“ฉันตระหนักว่าฉันไม่ควรยึดติดกับสิ่งใดสิ่งหนึ่งหรือบุคคลใดบุคคลหนึ่ง หลังจากการเลิกราฉันต้องรับตัวเอง ฉันร้องไห้มากมายแต่ฉันก็กลายเป็นคนที่ดีขึ้น และฉันก็ขอบคุณเขาสำหรับสิ่งนั้น” – DeepikaPadukone

คุณตัดสินใจที่จะอยู่ห่างจากความรักและหลีกเลี่ยงความเจ็บปวด เรื่องดราม่า และความเสียใจหรือไม่? ความรู้สึกของการตกหลุมรักนั้นวิเศษเพียงใด ความปวดใจที่เจ็บปวดยิ่งกว่าก็คือการอกหัก เมื่อคุณเลิกกัน หัวใจของคุณจะเจ็บปวดและเริ่มสร้างกำแพงรอบตัวคุณ คุณแยกตัวออกจากคนใกล้ชิดและไม่มีอะไรรู้สึกเหมือนเดิมอีกต่อไป คุณพยายามผสมผสานชีวิตปกติของคุณ แต่ความเจ็บปวดที่กัดกร่อนในหัวใจของคุณยังคงอยู่ คุณรู้สึกเป็นทุกข์และหมดหนทางและสูญเสียความมั่นใจในตัวเองทั้งหมด คุณมักจะตั้งคำถามกับตัวเองและเริ่มเชื่อว่ามีบางอย่างผิดปกติกับคุณ

ทำไมทุกคนถึงอยากเจอเรื่องนั้นอีก จริงไหม? คำถามที่ถามไม่ใช่ว่าเกิดอะไรขึ้น? คุณต้องถามตัวเองว่าจะอยู่ห่างจากความรักได้อย่างไร

ความรักและความเจ็บปวดไปด้วยกัน – จริงแค่ไหน?

ความรักก็เหมือนไวรัส ซึ่งหลังจากติดคุณแล้ว ชีวิตคุณก็จะเศร้าหมอง การมีความรักทำให้คุณรู้สึกมีความสุขและสมบูรณ์ ในขณะเดียวกันก็ทำให้คุณรู้สึกสมเพชและเป็นทุกข์ คุณมีความสัมพันธ์โดยคิดว่าในที่สุดคุณก็พบคนที่ทำให้คุณมีความสุข จนกว่าช่วงฮันนีมูนจะจบลง หลังจากช่วงฮันนีมูน สิ่งที่ตามมาคือความจริงและไม่สวยเลย คุณโหยหาช่วงเวลาแห่งความสุข แต่ดูเหมือนว่าจะห่างไกลกันมากขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป ช่วงเวลาแห่งความสุขจะตามมาด้วยการต่อสู้ ความหงุดหงิด และความสงสัยในตัวเอง ความรักกับความเจ็บปวดไปด้วยกันไหม? อย่างแน่นอน! นึกภาพว่าต้องผ่านมันไปซ้ำแล้วซ้ำเล่า หลีกเลี่ยงการตกหลุมรักถ้ามันหมายถึงการปล่อยให้คุณว่างเปล่าภายใน หลีกเลี่ยงความเจ็บปวดจากความรัก

คุณจะอยู่ห่างจากความรักได้อย่างไร? เราให้ 8 วิธีที่มีประสิทธิภาพแก่คุณ

การอ่านที่เกี่ยวข้อง: คุณจะเริ่มออกเดทอีกครั้งหลังจากเลิกราได้เร็วแค่ไหน?

8 วิธีในการอยู่ห่างจากความรักและหลีกเลี่ยงความเจ็บปวด

หลังจากหายเป็นปกติแล้ว คุณก็พบใครบางคนอีกครั้ง เขาเป็นคนที่น่าดึงดูด เอาใจใส่ และทำให้คุณแทบหยุดหายใจ คุณรู้สึกได้ถึงแรงดึงดูดที่ดึงคุณไปหาเขา แต่คุณไม่อยากตกอยู่ในสถานการณ์เดิมซ้ำอีก แล้วจะไม่ถูกใจใครได้อย่างไร? จะหยุดตกหลุมรักคนที่คุณไม่สามารถมีได้อย่างไร? และที่สำคัญจะไม่ให้ตกหลุมรักได้อย่างไร? เราจะบอกคุณว่า

