“Thug mi orm fhìn a thuigsinn nach bu chòir dhomh a bhith cho ceangailte ri aon rud no ri duine. Às deidh a’ bhriseadh, bha agam ri mi fhìn a thogail. Ghlaodh mi gu mòr ach tha mi air fàs gu bhith na dhuine nas fheàrr agus tha mi a’ toirt taing dha airson sin.” – DeepikaPadukone

A bheil thu air co-dhùnadh fuireach air falbh bho ghaol agus am pian, an dràma agus an cràdh-cridhe a sheachnadh? Uill, leis cho draoidheil ‘s a tha faireachdainn tuiteam ann an gaol, tha briseadh-cridhe eadhon nas dorra. Nuair a bhriseas tu suas, bidh do chridhe a’ goirteachadh le pian agus tòisichidh tu a’ togail balla timcheall ort fhèin. Bidh thu air do sgaradh bhon fheadhainn dlùth agad agus chan eil dad a’ faireachdainn an aon rud a-rithist. Bidh thu a’ feuchainn ri measgachadh a-steach don bheatha àbhaisteach agad ach tha am pian gruamach nad chridhe fhathast. Bidh thu a’ faireachdainn truagh agus gun chuideachadh agus caillidh tu a h-uile misneachd annad fhèin. Tha thu buailteach a bhith gad cheasnachadh fhèin agus tòiseachadh a' creidsinn gun robh rudeigin ceàrr ort.

Carson a bhiodh duine airson a dhol troimhe sin a-rithist, nach eil? Nach e a’ cheist ri faighneachd dè chaidh ceàrr? Feumaidh tu faighneachd dhut fhèin ciamar a chumas tu air falbh bho ghaol.

Bidh gràdh agus pian a 'dol làmh ri làimh - dè cho fìor?

Tha gaol coltach ri bhìoras, a dh’fhàgas do bheatha truagh às deidh dhut a ghlacadh. Le bhith ann an gaol bidh thu a’ faireachdainn toilichte agus coileanta agus aig an aon àm a’ toirt ort a bhith a’ faireachdainn foighidneach agus truagh. Bidh thu a’ faighinn a-steach do dhàimh a’ smaoineachadh gu bheil thu air cuideigin a lorg mu dheireadh a tha gad dhèanamh toilichte, gus an tig ìre mìos na meala seachad. Às deidh ìre mìos na meala, chan eil ann ach fìrinn aguschan eil sin breagha. Tha thu fada airson amannan de thoileachas ach tha e coltach gu bheil iad a’ fàs nas fhaide air falbh mar a thèid ùine seachad. Tha aon mhionaid de thoileachas air a leantainn le sreath de shabaid, frustrachas agus fèin-teagamh. A bheil gaol agus pian a’ dol làmh ri làimh? Gu cinnteach! Smaoinich gum feum thu a dhol troimhe a-rithist. Seachain tuiteam ann an gaol ma tha e a’ ciallachadh do fàgail falamh a-staigh. Seachain pian gaoil.

Mar sin ciamar a chumas tu air falbh bho ghaol? Bheir sinn 8 dòighean èifeachdach dhut.

Leughadh co-cheangailte: Dè cho luath 's as urrainn dhut tòiseachadh a' dol a-rithist às dèidh briseadh suas?

8 dòighean air fuireach air falbh bho ghràdh agus am pian a sheachnadh?

An dèidh dhut tilleadh gu àbhaisteach, lorgaidh tu cuideigin a-rithist. Tha e tarraingeach, dàimheil agus tha e air do sguabadh far do chasan. Tha thu a’ faireachdainn trom-inntinn gad tharraing a dh’ionnsaigh e, ach chan eil thu airson faighinn a-steach don aon suidheachadh a-rithist. Mar sin, ciamar nach fhaigh thu tàladh gu cuideigin? Ciamar a chuireas tu stad air tuiteam airson cuideigin nach urrainn dhut a bhith? Agus nas cudromaiche ciamar nach tuit thu ann an gaol? Innsidh sinn dhut ciamar.

