8 viisi, kuidas jääda armastusest eemale ja vältida valu

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

"Ma sain aru, et ma ei tohiks olla nii väga seotud ühe asja või inimesega. Pärast lahkuminekut pidin end üles võtma. Ma nutsin palju, aga ma olen muutunud paremaks inimeseks ja ma tänan teda selle eest." - DeepikaPadukone

Kas oled otsustanud armastusest eemale hoida ja vältida valu, draamat ja südamevalu? Noh, nii maagiline kui armumise tunne ongi, veel valusamad on südamevalu. Kui sa lahkud, valutab su süda valust ja sa hakkad enda ümber müüri ehitama. Sa eemaldud oma lähedastest ja miski ei tundu enam samamoodi. Sa üritad sulanduda oma tavalisse ellu, kuid see kipitab sindvalu sinu südames jääb ikka veel. Sa tunned end õnnetuna ja abituna ning kaotad igasuguse usalduse enda vastu. Sa kipud end kahtluse alla seadma ja hakkad uskuma, et sinuga on midagi valesti.

Miks peaks keegi tahtma seda uuesti läbi teha, eks? Küsimus, mida küsida, ei ole see, mis läks valesti? Sa pead endalt küsima, kuidas jääda armastusest eemale.

Armastus ja valu käivad käsikäes - kui tõsi?

Armastus on nagu viirus, mis pärast seda, kui ta on sinusse nakatunud, jätab su elu õnnetuks. Armunud olemine paneb sind tundma end õnnelikuna ja täielisena ning samal ajal haletsusväärsena ja õnnetuna. Sa lähed suhtesse, arvates, et oled lõpuks leidnud kellegi, kes sind õnnelikuks teeb, kuni mesinädala faas saab läbi. Pärast mesinädala faasi järgneb vaid reaalsus ja see ei ole ilus. Saigatsevad õnne hetki, kuid need tunduvad aja möödudes üha kaugenevat. Ühele õnnehetkele järgneb rida tülisid, pettumust ja enesekahtlust. Kas armastus ja valu käivad käsikäes? Kindlasti! Kujutage ette, et peate selle kõik uuesti läbi tegema. Vältige armumist, kui see tähendab, et te jääte sisemiselt tühjaks. Vältige armuvalu.

Kuidas siis armastusest eemale hoida? Anname sulle 8 tõhusat viisi.

Seotud lugemine: Kui kiiresti saab pärast lahkuminekut uuesti tutvuma hakata?

8 viisi, kuidas jääda armastusest eemale ja vältida valu?

Pärast normaalseks saamist leiad jälle kellegi. Ta on atraktiivne, hooliv ja on sind jalustrabanud. Tunned, kuidas gravitatsioon sind tema poole tõmbab, kuid sa ei taha uuesti samasse olukorda sattuda. Kuidas siis mitte kiinduda kellegi vastu? Kuidas lõpetada armumine kellegi vastu, keda sa ei saa? Ja mis veelgi tähtsam, kuidas mitte armuda? Me ütleme sulle, kuidas.

Vaata ka: Kuidas lõhkuda kellegagi, kellega sa elad koos - ekspertide toetatud nõuanded

1. Keskendu iseendale

Keskendu sellele, mida sa elus tahad. Mõtle sellele, milline inimene sa olid enne, kui sa sattusid kogu sellesse armuvalu draama segadusse. Tuleta meelde oma eesmärke, nii isiklikke kui ka tööalaseid, ja tee plaan, kuidas neid saavutada. Tee nimekiri kõigist oma eesmärkidest ja vastavalt sellele plaan, kuidas sa neid saavutada tahad. Mõtle asjadele, mis sind õnnelikuks teevad ja miks sa nende tegemisest loobusid. Mitte ainult ei jää sa alatesarmastuse valudest, kuid ka lõpuks midagi paremat enda jaoks.

Leia end uuesti.

2. Veeda aega oma lähedastega

Sinu pereliikmed on alati olnud need, kes on jäänud sinu kõrvale läbi paksu ja nõrga. Nad on alati sinu jaoks olemas, ükskõik kui palju sa ka neist eemale ei triiviksid. Et vältida uute inimestega kohtumist ja lõpuks armumist, püüa parem nendega järele ja veeda kvaliteetaega. See aitab sul eelmisest suhtest paraneda ja sa leiad armastuse inimeste juures.kes on teie elus tegelikult olulised.

3. Veeda aega oma tüdrukute grupiga

Kui sul on tugevalt toimiv tüdrukute jõuk, ei ole sul kunagi vaja meest oma elus. Sinu tüdrukute jõuk on alati olemas, et sa ei armuks. Veendu, et enamus sinu tüdrukute jõuk koosneb üksikidest naistest, muidu langed sa lihtsalt jälle armumislõksu. Pea oma tüdrukute jõuguga koos, litsu meest ja silmitse mehi baaris. Flirti meestega, kui tahad, aga ära hakkakaasa võetud.

