မာတိကာ
“ကျွန်တော်ဟာ တစ်စုံတစ်ယောက် ဒါမှမဟုတ် လူတစ်ဦးနဲ့တစ်ဦး သိပ်တွယ်တာမနေသင့်ဘူးဆိုတာ သိလာခဲ့တယ်။ လမ်းခွဲပြီးရင် ကိုယ့်ကိုကိုယ် ပြန်ထိန်းရတယ်။ အရမ်းငိုမိပေမယ့် ပိုကောင်းတဲ့လူဖြစ်လာပြီး အဲဒါအတွက် သူ့ကို ကျေးဇူးတင်ပါတယ်။" – DeepikaPadukone
အချစ်နဲ့ဝေးဝေးနေဖို့ ဆုံးဖြတ်ပြီး နာကျင်မှု၊ ဒရာမာနဲ့ နာကျင်ကိုက်ခဲမှုတွေကို ရှောင်ဖို့ ဆုံးဖြတ်ပြီးပြီလား။ ချစ်မိသွားခြင်း၏ မှော်ဆန်သည့် ခံစားချက်သည် သာ၍ပင် နာကျင်ရလေသည် ။ လမ်းခွဲလိုက်တဲ့အခါ သင့်နှလုံးသားက နာကျင်ကိုက်ခဲပြီး သင့်ပတ်ဝန်းကျင်မှာ တံတိုင်းတစ်ခုကို စတင်တည်ဆောက်လိုက်ပါ။ မင်းရဲ့ နီးစပ်သူတွေနဲ့ ခွဲခွာနေရပြီး ဘာမှ ထပ်တူထပ်မျှ မခံစားရပါဘူး။ မင်းရဲ့ပုံမှန်ဘဝထဲကို ရောနှောဖို့ကြိုးစားပေမယ့် မင်းရဲ့နှလုံးသားထဲမှာ နာကျင်ကိုက်ခဲမှုတွေက ရှိနေတုန်းပဲ။ သင် စိတ်ဆင်းရဲပြီး အားကိုးရာမဲ့သလို ခံစားရပြီး သင့်ကိုယ်သင် ယုံကြည်မှုအားလုံးကို ဆုံးရှုံးစေပါတယ်။ မင်းက ကိုယ့်ကိုကိုယ် မေးခွန်းထုတ်ပြီး မင်းမှာ တစ်ခုခုမှားနေပြီလို့ ယုံကြည်လာတတ်တယ်။
ဘာလို့ တစ်ယောက်ယောက်က အဲဒါကို ထပ်ပြီး ဖြတ်သန်းချင်မှာလဲ၊ ဟုတ်တယ်နော်။ မေးရမယ့်မေးခွန်းက ဘာမှားနေလဲ? အချစ်နဲ့ ဝေးဝေးနေဖို့ သင့်ကိုယ်သင် မေးဖို့ လိုပါတယ်။
အချစ်နဲ့ နာကျင်မှုက တွဲလျက်ပါ – ဘယ်လောက်မှန်လဲ။
အချစ်ဆိုတာ မင်းကိုဖမ်းမိပြီးရင် မင်းဘဝကို သနားစရာကောင်းတဲ့ ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးနဲ့တူတယ်။ ချစ်ခြင်းမေတ္တာရှိခြင်းက သင့်ကို ပျော်ရွှင်စေပြီး ပြီးပြည့်စုံစေသလို တစ်ချိန်တည်းမှာပင် သင့်ကို သနားစရာ၊ စိတ်ဆင်းရဲစေတယ်။ ဟန်းနီးမွန်းအဆင့်မပြီးမချင်း မင်းကို ပျော်ရွှင်စေမယ့် တစ်စုံတစ်ယောက်ကို ရှာတွေ့ပြီထင်ပြီး ပေါင်းသင်းဆက်ဆံမှုတစ်ခုထဲ ရောက်သွားပါပြီ။ ဟန်းနီးမွန်းအဆင့်ပြီးရင် နောက်ဆက်တွဲအရာအားလုံးက လက်တွေ့နဲ့ပါ။အဲဒါ မလှဘူး။ ပျော်ရွှင်မှုအခိုက်အတန့်တွေကို သင်လိုချင်ပေမယ့် အချိန်တွေကြာလာတာနဲ့အမျှ ပိုပိုပြီးဝေးကွာလာပုံပေါ်ပါတယ်။ ပျော်ရွှင်မှုရဲ့ အခိုက်အတန့်ဟာ ရန်ပွဲတွေ၊ စိတ်ပျက်မှုတွေနဲ့ ကိုယ့်ကိုယ်ကို သံသယတွေ ဆက်တိုက်ဖြစ်လာတယ်။ အချစ်နဲ့ နာကျင်မှုက တွဲနေသလား။ အတိအကျ! ထပ်ပြီး ဖြတ်သန်းရမယ်လို့ စိတ်ကူးကြည့်ပါ။ ကိုယ့်ကို ဗလာကျင်းထားရင် ချစ်မိသွားတာမျိုး ရှောင်ပါ။ အချစ်ဝေဒနာကို ရှောင်ပါ။
