Nikohingizda sovuq kayfiyatni his qilyapsizmi, go'yo siz va eringiz bir-biringizdan shunchalik uzoqlashib ketganki, rishtalaringiz ip bilan bog'lanib qolgan va o'zingizni hissiy jihatdan e'tiborsiz va e'tiborsiz his qilyapsizmi? Agar eringiz sizga e'tibor bermasa, bu bezovta qiluvchi tuyg'ular paydo bo'ladi va, albatta, sizning nikoh jannatingizda hammasi yaxshi bo'lmasligi mumkinligini ko'rsatadigan yorqin qizil bayroqlardan biridir. Nima uchun bunday bo'lishi mumkin yoki eringiz sizni e'tiborsiz qoldirsa nima qilish kerak, sizning munosabatingiz vaziyatning og'irligiga qarab belgilanishi kerakligini eslatib o'tish o'rinlidir. Katta janjal yoki janjaldan keyin hamkorlar bir-biridan uzoqlashishlari odatiy hol emas. Va agar bu hikoya ustidan nazoratni izlashning passiv-tajovuzkor usuli sifatida amalga oshirilmasa va sizni chiziqqa o'tishga undamasa, his-tuyg'ular kuchli bo'lganda, ma'lum masofa, aslida sog'lom bo'lishi mumkin.

Boshqa tomondan, agar Siz “Erim biror narsani xohlamasa, menga e'tibor bermaydi”, “Erim u bilan gaplashganimda javob bermaydi” yoki “Erim xafa bo'lganimda menga e'tibor bermaydi” kabi tushunchalar bilan kurashyapsiz. munosabatlaringizdagi ba'zi muammolar. Agar zudlik bilan va yaxshi hal etilmasa, bu muammolar kelajakda yanada katta muammolarga aylanishi mumkin. Biz sizga erlar o'z xotiniga e'tibor bermasligining sabablarini va bu vaziyatda qanday qilib to'g'ri munosabatda bo'lishingiz mumkinligini aniqlashga yordam berish uchun keldik.

Er o'z xotiniga e'tibor bermasligining 8 sababi.sizni va sizning ehtiyojlaringizni e'tiborsiz qoldirish, ehtimol, nimadir sabab bo'lishi kerak. Va to'g'ri qaror siz hal qilayotgan vaziyatga bog'liq. Masalan,

• Eringiz sizni jinsiy aloqada e'tiborsiz qoldirganda, siz o'z e'tiboringizni uchqunni qayta yoqish va jismoniy yaqinlikni jonlantirishga qaratishingiz kerak
• Ammo agar eringiz sizning qo'ng'iroqlaringiz va xabarlaringizga e'tibor bermasa, nima qilishni bilmoqchi bo'lsangiz, bu umumiy befarqlikka ishora qiladi va siz munosabatlaringiz poydevoridagi yoriqlarni topib, tuzatishingiz kerak bo'lishi mumkin
• Boshqa tomondan, agar siz janjaldan keyin eringiz sizni mensimasa, nima qilish kerakligi haqida tashvishlansangiz, nizolarni sog'lom hal qilishga harakat qilishingiz mumkin. ko'proq mos bo'ling

Mazkur vaziyatni yaxshiroq tushunish uni yaxshiroq hal qilishga yordam beradi. Uning xatti-harakatining sababini qanchalik tez aniqlasangiz, “er menga qiziqmaydi” degan xijolatli tuyg'u bilan kurashishning aniq rejasini tezroq ishlab chiqishingiz mumkin.

