Aşktan Uzak Durmanın ve Acıdan Kaçınmanın 8 Yolu

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

"Bir şeye ya da bir kişiye bu kadar bağlanmamam gerektiğini fark ettim. Ayrılıktan sonra kendimi toparlamam gerekti. Çok ağladım ama daha iyi bir insan oldum ve bunun için ona teşekkür ediyorum." - DeepikaPadukone

Aşktan uzak durmaya ve acıdan, dramdan ve kalp ağrısından kaçınmaya mı karar verdiniz? Aşık olma duygusu ne kadar büyülüyse, kalp kırıklıkları daha da acı vericidir. Ayrıldığınızda, kalbiniz acıyla ağrır ve etrafınıza bir duvar örmeye başlarsınız. Yakınlarınızdan koparsınız ve hiçbir şey eskisi gibi hissetmezsiniz. Normal hayatınıza karışmaya çalışırsınız, ancak acı vericiKalbinizdeki sızı hala devam ediyor. Kendinizi mutsuz ve çaresiz hissediyor ve kendinize olan tüm güveninizi kaybediyorsunuz. Kendinizi sorgulamaya ve sizde bir sorun olduğuna inanmaya başlıyorsunuz.

Neden bir insan bunu tekrar yaşamak istesin ki, değil mi? Sorulması gereken soru neyin yanlış gittiği değil, aşktan nasıl uzak durulacağıdır.

Aşk ve acı el ele gider - ne kadar doğru?

Aşk, size bulaştıktan sonra hayatınızı perişan eden bir virüs gibidir. Aşık olmak sizi mutlu ve tamamlanmış hissettirirken aynı zamanda kendinizi zavallı ve sefil hissetmenize neden olur. Balayı evresi bitene kadar sonunda sizi mutlu eden birini bulduğunuzu düşünerek bir ilişkiye girersiniz. Balayı evresinden sonra, takip eden tek şey gerçektir ve bu hiç hoş değildir.Mutluluk anlarını özlüyor ama zaman geçtikçe bu anlardan giderek uzaklaşıyoruz. Bir mutluluk anını bir dizi kavga, hayal kırıklığı ve kendinden şüphe takip ediyor. Aşk ve acı el ele gider mi? Kesinlikle! Her şeyi yeniden yaşamak zorunda kaldığınızı düşünün. İçinizin boş kalması anlamına geliyorsa aşık olmaktan kaçının. Aşk acısından kaçının.

Peki aşktan nasıl uzak durursunuz? Size 8 etkili yol sunuyoruz.

İlgili okuma: Bir Ayrılıktan Sonra Ne Kadar Sürede Tekrar Çıkmaya Başlayabilirsiniz?

8 Aşktan Uzak Durmanın ve Acıdan Kaçınmanın Yolları?

Normale döndükten sonra tekrar birini buluyorsunuz. Çekici, ilgili ve ayaklarınızı yerden kesiyor. Yerçekiminin sizi ona doğru çektiğini hissediyorsunuz ama aynı duruma tekrar düşmek istemiyorsunuz. Peki, birinden nasıl etkilenmezsiniz? Sahip olamayacağınız birine aşık olmaktan nasıl vazgeçersiniz? Ve daha da önemlisi nasıl aşık olmazsınız? Size nasıl olacağını anlatacağız.

1. Kendinize odaklanın

Hayatta ne istediğinize odaklanın. Tüm bu aşk acısı dramına bulaşmadan önce olduğunuz kişiyi düşünün. Hem kişisel hem de profesyonel hedeflerinizi hatırlayın ve onlara nasıl ulaşacağınıza dair bir plan yapın. Tüm hedeflerinizin bir listesini yapın ve buna göre onlara nasıl ulaşmak istediğinize dair bir plan yapın. Sizi mutlu eden şeyleri ve bunları yapmayı neden bıraktığınızı düşünün.Aşk acısından kurtulun, ama aynı zamanda kendiniz için daha iyi bir şey yapmış olun.

Kendini yeniden bul.

2. Sevdiklerinizle vakit geçirin

Aile üyeleriniz her zaman iyi günde ve kötü günde yanınızda olan kişiler olmuştur. Onlardan ne kadar uzaklaşırsanız uzaklaşın her zaman yanınızda olacaklardır. Yeni insanlarla tanışmaktan ve sonunda aşık olmaktan uzak durmak için, onları yakalayın ve kaliteli zaman geçirin. Bu, önceki ilişkinizden iyileşmenize yardımcı olacak ve insanlarla aşkı bulacaksınızHayatınızda gerçekten önemli olan kişiler.

Ayrıca bakınız: Evliliğinizde Mutlu Değilseniz Yapabileceğiniz 11 Şey

3. Kız Çetenizle Takılın

Eğer güçlü bir kız çeteniz varsa, hayatınızda asla bir erkeğe ihtiyaç duymayacaksınız. Kız çeteniz sizi aşık olmaktan korumak için her zaman orada olacaktır. Kız çetenizin çoğunluğunun bekar bayanlardan oluştuğundan emin olun, aksi takdirde yine aşk tuzağına düşersiniz. Kız çetenizle takılın, erkekler hakkında şikayet edin ve bardaki erkeklere göz atın. İsterseniz erkeklerle flört edin, ancaktaşındı.