ဒါဆို အချစ်နဲ့ ဝေးအောင် ဘယ်လိုနေမလဲ။ ကျွန်ုပ်တို့သည် သင့်အား ထိရောက်သောနည်းလမ်း 8 ခုကို ပေးပါသည်။
ဆက်စပ်ဖတ်ရှုခြင်း- လမ်းခွဲပြီးနောက် သင်မည်မျှ မကြာမီ ပြန်လည်ချိန်းတွေ့နိုင်မည်နည်း။
အချစ်နှင့်ဝေးဝေးနေရန် နည်းလမ်း 8 ခုနှင့် နာကျင်မှုကို ရှောင်ပါ။
ပုံမှန်ပြန်ဖြစ်ပြီးနောက်၊ တစ်စုံတစ်ဦးကို ပြန်တွေ့သည်။ သူက ဆွဲဆောင်မှုရှိတယ်၊ ဂရုစိုက်တယ်၊ မင်းခြေထောက်ပေါ်ကနေ သုတ်သင်တယ်။ ဆွဲငင်အားက သူ့ဆီ ဆွဲငင်နေတယ်လို့ ခံစားရပေမယ့် တူညီတဲ့အခြေအနေမှာ ထပ်ပြီးမဝင်ချင်တော့ဘူး။ ဒီတော့ တစ်ယောက်ယောက်ကို စွဲလန်းမှုမရအောင် ဘယ်လိုလုပ်မလဲ။ မင်းမရှိနိုင်တဲ့လူတစ်ယောက်ကို ဘယ်လိုရပ်မလဲ။ ပြီးတော့ ပိုအရေးကြီးတာက ဘယ်လိုမှ မချစ်မိအောင် ထိန်းမလဲ? မည်ကဲ့သို့လုပ်ဆောင်ရမည်ကို ကျွန်ုပ်တို့ပြောပြပါမည်။
1. သင့်ကိုယ်သင် အာရုံစိုက်
ဘဝတွင် သင်လိုချင်သောအရာကို အာရုံစိုက်ပါ။ ဒီအချစ်ဝေဒနာဒရာမာမှာ သင်မရှုပ်ခင်မှာ သင်ရှိခဲ့တဲ့လူအကြောင်း စဉ်းစားကြည့်ပါ။ ပုဂ္ဂိုလ်ရေးအရရော ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ရော ရည်မှန်းချက်တွေရော သင့်ရည်မှန်းချက်တွေကို သတိရပြီး အဲဒါတွေကို အောင်မြင်အောင် ဘယ်လိုစီစဉ်ထားလဲ။ သင့်ရည်မှန်းချက်အားလုံးကို စာရင်းပြုစုပြီး သင်အောင်မြင်ချင်သည့်ပုံစံကို လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် စီစဉ်ပါ။ မင်းကို ပျော်ရွှင်စေတဲ့အရာတွေကို မင်းဘာကြောင့် မလုပ်တာလဲဆိုတာကို စဉ်းစားပါ။ ဝေဒနာများမှ ကင်းဝေးစေရုံသာမကချစ်ခြင်းမေတ္တာ၊ ဒါပေမယ့်လည်း သင့်အတွက် ပိုကောင်းတဲ့အရာတစ်ခုကို လုပ်ပါ။
ကိုယ့်ကိုယ်ကို ပြန်ရှာပါ။ 
2. သင့်ချစ်ရသူနှင့် အချိန်ဖြုန်းပါ
