Det er ikke let at opbygge og vedligeholde stabile relationer til mennesker, vi beundrer og gerne vil være tæt på. Det kan især være forvirrende, når du synes, det går godt, men pludselig får den kolde skulder fra dine venner eller familiemedlemmer.

Uanset om det sker pludseligt, eller efter at I har tilbragt noget tid sammen, kan der være forskellige grunde til, at nogen beslutter sig for at begynde at ignorere dig. Nogle gange er det en afspejling af den adfærd, de udsættes for, og andre gange kan det være dine personlighedstræk, der gør dem oprørte.

Uanset hvad, selv om der er mange grunde og begrundelser for deres handlinger, føles det aldrig godt at blive ignoreret og efterladt i mørket.

Læs også: Hvordan ignorerer du din kæreste, når han ignorerer dig?

Hvad betyder det, og hvad skal jeg gøre, når nogen ignorerer dig?

Her er et par mulige årsager, der kan hjælpe dig med at forstå, hvorfor nogle mennesker har tendens til at opføre sig, som de gør, og hvorfor du bliver ignoreret.

1. Du gjorde noget, der irriterede dem

Har I for nylig tilbragt noget tid sammen? Startede dagen sjovt, men et eller andet sted undervejs kom I op at skændes? Var I ikke enige om et bestemt samtaleemne, eller kom I ind i en ophedet diskussion om noget? Selv om diskussionen måske virkede ubetydelig for dig, er det muligt, at din ven ikke tænkte sådan og blev trigget afdin adfærd eller den måde, du reagerede på den pågældende situation.

De har måske besluttet, at de har brug for lidt plads fra dig, og derfor er de begyndt at undgå dig. Nu undrer du dig sikkert over, hvorfor de ikke sagde det, hvis de havde et problem med din opførsel, ikke? Det er ikke alle, der bryder sig om at sige, hvordan de har det.

De vil måske også tage sig tid til at forstå, hvorfor de blev irriterede på dig, før de taler med dig om det. Hvis det er tilfældet, er de sandsynligvis interesserede i dine følelser og ønsker ikke, at du bliver såret af det, de siger.

Den bedste måde at tackle sådan en situation på er at reflektere over dine egne handlinger og prøve at finde ud af, præcis hvad det var, der kan have udløst denne opførsel fra deres side. Når du er sikker på "hvorfor", kan du prøve at tale med dem om det, hvis de er villige til det.

2. de beskytter deres mentale fred

Jalousi er en farlig følelse, den kan stamme fra både indre og ydre mangler og kan vise sig på forskellige måder. At se nogen vinde priser, klare tests og konkurrencer, være populær blandt venner, få gaver og blive forkælet af deres familie eller bare generelt være lykkelig i livet kan få seeren til at føle sig lille eller få dem til at føle, at de mangler eller ikke har alt.de fortjener.

De vil måske gerne være glade på dine vegne, hvis de er dine venner, men at være sammen med dig kan være en konstant påmindelse om de ting, de ikke har. Derfor har de for deres egen mentale fred besluttet at tage et par skridt væk fra dig for at kunne komme overens med deres egen situation, og hvem de er.

Denne afstand kan være sund for dem, alt du skal gøre er at minde dem om, at du holder af dem og vil være der for dem, når de er klar til at være sammen med dig igen.

Læs også: 6 grunde til at en fyr ignorerer dig efter et skænderi og 5 ting, du kan gøre

3. De skjuler noget for dig

Folk har en tendens til at ville undgå dig, når de er uærlige eller flove over at tale med dig. Måske gik de bag din ryg og gjorde noget forkert, og nu føler de sig skyldige og vil skjule det for dig i håb om, at det går over med tiden, og at du ikke opdager det.

Eller måske ved de noget om dig eller har hørt et mærkeligt rygte, men ved ikke, hvordan de skal tage emnet op og tale med dig om det.

Derfor tror de måske, at den bedste måde at håndtere den akavethed, der pludselig har infiltreret luften omkring jer, er at undgå at tale med dig, hvilket er grunden til, at de ikke møder dit blik i offentligheden, undgår dine opkald eller er kortfattede og direkte på sms.

4. Du er ikke støttende nok

Når venner og familie taler med hinanden om deres dag og de situationer, der opstod, som var svære at håndtere, leder de ikke efter løsninger eller din mening om sagen, de vil bare have dig til at lytte til dem og være støttende.

Når de ikke får denne støtte, kan det frustrere dem så meget, at de holder op med at åbne sig for dig. Måske føler de sig utilpasse ved at fortælle dig om deres følelser, fordi du måske har nedgjort dem et par gange, eller de føler sig måske nedgjort af dine svar på deres klager og har derfor besluttet, at de ikke vil tale med dig mere.

