«Мен бір нәрсеге немесе адамға соншалықты байланбау керектігін түсіндім. Ажырасқаннан кейін мен өзімді көтеруге тура келді. Мен көп жыладым, бірақ мен жақсырақ адам болдым және бұл үшін оған алғыс айтамын.» – ДипикаПадуконе

Сіз махаббаттан аулақ болып, қайғыдан, драмадан және жүрек ауруынан аулақ болуды шештіңіз бе? Ғашық болу сезімі қандай сиқырлы болса, жүрек соғысы одан да ауыр. Ажырасқанда жүрегің ауырып, айналаңа қабырға сала бастайсың. Сіз өзіңіздің жақын адамдарыңыздан ажырайсыз және ештеңе бұрынғыдай сезілмейді. Сіз өзіңіздің қалыпты өміріңізге араласуға тырысасыз, бірақ жүрегіңіздегі ауырсыну әлі де сақталады. Сіз өзіңізді бақытсыз және дәрменсіз сезінесіз және өзіңізге деген сенімді жоғалтасыз. Сіз өзіңізге сұрақ қоясыз және сізде бірдеңе дұрыс емес деп сене бастайсыз.

Неге біреу мұны қайталағысы келеді, солай емес пе? Қойылатын сұрақ - не дұрыс болмады? Сүйіспеншіліктен қалай аулақ болу керектігін өзіңізден сұрау керек.

Махаббат пен азап қатар жүреді – қаншалықты рас?

Махаббат вирус сияқты, ол сізді ұстап алған соң өміріңізді бақытсыз етеді. Ғашық болу сізді бақытты және толық сезінеді және сонымен бірге сізді аянышты және бақытсыз сезінеді. Сіз бал айы аяқталғанға дейін сізді бақытты ететін адамды таптым деп ойлап қарым-қатынасқа түсесіз. Бал айы кезеңінен кейін барлығы шындық жәнебұл әдемі емес. Сіз бақытты сәттерді аңсайсыз, бірақ олар уақыт өткен сайын алыстап бара жатқан сияқты. Бақыттың бір сәті төбелеске, көңілсіздікке, өз-өзіне сенімсіздікке ұласады. Махаббат пен қайғы қатар жүре ме? Сөзсіз! Оның бәрін қайтадан басынан өткеру керек екенін елестетіп көріңіз. Ішіңізде бос қалдыруды білдірсе, ғашық болудан аулақ болыңыз. Махаббат азабынан аулақ болыңыз.

Сонда махаббаттан қалай аулақ жүрсіз? Біз сізге 8 тиімді жолды береміз.

Қатысты оқулар: Ажырасқаннан кейін қашан қайтадан танысуды бастауға болады?

Махаббаттан аулақ болу және ауырсынуды болдырмаудың 8 әдісі?

Қалыпты күйге оралғаннан кейін сіз қайтадан біреуді табасыз. Ол тартымды, қамқор және сізді аяғыңыздан сыпырды. Сіз ауырлық күшінің сізді өзіне қарай тартып жатқанын сезінесіз, бірақ сіз қайтадан сол жағдайға түскіңіз келмейді. Сонымен, біреуді қалай қызықтырмауға болады? Сізде жоқ адамға ғашық болуды қалай тоқтатуға болады? Ең бастысы, қалай ғашық болмау керек? Біз сізге қалай болатынын айтамыз.

1. Өзіңізге назар аударыңыз

Өмірде не қалайтыныңызға назар аударыңыз. Осы махаббат драмасына араласқанға дейін қандай адам болғаныңызды ойлап көріңіз. Жеке және кәсіби мақсаттарыңызды есте сақтаңыз және оларға қалай жетуге болатынын жоспарлаңыз. Барлық мақсаттарыңыздың тізімін жасаңыз және тиісінше оларға қалай қол жеткізгіңіз келетінін жоспарлаңыз. Сізді бақытты ететін нәрселер туралы және оларды неліктен тоқтатқаныңыз туралы ойланыңыз. Сіз тек ауыртпалықтан аулақ болмайсызсүйіспеншілікті, сонымен бірге өзіңіз үшін жақсырақ нәрсе жасауды аяқтаңыз.

Өзіңізді қайта табыңыз.

2. Жақындарыңызбен бірге уақыт өткізіңіз

Сіздің отбасы мүшелеріңіз әрқашан сіздің қалың және жұқа кезіңізде қасыңызда болатын. Сіз олардан қаншалықты алыстасаңыз да, олар әрқашан сіздің қасыңызда болады. Жаңа адамдармен танысудан және ақырында ғашық болудан аулақ болу үшін, олармен жақсырақ араласып, сапалы уақыт өткізіңіз. Бұл сіздің бұрынғы қарым-қатынасыңыздан айығуға көмектеседі және өміріңізде маңызды адамдармен махаббатты табасыз.

3. Қыздар тобыңызбен араласыңыз

Егер сізде қыздар тобы бар болса. күшті, саған өмірде жігіт керек болмайды. Сіздің қыздар тобыңыз сізді ғашық болудан сақтау үшін әрқашан сонда болады. Сіздің қыздар тобыңыздың көпшілігі жалғызбасты ханымдардан тұратынына көз жеткізіңіз, әйтпесе сіз қайтадан махаббат тұзағына түсесіз. Қыздар тобыңызбен араласыңыз, жігітке ренжіп, барда жігіттерге көз салыңыз. Қаласаңыз, жігіттермен флирт жасаңыз, бірақ қызып кетпеңіз.