သင့်မိသားစုဝင်များသည် သင့်အနားတွင် အမြဲရှိနေပေးသူများဖြစ်ကြသည် ။ သင် သူတို့နဲ့ ဘယ်လောက်ဝေးကွာနေပါစေ သူတို့ဟာ သင့်အတွက် အမြဲရှိနေမှာပါ။ လူသစ်များနှင့်တွေ့ဆုံပြီး နောက်ဆုံးတွင် ချစ်မိသွားစေရန်နှင့် ဝေးဝေးနေရန်၊ ၎င်းတို့နှင့် လိုက်လျောညီထွေရှိစေရန်နှင့် အရည်အသွေးရှိသော အချိန်များကို သုံးစွဲပါ။ ၎င်းသည် သင့်အရင်ဆက်ဆံရေးမှ သက်သာရာရစေပြီး သင့်ဘဝတွင် အမှန်တကယ်အရေးပါသူများနှင့် ချစ်ခြင်းမေတ္တာကို သင်တွေ့ရှိနိုင်မည်ဖြစ်သည်။
3. သင့် Girl Gang နှင့် တွဲပါ
သင့်တွင် မိန်းကလေးဂိုဏ်းတစ်ခုရှိလျှင် သန်မာတယ်၊ မင်းဘဝမှာ ယောက်ျားတစ်ယောက်ကို ဘယ်တော့မှ မလိုအပ်ဘူး။ မင်းရဲ့ ကောင်မလေးဂိုဏ်းက မင်းကို မချစ်မိအောင် အမြဲရှိနေမှာ။ သင့်မိန်းကလေးဂိုဏ်းအများစုတွင် တစ်ကိုယ်ရေအမျိုးသမီးများ ပါ၀င်ကြောင်း သေချာပါစေ။ သို့မဟုတ်ပါက သင်သည် အချစ်ထောင်ချောက်ထဲသို့ နောက်တစ်ကြိမ်ကျရောက်လာမည်ကို သေချာပါစေ။ မင်းရဲ့မိန်းကလေးဂိုဏ်းနဲ့ တွဲပြီး ယောက်ျားလေးအကြောင်း ခွေးရူးပြန်ပြီး ဘားမှာ ယောက်ျားတွေကို မျက်လုံးပြပါ။ လိုချင်ရင် ယောက်ျားလေးတွေနဲ့ ပရောပရည်လုပ်ပါ။
4. အလုပ်ထဲမှာ ကိုယ့်ကိုယ်ကို မြှုပ်နှံပါ
ဘာလို့ အလုပ်ပဲလုပ်တာလဲ။ အချစ်နဲ့ဝေးကွာစေမယ့် အရာအားလုံးကို လက်တွေ့ကျကျ သင်ကိုယ်တိုင်မြှုပ်နှံလိုက်ပါ။ ကိုယ့်ကိုကိုယ် သိမ်းပိုက်ထားခြင်းက သင့်ကို အာရုံပြောင်းစေပြီး cupid လို့ မခေါ်ဖို့ စိတ်ကို ထိန်းထားပါလိမ့်မယ်။ သင့်အလုပ်အပေါ် အာရုံစိုက်ခြင်းက သင့်စိတ်ကို အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ သင့်ယုံကြည်မှုကို မြှင့်တင်ပေးမည့် ထုတ်ကုန်တစ်ခုခုတွင် သင့်စိတ်ကို အာရုံမစူးစိုက်နိုင်အောင် ကူညီပေးပါမည်။ အချစ်နဲ့ဝေးနေလိမ့်မယ်။သင်၏ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ဘဝတွင် ထူးချွန်သည်။
ကြည့်ပါ။: လမ်းခွဲပြီးနောက် တိတ်ဆိတ်ခြင်း၏ စွမ်းအားကို အသုံးပြုရန် မှန်ကန်သောနည်းလမ်းဆက်စပ်ဖတ်ရှုခြင်း- အချစ်မှလွတ်မြောက်ရန် အချိန်မည်မျှကြာမည်နည်း။
5. သင်၏ဝါသနာကို စူးစမ်းလေ့လာပါ
