სტაბილური ურთიერთობების დამყარება და შენარჩუნება იმ ადამიანებთან, რომლებთანაც ჩვენ აღფრთოვანებულები ვართ და გვინდა ვიყოთ ახლოს, ადვილი საქმე არ არის. შეიძლება განსაკუთრებით დამაბნეველი იყოს, როდესაც ფიქრობთ, რომ ყველაფერი კარგად მიდის, მაგრამ უცებ გაცივდება თქვენი მეგობრები ან ოჯახის წევრები.

ეს მოხდა მოულოდნელად თუ მას შემდეგ, რაც თქვენ გარკვეული დრო გაატარეთ ერთმანეთთან, შეიძლება იყოს სხვადასხვა მიზეზი იმისა, თუ რატომ გადაწყვეტს ვინმემ დაიწყოს თქვენი იგნორირება. ხანდახან ეს არის მათ მიმართ დაქვემდებარებული ქცევის ასახვა და ხანდახან შეიძლება იყოს თქვენი პიროვნული თვისებები, რომელიც აღიზიანებს მათ.

ნებისმიერ შემთხვევაში, მიუხედავად იმისა, რომ მათ ქმედებებს მრავალი მიზეზი და გამართლება აქვს, არასდროს არის კარგი, როცა უგულებელყოფენ და იყავი სიბნელეში.

მსგავსი საკითხავი: როგორ დააიგნორო შენი მეგობარი ბიჭი, როცა ის შენს იგნორირებას მოახდენს?

აქ არის რამდენიმე შესაძლო მიზეზი, რომელიც დაგეხმარებათ გაიგოთ, რატომ იქცევიან ზოგიერთი ადამიანი ისე, როგორც იქცევა და რატომ გიგდებენ იგნორირებას.

1. თქვენ გააკეთეთ რაღაც, რომ მონიშნოთ ისინი

თქვენ ორმა ცოტა ხნის წინ გაატარეთ გარკვეული დრო ერთად? დღე მხიარულად დაიწყო, მაგრამ სადღაც გზაზე კამათში შეხვედით? არ გინახავთ საუბრის კონკრეტულ თემაზე თვალის დახუჭვა, ან რაიმეზე მწვავე დისკუსიაში არ მოხვდით? მიუხედავად იმისა, რომ დისკუსია შესაძლოა უმნიშვნელოდ მოგეჩვენოთ, შესაძლებელია, რომ თქვენი მეგობარი ალბათ არაიფიქრეთ ასე და გამოიწვია თქვენი ქცევა ან იმით, თუ როგორ უპასუხეთ კონკრეტულ სიტუაციას.

მათ შესაძლოა გადაწყვიტეს, რომ მათ სჭირდებოდათ გარკვეული სივრცე თქვენგან და ამიტომ დაიწყეს თქვენგან თავის არიდება. ახლა ალბათ გაინტერესებთ, რატომ არ წამოაყენეს ეს, თუ მათ ჰქონდათ პრობლემა თქვენს ქცევასთან, არა? ყველას არ მოსწონს ხმამაღლა გამოხატოს ის, თუ როგორ გრძნობს თავს.

მათ შეიძლება ასევე სურდეს გარკვეული დრო დაუთმოს იმის გასაგებად, თუ რატომ გაღიზიანდნენ ან გაღიზიანდნენ თქვენზე, სანამ ამაზე ისაუბრებენ, თუ ეს ასეა, მაშინ მათ ალბათ აინტერესებთ თქვენი გრძნობები და არ უნდათ, რომ დაზარალდეთ მათი ნათქვამით.

ასეთი სიტუაციის დასაძლევად საუკეთესო გზაა საკუთარ ქმედებებზე დაფიქრება და ზუსტად განსაზღვროთ ის, რაც შეიძლება ჰქონდეს ეს ქცევა მათი ბოლოდან გამოიწვია. როდესაც დარწმუნდებით „რატომ“-ში, შეგიძლიათ სცადოთ ესაუბროთ მათ ამის შესახებ, თუ მათ სურთ.

