انهن ماڻهن سان مستحڪم رشتا ٺاهڻ ۽ برقرار رکڻ جن جي اسان تعريف ڪريون ٿا ۽ انهن جي ويجهو ٿيڻ چاهيون ٿا ڪو آسان ڪم ناهي. اهو خاص طور تي مونجهارو ٿي سگهي ٿو جڏهن توهان سوچيو ته شيون ٺيڪ ٿي رهيون آهن پر اوچتو توهان کي پنهنجي دوستن يا ڪٽنب جي ميمبرن کان ٿڌو ڪلهي حاصل ٿئي ٿي. مختلف سببن جي ڪري ڇو ڪو ماڻهو توهان کي نظر انداز ڪرڻ شروع ڪرڻ جو فيصلو ڪري ٿو. ڪڏهن ڪڏهن اهو انهن جي تابع ڪيل رويي جو عڪس هوندو آهي ۽ ڪڏهن ڪڏهن اهو توهان جي شخصيت جا خاصيتون هوندا آهن جيڪي انهن کي پريشان ڪندا آهن.

هر صورت ۾، جيتوڻيڪ انهن جي عملن جا ڪيترائي سبب ۽ جواز آهن، اهو ڪڏهن به سٺو نٿو لڳي ته انهن کي نظرانداز ڪيو وڃي. اونداھين ۾ ڇڏي وڃو.

لاڳاپيل پڙھڻ: توھان جي بواءِ فرينڊ کي ڪيئن نظرانداز ڪيو وڃي جڏھن ھو توھان کي نظرانداز ڪري؟

ان جو ڇا مطلب آھي ۽ ڇا ڪجي جڏھن ڪو توھان کي نظرانداز ڪري؟

هتي ڪجھ ممڪن سبب آھن جيڪي توھان کي سمجھڻ ۾ مدد ڪن ٿا ته ڇو ڪجھ ماڻھو جھڙو رويو ڪن ٿا ۽ توھان کي ڇو نظرانداز ڪيو پيو وڃي.

1. توھان ڪجھ ڪيو آھي انھن کي ختم ڪرڻ لاءِ

ڇا توهان ٻنهي تازو ڪجهه وقت گڏ گذاريو؟ ڇا ڏينهن جي شروعات مذاق سان ڪئي پر ڪٿي ڪٿي توهان هڪ بحث ۾ پئجي ويا آهيو؟ ڇا توهان گفتگو جي ڪنهن خاص موضوع تي اکين سان نه ڏٺو آهي يا ڪنهن شيءِ بابت گرم بحث ۾ پئجي ويا آهيو؟ جيتوڻيڪ بحث شايد توهان کي غير معمولي لڳي ها، اهو ممڪن آهي ته توهان جو دوست شايد نه ڪيو هجيانهي طريقي سان سوچيو ۽ توهان جي رويي يا طريقي سان توهان جي خاص صورتحال تي جواب ڏنو.

شايد انهن اهو فيصلو ڪيو آهي ته انهن کي توهان کان ڪجهه جاء جي ضرورت آهي ۽ ان ڪري توهان کان بچڻ شروع ڪيو آهي. هاڻي توهان شايد حيران ٿي رهيا آهيو ته انهن اهو ڇو نه آندو جيڪڏهن انهن کي توهان جي رويي سان مسئلو آهي، صحيح؟ خير هرڪو اهو پسند نٿو ڪري ته هو ڪيئن محسوس ڪن.

اهي شايد ڪجهه وقت وٺڻ چاهين اهو سمجهڻ لاءِ ته ڇو اهي توهان سان ناراض يا ناراض آهن ان کان اڳ جو اهي توهان سان ان بابت ڳالهائڻ کان پهريان، جيڪڏهن ائين آهي ته پوءِ اهي شايد توهان جي احساسن جي پرواهه ڪن ٿا ۽ نه ٿا چاهين ته توهان کي انهن جي چوڻ سان ايذاءُ رسايو.

اهڙي صورتحال کي منهن ڏيڻ جو بهترين طريقو اهو آهي ته توهان پنهنجي عملن تي غور ڪيو ۽ پڪ ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو ته اهو ڇا هو. هن رويي کي انهن جي آخر کان شروع ڪيو. هڪ دفعو توهان کي ’ڇو‘ جي باري ۾ پڪ ٿي وڃي، توهان ڪوشش ڪري سگهو ٿا انهن سان ان بابت ڳالهائڻ جي جيڪڏهن اهي تيار هجن.

