ആരെങ്കിലും നിങ്ങളെ അവഗണിക്കുമ്പോൾ എന്താണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത്?

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

ഉള്ളടക്ക പട്ടിക

ഞങ്ങൾ ആരാധിക്കുന്നവരും അടുത്തിടപഴകാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവരുമായ ആളുകളുമായി സുസ്ഥിരമായ ബന്ധം കെട്ടിപ്പടുക്കുന്നതും നിലനിർത്തുന്നതും എളുപ്പമുള്ള കാര്യമല്ല. കാര്യങ്ങൾ നന്നായി നടക്കുന്നുണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുമ്പോൾ അത് പ്രത്യേകിച്ച് ആശയക്കുഴപ്പമുണ്ടാക്കാം, പക്ഷേ പെട്ടെന്ന് നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തുക്കളിൽ നിന്നോ കുടുംബാംഗങ്ങളിൽ നിന്നോ നിങ്ങൾക്ക് തണുത്തുറയുന്നു.

ഇത് പെട്ടെന്ന് സംഭവിച്ചതാണോ അതോ നിങ്ങൾ പരസ്പരം കുറച്ച് സമയം ചിലവഴിച്ചതിന് ശേഷമോ ആകാം നിങ്ങളെ അവഗണിക്കാൻ ആരെങ്കിലും തീരുമാനിക്കുന്നതിന്റെ വിവിധ കാരണങ്ങളുണ്ടാകാം. ചിലപ്പോൾ അത് അവരോടുള്ള പെരുമാറ്റത്തിന്റെ പ്രതിഫലനമാണ്, ചിലപ്പോൾ അത് നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിത്വ സ്വഭാവങ്ങളായിരിക്കാം അവരെ അസ്വസ്ഥരാക്കുന്നത്.

ഒന്നുകിൽ, അവരുടെ പ്രവർത്തനങ്ങൾക്ക് ഒന്നിലധികം കാരണങ്ങളും ന്യായീകരണങ്ങളും ഉണ്ടെങ്കിലും, അവഗണിക്കപ്പെടുന്നതും അവഗണിക്കുന്നതും ഒരിക്കലും നല്ലതല്ല. ഇരുട്ടിൽ ഉപേക്ഷിക്കപ്പെടുക.

അനുബന്ധ വായന: നിങ്ങളുടെ കാമുകൻ നിങ്ങളെ അവഗണിക്കുമ്പോൾ എങ്ങനെ അവഗണിക്കാം?

ഇതും കാണുക: അഫയേഴ്സ് ഉള്ള 3 തരം പുരുഷന്മാരും അവരെ എങ്ങനെ തിരിച്ചറിയാം

അതിന്റെ അർത്ഥമെന്താണ്, ആരെങ്കിലും നിങ്ങളെ അവഗണിക്കുമ്പോൾ എന്തുചെയ്യണം?

ചില ആളുകൾ അവർ ചെയ്യുന്ന രീതിയിൽ പെരുമാറുന്നത് എന്തുകൊണ്ടാണെന്നും നിങ്ങളെ അവഗണിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ടാണെന്നും മനസ്സിലാക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിന് സാധ്യമായ ചില കാരണങ്ങൾ ഇതാ.

1. അവരെ ഒഴിവാക്കാൻ നിങ്ങൾ എന്തെങ്കിലും ചെയ്‌തു <3

നിങ്ങൾ രണ്ടുപേരും അടുത്തിടെ ഒരുമിച്ച് കുറച്ച് സമയം ചിലവഴിച്ചിരുന്നോ? ദിവസം രസകരമായി തുടങ്ങിയെങ്കിലും വഴിയിൽ എവിടെയെങ്കിലും വഴക്കുണ്ടായോ? സംഭാഷണത്തിന്റെ ഒരു പ്രത്യേക വിഷയത്തിൽ നിങ്ങൾ കണ്ണുതുറന്ന് കണ്ടില്ലേ അല്ലെങ്കിൽ എന്തെങ്കിലും ചൂടേറിയ ചർച്ചയിൽ ഏർപ്പെട്ടില്ലേ? ചർച്ച നിസാരമായി തോന്നിയേക്കാമെങ്കിലും, നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്ത് അങ്ങനെ ചെയ്തില്ലായിരിക്കാംഅങ്ങനെ ചിന്തിക്കുക, നിങ്ങളുടെ പെരുമാറ്റം അല്ലെങ്കിൽ പ്രത്യേക സാഹചര്യത്തോട് നിങ്ങൾ പ്രതികരിച്ച രീതി എന്നിവയാൽ ട്രിഗർ ചെയ്യപ്പെട്ടു.

