Kujenga na kudumisha uhusiano thabiti na watu tunaowavutia na tunataka kuwa karibu nao si kazi rahisi. Inaweza kuchanganyikiwa hasa unapofikiri mambo yanakwenda vizuri lakini ghafla unapata hisia kali kutoka kwa marafiki au wanafamilia wako.

Iwapo hii ilitokea ghafla au baada ya kukaa muda pamoja kunaweza kuwa na kuwa sababu mbalimbali kwanini mtu anaamua kuanza kukupuuza. Wakati mwingine ni onyesho la tabia waliyotendewa na wakati mwingine inaweza kuwa hulka zako za kibinafsi zinazowakasirisha.

Vyovyote iwavyo, ingawa kuna sababu nyingi na uhalali wa matendo yao, kamwe haijisikii vizuri kupuuzwa na kupuuzwa. kuachwa gizani.

Usomaji Unaohusiana: Jinsi ya Kumpuuza Mpenzi Wako Anapokupuuza?

Inamaanisha Nini na Ufanye Nini Mtu Anapokupuuza?

Zifuatazo ni sababu chache zinazoweza kukusaidia kuelewa ni kwa nini baadhi ya watu huwa na tabia kama wanazofanya na kwa nini unapuuzwa.

1. Ulifanya jambo fulani ili kuwaweka alama kwenye

Je, ninyi wawili mlitumia muda pamoja hivi majuzi? Je, siku ilianza kwa furaha lakini mahali fulani mkagombana? Je, hukuona macho kwa jicho kwenye mada fulani ya mazungumzo au kuingia katika mjadala mkali kuhusu jambo fulani? Ingawa mazungumzo hayo yangeonekana kuwa madogo kwako, inawezekana kwamba rafiki yako hakufanya hivyofikiria hivyo na kuchochewa na tabia yako au jinsi ulivyoitikia hali fulani.

Huenda wameamua kuwa walihitaji nafasi kutoka kwako na hivyo wameanza kukuepuka. Sasa labda unashangaa kwanini hawakuleta ikiwa walikuwa na shida na tabia yako, sivyo? Sawa, si kila mtu anapenda kuwa na sauti kuhusu jinsi anavyohisi.

Huenda pia wakataka kuchukua muda kuelewa ni kwa nini waliudhika au kuudhika na wewe kabla ya kuzungumza nawe kuihusu, ikiwa ndivyo hivyo basi. pengine wanajali hisia zako na hawataki uumizwe na yale wanayosema.

Njia bora ya kukabiliana na hali kama hiyo ni kutafakari juu ya matendo yako mwenyewe na kujaribu kubainisha ni nini hasa ambacho kinaweza kuwa nacho. ilianzisha tabia hii kutoka mwisho wao. Mara tu unapokuwa na uhakika kuhusu 'kwa nini', unaweza kujaribu kuzungumza nao kuhusu hilo ikiwa wanapenda.

2. Wanalinda amani yao ya akili

Wivu ni hisia hatari, inaweza kutokana na mapungufu ya ndani na nje na inaweza kujidhihirisha kwa njia mbalimbali. Kuona mtu akishinda tuzo, majaribio na mashindano, kuwa maarufu kati ya marafiki, kupata zawadi na kubembelezwa na familia zao au kwa ujumla kuwa na furaha maishani kunaweza kumfanya mtazamaji ajisikie mdogo au kumfanya ajisikie kama hana chochote au hana kila kitu. wanastahili.

Wanaweza kutaka kujisikia furaha kwa ajili yako ikiwawao ni rafiki yako lakini kuwa karibu nawe kunaweza kuwa ukumbusho wa mara kwa mara wa vitu ambavyo hawana. Hivyo kwa ajili ya amani yao ya kiakili wameamua kuchukua hatua chache kutoka kwako ili kuweza kukabiliana na hali zao na wao ni nani.

Umbali huu unaweza kuwa na afya kwao, unachohitaji. cha kufanya ni kuwakumbusha kuwa unawajali na utakuwepo kwa ajili yao watakapokuwa tayari kuwa karibu nawe tena.

3. Wanakuficha kitu

Watu huwa wanataka kukuepuka wanapokosa uaminifu au wanaona aibu kuongea na wewe. Labda walirudi nyuma yako na kufanya kitu kibaya na sasa wanahisi hatia na wanataka kukuficha wakitumaini kwamba itapita na wakati na hautambui.

Au labda wanajua kitu kukuhusu au wamesikia. uvumi wa ajabu lakini sijui jinsi ya kuibua somo hilo na kuzungumza nawe kulihusu.

Hivyo wanaweza kufikiri kwamba njia bora ya kukabiliana na hali hiyo isiyo na wasiwasi ambayo imeingia ghafla hewani karibu nanyi wawili ni kuepuka kuzungumza nanyi. wote kwa pamoja ndio maana hawakutani macho yako hadharani, wakikwepa simu zako au kukerwa na kuongea maneno butu.

4. Huna msaada wa kutosha

Marafiki na familia wanapozungumza wao kwa wao. kuhusu siku zao na hali zilizotokea ambazo zilikuwavigumu kushughulikia hawatafuti suluhu au maoni yako kuhusu jambo hilo, wanataka tu uwasikilize na kuwaunga mkono.

Wasipopata msaada huu inaweza kuwakatisha tamaa hadi wakaacha kufungua juu yako. Labda wanajisikia vibaya kukuambia hisia zao kwa sababu unaweza kuwa umewaangusha mara chache au wanaweza kuhisi wamedharauliwa na majibu yako kwa malalamiko yao na hivyo wameamua kwamba hawataki kuzungumza nawe tena.