2. اهي پنهنجي ذهني سڪون جي حفاظت ڪري رهيا آهن

حسد هڪ خطرناڪ جذبو آهي، اهو ٻنهي اندروني ۽ بيروني نقصن کان پاسو ڪري سگهي ٿو ۽ مختلف طريقن سان ظاهر ڪري سگهي ٿو. ڪنهن کي ايوارڊ کٽيندي ڏسڻ، ٽيسٽ ۽ مقابلا کٽيندي، دوستن ۾ مشهور ٿيڻ، تحفا حاصل ڪرڻ ۽ پنهنجي خاندان سان پيار ڪرڻ يا عام طور تي زندگيءَ ۾ خوش رهڻ ڏسڻ وارن کي ننڍو محسوس ڪري سگهي ٿو يا کين اهو احساس ڏياري سگهي ٿو ته وٽس ڪجهه ناهي يا وٽس سڀ ڪجهه ناهي. اهي مستحق آهن.

اهي شايد توهان لاءِ خوشي محسوس ڪرڻ چاهيندا جيڪڏهناهي توهان جا دوست آهن پر توهان جي ڀرسان هجڻ شايد انهن شين جي مسلسل ياد ڏياريندڙ جي طور تي ڪم ڪري سگهي ٿو جيڪي انهن وٽ نه آهن. انهيءَ ڪري پنهنجي ذهني سڪون لاءِ هنن فيصلو ڪيو آهي ته توهان کان ڪجهه قدم پري هلن ته جيئن انهن جي پنهنجي صورتحال ۽ اهي ڪير آهن، انهن سان سمجهه ۾ اچي سگهن. ڪرڻ لاءِ انهن کي ياد ڏياريو ته توهان انهن جي پرواهه ڪندا آهيو ۽ انهن لاءِ موجود هوندا جڏهن اهي ٻيهر توهان جي آس پاس ٿيڻ لاءِ تيار هوندا.

لاڳاپيل پڙهڻ: 6 سببن جو هڪ ڇوڪرو توهان کي جنگ کان پوءِ نظرانداز ڪري ٿو ۽ 5 شيون جيڪي توهان ڪري سگهو ٿا

3. اهي توهان کان ڪجهه لڪائي رهيا آهن

ماڻهو توهان کان پاسو ڪرڻ چاهيندا آهن جڏهن اهي بي ايمان ٿي رهيا آهن يا توهان سان ڳالهائڻ ۾ شرمندا آهن. ٿي سگهي ٿو اهي توهان جي پٺيءَ پويان هليا ويا ۽ ڪجهه غلط ڪيو ۽ هاڻي محسوس ڪري رهيا آهن توهان کان ڏوهي ۽ ان کي توهان کان لڪائڻ چاهيو ٿا اميد ته اهو وقت سان گڏ ڦٽي ويندو ۽ توهان ان کي نه ڏسندا.

يا ٿي سگهي ٿو اهي توهان جي باري ۾ ڪجهه ڄاڻن يا ٻڌو هڪ عجيب افواه آهي پر خبر ناهي ته موضوع کي ڪيئن پهچائجي ۽ توهان سان ان بابت ڳالهايو وڃي.

انهي ڪري اهي سوچي سگهن ٿا ته اوچتو توهان ٻنهي جي چوڌاري هوا ۾ ڦهليل بيچيني کي منهن ڏيڻ جو بهترين طريقو توهان سان ڳالهائڻ کان پاسو ڪرڻ آهي. سڀ گڏجي اهو ئي سبب آهي جو اهي عوام ۾ توهان جي نظرن سان نه ٿا ملن، توهان جي ڪالن کان پاسو ڪري رهيا آهن يا ٽيڪسٽ تي ڪاوڙيل آهن.

4. توهان ڪافي سهڪار نٿا ڪري رهيا آهيو

جڏهن دوست ۽ ڪٽنب هڪ ٻئي سان ڳالهائي رهيا آهن انهن جي ڏينهن جي باري ۾ ۽ جيڪي حالتون سامهون آيونانهن کي سنڀالڻ ڏکيو آهي اهي حل ڳولي رهيا آهن يا معاملي تي توهان جا رايا، اهي صرف چاهيندا آهن ته توهان انهن کي ٻڌو ۽ سپورٽ ڪريو.

جڏهن انهن کي اهو سهارو نه ملي ته اهو انهن کي مايوس ڪري سگهي ٿو ته اهي کولڻ بند ڪري سگهن ٿيون. توهان تي آهي. ٿي سگهي ٿو ته اهي توهان کي پنهنجا احساس ٻڌائڻ ۾ تڪليف محسوس ڪن ڇاڪاڻ ته توهان انهن کي ڪجهه ڀيرا هيٺ رکيو هجي يا اهي توهان جي شڪايتن تي توهان جي جوابن کان بيزار محسوس ڪن ۽ ان ڪري اهو فيصلو ڪيو آهي ته اهي توهان سان وڌيڪ ڳالهائڻ نٿا چاهين.