നിങ്ങളിൽ നിന്ന് കുറച്ച് ഇടം വേണമെന്ന് അവർ തീരുമാനിച്ചിരിക്കാം, അതിനാൽ നിങ്ങളെ ഒഴിവാക്കാൻ തുടങ്ങിയിരിക്കാം. നിങ്ങളുടെ പെരുമാറ്റത്തിൽ അവർക്ക് പ്രശ്‌നമുണ്ടെങ്കിൽ എന്തുകൊണ്ട് അവർ അത് കൊണ്ടുവന്നില്ല എന്ന് ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾ ചിന്തിച്ചേക്കാം, അല്ലേ? തങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ തോന്നുന്നു എന്നതിനെ കുറിച്ച് സംസാരിക്കാൻ എല്ലാവരും ഇഷ്ടപ്പെടുന്നില്ല.

നിങ്ങളോട് സംസാരിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് അവർ എന്തിനാണ് നിങ്ങളോട് ദേഷ്യപ്പെടുകയോ ശല്യപ്പെടുത്തുകയോ ചെയ്തതെന്ന് മനസിലാക്കാൻ കുറച്ച് സമയമെടുക്കാനും അവർ ആഗ്രഹിച്ചേക്കാം, അങ്ങനെയാണെങ്കിൽ. അവർ നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധാലുക്കളാണ്, അവർ പറയുന്ന കാര്യങ്ങൾ നിങ്ങളെ വേദനിപ്പിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല.

അത്തരമൊരു സാഹചര്യം കൈകാര്യം ചെയ്യാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം പ്രവർത്തനങ്ങളെക്കുറിച്ച് പ്രതിഫലിപ്പിക്കുകയും അത് എന്തായിരുന്നുവെന്ന് കൃത്യമായി മനസ്സിലാക്കുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ്. അവരുടെ അവസാനം മുതൽ ഈ സ്വഭാവം പ്രേരിപ്പിച്ചു. 'എന്തുകൊണ്ട്' എന്നതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ഉറപ്പുണ്ടായിക്കഴിഞ്ഞാൽ, അവർക്ക് മനസ്സുണ്ടെങ്കിൽ അതിനെക്കുറിച്ച് അവരോട് സംസാരിക്കാൻ ശ്രമിക്കാം.

2. അവർ അവരുടെ മാനസിക സമാധാനം സംരക്ഷിക്കുന്നു

അസൂയ അപകടകരമായ ഒരു വികാരമാണ്, ഇത് ആന്തരികവും ബാഹ്യവുമായ പോരായ്മകളിൽ നിന്ന് ഉടലെടുക്കുകയും വിവിധ രീതികളിൽ പ്രകടമാകുകയും ചെയ്യും. ആരെങ്കിലും അവാർഡുകൾ നേടുന്നതും ഏസിംഗ് ടെസ്റ്റുകളും മത്സരങ്ങളും നേടുന്നതും സുഹൃത്തുക്കൾക്കിടയിൽ ജനപ്രിയനാകുന്നതും സമ്മാനങ്ങൾ നേടുന്നതും അവരുടെ കുടുംബം ലാളിക്കുന്നതും അല്ലെങ്കിൽ ജീവിതത്തിൽ പൊതുവെ സന്തോഷമുള്ളതും കാണുന്നത് നിരീക്ഷകനെ ചെറുതാക്കുകയോ അല്ലെങ്കിൽ അവർക്ക് എല്ലാം ഇല്ലെന്നോ ഇല്ലെന്നോ തോന്നിപ്പിക്കും. അവർ അർഹരാണ്.

