«Я даў сабе зразумець, што не павінен быць так прывязаны да адной рэчы або чалавека. Пасля разрыву мне давялося ўзяцца за сябе. Я шмат плакала, але стала лепшым чалавекам, і я дзякую яму за гэта». – DeepikaPadukone

Вы вырашылі трымацца далей ад кахання і пазбягаць болю, драмы і душэўнага болю? Што ж, наколькі чароўным з'яўляецца пачуццё закаханасці, яшчэ больш балючымі бываюць разбітыя сэрца. Калі вы расстаецеся, ваша сэрца баліць ад болю, і вы пачынаеце будаваць вакол сябе сцяну. Вы адлучаецеся ад блізкіх, і нічога не адчуваеце ранейшым. Вы спрабуеце ўліцца ў сваё звычайнае жыццё, але шчымлівы боль у вашым сэрцы ўсё яшчэ застаецца. Вы адчуваеце сябе няшчасным і бездапаможным і губляеце ўсю веру ў сябе. Вы схільныя сумнявацца ў сабе і пачынаеце верыць, што з вамі нешта не так.

Чаму хто-небудзь хоча прайсці праз гэта зноў, так? Пытанне не ў тым, што пайшло не так? Вы павінны спытаць сябе, як трымацца далей ад кахання.

Каханне і боль ідуць рука аб руку - наколькі гэта праўда?

Каханне падобна на вірус, які, падхапіўшы цябе, робіць тваё жыццё няшчасным. Закаханасць прымушае вас адчуваць сябе шчаслівым і поўным і ў той жа час прымушае вас адчуваць сябе жаласным і няшчасным. Вы ўступаеце ў адносіны, думаючы, што нарэшце знайшлі чалавека, які робіць вас шчаслівымі, пакуль не скончыцца фаза мядовага месяца. Пасля фазы мядовага месяца ўсё, што варта - гэта рэальнасць ігэта не прыгожа. Вы прагнеце момантаў шчасця, але яны, здаецца, усё больш і больш аддаляюцца з цягам часу. Адна хвіліна шчасця суправаджаецца серыяй сварак, расчаравання і няўпэўненасці ў сабе. Любоў і боль ідуць рука аб руку? Безумоўна! Уявіце, што вам давядзецца прайсці праз усё гэта зноўку. Пазбягайце закаханасці, калі гэта азначае пакінуць вас пустымі ўнутры. Пазбягайце любоўнага болю.

Дык як жа трымацца далей ад кахання? Мы прапануем вам 8 эфектыўных спосабаў.

Звязанае чытанне: Як хутка вы зможаце зноў пачаць сустракацца пасля разрыву?

8 спосабаў трымацца далей ад кахання і пазбегнуць болю?

Пасля вяртання да нармальнага жыцця вы зноў кагосьці знаходзіце. Ён прывабны, клапатлівы і збіў вас з ног. Вы адчуваеце, як гравітацыя цягне вас да яго, але вы не хочаце зноў трапляць у тую ж сітуацыю. Такім чынам, як не выклікаць прывабнасці? Як перастаць улюбляцца ў чалавека, якога вы не можаце мець? І галоўнае, як не закахацца? Мы раскажам вам, як.

1. Засяродзьцеся на сабе

Засяродзьцеся на тым, чаго вы хочаце ў жыцці. Падумайце пра чалавека, якім вы былі да таго, як увязаліся ва ўсю гэтую драму любоўнага болю. Запомніце свае мэты, як асабістыя, так і прафесійныя, і складзіце план, як іх дасягнуць. Складзіце спіс усіх сваіх мэтаў і адпаведна сплануйце, як вы хочаце іх дасягнуць. Падумайце аб рэчах, якія робяць вас шчаслівымі і чаму вы перасталі імі займацца. Вы не толькі пазбавіцеся ад болюлюбові, але таксама ў канчатковым выніку зрабіць нешта лепш для сябе.

Знайдзіце сябе зноў.

2. Праводзіце час са сваімі блізкімі

Члены вашай сям'і заўсёды былі тымі, хто заставаўся побач з вамі ў цяжкасцях і цяжкасцях. Яны заўсёды будуць побач з вамі, незалежна ад таго, наколькі вы аддаляецеся ад іх. Каб трымацца далей ад знаёмства з новымі людзьмі і, у рэшце рэшт, закаханасці, лепш нагнаць іх і правесці час. Гэта дапаможа вам вылечыцца ад вашых папярэдніх адносін, і вы знойдзеце каханне з людзьмі, якія сапраўды маюць значэнне ў вашым жыцці.

