Ynhâldsopjefte
"Ik makke mysels te realisearjen dat ik net sa hecht wêze soe oan ien ding of in persoan. Nei it brekken moast ik mysels ophelje. Ik skriemde in protte, mar ik bin in better persoan wurden en ik tankje him dêrfoar.” – DeepikaPadukone
Hawwe jo besletten om fan 'e leafde fuort te bliuwen en de pine, it drama en it hert te foarkommen? No, as magysk it gefoel fan fereale wurde, noch pynliker binne hertbrekken. As jo opbrekke, docht jo hert pine fan pine en begjinne jo in muorre om josels te bouwen. Jo wurde losmakke fan jo tichtby en neat fielt wer itselde. Jo besykje te mingjen yn jo normale libben, mar de stekende pine yn jo hert bliuwt noch. Jo fiele jo miserabel en helpleas en ferlieze alle fertrouwen yn josels. Jo hawwe de neiging om josels te freegjen en te begjinnen te leauwen dat der wat mis mei jo wie.
Wêrom soe immen dat nochris trochgean wolle, krekt? De fraach om te stellen is net wat der mis gie? Jo moatte josels ôffreegje hoe't jo fuortbliuwe fan leafde.
Leafde en pine geane hân yn hân - hoe wier?
Leafde is as in firus, dat nei it fangen op jo, jo libben miserabel lit. Fereale wurde makket jo lokkich en folslein en tagelyk makket jo patetysk en mislik. Jo komme yn in relaasje mei it tinken dat jo einlings ien fûn hawwe dy't jo lokkich makket, oant de houliksfaze foarby is. Nei de houliksreis faze, alles wat folget is realiteit endat is net moai. Jo langje nei mominten fan lok, mar se lykje gewoan mear en fierder te wurden mei de tiid. Ien momint fan lok wurdt folge troch in rige gefjochten, frustraasje en selstwifel. Gean leafde en pine hân yn hân? Seker! Stel je foar dat je der nochris troch moatte. Foarkom fereale wurde as it betsjut dat jo fan binnen leech litte. Foarkom leafdespine.
Dus hoe bliuwst fuort fan leafde? Wy jouwe jo 8 effektive manieren.
Relatearre lêzen: Hoe gau kinne jo opnij begjinne mei dating nei in brek?
8 manieren om fuort te bliuwen fan leafde en de pine te foarkommen?
Nei it weromkommen nei normaal, fine jo wer ien. Hy is oantreklik, soarchsume en hat jo fan jo fuotten swaaid. Jo fiele dat swiertekrêft jo nei him lûkt, mar jo wolle net wer yn deselde situaasje komme. Dus, hoe net oanlutsen wurde ta immen? Hoe stopje te fallen foar ien dy't jo net kinne hawwe? En noch wichtiger hoe net fereale wurde? Wy sille jo fertelle hoe.
1. Fokus op josels
Fokus op wat jo wolle yn it libben. Tink oan de persoan dy't jo wiene foar't jo yn al dit drama fan leafdespine ferdwûn binne. Unthâld jo doelen, sawol persoanlik as profesjoneel en meitsje in plan oer hoe't jo se kinne berikke. Meitsje in list fan al jo doelen en plan dêrmei hoe't jo se wolle berikke. Tink oer de dingen dy't jo lokkich meitsje en wêrom't jo ophâlde mei it dwaan. Jo sille net allinich fan 'e pine bliuwefan leafde, mar úteinlik ek wat betters foar dysels dwaan.
Fyn dysels wer. 
2. Trochbringe tiid mei jo leafsten
Jo famyljeleden binne altyd dejingen west dy't troch jo dik en dun oan jo kant bliuwe. Se sille der altyd foar jo wêze, nettsjinsteande hoefolle jo fan har ôfdriuwe. Om fuort te bliuwen fan nije minsken moetsje en úteinlik fereale wurde, better mei har ynhelje en wat kwaliteitstiid trochbringe. It sil jo helpe te genêzen fan jo eardere relaasje en jo sille leafde fine mei de minsken dy't eins wichtich binne yn jo libben.
3. Omhingje mei jo Girl Gang
As jo in famkesbende hawwe dy't giet sterk, do silst nea nedich in keardel yn dyn libben. Jo famkesbende sil der altyd wêze om jo te foarkommen fan fereale wurde. Soargje derfoar dat de mearderheid fan jo famkesbende bestiet út inkele dames of oars sille jo gewoan wer yn 'e leafde falle. Omhingje mei jo famkesbende, bitch oer guy en sjoch de jonges oan 'e bar. Flirt mei de jonges as jo wolle, mar net meidwaan.