4. Kendinizi işe gömün

Neden sadece iş? Sizi aşktan uzak tutacak hemen her şeye kendinizi gömün. Kendinizi meşgul tutmak dikkatinizi dağıtacak ve aklınızı aşk tanrısını aramaktan alıkoyacaktır. İşinize odaklanmak, zihninizi bir ürüne odaklamanıza yardımcı olacak ve bu da zamanla güveninizi artırmanıza yardımcı olacaktır. Aşktan uzak duracak ve profesyonel hayatınızda başarılı olacaksınız.

İlgili okuma: Aşktan Düşmek Ne Kadar Sürer?

5. Hobilerinizi keşfedin

Tutkularınızı ve hobilerinizi yeniden canlandırarak çok fazla zevk alabilirsiniz. Ayrıca, kendi başınıza meşgul olacağınız için aşık olmayacaksınız. En son ne zaman bir şey boyadınız veya gitarınızı elinize aldınız? Zahmetli ilişkiler yerine hobilerinize düşkün olduğunuz zamanlara geri dönün. Hobiniz yoksa veya kafanız karışıksa, yeni hobiler geliştirmeyi deneyin. Yemek pişirmek gibi yeni şeyler deneyin,Yoga ya da uzun zamandır denemek istediğiniz bir şey. Yeni bir şeyler öğrenin, kendinizi meşgul edin ve aşktan uzak durun.

6. Kendinizi ikna edin

Aşktan uzak durmak için önce kendinizi aşkın sizin için ne kadar zehirli olduğuna ikna etmelisiniz. Önceki ilişkinizde yaşadığınız acıyı hatırlayın ve düşüncelerinizi temizleyin. Biraz yalnız zaman geçirin ve hayatınızın bu yönünü düşünün. Aceleniz yok. Doğayla çevrili izole bir yere gidin. Düşüncelerinizi toplamanıza yardımcı olacaktır Sadece aşktan kaçınmanın en iyisi olacağına gerçekten inanıyorsanızsizin için seçenek, aşktan uzaklaşıp kendinize yönelebilir misiniz?

İlgili okuma: Bir ayrılıktan sonra asla yapılmaması gereken şeyler nelerdir?

Ayrıca bakınız: Bir İlişkide Güvensizliğin 8 İnce İşareti

7. Farkı ortaya çıkarmaya başlayın

Artık yeniden bekâr olduğunuza göre, hayatınızda bir erkek yokken hayatınızın ne kadar farklı olduğunu fark edin. Elbette, özellikle etrafınızda çiftler gördüğünüzde zaman zaman yalnızlaşıyorsunuz. Ama içinizde nasıl hissettiğinize dikkat edin. İçten içe daha mutlu olduğunuzu fark edeceksiniz. Hayatınızda daha az drama var ve bu da hayatınızı çok daha stressiz hale getiriyor. Ve en iyi yanı, tüm paranızı kendiniz için harcayabilirsiniz.Kimsenin sizi aldatmayacağını bilerek huzur içinde uyuyabilirsiniz.

8. Kendinizi sevin

Aşk acısından kaçınmanın en önemli yolu kendinizi sevmeye başlamaktır. Kendinizi içinizden severseniz, sevgiyi başka yerde arama ihtiyacı hissetmezsiniz. Kendinize inandığınız için kendinizi tamamlanmış hissedersiniz. Çoğu insan güven eksikliği, kendinden şüphe duyma ve daha iyi birine layık olmadığını düşünme nedeniyle zehirli ilişkilere girer. Bu, insanlar kendilerini sevmedikleri için olur.Kendilerini sevmeye başlarlar, daha mutlu ve tatmin olmuş hissederler. Kendilerini bulurlar ve gerçek kişilikleri ortaya çıkar. Kendileri hakkında daha önce hiç bilmedikleri şeyleri öğrenme eğilimindedirler.

Ne demişler, "Kendinizi sevin, gerisi gelecektir."

Yukarıdaki noktalar aşktan nasıl uzak durulur sorunuza cevap veriyor. Artık aşktan uzak durma mantrasını bildiğinize göre, etkilendiğiniz biri bile olsa, ne yapmanız gerektiğini biliyorsunuz. Zehirli ilişkilerde olmak sizi içten içe zehirleyecektir. Hayatınızda sabit olan şeylere odaklanmak önemlidir; arkadaşlarınız, aileniz ve işiniz gibi.Bu yüzden aşktan uzak durun ve aşk tanrısının okuyla sizi vurmasına izin vermeyin.

Daha fazla uzman videosu için lütfen Youtube Kanalımıza abone olun. Buraya tıklayın.

Julie Alexander

Melissa Jones, çiftlerin ve bireylerin daha mutlu ve sağlıklı ilişkilerin sırlarını çözmelerine yardımcı olan 10 yılı aşkın deneyime sahip bir ilişki uzmanı ve lisanslı bir terapisttir. Evlilik ve Aile Terapisi alanında yüksek lisans derecesine sahiptir ve toplum ruh sağlığı klinikleri ve özel muayenehane dahil olmak üzere çeşitli ortamlarda çalışmıştır. Melissa, insanların partnerleriyle daha güçlü bağlar kurmalarına ve ilişkilerinde uzun süreli mutluluk elde etmelerine yardımcı olma konusunda tutkulu. Boş zamanlarında kitap okumaktan, yoga yapmaktan ve sevdikleriyle vakit geçirmekten keyif alıyor. Melissa, Decode Happier, Healthier Relationship adlı blogu aracılığıyla bilgi ve deneyimlerini dünyanın dört bir yanındaki okuyucularla paylaşarak onların arzuladıkları aşkı ve bağlantıyı bulmalarına yardımcı olmayı umuyor.