbh gu cuideigin anns am faod iad earbsa a bhith aca, le earbsa nach smaoinich an neach-èisteachd nas lugha dhiubh airson sin a dhèanamh. A-nis gu bheil dealbh nas soilleire againn de na tha e a’ ciallachadh, bruidhnidh sinn mu na thachras nuair a tha fear so-leònte le boireannach, agus carson a roghnaicheas e a bhith mar sin.

9 rudan a thachras nuair a tha fear so-leònte le boireannach

Faodaidh cuid a bhith duilich aideachadh gu bheil e so-leònte, eadhon dhaibh fhèin. Le bhith ag aideachadh gu bheil cuid de chùisean gun fhuasgladh ann an oisean dorcha nad inntinn tha sin a’ ciallachadh gu bheil thu gan dèanamh fìor, agus gum feum thu dèiligeadh riutha.

Ann an oidhirp sinn fhèin a dhìon, is dòcha gun toir sinn seachad gu tric na rudan as aithne dhuinn ris am feum sinn dèiligeadh. Sin as coireach, dhaibhsan a tha ga fhaighinn duilich fosgladh suas, mu dheireadh a ’dèanamh sin le neach eile air am faodadh iad a bhith a’ faireachdainn gu mòr ann an gaol leis, faodaidh iad tòrr rudan atharrachadh dhaibh. Bheir sinn sùil air na thachras nuair a bhios fear a’ roinn a chugallachd riut, dè a tha a’ ruith tro inntinn, agus dè na h-atharrachaidhean a dh’ fhaodadh an dàimh a dhol troimhe.

1. Bidh e na fhìor fhìor dhuine.

Nuair a tha e a’ leigeil a gheàrd sìos agus ag aideachadh gu bheil e draghail mun t-slighe air a bheil a dhreuchda dh'ionnsaidh, tha e a' nochdadh a fhìor smuaintean dhut. Chan eil e a 'smaoineachadh mu bhith a' taisbeanadh ìomhaigh fàbharach dheth fhèin dhut. Tha e na fhìor fhèin, le grunn shuidheachaidhean iomagaineach, mac-meanmnach, as miosa a tha e air a bhith a’ cluich a-rithist is a-rithist na cheann. Ma chì thu comharran so-leòntachd ann an duine no ma chì thu gu bheil fear-caraid so-leònte leat, smaoinich gu bheil e na chomharra gu bheil e a’ faireachdainn comhfhurtail gu leòr a bhith leat fhèin.

Tha eagal oirnn uile, agus nuair a bhios cuideigin leisg fhad ‘s a tha e a’ fosgladh suas ann an dàimh, bidh e gu tric a’ nochdadh na rudan seo:

  • Dìth ceangail tòcail
  • Cùisean earbsa san dàimh
  • Tha adhbharan eile mar ùidh ann an cuideigin eile
  • Eagal a bhith air am breithneachadh

2. Nuair a tha fear so-leònte le boireannach, bidh e ag àrdachadh dlùth-chàirdeas tòcail 9>

Tha Brene Brown Ph.D., ùghdar Daring Greatly: Mar a tha Misneachd a bhith So-leònte ag atharrachadh an dòigh sa bheil sinn beò, gaol, pàrant agus stiùir , na àrd-ollamh rannsachaidh a tha na eòlaiche ann an raon so-leòntachd. Rinn i measadh air an fheadhainn aig a bheil mothachadh làidir air ceangal agus buinteanas, agus an fheadhainn aig nach eil. Tha an rannsachadh aice air faighinn a-mach gur e an diofar eadar an dà bhuidheann gun robh an fheadhainn aig an robh mothachadh làidir de ghaol agus de bhuinteanas den bheachd gu robh iad airidh air. Bha barrachd ceangail aig daoine a bha den bheachd gu robh iad airidh air ceangal.

