ಯಾರಾದರೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಿದಾಗ ಇದರ ಅರ್ಥವೇನು?

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

ಪರಿವಿಡಿ

ನಾವು ಮೆಚ್ಚುವ ಮತ್ತು ಹತ್ತಿರವಾಗಲು ಬಯಸುವ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸ್ಥಿರ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಸುಲಭದ ಕೆಲಸವಲ್ಲ. ವಿಷಯಗಳು ಸರಿಯಾಗಿ ನಡೆಯುತ್ತಿವೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದಾಗ ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾಗಬಹುದು ಆದರೆ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರು ಅಥವಾ ಕುಟುಂಬದ ಸದಸ್ಯರಿಂದ ನೀವು ತಣ್ಣಗಾಗುತ್ತೀರಿ.

ಇದು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಸಂಭವಿಸಿ ಅಥವಾ ನೀವು ಪರಸ್ಪರ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ಕಳೆದ ನಂತರ ಅಲ್ಲಿ ಮಾಡಬಹುದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಲು ಯಾರಾದರೂ ಏಕೆ ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ವಿವಿಧ ಕಾರಣಗಳಿವೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇದು ಅವರ ವರ್ತನೆಯ ಪ್ರತಿಬಿಂಬವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಅವರನ್ನು ಅಸಮಾಧಾನಗೊಳಿಸಬಹುದು.

ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ಅವರ ಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಸಮರ್ಥನೆಗಳಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಲ್ಪಡುವುದು ಎಂದಿಗೂ ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ ಕತ್ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಬಿಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಂಬಂಧಿತ ಓದುವಿಕೆ: ನಿಮ್ಮ ಗೆಳೆಯನು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಿದಾಗ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?

ಇದರ ಅರ್ಥವೇನು ಮತ್ತು ಯಾರಾದರೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಿದಾಗ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?

ಕೆಲವರು ಅವರು ಮಾಡುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಏಕೆ ವರ್ತಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಏಕೆ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಕೆಲವು ಸಂಭವನೀಯ ಕಾರಣಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.

1. ನೀವು ಅವರನ್ನು ಟಿಕ್ ಮಾಡಲು ಏನನ್ನಾದರೂ ಮಾಡಿದ್ದೀರಿ

ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ನೀವಿಬ್ಬರು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ಕಳೆದಿದ್ದೀರಾ? ದಿನವು ವಿನೋದದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಿದೆಯೇ ಆದರೆ ಎಲ್ಲೋ ದಾರಿಯುದ್ದಕ್ಕೂ ನೀವು ವಾದದಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿದ್ದೀರಾ? ಸಂಭಾಷಣೆಯ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಕಣ್ಣಾರೆ ನೋಡಲಿಲ್ಲವೇ ಅಥವಾ ಯಾವುದೋ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ಬಿಸಿ ಚರ್ಚೆಗೆ ಒಳಗಾಗಲಿಲ್ಲವೇ? ಚರ್ಚೆಯು ನಿಮಗೆ ಅತ್ಯಲ್ಪವೆಂದು ತೋರುತ್ತಿದ್ದರೂ, ಬಹುಶಃ ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತನು ಮಾಡದಿರುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆಆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಯೋಚಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ನಡವಳಿಕೆಯಿಂದ ಅಥವಾ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸನ್ನಿವೇಶಕ್ಕೆ ನೀವು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಿದ ರೀತಿಯಿಂದ ಪ್ರಚೋದಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ.

ಅವರು ನಿಮ್ಮಿಂದ ಸ್ವಲ್ಪ ಜಾಗವನ್ನು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಅವರು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ್ದಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ನಡವಳಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಅವರಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದ್ದರೆ ಅವರು ಅದನ್ನು ಏಕೆ ತರಲಿಲ್ಲ ಎಂದು ಈಗ ನೀವು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತೀರಿ, ಸರಿ? ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ತಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಧ್ವನಿಯೆತ್ತಲು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಅವರು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವ ಮೊದಲು ಅವರು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಏಕೆ ಕಿರಿಕಿರಿಗೊಂಡರು ಅಥವಾ ಕಿರಿಕಿರಿಗೊಂಡರು ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಅವರು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಅವರು ಬಹುಶಃ ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಹೇಳುವದರಿಂದ ನೀವು ನೋಯಿಸುವುದನ್ನು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅದು ಏನಾಗಿರಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಗುರುತಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ಅವರ ಅಂತ್ಯದಿಂದ ಈ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಿತು. 'ಏಕೆ' ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಿಮಗೆ ಖಚಿತವಾದ ನಂತರ, ಅವರು ಸಿದ್ಧರಿದ್ದರೆ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು.

