ഉള്ളടക്ക പട്ടിക
“ഒരു കാര്യത്തോടോ ഒരു വ്യക്തിയോടോ അത്ര അടുപ്പം കാണിക്കരുതെന്ന് ഞാൻ സ്വയം മനസ്സിലാക്കി. വേർപിരിയലിനുശേഷം, എനിക്ക് എന്നെത്തന്നെ എടുക്കേണ്ടി വന്നു. ഞാൻ ഒരുപാട് കരഞ്ഞു, പക്ഷേ ഞാൻ ഒരു മികച്ച വ്യക്തിയായി മാറി, അതിന് ഞാൻ അവനോട് നന്ദി പറയുന്നു.” – ദീപിക പദുകോൺ
നിങ്ങൾ പ്രണയത്തിൽ നിന്ന് വിട്ടുനിൽക്കാനും വേദനയും നാടകീയതയും ഹൃദയവേദനയും ഒഴിവാക്കാനും തീരുമാനിച്ചോ? കൊള്ളാം, പ്രണയത്തിലാകുന്നതിന്റെ മാന്ത്രിക വികാരം, അതിലും വേദനാജനകമാണ് ഹൃദയാഘാതങ്ങൾ. നിങ്ങൾ വേർപിരിയുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ ഹൃദയം വേദനയാൽ വേദനിക്കുന്നു, നിങ്ങൾ സ്വയം ഒരു മതിൽ പണിയാൻ തുടങ്ങും. നിങ്ങളുടെ അടുത്തവരിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾ വേർപിരിയുന്നു, ഒന്നും വീണ്ടും സമാനമല്ല. നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ സാധാരണ ജീവിതത്തിലേക്ക് ഇഴുകിച്ചേരാൻ ശ്രമിക്കുന്നു, പക്ഷേ നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തിലെ വേദന ഇപ്പോഴും അവശേഷിക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് ദയനീയവും നിസ്സഹായതയും അനുഭവപ്പെടുകയും നിങ്ങളിലുള്ള എല്ലാ ആത്മവിശ്വാസവും നഷ്ടപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങൾ സ്വയം ചോദ്യം ചെയ്യുകയും നിങ്ങൾക്ക് എന്തോ കുഴപ്പമുണ്ടെന്ന് വിശ്വസിക്കാൻ തുടങ്ങുകയും ചെയ്യുന്നു.
എന്തുകൊണ്ടാണ് ആരെങ്കിലും വീണ്ടും അതിലൂടെ കടന്നുപോകാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നത്, അല്ലേ? എന്താണ് തെറ്റ് സംഭവിച്ചത് എന്നല്ലേ ചോദിക്കേണ്ടത്? പ്രണയത്തിൽ നിന്ന് എങ്ങനെ അകന്നു നിൽക്കാമെന്ന് നിങ്ങൾ സ്വയം ചോദിക്കേണ്ടതുണ്ട്.
സ്നേഹവും വേദനയും കൈകോർക്കുന്നു - എത്ര ശരിയാണ്?
സ്നേഹം ഒരു വൈറസ് പോലെയാണ്, അത് നിങ്ങളെ പിടികൂടിയ ശേഷം നിങ്ങളുടെ ജീവിതം ദുരിതപൂർണമാക്കുന്നു. പ്രണയത്തിലാകുന്നത് നിങ്ങളെ സന്തോഷവും സമ്പൂർണ്ണതയും ആക്കുന്നു, അതേ സമയം നിങ്ങളെ ദയനീയവും ദയനീയവുമാക്കുന്നു. ഹണിമൂൺ ഘട്ടം അവസാനിക്കുന്നതുവരെ, നിങ്ങളെ സന്തോഷിപ്പിക്കുന്ന ഒരാളെ ഒടുവിൽ കണ്ടെത്തിയെന്ന് കരുതി നിങ്ങൾ ഒരു ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടുന്നു. ഹണിമൂൺ ഘട്ടത്തിന് ശേഷം, തുടർന്നുള്ളതെല്ലാം യാഥാർത്ഥ്യവുംഅത് മനോഹരമല്ല. സന്തോഷത്തിന്റെ നിമിഷങ്ങൾക്കായി നിങ്ങൾ കൊതിക്കുന്നു, പക്ഷേ സമയം കടന്നുപോകുമ്പോൾ അവ കൂടുതൽ കൂടുതൽ അകന്നുപോകുന്നതായി തോന്നുന്നു. സന്തോഷത്തിന്റെ ഒരു നിമിഷം വഴക്കുകളുടെയും നിരാശയുടെയും സ്വയം സംശയത്തിന്റെയും ഒരു പരമ്പരയെ പിന്തുടരുന്നു. പ്രണയവും വേദനയും കൈകോർത്തോ? തീർച്ചയായും! വീണ്ടും അതിലൂടെ കടന്നുപോകേണ്ടിവരുമെന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുക. പ്രണയത്തിലാകുന്നത് ഒഴിവാക്കുക, അതിനർത്ഥം നിങ്ങളെ ഉള്ളിൽ ശൂന്യമാക്കുക എന്നാണ്. പ്രണയ വേദന ഒഴിവാക്കുക.
