Stabile relaasjes bouwe en ûnderhâlde mei minsken dy't wy bewûnderje en tichtby wolle, is gjin maklike taak. It kin benammen betiizjend wurde as jo tinke dat it goed giet, mar ynienen krije jo it kâlde skouder fan jo freonen of famyljeleden.

Oft dit ynienen barde of nei't jo wat tiid mei elkoar trochbrocht hawwe, kin wêze ferskate redenen wêrom't immen beslút te begjinnen negearje dy. Soms is it in wjerspegeling fan it gedrach dat har ûnderwurpen is en soms kinne it jo persoanlikheidskenmerken wêze dy't har oerstjoer meitsje.

Hoe dan ek, ek al binne d'r meardere redenen en rjochtfeardigingen foar har aksjes, it fielt noait goed om negearre te wurden en om yn it tsjuster litten wurde.

Related Reading: Hoe negearje jo freon as hy dy negeart?

Wat betsjut it en wat te dwaan as immen dy negeart?

Hjir binne in pear mooglike redenen om jo te helpen begripe wêrom't guon minsken har neigeraden har te gedragen en wêrom't jo negearre wurde.

1. Jo hawwe wat dien om se ôf te tikjen

Hawwe dy twa koartlyn wat tiid tegearre trochbrocht? Begûn de dei leuk mar earne ûnderweis krigen jo in rûzje? Hawwe jo gjin each-to-each sjoen op in bepaald ûnderwerp fan petear of hawwe jo in fûle diskusje oer wat? Alhoewol't de diskusje foar jo miskien ûnbelangryk liket, is it mooglik dat jo freon wierskynlik net dietink op dy manier en waard trigger troch jo gedrach of troch de manier wêrop jo reagearre op de bepaalde situaasje.

Se hawwe miskien besletten dat se wat romte fan jo nedich hawwe en binne dêrom begon te mijen. No freegje jo jo wierskynlik ôf wêrom't se it net oanbrocht hawwe as se in probleem hiene mei jo gedrach, toch? No, net elkenien hâldt fan lûd te wêzen oer hoe't se har fiele.

Se kinne ek wol wat tiid nimme om te begripen wêrom't se yrritearre of argewaasje op jo hawwe foardat se der mei jo oer prate, as dat dan it gefal is se jouwe wierskynlik om jo gefoelens en wolle net dat jo sear wurde troch wat se sizze.

De bêste manier om sa'n situaasje oan te pakken is troch te reflektearjen oer jo eigen dieden en te besykjen om krekt te bepalen wat it wie dat kin hawwe triggered dit gedrach fan harren ein. Sadree't jo wis binne oer it 'wêrom', kinne jo besykje mei har oer te praten as se dat wolle.

2. Se beskermje har geastlike frede

Yngeunst is in gefaarlike emoasje, it kin út sawol ynterne as eksterne tekoarten komme en kin op ferskate wizen manifestearje. Om ien te sjen dy't prizen wint, tests en kompetysjes wint, populêr is ûnder freonen, kado's krije en ferwenne wurde troch har famylje of gewoan lokkich wêze yn it libben, kin de watcher lyts meitsje of har fiele dat se tekoart binne of net alles hawwe se fertsjinje.

Se kinne wol bliid wêze foar jo asse binne jo freon, mar om jo hinne te wêzen kin tsjinje as in konstante herinnering oan 'e dingen dy't se net hawwe. Dêrom hawwe se foar har eigen geastlike frede besletten om in pear stappen fan jo ôf te nimmen om yn 'e kunde komme te kinnen mei har eigen situaasje en wa't se binne.

Dizze ôfstân kin sûn foar har wêze, alles wat jo nedich hawwe te dwaan is har te herinnerjen dat jo foar har soargje en d'r foar har wêze sille as se klear binne om wer om jo hinne te wêzen.

Related Reading: 6 Redenen in man negearret jo nei in gefjocht en 5 dingen dy't jo kinne dwaan

3. Se ferbergje wat foar jo

Minsken hawwe de neiging om jo te foarkommen as se ûnearlik binne of har skamje om mei jo te praten. Miskien binne se efter jo rêch gien en wat ferkeard dien en fiele se no skuldich en wolle se it foar jo ferbergje yn 'e hoop dat it mei de tiid oerwaait en jo it net fernimme.

Of miskien witte se wat oer jo of hawwe se heard in nuver geroft, mar witte net hoe't se it ûnderwerp oansprekke moatte en deroer mei jo prate.

Dêrom tinke se miskien dat de bêste manier om te gean mei de ûnhandigens dy't ynienen de loft om jo twa is ynfiltreare is om net mei jo te praten allegear byinoar, dat is de reden wêrom't se jo blik net yn it iepenbier komme, jo petearen foarkomme of koart en bot binne oer tekst.

4. Jo binne net stypjend genôch

As freonen en famylje mei elkoar prate oer harren dei en de situaasjes dy't opkommen dat wienelestich te hantearjen, se sykje net nei oplossingen of jo mieningen oer de saak, se wolle gewoan dat jo nei har harkje en stypjend binne.

As se dizze stipe net krije, kin it har frustrearje oant it punt dat se miskien stopje mei iepenjen dat is dyn kar. Miskien fiele se har ûngemaklik om jo har gefoelens te fertellen, om't jo se miskien in pear kear dellein hawwe of se fiele har miskien fermindere troch jo reaksjes op har klachten en hawwe dêrom besletten dat se net mear mei jo prate wolle.