2. ისინი იცავენ თავიანთ გონებრივ სიმშვიდეს

ეჭვიანობა საშიში ემოციაა, ის შეიძლება მომდინარეობდეს როგორც შიდა, ისე გარეგანი ნაკლოვანებებიდან და შეიძლება გამოვლინდეს სხვადასხვა გზით. იმის დანახვა, რომ ვინმე იგებს ჯილდოებს, ასისებს ტესტებსა და შეჯიბრებებს, არის პოპულარული მეგობრებში, იღებს საჩუქრებს და განებივრებულია ოჯახისგან, ან საერთოდ ბედნიერია ცხოვრებაში, შეუძლია დამკვირვებელს თავი პატარად აგრძნობინოს ან იგრძნოს, რომ აკლია ან არ აქვს ყველაფერი. ისინი იმსახურებენ.

მათ შეიძლება სურდეს, რომ შენთვის ბედნიერად იგრძნონ თავი, თუისინი თქვენი მეგობრები არიან, მაგრამ თქვენს გვერდით ყოფნა შეიძლება იყოს მუდმივი შეხსენება იმისა, რაც მათ არ აქვთ. ამიტომ, საკუთარი ფსიქიკური სიმშვიდისთვის, მათ გადაწყვიტეს რამდენიმე ნაბიჯის გადადგმა თქვენგან, რათა შეძლონ შეეგუონ საკუთარ მდგომარეობას და ვინ არიან ისინი.

ეს მანძილი შეიძლება იყოს მათთვის ჯანსაღი, ყველაფერი რაც თქვენ გჭირდებათ. შეახსენეთ მათ, რომ თქვენ ზრუნავთ მათზე და იქნებით მათ გვერდით, როდესაც ისინი მზად იქნებიან ისევ თქვენს გვერდით.

მსგავსი საკითხავი: 6 მიზეზი, რის გამოც ბიჭი იგნორირებას უკეთებს თქვენ ჩხუბის შემდეგ და 5 რამ, რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ

3. ისინი რაღაცას მალავენ თქვენგან

ადამიანებს, როგორც წესი, სურთ თქვენგან თავის არიდება, როდესაც ისინი არაკეთილსინდისიერები არიან ან უხერხულნი არიან თქვენთან საუბარი. შესაძლოა, ისინი შენს ზურგს უკან წავიდნენ და რაღაც არასწორად ჩაიდინეს და ახლა თავს დამნაშავედ გრძნობენ და სურთ ამის დამალვა შენგან იმის იმედით, რომ დროთა განმავლობაში ის გაქრება და შენ ამას ვერ შეამჩნევ.

ან იქნებ მათ იციან რაღაც შენ შესახებ ან გაიგეს. უცნაური ჭორია, მაგრამ არ ვიცი როგორ გავავრცელოთ ეს თემა და დაგელაპარაკოთ მასზე.

მაშასადამე, მათ შეიძლება იფიქრონ, რომ უხერხულობასთან გამკლავების საუკეთესო გზა, რომელიც მოულოდნელად შემოიჭრა თქვენს ირგვლივ ჰაერში, არის თქვენთან საუბრის თავიდან აცილება. ყველა ერთად, რის გამოც ისინი არ ხვდებიან თქვენს მზერას საჯაროდ, თავს არიდებენ თქვენს ზარებს ან არიან თავხედები და ტექსტურები.

4. თქვენ საკმარისად არ უჭერთ მხარს

როდესაც მეგობრები და ოჯახი ესაუბრებიან ერთმანეთს. მათი დღისა და სიტუაციების შესახებ, რომლებიც წარმოიშვართული გადასატანი ისინი არ ეძებენ გადაწყვეტილებებს ან თქვენს მოსაზრებებს ამ საკითხთან დაკავშირებით, მათ უბრალოდ უნდათ, რომ მოუსმინოთ მათ და მხარი დაუჭიროთ.