അപ്പോൾ പ്രണയത്തിൽ നിന്ന് എങ്ങനെ അകന്നു നിൽക്കും? ഞങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് 8 ഫലപ്രദമായ വഴികൾ നൽകുന്നു.
അനുബന്ധ വായന: ഒരു വേർപിരിയലിനു ശേഷം എത്ര പെട്ടെന്നാണ് നിങ്ങൾക്ക് വീണ്ടും ഡേറ്റിംഗ് ആരംഭിക്കാൻ കഴിയുക?
ഇതും കാണുക: ഒരു റീബൗണ്ട് ബന്ധത്തിന്റെ 5 ഘട്ടങ്ങൾ - റീബൗണ്ട് സൈക്കോളജി അറിയുകപ്രണയത്തിൽ നിന്ന് അകന്നു നിൽക്കാനും വേദന ഒഴിവാക്കാനും 8 വഴികൾ?
സാധാരണ നിലയിലെത്തിയ ശേഷം, നിങ്ങൾ വീണ്ടും ഒരാളെ കണ്ടെത്തും. അവൻ ആകർഷകനും കരുതലുള്ളവനും നിങ്ങളെ നിങ്ങളുടെ കാലിൽ നിന്ന് തൂത്തെറിഞ്ഞതുമാണ്. ഗുരുത്വാകർഷണം നിങ്ങളെ അവനിലേക്ക് ആകർഷിക്കുന്നതായി നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്നു, പക്ഷേ വീണ്ടും അതേ അവസ്ഥയിലേക്ക് വരാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല. അതിനാൽ, ഒരാളിലേക്ക് എങ്ങനെ ആകർഷിക്കപ്പെടാതിരിക്കാം? നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കാത്ത ഒരാളുടെ പേരിൽ വീഴുന്നത് എങ്ങനെ നിർത്താം? അതിലും പ്രധാനമായി എങ്ങനെ പ്രണയത്തിലാകാതിരിക്കാം? എങ്ങനെയെന്ന് ഞങ്ങൾ നിങ്ങളോട് പറയും.
ഇതും കാണുക: ഒരു വഞ്ചന പങ്കാളിയോട് എങ്ങനെ ക്ഷമിക്കാം? സുഖപ്പെടുത്താനും മുന്നോട്ട് പോകാനുമുള്ള 7 നുറുങ്ങുകൾ1. സ്വയം ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക
ജീവിതത്തിൽ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്ന കാര്യങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക. ഈ പ്രണയ വേദന നാടകത്തിൽ മുഴുകുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങൾ ആയിരുന്ന വ്യക്തിയെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുക. വ്യക്തിപരവും പ്രൊഫഷണലുമായ നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾ ഓർക്കുക, അവ എങ്ങനെ നേടാം എന്നതിനെക്കുറിച്ച് ഒരു പ്ലാൻ ഉണ്ടാക്കുക. നിങ്ങളുടെ എല്ലാ ലക്ഷ്യങ്ങളുടെയും ഒരു ലിസ്റ്റ് ഉണ്ടാക്കുക, അതിനനുസരിച്ച് അവ എങ്ങനെ നേടണമെന്ന് ആസൂത്രണം ചെയ്യുക. നിങ്ങളെ സന്തോഷിപ്പിക്കുന്ന കാര്യങ്ങളെ കുറിച്ചും അവ ചെയ്യുന്നത് നിർത്തിയതിനെ കുറിച്ചും ചിന്തിക്കുക. വേദനകളിൽ നിന്ന് നിൽക്കുക മാത്രമല്ലസ്‌നേഹം, മാത്രമല്ല നിങ്ങൾക്കായി എന്തെങ്കിലും മികച്ചത് ചെയ്യുന്നതിൽ അവസാനിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
വീണ്ടും സ്വയം കണ്ടെത്തുക. 
2. നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവരോടൊപ്പം സമയം ചിലവഴിക്കുക
നിങ്ങളുടെ കുടുംബാംഗങ്ങൾ എപ്പോഴും നിങ്ങളുടെ തടിച്ചതും മെലിഞ്ഞതുമായ ഇടങ്ങളിൽ നിങ്ങളുടെ അരികിൽ നിൽക്കുന്നവരാണ്. നിങ്ങൾ അവരിൽ നിന്ന് എത്ര അകന്നുപോയാലും അവർ എപ്പോഴും നിങ്ങൾക്കൊപ്പം ഉണ്ടായിരിക്കും. പുതിയ ആളുകളെ കണ്ടുമുട്ടുന്നതിൽ നിന്നും ഒടുവിൽ പ്രണയത്തിലാകുന്നതിൽ നിന്നും അകന്നു നിൽക്കാൻ, അവരുമായി ഇടപഴകുകയും കുറച്ച് സമയം ചെലവഴിക്കുകയും ചെയ്യുക. നിങ്ങളുടെ മുൻകാല ബന്ധത്തിൽ നിന്ന് മോചനം നേടാനും നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ യഥാർത്ഥത്തിൽ പ്രാധാന്യമുള്ള ആളുകളുമായി നിങ്ങൾ സ്നേഹം കണ്ടെത്താനും ഇത് നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.
3. നിങ്ങളുടെ ഗേൾ ഗാംഗുമായി ഹാംഗ് ഔട്ട് ചെയ്യുക
നിങ്ങൾക്ക് പോകുന്ന ഒരു പെൺകുട്ടി സംഘമുണ്ടെങ്കിൽ ശക്തൻ, നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ ഒരിക്കലും ഒരാളെ ആവശ്യമില്ല. നിങ്ങളെ പ്രണയിക്കാതിരിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ പെൺകുട്ടി സംഘം എപ്പോഴും ഒപ്പമുണ്ടാകും. നിങ്ങളുടെ പെൺകുട്ടി സംഘത്തിൽ ഭൂരിഭാഗവും അവിവാഹിതരായ സ്ത്രീകളാണെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ വീണ്ടും പ്രണയ കെണിയിൽ വീഴും. നിങ്ങളുടെ ഗേൾ ഗ്യാങ്ങുമായി ഹാംഗ്ഔട്ട് ചെയ്യുക, ആൺകുട്ടിയെ കുറിച്ച് സംസാരിക്കുക, ബാറിലെ ആൺകുട്ടികളെ നോക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് വേണമെങ്കിൽ ആൺകുട്ടികളുമായി ശൃംഗരിക്കൂ, എന്നാൽ അകന്നുപോകരുത്.
4. ജോലിയിൽ സ്വയം കുഴിച്ചിടുക
എന്തുകൊണ്ട് ജോലി മാത്രം? പ്രണയത്തിൽ നിന്ന് നിങ്ങളെ അകറ്റുന്ന പ്രായോഗികമായി എല്ലാത്തിലും സ്വയം കുഴിച്ചിടുക. സ്വയം നിർവ്വഹിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ശ്രദ്ധ വ്യതിചലിപ്പിക്കുകയും കാമദേവനെ വിളിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് നിങ്ങളുടെ മനസ്സിനെ തടയുകയും ചെയ്യും. നിങ്ങളുടെ ജോലിയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ മനസ്സിനെ എന്തെങ്കിലും ഉൽപ്പന്നത്തിലേക്ക് വ്യതിചലിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കും, അത് കാലക്രമേണ നിങ്ങളുടെ ആത്മവിശ്വാസം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കും. നിങ്ങൾ പ്രണയത്തിൽ നിന്ന് അകന്നു നിൽക്കുംഒപ്പം നിങ്ങളുടെ പ്രൊഫഷണൽ ജീവിതത്തിൽ മികവ് പുലർത്തുകയും ചെയ്യുക.