သင်ရနိုင်သည် မင်းရဲ့ ဝါသနာနဲ့ ဝါသနာတွေကို ပြန်လည်ဆန်းသစ်ပြီး ပျော်ရွှင်မှုတွေအများကြီး ထို့အပြင် သင်ကိုယ်တိုင် အလုပ်များနေသောကြောင့် သင်ချစ်မည်မဟုတ်ပါ။ တစ်ခုခု ပန်းချီဆွဲတာ ဒါမှမဟုတ် ဂစ်တာကိုင်တာ ဘယ်အချိန်က နောက်ဆုံးလဲ။ ပြင်းပြင်းထန်ထန် ပေါင်းသင်းဆက်ဆံတာထက် မင်းရဲ့ဝါသနာကို စွဲစွဲမြဲမြဲလုပ်ခဲ့တဲ့အချိန်ကို ပြန်သွားပါ။ သင့်တွင် ဝါသနာတစ်စုံတစ်ရာမရှိပါက သို့မဟုတ် စိတ်ရှုပ်ထွေးနေပါက ဝါသနာအသစ်များကို ဖန်တီးကြည့်ပါ။ ချက်ပြုတ်ခြင်း၊ ယောဂ သို့မဟုတ် အချိန်အတော်ကြာကတည်းက သင်ကြိုးစားလိုသည့်အရာများကဲ့သို့ အသစ်အဆန်းများကို စမ်းကြည့်ပါ။ အသစ်အဆန်းတစ်ခုခုကို လေ့လာပါ၊ သင့်ကိုယ်သင် အလုပ်များနေကာ အချစ်နှင့် ဝေးဝေးနေပါ။
6. သင့်ကိုယ်သင် စိတ်ချပါ
အချစ်နှင့်ဝေးဝေးနေရန်၊ သင့်ကိုယ်သင် အဆိပ်သင့်သောအချစ်ကို ဦးစွာယုံကြည်ရန် လိုအပ်ပါသည်။ သင် သင့်အရင်ဆက်ဆံရေးမှာ သင်ဖြတ်သန်းခဲ့ရတဲ့ နာကျင်မှုတွေကို သတိရပြီး သင့်အတွေးတွေကို ရှင်းလင်းလိုက်ပါ။ တစ်ယောက်တည်း အချိန်အနည်းငယ်ပေးပြီး သင့်ဘဝရဲ့ ဒီရှုထောင့်ကို စဉ်းစားပါ။ အလျင်စလိုမရှိပါ။ သဘာဝတရားတွေနဲ့ ဝန်းရံထားတဲ့ သီးခြားနေရာတစ်ခုကို သွားပါ။ ၎င်းသည် သင့်အတွေးအမြင်များကို စုစည်းရာတွင် ကူညီပေးပါမည်။ အချစ်ကိုရှောင်ခြင်းသည် သင့်အတွက် အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုဖြစ်မည်ဟု အမှန်တကယ်ယုံကြည်ပါက၊ သင်သည် ချစ်ခြင်းမေတ္တာမှ ရှေ့ဆက်ပြီး သင့်ကိုယ်သင် ဦးတည်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။
ကြည့်ပါ။: ကျွန်ုပ်၏ခင်ပွန်းသည် ကျွန်ုပ်အား လေးစားပါသလော။ ဆက်စပ်ဖတ်ရှုခြင်း- အဘယ်နည်း။ လမ်းခွဲပြီးနောက် ဘယ်တော့မှ မလုပ်သင့်တဲ့ အရာတွေလား။ 
7. ခြားနားချက်ကို စတင်လုပ်ဆောင်ပါ
ယခု သင်သည် တစ်ကိုယ်တည်းဖြစ်နေပြီး သင့်ဘဝတွင် မည်သည့်လူနှင့်မှ မည်မျှကွာခြားသည်ကို ဆန်းစစ်ပါ။ ဟိအထူးသဖြင့် မင်းပတ်ဝန်းကျင်မှာ စုံတွဲတွေတွေ့တဲ့အခါ တစ်ခါတစ်ရံမှာ အထီးကျန်ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အတွင်းကနေ ဘယ်လိုခံစားရလဲ သတိပြုပါ။ အတွင်းစိတ်က ပိုပျော်ရွှင်နေတယ်ဆိုတာ သိလာလိမ့်မယ်။ သင့်ဘဝတွင် စိတ်ဖိစီးမှုကင်းစင်စေသည့် သင့်ဘဝတွင် ဒရာမာနည်းပါးသည်။ အကောင်းဆုံးကတော့ သင့်ပိုက်ဆံအားလုံးကို သင်ကိုယ်တိုင် သုံးစွဲနိုင်ပါတယ်။ မင်းကိုဘယ်သူမှ လှည့်စားမှာမဟုတ်ဘူးဆိုတာသိရင် အေးချမ်းစွာအိပ်စက်နိုင်ပါတယ်။
