"Jag insåg att jag inte borde vara så fäst vid en sak eller en person. Efter uppbrottet var jag tvungen att ta mig samman. Jag grät mycket men jag har blivit en bättre människa och jag tackar honom för det." - DeepikaPadukone

Har du bestämt dig för att hålla dig borta från kärlek och undvika smärtan, dramat och hjärtesorgen? Tja, hur magisk känslan av att bli förälskad än är, så är hjärtesorg ännu mer smärtsamt. När du gör slut värker ditt hjärta av smärta och du börjar bygga en mur runt dig själv. Du kommer bort från dina nära och kära och ingenting känns detsamma igen. Du försöker smälta in i ditt normala liv men den stickandeDu känner dig olycklig och hjälplös och tappar allt självförtroende. Du tenderar att ifrågasätta dig själv och börjar tro att det är något fel på dig.

Varför skulle någon vilja gå igenom det igen? Frågan du ska ställa dig är inte vad som gick fel? Du måste fråga dig själv hur du kan hålla dig borta från kärleken.

Kärlek och smärta går hand i hand - hur sant är det?

Kärlek är som ett virus, som efter att ha smittat dig lämnar ditt liv eländigt. Att vara kär får dig att känna dig lycklig och fullständig och samtidigt får dig att känna dig patetisk och eländig. Du inleder ett förhållande och tror att du äntligen har hittat någon som gör dig lycklig, tills smekmånadsfasen är över. Efter smekmånadsfasen följer bara verkligheten och den är inte vacker. Dulängtar efter ögonblick av lycka men de verkar bara bli mer och mer avlägsna ju längre tiden går. Ett ögonblick av lycka följs av en rad strider, frustration och självtvivel. Går kärlek och smärta hand i hand? Absolut! Tänk dig att behöva gå igenom allt igen. Undvik att bli kär om det innebär att du blir tom inombords. Undvik kärlekssmärta.

Så hur håller du dig borta från kärleken? Vi ger dig 8 effektiva sätt.

Relaterad läsning: Hur snart kan du börja dejta igen efter ett uppbrott?

8 sätt att hålla sig borta från kärleken och undvika smärtan?

Efter att ha återgått till det normala hittar du någon igen. Han är attraktiv, omtänksam och har tagit dig med storm. Du känner att gravitationen drar dig mot honom, men du vill inte hamna i samma situation igen. Så, hur blir man inte attraherad av någon? Hur slutar man falla för någon man inte kan få? Och ännu viktigare hur blir man inte kär? Vi ska berätta för dig hur.

1. Fokusera på dig själv

Fokusera på vad du vill ha i livet. Tänk på den person du var innan du hamnade i allt detta kärleksdrama. Kom ihåg dina mål, både personliga och yrkesmässiga, och gör en plan för hur du ska uppnå dem. Gör en lista över alla dina mål och planera för hur du vill uppnå dem. Tänk på de saker som gör dig lycklig och varför du slutade göra dem. Inte bara kommer du att hålla dig frånfrån kärlekens smärtor, men också sluta med att göra något bättre för dig själv.

Hitta dig själv igen.

2. Tillbringa tid med dina nära och kära

Dina familjemedlemmar har alltid varit de som stannar vid din sida genom tjock och tunn. De kommer alltid att finnas där för dig oavsett hur mycket du driver bort från dem. För att hålla dig borta från att träffa nya människor och så småningom bli kär, bättre komma ikapp med dem och spendera lite kvalitetstid. Det hjälper dig att läka från ditt tidigare förhållande och du kommer att hitta kärlek med människornasom faktiskt spelar roll i ert liv.

3. Umgås med ditt tjejgäng

Om du har ett tjejgäng som går starkt, kommer du aldrig att behöva en kille i ditt liv. Ditt tjejgäng kommer alltid att finnas där för att hindra dig från att bli kär. Se till att majoriteten av ditt tjejgäng består av ensamstående damer annars kommer du bara att falla i kärleksfällan igen. Häng med ditt tjejgäng, bitch om killen och titta på killarna i baren. Flörta med killarna om du vill men bli intebortförd.