അനുബന്ധ വായന: പ്രണയത്തിൽ നിന്ന് വീഴാൻ എത്ര സമയമെടുക്കും?
5. നിങ്ങളുടെ ഹോബികൾ പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യുക
നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കും നിങ്ങളുടെ അഭിനിവേശങ്ങളും ഹോബികളും പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കുന്നതിലൂടെ ഒരുപാട് സന്തോഷം. കൂടാതെ, നിങ്ങൾ സ്വയം തിരക്കിലായതിനാൽ നിങ്ങൾ പ്രണയത്തിലാകില്ല. എപ്പോഴാണ് നിങ്ങൾ അവസാനമായി എന്തെങ്കിലും വരയ്ക്കുകയോ ഗിറ്റാർ പിടിക്കുകയോ ചെയ്തത്? വേദനാജനകമായ ബന്ധങ്ങളേക്കാൾ നിങ്ങളുടെ ഹോബികളിൽ മുഴുകിയിരുന്ന കാലത്തേക്ക് മടങ്ങുക. നിങ്ങൾക്ക് ഹോബികളൊന്നും ഇല്ലെങ്കിലോ ആശയക്കുഴപ്പത്തിലാണെങ്കിലോ, പുതിയ ഹോബികൾ വികസിപ്പിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. പാചകം, യോഗ, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ വളരെക്കാലമായി പരീക്ഷിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന എന്തെങ്കിലും പോലുള്ള പുതിയ കാര്യങ്ങൾ പരീക്ഷിക്കുക. പുതിയ എന്തെങ്കിലും പഠിക്കുക, തിരക്കിലായിരിക്കുക, പ്രണയത്തിൽ നിന്ന് അകന്നു നിൽക്കുക.
6. സ്വയം ബോധ്യപ്പെടുത്തുക
സ്നേഹത്തിൽ നിന്ന് അകന്നു നിൽക്കാൻ, പ്രണയം എത്ര വിഷലിപ്തമായിരുന്നുവെന്ന് നിങ്ങൾ ആദ്യം സ്വയം ബോധ്യപ്പെടുത്തണം. നിങ്ങൾ. നിങ്ങളുടെ മുൻ ബന്ധത്തിൽ നിങ്ങൾ അനുഭവിച്ച വേദനകൾ ഓർക്കുക, നിങ്ങളുടെ ചിന്തകൾ മായ്‌ക്കുക. ഒറ്റയ്ക്ക് കുറച്ച് സമയം ചിലവഴിക്കുക, നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിന്റെ ഈ വശം പരിഗണിക്കുക. തിരക്കൊന്നും ഇല്ല. പ്രകൃതിയാൽ ചുറ്റപ്പെട്ട ഒറ്റപ്പെട്ട സ്ഥലത്തേക്ക് പോകുക. അത് നിങ്ങളുടെ ചിന്തകൾ ശേഖരിക്കാൻ സഹായിക്കും. സ്നേഹം ഒഴിവാക്കുന്നതാണ് നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും നല്ല ഓപ്ഷൻ എന്ന് നിങ്ങൾ ആത്മാർത്ഥമായി വിശ്വസിക്കുന്നുവെങ്കിൽ മാത്രമേ നിങ്ങൾക്ക് പ്രണയത്തിൽ നിന്ന് മുന്നോട്ട് പോകാൻ കഴിയൂ.
ബന്ധപ്പെട്ട വായന: എന്താണ് വേർപിരിഞ്ഞ ശേഷം ഒരിക്കലും ചെയ്യാൻ പാടില്ലാത്ത കാര്യങ്ങളാണോ? 
7. വ്യത്യാസം കണ്ടുപിടിക്കാൻ ആരംഭിക്കുക
ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾ വീണ്ടും അവിവാഹിതനായതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ ഒരു പുരുഷനുമൊപ്പം നിങ്ങളുടെ ജീവിതം എത്ര വ്യത്യസ്തമാണെന്ന് മനസ്സിലാക്കുക. ഓഫ്തീർച്ചയായും, ചില സമയങ്ങളിൽ അത് ഏകാന്തത അനുഭവിക്കുന്നു, പ്രത്യേകിച്ചും നിങ്ങളുടെ ചുറ്റുമുള്ള ദമ്പതികളെ കാണുമ്പോൾ. എന്നാൽ ഉള്ളിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ തോന്നുന്നുവെന്ന് ശ്രദ്ധിക്കുക. നിങ്ങൾ ഉള്ളിൽ നിന്ന് കൂടുതൽ സന്തോഷവാനാണെന്ന് നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കും. നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ നാടകീയത കുറവാണ്, അത് നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തെ കൂടുതൽ സമ്മർദ്ദരഹിതമാക്കുന്നു. ഏറ്റവും നല്ല ഭാഗം, നിങ്ങളുടെ എല്ലാ പണവും നിങ്ങൾക്കായി ചെലവഴിക്കാം. ആരും നിങ്ങളെ ചതിക്കാൻ പോകുന്നില്ലെന്ന് അറിഞ്ഞുകൊണ്ട് നിങ്ങൾക്ക് സമാധാനത്തോടെ ഉറങ്ങാം.
