“Napagtanto ko sa sarili ko na hindi ako dapat maging sobrang attached sa isang bagay o isang tao. Pagkatapos ng breakup, kailangan kong bumawi. I cried a lot but I have become a better person and I thank him for that.” – DeepikaPadukone

Napagpasyahan mo na bang lumayo sa pag-ibig at iwasan ang sakit, ang drama at ang sakit sa puso? Well, bilang magical ang pakiramdam ng umibig, mas masakit ang heartbreaks. Kapag naghiwalay ka, ang iyong puso ay sumasakit sa sakit at nagsimula kang bumuo ng isang pader sa paligid ng iyong sarili. Humiwalay ka sa iyong mga malalapit at wala nang nararamdaman muli. Sinubukan mong mag-blending sa iyong normal na buhay ngunit nananatili pa rin ang kirot sa iyong puso. Pakiramdam mo ay miserable at walang magawa at nawawalan ng tiwala sa iyong sarili. Madalas mong tanungin ang iyong sarili at magsimulang maniwala na may mali sa iyo.

Bakit may gustong dumaan ulit niyan, di ba? Ang tanong na itatanong ay hindi kung ano ang naging mali? Kailangan mong tanungin ang iyong sarili kung paano layuan ang pag-ibig.

Ang pag-ibig at sakit ay magkasabay – gaano katotoo?

Ang pag-ibig ay parang virus, na pagkatapos mong abutin ay iniiwan ang iyong buhay na miserable. Ang pagiging in love ay nagpapasaya sa iyo at kumpleto at kasabay nito ay nakakaramdam ka ng kalunos-lunos at miserable. Pumasok ka sa isang relasyon na iniisip na sa wakas ay nakahanap ka na ng taong magpapasaya sa iyo, hanggang sa matapos ang yugto ng honeymoon. Pagkatapos ng honeymoon phase, ang susunod na lang ay realidad athindi iyon maganda. Hinahanap-hanap mo ang mga sandali ng kaligayahan ngunit tila mas lumalayo ang mga ito habang lumilipas ang panahon. Ang isang sandali ng kaligayahan ay sinusundan ng sunod-sunod na away, pagkabigo at pagdududa sa sarili. Magkasabay ba ang pag-ibig at sakit? Siguradong! Isipin na kailangan mong pagdaanan itong muli. Iwasan ang umibig kung nangangahulugan ito na iiwan kang walang laman sa loob. Iwasan ang sakit sa pag-ibig.

Kaya paano ka lalayo sa pag-ibig? Bibigyan ka namin ng 8 mabisang paraan.

Kaugnay na pagbabasa: Gaano Ka Katagal Magsisimulang Mag-date Muli Pagkatapos ng Breakup?

8 Paraan Para Lumayo sa Pag-ibig at Iwasan ang Sakit?

Pagkatapos bumalik sa normal, may mahahanap kang muli. Siya ay kaakit-akit, nagmamalasakit at inalis ka sa iyong mga paa. Pakiramdam mo ay hinihila ka ng gravity patungo sa kanya, ngunit hindi mo nais na mapunta muli sa parehong sitwasyon. Kaya, Paano hindi maakit sa isang tao? Paano itigil ang pagkahulog sa isang taong hindi mo kayang makuha? At higit sa lahat kung paano hindi umibig? Sasabihin namin sa iyo kung paano.

1. Focus on yourself

Focus on what you want in life. Isipin kung sino ka dati bago ka nasangkot sa lahat ng sakit na drama sa pag-ibig na ito. Tandaan ang iyong mga layunin, parehong personal at propesyonal at gumawa ng plano kung paano makamit ang mga ito. Gumawa ng isang listahan ng lahat ng iyong mga layunin at naaayon sa plano kung paano mo gustong makamit ang mga ito. Pag-isipan ang mga bagay na nagpapasaya sa iyo at kung bakit ka huminto sa paggawa nito. Hindi ka lamang mananatili mula sa mga sakitng pag-ibig, ngunit nagtatapos din sa paggawa ng isang bagay na mas mahusay para sa iyong sarili.

Hanapin muli ang iyong sarili.

2. Gumugol ng oras kasama ang iyong mga mahal sa buhay

Ang mga miyembro ng iyong pamilya ang palaging nasa tabi mo sa kabila ng iyong hirap at ginhawa. Palagi silang nandiyan para sa iyo kahit gaano ka pa lumayo sa kanila. Upang lumayo sa pakikipagkilala sa mga bagong tao at sa huli ay umibig, mas mabuting abutin sila at gumugol ng ilang oras na may kalidad. Makakatulong ito sa iyo na gumaling mula sa dati mong relasyon at makakatagpo ka ng pagmamahal sa mga taong talagang mahalaga sa iyong buhay.

3. Hang out kasama ang iyong Girl Gang

Kung mayroon kang girl gang na pupunta malakas, hindi mo kakailanganin ang isang lalaki sa iyong buhay. Ang iyong girl gang ay palaging nandiyan upang pigilan ka sa pag-ibig. Siguraduhin na karamihan sa iyong girl gang ay binubuo ng mga single ladies o kung hindi ay mahuhulog ka lang muli sa love trap. Mag-hang out kasama ang iyong girl gang, asong babae tungkol sa lalaki at tingnan ang mga lalaki sa bar. Flirt with the guys if you want but don’t get carried away.

