Siz bilmagan holda noz qilyapsizmi? Qanday bilish mumkin?

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Yaxshi suhbat, ajoyib kompaniya va bir stakan sharob shanba oqshomidagi ajoyib g'oyaga o'xshaydi. Vaqt o'tishi bilan biz ajoyib do'stlarga ega bo'lish va do'st bo'lish muhimligini tushunib etdik. Har bir inson mehribon, do'stona va maftunkor odamning yonida bo'lishni yaxshi ko'radi, lekin siz o'zingizdan hech qachon so'raganmisiz: "Men o'zimni sezmasdan noz-karashma qilyapmanmi?"

Agar siz bu savol bilan qiynalayotgan bo'lsangiz, tashvishlanmang. Odamlarning kim bo'lishingiz kerakligi haqidagi g'oyalariga moslashish uchun yorug'ligingizni xiralashtirishingiz shart emas. Har bir ziyofatning hayoti sifatida, siz odamlarni ko'ngil ochishni va har bir voqeani qiziqarli do'stlik bilan to'ldirishni yaxshi ko'rishingizga aminmiz. Biz buni tushunamiz, chunki siz bu yerda yaxshi vaqt o'tkazish va boshqalar ham xuddi shunday qilishiga ishonch hosil qilish uchun kelgansiz, sizning tashvishlaringiz Ijtimoiy doiralarda "noz-ne'mat" sifatida tanilganligi to'g'ri. O'zingizni jonli odam bo'lishni to'xtatishning o'rniga, so'zlaringizni nazorat qilish uchun ongli ravishda harakat qilishni boshlashingiz mumkin.

Xoh u epik taqdimotni o'tkazayotgan hamkasbingiz yoki mayin kostyum kiygan do'stingiz bo'lsin, har kimda nimadir bor. iltifot qilish. Muhimi, siz nima deysiz? Sizning niyatlaringiz hech qachon hech kimni ergashtirish bo'lmasa-da, sizning tabiatan noz-karashma xarakteringiz odamlarni boshqacha fikrlashga majbur qilishi mumkin. Million dollarlik savol - bu odamlarning siz haqingizda bo'lgan bu tushunchasidan qanday qutulishdir. Keling, buni bilish uchun biroz chuqurroq qazib olaylik.

Bexosdan noz-karashma qilish mumkinmi?

Ha, shundaybor! Boshqalar bilan mazmunli munosabatlar o'rnatishda biz bilmagan bir nechta chegaralarni kesib o'tishimiz mumkin. Sizga zararsiz hazildek tuyulgan narsa boshqalarga tasodifiy noz-karashmadek tuyulishi mumkin. Odamlar sizning do'stligingizni noz-karashma bilan adashtirishlari mumkin. Nol noz-ne'mat ko'nikmalariga ega bo'lish tanishuv o'yiningizga ta'sir qilishi mumkin bo'lsa-da, sizning tabiatan noz-karashma shaxsiyatingiz sizni atrofingizdagi odamlar bilan bo'lgan har qanday munosabatingizni kuzatishga olib kelishi mumkin.

2. Sizni har doim “noz qiluvchi” deb atashadi

Tasavvur qiling-a: Siz hozirgina ziyofatda do'stingizning do'sti bilan tanishib qoldingiz. Siz ular bilan martaba rejalari haqida suhbatlashishga vaqt ajratasiz. Uzoq suhbatdan so'ng, siz ular bilan xayrlashasiz va shunday deysiz: "Siz nafaqat chiroyli ko'rinishga egasiz, balki siz ham shunday ajoyib kompaniyasiz. Tez orada buni yana qilishimiz kerak.”

Tushundik, siz shunchaki yaxshi gapiryapsiz. Sizda bu odamga pas berish niyatingiz yo'q, lekin ba'zida haddan tashqari do'stona munosabat tasodifiy noz-karashma kabi ko'rinishi mumkin. O'zingizni odamlarning kutganiga ko'ra tutishingizga hojat yo'q bo'lsa-da, agar kimdir o'zingizni noqulay his qilyapti deb o'ylasangiz, so'zlaringizni tiyib turishingiz mumkin.

