જે લોકો અમે પ્રશંસક છીએ અને જેની નજીક રહેવા માંગીએ છીએ તેમની સાથે સ્થિર સંબંધો બાંધવા અને જાળવી રાખવા એ કોઈ સરળ કાર્ય નથી. જ્યારે તમને લાગે કે વસ્તુઓ સારી રીતે ચાલી રહી છે ત્યારે તે ખાસ કરીને મૂંઝવણમાં મૂકે છે પરંતુ અચાનક તમને તમારા મિત્રો અથવા પરિવારના સભ્યો તરફથી ઠંડા ખભા મળે છે.

આવું અચાનક થયું કે તમે એકબીજા સાથે થોડો સમય વિતાવ્યો તે પછી શા માટે કોઈ તમને અવગણવાનું શરૂ કરવાનું નક્કી કરે છે તેના વિવિધ કારણો હોઈ શકે છે. કેટલીકવાર તે તેમના પ્રત્યે આધીન વર્તનનું પ્રતિબિંબ હોય છે અને કેટલીકવાર તે તમારા વ્યક્તિત્વના લક્ષણો હોઈ શકે છે જે તેમને અસ્વસ્થ કરે છે.

કોઈ રીતે પણ, તેમની ક્રિયાઓ માટે ઘણા કારણો અને વાજબીતાઓ હોવા છતાં, તેને અવગણવામાં આવે તે ક્યારેય સારું લાગતું નથી અને અંધારામાં છોડી દો.

સંબંધિત વાંચન: જ્યારે તમારા બોયફ્રેન્ડ તમારી અવગણના કરે ત્યારે તેને કેવી રીતે અવગણવું?

તેનો અર્થ શું છે અને જ્યારે કોઈ તમારી અવગણના કરે ત્યારે શું કરવું?

અહીં કેટલાક સંભવિત કારણો છે જે તમને સમજવામાં મદદ કરે છે કે કેટલાક લોકો શા માટે તેઓ જે રીતે વર્તે છે અને શા માટે તમારી અવગણના કરવામાં આવે છે.

1. તમે તેમને ટિક કરવા માટે કંઈક કર્યું છે

શું તમે બંનેએ તાજેતરમાં સાથે થોડો સમય વિતાવ્યો હતો? શું દિવસની શરૂઆત મજાથી થઈ હતી પણ રસ્તામાં ક્યાંક તમે દલીલમાં પડ્યા છો? શું તમે વાતચીતના કોઈ ચોક્કસ વિષય પર આંખ-આંખથી જોયા નથી અથવા કોઈ વસ્તુ વિશે ગરમ ચર્ચામાં પડ્યા નથી? ભલે ચર્ચા તમને તુચ્છ લાગી હોય, સંભવ છે કે તમારા મિત્રએ કદાચ ન કર્યું હોયતે રીતે વિચારો અને તમારી વર્તણૂક દ્વારા અથવા તમે જે રીતે ચોક્કસ પરિસ્થિતિને પ્રતિસાદ આપ્યો તેના દ્વારા ઉત્તેજિત થયા.

તેઓએ નક્કી કર્યું હશે કે તેમને તમારી પાસેથી થોડી જગ્યાની જરૂર છે અને તેથી તેઓ તમને ટાળવા લાગ્યા છે. હવે તમે કદાચ આશ્ચર્ય પામી રહ્યા હશો કે જો તેઓને તમારા વર્તનમાં કોઈ સમસ્યા હતી તો તેઓએ તે કેમ સામે ન લાવ્યું, ખરું? દરેક વ્યક્તિને તેઓ કેવું લાગે છે તે વિશે અવાજ ઉઠાવવાનું પસંદ નથી કરતા.

તેઓ તમારી સાથે આ વિશે વાત કરતા પહેલા શા માટે તમારાથી ચિડાય છે અથવા નારાજ થયા છે તે સમજવા માટે થોડો સમય કાઢી શકે છે, જો એવું હોય તો તેઓ સંભવતઃ તમારી લાગણીઓની કાળજી રાખે છે અને તેઓ જે કહે છે તેનાથી તમે દુઃખી ન થાઓ એવું ઇચ્છતા નથી.

આવી પરિસ્થિતિનો સામનો કરવાનો શ્રેષ્ઠ માર્ગ એ છે કે તમારી પોતાની ક્રિયાઓ પર વિચાર કરો અને તે શું હતું તે બરાબર નક્કી કરવાનો પ્રયાસ કરો તેમના અંતથી આ વર્તનને ટ્રિગર કર્યું. એકવાર તમને 'શા માટે' વિશે ખાતરી થઈ જાય પછી, જો તેઓ ઈચ્છે તો તમે આ વિશે તેમની સાથે વાત કરવાનો પ્રયાસ કરી શકો છો.