2. ಅವರು ತಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಶಾಂತಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ

ಅಸೂಯೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಭಾವನೆ, ಇದು ಆಂತರಿಕ ಮತ್ತು ಬಾಹ್ಯ ನ್ಯೂನತೆಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾಗಬಹುದು. ಯಾರಾದರೂ ಪ್ರಶಸ್ತಿಗಳನ್ನು ಗೆಲ್ಲುವುದು, ಏಸಿಂಗ್ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳು, ಸ್ನೇಹಿತರಲ್ಲಿ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗುವುದು, ಉಡುಗೊರೆಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಮತ್ತು ಅವರ ಕುಟುಂಬದಿಂದ ಮುದ್ದಿಸಲ್ಪಡುವುದು ಅಥವಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸಂತೋಷವಾಗಿರುವುದನ್ನು ನೋಡುವುದು ನೋಡುಗನಿಗೆ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ ಅಥವಾ ಅವರು ಕೊರತೆಯಿದೆ ಅಥವಾ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಭಾವಿಸಬಹುದು. ಅವರು ಅರ್ಹರು.

ಅವರು ನಿಮಗಾಗಿ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಬಯಸಬಹುದುಅವರು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರಾಗಿರುತ್ತಾರೆ ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲೂ ಇರುವುದು ಅವರು ಹೊಂದಿರದ ವಸ್ತುಗಳ ನಿರಂತರ ಜ್ಞಾಪನೆಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರ ಸ್ವಂತ ಮಾನಸಿಕ ಶಾಂತಿಗಾಗಿ ಅವರು ತಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಅವರು ಯಾರೆಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮ್ಮಿಂದ ಕೆಲವು ಹೆಜ್ಜೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ್ದಾರೆ.

ಈ ಅಂತರವು ಅವರಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾಗಿರುವುದು. ಮಾಡುವುದೆಂದರೆ ನೀವು ಅವರ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಅವರು ಮತ್ತೆ ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲೂ ಇರಲು ಸಿದ್ಧರಾದಾಗ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅವರಿಗೆ ನೆನಪಿಸುವುದು.

ಸಂಬಂಧಿತ ಓದುವಿಕೆ: ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿ ಜಗಳದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಲು 6 ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ 5 ಕೆಲಸಗಳು

3. ಅವರು ನಿಮ್ಮಿಂದ ಏನನ್ನಾದರೂ ಮರೆಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ

ಜನರು ಅಪ್ರಾಮಾಣಿಕರಾಗಿರುವಾಗ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಮುಜುಗರಕ್ಕೊಳಗಾದಾಗ ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಬಹುಶಃ ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನ ಹಿಂದೆ ಹೋಗಿ ಏನಾದರೂ ತಪ್ಪು ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಈಗ ತಪ್ಪಿತಸ್ಥರೆಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮಿಂದ ಮರೆಮಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಅದು ಸ್ಫೋಟಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಅದನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಸಹ ನೋಡಿ: 12 ವ್ಯಾಮೋಹದ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ನೀವು ಪ್ರೀತಿಗಾಗಿ ತಪ್ಪಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸುತ್ತೀರಿ - ಮತ್ತೆ ಮತ್ತೆ

ಅಥವಾ ಬಹುಶಃ ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಏನಾದರೂ ತಿಳಿದಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ಕೇಳಿರಬಹುದು ಒಂದು ವಿಚಿತ್ರವಾದ ವದಂತಿ ಆದರೆ ವಿಷಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ತಿಳಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ.

ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿನ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ನುಸುಳಿದ ವಿಚಿತ್ರತೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಎಂದು ಅವರು ಭಾವಿಸಬಹುದು ಎಲ್ಲರೂ ಒಟ್ಟಾಗಿ ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಅವರು ಸಾರ್ವಜನಿಕವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ನೋಟವನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗುತ್ತಿಲ್ಲ, ನಿಮ್ಮ ಕರೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಅಥವಾ ಪಠ್ಯವನ್ನು ಮೊಟಕುಗೊಳಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಮೊಂಡಾದವರಾಗಿರುತ್ತಾರೆ.

4. ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬದವರು ಪರಸ್ಪರ ಮಾತನಾಡುವಾಗ ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಅವರ ದಿನ ಮತ್ತು ಬಂದ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳ ಬಗ್ಗೆನಿಭಾಯಿಸಲು ಕಷ್ಟ ಅವರು ಈ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿಲ್ಲ, ಅವರು ಕೇವಲ ನೀವು ಅವರ ಮಾತನ್ನು ಕೇಳಲು ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ.

ಅವರು ಈ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸದಿದ್ದರೆ ಅದು ಅವರು ತೆರೆಯುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವ ಹಂತಕ್ಕೆ ಅವರನ್ನು ನಿರಾಶೆಗೊಳಿಸಬಹುದು ನಿನಗೆ ಬಿಟ್ಟಿದ್ದು. ನೀವು ಅವರನ್ನು ಕೆಲವು ಬಾರಿ ಕೆಳಗಿಳಿಸಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ಅವರ ಕುಂದುಕೊರತೆಗಳಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳಿಂದ ಅವರು ಕೀಳಾಗಿ ಭಾವಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅವರು ತಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹೇಳಲು ಅಸಹನೀಯರಾಗಿರಬಹುದು.

ಇದು ಒಂದು ವೇಳೆ ಮುಂದಿನ ಬಾರಿ ನೀವು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಸಂಭಾಷಣೆ ನಡೆಸುವಾಗ ನೀವು ಏನು ಹೇಳುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನವಿರಲಿ ಮತ್ತು ಏನನ್ನಾದರೂ ಹೇಳುವ ಮೊದಲು ಎರಡು ಬಾರಿ ಯೋಚಿಸಿ ಎಂದು ನಾವು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇವೆ ಇದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಆಪ್ತ ಸ್ನೇಹಿತ ಅಥವಾ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರು ನೋಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

5. ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಖಚಿತವಾಗಿದೆಯೇ

ಸಮಸ್ಯೆಯ ಸ್ವರೂಪವು ಸ್ವತಃ ಸಾಕಷ್ಟು ಗೊಂದಲಮಯವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುತ್ತಿರುವುದು ಖಚಿತವೇ? ಬಹುಶಃ ನಿಮ್ಮ ಆಪ್ತ ಸ್ನೇಹಿತ ಅಥವಾ ಕುಟುಂಬವು ಅವರ ಸ್ವಂತ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸಿಕ್ಕಿಹಾಕಿಕೊಂಡಿರಬಹುದು. ಅವರು ನಿಮಗೆ ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಆರಾಮದಾಯಕವಲ್ಲದ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುತ್ತಿರಬಹುದು.

ಬಹುಶಃ ಅವರು ಚೆನ್ನಾಗಿಲ್ಲದಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ಬಹುಶಃ ಅವರು ಕೆಲಸ ಅಥವಾ ಶಾಲೆಯಿಂದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿರಬಹುದು, ಪ್ರಾಜೆಕ್ಟ್ ಟೈಮ್‌ಲೈನ್‌ಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಬೆದರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಬಹಳಷ್ಟು ಒತ್ತಡ. ಅವರ ಸ್ವಂತ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವರು ತಮ್ಮ ಗಡುವನ್ನು ಪೂರೈಸುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತ ವಿರಾಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿರುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮದಿಂದ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಾಮಾಜಿಕವಾಗಿರುವುದು.

ಸಂಬಂಧಿತ ಓದುವಿಕೆ: ನಿಮ್ಮ ಪತಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಿದಾಗ ಮಾಡಬೇಕಾದ 13 ಕೆಲಸಗಳು

ಹಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನೀವಲ್ಲ, ಅದು ಅವರೇ. ಅವರಿಗೆ ಬೇಕಾದ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಸ್ಥಳವನ್ನು ನೀಡಿ, ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುತ್ತಿಲ್ಲ, ಅವರು ತಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಇದರಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ತಪ್ಪಿಲ್ಲ ಎಂದು ತಿಳಿಯುವುದು ಮುಖ್ಯ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಸ್ನೇಹಿತ ಅಥವಾ ಕುಟುಂಬದ ಸದಸ್ಯರು ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಅವರ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರು ಈಗಾಗಲೇ ವ್ಯವಹರಿಸುತ್ತಿರುವ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಸೇರಿಸಬಾರದು.

6. ಮುಖಬೆಲೆಯಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ

ಯಾರಾದರೂ ಅವರು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಯಾರೆಂದು ನಿಮಗೆ ತೋರಿಸಿದಾಗ, ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ನೋಡಿ ಮತ್ತು ಅವರಿಗೆ ಕ್ಷಮಿಸಿ ಹೇಳಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಆಪ್ತ ಸ್ನೇಹಿತ ಅಥವಾ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರು ಕಾರಣವಿಲ್ಲದೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವುದನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದರೆ (ನಿಮ್ಮ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ನೀವು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಯಾವುದೇ ತಪ್ಪು ಮಾಡಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಅಂತಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಅರ್ಹರಾಗಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಖಚಿತವಾಗಿದ್ದರೆ) ಅವರು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಸುತ್ತಾಡಲು ಆಯಾಸಗೊಂಡಿರುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ. ಮತ್ತು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ನಿಮ್ಮ ಕಂಪನಿಯಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿಲ್ಲ.

ಕಠಿಣವಾಗಿ ತೋರುತ್ತದೆ ಆದರೆ ಇದು ಸತ್ಯವಾಗಿರಬಹುದು. ಬಹುಶಃ ನೀವು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಕಳೆಯುವ ಸಮಯವು ನೀರಸವಾಗಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ಪುನರಾವರ್ತಿತವಾಗುತ್ತಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ಬಹುಶಃ ಅವರು ಹೊಸ ಹವ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ಅವರು ಹ್ಯಾಂಗ್ ಔಟ್ ಮಾಡಲು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಜನರನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡಿರಬಹುದು.

ಹೊಸ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಕಳೆಯುವುದು ಸಹಜ ಆದರೆ ಹಳೆಯವರಿಗೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ತಲುಪಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದಾಗ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆ.

ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲೂ ಇರುವಾಗ ಅವರು ಯಾವುದೇ ಉತ್ಸಾಹವನ್ನು ತೋರಿಸದಿದ್ದರೆ ಆಗ ಅವರು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿರುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆಇನ್ನು ಮುಂದೆ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಸ್ನೇಹಿತರಾಗಿರುವುದರಲ್ಲಿ. ಹಾಗಿದ್ದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹವನ್ನು ಮರು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡುವ ಸಮಯ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮಿಬ್ಬರು ಎಲ್ಲಿ ನಿಂತಿದ್ದೀರಿ. ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಮುಂದುವರಿಯಿರಿ.

FAQs

1. ನನ್ನನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ನಾನು ಹೇಗೆ ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು?

ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಲ್ಪಡುವುದು ಗೊಂದಲಮಯ ಮತ್ತು ಹತಾಶೆಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆ ಇಲ್ಲದಿರುವುದರಿಂದ, ಸ್ವೀಕರಿಸುವವರಿಗೆ ನೀವು ಆಪ್ತ ಸ್ನೇಹಿತ ಅಥವಾ ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರ ಜೀವನದಿಂದ ಮುಚ್ಚಲ್ಪಟ್ಟಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬ ಅಂಶವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಕಷ್ಟವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಏಕೆಂದರೆ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ ಮುಚ್ಚುವಿಕೆ, ಏನು ತಪ್ಪಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನೀವು ಹೇಗೆ ಸರಿಪಡಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಮತ್ತೆ ಮತ್ತೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಬಯಸಬಹುದು - ಆದರೆ ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವವರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅವರು ಮಾಡದಿದ್ದರೆ ಮಾತ್ರ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೋಯಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಿ. 2. ನಾನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಲ್ಪಡುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗ ಯಾವುದು?

ಸಹ ನೋಡಿ: ನೀವು ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿದ್ದರೆ ಸೆಕ್ಸ್ಟಿಂಗ್ ವಂಚನೆಯೇ?