Sizni o'ylaydiganlar atrofida bema'ni gaplardan va arzimas hazillardan saqlaning' noz qilish. Bu sizning boshingizda paydo bo'lgan savol uchun ajoyib vositadir: Nega hamma meni ular bilan noz-karashma qilyapman deb o'ylaydi?

Bonobologiya deydi:Ehtiyot bo'lmasa, oh la la tezda oh-vohga aylanishi mumkin.

3. O'z his-tuyg'ularingiz haqida noqulay suhbatlashasiz

“Mening eng yaqin do'stim va men vaqti-vaqti bilan noz-karashma qilamiz, lekin u noma'lum. Menga nisbatan haqiqiy his-tuyg'ulari bor. Ba'zida bu haqiqatdek tuyuladi va men munosabatlarning romantik bo'lishini juda xohlayman, lekin men noz-karashmani noto'g'ri talqin qilyapman va bu do'stlikni buzishidan xavotirdaman. U jiddiy gapiryaptimi yoki hammasi shunchaki o‘yin-kulgi uchunmi?”

Ijtimoiy tarmoqlarda do‘stingiz shu kabi savollarni joylashtirganini ko‘rsangiz, ajablanarli bo‘lmaydi. Sizning bu magnit tabiatingiz bilan, sizning ijtimoiy doirangizdagi ko'p odamlar sizni o'ziga jalb qilishdan manfaatdor deb o'ylashlari mumkin. Biz ularni ayblamaymiz, chunki sizning jozibangiz shubhasizdir. Shubhasiz, hamma sizni ular bilan noz-karashma qilyapti deb o'ylaydi.

Biroq, ba'zi do'stlaringizni ongsiz ravishda noz-karashma qilganingiz uchun yetaklagan paytlaringiz bo'lishi mumkin. Bu sizni ular bilan qanday qilib do'stona munosabatda bo'lganligingiz haqida ko'p noqulay suhbatlar o'tkazishingizga olib keldi. Siz tabiatan noz-karashmali shaxsingizga yordam bera olmaysiz.

Bonobologiya shunday deydi: Shartsiz sevgi > Javobsiz sevgi

4. Odamlar sizdan maslahat so'rashadi

Agar kimdir sizdan 'pro noz-ne'mat ko'nikmalaringizni' so'ragan har safar bir dollaringiz bo'lsa, hayotingizda bir kun ham ishlashingizga to'g'ri kelmasdi. Odamlar sizdan barcha ravon so'zlashuv va yaqinlaringizning qizarib ketishining sirini so'rashadiatrofingizdagi. Gap shundaki, zo'r bo'lish uchun hech qanday retsept yo'q.

Xoh u sevib qoyil qolsin, xoh sherikni o'ziga jalb qilsin, do'stlaringiz ularga sizdan ko'ra yaxshiroq yordam bera olmaydi, deb ishonishadi. Talabga ega bo'lish hayratlanarli bo'lsa-da, noz-ne'mat gurusi deb atash charchashi mumkin.

Bonobologiya: Maslahatlar sizga kerak bo'lmaguncha yaxshidir.

5. Siz shunchaki qo'pol bo'lib qolasiz. noz-karashma qilishdan saqlaning

Nazzakorlik qilmaslik uchun siz doimo chiziqni qayerga chizish kerakligini aniqlashga harakat qilasiz. Demak, jozibali so'zlaringiz o'rniga, siz istehzoli so'zlarni ishlatasiz yoki vaziyatdan butunlay voz kechasiz.

O'ta samimiy bo'lib qolishdan qo'rqib, taklifni xushmuomalalik bilan rad etish o'rniga, ochiqchasiga "yo'q" deysiz. Hech kimni xafa qilmoqchi bo'lmasangiz ham, sizni noz-karashma qilish uchun sabab izlayotgan odam sifatida qarashdan juda qo'rqasiz.