1. โฟกัสที่ตัวคุณเอง

โฟกัสไปที่สิ่งที่คุณต้องการในชีวิต ลองนึกถึงคนที่คุณเคยเป็นก่อนที่จะมาวุ่นวายกับเรื่องรักๆ ใคร่ๆ ทั้งหมดนี้ จดจำเป้าหมายของคุณ ทั้งส่วนตัวและมืออาชีพ และวางแผนว่าจะบรรลุเป้าหมายนั้นอย่างไร ทำรายการเป้าหมายทั้งหมดของคุณและวางแผนว่าคุณต้องการบรรลุเป้าหมายนั้นอย่างไร คิดถึงสิ่งที่ทำให้คุณมีความสุขและทำไมคุณถึงหยุดทำมัน ไม่เพียงแต่คุณจะหายจากความเจ็บปวดเท่านั้นของความรัก แต่ยังลงเอยด้วยการทำสิ่งที่ดีกว่าให้กับตัวเอง

ค้นหาตัวเองอีกครั้ง

2. ใช้เวลาร่วมกับคนที่คุณรัก

สมาชิกในครอบครัวของคุณมักจะอยู่เคียงข้างคุณไม่ว่าจะทุกข์หรือสุข พวกเขาจะอยู่เคียงข้างคุณเสมอไม่ว่าคุณจะห่างเหินจากพวกเขามากแค่ไหนก็ตาม เพื่อให้อยู่ห่างจากการพบปะผู้คนใหม่ ๆ และตกหลุมรักในที่สุด ควรติดต่อกับพวกเขาและใช้เวลาที่มีคุณภาพ มันจะช่วยให้คุณรักษาความสัมพันธ์ครั้งก่อนและคุณจะพบรักกับคนที่มีความสำคัญในชีวิตของคุณ

3. ออกไปเที่ยวกับแก๊งสาวของคุณ

หากคุณมีแก๊งสาวที่กำลังจะ แข็งแรง คุณจะไม่ต้องการผู้ชายในชีวิตของคุณ แก๊งค์สาวของคุณจะคอยอยู่เคียงข้างคุณเสมอเพื่อป้องกันไม่ให้คุณตกหลุมรัก ตรวจสอบให้แน่ใจว่าแก๊งค์สาวของคุณส่วนใหญ่เป็นสาวโสด มิฉะนั้น คุณจะตกหลุมพรางความรักอีกครั้ง ออกไปเที่ยวกับแก๊งสาวของคุณ ด่าผู้ชาย และจับตาดูผู้ชายที่บาร์ จีบหนุ่มๆ ถ้าคุณต้องการแต่อย่าหลงระเริง

4. หมกมุ่นอยู่กับงาน

ทำไมต้องทำงานเท่านั้น? หมกมุ่นอยู่กับทุกสิ่งที่จะทำให้คุณห่างไกลจากความรัก การเอาแต่หมกมุ่นอยู่กับงานจะทำให้คุณเสียสมาธิและห้ามใจไม่ให้เรียกกามเทพ การจดจ่อกับงานของคุณจะช่วยให้จิตใจของคุณฟุ้งซ่านไปสู่ผลิตภัณฑ์บางอย่าง ซึ่งจะช่วยเพิ่มความมั่นใจให้คุณเมื่อเวลาผ่านไป คุณจะอยู่ห่างจากความรักและเก่งในชีวิตการทำงานของคุณ

การอ่านที่เกี่ยวข้อง: ใช้เวลานานแค่ไหนในการตกหลุมรัก?

5. สำรวจงานอดิเรกของคุณ

คุณจะได้รับ มีความสุขมากด้วยการรื้อฟื้นความสนใจและงานอดิเรกของคุณ นอกจากนี้ คุณจะไม่ตกหลุมรักเพราะคุณต้องยุ่งอยู่กับตัวเอง ครั้งสุดท้ายที่คุณวาดรูปหรือถือกีตาร์ของคุณคือเมื่อไหร่? ย้อนกลับไปในช่วงเวลาที่คุณดื่มด่ำกับงานอดิเรกมากกว่าความสัมพันธ์ที่ยากลำบาก หากคุณไม่มีงานอดิเรกหรือสับสน ให้ลองสร้างงานอดิเรกใหม่ๆ ลองทำสิ่งใหม่ๆ เช่น ทำอาหาร โยคะ หรือสิ่งที่คุณอยากลองทำมานาน เรียนรู้สิ่งใหม่ ทำตัวเองให้ยุ่ง และอยู่ห่างจากความรัก