2. તેઓ તેમની માનસિક શાંતિનું રક્ષણ કરે છે

ઈર્ષ્યા એ એક ખતરનાક લાગણી છે, તે બંને આંતરિક અને બાહ્ય ખામીઓમાંથી ઉદભવે છે અને વિવિધ રીતે પ્રગટ થઈ શકે છે. કોઈને પુરસ્કારો જીતતા, એસીંગ ટેસ્ટ અને સ્પર્ધાઓ, મિત્રોમાં લોકપ્રિય બનવું, ભેટો મેળવતા અને તેમના પરિવાર દ્વારા લાડ લડાવતા જોવા અથવા સામાન્ય રીતે જીવનમાં ખુશ રહેવા માટે જોનારને નાનું લાગે છે અથવા તેમને એવું લાગે છે કે તેમની પાસે બધું જ નથી અથવા તેમની પાસે બધું નથી. તેઓ લાયક છે.

તેઓ કદાચ તમારા માટે ખુશી અનુભવવા માંગે છેતેઓ તમારા મિત્ર છે પરંતુ તમારી આસપાસ હોવાને કારણે તેમની પાસે ન હોય તેવી વસ્તુઓનું સતત રીમાઇન્ડર બની શકે છે. આથી તેમની પોતાની માનસિક શાંતિ માટે તેઓએ તમારી પોતાની પરિસ્થિતિ અને તેઓ કોણ છે તેની સાથે સમાધાન કરવા માટે તમારાથી થોડાં પગલાં દૂર જવાનું નક્કી કર્યું છે.

આ અંતર તેમના માટે સ્વાસ્થ્યપ્રદ હોઈ શકે છે, તમારે જરૂર છે. કરવાનું તેમને યાદ અપાવવાનું છે કે તમે તેમની કાળજી રાખો છો અને જ્યારે તેઓ ફરીથી તમારી આસપાસ રહેવા માટે તૈયાર થશે ત્યારે તેઓ તેમના માટે હાજર રહેશે.

સંબંધિત વાંચન: 6 કારણો જે એક વ્યક્તિ લડાઈ પછી તમારી અવગણના કરે છે અને 5 વસ્તુઓ તમે કરી શકો છો

3. તેઓ તમારાથી કંઈક છુપાવે છે

જ્યારે લોકો બેઈમાન હોય અથવા તમારી સાથે વાત કરવામાં શરમ અનુભવતા હોય ત્યારે તેઓ તમને ટાળવા માંગે છે. કદાચ તેઓ તમારી પીઠ પાછળ ગયા અને કંઈક ખોટું કર્યું અને હવે તેઓ દોષિત લાગે છે અને તે તમારાથી છુપાવવા માંગે છે આશા છે કે તે સમય સાથે ફૂંકાય છે અને તમે તેને ધ્યાનમાં ન લો.

અથવા કદાચ તેઓ તમારા વિશે કંઈક જાણતા હોય અથવા સાંભળ્યું હોય એક વિચિત્ર અફવા છે પરંતુ તે વિષયને કેવી રીતે આગળ વધારવો અને તે વિશે તમારી સાથે વાત કરવી તે જાણતા નથી.

તેથી તેઓ વિચારી શકે છે કે અચાનક તમારી આસપાસની હવામાં ઘૂસી ગયેલી અણઘડતાનો સામનો કરવાનો શ્રેષ્ઠ માર્ગ એ છે કે તમારી સાથે વાત કરવાનું ટાળવું. બધા સાથે મળીને, જેના કારણે તેઓ જાહેરમાં તમારી નજરને જોતા નથી, તમારા કૉલ્સને ટાળી રહ્યા છે અથવા ટેક્સ્ટ પર નમ્રતાપૂર્વક બોલતા નથી.

4. તમે પૂરતા સમર્થન આપતા નથી

જ્યારે મિત્રો અને પરિવાર એકબીજા સાથે વાત કરે છે તેમના દિવસ વિશે અને જે પરિસ્થિતિઓ આવી તે વિશેહેન્ડલ કરવું મુશ્કેલ છે તેઓ આ બાબતે ઉકેલો અથવા તમારા મંતવ્યો શોધી રહ્યા નથી, તેઓ માત્ર ઇચ્છે છે કે તમે તેમને સાંભળો અને સહાયક બનો.