Bu jarayonda siz o'zingizni atrofdagilar kabi tutasiz. sizga yoqmaydi. Siz noz-karashmali ko'rinmaslikka harakat qilsangiz ham, ular sizni qiziqtirmaydigan va qo'pol deb o'ylashadi. Yoki bundan ham yomoni, ular sizni kayfiyatingiz yo'qolgan yoki shunchaki qo'lga kiritish uchun qattiq o'ynayapsiz deb o'ylashadi (bu haqiqatdan yiroq).

Bu doimiy kurash umidsizlikka olib kelishi mumkin, chunki hech kim sizni yoqimli inson ekanligingizni tushunmaydi. hech kimni ergashtirish niyati yo'q. Ayniqsa, siz o'zingizning tabiiy noz-karashma shaxsiyatingiz ustida ishlashga ko'p harakat qilayotganingizda. Hech qachon sizning suratingizga "Men qo'pol emasman" tatuirovkasini qo'ymoqchi bo'lganmanodamlar sizning xatti-harakatlaringizni noto'g'ri tushunishlari uchun tanani?

Bonobologiya aytadi: Qizil bayroq bo'lmang.

6. Siz do'stlikni buzdingiz

Siz tezda qo'lga oladigan, ammo qo'yib yuborish qiyin bo'lgan ikkita narsani bilasizmi? Do'st uchun qarz va his-tuyg'ular. Ikkinchisiga e'tibor qaratish; sizni doimo o'zingizdan so'rashingizga olib keldi: "Men o'zimni sezmay noz qilyapmanmi?"

Siz o'zingizning (haddan tashqari) quvnoq tabiatingiz tufayli yillar davomida bir nechta yaxshi munosabatlarni buzdingiz. Ko'pchilik do'stlaringizga xuddi siz ajoyib inson bo'lganingizda Cupidning o'qi urilib qolganga o'xshaydi.

Ko'pincha shunday vaziyatlarga tushib qolasiz, chunki siz o'z minnatdorchiligingizni bildirishda chekinmaysiz. atrofingizdagi odamlar uchun. Sizning begunoh iltifotlaringiz sizni yaqinlaringizning his-tuyg'ulari bilan sho'rvaga tushiradi. Siz ataylab noz qilmasligingiz mumkin, lekin ijtimoiy vaziyatda bo'lganingizda xatti-harakatingizni tan olish noqulay suhbatlardan qochishga yordam beradi. Bu sizning va boshqa birovning vaqtini tejashga yordam beradi.

Bonobologiya shunday deydi: Iblis qattiq ishlaydi, lekin doʻstlik zonasi koʻproq ishlaydi.

7. Siz doimo o'zingizni "xo'p" lahzasi bilan boshdan kechirasiz

Agar siz "men buni nazarda tutmadim" degan qiyin vaziyatlarga tushib qolsangiz, qayerda ekanligingizni tushunish uchun biroz chuqurroq qazish vaqti keldi. noto'g'ri ketmoqda. O'zingizning noz-ne'matlaringizga beparvo bo'lmang. Siz beparvo odam bo'lishingiz mumkin, lekin so'zlaringizga beparvo bo'lmang.Hazillash va tasodifiy noz-karashma o‘rtasidagi chegarani o‘rganish har doim yaxshi g‘oya, chunki bu odamlarga qanday zarar yetkazishingizni tushunishga yordam beradi – garchi buni qilishni xohlamasangiz ham.

Bexosdan noz-karashma olamida sayohat qilayotganingizda, o‘zingizga ishonch hosil qiling. Sizning xatti-harakatlaringizning aksariyati boshqalar bilan va eng muhimi, o'zingiz bilan qanday muloqot qilishdan kelib chiqishini tushuning. Introspektsiya usuli sifatida siz begunoh xatti-harakatlaringiz qachon boshqalar bilan noz-karashma qilishdek tuyulishini tushunishga yordam berish uchun o'zingizga bir nechta savollarni berishingiz mumkin.

Bonobologiya shunday deydi: "Ba'zida afsusdan ko'ra nima bo'lsa yaxshi bo'ladi!