ನೀವು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿರುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು. ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ಅವರು ಈ ಸಂಭಾಷಣೆಗೆ ಸಿದ್ಧವಾಗಿರಲು ಸ್ಥಳ ಮತ್ತು ಸಮಯವನ್ನು ನೀಡಿ. ನೀವು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಆಗ ಮತ್ತು ಅಲ್ಲಿಯೇ ಪರಿಹರಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಅವರ ನಡವಳಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ ಅವರು ಹಾಗೆ ಮಾಡಲು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿದ್ದರೆ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ನೀವು ಕ್ಷಮೆ ಕೇಳಲು ಸಹ ಸಿದ್ಧರಾಗಿರಬೇಕು.

3. ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆಯೇ?

ಹೆಚ್ಚು ಬಾರಿಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ನೀವು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ನಡೆಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಿದಾಗ ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತನು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆಫರ್‌ನಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಅವರಿಗೆ ಏನು ತೊಂದರೆಯಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಿಮಗೆ ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ. ಈ ಸಂಭಾಷಣೆಯು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವಂತೆ ಪ್ರಚೋದಿಸಿದ ಅಥವಾ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಅವರಿಗೆ ತೊಂದರೆ ನೀಡುತ್ತಿರುವ ನಿಮ್ಮ ನಡವಳಿಕೆಯ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಅವರು ಪರಿಹರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರು 4. ನನ್ನನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ನಾನು ಮಾತನಾಡಿದರೆ, ನಾನು ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ವರ್ತಿಸುತ್ತೇನೆ. ಸರಿಯಾದ ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಹೊಂದಲು ಒಬ್ಬರು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು?

ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ವರ್ತಿಸುವ ಬದಲು ನೀವು ಅವರ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅಂಗೀಕರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿರುವಲ್ಲಿ ಕ್ಷಮೆಯಾಚಿಸುವುದು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಸುರಕ್ಷಿತ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ಭರವಸೆ ನೀಡುವುದು ಮತ್ತು ತಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹೊರಹಾಕಬಹುದು. ತಪ್ಪು ತಿಳುವಳಿಕೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಸಂಭಾಷಣೆ ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಪರಸ್ಪರರೊಂದಿಗಿನ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ನೀವಿಬ್ಬರೂ ಎಲ್ಲಿ ನಿಂತಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ಇದು ಏಕೈಕ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. 1>

1>

Julie Alexander

ಮೆಲಿಸ್ಸಾ ಜೋನ್ಸ್ ಸಂಬಂಧ ತಜ್ಞ ಮತ್ತು ಪರವಾನಗಿ ಪಡೆದ ಥೆರಪಿಸ್ಟ್ ಆಗಿದ್ದು, 10 ವರ್ಷಗಳ ಅನುಭವವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ದಂಪತಿಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಸಂತೋಷದ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಂಬಂಧಗಳಿಗೆ ರಹಸ್ಯಗಳನ್ನು ಡಿಕೋಡ್ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಮದುವೆ ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ನಾತಕೋತ್ತರ ಪದವಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಸಮುದಾಯ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸಾಲಯಗಳು ಮತ್ತು ಖಾಸಗಿ ಅಭ್ಯಾಸ ಸೇರಿದಂತೆ ವಿವಿಧ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ. ಜನರು ತಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಬಲವಾದ ಸಂಪರ್ಕಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವರ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಬಗ್ಗೆ ಮೆಲಿಸ್ಸಾ ಭಾವೋದ್ರಿಕ್ತರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ತನ್ನ ಬಿಡುವಿನ ವೇಳೆಯಲ್ಲಿ, ಅವಳು ಓದುವುದು, ಯೋಗಾಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ತನ್ನ ಸ್ವಂತ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಜೊತೆ ಸಮಯ ಕಳೆಯುವುದನ್ನು ಆನಂದಿಸುತ್ತಾಳೆ. ತನ್ನ ಬ್ಲಾಗ್, ಡಿಕೋಡ್ ಹ್ಯಾಪಿಯರ್, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಂಬಂಧದ ಮೂಲಕ, ಮೆಲಿಸ್ಸಾ ತನ್ನ ಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ಅನುಭವವನ್ನು ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತದ ಓದುಗರೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಆಶಿಸುತ್ತಾಳೆ, ಅವರು ಬಯಸಿದ ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.