Sin as coireach gu bheil e cudromachtuig nuair a sheallas fear an taobh so-leònte aige agus nuair a bhios fear a’ roinn a mhì-thèarainteachd riut, gu bheil e a’ ciallachadh gu bheil e deiseil airson na feumalachdan, na h-eagal, na dìomhaireachdan agus na beachdan aige a shealbhachadh agus a chuir an cèill. A bharrachd air an sin, ma tha fear so-leònte leat, tha e deiseil airson dàimhean nas fhallaine a chruthachadh san fharsaingeachd, agus gu sònraichte riut. Tha seo gu bhith a’ leantainn gu leasachadh dlùth-chàirdeas tòcail nad cheangal.

Faic cuideachd: A bheil deuchainn ann gus faighinn a-mach a bheil fear gnìomhach gu gnèitheach?

Ach, tha e cudromach tomhas a dhèanamh air na rùintean air cùl an fhionnarachaidh aige. A bheil e a’ dèanamh sin an dòchas gum bi freagairtean agad dha na duilgheadasan aige, no a bheil e airson ceangal nas doimhne a stèidheachadh riut? Tha e furasta sin a dhearbhadh. Dèan ath-aithris air a so-leòntachd le bhith thu fhèin so-leònte. Ma tha e coltach nach b’ urrainn dha a bhith draghail, is e sin a’ chiad fhear. Air an làimh eile, ma tha e ag èisteachd cho geur ‘s a bha thu, a’ coimhead a-steach do do shùilean agus a ’toirt beagan nodan bho àm gu àm, agus a’ faighneachd cheistean leantainneach no a ’tabhann taic, tha sin a’ comharrachadh oidhirp làn-chridheach air ceangal gun samhail a bhrosnachadh.

3. Faodaidh so-leòntachd feise leantainn gu dlùth-chàirdeas corporra nas fheàrr

Air sgàth eòlasan san àm a dh’ fhalbh no an ìomhaigh “fo smachd” tha fir a’ smaoineachadh a tha còir a bhith aca san leabaidh, is dòcha nach fosgail e rè gnè. Is dòcha nach bruidhinn e mu na mì-thèarainteachd agus na h-eagal a tha e a’ dèiligeadh, a tha gu bunaiteach a’ ciallachadh gu bheil e a’ cumail air ais na faireachdainnean aige. Mura rùisg thu thu fhèin - anns a h-uile taobh den fhacal - chan fhaigh thu fìor ghnèitheasachdìlseachd.

Nuair a tha fear so-leònte le boireannach na leabaidh, tha e ag aideachadh a dhraghan dèanadais, na h-eagalan agus na mì-thèarainteachd a bh' aige san àm a dh'fhalbh, agus feumalachdan dàimh bunaiteach, mar gum biodh e ag ràdh, “Tha gaol agam ort, agus chan eil mi air eagal gu'm bi mi fein maille ribh, eadhon anns a' ghniomh dhlùth so." Bidh comharran so-leòntachd ann an duine san leabaidh an uair sin a’ brosnachadh a chompanach gu bhith so-leònte, a dh’ fhaodadh àite spreadhaidh ach sàbhailte a chruthachadh a bhios an dithis agaibh a’ cruthachadh agus a’ roinn.

Bheir e misneachd dhut a bhith so-leònte agus leig fios don chompanach agad an saoghal seòlta a-staigh de mhì-thèarainteachd anns a bheil thu a’ fuireach. Ach aon uair ‘s gu bheil thu a’ faireachdainn gu bheil thu ceangailte gu tòcail ri cuideigin, dh’ fhaodadh eòlas gnèitheasach iongantach is brìoghmhor a bhith aig an dithis agaibh. Seo cuid de mholaidhean gus do sho-leòntachd àrdachadh ma tha thu airson gnè nas fheàrr fhaighinn:

  • Chan ann dìreach mu dheidhinn feise a tha gnè. Bi an sàs gu tur le chèile
  • Na cuir fòcas air do bhodhaig fhèin. Thoir an aire cuideachd air na tha do chom-pàirtiche a’ còrdadh agus a’ còrdadh riut
  • Èist ris na fuaimean a nì iad agus cuir luach orra
  • Seall air na seallaidhean aghaidh agus cànan bodhaig aca
  • Faighnich mu mhiannan gnèitheasach a chèile, agus coilean iad mas urrainn dhut. Agus mura h-urrainn dhut, thoir urram agus bruidhinn mu na ceanglaichean agus na miannan aca a dh’ aindeoin sin

