តារាងមាតិកា
“ខ្ញុំបានធ្វើឲ្យខ្លួនខ្ញុំដឹងថាខ្ញុំមិនគួរនៅជាប់នឹងរឿងមួយ ឬមនុស្សម្នាក់នោះទេ។ ក្រោយពីបែកគ្នា ខ្ញុំត្រូវរើសខ្លួនឯង។ ខ្ញុំយំច្រើន ប៉ុន្តែខ្ញុំបានក្លាយជាមនុស្សល្អជាង ហើយខ្ញុំអរគុណគាត់សម្រាប់រឿងនោះ។” – DeepikaPadukone
តើអ្នកបានសម្រេចចិត្តនៅឆ្ងាយពីស្នេហា និងជៀសវាងការឈឺចាប់ រឿងល្ខោន និងការឈឺចិត្តទេ? ជាការប្រសើរណាស់ អារម្មណ៍នៃការធ្លាក់ក្នុងអន្លង់ស្នេហ៍គឺដូចជាវេទមន្ត ការឈឺចាប់កាន់តែខ្លាំងគឺការខូចចិត្ត។ នៅពេលអ្នកបែកគ្នា បេះដូងរបស់អ្នកឈឺដោយការឈឺចាប់ ហើយអ្នកចាប់ផ្តើមសង់ជញ្ជាំងជុំវិញខ្លួនអ្នក។ អ្នកត្រូវបានគេផ្ដាច់ខ្លួនពីមនុស្សជិតស្និទ្ធរបស់អ្នក ហើយមិនមានអារម្មណ៍ដូចគ្នាទៀតទេ។ អ្នកព្យាយាមបញ្ចូលទៅក្នុងជីវិតធម្មតារបស់អ្នក ប៉ុន្តែការឈឺចាប់នៅក្នុងបេះដូងរបស់អ្នកនៅតែមាន អ្នកមានអារម្មណ៍ពិបាកចិត្ត និងអស់សង្ឃឹម ហើយបាត់បង់ទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯងទាំងអស់។ អ្នកមានទំនោរចោទសួរខ្លួនឯង ហើយចាប់ផ្ដើមជឿថាមានអ្វីមួយខុសចំពោះអ្នក។
ហេតុអ្វីបានជានរណាម្នាក់ចង់ឆ្លងកាត់រឿងនោះម្ដងទៀតមែនទេ? សំណួរដែលត្រូវសួរគឺមិនមានអ្វីខុស? អ្នកត្រូវសួរខ្លួនឯងថាធ្វើដូចម្តេចដើម្បីនៅឱ្យឆ្ងាយពីស្នេហា។
ស្នេហានិងការឈឺចាប់នៅក្នុងដៃ – តើពិតយ៉ាងណា?
ស្នេហាប្រៀបដូចជាមេរោគ ដែលបន្ទាប់ពីចាប់បានអ្នក ធ្វើអោយជីវិតអ្នកវេទនា។ ការមានស្នេហាធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍សប្បាយរីករាយ និងពេញលេញ ហើយក្នុងពេលជាមួយគ្នាធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍សោកសៅ និងវេទនា។ អ្នកចូលទៅក្នុងទំនាក់ទំនងដោយគិតថាទីបំផុតអ្នកបានរកឃើញនរណាម្នាក់ដែលធ្វើឱ្យអ្នកសប្បាយចិត្តរហូតដល់ដំណាក់កាលក្រេបទឹកឃ្មុំត្រូវបានបញ្ចប់។ បន្ទាប់ពីដំណាក់កាលក្រេបទឹកឃ្មុំ អ្វីៗដែលបន្ទាប់មកគឺជាការពិតហើយនោះមិនស្អាតទេ។ អ្នកចង់បានពេលវេលានៃសុភមង្គល ប៉ុន្តែពួកគេហាក់ដូចជាកាន់តែឆ្ងាយទៅៗ នៅពេលដែលពេលវេលាកន្លងផុតទៅ។ សុភមង្គលមួយរំពេចត្រូវបានបន្តដោយការឈ្លោះប្រកែកគ្នា ការមិនសប្បាយចិត្ត និងការសង្ស័យលើខ្លួនឯង។ ស្នេហានិងការឈឺចាប់នៅដៃគ្នាទេ? ច្បាស់ណាស់! ស្រមៃថាត្រូវឆ្លងកាត់វាម្តងទៀត។ ជៀសវាងការធ្លាក់ក្នុងអន្លង់ស្នេហ៍ប្រសិនបើវាមានន័យថាទុកឱ្យអ្នកទទេនៅខាងក្នុង។ ជៀសវាងការឈឺចាប់ស្នេហា។
ដូច្នេះតើអ្នកនៅឱ្យឆ្ងាយពីស្នេហាដោយរបៀបណា? យើងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវវិធី 8 យ៉ាងដែលមានប្រសិទ្ធភាព។
ការអានដែលទាក់ទង៖ តើអ្នកអាចចាប់ផ្តើមណាត់ជួបម្តងទៀតបន្ទាប់ពីបែកគ្នាបានលឿនប៉ុណ្ណា?