جيڪڏهن اها ڳالهه آهي ته پوءِ اسان اهو مشورو ڏينداسين ته ايندڙ وقت جڏهن توهان انهن سان گفتگو ڪندا آهيو ته توهان انهن ڳالهين تي ڌيان ڏيو ۽ توهان ڪجهه چوڻ کان پهريان ٻه ڀيرا سوچيو ته جيئن توهان جي ويجهن دوست يا پياري کي ڏک نه ٿئي يا توهان کي گهٽ قدر محسوس نه ٿئي.

5. ڇا توهان کي پڪ آهي ته توهان کي نظرانداز ڪيو پيو وڃي

مسئلو جي نوعيت پاڻ ۾ ڪافي مونجهارو آهي. ڇا توهان پڪ آهيو ته توهان کي نظرانداز ڪيو پيو وڃي؟ ٿي سگهي ٿو توهان جو قريب دوست يا ڪٽنب صرف پنهنجي زندگيء ۾ تمام گهڻو پڪڙيل آهي. اهي شايد ذاتي مسئلن سان ڊيل ڪري رهيا آهن جيڪي اهي توهان جي باري ۾ کولڻ ۾ آرام سان نه هوندا آهن.

شايد اهي سٺو محسوس نه ڪري رهيا آهن يا ٿي سگهي ٿو اهي ڪم يا اسڪول جي دٻاء سان ڊيل ڪري رهيا آهن، پروجيڪٽ جي ٽائم لائنون ڪافي مشڪل ٿي سگهن ٿيون ۽ هڪ سبب ٿي سگهي ٿي. تمام گهڻو دٻاءُ. انهن جي پنهنجي ذاتي ترقي تي ڌيان ڏيڻ جي قابل ۽ انهي کي يقيني بڻائڻ لاء اهي انهن جي آخري حدن کي پورا ڪرڻ لاء اهو ممڪن آهي ته توهان جي دوست کي وقف ڪرڻ جو فيصلو ڪيو آهي.سوشل ميڊيا کان ۽ عام طور تي سماجي ٿيڻ.

لاڳاپيل پڙھڻ: 13 ڪم ڪرڻ لاءِ جڏھن توھان جو مڙس توھان کي نظرانداز ڪري ٿو

جيڪڏھن ائين آھي، اھو يقيناً توھان نه آھيو، اھو اھي آھيو. انهن کي وقت ۽ جڳهه ڏيو جيڪي انهن جي ضرورت آهي، اهي توهان کي نظرانداز نه ڪري رهيا آهن، اهي صرف پنهنجو پاڻ تي ڌيان ڏئي رهيا آهن. اهو ڄاڻڻ ضروري آهي ته ان ۾ ڪجهه به غلط ناهي ۽ هڪ سٺو دوست يا ڪٽنب جي ميمبر کي اهڙي صورتحال کي سمجهڻ گهرجي ۽ دٻاء ۾ اضافو نه ڪرڻ گهرجي ته انهن جا پيارا اڳ ۾ ئي معاملو ڪري رهيا آهن.

6. ان کي اصل قيمت تي وٺو

جڏهن ڪو توهان کي ڏيکاري ٿو ته اهي اصل ۾ ڪير آهن، ڌيان سان ڏسو ۽ انهن لاء عذر نه ڪريو. جيڪڏهن توهان محسوس ڪيو ته توهان جو ويجهو دوست يا پيار ڪندڙ توهان کي بغير ڪنهن سبب جي نظر انداز ڪري رهيو آهي ( غور ڪيو ته توهان پنهنجي رويي تي غور ڪيو آهي ۽ پڪ آهي ته توهان ڪجهه غلط يا اهڙي علاج جي لائق نه ڪيو آهي) اهو بلڪل ممڪن آهي ته اهي توهان سان گڏ گهمڻ کان ٿڪجي ويا آهن. ۽ هاڻي توهان جي ڪمپني ۾ دلچسپي نه ٿا رکون.

سخت آواز آهي پر اهو سچ ٿي سگهي ٿو. ٿي سگهي ٿو ته جيڪو وقت توهان گڏ گذاريو اهو بيڪار يا بار بار ٿي رهيو آهي يا ٿي سگهي ٿو انهن کي نوان مشغلا مليا آهن يا اهي ماڻهو جن سان اهي گهمڻ پسند ڪن ٿا.

پراڻن جي مقابلي ۾ نوان دوست ٺاهڻ ۽ انهن سان وڌيڪ وقت گذارڻ فطري آهي پر جيڪڏهن توهان محسوس ڪندا آهيو ته توهان کي نظر انداز ڪيو پيو وڃي خاص طور تي جڏهن توهان پهچڻ جي ڪوشش ڪندا آهيو.

