ਪਿਆਰ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹਿਣ ਅਤੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੇ 8 ਤਰੀਕੇ

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

“ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਹਿਸਾਸ ਕਰਵਾਇਆ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਕਿਸੇ ਇੱਕ ਚੀਜ਼ ਜਾਂ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਇੰਨਾ ਜੁੜਿਆ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮੈਨੂੰ ਖੁਦ ਨੂੰ ਚੁੱਕਣਾ ਪਿਆ। ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਰੋਇਆ ਪਰ ਮੈਂ ਇੱਕ ਬਿਹਤਰ ਵਿਅਕਤੀ ਬਣ ਗਿਆ ਹਾਂ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਲਈ ਮੈਂ ਉਸਦਾ ਧੰਨਵਾਦ ਕਰਦਾ ਹਾਂ।” – ਦੀਪਿਕਾ ਪਾਦੁਕੋਣ

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਪਿਆਰ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹਿਣ ਅਤੇ ਦਰਦ, ਡਰਾਮੇ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਹੈ? ਖੈਰ, ਪਿਆਰ ਵਿੱਚ ਪੈਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਜਿੰਨੀ ਜਾਦੂਈ ਹੈ, ਉਸ ਤੋਂ ਵੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦੁਖਦਾਈ ਦਿਲ ਟੁੱਟਣ ਵਾਲੇ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਟੁੱਟ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਲ ਦਰਦ ਨਾਲ ਦੁਖਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਕੰਧ ਬਣਾਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਨਜ਼ਦੀਕੀਆਂ ਤੋਂ ਵੱਖ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਕੁਝ ਵੀ ਦੁਬਾਰਾ ਪਹਿਲਾਂ ਵਾਂਗ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਮ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਰਲਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ ਪਰ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਅਜੇ ਵੀ ਬਰਕਰਾਰ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਦੁਖੀ ਅਤੇ ਬੇਵੱਸ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਸਾਰਾ ਭਰੋਸਾ ਗੁਆ ਦਿੰਦੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਵਾਲ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਕੁਝ ਗਲਤ ਸੀ।

ਕੋਈ ਵੀ ਇਸ ਵਿੱਚੋਂ ਦੁਬਾਰਾ ਕਿਉਂ ਲੰਘਣਾ ਚਾਹੇਗਾ, ਠੀਕ ਹੈ? ਪੁੱਛਣ ਵਾਲਾ ਸਵਾਲ ਇਹ ਨਹੀਂ ਕਿ ਕੀ ਗਲਤ ਹੋਇਆ? ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੋਂ ਇਹ ਪੁੱਛਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਕਿ ਪਿਆਰ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਦੂਰ ਰਹਿਣਾ ਹੈ।

ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਦਰਦ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਚੱਲਦੇ ਹਨ - ਕਿੰਨਾ ਸੱਚ ਹੈ?

ਪਿਆਰ ਇੱਕ ਵਾਇਰਸ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੈ, ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਫੜਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਤਰਸਯੋਗ ਬਣਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਪਿਆਰ ਵਿੱਚ ਹੋਣਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਅਤੇ ਸੰਪੂਰਨ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤਰਸਯੋਗ ਅਤੇ ਦੁਖੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਸੋਚਦੇ ਹੋਏ ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਪੈ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਖਰਕਾਰ ਕੋਈ ਅਜਿਹਾ ਵਿਅਕਤੀ ਮਿਲ ਗਿਆ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਹਨੀਮੂਨ ਦਾ ਪੜਾਅ ਪੂਰਾ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ। ਹਨੀਮੂਨ ਦੇ ਪੜਾਅ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਜੋ ਕੁਝ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਉਹ ਅਸਲੀਅਤ ਹੈ ਅਤੇਇਹ ਸੁੰਦਰ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਖੁਸ਼ੀ ਦੇ ਪਲਾਂ ਲਈ ਤਰਸਦੇ ਹੋ ਪਰ ਸਮਾਂ ਬੀਤਣ ਨਾਲ ਉਹ ਹੋਰ ਦੂਰ ਹੁੰਦੇ ਜਾਪਦੇ ਹਨ। ਖੁਸ਼ੀ ਦੇ ਇੱਕ ਪਲ ਦੇ ਬਾਅਦ ਲੜਾਈਆਂ, ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਸ਼ੱਕ ਦੀ ਇੱਕ ਲੜੀ ਆਉਂਦੀ ਹੈ। ਕੀ ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਦਰਦ ਇਕੱਠੇ ਚਲਦੇ ਹਨ? ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ! ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਤੋਂ ਲੰਘਣਾ ਹੈ। ਪਿਆਰ ਵਿੱਚ ਪੈਣ ਤੋਂ ਬਚੋ ਜੇ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅੰਦਰੋਂ ਖਾਲੀ ਛੱਡਣਾ ਹੈ. ਪਿਆਰ ਦੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਬਚੋ।

ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਪਿਆਰ ਤੋਂ ਦੂਰ ਕਿਵੇਂ ਰਹੋਗੇ? ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ 8 ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਤਰੀਕੇ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ।

ਸੰਬੰਧਿਤ ਰੀਡਿੰਗ: ਤੁਸੀਂ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਦੁਬਾਰਾ ਡੇਟਿੰਗ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ?