4. Begrava dig själv i arbete

Varför bara arbeta? Begrav dig i praktiskt taget allt som håller dig borta från kärleken. Att hålla dig sysselsatt kommer att distrahera dig och hålla dig borta från att ringa cupid. Att fokusera på ditt arbete hjälper dig att hålla ditt sinne distraherat till något produkt som också hjälper till att öka ditt självförtroende över tiden. Du kommer att hålla dig borta från kärleken och utmärka dig i ditt yrkesliv.

Relaterad läsning: Hur lång tid tar det att bli kär?

5. Utforska dina hobbyer

Du kan få mycket glädje av att återuppliva dina passioner och hobbies. Dessutom kommer du inte att bli kär eftersom du är upptagen med ditt eget. När var det senast du målade något eller höll i din gitarr? Gå tillbaka till den tid då du ägnade dig åt dina hobbies snarare än mödosamma relationer. Om du inte har några hobbies eller är förvirrad, försök utveckla nya hobbies. Testa nya saker som matlagning,yoga, eller något som du velat prova på länge. Lär dig något nytt, håll dig sysselsatt och håll dig borta från kärleken.

6. Övertyga dig själv

För att hålla dig borta från kärlek måste du först övertyga dig själv om hur giftig kärleken var för dig. Kom ihåg den smärta du gick igenom i ditt tidigare förhållande och rensa dina tankar. Tillbringa lite tid ensam och överväga denna aspekt av ditt liv. Det finns ingen brådska. Gå till en isolerad plats omgiven av natur. Det kommer att hjälpa dig att samla dina tankar.Endast om du verkligen tror att undvika kärlek kommer att vara det bästaalternativ för dig, kan du gå vidare från kärlek och gå mot dig själv.

Relaterad läsning: Vad är det man aldrig ska göra efter ett uppbrott?

7. Börja räkna ut skillnaden

Nu när du är singel igen, ta reda på hur annorlunda ditt liv är utan någon man i ditt liv. Naturligtvis blir det ensamt ibland, särskilt när du ser par omkring dig. Men lägg märke till hur du känner dig inifrån. Du kommer att inse att du är lyckligare inifrån. Det finns mindre drama i ditt liv vilket gör ditt liv mycket mer stressfritt. Och det bästa är att du kan spendera alla dina pengar på dig själv.Du kan sova lugnt i vetskapen om att ingen kommer att vara otrogen mot dig.

8. Älska dig själv

Det viktigaste sättet att undvika kärlekssmärta är att börja älska sig själv. Om du älskar dig själv inifrån kommer du inte att känna behovet av att söka kärlek någon annanstans. Du kommer att känna dig komplett eftersom du tror på dig själv. De flesta människor hamnar i giftiga relationer på grund av bristande självförtroende, självtvivel och en känsla av att inte vara värd någon bättre. Detta händer eftersom människor inte älskar sig själva. När en personbörjar älska sig själva, känner sig lyckligare och mer tillfredsställda. De hittar sig själva och deras sanna personlighet kommer fram. De tenderar att upptäcka saker om sig själva som de aldrig tidigare känt till.

Som ordspråket säger, "Älska dig själv och resten kommer att följa."

Ovanstående punkter besvarar din fråga om hur man håller sig borta från kärlek. Nu när du känner till mantrat att hålla sig borta från kärlek, även någon du är attraherad av, vet du vad du ska göra. Att vara i giftiga relationer kommer bara att förgifta dig inifrån. Det är viktigt att fokusera på de saker som är konstanta i ditt liv, som dina vänner, familj och arbete snarare än relationer som kommer med enDet kan leda till åratal av smärta och svårigheter att komma över det. Så håll dig borta från kärleken och låt inte Amor träffa dig med sin pil.

För fler expertvideor, prenumerera på vår Youtube-kanal. Klicka här.