جيڪڏهن اهي توهان جي آس پاس موجود هجن ته پوءِ ممڪن آهي ته اهي دلچسپي نه رکنتوهان سان وڌيڪ دوستي ۾. جيڪڏهن ائين آهي، اهو وقت آهي توهان جي دوستي جو جائزو وٺڻ ۽ جتي توهان ٻنهي جا بيٺا آهن. جيڪڏهن ضرورت هجي ته اڳتي وڌو.

FAQs

نظر انداز ٿيڻ مونجهارو ۽ مايوس ڪندڙ آهي. جيئن ته ڪابه اڳڪٿي نه آهي جيڪا نظر انداز ٿيڻ سان اچي ٿي، وصول ڪندڙ لاءِ اهو نه رڳو اهو سمجهڻ ڏکيو آهي ته توهان کي ڪنهن ويجهي دوست يا ڪٽنب جي ميمبر جي زندگي کان بند ڪيو پيو وڃي، ان کي اڪيلو ڪرڻ ڏيو. بندش، توهان شايد پنهنجي دوست سان بار بار رابطو ڪرڻ چاهيو ته اهو سمجهڻ لاءِ ته ڇا غلط ٿيو آهي ۽ توهان ان کي ڪيئن درست ڪري سگهو ٿا - پر اهو انهن کي وڌيڪ طاقت ڏئي ٿو جيڪي توهان کي نظرانداز ڪري رهيا آهن ۽ صرف توهان کي نقصان پهچائيندو خاص طور تي جيڪڏهن اهي نه ڪن. جواب ڏيڻ. 2. اهڙي صورتحال کي منهن ڏيڻ جو بهترين طريقو ڪهڙو آهي جتي مون کي نظرانداز ڪيو پيو وڃي؟

اهڙي صورتحال کي منهن ڏيڻ جو بهترين طريقو جنهن ۾ توهان کي نظرانداز ڪيو پيو وڃي اهو آهي توهان جي پنهنجي رويي تي ڌيان ڏيڻ ۽ هڪ ايماندار گفتگو ڪرڻ جي صلاح ڏيڻ جي ڪوشش ڪريو پر پنهنجي دوست کي اها جاءِ ۽ وقت به ڏيو جو هو هن گفتگو لاءِ تيار رهڻ جي ضرورت آهي. توهان کي ان مسئلي کي فوري طور تي حل ڪرڻ جي ضرورت ناهي، صرف انهن کي ٻڌايو ته توهان انهن جي رويي ۾ تبديلي محسوس ڪئي آهي ۽ توهان چاهيو ٿا ته انهن سان ان بابت ڳالهايو جيڪڏهن اهي ائين ڪرڻ ۾ آرام سان آهن. توهان کي به معافي وٺڻ لاءِ تيار رهڻو پوندو.

وڌيڪ اڪثران کان سواء، جڏهن توهان هڪ ايماندار گفتگو ڪرڻ جو مشورو ڏيو ٿا ته توهان جو دوست توهان کي آڇ تي وٺي ويندو ۽ توهان کي ان بابت کوليندو جيڪو انهن کي پريشان ڪري رهيو آهي. اها ڳالهه ٻولهه مشڪل هوندي ڇاڪاڻ ته اهي شايد توهان جي رويي جي انهن پهلوئن جو پتو لڳائي سگهن ٿا جيڪي شايد انهن کي توهان کي نظر انداز ڪرڻ تي مجبور ڪري رهيا آهن يا انهن کي ڪجهه وقت کان پريشان ڪري رهيا آهن ۽ ان ڪري، انهن توهان سان ڳالهائڻ کان پاسو ڪرڻ شروع ڪيو 4. جيڪڏهن آئون ان شخص سان ڳالهائيندو آهيان جيڪو مون کي نظر انداز ڪري رهيو آهي، آئون دفاعي طور تي حاصل ڪريان ٿو. ڪنهن کي ان کان ڪيئن بچڻ گهرجي ته جيئن مناسب گفتگو ٿي سگهي؟

اهڙي صورتحال ۾ دفاع ڪرڻ بدران بهتر آهي ته توهان انهن جي جذبات کي تسليم ڪيو ۽ جتي ضروري هجي معافي وٺن ۽ انهن کي يقين ڏياريو ته اهي محفوظ جاءِ تي آهن ۽ انهن جي جذبات کي ختم ڪري سگهي ٿو. هڪ ايماندار گفتگو ڪرڻ غلط فهمي کان نجات حاصل ڪرڻ جو بهترين طريقو آهي ۽ اهو اندازو لڳائڻ جو واحد طريقو آهي ته توهان ٻئي هڪ ٻئي سان پنهنجي رشتي ۾ ڪٿي بيٺا آهيو.