8 maneras de alejarse del amor y evitar el dolor

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

"Me hice a la idea de que no debía estar tan apegada a una cosa o a una persona. Tras la ruptura, tuve que levantarme. Lloré mucho, pero me he convertido en mejor persona y se lo agradezco". - DeepikaPadukone

¿Has decidido alejarte del amor para evitar el dolor, el drama y la angustia? Pues bien, por muy mágica que sea la sensación de enamorarse, aún más dolorosos son los desengaños amorosos. Cuando rompes, te duele el corazón y empiezas a construir un muro a tu alrededor. Te desligas de tus seres queridos y ya nada vuelve a parecerte igual. Intentas integrarte en tu vida normal, pero el escozorTe sientes miserable e impotente y pierdes toda la confianza en ti mismo. Tiendes a cuestionarte y empiezas a creer que algo va mal en ti.

¿Por qué alguien querría volver a pasar por eso, verdad? La pregunta que hay que hacerse no es qué salió mal, sino cómo alejarse del amor.

El amor y el dolor van de la mano, ¿es verdad?

El amor es como un virus, que después de contagiarte, te deja la vida hecha un asco.Estar enamorado te hace sentir feliz y completo y al mismo tiempo te hace sentir patético y miserable.Te metes en una relación pensando que por fin has encontrado a alguien que te hace feliz, hasta que se acaba la fase de luna de miel.Después de la fase de luna de miel, todo lo que sigue es la realidad y eso no es bonito.Teanhelan momentos de felicidad, pero éstos parecen alejarse cada vez más a medida que pasa el tiempo. A un momento de felicidad le sigue una serie de peleas, frustración y dudas sobre uno mismo. ¿El amor y el dolor van de la mano? Sin duda. Imagínate tener que volver a pasar por lo mismo. Evita enamorarte si eso significa dejarte vacío por dentro. Evita el dolor amoroso.

Entonces, ¿cómo alejarte del amor? Te damos 8 formas efectivas.

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8 maneras de alejarse del amor y evitar el dolor?

Después de volver a la normalidad, vuelves a encontrar a alguien. Es atractivo, cariñoso y te ha enamorado. Sientes que la gravedad tira de ti hacia él, pero no quieres volver a caer en la misma situación. Entonces, ¿cómo no sentir atracción por alguien? ¿cómo dejar de enamorarte de alguien que no puedes tener? y, lo que es más importante, ¿cómo no enamorarte? Te contamos cómo.

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1. Céntrate en ti mismo

Céntrate en lo que quieres en la vida. Piensa en la persona que eras antes de meterte en todo este drama del dolor amoroso. Recuerda tus objetivos, tanto personales como profesionales y haz un plan sobre cómo alcanzarlos. Haz una lista de todos tus objetivos y, en consecuencia, planifica cómo quieres alcanzarlos. Piensa en las cosas que te hacen feliz y por qué dejaste de hacerlas. No sólo te mantendrás dede las penas de amor, pero también acabas haciendo algo mejor por ti mismo.

Vuelve a encontrarte a ti mismo.

2. Pase tiempo con sus seres queridos

Los miembros de tu familia siempre han estado a tu lado en las buenas y en las malas. Siempre van a estar a tu lado por mucho que te alejes de ellos. Para no conocer gente nueva y acabar enamorándote, mejor ponte al día con ellos y pasa un rato agradable. Te ayudará a sanar de tu relación anterior y encontrarás el amor con las personasque realmente importan en tu vida.

3. Sal con tu Girl Gang

Si tienes una pandilla de chicas que va fuerte, nunca necesitarás a un chico en tu vida. Tu pandilla de chicas siempre estará ahí para evitar que te enamores. Asegúrate de que la mayoría de tu pandilla de chicas está formada por mujeres solteras o de lo contrario caerás en la trampa del amor otra vez. Sal con tu pandilla de chicas, putea a los chicos y echa el ojo a los chicos en el bar. Flirtea con los chicos si quieres pero no te pongasllevado.