നിങ്ങൾക്ക് സന്തോഷം തോന്നാൻ അവർ ആഗ്രഹിച്ചേക്കാംഅവർ നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്താണ്, എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ ചുറ്റുമുള്ളത് അവർക്ക് ഇല്ലാത്ത കാര്യങ്ങളുടെ നിരന്തരമായ ഓർമ്മപ്പെടുത്തലായി വർത്തിച്ചേക്കാം. അതിനാൽ അവരുടെ സ്വന്തം മാനസികസമാധാനത്തിനായി അവർ നിങ്ങളിൽ നിന്ന് കുറച്ച് ചുവടുകൾ എടുക്കാൻ തീരുമാനിച്ചു, അവരുടെ സ്വന്തം സാഹചര്യങ്ങളോടും അവർ ആരാണെന്നതിനോടും പൊരുത്തപ്പെടാൻ കഴിയും.

ഈ ദൂരം അവർക്ക് ആരോഗ്യകരമായിരിക്കും, നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ളതെല്ലാം ചെയ്യേണ്ടത്, നിങ്ങൾ അവരെ പരിപാലിക്കുന്നുണ്ടെന്നും അവർ വീണ്ടും നിങ്ങളുടെ അടുത്ത് വരാൻ തയ്യാറാകുമ്പോൾ അവർക്കൊപ്പം ഉണ്ടായിരിക്കുമെന്നും അവരെ ഓർമ്മിപ്പിക്കുക എന്നതാണ്.

അനുബന്ധ വായന: ഒരു വഴക്കിന് ശേഷം ഒരു വ്യക്തി നിങ്ങളെ അവഗണിക്കുന്നതിന്റെ 6 കാരണങ്ങളും നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന 5 കാര്യങ്ങളും

3. അവർ നിങ്ങളിൽ നിന്ന് എന്തെങ്കിലും മറയ്ക്കുന്നു

ആളുകൾ സത്യസന്ധതയില്ലാത്തവരായിരിക്കുമ്പോഴോ നിങ്ങളോട് സംസാരിക്കാൻ ലജ്ജിക്കുമ്പോഴോ നിങ്ങളെ ഒഴിവാക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ഒരുപക്ഷേ അവർ നിങ്ങളുടെ പുറകിൽ പോയി എന്തെങ്കിലും തെറ്റ് ചെയ്‌തിരിക്കാം, ഇപ്പോൾ കുറ്റബോധം തോന്നുകയും അത് നിങ്ങളിൽ നിന്ന് മറയ്ക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, അത് കാലക്രമേണ പൊട്ടിത്തെറിക്കുമെന്ന് പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു, നിങ്ങൾ അത് ശ്രദ്ധിക്കുന്നില്ല.

അല്ലെങ്കിൽ അവർക്ക് നിങ്ങളെക്കുറിച്ച് എന്തെങ്കിലും അറിയാമോ കേട്ടിരിക്കാം. വിചിത്രമായ ഒരു കിംവദന്തി എന്നാൽ വിഷയം എങ്ങനെ പറയണമെന്നും നിങ്ങളോട് അതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കണമെന്നും അറിയില്ല.

അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ ചുറ്റുമുള്ള അന്തരീക്ഷത്തിൽ പെട്ടെന്ന് നുഴഞ്ഞുകയറുന്ന അസ്വാസ്ഥ്യത്തെ നേരിടാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം നിങ്ങളോട് സംസാരിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുകയാണെന്ന് അവർ ചിന്തിച്ചേക്കാം എല്ലാവരും ഒരുമിച്ച് അതിനാലാണ് അവർ പരസ്യമായി നിങ്ങളുടെ നോട്ടം കാണാത്തത്, നിങ്ങളുടെ കോളുകൾ ഒഴിവാക്കുന്നു അല്ലെങ്കിൽ വാചകത്തിൽ വെട്ടിച്ചുരുക്കുന്നതും മന്ദബുദ്ധി കാണിക്കുന്നതും.