8 វិធីដើម្បីនៅឆ្ងាយពីស្នេហា និងជៀសវាងការឈឺចាប់?
បន្ទាប់ពីត្រលប់មកធម្មតាវិញ អ្នករកឃើញនរណាម្នាក់ម្តងទៀត។ គាត់មានភាពទាក់ទាញ យកចិត្តទុកដាក់ ហើយបានធ្វើឱ្យអ្នកចេញពីជើងរបស់អ្នក។ អ្នកមានអារម្មណ៍ថាទំនាញទាញអ្នកទៅរកគាត់ ប៉ុន្តែអ្នកមិនចង់ចូលទៅក្នុងស្ថានភាពដដែលម្តងទៀតទេ។ ដូច្នេះតើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកុំឱ្យទាក់ទាញនរណាម្នាក់? តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបញ្ឈប់ការធ្លាក់សម្រាប់មនុស្សដែលអ្នកមិនអាចមាន? ហើយសំខាន់ជាងនេះទៅទៀត តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកុំឱ្យធ្លាក់ក្នុងអន្លង់ស្នេហ៍? យើងនឹងប្រាប់អ្នកពីរបៀប។
1. ផ្តោតលើខ្លួនអ្នក
ផ្តោតលើអ្វីដែលអ្នកចង់បានក្នុងជីវិត។ គិតអំពីមនុស្សដែលអ្នកធ្លាប់មាន មុនពេលអ្នករញ៉េរញ៉ៃក្នុងរឿងស្នេហាឈឺចាប់ទាំងអស់នេះ។ ចងចាំគោលដៅរបស់អ្នក ទាំងផ្ទាល់ខ្លួន និងវិជ្ជាជីវៈ ហើយធ្វើផែនការអំពីរបៀបសម្រេចបានពួកគេ។ ធ្វើបញ្ជីគោលដៅរបស់អ្នកទាំងអស់ ហើយរៀបចំផែនការតាមដែលអ្នកចង់សម្រេចបាន។ គិតអំពីរឿងដែលធ្វើឱ្យអ្នកសប្បាយចិត្ត ហើយហេតុអ្វីបានជាអ្នកឈប់ធ្វើវា។ មិនត្រឹមតែប៉ុណ្ណោះ អ្នកនឹងរួចពីការឈឺចាប់នៃសេចក្តីស្រឡាញ់ ប៉ុន្តែក៏បញ្ចប់ដោយធ្វើអ្វីដែលប្រសើរជាងសម្រាប់ខ្លួនអ្នក។
ស្វែងរកខ្លួនអ្នកម្តងទៀត។ 
2. ចំណាយពេលជាមួយមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នក
សមាជិកគ្រួសាររបស់អ្នកតែងតែជាមនុស្សដែលនៅក្បែរអ្នកជានិច្ច តាមរយៈការក្រាស់ និងស្តើងរបស់អ្នក។ ពួកគេតែងតែទៅទីនោះសម្រាប់អ្នក មិនថាអ្នករសាត់ឆ្ងាយពីពួកគេប៉ុណ្ណានោះទេ។ ដើម្បីនៅឆ្ងាយពីការជួបមនុស្សថ្មី ហើយនៅទីបំផុតបានធ្លាក់ក្នុងអន្លង់ស្នេហ៍ ចូរតាមទាន់ពួកគេ ហើយចំណាយពេលវេលាដ៏មានគុណភាព។ វានឹងជួយអ្នកឱ្យជាសះស្បើយពីទំនាក់ទំនងពីមុនរបស់អ្នក ហើយអ្នកនឹងរកឃើញស្នេហាជាមួយមនុស្សដែលពិតជាសំខាន់ក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។
3. Hang out with your Girl Gang
ប្រសិនបើអ្នកមានក្រុម Girls ដែលនឹងទៅ រឹងមាំ អ្នកនឹងមិនត្រូវការបុរសម្នាក់ក្នុងជីវិតរបស់អ្នកទេ។ ក្រុមក្មេងស្រីរបស់អ្នកនឹងនៅទីនោះជានិច្ច ដើម្បីកុំឱ្យអ្នកធ្លាក់ក្នុងអន្លង់ស្នេហ៍។ សូមប្រាកដថា ភាគច្រើននៃក្រុមនារីរបស់អ្នកមាននារីនៅលីវ បើមិនដូច្នោះទេ អ្នកនឹងធ្លាក់ចូលក្នុងអន្ទាក់ស្នេហាម្តងទៀត។ ដើរលេងជាមួយក្រុមនារីរបស់អ្នក ឆ្គួតអំពីបុរស ហើយមើលបុរសនៅបារ។ ចែចង់ជាមួយប្រុសៗ បើអ្នកចង់ ប៉ុន្តែកុំទៅណាឆ្ងាយ។
