8 xeitos de estar lonxe do amor e evitar a dor

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

“Fíxenme entender que non debería estar tan apegado a unha cousa ou a unha persoa. Despois da ruptura, tiven que levantarme. Chorei moito, pero convertínme nunha mellor persoa e agradézolle iso." – DeepikaPadukone

Decidiches afastarte do amor e evitar a dor, o drama e a dor de corazón? Pois ben, por máxico que é a sensación de namorarse, aínda máis dolorosas son as desamor. Cando rompes, o teu corazón doe de dor e comezas a construír un muro ao teu redor. Sepárase dos seus seres próximos e nada volve a sentir o mesmo. Intentas mesturarte coa túa vida normal pero a dor punzante no teu corazón aínda permanece. Sénteste miserable e indefenso e perdes toda confianza en ti mesmo. Acostumas a cuestionarte e comezas a crer que algo che pasaba.

Por que alguén quere volver a pasar por iso, non? A pregunta que hai que facer non é que pasou mal? Debes preguntarte como manterte lonxe do amor.

O amor e a dor van da man: que certo?

O amor é como un virus, que despois de atraparte, deixa a túa vida miserable. Estar namorado faiche sentirte feliz e completo e ao mesmo tempo faite sentir patético e miserable. Entras nunha relación pensando que por fin atopaches a alguén que te faga feliz, ata que remate a fase de lúa de mel. Despois da fase de lúa de mel, todo o que segue é a realidade eiso non é bonito. Anhelas momentos de felicidade pero parece que cada vez se afastan máis a medida que pasa o tempo. A un momento de felicidade seguen unha serie de pelexas, frustración e dúbida. O amor e a dor van da man? Definitivamente! Imaxina ter que pasar por todo de novo. Evita namorarte se iso significa deixarte baleiro por dentro. Evita a dor amorosa.

Entón, como te afastas do amor? Ofrecémosche 8 formas eficaces.

Lectura relacionada: En canto tempo podes comezar a saír de novo despois dunha ruptura?

8 xeitos de estar lonxe do amor e evitar a dor?

Despois de volver á normalidade, atopas alguén de novo. É atractivo, cariñoso e arrasouche. Sentes que a gravidade te tira cara a el, pero non queres volver meterte na mesma situación. Entón, como non sentirse atraído por alguén? Como deixar de namorarse de alguén que non podes ter? E máis importante como non namorarse? Dirémosche como.

1. Concéntrate en ti mesmo

Céntrate no que queres na vida. Pensa na persoa que eras antes de meterte en todo este drama de dor amorosa. Lembra os teus obxectivos, tanto persoais como profesionais e fai un plan sobre como logralos. Fai unha lista de todos os teus obxectivos e, en consecuencia, planifica como queres alcanzalos. Pensa nas cousas que te fan feliz e por que deixaches de facelos. Non só te manterás das doresde amor, pero tamén acaba facendo algo mellor por ti.

Volve a atoparte.

2. Pasa tempo cos teus seres queridos

Os membros da túa familia sempre foron os que estiveron ao teu lado durante o teu fracaso. Sempre estarán aí para ti por moito que te afastas deles. Para estar lonxe de coñecer xente nova e finalmente namorarse, é mellor poñerse ao día con eles e pasar un tempo de calidade. Axudarache a curar a túa relación anterior e atoparás o amor coas persoas que realmente importan na túa vida.

3. Pasa un rato coa túa banda de nenas

Se tes unha banda de rapazas que vai forte, nunca necesitarás un home na túa vida. A túa banda de nenas sempre estará aí para evitar que te namores. Asegúrate de que a maioría da túa banda de rapazas estea composta por mulleres solteiras ou, se non, volverás caer na trampa do amor. Pasa un rato coa túa pandilla de mozas, pídete de mozo e mira aos mozos do bar. Coquetea cos rapaces se queres pero non te deixes levar.

4. Entérrate no traballo

Por que só traballas? Entérrate en practicamente todo o que te afastará do amor. Manterse ocupado distrairáche e impedirá que a túa mente chame Cupido. Centrarse no teu traballo axudará a manter a túa mente distraída con algún produto que tamén axudará a aumentar a túa confianza ao longo do tempo. Vai estar lonxe do amore sobresaír na túa vida profesional.

Lectura relacionada: Canto tempo levas enamorarse?

5. Explora as túas afeccións

Podes conseguir moito pracer reavivando as túas paixóns e afeccións. Ademais, non te namorarás porque estarías ocupado só. Cando foi a última vez que pintou algo ou sostivo a guitarra? Volve á época na que te entregaches ás túas afeccións en lugar de relacións esmeradas. Se non tes ningunha afección ou estás confundido, intenta desenvolver novas afeccións. Proba cousas novas como cociñar, ioga ou algo que quixeses probar dende hai moito tempo. Aprende algo novo, mantente ocupado e mantéñase lonxe do amor.

6. Convéncete

Para estar lonxe do amor, primeiro tes que convencerte do tóxico que era o amor para ti. Lembra a dor pola que pasaches na túa relación anterior e aclara os teus pensamentos. Pasa un tempo só e considera este aspecto da túa vida. Non hai présa. Ir a un lugar illado rodeado de natureza. Axudará a recoller os teus pensamentos. Só se cres de verdade que evitar o amor será a mellor opción para ti, podes pasar do amor e ir cara a ti mesmo.

Ver tamén: 50 iniciadores de conversación Bumble para captar a atención do teu partido

Lectura relacionada: Que son as cousas que nunca hai que facer despois dunha ruptura?

7. Comeza a facer a diferenza

Agora que estás solteiro de novo, descubre o diferente que é a túa vida sen ningún home na túa vida. DePor suposto, ás veces ponse só, especialmente cando ves parellas ao teu redor. Pero observa como te sentes desde dentro. Darás conta de que es máis feliz por dentro. Hai menos drama na túa vida, o que fai que a túa vida sexa máis libre de estrés. E a mellor parte, pode gastar todo o seu diñeiro en si mesmo. Podes durmir en paz sabendo que ninguén te vai enganar.

8. Ámate a ti mesmo

A forma máis importante de evitar a dor amorosa é comezar a quererte a ti mesmo. Se te queres desde dentro, non sentirás a necesidade de buscar o amor noutro lugar. Sentirás completo porque crees en ti mesmo. A maioría da xente entra en relacións tóxicas debido á falta de confianza, á dúbida de si mesma e ao sentirse indigno de alguén mellor. Isto ocorre porque a xente non se quere a si mesma. Unha vez que unha persoa comeza a quererse a si mesma, séntese máis feliz e realizada. Atópanse a si mesmos e sae á luz a súa verdadeira personalidade. Adoitan descubrir cousas sobre eles mesmos que nunca antes sabían.

Ver tamén: Canto tempo debes saír casualmente con alguén - Vista de expertos

Como di o refrán, "Ámate a ti mesmo e o resto seguirá".

Os puntos anteriores responden á túa pregunta. de como estar lonxe do amor. Agora que coñeces o mantra de estar lonxe do amor, incluso de alguén que che atrae, xa sabes que facer. Estar en relacións tóxicas só te envenenará por dentro. É importante centrarse nas cousas que son constantes na túa vida como os teus amigos,familia e traballo en lugar de relacións que veñen cunha data de caducidade, que provoca anos de dor e superación. Así que mantéñase lonxe do amor e non deixes que Cupido te golpee coa súa frecha.

Para obter máis vídeos de expertos, subscríbete á nosa canle de Youtube. Fai clic aquí.

Julie Alexander

Melissa Jones é unha experta en relacións e unha terapeuta licenciada con máis de 10 anos de experiencia axudando a parellas e individuos a descifrar os segredos de relacións máis felices e saudables. Ela posúe un máster en terapia matrimonial e familiar e traballou en diversos ámbitos, incluíndo clínicas comunitarias de saúde mental e prácticas privadas. A Melissa encántalle axudar ás persoas a construír conexións máis fortes coas súas parellas e lograr unha felicidade duradeira nas súas relacións. No seu tempo libre, gústalle ler, practicar ioga e pasar tempo cos seus propios seres queridos. A través do seu blog, Decode Happier, Healthier Relationship, Melissa espera compartir os seus coñecementos e experiencia con lectores de todo o mundo, axudándolles a atopar o amor e a conexión que desexan.