Kama ni hivyo basi tungependekeza kwamba wakati mwingine utakapokuwa na mazungumzo nao uwe mwangalifu juu ya kile unachosema na ufikirie mara mbili kabla ya kusema jambo ili rafiki yako wa karibu au mpendwa wako asiumie au kuhisi kutothaminiwa.

5. Je, una uhakika kuwa unapuuzwa

Asili ya tatizo inachanganya yenyewe. Je, una uhakika kuwa unapuuzwa? Labda rafiki yako wa karibu au familia wamekamatwa sana katika maisha yao wenyewe. Wanaweza kuwa wanashughulikia masuala ya kibinafsi ambayo hawako vizuri kukufungulia.

Labda wamekuwa hawajisikii vizuri au wanakabiliana na shinikizo kutoka kazini au shuleni, ratiba za muda za mradi zinaweza kuwa ngumu sana na zinaweza kusababisha dhiki nyingi. Ili kuweza kuzingatia ukuaji wao wa kibinafsi na kuhakikisha kuwa wanatimiza makataa yao inawezekana kwamba rafiki yako ameamua kuchukua mapumziko.kutoka kwa mitandao ya kijamii na kuwa kijamii kwa ujumla.

Usomaji Unaohusiana: Mambo 13 ya Kufanya Wakati Mume Wako Anapokupuuza

Ikiwa ni hivyo, hakika si wewe, ni wao. Wape muda na nafasi wanayohitaji, hawakupuuzii, wanajilenga wenyewe tu. Ni muhimu kujua kwamba hakuna chochote kibaya na hili na rafiki mzuri au mshiriki wa familia anapaswa kuelewa hali hiyo na sio kuongeza mkazo ambao wapendwa wao tayari wanakabiliwa nao.

6. Ichukue kwa thamani ya usoni

Mtu anapokuonyesha yeye ni nani hasa, angalia kwa makini na usitoe visingizio kwake. Ukiona rafiki yako wa karibu au mpendwa anakupuuza bila sababu (kwa kuzingatia kuwa umetafakari juu ya tabia yako na una hakika kwamba haukufanya chochote kibaya au unastahili matibabu kama hayo) inawezekana kabisa kwamba wamechoka kukaa na wewe. na hawavutiwi na kampuni yako tena.

Inasikika kuwa kali lakini inaweza kuwa ukweli. Huenda muda mnaotumia pamoja unazidi kuwa mbaya au unarudiwa-rudiwa au labda wamepata vitu vipya vya kufurahisha au watu wanaopendelea kujumuika nao. unahisi unapuuzwa haswa unapojaribu kukufikia.

Kama hawaonyeshi shauku yoyote wanapokuwa karibu nawe basi inawezekana hawapendezwi.kuwa marafiki na wewe tena. Ikiwa ndivyo, ni wakati wa kutathmini upya urafiki wenu na mahali nyinyi wawili mnasimama. Ikihitajika kuendelea.

Maswali Yanayoulizwa Mara kwa Mara

Kupuuzwa kunachanganya na kukatisha tamaa. Kwa kuwa hakuna onyo la kimbele linalokuja na kupuuzwa, kwa mpokeaji si vigumu tu kuelewa ukweli kwamba unafungiwa nje ya maisha ya rafiki wa karibu au mwanafamilia achilia mbali kukubaliana nayo. Kwa sababu ya ukosefu wa kufungwa, unaweza kutaka kuwasiliana na rafiki yako tena na tena ili kuelewa ni nini kilienda vibaya na jinsi gani unaweza kurekebisha - lakini hii inatoa nguvu zaidi kwa wale ambao wanapuuza na mwishowe kukuumiza haswa ikiwa jibu. 2. Ni ipi njia bora ya kukabiliana na hali ambapo ninapuuzwa?

Njia bora ya kukabiliana na hali ambayo unapuuzwa ni kutafakari tabia yako mwenyewe na kujaribu kupendekeza kuwa na mazungumzo ya uaminifu. lakini pia mpe rafiki yako nafasi na wakati anaohitaji kuwa tayari kwa mazungumzo haya.Huna haja ya kushughulikia suala hilo mara moja, wajulishe tu kwamba umeona mabadiliko katika tabia zao na kwamba ungependa kufanya hivyo. zungumza nao kuhusu hilo ikiwa wanastarehe katika kufanya hivyo. Pia unahitaji kuwa tayari kuomba msamaha.

Mara nyingi zaidikuliko sivyo, unapopendekeza kuwa na mazungumzo ya uaminifu rafiki yako atakuchukua juu ya ofa na kukufungulia kuhusu kile kinachowasumbua. Mazungumzo haya yatakuwa magumu kwani yanaweza kushughulikia vipengele vya tabia yako ambavyo vinaweza kuwafanya wakupuuze au wamekuwa wakiwasumbua kwa muda na hivyo, wakaanza kuepuka kuzungumza nawe 4. Nikizungumza na mtu anayenipuuza, huwa najitetea. Je, mtu anapaswa kujiepushaje na hilo ili mazungumzo yanayofaa yaweze kufanyika? wanaweza kutoa hisia zao. Kuwa na mazungumzo ya uaminifu ndiyo njia bora ya kuondoa kutokuelewana na ndiyo njia pekee ya kutathmini ni wapi nyote wawili mko katika uhusiano wenu.