As dit it gefal is dan soene wy ​​foarstelle dat jo de folgjende kear as jo in petear mei har hawwe, jo bewust binne oer wat jo sizze en twa kear tinke foardat jo wat sizze, sadat jo neiste freon of leafste net sear rekket of ûnderskatte fielt.

5. Binne jo wis dat jo negearre wurde

De aard fan it probleem is op himsels nochal betiizjend. Binne jo wis dat jo wurde negearre? Miskien is jo nauwe freon of famylje gewoan heul ynhelle yn har eigen libben. Se kinne te krijen hawwe mei persoanlike problemen dêr't se net noflik foar jo oer iepenje.

Miskien hawwe se har net goed field of miskien hawwe se te krijen mei druk fan wurk of skoalle, projekttiidlinen kinne frij dreech wêze en kinne in soad stress. Om har te rjochtsjen op har eigen persoanlike groei en om te soargjen dat se har deadlines foldwaan, is it mooglik dat jo freon besletten hat in skoft te nimmenfan sosjale media en sosjaal yn it algemien.

Related Reading: 13 Things To Do When Your Man Negearje You

As dat sa is, is it perfoarst net jo, it binne se. Jou har de tiid en romte dy't se nedich binne, se negearje jo net, se rjochtsje har gewoan op harsels. It is wichtich om te witten dat d'r neat mis is mei dit en in goede freon of famyljelid moat begryp wêze fan sa'n situaasje en net tafoegje oan 'e stress wêrmei har leafsten al te krijen hawwe.

6. Nim it op nominale wearde

As immen jo sjen lit wa't se echt binne, sjoch dan foarsichtich en meitsje gjin ekskús foar har. As jo ​​​​fernimme dat jo neiste freon of leafste jo sûnder reden negeart (om't jo tinke dat jo oer jo gedrach reflektearre hawwe en der wis fan binne dat jo neat ferkeard dien hawwe of sa'n behanneling wurdich hawwe) is it heul mooglik dat se nocht binne fan omgean mei jo en binne net mear ynteressearre yn jo bedriuw.

Klinkt hurd, mar it kin de wierheid wêze. Miskien wurdt de tiid dy't jo tegearre trochbringe saai of repetitive of miskien hawwe se nije hobbys fûn of minsken mei wa't se leaver omgean.

It is natuerlik om nije freonen te meitsjen en mear tiid mei har troch te bringen yn tsjinstelling ta âldere, mar as jo fiele dat jo negearre wurde, foaral as jo besykje te berikken.

As se gjin entûsjasme toane as se om jo binne, dan is it mooglik dat se net ynteressearre binneyn befreone mei dy mear. As dat sa is, is it tiid om jo freonskip opnij te evaluearjen en wêr't jo twa stean. As it moat gean fierder.

FAQs

Negearre wurde is betiizjend en frustrerend. Om't d'r gjin warskôging is dy't komt mei negearre wurde, is it foar de ûntfanger net allinich lestich om it feit te begripen dat jo út it libben fan in nauwe freon of famyljelid ôfsletten wurde, lit stean der mei yn 'e rekken komme. Troch it gebrek oan ôfsluting, jo kinne jo freon hieltyd wer kontakt opnimme om te begripen wat der mis gie en hoe't jo it kinne reparearje - mar dit jout mear macht oan dyjingen dy't jo negearje en sil jo allinich sear dwaan, foaral as se net dogge beäntwurdzje. 2. Wat is de bêste manier om om te gean mei in situaasje dêr't ik negearre wurde?

De bêste manier om te gean mei in situaasje wêryn jo negearre wurde is om te reflektearjen oer jo eigen gedrach en besykje te suggerearjen dat jo in earlik petear hawwe mar jou dyn freon ek de romte en de tiid dy't se nedich hawwe om klear te wêzen foar dit petear. Jo hoege it probleem net direkt oan te pakken, lit him gewoan witte dat jo in feroaring yn har gedrach opmurken hawwe en dat jo it graach wolle praat der mei har oer as se har noflik binne yn it dwaan. Jo moatte ek ree wêze om ferûntskuldiging te freegjen.

Fakerdan net, as jo foarstelle in earlik petear jo freon sil nimme jo op it oanbod en iepen foar jo oer wat is hinderjen harren. Dit petear sil lestich wêze, om't se aspekten fan jo gedrach kinne oanpakke dy't se miskien hawwe trigger om jo te negearjen of har in skoft lestich te hawwen en dêrom begon se te foarkommen dat se mei jo prate 4. As ik praat mei de persoan dy't my negeart, bin ik oanstriid om definsyf te wurden. Hoe moat men dat foarkomme, sadat in goed petear helle wurde kin?

Ynstee fan definsyf te wurden yn sa'n situaasje is it it bêste dat jo har emoasjes erkenne en ferûntskuldigje wêr't it nedich is en har fersekerje dat se yn in feilige romte binne en kinne har gefoelens útlitte. In earlik petear hawwe is de bêste manier om misferstannen kwyt te reitsjen en is de ienige manier om te beoardieljen wêr't jo beide steane yn jo relaasje mei elkoar.