4. സുഹൃത്തുക്കളും കുടുംബാംഗങ്ങളും പരസ്പരം സംസാരിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾ വേണ്ടത്ര പിന്തുണ നൽകുന്നില്ല. അവരുടെ ദിവസത്തെക്കുറിച്ചും വന്ന സാഹചര്യങ്ങളെക്കുറിച്ചുംകൈകാര്യം ചെയ്യാൻ പ്രയാസമുള്ള അവർ ഈ വിഷയത്തിൽ പരിഹാരങ്ങളോ നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായങ്ങളോ അന്വേഷിക്കുന്നില്ല, നിങ്ങൾ അവരെ ശ്രദ്ധിക്കുകയും പിന്തുണയ്ക്കുകയും ചെയ്യണമെന്ന് അവർ ആഗ്രഹിക്കുന്നു.

അവർക്ക് ഈ പിന്തുണ ലഭിക്കാത്തപ്പോൾ അത് അവരെ നിരാശപ്പെടുത്തിയേക്കാം, അവർ തുറക്കുന്നത് നിർത്തിയേക്കാം. നിങ്ങളെ ആശ്രയിച്ച്. അവരുടെ വികാരങ്ങൾ നിങ്ങളോട് പറയുന്നതിൽ അവർക്ക് അസ്വസ്ഥത തോന്നാം, കാരണം നിങ്ങൾ അവരെ കുറച്ച് തവണ താഴ്ത്തിയിരിക്കാം അല്ലെങ്കിൽ അവരുടെ ആവലാതികളോടുള്ള നിങ്ങളുടെ പ്രതികരണത്തിൽ അവർ ഇകഴ്ത്തപ്പെട്ടതായി തോന്നിയേക്കാം, അതിനാൽ അവർ നിങ്ങളോട് ഇനി സംസാരിക്കേണ്ടതില്ലെന്ന് തീരുമാനിച്ചു.

<0 അങ്ങനെയാണെങ്കിൽ, അടുത്ത തവണ നിങ്ങൾ അവരുമായി സംഭാഷണം നടത്തുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ പറയുന്ന കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് ശ്രദ്ധാലുവായിരിക്കണമെന്നും എന്തെങ്കിലും പറയുന്നതിന് മുമ്പ് രണ്ടുതവണ ചിന്തിക്കണമെന്നും ഞങ്ങൾ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു, അതുവഴി നിങ്ങളുടെ അടുത്ത സുഹൃത്തോ പ്രിയപ്പെട്ടവരോ വേദനിപ്പിക്കുകയോ വിലകുറച്ച് കാണുകയോ ചെയ്യരുത്.

5. നിങ്ങൾ അവഗണിക്കപ്പെടുകയാണെന്ന് ഉറപ്പാണോ

പ്രശ്നത്തിന്റെ സ്വഭാവം അതിൽത്തന്നെ ആശയക്കുഴപ്പം സൃഷ്ടിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ അവഗണിക്കപ്പെടുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പാണോ? ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങളുടെ അടുത്ത സുഹൃത്തോ കുടുംബമോ അവരുടെ സ്വന്തം ജീവിതത്തിൽ വളരെ കുടുങ്ങിപ്പോയിരിക്കാം. അവർ നിങ്ങളോട് തുറന്നുപറയാൻ സുഖകരമല്ലാത്ത വ്യക്തിപരമായ പ്രശ്‌നങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നുണ്ടാകാം.

ഒരുപക്ഷേ അവർക്ക് സുഖമില്ലായിരിക്കാം അല്ലെങ്കിൽ ജോലിയിൽ നിന്നോ സ്‌കൂളിൽ നിന്നോ ഉള്ള സമ്മർദങ്ങൾ അവർ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നുണ്ടാകാം, പ്രോജക്റ്റ് ടൈംലൈനുകൾ വളരെ ഭയാനകവും പ്രശ്‌നമുണ്ടാക്കുന്നതുമാകാം. ഒരുപാട് സമ്മർദ്ദം. അവരുടെ വ്യക്തിപരമായ വളർച്ചയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാനും അവർ അവരുടെ സമയപരിധി പാലിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കാനും നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്ത് ഒരു ഇടവേള എടുക്കാൻ തീരുമാനിച്ചിരിക്കാംസോഷ്യൽ മീഡിയയിൽ നിന്നും പൊതുവായി സാമൂഹികമായിരിക്കുക.