Hvis det er tilfældet, vil vi foreslå, at du næste gang, du har en samtale med dem, er opmærksom på, hvad du siger, og tænker dig om en ekstra gang, før du siger noget, så din nære ven eller elskede ikke bliver såret eller føler sig undervurderet.

5. Er du sikker på, at du bliver ignoreret?

Problemets natur er ret forvirrende i sig selv. Er du sikker på, at du bliver ignoreret? Måske er din nære ven eller familie bare meget optaget af deres eget liv. De kan have personlige problemer, som de ikke er trygge ved at åbne op for dig om.

Måske har de ikke haft det godt, eller måske er de under pres fra arbejde eller skole, og tidsfrister for projekter kan være ret skræmmende og forårsage en masse stress. For at kunne fokusere på deres egen personlige udvikling og sikre, at de overholder deres deadlines, er det muligt, at din ven har besluttet at tage en pause fra sociale medier og det at være social i det hele taget.

Læs også: 13 ting at gøre, når din mand ignorerer dig

Hvis det er tilfældet, er det helt sikkert ikke dig, det er dem. Giv dem den tid og plads, de har brug for, de ignorerer dig ikke, de fokuserer bare på sig selv. Det er vigtigt at vide, at der ikke er noget galt med det, og en god ven eller et familiemedlem bør være forstående over for sådan en situation og ikke føje til den stress, som deres kære allerede kæmper med.

6. Tag det for pålydende

Når nogen viser dig, hvem de virkelig er, skal du se godt efter og ikke undskylde for dem. Hvis du bemærker, at din nære ven eller elskede ignorerer dig uden grund (når du har reflekteret over din opførsel og er sikker på, at du ikke har gjort noget forkert eller værdig til en sådan behandling), er det meget muligt, at de er trætte af at hænge ud med dig og ikke er interesserede i dit selskab...længere.

Det lyder hårdt, men det kan være sandheden. Måske er den tid, I tilbringer sammen, ved at blive kedelig eller ensformig, eller måske har de fundet nye hobbyer eller mennesker, de foretrækker at hænge ud med.

Det er naturligt at få nye venner og bruge mere tid sammen med dem end med ældre, men hvis du føler, at du bliver ignoreret, især når du prøver at række ud.

Hvis de ikke viser nogen entusiasme, når de er sammen med dig, er det muligt, at de ikke længere er interesserede i at være venner med dig. Hvis det er tilfældet, er det tid til at revurdere jeres venskab, og hvor I to står. Hvis det er nødvendigt, så kom videre.

Ofte stillede spørgsmål

At blive ignoreret er forvirrende og frustrerende. Da der ikke kommer noget forvarsel, når man bliver ignoreret, er det ikke kun svært for modtageren at forstå, at man bliver lukket ude af en nær vens eller et familiemedlems liv, for slet ikke at tale om at acceptere det. På grund af den manglende afslutning vil du måske kontakte din ven igen og igen for at forstå, hvad der gik galt oghvordan du kan løse det - men det giver mere magt til dem, der ignorerer dig, og vil kun ende med at såre dig, især hvis de ikke reagerer. 2. Hvad er den bedste måde at håndtere en situation, hvor jeg bliver ignoreret?

Den bedste måde at håndtere en situation, hvor du bliver ignoreret, er at reflektere over din egen adfærd og prøve at foreslå en ærlig samtale, men også give din ven den plads og tid, han har brug for til at være klar til denne samtale. Du behøver ikke at tage problemet op lige der og da, bare lad dem vide, at du har bemærket en ændring i deres adfærd, og at du gerne vil tale...Du skal også være klar til at sige undskyld, hvis de er trygge ved det.

Når du foreslår en ærlig samtale, vil din ven oftest tage imod tilbuddet og fortælle dig, hvad der går ham eller hende på. Denne samtale vil være vanskelig, da han eller hun kan komme ind på aspekter af din adfærd, som kan have fået ham eller hende til at ignorere dig, eller som har gået ham eller hende på i et stykke tid, og derfor er han eller hun begyndt at undgå at tale med dig. 4. Hvis jeg taler til den person, der ignorerer mig, har jeg en tendens til at gå i forsvarsposition. Hvordan kan man undgå det, så man kan få en ordentlig samtale?

I stedet for at gå i forsvarsposition i sådan en situation er det bedst at anerkende deres følelser og undskylde, hvor det er nødvendigt, og forsikre dem om, at de er i et sikkert rum og kan lade deres følelser komme ud. At have en ærlig samtale er den bedste måde at komme af med misforståelser på og er den eneste måde at vurdere, hvor I begge står i jeres forhold til hinanden.