3. Тусуйцеся са сваёй дзявочай групай

Калі ў вас ёсць дзявочая група, якая збіраецца моцны, табе ніколі ў жыцці не спатрэбіцца хлопец. Ваша дзявочая група заўсёды будзе побач, каб не даць вам закахацца. Пераканайцеся, што большасць вашай дзявочай групы складаецца з адзінокіх дам, інакш вы проста зноў трапіце ў любоўную пастку. Тусуйцеся са сваёй дзявочай групай, лаяйцеся пра хлопца і сочыце за хлопцамі ў бары. Фліртуйце з хлопцамі, калі хочаце, але не захапляйцеся.

4. Пагрузіцеся ў працу

Чаму толькі праца? Закапайцеся практычна ва ўсім, што будзе трымаць вас далей ад кахання. Заняцце сябе адцягне вас і не дасць вашаму розуму выклікаць амура. Засяроджанасць на працы дапаможа вам адцягнуцца на нешта, што з часам таксама дапаможа павысіць вашу ўпэўненасць. Вы будзеце трымацца далей ад каханняі атрымаеце поспех у сваім прафесійным жыцці.

Звязанае чытанне: Колькі часу патрабуецца, каб разлюбіць?

5. Даследуйце свае хобі

Вы можаце атрымаць шмат задавальнення, аднаўляючы свае страсці і хобі. Акрамя таго, вы не закахаецеся, таму што будзеце занятыя самі па сабе. Калі вы апошні раз нешта малявалі ці трымалі ў руках гітару? Вярніцеся да таго часу, калі вы аддаваліся сваім хобі, а не карпатлівым адносінам. Калі ў вас няма захапленняў або вы разгублены, паспрабуйце заняцца новымі захапленнямі. Паспрабуйце новыя рэчы, напрыклад, кулінарыю, ёгу або тое, што вы даўно хацелі паспрабаваць. Даведайцеся нешта новае, займайцеся і трымайцеся далей ад кахання.

6. Пераканайце сябе

Каб трымацца далей ад кахання, вы спачатку павінны пераканаць сябе, наколькі таксічным было каханне вы. Успомніце боль, якую вы перажылі ў папярэдніх адносінах, і ачысціце свае думкі. Правядзіце некаторы час у адзіноце і абдумайце гэты аспект свайго жыцця. Спяшацца няма куды. Адпраўляйцеся ў адасобленае месца на прыродзе. Гэта дапаможа сабрацца з думкамі. Толькі калі вы сапраўды верыце, што пазбяганне кахання будзе для вас лепшым варыянтам, вы можаце перайсці ад кахання і накіравацца да сябе.

Звязанае чытанне: Што што ніколі не варта рабіць пасля разрыву?

7. Пачніце бачыць розніцу

Цяпер, калі вы зноў адзінокія, падумайце, наколькі адрозніваецца ваша жыццё без мужчыны. звядома, часамі становіцца самотна, асабліва калі бачыш вакол сябе пары. Але звярніце ўвагу на тое, што вы адчуваеце знутры. Вы зразумееце, што вы шчаслівей знутры. У вашым жыцці менш драмы, што робіць вашу жыццё больш свабоднай ад стрэсу. І самае лепшае, што вы можаце выдаткаваць усе свае грошы на сябе. Вы можаце спаць спакойна, ведаючы, што ніхто не збіраецца падманваць вас.

8. Любіце сябе

Самы важны спосаб пазбегнуць любоўнага болю - пачаць любіць сябе. Калі вы любіце сябе знутры, вы не будзеце адчуваць патрэбу шукаць каханне ў іншым месцы. Вы будзеце адчуваць сябе поўным, таму што верыце ў сябе. Большасць людзей уступае ў таксічныя адносіны з-за недахопу ўпэўненасці, няўпэўненасці ў сабе і пачуцця нявартасці кагосьці лепшага. Гэта адбываецца таму, што людзі не любяць сябе. Як толькі чалавек пачынае любіць сябе, ён адчувае сябе больш шчаслівым і напоўненым. Яны знаходзяць сябе і выяўляюць сваю сапраўдную асобу. Яны схільныя даведвацца пра сябе тое, чаго раней не ведалі.

Як гаворыцца, «Любіце сябе, а ўсё астатняе прыйдзе за сабой».

Прыведзеныя вышэй пункты адказваюць на ваша пытанне як трымацца далей ад кахання. Цяпер, калі вы ведаеце мантру трымацца далей ад кахання, нават таго, хто вас прыцягвае, вы ведаеце, што рабіць. Знаходжанне ў таксічных адносінах проста атруціць вас знутры. Важна засяродзіцца на рэчах, якія з'яўляюцца пастаяннымі ў вашым жыцці, напрыклад, на вашых сябрах,сям'я і праца, а не адносіны, у якіх скончыўся тэрмін прыдатнасці, што прыводзіць да многіх гадоў болю і пераадолення. Так што трымайцеся далей ад кахання і не дазваляйце Амуру ўразіць вас сваёй стралой.

Каб атрымаць больш экспертных відэа, падпішыцеся на наш канал Youtube. Націсніце тут.