4. កប់ខ្លួនឯងក្នុងការងារ
ហេតុអ្វីបានត្រឹមតែធ្វើការ? កប់ខ្លួនឯងនៅក្នុងការអនុវត្តអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលនឹងធ្វើឱ្យអ្នកនៅឆ្ងាយពីស្នេហា។ ការរក្សាខ្លួនអ្នកឱ្យកាន់កាប់នឹងរំខានអ្នកនិងរក្សាចិត្តរបស់អ្នកពីការហៅ cupid ។ ការផ្តោតអារម្មណ៍លើការងាររបស់អ្នក នឹងជួយរក្សាចិត្តរបស់អ្នកឱ្យងាកទៅរកផលិតផលអ្វីមួយ ដែលនឹងជួយបង្កើនទំនុកចិត្តរបស់អ្នកតាមពេលវេលាផងដែរ។ អ្នកនឹងនៅឆ្ងាយពីស្នេហានិងពូកែក្នុងជីវិតអាជីពរបស់អ្នក។
ការអានដែលទាក់ទង៖ តើត្រូវចំណាយពេលប៉ុន្មានដើម្បីធ្លាក់ចេញពីស្នេហា?
5. ស្វែងយល់ពីចំណូលចិត្តរបស់អ្នក
អ្នកអាចទទួលបាន ភាពរីករាយជាច្រើនដោយការធ្វើឱ្យតណ្ហា និងចំណូលចិត្តរបស់អ្នកឡើងវិញ។ លើសពីនេះ អ្នកនឹងមិនលង់ស្នេហ៍ទេ ព្រោះអ្នករវល់តែម្នាក់ឯង។ តើនៅពេលណាដែលអ្នកគូររូប ឬកាន់ហ្គីតារបស់អ្នកលើកចុងក្រោយ? ត្រលប់ទៅពេលវេលាដែលអ្នកបណ្ដោយខ្លួនតាមចំណូលចិត្តរបស់អ្នកជាជាងការព្យាយាមទំនាក់ទំនង។ ប្រសិនបើអ្នកមិនមានចំណង់ចំណូលចិត្ត ឬមានការភ័ន្តច្រឡំ សូមសាកល្បងបង្កើតចំណូលចិត្តថ្មី។ សាកល្បងអ្វីដែលថ្មីៗដូចជាធ្វើម្ហូប ហាត់យូហ្គា ឬអ្វីដែលអ្នកចង់សាកល្បងយូរមកហើយ។ រៀនអ្វីថ្មី រក្សាខ្លួនអ្នកឱ្យជាប់រវល់ និងនៅឱ្យឆ្ងាយពីស្នេហា។
6. បញ្ចុះបញ្ចូលខ្លួនអ្នក
ដើម្បីនៅឱ្យឆ្ងាយពីស្នេហា ដំបូងអ្នកត្រូវតែបញ្ចុះបញ្ចូលខ្លួនឯងថាតើស្នេហាពុលប៉ុណ្ណា អ្នក. ចងចាំការឈឺចាប់ដែលអ្នកបានឆ្លងកាត់ក្នុងទំនាក់ទំនងពីមុនរបស់អ្នក ហើយជម្រះគំនិតរបស់អ្នក។ ចំណាយពេលខ្លះតែម្នាក់ឯង ហើយពិចារណាទិដ្ឋភាពនៃជីវិតរបស់អ្នក។ មិនមានការប្រញាប់ទេ។ ទៅកន្លែងដាច់ស្រយាលមួយដែលហ៊ុំព័ទ្ធដោយធម្មជាតិ។ វានឹងជួយប្រមូលផ្តុំគំនិតរបស់អ្នក។ លុះត្រាតែអ្នកជឿថាការជៀសវាងពីសេចក្តីស្រឡាញ់នឹងក្លាយជាជម្រើសដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់អ្នក តើអ្នកអាចបន្តពីស្នេហា ហើយឆ្ពោះទៅរកខ្លួនអ្នកបាន។
ការអានដែលទាក់ទង៖ តើមានអ្វី តើអ្វីដែលមិនគួរធ្វើបន្ទាប់ពីបែកបាក់គ្នា? 