როდესაც ისინი არ მიიღებენ ამ მხარდაჭერას, შესაძლოა მათ იმედგაცრუებამდე მიაღწიონ, რომ შეწყვიტონ გახსნა. შენზეა დამოკიდებული. შესაძლოა, მათ უხერხულად იგრძნონ თქვენი გრძნობების გაგება, რადგან თქვენ შეიძლება რამდენჯერმე დააკნინოთ ისინი, ან შეიძლება დამცირდეს თქვენი პასუხებით მათ საჩივრებზე და ამიტომ გადაწყვიტეს, რომ აღარ სურთ თქვენთან საუბარი.

თუ ეს ასეა, მაშინ ჩვენ გირჩევთ, რომ შემდეგ ჯერზე, როცა მათთან საუბარში გექნებათ, ყურადღება გაამახვილოთ თქვენს ნათქვამზე და ორჯერ დაფიქრდეთ, სანამ რამეს იტყვით, რათა თქვენი ახლო მეგობარი ან საყვარელი ადამიანი არ დაზარალდეს ან არ იგრძნოს დაფასება.

5. დარწმუნებული ხართ, რომ იგნორირებული ხართ

პრობლემის ბუნება თავისთავად საკმაოდ დამაბნეველია. დარწმუნებული ხარ რომ უგულებელყოფენ? შესაძლოა, თქვენი ახლო მეგობარი ან ოჯახი უბრალოდ ძალიან გატაცებული იყოს საკუთარ ცხოვრებაში. მათ შეიძლება ეხებოდეს პირად საკითხებს, რომლებზეც არ სიამოვნებს შენთან ურთიერთობის გახსნა.

შესაძლოა, ისინი თავს კარგად არ გრძნობდნენ ან შესაძლოა საქმეზე ან სკოლიდან ზეწოლასთან იყვნენ, პროექტების ვადები შეიძლება საკმაოდ შემაძრწუნებელი იყოს და გამოიწვიოს ბევრი სტრესი. იმისათვის, რომ შეძლონ ფოკუსირება საკუთარ პიროვნულ ზრდაზე და უზრუნველყონ, რომ ისინი შეასრულებენ ვადებს, შესაძლებელია, რომ თქვენმა მეგობარმა გადაწყვიტა შესვენება.სოციალური მედიიდან და ზოგადად სოციალურობაზე.

მსგავსი საკითხავი: 13 რამ, რაც უნდა გააკეთოთ, როცა ქმარი უგულებელყოფთ

თუ ასეა, ეს ნამდვილად თქვენ არ ხართ, ეს ისინი არიან. მიეცით მათ საჭირო დრო და სივრცე, ისინი არ გიგდებენ იგნორირებას, ისინი მხოლოდ საკუთარ თავზე აკეთებენ აქცენტს. მნიშვნელოვანია იცოდეთ, რომ ამაში ცუდი არაფერია და კარგმა მეგობარმა ან ოჯახის წევრმა უნდა გააცნობიეროს ასეთი სიტუაცია და არ დაამატოს სტრესი, რომლებთანაც მათი ახლობლები უკვე განიცდიან.

6. გაითვალისწინეთ ის ნომინალური ღირებულებით

როდესაც ვინმე გაჩვენებთ ვინ არიან სინამდვილეში, უყურეთ ყურადღებით და ნუ იმართლებთ მას. თუ შეამჩნევთ, რომ თქვენი ახლო მეგობარი ან საყვარელი ადამიანი უმიზეზოდ იგნორირებას უკეთებს თქვენ (იმის გათვალისწინებით, რომ თქვენ დაფიქრდით თქვენს საქციელზე და დარწმუნებული ხართ, რომ არაფერი დაგიშავებიათ ან არ იმსახურებთ ასეთ მოპყრობას), სავსებით შესაძლებელია, რომ ისინი დაიღალნენ თქვენთან ურთიერთობით. და აღარ აინტერესებთ თქვენი კომპანია.

მკაცრად ჟღერს, მაგრამ ეს შეიძლება იყოს სიმართლე. შესაძლოა, დრო, რომელსაც ერთად ატარებთ, მოსაწყენი ან განმეორებადი ხდება, ან შესაძლოა მათ იპოვონ ახალი ჰობი ან ადამიანები, რომლებთან ერთადაც ურჩევნიათ ურთიერთობა.