4. Matke end töösse

Miks ainult töö? Hauda end praktiliselt kõigesse, mis hoiab sind armastusest eemal. Enda hõivamine juhib sind kõrvale ja hoiab su mõtted amori kutsumisest eemal. Tööle keskendumine aitab su mõtetes midagi tootlikku, mis samuti aitab aja jooksul suurendada su enesekindlust. Sa jääd armastusest eemale ja paistad tööalaselt silma.

Seotud lugemine: Kui kaua kestab armumisest välja kukkumine?

5. Uurige oma hobisid

Sa võid saada palju rõõmu, kui taaselustad oma kired ja hobid. Lisaks ei armu sa, sest sa oleksid ise hõivatud. Millal sa viimati midagi värvisid või kitarri käes hoidsid? Mine tagasi aega, mil sa hellitasid oma hobisid, mitte piinarikkaid suhteid. Kui sul ei ole ühtegi hobi või oled segaduses, proovi arendada uusi hobisid. Proovi uusi asju, näiteks kokandus,jooga või midagi, mida oled juba ammu tahtnud proovida. Õpi midagi uut, hoia ennast hõivatud ja hoia end eemal armastusest.

6. Veenduge iseennast

Et armastusest eemale hoida, pead kõigepealt veenma ennast, kui mürgine oli sinu jaoks armastus. Tuleta meelde valu, mida sa eelmises suhtes läbi elasid, ja puhasta oma mõtted. Veeda mõnda aega üksi ja mõtle selle aspekti üle. Ei ole vaja kiirustada. Mine üksildasesse loodusesse ümbritsetud kohta. See aitab su mõtteid koguda. ainult siis, kui sa tõesti usud, et armastuse vältimine on parimvõimalus sinu jaoks, kas sa saad liikuda edasi armastusest ja suunduda iseenda poole.

Seotud lugemine: Milliseid asju ei tohi kunagi teha pärast lahkuminekut?

7. Alustage erinevuse väljaselgitamist

Nüüd, kui sa oled jälle üksik, tee endale selgeks, kui erinev on sinu elu, kui sinu elus ei ole meest. Muidugi, aeg-ajalt on üksildane, eriti kui sa näed enda ümber paare. Aga pane tähele, kuidas sa end seestpoolt tunned. Sa saad aru, et oled seestpoolt õnnelikum. Sinu elus on vähem draamat, mis teeb su elu palju stressivabamaks. Ja mis kõige parem, sa võid kogu oma raha kulutada iseendale.Võite rahulikult magada, teades, et keegi ei kavatse teid petta.

8. Armastage ennast

Kõige olulisem viis armastuse valu vältimiseks on hakata ennast armastama. Kui sa armastad ennast seestpoolt, siis ei tunne sa vajadust otsida armastust mujalt. Sa tunned end terviklikuna, sest sa usud iseendasse. Enamik inimesi satub mürgistesse suhetesse enesekindluse puudumise, enesekahtluse ja kellegi parema vääramatuse tõttu. See juhtub seetõttu, et inimesed ei armasta ennast. Kui inimenehakkab ennast armastama, nad tunnevad end õnnelikumalt ja täisväärtuslikumalt. Nad leiavad end ja oma tõelise isiksuse välja. Nad kipuvad avastama enda kohta asju, mida nad varem ei teadnud.

Vaata ka: Dating mängija - järgige neid 11 reegleid, et mitte saada haiget

Nagu öeldakse, "Armastage ennast ja ülejäänud järgneb."

Ülaltoodud punktid vastavad sinu küsimusele, kuidas armastusest eemale hoida. Nüüd, kui sa tead mantrat, kuidas armastusest eemale hoida, isegi kui see on sulle atraktiivne, siis sa tead, mida teha. Mürgistes suhetes olemine lihtsalt mürgitab sind seestpoolt. Oluline on keskenduda asjadele, mis on sinu elus püsivad, nagu sõbrad, perekond ja töö, mitte suhetele, mis tulevad koosaegumise kuupäev, mis viib aastatepikkuse valu ja üle saamiseni. Nii et hoiduge armastusest ja ärge laske amoril oma noolega lüüa.

Rohkem ekspertide videoid saate tellida meie Youtube'i kanalilt. Klõpsake siin.

Julie Alexander

Melissa Jones on suhteekspert ja litsentseeritud terapeut, kellel on üle 10-aastane kogemus, mis aitab paaridel ja üksikisikutel lahti mõtestada õnnelikumate ja tervemate suhete saladusi. Tal on magistrikraad abielu- ja pereteraapias ning ta on töötanud erinevates asutustes, sealhulgas kogukonna vaimse tervise kliinikutes ja erapraksises. Melissa on kirglik aidata inimestel luua tugevamaid sidemeid oma partneritega ja saavutada oma suhetes kauakestvat õnne. Vabal ajal meeldib talle lugeda, joogat harjutada ja oma lähedastega aega veeta. Oma ajaveebi Decode Happier, Healthier Relationship kaudu loodab Melissa jagada oma teadmisi ja kogemusi lugejatega üle kogu maailma, aidates neil leida armastust ja sidet, mida nad ihaldavad.