7. ចាប់ផ្តើមបង្កើតភាពខុសប្លែកគ្នា
ឥឡូវនេះអ្នកនៅលីវម្តងទៀត សូមស្វែងយល់ថាតើជីវិតរបស់អ្នកខុសគ្នាយ៉ាងណាបើគ្មានបុរសនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ នៃជាការពិត វាធ្វើឱ្យឯកោនៅពេលខ្លះ ជាពិសេសនៅពេលដែលអ្នកឃើញគូស្នេហ៍នៅជុំវិញអ្នក។ ប៉ុន្តែសូមកត់សម្គាល់ពីអារម្មណ៍របស់អ្នកពីខាងក្នុង។ អ្នកនឹងដឹងថាអ្នកសប្បាយចិត្តជាងពីខាងក្នុង។ មានរឿងភាគតិចនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក ដែលធ្វើឱ្យជីវិតរបស់អ្នកគ្មានភាពតានតឹង។ ហើយផ្នែកដ៏ល្អបំផុត អ្នកអាចចំណាយប្រាក់ទាំងអស់លើខ្លួនអ្នកផ្ទាល់។ អ្នកអាចគេងដោយសន្តិភាពដោយដឹងថាគ្មាននរណាម្នាក់នឹងបោកប្រាស់អ្នកទេ។
សូមមើលផងដែរ: 51 វិធីដ៏ស្រស់ស្អាតដើម្បីធ្វើឱ្យមិត្តស្រីរបស់អ្នកមានអារម្មណ៍ពិសេស8. ស្រឡាញ់ខ្លួនអ្នក
វិធីសំខាន់បំផុតដើម្បីជៀសវាងការឈឺចាប់ដោយសារស្នេហាគឺត្រូវចាប់ផ្តើមស្រឡាញ់ខ្លួនអ្នក។ បើអ្នកស្រឡាញ់ខ្លួនឯងពីខាងក្នុង អ្នកនឹងមិនមានអារម្មណ៍ថាត្រូវស្វែងរកសេចក្ដីស្រឡាញ់ពីកន្លែងផ្សេងនោះទេ។ អ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ពេញលេញ ដោយសារតែអ្នកជឿជាក់លើខ្លួនឯង។ មនុស្សភាគច្រើនមានទំនាក់ទំនងពុលដោយសារតែខ្វះទំនុកចិត្ត សង្ស័យលើខ្លួនឯង និងមានអារម្មណ៍ថាមិនសក្តិសមនឹងអ្នកល្អជាង។ រឿងនេះកើតឡើងដោយសារតែមនុស្សមិនស្រឡាញ់ខ្លួនឯង។ នៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់ចាប់ផ្តើមស្រឡាញ់ខ្លួនឯង ពួកគេមានអារម្មណ៍រីករាយ និងបំពេញ។ ពួកគេរកឃើញខ្លួនឯង និងបុគ្គលិកលក្ខណៈពិតរបស់ពួកគេចេញមក។ ពួកគេមានទំនោរស្វែងរករឿងរ៉ាវអំពីខ្លួនគេ ដែលពួកគេមិនដែលដឹងពីមុនមក។
សូមមើលផងដែរ: "តើខ្ញុំស្រលាញ់មិត្តល្អបំផុតរបស់ខ្ញុំទេ?" កម្រងសំណួររហ័សនេះនឹងជួយអ្នក។ដូចពាក្យពោលថា "ស្រឡាញ់ខ្លួនអ្នក ហើយអ្នកផ្សេងទៀតនឹងធ្វើតាម។"
ចំណុចខាងលើឆ្លើយសំណួររបស់អ្នក។ វិធីដើម្បីនៅឱ្យឆ្ងាយពីស្នេហា។ ឥឡូវអ្នកដឹងពីការនៅឲ្យឆ្ងាយពីស្នេហា សូម្បីតែអ្នកដែលអ្នកទាក់ទាញក៏ដឹងថាត្រូវធ្វើយ៉ាងណា។ ការមានទំនាក់ទំនងពុលនឹងបំពុលអ្នកពីខាងក្នុង។ សំខាន់ត្រូវផ្តោតលើរឿងដែលជាប់ក្នុងជីវិតដូចមិត្តភ័ក្ដិគ្រួសារ និងការងារជាជាងទំនាក់ទំនងដែលភ្ជាប់មកជាមួយកាលបរិច្ឆេទផុតកំណត់ ដែលនាំទៅរកការឈឺចាប់ជាច្រើនឆ្នាំ និងឈានទៅបញ្ចប់។ ដូច្នេះ ចូរនៅឲ្យឆ្ងាយពីសេចក្ដីស្រឡាញ់ ហើយកុំឲ្យសត្វពាហនៈវាយអ្នកដោយព្រួញ។