4. Ilibing mo ang sarili mo sa trabaho

Bakit trabaho lang? Ibaon mo ang iyong sarili sa halos lahat ng bagay na maglalayo sa iyo sa pag-ibig. Ang pagpapanatiling abala sa iyong sarili ay makakaabala sa iyo at maiiwasan ang iyong isip na tawagan si cupid. Ang pagtuon sa iyong trabaho ay makakatulong na panatilihing maabala ang iyong isip sa isang bagay na makakatulong din na mapalakas ang iyong kumpiyansa sa paglipas ng panahon. Lalayo ka sa pag-ibigat maging mahusay sa iyong propesyonal na buhay.

Kaugnay na pagbabasa: Gaano Katagal Upang Mawalan ng Pag-ibig?

5. Galugarin ang iyong mga libangan

Maaari kang makakuha maraming kasiyahan sa pamamagitan ng muling pagpapasigla ng iyong mga hilig at libangan. Dagdag pa, hindi ka maiinlove dahil magiging abala ka sa iyong sarili. Kailan ka huling nagpinta ng isang bagay o humawak ng iyong gitara? Bumalik sa panahon kung saan nagpakasawa ka sa iyong mga libangan kaysa sa maingat na relasyon. Kung wala kang anumang libangan o nalilito, subukang bumuo ng mga bagong libangan. Subukan ang mga bagong bagay tulad ng pagluluto, yoga, o isang bagay na matagal mo nang gustong subukan. Matuto ng bago, panatilihing abala ang iyong sarili, at layuan ang pag-ibig.

6. Kumbinsihin ang iyong sarili

Upang lumayo sa pag-ibig, kailangan mo munang kumbinsihin ang iyong sarili kung gaano nakakalason ang pag-ibig para sa ikaw. Alalahanin ang sakit na iyong pinagdaanan sa iyong nakaraang relasyon at i-clear ang iyong mga iniisip. Gumugol ng ilang oras na mag-isa at isaalang-alang ang aspetong ito ng iyong buhay. Walang pagmamadali. Pumunta sa isang liblib na lugar na napapalibutan ng kalikasan. Makakatulong ito na tipunin ang iyong mga iniisip. Tanging kung talagang naniniwala ka na ang pag-iwas sa pag-ibig ay ang pinakamahusay na pagpipilian para sa iyo, maaari kang magpatuloy mula sa pag-ibig at tumungo sa iyong sarili.

Kaugnay na pagbabasa: Ano ang mga bagay na hindi na dapat gawin pagkatapos ng breakup?

7. Simulan ang paggawa ng pagkakaiba

Ngayong single ka muli, alamin kung gaano kaiba ang buhay mo nang walang lalaki sa iyong buhay. NgSiyempre, nakakalungkot minsan, lalo na kapag nakikita mo ang mga mag-asawa sa paligid mo. Ngunit pansinin kung ano ang iyong nararamdaman mula sa loob. Malalaman mo na mas masaya ka mula sa loob. Mas kaunti ang drama sa iyong buhay na ginagawang mas walang stress ang iyong buhay. At ang pinakamagandang bahagi, maaari mong gastusin ang lahat ng iyong pera sa iyong sarili. Makakatulog ka nang payapa dahil alam mong walang manloloko sa iyo.

8. Mahalin mo ang iyong sarili

Ang pinakamahalagang paraan para maiwasan ang sakit sa pag-ibig ay ang simulan mong mahalin ang iyong sarili. Kung mahal mo ang iyong sarili mula sa loob, hindi mo mararamdaman ang pangangailangan na maghanap ng pag-ibig sa ibang lugar. Magiging kumpleto ka dahil naniniwala ka sa sarili mo. Karamihan sa mga tao ay napupunta sa mga nakakalason na relasyon dahil sa kawalan ng kumpiyansa, pagdududa sa sarili, at pakiramdam na hindi karapat-dapat sa isang taong mas mahusay. Nangyayari ito dahil hindi mahal ng mga tao ang kanilang sarili. Sa sandaling ang isang tao ay nagsimulang mahalin ang kanilang sarili, mas masaya at nasiyahan sila. Natagpuan nila ang kanilang sarili at lumabas ang kanilang tunay na pagkatao. Madalas nilang alamin ang mga bagay tungkol sa kanilang sarili na hindi pa nila alam dati.

Gaya ng kasabihan, “Mahalin ang iyong sarili at susunod ang iba pa.”

Ang mga punto sa itaas ay sumasagot sa iyong tanong kung paano layuan ang pag-ibig. Ngayong alam mo na ang mantra ng pag-iwas sa pag-ibig, kahit isang taong naaakit sa iyo, alam mo na kung ano ang gagawin. Ang pagiging nasa mga nakakalason na relasyon ay lason lamang sa iyo mula sa loob. Mahalagang tumuon sa mga bagay na pare-pareho sa iyong buhay tulad ng iyong mga kaibigan,pamilya, at trabaho sa halip na mga relasyon na may expiration date, na humahantong sa mga taon ng sakit at pagwawakas. Kaya't lumayo sa pag-ibig at huwag hayaang hampasin ka ni kupido gamit ang palaso nito.

Para sa higit pang mga dalubhasang video mangyaring mag-subscribe sa aming Youtube Channel. Mag-click dito.