ഇതും കാണുക: സ്വയം സംശയിക്കാതെ ഗ്യാസ്ലൈറ്റിംഗ് ഇണയെ എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യാം?

അനുബന്ധ വായന: നിങ്ങളുടെ ഭർത്താവ് നിങ്ങളെ അവഗണിക്കുമ്പോൾ ചെയ്യേണ്ട 13 കാര്യങ്ങൾ

അങ്ങനെയെങ്കിൽ, അത് തീർച്ചയായും നിങ്ങളല്ല, അത് അവരാണ്. അവർക്ക് ആവശ്യമായ സമയവും സ്ഥലവും നൽകുക, അവർ നിങ്ങളെ അവഗണിക്കുന്നില്ല, അവർ സ്വയം ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. ഇതിൽ തെറ്റൊന്നുമില്ലെന്നും ഒരു നല്ല സുഹൃത്തോ കുടുംബാംഗമോ അത്തരമൊരു സാഹചര്യത്തെക്കുറിച്ച് മനസ്സിലാക്കുകയും അവരുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവർ ഇതിനകം കൈകാര്യം ചെയ്യുന്ന സമ്മർദ്ദം വർദ്ധിപ്പിക്കാതിരിക്കുകയും ചെയ്യേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

6. അത് മുഖവിലയ്‌ക്ക് എടുക്കുക

അവർ യഥാർത്ഥത്തിൽ ആരാണെന്ന് ആരെങ്കിലും നിങ്ങൾക്ക് കാണിച്ചുതരുമ്പോൾ, ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം കാണുക, അവരോട് ഒഴികഴിവ് പറയരുത്. നിങ്ങളുടെ അടുത്ത സുഹൃത്തോ പ്രിയപ്പെട്ടവരോ നിങ്ങളെ ഒരു കാരണവുമില്ലാതെ അവഗണിക്കുന്നത് നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചാൽ (നിങ്ങളുടെ പെരുമാറ്റത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ ചിന്തിക്കുകയും നിങ്ങൾ തെറ്റൊന്നും ചെയ്തിട്ടില്ലെന്നോ അല്ലെങ്കിൽ അത്തരം ചികിത്സയ്ക്ക് അർഹതയുള്ളവരോ ആണെന്ന് ഉറപ്പുണ്ടെങ്കിൽ) അവർ നിങ്ങളോടൊപ്പം കറങ്ങാൻ മടുത്തു. നിങ്ങളുടെ കമ്പനിയിൽ താൽപ്പര്യമില്ല.

കഠിനമായി തോന്നുമെങ്കിലും അത് സത്യമായിരിക്കാം. നിങ്ങൾ ഒരുമിച്ചു ചിലവഴിക്കുന്ന സമയം വിരസമോ ആവർത്തനമോ ആയിരിക്കാം അല്ലെങ്കിൽ അവർ പുതിയ ഹോബികളോ അല്ലെങ്കിൽ അവർ ഹാംഗ് ഔട്ട് ചെയ്യാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന ആളുകളെയോ കണ്ടെത്തിയിരിക്കാം.

പ്രായമായവരിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി പുതിയ സുഹൃത്തുക്കളെ ഉണ്ടാക്കുന്നതും അവരോടൊപ്പം കൂടുതൽ സമയം ചെലവഴിക്കുന്നതും സ്വാഭാവികമാണ്. പ്രത്യേകിച്ച് നിങ്ങൾ ബന്ധപ്പെടാൻ ശ്രമിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾ അവഗണിക്കപ്പെടുന്നതായി നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്നു.

