Budowanie i utrzymywanie stabilnych relacji z ludźmi, których podziwiamy i z którymi chcemy być blisko, nie jest łatwym zadaniem. Może to być szczególnie mylące, gdy myślisz, że wszystko idzie dobrze, ale nagle otrzymujesz zimne ramię od swoich przyjaciół lub członków rodziny.

Niezależnie od tego, czy stało się to nagle, czy po tym, jak spędziliście ze sobą trochę czasu, mogą istnieć różne powody, dla których ktoś decyduje się zacząć cię ignorować. Czasami jest to odzwierciedlenie zachowania poddanego wobec nich, a czasami mogą to być twoje cechy osobowości, które ich denerwują.

Tak czy inaczej, nawet jeśli istnieje wiele powodów i uzasadnień dla ich działań, nigdy nie jest dobrze być ignorowanym i pozostawionym w ciemności.

Powiązane lektury: Jak ignorować swojego chłopaka, gdy on ignoruje ciebie?

Co to znaczy i co robić, gdy ktoś cię ignoruje?

Oto kilka możliwych powodów, które pomogą ci zrozumieć, dlaczego niektórzy ludzie zachowują się w taki sposób i dlaczego jesteś ignorowany.

1. zrobiłeś coś, co ich zdenerwowało

Czy ostatnio spędziliście ze sobą trochę czasu? Czy dzień zaczął się zabawnie, ale gdzieś po drodze doszło do kłótni? Czy nie widzieliście się w konkretnym temacie rozmowy lub wdaliście się w gorącą dyskusję na jakiś temat? Nawet jeśli dyskusja mogła wydawać się nieistotna dla ciebie, możliwe, że twój przyjaciel prawdopodobnie nie myślał w ten sposób i został wywołany przezTwoje zachowanie lub sposób, w jaki zareagowałeś na daną sytuację.

Być może zdecydowali, że potrzebują od ciebie trochę przestrzeni i dlatego zaczęli cię unikać. Pewnie zastanawiasz się teraz, dlaczego nie poruszyli tego tematu, skoro mieli problem z twoim zachowaniem, prawda? Cóż, nie każdy lubi głośno mówić o tym, co czuje.

Mogą również chcieć poświęcić trochę czasu na zrozumienie, dlaczego się z tobą zirytowali lub zdenerwowali, zanim z tobą o tym porozmawiają, jeśli tak jest, to prawdopodobnie dbają o twoje uczucia i nie chcą, abyś został zraniony tym, co mówią.

Najlepszym sposobem na poradzenie sobie z taką sytuacją jest zastanowienie się nad własnymi działaniami i próba dokładnego określenia, co mogło wywołać takie zachowanie z ich strony. Gdy już będziesz pewien "dlaczego", możesz spróbować z nimi o tym porozmawiać, jeśli są chętni.

2. chronią swój spokój psychiczny

Zazdrość to niebezpieczna emocja, która może wynikać zarówno z wewnętrznych, jak i zewnętrznych niedociągnięć i może objawiać się na różne sposoby. Widok kogoś zdobywającego nagrody, zdającego testy i konkursy, popularnego wśród przyjaciół, otrzymującego prezenty i rozpieszczanego przez rodzinę lub po prostu ogólnie szczęśliwego w życiu może sprawić, że obserwator poczuje się mały lub poczuje, że czegoś mu brakuje lub nie ma wszystkiego.na które zasługują.

Mogą chcieć czuć się szczęśliwi, jeśli są twoimi przyjaciółmi, ale przebywanie w pobliżu ciebie może służyć jako ciągłe przypomnienie o rzeczach, których nie mają. Dlatego dla własnego spokoju psychicznego zdecydowali się zrobić kilka kroków od ciebie, aby móc pogodzić się z własną sytuacją i tym, kim są.

Ten dystans może być dla nich zdrowy, wszystko, co musisz zrobić, to przypomnieć im, że ci na nich zależy i będziesz przy nich, gdy będą gotowi, by znów być przy tobie.

Powiązane czytanie: 6 powodów, dla których facet ignoruje cię po walce i 5 rzeczy, które możesz zrobić

3. coś przed tobą ukrywają

Ludzie mają tendencję do unikania cię, gdy są nieuczciwi lub wstydzą się z tobą rozmawiać. Być może poszli za twoimi plecami i zrobili coś złego, a teraz czują się winni i chcą to przed tobą ukryć, mając nadzieję, że z czasem to minie i tego nie zauważysz.

A może wiedzą coś o tobie lub słyszeli dziwną plotkę, ale nie wiedzą, jak poruszyć ten temat i z tobą o tym porozmawiać.

W związku z tym mogą myśleć, że najlepszym sposobem na poradzenie sobie z niezręcznością, która nagle przeniknęła do powietrza wokół was, jest unikanie rozmowy z tobą, dlatego nie spotykają się z twoim spojrzeniem w miejscach publicznych, unikają twoich telefonów lub są uprzejmi i tępi w SMS-ach.

4) Nie jesteś wystarczająco wspierający

Kiedy przyjaciele i rodzina rozmawiają ze sobą o swoim dniu i sytuacjach, z którymi trudno było sobie poradzić, nie szukają rozwiązań ani opinii na ten temat, chcą jedynie, abyś ich wysłuchał i wspierał.

