Mundarija
“Men bir narsaga yoki biror kishiga u qadar bog'lanib qolmaslik kerakligini tushundim. Ajrashganimdan so'ng, men o'zimni olishim kerak edi. Men juda ko'p yig'ladim, lekin men yaxshiroq odam bo'ldim va buning uchun unga rahmat aytaman." – DeepikaPadukone
Sevgidan uzoqroq turishga, og'riq, drama va yurak og'rig'idan qochishga qaror qildingizmi? Xo'sh, sevib qolish tuyg'usi qanchalik sehrli bo'lsa, yurak urishi bundan ham og'riqli. Ajrashganingizda, yuragingiz og'riqdan og'riydi va siz atrofingizga devor qura boshlaysiz. Siz yaqinlaringizdan ajralasiz va endi hech narsa avvalgidek bo'lmaydi. Siz odatdagi hayotingizga qo'shilishga harakat qilasiz, lekin yuragingizdagi achchiq og'riq hali ham saqlanib qoladi. Siz o'zingizni baxtsiz va nochor his qilasiz va o'zingizga bo'lgan ishonchni yo'qotasiz. Siz odatda o'zingizga savol berasiz va sizda nimadir noto'g'ri bo'lganiga ishona boshlaysiz.
Nega kimdir buni yana boshdan kechirishni xohlaydi, to'g'rimi? Savol berish kerak, nima noto'g'ri bo'ldi? O'zingizdan qanday qilib sevgidan uzoqlashishni so'rashingiz kerak.
Sevgi va og'riq yonma-yon ketadi - qanchalik to'g'ri?
Sevgi virusga o'xshaydi, u sizni qo'lga kiritib, hayotingizni baxtsiz qiladi. Oshiq bo'lish sizni baxtli va to'liq his qiladi va shu bilan birga sizni achinarli va baxtsiz his qiladi. Siz asal oyi bosqichi tugagunga qadar sizni baxtli qiladigan odamni topdim deb o'ylab munosabatlarga kirishasiz. Asal oyi bosqichidan keyin hamma narsa haqiqat vabu chiroyli emas. Siz baxt lahzalarini orzu qilasiz, lekin vaqt o'tgan sayin ular uzoqlashib borayotganga o'xshaydi. Bir lahzalik baxtdan keyin bir qator janjallar, umidsizlik va o'ziga ishonchsizlik keladi. Sevgi va og'riq yonma-yon ketadimi? Albatta! Tasavvur qiling-a, hammasini qaytadan boshdan kechirishingiz kerak. Agar bu sizni ichingizda bo'sh qoldirishni anglatsa, sevib qolishdan saqlaning. Sevgi azobidan saqlaning.
Xo'sh, qanday qilib sevgidan uzoqlashasiz? Biz sizga 8 ta samarali usulni taqdim etamiz.
Aloqador o'qish: Ajralishdan keyin yana uchrashishni qanchalik tez boshlashingiz mumkin?
Sevgidan uzoqlashish va og'riqdan qochishning 8 usuli?
Oddiy holatga qaytganingizdan keyin yana kimnidir topasiz. U jozibali, g'amxo'r va sizni oyoqlaringizdan supurib tashladi. Siz tortishish kuchi sizni o'ziga tortayotganini his qilasiz, lekin siz yana bir xil vaziyatga tushishni xohlamaysiz. Xo'sh, qanday qilib odamni o'ziga jalb qilmaslik kerak? Siz ega bo'lmagan odamga tushishni qanday to'xtatish kerak? Va eng muhimi, qanday qilib sevib qolmaslik kerak? Biz sizga qanday qilib aytamiz.
1. O'zingizga e'tibor qarating
Hayotda nima istayotganingizga e'tibor qarating. Bu sevgi og'rig'i dramasiga aralashib ketishdan oldin qanday odam bo'lganingizni o'ylab ko'ring. Shaxsiy va professional maqsadlaringizni eslang va ularga qanday erishish bo'yicha reja tuzing. Barcha maqsadlaringiz ro'yxatini tuzing va shunga mos ravishda ularga qanday erishishni rejalashtiring. Sizni baxtli qiladigan narsalar va nima uchun ularni qilishni to'xtatganingiz haqida o'ylab ko'ring. Siz nafaqat og'riqlardan qolasizsevgi haqida, balki o'zingiz uchun yaxshiroq narsa qilish bilan yakunlang.
O'zingizni yana toping. 
2. Yaqinlaringiz bilan vaqt o'tkazing
Oila a'zolaringiz har doim siz bilan birga bo'lishgan. Siz ulardan qanchalik uzoqlashsangiz ham, ular doimo siz bilan birga bo'lishadi. Yangi odamlar bilan uchrashishdan va oxir-oqibat sevib qolishdan uzoqroq turish uchun ular bilan uchrashib, yaxshi vaqt o'tkazing. Bu sizning oldingi munosabatlaringizdan xalos bo'lishga yordam beradi va siz hayotingizda muhim bo'lgan odamlar bilan sevgi topasiz.
3. Qizlar to'dasi bilan suhbatlashing
Agar sizda qizlar guruhi bo'lsa. kuchli, hayotingizda hech qachon yigit kerak bo'lmaydi. Sizning qizlar to'dangiz sizni sevib qolishingizga xalaqit berish uchun doimo u erda bo'ladi. Qizlar to'dangizning aksariyati yolg'iz ayollardan iborat ekanligiga ishonch hosil qiling, aks holda siz yana sevgi tuzog'iga tushib qolasiz. Qizlar to'dasi bilan o'tiring, yigit haqida kaltaklang va barda yigitlarga ko'z tashlang. Xohlasangiz yigitlar bilan noz-karashma qiling, lekin ovora bo'lmang.