ბუნებრივია ახალი მეგობრების შეძენა და მათთან მეტი დროის გატარება, ვიდრე უფროსებთან შედარებით, მაგრამ თუ გრძნობთ, რომ იგნორირებული ხართ, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც ცდილობთ ხელის შეწვას.

თუ ისინი არ იჩენენ რაიმე ენთუზიაზმს თქვენს გვერდით ყოფნისას, შესაძლოა, ისინი არ იყვნენ დაინტერესებულნიშენთან უკვე მეგობრობაში. თუ ასეა, დროა ხელახლა შეაფასოთ თქვენი მეგობრობა და სად დგახართ. საჭიროების შემთხვევაში გადადით.

FAQs

იგნორირება დამაბნეველი და იმედგაცრუებაა. ვინაიდან არ არსებობს წინასწარი გაფრთხილება, რომელიც იგნორირებას მოჰყვება, მიმღებისთვის არამარტო რთულია იმის გაგება, რომ ახლო მეგობრის ან ოჯახის წევრის ცხოვრებიდან გარიყული ხარ, რომ აღარაფერი ვთქვათ შეგუება. არარსებობის გამო. დასასრულს, შეიძლება გსურდეთ უსასრულოდ დაუკავშირდეთ თქვენს მეგობარს, რათა გაიგოთ, რა მოხდა და როგორ გამოასწოროთ ის - მაგრამ ეს უფრო მეტ ძალას აძლევს მათ, ვინც იგნორირებას უკეთებს და მხოლოდ ტკივილს მოგაყენებთ, განსაკუთრებით თუ ეს არ გააკეთეს. რეაგირება. 2. რა არის საუკეთესო გზა გაუმკლავდეთ სიტუაციას, როდესაც მე იგნორირებული ვარ?

საუკეთესო გზა გაუმკლავდეთ სიტუაციას, როდესაც თქვენ იგნორირებული ხართ, არის საკუთარი საქციელის ასახვა და გულწრფელი საუბრის შეთავაზება. მაგრამ ასევე მიეცით თქვენს მეგობარს სივრცე და დრო, რომელიც მას ესაჭიროება ამ საუბრისთვის მზადყოფნაში. თქვენ არ გჭირდებათ ამ საკითხის განხილვა მაშინვე, უბრალოდ აცნობეთ მათ, რომ შენიშნეთ ცვლილება მათ ქცევაში და რომ გსურთ ესაუბრეთ მათ ამის შესახებ, თუ ისინი კომფორტულად გრძნობენ ამას. თქვენ ასევე უნდა იყოთ მზად ბოდიშის მოსახდისთვის.

უფრო ხშირადვიდრე არა, როდესაც გულწრფელ საუბარს შემოგთავაზებთ, თქვენი მეგობარი დაგიჭერთ შეთავაზებას და გაგიმხელთ იმაზე, თუ რა აწუხებს მას. ეს საუბარი რთული იქნება, რადგან მათ შეიძლება შეეხოს თქვენი ქცევის ასპექტებს, რამაც შესაძლოა აიძულოს ისინი თქვენი იგნორირებაში ან გარკვეული პერიოდის განმავლობაში აწუხებს მათ და, შესაბამისად, დაიწყეს თქვენთან საუბრის თავიდან აცილება 4. თუ მე ველაპარაკები იმ ადამიანს, ვინც იგნორირებას უკეთებს, მიდრეკილება მაქვს თავდაცვითი ვიყო. როგორ უნდა აიცილოთ ეს, რათა მოხდეს სათანადო საუბარი?

მსგავს სიტუაციაში თავდაცვითი პოზიციის ნაცვლად, უმჯობესია, აღიაროთ მათი ემოციები და ბოდიში მოიხადოთ, სადაც საჭიროა და დაარწმუნოთ, რომ ისინი უსაფრთხო სივრცეში არიან და შეუძლია გამოავლინოს თავისი გრძნობები. გულწრფელი საუბარი საუკეთესო გზაა გაუგებრობისგან თავის დასაღწევად და ერთადერთი გზაა იმის შესაფასებლად, თუ სად ხართ ორივე ერთმანეთთან ურთიერთობაში.