4. Enterrarse en el trabajo

¿Por qué sólo trabajar? Entiérrate en prácticamente todo lo que te mantendrá alejado del amor. Mantenerte ocupado te distraerá y evitará que tu mente llame a cupido. Centrarte en tu trabajo te ayudará a mantener tu mente distraída en algún producto, lo que también te ayudará a aumentar tu confianza con el tiempo. Te mantendrás alejado del amor y destacarás en tu vida profesional.

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5. Explora tus aficiones

Puedes obtener mucho placer reavivando tus pasiones y aficiones. Además, no te enamorarás porque estarías ocupado en lo tuyo. ¿Cuándo fue la última vez que pintaste algo o cogiste la guitarra? Vuelve a la época en que te dedicabas a tus aficiones en lugar de a las relaciones sentimentales. Si no tienes aficiones o estás confuso, intenta desarrollar nuevas aficiones. Prueba cosas nuevas, como cocinar,yoga, o algo que querías probar desde hace tiempo. Aprende algo nuevo, mantente ocupado y aléjate del amor.

6. Convénzase

Para alejarte del amor, primero tienes que convencerte de lo tóxico que fue el amor para ti.Recuerda el dolor que pasaste en tu relación anterior y aclara tus pensamientos.Pasa un tiempo a solas y considera este aspecto de tu vida.No hay prisa.Vete a un lugar aislado y rodeado de naturaleza.Te ayudará a ordenar tus pensamientos.Sólo si realmente crees que evitar el amor será lo mejoropción para ti, puedes pasar del amor y dirigirte hacia ti mismo.

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7. Empieza a marcar la diferencia

Ahora que vuelves a estar soltera, comprueba lo diferente que es tu vida sin un hombre en ella. Por supuesto, a veces te sientes sola, sobre todo cuando ves parejas a tu alrededor. Pero fíjate en cómo te sientes por dentro. Te darás cuenta de que eres más feliz por dentro. Hay menos drama en tu vida, lo que hace que tu vida sea mucho más libre de estrés. Y lo mejor de todo es que puedes gastar todo tu dinero en ti misma.Puedes dormir tranquilo sabiendo que nadie te va a engañar.

8. Quiérete a ti mismo

La forma más importante de evitar el dolor amoroso es empezar a quererte a ti mismo. Si te quieres desde dentro, no sentirás la necesidad de buscar amor en otra parte. Te sentirás completo porque crees en ti mismo. La mayoría de la gente se mete en relaciones tóxicas por falta de confianza, por dudar de sí misma y por sentirse indigna de alguien mejor. Esto ocurre porque la gente no se quiere a sí misma. Una vez que una personaempieza a quererse a sí mismo, se siente más feliz y realizado. Se encuentra a sí mismo y aflora su verdadera personalidad. Suele descubrir cosas sobre sí mismo que antes desconocía.

Como dice el refrán, "Quiérete a ti mismo y lo demás vendrá por añadidura".

Los puntos anteriores responden a tu pregunta de cómo alejarte del amor. Ahora que conoces el mantra de alejarte del amor, incluso de alguien que te atrae, ya sabes qué hacer. Estar en relaciones tóxicas sólo te envenenará por dentro. Es importante que te concentres en las cosas que son constantes en tu vida como tus amigos, tu familia y tu trabajo en lugar de las relaciones que vienen con unAsí que aléjate del amor y no dejes que cupido te alcance con su flecha.

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Julie Alexander

Melissa Jones es una terapeuta licenciada y experta en relaciones con más de 10 años de experiencia ayudando a parejas e individuos a descifrar los secretos para relaciones más felices y saludables. Tiene una maestría en terapia matrimonial y familiar y ha trabajado en una variedad de entornos, incluidas clínicas comunitarias de salud mental y práctica privada. A Melissa le apasiona ayudar a las personas a construir conexiones más fuertes con sus parejas y lograr una felicidad duradera en sus relaciones. En su tiempo libre, le gusta leer, practicar yoga y pasar tiempo con sus seres queridos. A través de su blog, Decode Happier, Healthier Relationship, Melissa espera compartir su conocimiento y experiencia con lectores de todo el mundo, ayudándolos a encontrar el amor y la conexión que desean.