8. ကိုယ့်ကိုယ်ကိုချစ်ပါ
အချစ်နာကျင်မှုကို ရှောင်ရှားဖို့ အရေးကြီးဆုံးနည်းလမ်းကတော့ မင်းကိုယ်မင်း ချစ်တတ်ဖို့ပါပဲ။ သင့်ကိုယ်သင် အတွင်းကနေ ချစ်တယ်ဆိုရင် တခြားနေရာမှာ အချစ်ကို ရှာဖို့ မလိုအပ်ဘူးလို့ ခံစားရပါလိမ့်မယ်။ ကိုယ့်ကိုယ်ကို ယုံကြည်မှုရှိလို့ ပြီးပြည့်စုံတယ်လို့ ခံစားရလိမ့်မယ်။ လူအများစုသည် ယုံကြည်မှုကင်းမဲ့ခြင်း၊ မိမိကိုယ်ကို သံသယဝင်ခြင်း နှင့် ပိုကောင်းတဲ့သူတစ်ယောက်အတွက် မထိုက်တန်ခြင်းတို့ကြောင့် အဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေသော ဆက်ဆံရေးသို့ ရောက်ရှိသွားကြသည်။ လူတွေက ကိုယ့်ကို မချစ်လို့ ဖြစ်တာ။ လူတစ်ဦးသည် မိမိကိုယ်ကို ချစ်မြတ်နိုးလာသည်နှင့်အမျှ ၎င်းတို့သည် ပို၍ပျော်ရွှင်ပြီး ပြည့်စုံလာသည်ဟု ခံစားရသည်။ သူတို့ကိုယ်သူတို့ တွေ့ပြီး သူတို့ရဲ့ ပင်ကိုယ်စရိုက် အစစ်အမှန်တွေ ထွက်လာတယ်။ သူတို့သည် ယခင်က မသိဖူးသော အကြောင်းအရာများကို သူတို့ကိုယ်တိုင် ရှာဖွေလေ့ရှိပါသည်။
ဆိုရိုးစကားအတိုင်း “ကိုယ့်ကိုယ်ကို ချစ်ပါ ကျန်တာ လိုက်နာပါ့မယ်။”
အထက်ပါအချက်များသည် သင့်မေးခွန်းကို အဖြေပေးပါသည်။ အချစ်နဲ့ဝေးဝေးနေနည်း။ ချစ်ခြင်းမေတ္တာနဲ့ ဝေးဝေးနေရမယ့် ဂါထာကို သင်သိပြီး သင်နဲ့ စွဲလမ်းနေတဲ့သူတစ်ယောက်ကိုတောင် ဘာလုပ်ရမှန်းမသိ ဖြစ်နေပါတယ်။ အဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေသော ဆက်ဆံရေးရှိခြင်းသည် သင့်အတွင်းပိုင်းမှ အဆိပ်သင့်စေမည်ဖြစ်သည်။ သင့်ဘဝတွင် သင့်သူငယ်ချင်းများကဲ့သို့ အမြဲမပြတ်ရှိနေသောအရာများကို အာရုံစိုက်ရန် အရေးကြီးသည်။သက်တမ်းကုန်ဆုံးရက်စွဲပါလာသော ဆက်ဆံရေးထက် မိသားစုနှင့် အလုပ်၊ အလုပ်၊ နှစ်ပေါင်းများစွာ နာကျင်စေပြီး ကုန်ဆုံးသွားစေသည်။ ဒါကြောင့် အချစ်နဲ့ဝေးဝေးနေပြီး နတ်သမီးက မင်းကို သူ့ရဲ့မြှားနဲ့ မထိပါစေနဲ့။