4. Өзіңізді жұмысқа көміп тастаңыз

Неге тек жұмыс істеу керек? Сізді махаббаттан алшақтататын барлық нәрсеге өзіңізді көміңіз. Өзіңізді шұғылдану сізді алаңдатады және сіздің санаңызды амурды шақырудан сақтайды. Жұмысыңызға назар аудару сіздің ойыңызды бірдеңе өнімге аударуға көмектеседі, бұл уақыт өте сенімділікті арттыруға көмектеседі. Махаббаттан аулақ боласыңжәне кәсіби өміріңізде жоғары жетістіктерге қол жеткізіңіз.

Қатысты оқу: Махаббаттан айырылу қанша уақытты алады?

5. Хоббиіңізді зерттеңіз

Сіз ала аласыз. құмарлықтарыңыз бен хоббилеріңізді қайта жандандыру арқылы үлкен рахат. Сонымен қатар, сіз ғашық болмайсыз, өйткені сіз өз бетіңізбен жұмыс жасайсыз. Сіз соңғы рет қашан бірдеңе боядыңыз немесе гитараны ұстадыңыз? Қажырлы қарым-қатынастардан гөрі хоббиіңізбен айналысқан уақытқа оралыңыз. Егер сізде хобби болмаса немесе шатасып жатсаңыз, жаңа хоббилер жасап көріңіз. Тамақ пісіру, йога немесе бұрыннан көргіңіз келген нәрсе сияқты жаңа нәрселерді қолданып көріңіз. Жаңа нәрсені үйреніңіз, өзіңізді бос ұстаңыз және махаббаттан аулақ болыңыз.

6. Өзіңізді сендіру

Махаббаттан аулақ болу үшін алдымен махаббаттың қаншалықты улы екеніне көз жеткізу керек. сен. Бұрынғы қарым-қатынасыңызда басынан өткерген азапты есте сақтаңыз және ойларыңызды тазалаңыз. Біраз уақытты жалғыз өткізіп, өміріңіздің осы жағын қарастырыңыз. Ешқандай асығыстық жоқ. Табиғатпен қоршалған оқшауланған жерге барыңыз. Бұл сіздің ойыңызды жинақтауға көмектеседі. Егер сіз махаббаттан аулақ болу сіз үшін ең жақсы нұсқа болатынына шынымен сенсеңіз ғана, махаббаттан бас тартып, өзіңізге қарай бастай аласыз.

Қатысты оқу: Не ажырасқаннан кейін ешқашан істемейтін нәрселер бар ма?

7. Айырмашылықты анықтай бастаңыз

Енді сіз қайтадан бойдақсыз, сіздің өміріңізде ешбір еркексіз өміріңіздің қаншалықты басқаша екенін анықтаңыз. ОныңӘрине, ол кейде, әсіресе айналаңыздағы жұптарды көргенде, жалғыз қалады. Бірақ іштен қалай сезінетініңізді байқаңыз. Ішіңізден бақыттырақ екеніңізді түсінесіз. Сіздің өміріңізде драмалық оқиғалар аз болады, бұл сіздің өміріңізді стресссіз етеді. Ең жақсысы, сіз барлық ақшаңызды өзіңізге жұмсай аласыз. Ешкім сені алдамайтынын біле тұра, тыныш ұйықтай аласың.

8. Өзіңді жақсы көр

Махаббат азабын болдырмаудың ең маңызды жолы - өзіңді жақсы көру. Егер сіз өзіңізді іштей жақсы көрсеңіз, махаббатты басқа жерден іздеудің қажеті жоқ. Сіз өзіңізді толық сезінесіз, өйткені сіз өзіңізге сенесіз. Көптеген адамдар сенімсіздік, өз-өзіне сенімсіздік және жақсырақ біреуге лайық емес сезіну салдарынан уытты қарым-қатынасқа түседі. Бұл адамдар өзін жақсы көрмегендіктен болады. Адам өзін жақсы көре бастағанда, өзін бақыттырақ сезінеді. Олар өздерін табады және олардың шынайы тұлғасы шығады. Олар өздері туралы бұрын-соңды білмеген нәрселерді білуге ​​бейім.

«Өзіңді жақсы көр, қалғаны соңынан ереді» дегендей,

Жоғарыда келтірілген тармақтар сіздің сұрағыңызға жауап береді. махаббаттан қалай аулақ болу керек. Енді сіз сүйіспеншіліктен аулақ болу мантрасын білесіз, тіпті сізді қызықтыратын адам болса да, не істеу керектігін білесіз. Уытты қарым-қатынаста болу сізді іштен уландырады. Достарыңыз сияқты сіздің өміріңізде тұрақты болатын нәрселерге назар аудару маңызды,Жарамдылық мерзімі бітетін қарым-қатынастардан гөрі, отбасы және жұмыс, бұл жылдар бойы азапқа алып келеді. Сондықтан сүйіспеншіліктен аулақ болыңыз және құмардың сізге жебесімен соғуына жол бермеңіз.

Көбірек сарапшы бейнелері үшін Youtube арнамызға жазылыңыз. Мұнда басыңыз.