4. Cuiridh e earbsa annad nas trice.

Carson a bhiodh duine so-leònte leat? Is ann air sgàth gu bheil fios aige gur e cuideigin a th’ annad leis am faod e a bhith leis fhèin agus nach tèid a bhreithneachadh air a shon. Ma thaghabh thu gu fàbharach ris an turas mu dheireadh a chuir e a gheàrd sìos, tha fios aige gun urrainn dha cunntadh ort gu tòcail agus nì e sin a-rithist nuair a thogras e. Sin cuideachd carson a dh’ fhaodadh e smaoineachadh gur tusa “am fear” dha. Faodaidh aideachadh rè na cuairtean fada sin no dìreach aideachadh ciontach anns na fiosan fòn anmoch sin a bhith cinnteach gu bheil earbsa aige annad.

Ciamar a tha duine a’ nochdadh so-leòntachd? Le bhith ag earbsa annad leis na feumalachdan as doimhne aige, traumas, agus eagal neo-reusanta. Aidichidh e carson nach do dh'obraich an dàimh a bh' aige roimhe. Bheir an fhìor dha thu tuiteam air a shon eadhon nas duilghe. Ach, seo cuid de rudan a dh’ fheumas tu a chumail nad inntinn nuair a chuireas e earbsa annad agus a sheallas e dhut an taobh so-leònte aige:

  • Bi co-fhaireachdainn
  • Bi nad neach-èisteachd math
  • Na bi cuir stad air nuair a tha e a’ bruidhinn
  • Faighnich ceistean leantaileach le spèis
  • Dearbhaich na tha e ag ràdh
  • Na bi breithneachail
  • Na cleachd na faireachdainnean so-leònte agus na lochdan aige gu bràth na aghaidh

5. Bidh thu nas co-fhaireachdainn a thaobh a chèile

Bidh so-leòntachd a’ toirt earbsa, co-fhaireachdainn, taic agus spèis. Mar sin, nuair a tha fear a’ nochdadh so-leòntachd do bhoireannach, agus i so-leònte leis cuideachd, faodaidh e leantainn gum bi an dithis agaibh nas mothachaile nur dàimh. Leanaidh seo gu barrachd cùraim agus caoimhneis anns a 'bhuinn. Le bhith a’ coiseachd mìle ann am brògan do chom-pàirtiche – rud a tha na òrdugh àrd ma tha feum air seo anns anmeadhan còmhstri - nì thu cinnteach gun fhiosta nach eil thu a’ dèanamh co-dhùnaidhean cruaidh no ag ràdh rudan goirt.

A-nis gu bheil thu mothachail air na fìor fhaireachdainnean aige, chì thu na faireachdainnean agad fhèin ag atharrachadh. Ma bha thu mì-mhodhail ris roimhe seo, bidh thu a’ fàs tòrr nas foighidneach leis a-nis. Thig thu gu crìch gu mothachail a ’taghadh leasachadh a’ chàirdeis seach a bhith ag iarraidh a bhith ceart. Leasaichidh tu ceanglaichean nas làidire ris fhèin agus ri buill a theaghlaich. Tha e air e fhèin a nochdadh dhut gu faireachail, chan eil sgeul nas motha na seo gu bheil e ag iarraidh dàimh mhaireannach riut.

6. Thig piseach air conaltradh eatorra

Nuair nach eil eagal ort romhpa. a’ leigeil do gheàrd sìos agus a’ fosgladh suas do chuideigin, cha bhith na còmhraidhean a thig às a sin a’ faireachdainn èigneachail no fo chuideam. Smaoinich mu dheidhinn, nuair a bhios e a’ bruidhinn mu na draghan a th’ air agus na rudan a tha fo eagal, bidh e gu bhith dha-rìribh dha-rìribh, gun a bhith draghail mun t-seòrsa neach a dh’ fheumas e a chumail suas.