Kiedy nie otrzymują takiego wsparcia, może to frustrować ich do tego stopnia, że przestaną się przed tobą otwierać. Być może czują się niekomfortowo, mówiąc ci o swoich uczuciach, ponieważ kilka razy ich zdołowałeś lub mogą czuć się poniżeni twoimi odpowiedziami na ich skargi i dlatego zdecydowali, że nie chcą już z tobą rozmawiać.

Jeśli tak jest, sugerujemy, aby następnym razem, gdy będziesz z nimi rozmawiać, uważać na to, co mówisz i pomyśleć dwa razy, zanim coś powiesz, aby twój bliski przyjaciel lub ukochana osoba nie została zraniona lub nie poczuła się niedoceniona.

5) Czy na pewno jesteś ignorowany?

Natura problemu sama w sobie jest dość zagmatwana. Czy jesteś pewien, że jesteś ignorowany? Być może twój bliski przyjaciel lub rodzina są po prostu bardzo pochłonięci własnym życiem. Mogą mieć do czynienia z osobistymi problemami, o których nie czują się komfortowo otwierając się przed tobą.

Być może nie czują się dobrze, a może mają do czynienia z presją związaną z pracą lub szkołą, harmonogramy projektów mogą być dość zniechęcające i mogą powodować wiele stresu. Aby móc skupić się na własnym rozwoju osobistym i upewnić się, że dotrzymają terminów, możliwe jest, że twój przyjaciel postanowił zrobić sobie przerwę od mediów społecznościowych i bycia towarzyskim w ogóle.

Powiązane czytanie: 13 rzeczy do zrobienia, gdy mąż cię ignoruje

Jeśli tak, to zdecydowanie nie chodzi o ciebie, ale o nich. Daj im czas i przestrzeń, których potrzebują, nie ignorują cię, po prostu skupiają się na sobie. Ważne jest, aby wiedzieć, że nie ma w tym nic złego, a dobry przyjaciel lub członek rodziny powinien być wyrozumiały w takiej sytuacji i nie dodawać stresu, z którym już borykają się ich bliscy.

6) Przyjąć za dobrą monetę

Kiedy ktoś pokazuje ci, kim naprawdę jest, uważnie obserwuj i nie usprawiedliwiaj go. Jeśli zauważysz, że twój bliski przyjaciel lub ukochana osoba ignoruje cię bez powodu (biorąc pod uwagę, że zastanawiałeś się nad swoim zachowaniem i jesteś pewien, że nie zrobiłeś nic złego lub nie zasługujesz na takie traktowanie), jest całkiem możliwe, że są zmęczeni spędzaniem czasu z tobą i nie są zainteresowani twoim towarzystwem.więcej.

Brzmi ostro, ale może to być prawda. Może czas spędzany razem staje się nudny lub powtarzalny, a może znaleźli nowe hobby lub ludzi, z którymi wolą spędzać czas.

To naturalne, że nawiązujesz nowe znajomości i spędzasz z nimi więcej czasu niż ze starszymi, ale jeśli czujesz, że jesteś ignorowany, zwłaszcza gdy próbujesz się odezwać.

Jeśli nie wykazują żadnego entuzjazmu, gdy są w pobliżu, możliwe, że nie są już zainteresowani przyjaźnią z tobą. Jeśli tak, nadszedł czas, aby ponownie ocenić waszą przyjaźń i to, na czym stoicie. Jeśli zajdzie taka potrzeba, przejdź dalej.

Najczęściej zadawane pytania

Bycie ignorowanym jest dezorientujące i frustrujące. Ponieważ ignorowanie nie wiąże się z żadnym ostrzeżeniem, odbiorcy nie tylko trudno jest zrozumieć fakt, że jest się wykluczonym z życia bliskiego przyjaciela lub członka rodziny, ale także pogodzić się z tym faktem.jak możesz to naprawić - ale to daje więcej władzy tym, którzy cię ignorują i tylko cię zranią, zwłaszcza jeśli nie zareagują. 2) Jaki jest najlepszy sposób radzenia sobie z sytuacją, w której jestem ignorowany?

Najlepszym sposobem radzenia sobie z sytuacją, w której jesteś ignorowany, jest zastanowienie się nad własnym zachowaniem i próba zasugerowania szczerej rozmowy, ale także danie przyjacielowi przestrzeni i czasu, których potrzebuje, aby być gotowym na tę rozmowę. Nie musisz poruszać tej kwestii od razu, po prostu daj mu znać, że zauważyłeś zmianę w jego zachowaniu i że chciałbyś porozmawiać.Należy również być gotowym na przeprosiny.

Najczęściej, gdy zasugerujesz szczerą rozmowę, twój przyjaciel skorzysta z oferty i otworzy się przed tobą na temat tego, co go niepokoi. Ta rozmowa będzie trudna, ponieważ może dotyczyć aspektów twojego zachowania, które mogły skłonić ich do ignorowania cię lub przeszkadzały im przez jakiś czas i dlatego zaczęli unikać rozmowy z tobą. 4) Jeśli zwracam się do osoby, która mnie ignoruje, mam tendencję do bronienia się. Jak tego uniknąć, aby można było przeprowadzić właściwą rozmowę?

Zamiast bronić się w takiej sytuacji, najlepiej jest uznać ich emocje i przeprosić w razie potrzeby oraz zapewnić ich, że są w bezpiecznej przestrzeni i mogą wyrazić swoje uczucia. Szczera rozmowa to najlepszy sposób na pozbycie się nieporozumień i jedyny sposób, aby ocenić, na czym stoicie w waszej relacji.