അവർ നിങ്ങളുടെ ചുറ്റുപാടിൽ ഒരു ഉത്സാഹവും കാണിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, അവർക്ക് താൽപ്പര്യമില്ലായിരിക്കാംഇനി നിങ്ങളുമായുള്ള സൗഹൃദത്തിൽ. അങ്ങനെയെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ സൗഹൃദവും നിങ്ങൾ രണ്ടുപേരും എവിടെ നിൽക്കുന്നുവെന്നും വീണ്ടും വിലയിരുത്തേണ്ട സമയമാണിത്. ആവശ്യമെങ്കിൽ മുന്നോട്ട് പോകുക.

പതിവുചോദ്യങ്ങൾ

1. ഞാൻ അവഗണിക്കപ്പെടുന്നുണ്ടോ എന്ന് ഞാൻ എങ്ങനെ കണ്ടെത്തും?

അവഗണിക്കപ്പെടുന്നത് ആശയക്കുഴപ്പവും നിരാശാജനകവുമാണ്. അവഗണിക്കപ്പെടുമ്പോൾ ഒരു മുൻകരുതലും ഇല്ലാത്തതിനാൽ, സ്വീകർത്താവിന് നിങ്ങൾ ഒരു അടുത്ത സുഹൃത്തിന്റെയോ കുടുംബാംഗത്തിന്റെയോ ജീവിതത്തിൽ നിന്ന് അടച്ചുപൂട്ടുന്നു എന്ന വസ്തുത മനസ്സിലാക്കാൻ മാത്രമല്ല ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. അടച്ചുപൂട്ടൽ, എന്താണ് തെറ്റ് സംഭവിച്ചതെന്നും അത് എങ്ങനെ പരിഹരിക്കാമെന്നും മനസിലാക്കാൻ നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തിനെ വീണ്ടും വീണ്ടും ബന്ധപ്പെടാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിച്ചേക്കാം - എന്നാൽ ഇത് നിങ്ങളെ അവഗണിക്കുന്നവർക്ക് കൂടുതൽ ശക്തി നൽകുന്നു, പ്രത്യേകിച്ചും അവർ അങ്ങനെ ചെയ്തില്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളെ വേദനിപ്പിക്കും. പ്രതികരിക്കുക. 2. ഞാൻ അവഗണിക്കപ്പെടുന്ന ഒരു സാഹചര്യത്തെ നേരിടാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം ഏതാണ്?

നിങ്ങൾ അവഗണിക്കപ്പെടുന്ന ഒരു സാഹചര്യത്തെ നേരിടാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം പെരുമാറ്റത്തെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുകയും സത്യസന്ധമായ സംഭാഷണം നടത്താൻ നിർദ്ദേശിക്കുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ്. എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തിന് ഈ സംഭാഷണത്തിന് തയ്യാറാകാൻ ആവശ്യമായ സ്ഥലവും സമയവും നൽകുക. നിങ്ങൾ പ്രശ്‌നത്തെ അപ്പോൾ തന്നെ അഭിസംബോധന ചെയ്യേണ്ടതില്ല, അവരുടെ പെരുമാറ്റത്തിൽ ഒരു മാറ്റം നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചുവെന്നും നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെന്നും അവരെ അറിയിക്കുക. അവർക്ക് അങ്ങനെ ചെയ്യാൻ സൗകര്യമുണ്ടെങ്കിൽ അതിനെക്കുറിച്ച് അവരോട് സംസാരിക്കുക. നിങ്ങൾ ക്ഷമാപണം നടത്താനും തയ്യാറാകേണ്ടതുണ്ട്.

3. നിങ്ങളെ അവഗണിക്കുന്ന വ്യക്തിയുമായി സംസാരിക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കുമോ?

