“Nilijifanya kutambua kuwa sipaswi kushikamana sana na kitu kimoja au mtu. Baada ya kutengana, ilibidi nijichukue mwenyewe. Nililia sana lakini nimekuwa mtu bora na ninamshukuru kwa hilo.” – DeepikaPadukone

Je, umeamua kujiepusha na mapenzi na kuepuka maumivu, maigizo na maumivu ya moyo? Naam, hisia za kuanguka katika upendo ni za kichawi, hata maumivu ya moyo ni maumivu zaidi. Unapoachana, moyo wako unauma kwa maumivu na unaanza kujijengea ukuta. Unajitenga na watu wako wa karibu na hakuna kitu kinachohisi sawa tena. Unajaribu kuchanganya katika maisha yako ya kawaida lakini maumivu ya kuumwa moyoni mwako bado yanabaki. Unajisikia mnyonge na mnyonge na unapoteza kujiamini kwako mwenyewe. Huwa na tabia ya kujiuliza na kuanza kuamini kuwa kuna kitu kilikuwa kibaya kwako.

Kwa nini mtu yeyote atake kupitia hilo tena, sivyo? Swali la kujiuliza si ni nini kilienda vibaya? Unahitaji kujiuliza jinsi ya kujiepusha na mapenzi.

Mapenzi na maumivu yanaendana – ni kweli kiasi gani?

Mapenzi ni kama virusi, ambavyo baada ya kukupata, huacha maisha yako yakiwa magumu. Kuwa katika mapenzi hukufanya ujisikie mwenye furaha na mkamilifu na wakati huo huo hukufanya uhisi huzuni na huzuni. Unaingia kwenye uhusiano ukifikiri kwamba hatimaye umepata mtu anayekufanya uwe na furaha, hadi awamu ya asali itakapokwisha. Baada ya awamu ya asali, yote yafuatayo ni ukweli nahiyo sio nzuri. Unatamani nyakati za furaha lakini zinaonekana tu kuwa mbali zaidi na zaidi kadiri wakati unavyopita. Wakati mmoja wa furaha hufuatwa na mfululizo wa mapambano, kuchanganyikiwa na kutojiamini. Je, mapenzi na uchungu vinaenda sambamba? Hakika! Fikiria kuwa lazima kupitia tena tena. Epuka kupendana ikiwa inamaanisha kukuacha mtupu ndani. Epuka maumivu ya mapenzi.

Kwa hivyo unakaaje mbali na mapenzi? Tunakupa njia 8 zinazofaa.

Usomaji Husika: Unaweza Kuanza Uchumba Tena Baada ya Kuachana Hivi Karibuni?

Njia 8 za Kuepuka Upendo na Kuepuka Maumivu?

Baada ya kurudi katika hali ya kawaida, unampata mtu tena. Anavutia, anajali na amekufagilia kutoka kwa miguu yako. Unahisi mvuto unakuvuta kwake, lakini hutaki kuingia katika hali sawa tena. Kwa hivyo, jinsi ya kutovutiwa na mtu? Jinsi ya kuacha kuanguka kwa mtu ambaye huwezi kuwa naye? Na muhimu zaidi jinsi ya kutoanguka kwa upendo? Tutakuambia jinsi gani.

1. Zingatia mwenyewe

Zingatia kile unachotaka maishani. Fikiria juu ya mtu uliyekuwa kabla ya kuchanganyikiwa na drama hii yote ya maumivu ya mapenzi. Kumbuka malengo yako, ya kibinafsi na ya kitaaluma na fanya mpango wa jinsi ya kuyafanikisha. Tengeneza orodha ya malengo yako yote na panga ipasavyo jinsi unavyotaka kuyatimiza. Fikiria juu ya mambo ambayo yanakufurahisha na kwa nini uliacha kuyafanya. Sio tu utakaa kutoka kwa maumivuya upendo, lakini pia mwishowe unajifanyia jambo bora zaidi.

Jipatie tena.

2. Tumia wakati na wapendwa wako

Wanafamilia wako wamekuwa watu wa kukaa karibu nawe kila wakati katika hali yako mbaya na mbaya. Watakuwepo kila wakati kwa ajili yako bila kujali ni kiasi gani unaenda mbali nao. Ili kujiepusha na kukutana na watu wapya na hatimaye kupendana, ni bora kuwapata na kutumia muda mzuri. Itakusaidia kupona kutokana na uhusiano wako wa awali na utapata upendo na watu ambao ni muhimu sana katika maisha yako.

3. Shirikiana na Genge lako la Wasichana

Ikiwa una genge la wasichana ambalo linaenda. nguvu, hautahitaji mvulana katika maisha yako. Genge lako la wasichana litakuwapo kila wakati kukuzuia usipende. Hakikisha kwamba wengi wa genge lako la wasichana lina wanawake wasio na waume ama sivyo utaingia kwenye mtego wa mapenzi tena. Shirikiana na genge la wasichana wako, jishughulishe na mvulana na uwaangalie wavulana kwenye baa. Flirt na wavulana ikiwa unataka lakini usichukuliwe.

4. Jizike kazini

Kwa nini ufanye kazi tu? Jizike kwa vitendo kila kitu ambacho kitakuweka mbali na upendo. Kujishughulisha kutakusumbua na kuweka akili yako isipige simu ya cupid. Kuzingatia kazi yako kutasaidia kuweka akili yako kukengeushwa katika kitu bidhaa ambayo pia itasaidia kuongeza kujiamini kwako baada ya muda. Utakaa mbali na mapenzina kufaulu katika maisha yako ya kitaaluma.

Usomaji unaohusiana: Inachukua Muda Gani Kuacha Upendo?

5. Chunguza mambo unayopenda

Unaweza kupata raha nyingi kwa kufufua matamanio yako na mambo yako ya kupendeza. Zaidi ya hayo, hutaanguka kwa upendo kwa sababu ungekuwa na shughuli peke yako. Ni lini mara ya mwisho ulichora kitu au kushika gitaa lako? Rudi kwenye wakati ambapo ulijiingiza katika mambo yako ya kupendeza badala ya mahusiano yenye maumivu makali. Ikiwa huna mambo ya kupendeza au umechanganyikiwa, jaribu kuendeleza mambo mapya. Jaribu vitu vipya kama vile kupika, yoga, au kitu ambacho ulitaka kujaribu kwa muda mrefu. Jifunze jambo jipya, uwe na shughuli nyingi, na ujiepushe na mapenzi.

6. Jishawishi

Ili kukaa mbali na mapenzi, kwanza unapaswa kujiridhisha jinsi mapenzi yalivyokuwa sumu kwa wewe. Kumbuka maumivu uliyopitia katika uhusiano wako wa awali na uondoe mawazo yako. Tumia muda peke yako na uzingatie kipengele hiki cha maisha yako. Hakuna kukimbilia. Nenda kwenye sehemu ya pekee iliyozungukwa na asili. Itasaidia kukusanya mawazo yako.Iwapo tu unaamini kikweli kwamba kuepuka mapenzi litakuwa chaguo bora kwako, unaweza kuendelea kutoka kwa upendo na kuelekea wewe mwenyewe.

Usomaji unaohusiana: Nini Je! ni mambo ambayo hupaswi kufanya baada ya kuachana?

7. Anza kuleta tofauti

Sasa kwa kuwa haujaoa tena, angalia jinsi maisha yako yalivyo tofauti bila mwanaume katika maisha yako. Yabila shaka, hupata upweke wakati fulani, hasa unapoona wanandoa karibu nawe. Lakini ona jinsi unavyohisi kutoka ndani. Utagundua kuwa una furaha zaidi kutoka ndani. Kuna maigizo machache katika maisha yako ambayo hufanya maisha yako kuwa bila mafadhaiko zaidi. Na sehemu nzuri zaidi, unaweza kutumia pesa zako zote juu yako mwenyewe. Unaweza kulala kwa amani ukijua kwamba hakuna mtu atakayekulaghai.

8. Jipende

Njia muhimu ya kuepuka maumivu ya mapenzi ni kuanza kujipenda. Ikiwa unajipenda kutoka ndani, hutahisi haja ya kutafuta upendo mahali pengine. Utajisikia kamili kwa sababu unajiamini. Watu wengi huingia kwenye mahusiano yenye sumu kwa sababu ya kutojiamini, kutojiamini, na kuhisi kutostahili mtu bora zaidi. Hii hutokea kwa sababu watu hawajipendi wenyewe. Mara tu mtu anapoanza kujipenda, anahisi furaha na kuridhika. Wanajikuta na utu wao wa kweli hutoka. Huwa na mwelekeo wa kutafuta mambo kuwahusu ambayo hawakuwahi kuyajua hapo awali.

Kama msemo unavyosema, “Jipende mwenyewe na mengine yatafuata.”

Mambo yaliyo hapo juu yanajibu swali lako. jinsi ya kukaa mbali na mapenzi. Sasa kwa kuwa unajua mantra ya kukaa mbali na upendo, hata mtu ambaye unavutiwa naye, unajua nini cha kufanya. Kuwa kwenye mahusiano yenye sumu kutakuletea sumu tu kutoka ndani. Ni muhimu kuzingatia mambo ambayo ni mara kwa mara katika maisha yako kama marafiki zako,familia, na kazi badala ya mahusiano ambayo huja na tarehe ya mwisho, na kusababisha miaka ya maumivu na kupata zaidi. Kwa hivyo kaa mbali na upendo na usiruhusu cupid ikupige kwa mshale wake.

Kwa video za kitaalamu zaidi tafadhali jiandikishe kwenye YouTube Channel yetu. Bofya hapa.