1. Fòcas ort fhèin

Fòcas air na tha thu ag iarraidh nad bheatha. Smaoinich air an neach a bha thu mus do chuir thu dragh air an dràma pian gaoil seo. Cuimhnich na h-amasan agad, gach cuid pearsanta agus proifeasanta agus dèan plana air mar a choileanas tu iad. Dèan liosta de na h-amasan agad gu lèir agus mar sin planadh air mar a tha thu airson an coileanadh. Smaoinich mu na rudan a tha gad dhèanamh toilichte agus carson a sguir thu gan dèanamh. Chan e a-mhàin gum fuirich thu bho na piantagràidh, ach mar an ceudna crìochnaich ni's fearr air do shon fèin.

Faigh a rìs.

2. Cuir seachad ùine còmhla ri do luchd-gràidh

B' e buill do theaghlaich a-riamh an fheadhainn a dh'fhuirich ri do thaobh tro do thiugh is caol. Bidh iad an-còmhnaidh ann dhut ge bith dè an ìre a ghluaiseas tu bhuapa. Gus fuireach air falbh bho bhith a’ coinneachadh ri daoine ùra agus mu dheireadh a’ tuiteam ann an gaol, tha e nas fheàrr grèim fhaighinn orra agus ùine mhath a chaitheamh. Cuidichidh e thu gus do shlànachadh bhon dàimh a bh’ agad roimhe agus gheibh thu gaol leis na daoine a tha dha-rìribh cudromach nad bheatha.

3. Croch a-mach le do Girl Gang

Ma tha gang nighean agad a tha a’ dol làidir, cha bhith feum agad air fear nad bheatha gu bràth. Bidh an gang nighean agad an-còmhnaidh ann gus do chumail bho bhith a’ tuiteam ann an gaol. Dèan cinnteach gu bheil a’ mhòr-chuid den bhuidheann nighean agad air a dhèanamh suas de bhoireannaich singilte no eile tuitidh tu a-steach don ribe gaoil a-rithist. Croch a-mach leis a’ bhuidheann nighean agad, galla mu dheidhinn fear agus thoir sùil air na balaich aig a’ bhàr. Dèan suirghe leis na gillean ma tha thu ag iarraidh ach na gabh air do ghiùlan.

4. Tiodhlaic thu fhèin ann an obair

Carson a tha thu ag obair? Tiodhlaic thu fhèin ann an cha mhòr a h-uile dad a chumas tu air falbh bho ghaol. Le bhith gad chumail fhèin bidh sin gad tharraing agus a’ cumail d’ inntinn bho bhith a’ gairm cupid. Cuidichidh fòcas air an obair agad le bhith a’ cumail d’ inntinn air a tharraing a-steach do thoradh rudeigin a chuidicheas le bhith ag àrdachadh do mhisneachd thar ùine. Fanaidh tu air falbh bho ghràdhagus sàr-mhathas nad bheatha phroifeiseanta.

Leughadh co-cheangailte: Dè cho fada ’s a bheir e gus tuiteam a-mach à gaol?

5. Rannsaich do chur-seachadan

Gheibh thu tòrr toileachas le bhith ag ath-thionndadh do fhulangas agus do chur-seachadan. A bharrachd air an sin, cha tuit thu ann an gaol oir bhiodh tu trang leat fhèin. Cuin a b’ e seo an turas mu dheireadh a pheant thu rudeigin no a chùm thu do ghiotàr? Gabh air ais chun àm nuair a ghabh thu an sàs anns na cur-seachadan agad seach dàimhean dian. Mura h-eil cur-seachadan agad no ma tha thu troimh-chèile, feuch ri cur-seachadan ùra a leasachadh. Feuch rudan ùra leithid còcaireachd, yoga, no rudeigin a bha thu airson feuchainn o chionn fhada. Ionnsaich rudeigin ùr, cùm thu fhèin trang, agus cùm air falbh bho ghaol.

6. Thoir a chreidsinn ort fhèin

Gus fuireach air falbh bho ghaol, feumaidh tu an toiseach dearbhadh a dhèanamh ort fhèin cho puinnseanta sa bha gaol. thu. Cuimhnich am pian a chaidh thu troimhe anns an dàimh a bh’ agad roimhe agus soilleir do smuaintean. Caith beagan ùine leat fhèin agus smaoinich air an taobh seo de do bheatha. Chan eil cabhag ann. Rach gu àite iomallach air a chuairteachadh le nàdar. Cuidichidh e do smuaintean a chruinneachadh. Is ann dìreach ma tha thu dha-rìribh a’ creidsinn gur e a bhith a’ seachnadh gaol an roghainn as fheàrr dhut, an urrainn dhut gluasad air adhart bho ghaol agus a dhol gad ionnsaigh fhèin.

Leughadh co-cheangailte: Dè nach eil na rudan ri dhèanamh gu bràth às deidh briseadh?

7. Tòisich a' deanamh a mach an eadar-dhealachaidh

A-nis agus gu bheil thu singilte a-rithist, dèan a-mach dè cho eadar-dhealaichte 'sa tha do bheatha ri duine sam bith nad bheatha. AsGu dearbh, bidh e a’ fàs aonaranach aig amannan, gu sònraichte nuair a chì thu càraidean timcheall ort. Ach mothaich mar a tha thu a’ faireachdainn bhon taobh a-staigh. Tuigidh tu gu bheil thu nas toilichte bhon taobh a-staigh. Tha nas lugha de dhràma nad bheatha a tha a’ fàgail do bheatha nas saor bho uallach. Agus a 'phàirt as fheàrr, faodaidh tu d' airgead gu lèir a chosg ort fhèin. Faodaidh tu cadal ann an sìth le fios nach eil duine a' dol a mhealladh ort.

8. Gràdhaich thu fhèin

'S e an dòigh as cudromaiche air pian gaoil a sheachnadh tòiseachadh air do ghràdhachadh fhèin. Ma tha gaol agad ort fhèin bhon taobh a-staigh, cha bhith thu a’ faireachdainn gu bheil feum agad air gaol a shireadh ann an àite eile. Bidh thu a’ faireachdainn coileanta oir tha thu a’ creidsinn annad fhèin. Bidh a’ mhòr-chuid de dhaoine a’ faighinn a-steach do dhàimhean puinnseanta air sgàth dìth misneachd, fèin-teagamh, agus a’ faireachdainn mì-airidh air cuideigin nas fheàrr. Bidh seo a’ tachairt leis nach eil gaol aig daoine orra fhèin. Cho luath ‘s a thòisicheas neach ga ghràdh fhèin, bidh iad a’ faireachdainn nas toilichte agus nas sàsaiche. Bidh iad gan lorg fhèin agus tha am fìor phearsantachd a 'tighinn a-mach. Tha iad buailteach a bhith a' faighinn a-mach rudan mun deidhinn fhèin nach b' aithne dhaibh riamh roimhe.

Mar a tha an abairt ag ràdh, "Gràdhaich thu fhèin agus leanaidh an còrr."

Freagair na puingean gu h-àrd do cheist mar a chumas tu air falbh bho ghaol. A-nis gu bheil fios agad air an mantra mu bhith a 'fuireach air falbh bho ghaol, eadhon cuideigin a tha thu air do tharraing, tha fios agad dè a nì thu. Bidh a bhith ann an dàimhean puinnseanta dìreach gad phuinnseanachadh bhon taobh a-staigh. Tha e cudromach fòcas a chuir air na rudan a tha seasmhach nad bheatha mar do charaidean,teaghlach, agus obair seach dàimhean a thig le ceann-latha crìochnachaidh, a’ leantainn gu bliadhnaichean de phian agus a’ faighinn seachad air. Mar sin fuirich air falbh bho ghaol agus na leig le cupid do bhualadh leis an t-saighead aige.

Airson barrachd bhideothan eòlach feuch an fo-sgrìobh thu don t-sianal Youtube againn. Cliog an seo.