ਪਿਆਰ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹਿਣ ਅਤੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੇ 8 ਤਰੀਕੇ?

ਆਮ 'ਤੇ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਸੀਂ ਦੁਬਾਰਾ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਲੱਭਦੇ ਹੋ। ਉਹ ਆਕਰਸ਼ਕ, ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸ ਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਰਾਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਗੰਭੀਰਤਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸ ਵੱਲ ਖਿੱਚ ਰਹੀ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਦੁਬਾਰਾ ਉਸੇ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਜਾਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ। ਇਸ ਲਈ, ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਆਕਰਸ਼ਿਤ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਹੈ? ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਡਿੱਗਣਾ ਕਿਵੇਂ ਰੋਕਿਆ ਜਾਵੇ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਨਹੀਂ ਹੈ? ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਪਿਆਰ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਨਾ ਪੈਣਾ ਹੈ? ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਾਂਗੇ ਕਿ ਕਿਵੇਂ।

ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਮੇਰੀ ਮਾਸੀ ਲਈ ਜਿਨਸੀ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮੇਰੀ ਮਦਦ ਕਰੋ। ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦਾ।

1. ਆਪਣੇ 'ਤੇ ਫੋਕਸ ਕਰੋ

ਤੁਸੀਂ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਕੀ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਉਸ 'ਤੇ ਫੋਕਸ ਕਰੋ। ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸਾਰੇ ਪਿਆਰ ਦਰਦ ਨਾਟਕ ਵਿੱਚ ਉਲਝਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸੀ। ਆਪਣੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਨਿੱਜੀ ਅਤੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਦੋਵੇਂ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਹੈ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਓ। ਆਪਣੇ ਸਾਰੇ ਟੀਚਿਆਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਬਣਾਓ ਅਤੇ ਉਸ ਅਨੁਸਾਰ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਰਨਾ ਕਿਉਂ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ। ਨਾ ਸਿਰਫ ਤੁਸੀਂ ਦੁੱਖਾਂ ਤੋਂ ਬਚੋਗੇਪਿਆਰ ਦਾ, ਪਰ ਆਪਣੇ ਲਈ ਕੁਝ ਬਿਹਤਰ ਕਰਨਾ ਵੀ ਖਤਮ ਕਰੋ।

ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਲੱਭੋ।

2. ਆਪਣੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ਾਂ ਨਾਲ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਓ

ਤੁਹਾਡੇ ਮੋਟੇ ਅਤੇ ਪਤਲੇ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਮੈਂਬਰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਰਹਿਣ ਵਾਲੇ ਰਹੇ ਹਨ। ਉਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਮੌਜੂਦ ਰਹਿਣਗੇ ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਕਿੰਨਾ ਵੀ ਦੂਰ ਚਲੇ ਜਾਓ। ਨਵੇਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਅਤੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਪਿਆਰ ਵਿੱਚ ਪੈਣ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹਿਣ ਲਈ, ਬਿਹਤਰ ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ ਅਤੇ ਕੁਝ ਕੁਆਲਿਟੀ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਓ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਪਿਛਲੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਪਿਆਰ ਮਿਲੇਗਾ ਜੋ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਨ।

3. ਆਪਣੀ ਗਰਲ ਗੈਂਗ ਨਾਲ ਹੈਂਗ ਆਊਟ ਕਰੋ

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਗਰਲ ਗੈਂਗ ਹੈ ਜੋ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਮਜ਼ਬੂਤ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਕਦੇ ਵੀ ਕਿਸੇ ਮੁੰਡੇ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਪਵੇਗੀ। ਤੁਹਾਡਾ ਗਰਲ ਗੈਂਗ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਿਆਰ ਵਿੱਚ ਪੈਣ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਹਮੇਸ਼ਾ ਮੌਜੂਦ ਰਹੇਗਾ। ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਗਰਲ ਗੈਂਗ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਿੰਗਲ ਔਰਤਾਂ ਹਨ ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਦੁਬਾਰਾ ਪਿਆਰ ਦੇ ਜਾਲ ਵਿੱਚ ਫਸ ਜਾਓਗੇ। ਆਪਣੇ ਗਰਲ ਗੈਂਗ ਦੇ ਨਾਲ ਹੈਂਗ ਆਊਟ ਕਰੋ, ਮੁੰਡੇ ਬਾਰੇ ਕੁੱਤੀ ਕਰੋ ਅਤੇ ਬਾਰ 'ਤੇ ਮੁੰਡਿਆਂ ਨੂੰ ਦੇਖੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਮੁੰਡਿਆਂ ਨਾਲ ਫਲਰਟ ਕਰੋ ਪਰ ਦੂਰ ਨਾ ਹੋਵੋ।

4. ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕੰਮ ਵਿੱਚ ਦਫਨ ਕਰੋ

ਸਿਰਫ ਕੰਮ ਕਿਉਂ? ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਮਲੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਵਿੱਚ ਦਫ਼ਨ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਿਆਰ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰੱਖੇਗੀ. ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਵਿਅਸਤ ਰੱਖਣਾ ਤੁਹਾਡਾ ਧਿਆਨ ਭਟਕਾਏਗਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਮਨ ਨੂੰ ਕਾਮਪਿਡ ਕਹਿਣ ਤੋਂ ਰੋਕ ਦੇਵੇਗਾ। ਤੁਹਾਡੇ ਕੰਮ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਮਨ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਉਤਪਾਦ ਵੱਲ ਭਟਕਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲੇਗੀ ਜੋ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਆਤਮ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗੀ। ਤੁਸੀਂ ਪਿਆਰ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹੋਗੇਅਤੇ ਆਪਣੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਉੱਤਮਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ।

ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਤੁਹਾਨੂੰ ਠੇਸ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਲਈ ਉਸਨੂੰ ਦੋਸ਼ੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦੇ 20 ਸਾਬਤ ਤਰੀਕੇ

ਸੰਬੰਧਿਤ ਰੀਡਿੰਗ: ਪਿਆਰ ਵਿੱਚ ਡਿੱਗਣ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ?

5. ਆਪਣੇ ਸ਼ੌਕਾਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰੋ

ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਆਪਣੇ ਜਨੂੰਨ ਅਤੇ ਸ਼ੌਕ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਜਗਾ ਕੇ ਬਹੁਤ ਖੁਸ਼ੀ। ਨਾਲ ਹੀ, ਤੁਸੀਂ ਪਿਆਰ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਡਿੱਗੋਗੇ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਵਿਅਸਤ ਹੋਵੋਗੇ। ਇਹ ਆਖਰੀ ਵਾਰ ਕਦੋਂ ਸੀ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਪੇਂਟ ਕੀਤਾ ਸੀ ਜਾਂ ਆਪਣਾ ਗਿਟਾਰ ਫੜਿਆ ਸੀ? ਉਸ ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਵਾਪਸ ਜਾਓ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਮਿਹਨਤੀ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਦੀ ਬਜਾਏ ਆਪਣੇ ਸ਼ੌਕ ਵਿੱਚ ਉਲਝੇ ਹੋਏ ਸੀ। ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਈ ਸ਼ੌਕ ਨਹੀਂ ਹਨ ਜਾਂ ਉਲਝਣ ਵਿੱਚ ਹਨ, ਤਾਂ ਨਵੇਂ ਸ਼ੌਕ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ। ਨਵੀਂਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ, ਯੋਗਾ, ਜਾਂ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਅਜ਼ਮਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ। ਕੁਝ ਨਵਾਂ ਸਿੱਖੋ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਵਿਅਸਤ ਰੱਖੋ, ਅਤੇ ਪਿਆਰ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹੋ।

6. ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਮਨਾਓ

ਪਿਆਰ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹਿਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਯਕੀਨ ਦਿਵਾਉਣਾ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਪਿਆਰ ਕਿੰਨਾ ਜ਼ਹਿਰੀਲਾ ਸੀ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਪਿਛਲੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਜੋ ਦਰਦ ਤੁਸੀਂ ਲੰਘਿਆ ਸੀ ਉਸ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ। ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਇਕੱਲੇ ਬਿਤਾਓ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਇਸ ਪਹਿਲੂ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ। ਕੋਈ ਕਾਹਲੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਕੁਦਰਤ ਨਾਲ ਘਿਰੇ ਇਕੱਲੇ ਸਥਾਨ 'ਤੇ ਜਾਓ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ। ਸਿਰਫ਼ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਪਿਆਰ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਹੋਵੇਗਾ, ਤਾਂ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਪਿਆਰ ਤੋਂ ਅੱਗੇ ਵਧ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਵੱਲ ਵਧ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਸੰਬੰਧਿਤ ਰੀਡਿੰਗ: ਕੀ ਕੀ ਉਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਜੋ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਕਰਨੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ? | ਦੇਬੇਸ਼ੱਕ, ਇਹ ਕਈ ਵਾਰ ਇਕੱਲਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਜੋੜਿਆਂ ਨੂੰ ਦੇਖਦੇ ਹੋ। ਪਰ ਧਿਆਨ ਦਿਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅੰਦਰੋਂ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਗੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅੰਦਰੋਂ ਵਧੇਰੇ ਖੁਸ਼ ਹੋ। ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਡਰਾਮਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਤਣਾਅ-ਮੁਕਤ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹਿੱਸਾ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਸਾਰਾ ਪੈਸਾ ਆਪਣੇ ਆਪ 'ਤੇ ਖਰਚ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਜਾਣ ਕੇ ਸ਼ਾਂਤੀ ਨਾਲ ਸੌਂ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕੋਈ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਧੋਖਾ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗਾ।

8. ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰੋ

ਪਿਆਰ ਦੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅੰਦਰੋਂ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਤੇ ਹੋਰ ਪਿਆਰ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਵੇਗੀ। ਤੁਸੀਂ ਸੰਪੂਰਨ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਗੇ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਆਤਮ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦੀ ਘਾਟ, ਸਵੈ-ਸ਼ੱਕ, ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਬਿਹਤਰ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਅਯੋਗ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਕਾਰਨ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਆ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਅਜਿਹਾ ਇਸ ਲਈ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ। ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਖੁਸ਼ ਅਤੇ ਸੰਪੂਰਨ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਲੱਭ ਲੈਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਅਸਲ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਸਾਹਮਣੇ ਆਉਂਦੀ ਹੈ। ਉਹ ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ ਉਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਲੱਭਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਸੀ।

ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਹਾਵਤ ਹੈ, "ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰੋ ਅਤੇ ਬਾਕੀ ਇਸ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨਗੇ।"

ਉਪਰੋਕਤ ਅੰਕ ਤੁਹਾਡੇ ਸਵਾਲ ਦਾ ਜਵਾਬ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਪਿਆਰ ਤੋਂ ਦੂਰ ਕਿਵੇਂ ਰਹਿਣਾ ਹੈ। ਹੁਣ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਪਿਆਰ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹਿਣ ਦਾ ਮੰਤਰ ਜਾਣਦੇ ਹੋ, ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਜਿਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਆਕਰਸ਼ਿਤ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਹੋਣਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅੰਦਰੋਂ ਜ਼ਹਿਰ ਦੇਵੇਗਾ। ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਸਤਾਂ ਵਾਂਗ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਨਿਰੰਤਰ ਰਹਿਣ ਵਾਲੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ,ਪਰਿਵਾਰ, ਅਤੇ ਕੰਮ ਦੀ ਬਜਾਏ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਦੀ ਮਿਆਦ ਪੁੱਗਣ ਦੀ ਤਾਰੀਖ ਦੇ ਨਾਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਾਲਾਂ ਦਾ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਪਿਆਰ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹੋ ਅਤੇ ਕਾਮਪਿਡ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਤੀਰ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਾ ਮਾਰਨ ਦਿਓ।

ਹੋਰ ਮਾਹਰ ਵੀਡੀਓ ਲਈ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਸਾਡੇ Youtube ਚੈਨਲ ਨੂੰ ਸਬਸਕ੍ਰਾਈਬ ਕਰੋ। ਇੱਥੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ।

Julie Alexander

ਮੇਲਿਸਾ ਜੋਨਸ ਇੱਕ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਮਾਹਰ ਅਤੇ ਲਾਇਸੰਸਸ਼ੁਦਾ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਜੋੜਿਆਂ ਅਤੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਦੇ ਰਾਜ਼ ਨੂੰ ਡੀਕੋਡ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਵਿੱਚ 10 ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦਾ ਤਜਰਬਾ ਹੈ। ਉਸਨੇ ਮੈਰਿਜ ਅਤੇ ਫੈਮਲੀ ਥੈਰੇਪੀ ਵਿੱਚ ਮਾਸਟਰ ਦੀ ਡਿਗਰੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਕਲੀਨਿਕਾਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰਾਈਵੇਟ ਪ੍ਰੈਕਟਿਸ ਸਮੇਤ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਮੇਲਿਸਾ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀਆਂ ਨਾਲ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਸਬੰਧ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਬੰਧਾਂ ਵਿੱਚ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਚੱਲਣ ਵਾਲੀ ਖੁਸ਼ੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਭਾਵੁਕ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਖਾਲੀ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ, ਉਹ ਪੜ੍ਹਨ, ਯੋਗਾ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ਾਂ ਨਾਲ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈਂਦੀ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਬਲੌਗ, ਡੀਕੋਡ ਹੈਪੀਅਰ, ਹੈਲਥੀਅਰ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਦੇ ਜ਼ਰੀਏ, ਮੇਲਿਸਾ ਆਪਣੇ ਗਿਆਨ ਅਤੇ ਅਨੁਭਵ ਨੂੰ ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਦੇ ਪਾਠਕਾਂ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਉਹ ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਸੰਪਰਕ ਲੱਭਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਇੱਛਾ ਹੈ।