3 ta savol" O'zingizni ongsiz ravishda noz-karashma qilayotganingizni his qilasizmi, deb o'zingizdan so'rang

Ba'zi odamlar ravon gapirish qobiliyatlari va jonli xarakterga ega. Ammo kimdir bilan uchrashmaslik va shunchaki do'st bo'lish uchun juda ko'p harakat qilsangiz, bu kamchilik bo'lib xizmat qilishi mumkin. Biz buni tushunamiz, kurash haqiqiydir.

1 dan 10 gacha bo'lgan shkala bo'yicha, odamlar sizni tabiiy noz-karashma deb ataganda, Jon Snouning "Men hech narsani bilmayman" iqtibosiga qanchalik bog'liqsiz? Siz hozirgina "Har doim" dedingizmi? Har safar sho'rva ichayotganingizda o'zingizga uchta savol berishingizni tavsiya qilamiz: “Men o'zimni sezmay noz qilyapmanmi?”

1. Bu odamga nisbatan niyatim qanday?

Sizni jozibali deb bilgan odamlarni maqtash mutlaqo normal holat. Ko'zingga tushganlar bilan o'ynoqi va kulgili bo'lish insoniy tabiatdir. Lekin borHar doim tanaffus nuqtasi bo'lib, u erda siz aniq bir odamga nisbatan his-tuyg'ularingizni aniq belgilashingiz kerak.

Balki, siz izlayotgan narsa shunchaki bema'ni hazil va vaqtni o'tkazishdir, lekin bu boshqa odamga ishonch hosil qilish muhimdir. xuddi shunday his qiladi. Sizning his-tuyg'ularingiz haqida so'zlaringiz gapirishiga yo'l qo'ymang. “Men sezmay noz qilyapmanmi?” deb o‘ylashni bas qilish vaqti keldi.

Suhbatingiz uchun ohangni o‘rnatishning yaxshi usuli bu do‘stingizga haqiqatan ham do‘stlik izlayotganingizni bildirishdir. Buning usullaridan biri ularga quyidagi xabarni yuborishdir: “Hey, men bizni shunday yaxshi munosabatda bo‘lishimizni yaxshi ko‘raman, lekin men sizni do‘st sifatida yoqtirishimni ochiq aytmoqchiman. uni keyingi bosqichga ko'tarish yoki umuman gaplashmaslik uchun siz buni ham bildirishingiz mumkin. Kimnidir arvoh qilish yomon fikr, bizga ishoning. Flört qilishni e'tiborsiz qoldirishdan uzoqlashing va nazoratni o'z qo'lingizga oling. “Men sezmay noz qilyapmanmi?” degan savol bilan hushyor turmang

2. Qachon chiziq chizishni bilamanmi?

Begunoh hazil siz gaplashayotgan odamning tasodifiy noz-karashmasi sifatida qabul qilinishini aytadigan hech qanday yashirin formula yo'q. Ammo hamma narsa yo'qolmaydi, chunki siz har doim odamlar sizning suhbatingizga qanday munosabatda bo'layotganini diqqat bilan kuzatib borishingiz mumkin. Agar boshqa odam siz bilan romantik gaplasha boshlaganini his qilsangiz, unda qanday gapirganingizni qayta ko'rib chiqish vaqti keldi. ularga. Orqaga bir qadam tashlang va o'zingizdan so'rang: “Menmi?Tushunmasdan noz-karashma qilishmi?” Chegaralaringizni qaerga chizish kerakligini tushunish haqida gap ketganda, ko'p o'rganish va o'rganmaslik kerak. Ammo buni tushunganingizdan so'ng, siz boshqa bunday muammoga duch kelmaysiz.

Agar suhbat oddiy hazildan ular sizga hayotiy savollarni so'rashga aylangan bo'lsa, bilasizki, siz o'z munosabatingizni o'zgartirish vaqti keldi. gapirish. Ularga asl niyatlaringizni bildirishdan boshlang. Biror kishini qorong'ida saqlamang, chunki u bilan gaplashish qiziqarli. Kattaroq odam bo'ling.

Shuningdek qarang: Issiq va sovuq ayollar, nega ular shunday harakat qilishadi?