જ્યારે તેઓને આ સમર્થન પ્રાપ્ત ન થાય ત્યારે તે તેમને નિરાશ કરી શકે છે કે તેઓ ખોલવાનું બંધ કરી શકે છે. તમારા પર છે. કદાચ તેઓ તમને તેમની લાગણીઓ જણાવવામાં અસ્વસ્થતા અનુભવે છે કારણ કે તમે તેમને થોડીવાર નીચે મૂક્યા હશે અથવા તેઓ તેમની ફરિયાદો પરના તમારા પ્રતિભાવોથી અપમાનિત અનુભવી શકે છે અને તેથી નક્કી કર્યું છે કે તેઓ હવે તમારી સાથે વાત કરવા માંગતા નથી.

જો આ કિસ્સો હોય તો અમે સૂચવીશું કે આગલી વખતે તમે તેમની સાથે વાતચીત કરો ત્યારે તમે જે કહો છો તેના વિશે ધ્યાન રાખો અને તમે કંઈક બોલતા પહેલા બે વાર વિચારો જેથી તમારા નજીકના મિત્ર અથવા પ્રિયજનને દુઃખ ન થાય અથવા તેનું મૂલ્ય ઓછું ન લાગે.

5. શું તમને ખાતરી છે કે તમારી અવગણના કરવામાં આવી રહી છે

સમસ્યાનું સ્વરૂપ પોતે જ તદ્દન ગૂંચવણભર્યું છે. શું તમને ખાતરી છે કે તમારી અવગણના કરવામાં આવી રહી છે? કદાચ તમારા નજીકના મિત્ર અથવા કુટુંબીજનો તેમના પોતાના જીવનમાં ખૂબ જ વ્યસ્ત છે. તેઓ એવી અંગત સમસ્યાઓનો સામનો કરી શકે છે કે જેના વિશે તેઓ તમારી સાથે ખુલીને સહજ ન હોય.

કદાચ તેઓ સારું અનુભવતા ન હોય અથવા કદાચ તેઓ કાર્ય અથવા શાળાના દબાણનો સામનો કરી રહ્યા હોય, પ્રોજેક્ટની સમયરેખા ખૂબ જ ભયાવહ હોઈ શકે છે અને તે આનું કારણ બની શકે છે. ઘણો તણાવ. તેમના પોતાના વ્યક્તિગત વિકાસ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવા અને તેઓ તેમની સમયમર્યાદા પૂરી કરે છે તેની ખાતરી કરવા માટે શક્ય છે કે તમારા મિત્રએ વિરામ લેવાનું નક્કી કર્યું હોયસોશિયલ મીડિયા અને સામાન્ય રીતે સામાજિક હોવાથી.

સંબંધિત વાંચન: જ્યારે તમારા પતિ તમને અવગણે છે ત્યારે કરવા માટેની 13 વસ્તુઓ

જો એમ હોય, તો તે ચોક્કસપણે તમે નથી, તે તેઓ જ છો. તેમને જરૂરી સમય અને જગ્યા આપો, તેઓ તમને અવગણતા નથી, તેઓ ફક્ત પોતાના પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરી રહ્યા છે. એ જાણવું અગત્યનું છે કે આમાં કંઈ ખોટું નથી અને સારા મિત્ર અથવા કુટુંબના સભ્યએ આવી પરિસ્થિતિને સમજવી જોઈએ અને તેમના પ્રિયજનો પહેલેથી જ જે તણાવનો સામનો કરી રહ્યા છે તેમાં વધારો ન કરવો જોઈએ.

6. તેને ફેસ વેલ્યુ પર લો

જ્યારે કોઈ તમને બતાવે કે તેઓ ખરેખર કોણ છે, ત્યારે ધ્યાનથી જુઓ અને તેમના માટે બહાનું ન બનાવો. જો તમે જોશો કે તમારા નજીકના મિત્ર અથવા પ્રિય વ્યક્તિ તમને કારણ વિના અવગણના કરે છે (તમે તમારી વર્તણૂક પર પ્રતિબિંબિત કર્યું છે અને ખાતરી કરો છો કે તમે કંઇ ખોટું કર્યું નથી અથવા આવી સારવારને લાયક નથી) તો તે શક્ય છે કે તેઓ તમારી સાથે હેંગઆઉટ કરીને થાકી ગયા હોય. અને તમારી કંપનીમાં હવે રસ નથી.

કઠોર લાગે છે પરંતુ તે સત્ય હોઈ શકે છે. કદાચ તમે એકસાથે વિતાવેલો સમય નિસ્તેજ અથવા પુનરાવર્તિત થઈ રહ્યો છે અથવા કદાચ તેમને નવા શોખ મળ્યા છે અથવા તેઓ જેની સાથે ફરવાનું પસંદ કરે છે.

નવા મિત્રો બનાવવા અને તેમની સાથે વધુ સમય વિતાવવો એ સ્વાભાવિક છે, પરંતુ જો તમને એવું લાગે છે કે ખાસ કરીને જ્યારે તમે સંપર્ક કરવાનો પ્રયાસ કરો છો ત્યારે તમારી અવગણના કરવામાં આવી રહી છે.