Agus nuair a gheibh an neach-èisteachd air ais e, tha e gu bhith a’ leantainn gu conaltradh nas fheàrr a bhios onarach agus gun bhreithneachadh. Anns a 'chùis seo, bidh e nas fhasa bruidhinn ri com-pàirtiche romansach agus bidh e nas fhasa cuideachd eadar-dhealachaidhean no còmhstri sam bith san àm ri teachd a rèiteachadh. Mar sin, ciamar a tha fear a 'sealltainn so-leòntachd? Chan e a-mhàin gun tig adhartas air an stoidhle conaltraidh aige, nì e soilleir cuideachd mar a tha e ag iarraidh a bhith air a ghràdhachadh agus dè na cànanan a tha dèidheil air

Tha seo a' tighinn bhon eòlas pearsanta agam. Mar as fhaide a sheallas e air a fhìor phearsantachd, is ann as duilghe a bhios e dàimh mhaireannach a bhith aige ris air sgàth dìth dlùth-chàirdeas. Mar sin, ma tha fear so-leònte leat, faodaidh tu mu dheireadh còmhraidhean èifeachdach a bhith agad leis. Cha bhith thu a' coiseachd air sligean uibhean timcheall air agus cha bhi thu troimh-a-chèile no oilbheum le beachdan a chèile.

7. Nuair a tha fear so-leònte le boireannach, bheir e oirre faireachdainn gu bheil i air a chluinntinn agus gu bheil spèis aice cuideachd

9>

Dè a tha a’ fàgail duine so-leònte ri boireannach? Am miann ceangal nas doimhne a stèidheachadh le cuideigin anns a bheil earbsa aige. Is e dearbhadh aon de na rudan as cudromaiche airson dàimh a bhith fallain agus co-sheirm. Mar sin nuair a thòisicheas duine air na smuaintean agus na faireachdainnean as fhaide a-staigh aige a cho-roinn, tha e gad dhearbhadh gu mòr. Tha thu a’ faireachdainn sònraichte agus cudromach dha. Tha e soilleir gu bheil spèis aige dhut. Tha seo a’ leantainn gu leasachadh ceangal nas làidire agus spèis dha chèile.

Cuideachd, èistidh e riut air ais. Bheir e ort faireachdainn gu bheil thu air fhaicinn agus air a chluinntinn a cheart cho mòr ‘s a bheir thu air faireachdainn gu bheil e air fhaicinn, air a chluinntinn agus air a luachadh. Is e còmhradh co-ionann aon rud nach eil ga fhàgail coltach gu bheil e a’ feitheamh riut gus crìoch a chuir air bruidhinn gus an urrainn dha bruidhinn mu dheidhinn fhèin. Nuair a bhios còmhradh a’ toirt a-steach so-leòntachd agus càirdeas, tha e a’ dol a dhèanamh cinnteach gun èist e riut gu faiceallach. Tha seo a' toirt ort a bhith a' faireachdainn gu bheil spèis agad cuideachd.

8. Tha e a' tòiseachadh a' cur luach ort na bheatha.

As

Julie Alexander

Tha Melissa Jones na eòlaiche dàimh agus na leasaiche ceadaichte le còrr air 10 bliadhna de eòlas a’ cuideachadh chàraidean agus daoine fa-leth na dìomhaireachdan a dhì-chòdachadh gu dàimhean nas toilichte agus nas fhallaine. Tha ceum Maighstireachd aice ann am Pòsadh agus Leigheas Teaghlaich agus tha i air a bhith ag obair ann an grunn shuidheachaidhean, a’ gabhail a-steach clionaigean slàinte inntinn coimhearsnachd agus cleachdadh prìobhaideach. Tha Melissa dìoghrasach mu bhith a’ cuideachadh dhaoine gus ceanglaichean nas làidire a thogail leis na com-pàirtichean aca agus sonas maireannach a choileanadh nan dàimhean. Anns an ùine shaor aice, is toil leatha a bhith a’ leughadh, a’ cleachdadh yoga, agus a’ caitheamh ùine còmhla ri a luchd-gràidh fhèin. Tro a blog, Decode Happier, Dàimh nas fhallaine, tha Melissa an dòchas a h-eòlas agus a h-eòlas a cho-roinn le luchd-leughaidh air feadh an t-saoghail, gan cuideachadh gus an gaol agus an ceangal a tha iad ag iarraidh a lorg.