കൂടുതൽഅല്ലാതെ, സത്യസന്ധമായ സംഭാഷണം നടത്താൻ നിങ്ങൾ നിർദ്ദേശിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്ത് നിങ്ങളെ ഓഫർ സ്വീകരിക്കുകയും അവരെ ശല്യപ്പെടുത്തുന്ന കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളോട് തുറന്നുപറയുകയും ചെയ്യും. ഈ സംഭാഷണം ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കും, കാരണം അവർ നിങ്ങളെ അവഗണിക്കാൻ പ്രേരിപ്പിച്ചതോ അല്ലെങ്കിൽ കുറച്ചുകാലമായി അവരെ ശല്യപ്പെടുത്തുന്നതോ ആയ നിങ്ങളുടെ പെരുമാറ്റത്തിന്റെ വശങ്ങൾ അഭിസംബോധന ചെയ്‌തേക്കാം, അതിനാൽ അവർ നിങ്ങളോട് സംസാരിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കാൻ തുടങ്ങി 4. എന്നെ അവഗണിക്കുന്ന വ്യക്തിയോട് സംസാരിച്ചാൽ ഞാൻ പ്രതിരോധത്തിലാകും. ശരിയായ സംഭാഷണം നടത്തുന്നതിന് ഒരാൾ അത് എങ്ങനെ ഒഴിവാക്കണം?

അത്തരമൊരു സാഹചര്യത്തിൽ പ്രതിരോധത്തിലാകുന്നതിനുപകരം നിങ്ങൾ അവരുടെ വികാരങ്ങൾ അംഗീകരിക്കുകയും ആവശ്യമുള്ളിടത്ത് ക്ഷമാപണം നടത്തുകയും അവർ സുരക്ഷിതമായ സ്ഥലത്താണെന്ന് അവർക്ക് ഉറപ്പ് നൽകുകയും ചെയ്യുന്നതാണ് നല്ലത്. അവരുടെ വികാരങ്ങൾ പുറത്തുവിടാൻ കഴിയും. സത്യസന്ധമായ സംഭാഷണമാണ് തെറ്റിദ്ധാരണകളിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം, നിങ്ങൾ ഇരുവരും പരസ്പരം നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിൽ എവിടെയാണ് നിൽക്കുന്നതെന്ന് വിലയിരുത്താനുള്ള ഏക മാർഗമാണിത്.

1>

Julie Alexander

ദമ്പതികളെയും വ്യക്തികളെയും സന്തോഷകരവും ആരോഗ്യകരവുമായ ബന്ധങ്ങളിലേക്കുള്ള രഹസ്യങ്ങൾ ഡീകോഡ് ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്ന 10 വർഷത്തിലേറെ പരിചയമുള്ള ഒരു റിലേഷൻഷിപ്പ് വിദഗ്ധയും ലൈസൻസുള്ള തെറാപ്പിസ്റ്റുമാണ് മെലിസ ജോൺസ്. വിവാഹത്തിലും ഫാമിലി തെറാപ്പിയിലും ബിരുദാനന്തര ബിരുദം നേടിയ അവർ കമ്മ്യൂണിറ്റി മെന്റൽ ഹെൽത്ത് ക്ലിനിക്കുകളും സ്വകാര്യ പരിശീലനവും ഉൾപ്പെടെ വിവിധ ക്രമീകരണങ്ങളിൽ പ്രവർത്തിച്ചിട്ടുണ്ട്. പങ്കാളികളുമായി ശക്തമായ ബന്ധം സ്ഥാപിക്കാനും അവരുടെ ബന്ധങ്ങളിൽ ദീർഘകാല സന്തോഷം കൈവരിക്കാനും ആളുകളെ സഹായിക്കുന്നതിൽ മെലിസയ്ക്ക് താൽപ്പര്യമുണ്ട്. അവളുടെ ഒഴിവുസമയങ്ങളിൽ, അവൾ വായിക്കുകയും യോഗ പരിശീലിക്കുകയും സ്വന്തം പ്രിയപ്പെട്ടവരുമായി സമയം ചെലവഴിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഡീകോഡ് ഹാപ്പിയർ, ഹെൽത്തിയർ റിലേഷൻഷിപ്പ് എന്ന തന്റെ ബ്ലോഗിലൂടെ, ലോകമെമ്പാടുമുള്ള വായനക്കാരുമായി തന്റെ അറിവും അനുഭവവും പങ്കുവെക്കാനും അവർ ആഗ്രഹിക്കുന്ന സ്നേഹവും ബന്ധവും കണ്ടെത്താൻ അവരെ സഹായിക്കാനും മെലിസ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു.