8 moduri de a sta departe de dragoste și de a evita durerea

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

"M-am făcut să realizez că nu ar trebui să fiu atât de atașată de un lucru sau de o persoană. După despărțire, a trebuit să mă ridic. Am plâns mult, dar am devenit o persoană mai bună și îi mulțumesc pentru asta." - DeepikaPadukone

Ai decis să stai departe de dragoste și să eviți durerea, drama și suferința? Ei bine, pe cât de magic este sentimentul de a te îndrăgosti, pe atât de dureroase sunt și mai dureroase sunt despărțirile de inimă. Când te desparți, inima te doare de durere și începi să construiești un zid în jurul tău. Te detașezi de cei apropiați și nimic nu mai pare la fel. Încerci să te integrezi în viața ta normală, dar usturătoareadurerea din inimă rămâne în continuare. Te simți nefericit și neajutorat și îți pierzi orice încredere în tine. Ai tendința de a te pune la îndoială și începi să crezi că ceva nu a fost în regulă cu tine.

De ce ar vrea cineva să treacă din nou prin așa ceva, nu-i așa? Întrebarea care trebuie pusă nu este ce a mers prost? Trebuie să te întrebi cum să stai departe de dragoste.

Dragostea și durerea merg mână în mână - cât de adevărat?

Dragostea este ca un virus, care după ce te prinde, îți lasă viața mizerabilă. Fiind îndrăgostit te face să te simți fericit și complet și în același timp te face să te simți patetic și mizerabil. Te implici într-o relație crezând că în sfârșit ai găsit pe cineva care te face fericit, până când faza de lună de miere se termină. După faza de lună de miere, tot ce urmează este realitatea și asta nu este frumos. Tutânjesc după clipe de fericire, dar acestea par să se îndepărteze tot mai mult pe măsură ce trece timpul. Un moment de fericire este urmat de o serie de certuri, frustrări și îndoieli de sine. Iubirea și durerea merg mână în mână? Categoric! Imaginează-ți că trebuie să treci prin toate acestea din nou. Evită să te îndrăgostești dacă asta înseamnă să te lase gol pe dinăuntru. Evită durerea din dragoste.

Vezi si: Cele mai bune site-uri de dating pentru oameni căsătoriți - înșelăciune &; Afacere Apps

Deci, cum poți să te ferești de dragoste? Îți oferim 8 metode eficiente.

Lectură conexă: Cât de repede poți începe să te întâlnești din nou după o despărțire?

8 moduri de a sta departe de dragoste și de a evita durerea?

După ce ai revenit la normal, găsești din nou pe cineva. Este atrăgător, grijuliu și te-a luat cu asalt. Simți că gravitația te trage spre el, dar nu vrei să ajungi din nou în aceeași situație. Așadar, cum să nu te mai simți atrasă de cineva? Cum să nu te mai îndrăgostești de cineva pe care nu-l poți avea? Și, mai ales, cum să nu te mai îndrăgostești? Îți spunem noi cum.

1. Concentrează-te pe tine însuți

Concentrează-te pe ceea ce vrei în viață. Gândește-te la persoana care erai înainte de a te încurca în toată această dramă a durerii din dragoste. Amintește-ți obiectivele tale, atât personale, cât și profesionale și fă-ți un plan pentru a le atinge. Fă-ți o listă cu toate obiectivele tale și, în consecință, un plan despre cum vrei să le atingi. Gândește-te la lucrurile care te fac fericit și de ce ai încetat să le mai faci. Nu numai că te vei feri dede durerile iubirii, dar și să ajungi să faci ceva mai bun pentru tine însuți.

Să te regăsești.

2. Petreceți timp cu cei dragi

Membrii familiei tale au fost întotdeauna cei care ți-au stat alături la bine și la rău. Ei vor fi mereu alături de tine, indiferent cât de mult te îndepărtezi de ei. Pentru a te feri să cunoști oameni noi și, în cele din urmă, să te îndrăgostești, mai bine te întâlnești cu ei și petreci ceva timp de calitate. Te va ajuta să te vindeci de relația anterioară și vei găsi dragostea alături de oameniicare contează de fapt în viața ta.

3. Stai cu gașca ta de fete

Dacă ai o gașcă de fete care merge puternic, nu vei avea niciodată nevoie de un băiat în viața ta. Gașca ta de fete va fi mereu acolo pentru a te împiedica să te îndrăgostești. Asigură-te că majoritatea găștii tale de fete este formată din doamne singure, altfel vei cădea din nou în capcana iubirii. Stai cu gașca ta de fete, plânge-te de băieți și uită-te la băieții de la bar. Flirtează cu băieții dacă vrei, dar nu tedus de val.

4. Îngropați-vă în muncă

De ce doar munca? Îngroapă-te practic în tot ceea ce te va ține departe de iubire. Dacă te ții ocupată îți va distrage atenția și te va împiedica să îl chemi pe Cupidon. Concentrându-te pe munca ta te va ajuta să îți distragi atenția în ceva produs, ceea ce te va ajuta și să îți sporești încrederea în timp. Vei sta departe de iubire și vei excela în viața profesională.

Lectură conexă: Cât timp durează să te dezamăgești?

5. Explorează-ți hobby-urile

Poți obține o mulțime de plăcere reînviindu-ți pasiunile și hobby-urile. În plus, nu te vei îndrăgosti pentru că vei fi ocupat de unul singur. Când a fost ultima dată când ai pictat ceva sau când ai ținut în mână chitara? Întoarce-te la vremea când te-ai răsfățat cu hobby-urile tale, mai degrabă decât cu relațiile dureroase. Dacă nu ai niciun hobby sau ești confuz, încearcă să îți dezvolți hobby-uri noi. Încearcă lucruri noi, cum ar fi gătitul,yoga, sau ceva ce vroiai să încerci de mult timp. Învață ceva nou, ține-te ocupată și stai departe de dragoste.

6. Convingeți-vă

Pentru a sta departe de iubire, trebuie mai întâi să te convingi cât de toxică a fost dragostea pentru tine. Amintește-ți de durerea prin care ai trecut în relația anterioară și limpezește-ți gândurile. Petrece ceva timp singur și gândește-te la acest aspect al vieții tale. Nu e nicio grabă. Mergi într-un loc izolat, înconjurat de natură. Te va ajuta să-ți aduni gândurile. doar dacă crezi cu adevărat că evitarea iubirii va fi cea mai bună soluție.opțiune pentru tine, poți să treci mai departe de iubire și să te îndrepți spre tine însuți.

Lectură conexă: Care sunt lucrurile pe care să nu le faci niciodată după o despărțire?

Vezi si: Ce poți face atunci când soțul tău spune că a terminat cu tine?

7. Începeți să faceți diferența

Acum că ești din nou singură, fă-ți seama cât de diferită este viața ta fără niciun bărbat în viața ta. Desigur, te simți singură uneori, mai ales când vezi cupluri în jurul tău. Dar observă cum te simți din interior. Îți vei da seama că ești mai fericită din interior. Există mai puțină dramă în viața ta, ceea ce îți face viața mult mai lipsită de stres. Și partea cea mai bună este că îți poți cheltui toți banii pe tine.Puteți dormi liniștit știind că nimeni nu vă va înșela.

8. Iubește-te pe tine însuți

Cel mai important mod de a evita durerea din dragoste este să începi să te iubești pe tine însuți. Dacă te iubești din interior, nu vei simți nevoia să cauți iubire în altă parte. Te vei simți complet pentru că crezi în tine. Majoritatea oamenilor intră în relații toxice din cauza lipsei de încredere, a îndoielii de sine și a sentimentului de a nu fi demn de cineva mai bun. Acest lucru se întâmplă pentru că oamenii nu se iubesc pe ei înșiși. Odată ce o persoanăîncepe să se iubească pe sine, se simte mai fericit și împlinit. Se regăsește pe sine și adevărata sa personalitate iese la iveală. Are tendința de a descoperi lucruri despre sine pe care nu le știa până atunci.

După cum se spune, "Iubește-te pe tine însuți și restul va urma."

Punctele de mai sus răspund la întrebarea ta despre cum să stai departe de dragoste. Acum că știi mantra de a sta departe de dragoste, chiar și de cineva de care ești atras, știi ce ai de făcut. A fi în relații toxice nu va face decât să te otrăvească din interior. Este important să te concentrezi pe lucrurile care sunt constante în viața ta, cum ar fi prietenii, familia și munca, mai degrabă decât pe relațiile care vin cu odata expirării, ceea ce duce la ani de suferință și la o depășire. Așa că stai departe de dragoste și nu lăsa Cupidon să te lovească cu săgeata lui.

Pentru mai multe videoclipuri de specialitate, vă rugăm să vă abonați la canalul nostru de Youtube. Faceți clic aici.

Julie Alexander

Melissa Jones este un expert în relații și un terapeut autorizat, cu peste 10 ani de experiență, ajutând cuplurile și indivizii să decodeze secretele unor relații mai fericite și mai sănătoase. Ea deține o diplomă de master în terapie matrimonială și familială și a lucrat într-o varietate de medii, inclusiv clinici comunitare de sănătate mintală și cabinet privat. Melissa este pasionată de a ajuta oamenii să construiască conexiuni mai puternice cu partenerii lor și să obțină fericire de lungă durată în relațiile lor. În timpul liber, îi place să citească, să practice yoga și să petreacă timpul cu cei dragi. Prin blogul ei, Decode Happier, Healthier Relationship, Melissa speră să-și împărtășească cunoștințele și experiența cu cititorii din întreaga lume, ajutându-i să găsească dragostea și conexiunea pe care și le doresc.