6. U bilan qayta aloqa o'rnatishga harakat qiling

Ovozsiz muomala qayerdan kelib chiqayotganini bilganingizdan so'ng, eringiz bilan qayta aloqani o'rnatishga harakat qiling va uni siz bilan gaplashishga undaing. Ba'zan, uning qo'lini ushlab, siz uning yonida ekanligingizni aytish kabi oddiy harakatlar mo''jizalar yaratishi mumkin. O'zaro munosabatlaringizdagi uchqunni qayta yoqish yo'llarini izlash va uni birinchi marta birga bo'lganingizda qanday ajoyib narsalar bo'lganini eslatish uchun xotira yo'lidan pastga sayohat qilish uning e'tiborini qaytarishning ajoyib usuli bo'lishi mumkin. U yerdaSizni e'tiborsiz qoldiradigan erni qanday jalb qilish haqida ko'p javoblar bo'lishi mumkin, qaysi biri sizga mos kelishini aniqlashingiz kerak.

Aloqador o'qish: Turmush qurganimga uch yil bo'ldi Erim to'satdan meni to'sib qo'ydi. Uning hayoti

7. Ijobiy nuqtai nazarni saqlang

Eringiz sizga e'tibor bermasa, vaziyat noaniq ko'rinishi mumkin. Er-xotin orasidagi masofa ishonch muammolari uchun zamin bo'lishi mumkin, bu esa salbiy fikrlar spiralini qo'zg'atishi mumkin, masalan:

• U meni aldayapti
• Erim meni yomon ko'radi, shuning uchun u juda uzoqroq. va ajralgan
• U meni sevmay qoldi
• Erim meni va his-tuyg'ularimni hurmat qilmaydi
• U nikohda qolib ketganini his qiladi

Gap shundaki, agar u sizga aytmasa, uning xatti-harakatining asl sababi nima bo'lishi mumkinligini hech qachon bilmaysiz. Va agar sizning eringiz yomon kunlarni boshdan kechirayotgan bo'lsa, unda siz unga bu bosqichda yordam berish uchun etarlicha kuchli bo'lishingiz kerak. Ammo bu salbiy fikrlarning barchasi to'sqinlik qilishi va yomon vaziyatni yanada yomonlashtirishi mumkin. Shuning uchun nikohingizni saqlab qolish va sevgan insoningizning yonida bo'lish imkoniyatiga ega bo'lish uchun siz uchun ijobiy bo'lishga harakat qilish juda muhim.

8. U uchun kutilmagan hodisalar rejalashtiring

Ba'zan, turmush o'rtoqlar o'rtasidagi aloqa va muloqot bir necha yillik nikohdan keyin zarba berishga moyil bo'ladi, chunki uchqun o'chadi va har ikkala sherik ham munosabatlarda kerakli harakatni to'xtatadilar. Bu mumkinoxir-oqibat, bir-biridan er-xotin haydab. Bir zum o'ylab ko'ring, o'zingizni e'tiborsiz va e'tiborsiz his qilishingizning sababi shu bo'lishi mumkinmi?

Agar shunday bo'lsa, u va nikohingiz siz uchun qanchalik muhimligini bilish uchun qo'lingizdan kelganini qilish vaqti keldi. Eringizni qanday xursand qilishni o'ylab ko'rishingiz kerak. Siz sinab ko'rishingiz mumkin bo'lgan ba'zi narsalar:

• Uni ajablantirishning yangi qiziqarli usullarini sinab ko'ring
• Yotoqxonada yetakchilik qiling va yaqin munosabatlarni boshlang
• Doimiy uchrashuvlarni rejalashtiring
• Har doim va keyin uni sotib oling Kichkina, o'ylangan sovg'alar faqat u sizning fikringiz borligini bildirish uchun

U sizning rishtalaringizni saqlab qolish uchun harakat qilayotganingizni ko'rsa, u ham javob qaytaradi.

9. Uning xulq-atvoriga e'tibor bering

Hamkoringizning aloqasini uzish bilan shug'ullanish uchun siz tafsilotlarga e'tibor berishni boshlashingiz kerak. Eringiz sizni e'tiborsiz qoldirib, har doim uzoqroq harakat qiladimi? Yoki faqat muayyan holatlarda? Agar uning munosabati shunchalik o'zgarsaki, "Erim nimanidir xohlamasa, menga e'tibor bermayapti" deb o'ylashdan boshqa ilojingiz bo'lmasa, qo'zg'atuvchi omillarni qidirishni boshlaganingiz ma'qul.