3. Dofamin boshimga tushyaptimi?

Olimlar yillar davomida isbotladilarki, har qanday noz-karashma, hatto beixtiyor bo'lsa ham, dofaminni chiqaradi, bu bizga "yaxshi his qilish" effektini beradi. Biror kishining e'tiborini jalb qilish sizni boshingizda baxtli his qilishiga olib kelishi mumkin.

Shuningdek qarang: Turmush qurgan ayol sizni o'ziga jalb qiladimi? Ushbu 15 belgi bilan bilib oling

Ushbu dofamin shoshilishi odamni qanday his qilishiga bog'liq bo'lish ehtimoli katta. Biroq, bu jarayonda boshqa odamning his-tuyg'ulari va eng yaxshi manfaatlarini e'tiborsiz qoldirmasligini ta'minlash muhimdir. Agar kimnidir beixtiyor boshqarib ketsa, u siz bilan bo'lgan har bir muloqotni muhim deb hisoblaydi. Ular sizni birinchi o'ringa qo'yadi va o'z hayoti haqida qaror qabul qiladi.

Nihoyat, odamlar yurak masalalarida juda sezgir. Agar siz sezgir erkak yoki ayol bilan uchrashayotgan bo'lsangiz, sizning so'zlaringiz hayotingizning vaqtini o'tkazish bilan band bo'lganingizda, ularni siz bilan butun ertakni rejalashtirishga majbur qilishi mumkin. Qanday qilib sevish istehzolido'stlikdan kelib chiqadi, lekin biz kech bo'lgunga qadar ikkalasini farqlay olmaymiz.

Qasddan noz-karashma bilan bog'liq muammo shundaki, ikki kishidan birining yuragi doimo singan bo'ladi. Sevgi sehrga to'la, lekin barcha sehrli narsalarning ham oqibatlari bor. Hayot qisqa va biz har bir kun sarguzasht, kulgi va ko'p kulgili bo'lishi kerakligiga ishonamiz; lekin kimningdir his-tuyg'ulari evaziga emas.

Flirt qilish, qasddan yoki qasddan bo'ladimi, ko'p noto'g'ri muloqotga olib kelishi mumkin. Bu odamlarning hayotingizda qayerda turishi haqida hayron bo'lishiga olib kelishi mumkin. Bu odamlarning o'z qadr-qimmatiga shubha qilishiga olib kelishi mumkin, chunki shirin narsalar qanchalik mos kelmaydigan bo'lishi mumkin. Bu odamlarning sizdan uzoqlashishiga olib kelishi mumkin.

Biror kishi bilan aloqa qilmasdan noz-karashma qilishni xohlashingiz mumkin. Vaziyatni chalkashtirib yubormaslikning bir usuli - bu boshqalar bilan nima istayotganingizni aniq bilish va niyatlaringizga sodiq ekanligingizga ishonch hosil qilishdir. Mas'uliyat bilan noz-karashma qilishni boshlaganingizga ishonch hosil qiling, shunda siz yaxshi bo'lasiz!

Julie Alexander

Melissa Jons munosabatlar bo'yicha mutaxassis va litsenziyaga ega terapevt bo'lib, 10 yildan ortiq tajribaga ega bo'lib, juftliklar va shaxslarga baxtli va sog'lom munosabatlar sirlarini ochishda yordam beradi. U Nikoh va oilaviy terapiya bo'yicha magistr darajasiga ega va turli sharoitlarda, jumladan, ruhiy salomatlik klinikalarida va xususiy amaliyotda ishlagan. Melissa odamlarga sheriklari bilan mustahkam aloqalar o'rnatish va munosabatlarida uzoq davom etadigan baxtga erishishda yordam berishga ishtiyoqlidir. U bo‘sh vaqtlarida kitob o‘qish, yoga bilan shug‘ullanish va o‘z yaqinlari bilan vaqt o‘tkazishni yoqtiradi. Melissa o'zining "Decode Happier, Healthier Relationship" nomli blogi orqali butun dunyo bo'ylab o'quvchilar bilan o'z bilim va tajribasini baham ko'rishga, ularga o'zlari xohlagan sevgi va aloqani topishga yordam berishga umid qiladi.