6. โน้มน้าวใจตัวเอง

หากต้องการออกห่างจากความรัก ก่อนอื่นคุณต้องโน้มน้าวใจตัวเองว่าความรักเป็นพิษนั้นเป็นอย่างไร คุณ. จดจำความเจ็บปวดที่คุณประสบในความสัมพันธ์ครั้งก่อนและเคลียร์ความคิดของคุณ ใช้เวลาอยู่คนเดียวและพิจารณาแง่มุมนี้ในชีวิตของคุณ ไม่มีการเร่งรีบ ไปยังสถานที่ที่ห่างไกลซึ่งรายล้อมไปด้วยธรรมชาติ มันจะช่วยรวบรวมความคิดของคุณ เฉพาะในกรณีที่คุณเชื่อจริง ๆ ว่าการหลีกเลี่ยงความรักจะเป็นทางเลือกที่ดีที่สุดสำหรับคุณ คุณจะย้ายจากความรักและมุ่งหน้าเข้าหาตัวเองได้ไหม

การอ่านที่เกี่ยวข้อง: อะไร เป็นสิ่งที่ไม่ควรทำหลังจากการเลิกรา?

7. เริ่มสร้างความแตกต่าง

ตอนนี้คุณกลับมาเป็นโสดอีกครั้งแล้ว ลองค้นหาว่าชีวิตของคุณแตกต่างอย่างไรเมื่อไม่มีผู้ชายเข้ามาในชีวิต ของแน่นอนว่าบางครั้งมันก็เหงาโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณเห็นคู่รักอยู่รอบตัวคุณ แต่จงสังเกตความรู้สึกของคุณจากข้างใน คุณจะรู้ว่าคุณมีความสุขมากขึ้นจากภายใน ชีวิตของคุณมีเรื่องดราม่าน้อยลงซึ่งทำให้ชีวิตของคุณปราศจากความเครียดมากขึ้น และส่วนที่ดีที่สุด คุณสามารถใช้จ่ายเงินทั้งหมดเพื่อตัวคุณเอง คุณสามารถนอนหลับได้อย่างสบายใจโดยรู้ว่าไม่มีใครนอกใจคุณ

8. รักตัวเอง

วิธีที่สำคัญที่สุดในการหลีกเลี่ยงความเจ็บปวดจากความรักคือการเริ่มรักตัวเอง หากคุณรักตัวเองจากภายใน คุณจะไม่รู้สึกว่าจำเป็นต้องแสวงหาความรักจากที่อื่น คุณจะรู้สึกสมบูรณ์เพราะคุณเชื่อมั่นในตัวเอง คนส่วนใหญ่เข้าสู่ความสัมพันธ์ที่เป็นพิษเพราะขาดความมั่นใจ ไม่มั่นใจในตัวเอง และรู้สึกไม่คู่ควรกับคนที่ดีกว่า สิ่งนี้เกิดขึ้นเพราะคนไม่รักตัวเอง เมื่อคนเราเริ่มรักตัวเอง พวกเขาจะมีความสุขและเติมเต็มมากขึ้น พวกเขาค้นพบตัวเองและบุคลิกที่แท้จริงออกมา พวกเขามักจะค้นพบสิ่งต่างๆ เกี่ยวกับตัวเองที่ไม่เคยรู้มาก่อน

ดังคำกล่าวที่ว่า “รักตัวเอง แล้วสิ่งอื่นๆ จะตามมา”

ประเด็นข้างต้นตอบคำถามของคุณ วิธีหลีกหนีจากความรัก ตอนนี้คุณรู้มนต์ของการอยู่ให้ห่างจากความรักแล้ว แม้แต่คนที่คุณชอบ คุณก็รู้แล้วว่าต้องทำอย่างไร การมีความสัมพันธ์ที่เป็นพิษจะทำให้คุณพิษจากภายใน สิ่งสำคัญคือต้องให้ความสำคัญกับสิ่งที่คงที่ในชีวิตของคุณ เช่น เพื่อนครอบครัวและงานมากกว่าความสัมพันธ์ที่มาพร้อมกับวันหมดอายุซึ่งนำไปสู่ความเจ็บปวดและจบลงหลายปี ดังนั้นจงอยู่ให้ห่างจากความรักและอย่าให้กามเทพโจมตีคุณด้วยลูกศรของมัน

สำหรับวิดีโอผู้เชี่ยวชาญเพิ่มเติม โปรดสมัครรับข้อมูลจากช่อง Youtube ของเรา คลิกที่นี่