જો તેઓ તમારી આસપાસ હોય ત્યારે તેઓ કોઈ ઉત્સાહ દર્શાવતા ન હોય તો શક્ય છે કે તેમને રસ ન હોયહવે તમારી સાથે મિત્રતામાં. જો એમ હોય, તો તમારી મિત્રતાનું પુનઃમૂલ્યાંકન કરવાનો સમય છે અને તમે બંને ક્યાં ઊભા છો. જો જરૂર હોય તો આગળ વધો.

FAQs

અવગણવામાં આવવું એ મૂંઝવણ અને નિરાશાજનક છે. અવગણના કરવામાં આવે તેવી કોઈ પૂર્વ ચેતવણી ન હોવાથી, પ્રાપ્તકર્તા માટે એ હકીકતને સમજવી એટલું જ મુશ્કેલ નથી કે તમે નજીકના મિત્ર અથવા કુટુંબના સભ્યના જીવનમાંથી બંધ થઈ રહ્યા છો, તેની સાથે શરતોમાં આવવા દો. ક્લોઝર, શું ખોટું થયું છે અને તમે તેને કેવી રીતે ઠીક કરી શકો છો તે સમજવા માટે તમે વારંવાર તમારા મિત્રનો સંપર્ક કરવા માગી શકો છો - પરંતુ આ તે લોકોને વધુ શક્તિ આપે છે જેઓ તમારી અવગણના કરી રહ્યા છે અને ખાસ કરીને જો તેઓ ન કરે તો જ તમને નુકસાન પહોંચાડશે. પ્રતિભાવ 2. મારી અવગણના કરવામાં આવી રહી હોય તેવી પરિસ્થિતિનો સામનો કરવાની શ્રેષ્ઠ રીત કઈ છે?

તમારી અવગણના કરવામાં આવી રહી હોય તેવી પરિસ્થિતિનો સામનો કરવાની શ્રેષ્ઠ રીત એ છે કે તમારા પોતાના વર્તન પર વિચાર કરવો અને પ્રામાણિક વાતચીત કરવાનું સૂચન કરવાનો પ્રયાસ કરવો પરંતુ તમારા મિત્રને આ વાર્તાલાપ માટે તૈયાર રહેવા માટે જરૂરી જગ્યા અને સમય પણ આપો. તમારે તરત જ આ મુદ્દાને હલ કરવાની જરૂર નથી, ફક્ત તેમને જણાવો કે તમે તેમના વર્તનમાં ફેરફાર જોયો છે અને તમે ઇચ્છો છો જો તેઓ આમ કરવામાં આરામદાયક હોય તો તે વિશે તેમની સાથે વાત કરો. તમારે માફી માંગવા માટે પણ તૈયાર રહેવાની જરૂર છે.

વધુ વારના કરતાં, જ્યારે તમે પ્રામાણિક વાતચીત કરવાનું સૂચન કરો છો ત્યારે તમારા મિત્ર તમને ઑફર પર લઈ જશે અને તેમને શું પરેશાન કરી રહ્યું છે તે વિશે તમારા માટે ખુલશે. આ વાતચીત મુશ્કેલ હશે કારણ કે તેઓ તમારી વર્તણૂકના એવા પાસાઓને સંબોધિત કરી શકે છે જે તેમને તમારી અવગણના કરવા માટે પ્રેરિત કરી શકે છે અથવા તેમને થોડા સમય માટે પરેશાન કરી રહ્યા છે અને તેથી, તેઓએ તમારી સાથે વાત કરવાનું ટાળવાનું શરૂ કર્યું છે 4. જો હું મારી અવગણના કરનાર વ્યક્તિ સાથે વાત કરું, તો હું રક્ષણાત્મક બનવાનું વલણ રાખું છું. કોઈએ તેને કેવી રીતે ટાળવું જોઈએ જેથી કરીને યોગ્ય વાતચીત થઈ શકે?

આવી પરિસ્થિતિમાં રક્ષણાત્મક બનવાને બદલે તમે તેમની લાગણીઓને સ્વીકારો અને જ્યાં જરૂર હોય ત્યાં માફી માગો અને તેમને ખાતરી આપો કે તેઓ સુરક્ષિત જગ્યામાં છે અને તેમની લાગણીઓને બહાર કાઢી શકે છે. પ્રામાણિક વાતચીત કરવી એ ગેરસમજથી છુટકારો મેળવવાનો શ્રેષ્ઠ માર્ગ છે અને તમે બંને એકબીજા સાથેના તમારા સંબંધોમાં ક્યાં ઊભા છો તેનું મૂલ્યાંકન કરવાનો એકમાત્ર રસ્તો છે.