4. Ishga o'zingizni ko'mib qo'ying
Nega faqat ishlash kerak? O'zingizni sevgidan uzoqlashtiradigan deyarli hamma narsaga ko'ming. O'zingizni band qilish sizni chalg'itadi va fikringizni kubokni chaqirishdan saqlaydi. Ishingizga e'tibor qaratish fikringizni biron bir mahsulotga chalg'itishga yordam beradi, bu esa vaqt o'tishi bilan ishonchingizni oshirishga yordam beradi. Siz muhabbatdan uzoqlashasizva professional hayotingizda ustunlikka erishing.
Aloqador o'qish: Sevgidan voz kechish qancha vaqt oladi?
5. Sevimli mashg'ulotlaringizni o'rganing
Siz olishingiz mumkin ehtiroslaringizni va sevimli mashg'ulotlaringizni qayta tiklash orqali juda ko'p zavq. Bundan tashqari, siz sevib qolmaysiz, chunki siz yolg'iz ish bilan band bo'lar edingiz. Qachon oxirgi marta biror narsa chizgansiz yoki gitarangizni ushlab oldingiz? Mashaqqatli munosabatlarga emas, balki sevimli mashg'ulotlaringizga berilib ketgan vaqtga qayting. Agar sizning sevimli mashg'ulotingiz bo'lmasa yoki chalkashib ketsangiz, yangi sevimli mashg'ulotlarini rivojlantirishga harakat qiling. Ovqat pishirish, yoga yoki uzoq vaqtdan beri sinab ko'rmoqchi bo'lgan yangi narsalarni sinab ko'ring. Yangi narsalarni o'rganing, o'zingizni band qiling va muhabbatdan uzoqroq turing.
6. O'zingizni ishontiring
Sevgidan uzoqlashish uchun avvalo sevgi qanchalik zaharli ekanligiga o'zingizni ishontirishingiz kerak. siz. Oldingi munosabatlaringizda boshidan kechirgan og'riqlaringizni eslang va fikrlaringizni tozalang. Bir oz vaqtni yolg'iz o'tkazing va hayotingizning bu tomonini ko'rib chiqing. Hech qanday shoshqaloqlik yo'q. Tabiat bilan o'ralgan izolyatsiya qilingan joyga boring. Bu sizning fikrlaringizni to'plashga yordam beradi. Agar siz sevgidan qochish siz uchun eng yaxshi variant bo'lishiga chin dildan ishonsangiz, sevgidan o'tib, o'zingiz tomon yo'l olishingiz mumkin.
Aloqador o'qish: Nima ajralishdan keyin hech qachon qilmaslik kerak bo'lgan narsalarmi? 
7. Farqni aniqlashni boshlang
Endi yana bo'ydoqsiz, hayotingizda hech qanday erkak bo'lmasa, hayotingiz qanchalik boshqacha ekanini bilib oling. OfAlbatta, u ba'zida yolg'iz bo'lib qoladi, ayniqsa atrofingizdagi juftlarni ko'rganingizda. Ammo ichkaridan o'zingizni qanday his qilayotganingizga e'tibor bering. Siz ichingizdan baxtliroq ekanligingizni tushunasiz. Hayotingizda kamroq drama bor, bu sizning hayotingizni stressdan holi qiladi. Va eng yaxshi tomoni shundaki, siz barcha pullaringizni o'zingizga sarflashingiz mumkin. Hech kim sizni aldamasligini bilgan holda tinch uxlashingiz mumkin.
8. O'zingizni seving
Sevgi azobidan qochishning eng muhim yo'li o'zingizni sevishni boshlashdir. Agar siz o'zingizni ichingizdan sevsangiz, boshqa joyda sevgi izlashga ehtiyoj sezmaysiz. O'zingizni to'liq his qilasiz, chunki siz o'zingizga ishonasiz. Aksariyat odamlar o'ziga ishonchsizlik, o'ziga ishonchsizlik va boshqalarga noloyiqlik hissi tufayli zaharli munosabatlarga kirishadi. Bu odamlar o'zlarini sevmasliklari sababli sodir bo'ladi. Biror kishi o'zini sevishni boshlagandan so'ng, u o'zini baxtli va baxtli his qiladi. Ular o'zlarini topadilar va ularning haqiqiy shaxsiyati paydo bo'ladi. Ular o'zlari haqida ilgari bilmagan narsalarni bilib olishga moyil bo'lishadi.
Maqolda aytilganidek, “O'zingni sev, qolgani ortidan keladi”.
Yuqoridagi fikrlar sizning savolingizga javob beradi. sevgidan qanday uzoqlashish haqida. Endi siz sevgidan uzoqlashish mantrasini bilganingizdan so'ng, hatto sizni jalb qiladigan odam ham, nima qilish kerakligini bilasiz. Zaharli munosabatlarda bo'lish sizni ichingizdan zaharlaydi. Do'stlaringiz kabi hayotingizda doimiy bo'lgan narsalarga e'tibor qaratish muhim,oila, va ish emas, balki ko'p yillar davomida og'riq va o'tishga olib keladigan muddati tugagan munosabatlar. Shuning uchun sevgidan uzoqroq turing va kubok sizni o'qi bilan urishiga yo'l qo'ymang.