4. Begrave dysels yn it wurk
Wêrom allinnich wurkje? Begrave josels yn praktysk alles dat jo fan 'e leafde ôfhâlde sil. Josels dwaande hâlde sil jo ôfliede en jo geast hâlde fan cupido te neamen. Fokus op jo wurk sil helpe om jo geast ôfliede te hâlden yn iets produkt dat ek sil helpe om jo fertrouwen oer de tiid te ferheegjen. Jo sille bliuwe fuort fan leafdeen útblinke yn jo profesjonele libben.
Related reading: Hoe lang duorret it om út 'e leafde te fallen?
Sjoch ek: Wat betsjut it as immen dy negeart?5. Ferkenne jo hobby's
Jo kinne krije in protte wille troch jo hertstochten en hobby's opnij op te wekken. Plus, jo sille net fereale wurde, om't jo op jo eigen dwaande wêze. Wannear wie it de lêste kear dat jo wat skildere of jo gitaar holden? Gean werom nei de tiid dat jo jo hobby's joegen yn stee fan pynlike relaasjes. As jo gjin hobby's hawwe of yn 'e war binne, besykje nije hobby's te ûntwikkeljen. Besykje nije dingen lykas koken, yoga, of iets dat jo fan in lange tiid woene besykje. Learje wat nijs, hâld josels dwaande en bliuw fuort fan 'e leafde.
6. Oertsjûgje dysels
Om fan 'e leafde ôf te bliuwen, moatte jo earst sels oertsjûgje hoe giftich leafde foar wie jo. Unthâld de pine dy't jo trochgien hawwe yn jo foarige relaasje en wiskje jo gedachten. Trochbringe wat tiid allinnich en beskôgje dit aspekt fan jo libben. Der is gjin haast. Gean nei in isolearre plak omjûn troch natuer. It sil helpe om jo gedachten te sammeljen. Allinnich as jo wirklik leauwe dat it foarkommen fan leafde de bêste opsje foar jo sil wêze, kinne jo trochgean fan leafde en holle nei josels.
Sjoch ek: Hoe kinne jo fertelle as jo man fereale is op in oare frou - 15 skynbere tekens Related reading: Wat binne de dingen nea te dwaan nei in breakup? 
7. Begjin it ferskil te meitsjen
No't jo wer ien binne, meitsje út hoe oars jo libben is mei gjin man yn jo libben. Fanfansels, it wurdt iensum by tiden, benammen as jo sjogge pearen om dy hinne. Mar merk op hoe't jo fiele fan binnen. Jo sille realisearje dat jo fan binnen lokkiger binne. D'r is minder drama yn jo libben wat jo libben folle mear stressfrij makket. En it bêste diel, jo kinne al jo jild oan josels besteegje. Jo kinne sliepe yn frede wittende dat gjinien sil cheat op dy.
8. Love yourself
De wichtichste manier om leafde pine te foarkommen is om te begjinnen fan dysels leaf te hawwen. As jo fan dysels fan binnen hâlde, sille jo de need net fiele om leafde earne oars te sykjen. Jo sille folslein fiele om't jo yn josels leauwe. De measte minsken komme yn giftige relaasjes fanwege in gebrek oan fertrouwen, selstwifel, en fiele ûnweardich fan immen better. Dit bart om't minsken harsels net hâlde. Sadree't in persoan begjint te hâlden fan harsels, se fiele lokkiger en foldien. Se fine harsels en har wiere persoanlikheid komme út. Se hawwe de neiging om dingen oer harsels te finen dy't se noait earder wisten.
As it sprekwurd seit, "Hâld fan dysels en de rest sil folgje."
De boppesteande punten beantwurdzje jo fraach fan hoe te bliuwen fuort fan leafde. No't jo de mantra witte fan 'e leafde fuort te bliuwen, sels ien dy't jo oanlutsen binne, wite jo wat te dwaan. Yn giftige relaasjes wêze sil jo gewoan fan binnen fergiftigje. It is wichtich om te fokusjen op 'e dingen dy't konstant binne yn jo libben lykas jo freonen,famylje, en wurk leaver as relaasjes dy't komme mei in ferfaldatum, dy't liedt ta jierren fan pine en krijen oer. Dus bliuw fuort fan 'e leafde en lit Cupido jo net mei syn pylk slaan.