8. സ്വയം സ്നേഹിക്കുക
പ്രണയ വേദന ഒഴിവാക്കാനുള്ള ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട മാർഗം സ്വയം സ്നേഹിക്കാൻ തുടങ്ങുക എന്നതാണ്. നിങ്ങൾ ഉള്ളിൽ നിന്ന് സ്വയം സ്നേഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, മറ്റെവിടെയെങ്കിലും സ്നേഹം തേടേണ്ടതിന്റെ ആവശ്യകത നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെടില്ല. നിങ്ങൾ സ്വയം വിശ്വസിക്കുന്നതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് പൂർണത അനുഭവപ്പെടും. ആത്മവിശ്വാസക്കുറവ്, സ്വയം സംശയം, മെച്ചപ്പെട്ട ഒരാൾക്ക് യോഗ്യനല്ല എന്ന തോന്നൽ എന്നിവ കാരണം മിക്ക ആളുകളും വിഷ ബന്ധങ്ങളിൽ ഏർപ്പെടുന്നു. ആളുകൾ സ്വയം സ്നേഹിക്കാത്തതിനാലാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്. ഒരു വ്യക്തി സ്വയം സ്നേഹിക്കാൻ തുടങ്ങിയാൽ, അയാൾക്ക് സന്തോഷവും സംതൃപ്തിയും അനുഭവപ്പെടുന്നു. അവർ സ്വയം കണ്ടെത്തുകയും അവരുടെ യഥാർത്ഥ വ്യക്തിത്വം പുറത്തുവരുകയും ചെയ്യുന്നു. അവർ തങ്ങളെ കുറിച്ച് മുമ്പ് അറിയാത്ത കാര്യങ്ങൾ കണ്ടെത്താൻ പ്രവണത കാണിക്കുന്നു.
പഴഞ്ചൊല്ല് പോലെ, “സ്വയം സ്നേഹിക്കുക, ബാക്കിയുള്ളവർ പിന്തുടരും.”
മുകളിലുള്ള പോയിന്റുകൾ നിങ്ങളുടെ ചോദ്യത്തിന് ഉത്തരം നൽകുന്നു പ്രണയത്തിൽ നിന്ന് എങ്ങനെ അകന്നു നിൽക്കാം എന്നതിനെക്കുറിച്ച്. പ്രണയത്തിൽ നിന്ന് അകന്നു നിൽക്കാനുള്ള മന്ത്രം ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾക്കറിയാം, നിങ്ങൾ ആകർഷിക്കപ്പെടുന്ന ഒരാളെപ്പോലും, എന്തുചെയ്യണമെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാം. വിഷലിപ്തമായ ബന്ധങ്ങളിൽ ഏർപ്പെടുന്നത് നിങ്ങളെ ഉള്ളിൽ നിന്ന് വിഷലിപ്തമാക്കും. നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തുക്കളെപ്പോലെ നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ സ്ഥിരമായ കാര്യങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്,കാലഹരണപ്പെടൽ തീയതിയുമായി വരുന്ന ബന്ധങ്ങളേക്കാൾ കുടുംബവും ജോലിയും, വർഷങ്ങളോളം വേദനയിലേക്കും കടന്നുപോകുന്നതിലേക്കും നയിക്കുന്നു. അതിനാൽ സ്നേഹത്തിൽ നിന്ന് അകന്നു നിൽക്കുക, കാമദേവനെ അതിന്റെ അസ്ത്രം കൊണ്ട് നിങ്ങളെ അടിക്കാൻ അനുവദിക്കരുത്.