• Tarbiyalaganingizda u sizni mensimaydimi? suhbatning ba'zi mavzulari?
• U bir xil janjallarni qayta-qayta takrorlab turganingiz uchun uzoqroq harakat qiladimi?
• U uzoq ish kunidan keyin yoki muhim uchrashuv/taqdimot oldidan uzoqda qoladimi?
• U ba'zi oilaviy muammolar paydo bo'lganda, o'zini o'ziga tortadimi?

Agar uning xatti-harakati vaziyatga bog'liq bo'lsa, sizga kerak emas"Erim meni yoqtirmaydi" kabi fikrlardan xafa bo'ling. Shaklni ko'rganingizdan so'ng, siz asosiy sababni hal qilish ustida ishlashni boshlashingiz va munosabatlaringizni qayta tiklash yo'lidagi birinchi muhim qadamni qo'yishingiz mumkin.

Aloqador o'qish: G'azablangan er bilan kurashishning 10 ta mahoratli usuli

10. Muammolaringizni boshqalar bilan muhokama qilmang

Eringiz sizga e'tibor bermasa, bu juda xafa bo'lishi mumkin. Shunday bo'lsa-da, do'stlaringiz bilan munosabatlaringizdagi muammolarni muhokama qilish istagiga qarshi turing, chunki

• Ularda sizga yechim topishda yordam berish mahorati yetishmasligi mumkin
• Emosional damping ular uchun ham charchashi mumkin
• Ularning masala bo'yicha nuqtai nazari xolis bo'lishi mumkin

Boshqalarning fikrini qabul qilish foydadan ko'ra ko'proq zarar keltirishi mumkin. Buning o'rniga, vaziyat haqida o'z mulohazangizga ishoning. Yoki undan ham yaxshiroq, eringiz bilan muloqot qilishga harakat qiling. Agar siz munosabatlaringizni saqlab qolish uchun tashqaridan yordamga muhtoj deb hisoblasangiz, nikoh bo'yicha maslahat so'rash do'stlar va oila a'zolariga murojaat qilishdan ko'ra har doim ishonchliroq variant bo'ladi.

11. Uchqunni qaytaring

er sizni jinsiy aloqada e'tiborsiz qoldirdi yoki orangizdagi masofa shunchalik oshib ketdiki, u sizdan uzoqlashish uchun bahona izlaydi va sizni "Mening erim hech qachon uyda yo'q" deb xafa qiladi, bu sizning ajralib ketganingizni anglatishi mumkin. Va bu xavfli joy bo'lishi mumkin. Katta qurollarni tortib olish va olib kelish uchun harakat qilish vaqti keldi.munosabatlardagi xotirjamlik o'z ta'sirini o'tkazmasligi uchun uchqunni orqaga qaytaring. Turmush o'rtog'ingiz bilan noz-karashma qilishga harakat qiling, u bilan jinsiy aloqada bo'ling va turmush o'rtog'ingiz bilan uchrashib, munosabatlaringizga yangilik keltiring. Sizni e'tiborsiz qoldiradigan erni qanday o'ziga jalb qilish siri shunda.

12. Nikohingizdan tashqarida hayot quring

Agar eringiz sizga e'tibor bermasa, ozgina bo'sh joy bo'lishi mumkin. ikkalangiz ham yaxshi. Endi bu avvaliga teskari tuyulishi mumkin. Axir, siz nikohingizdagi masofani ko'paytirish yo'lini aniqlashga harakat qilyapsiz va biz sizdan unga ko'proq joy berishingizni so'raymiz. Ammo, agar siz butun borlig'ingizni nikohingizga qaratadigan odatga tushib qolgan bo'lsangiz, bu eng zo'r antidot bo'lishi mumkin, buning natijasida eringiz sizni odatdagidek qabul qilishi mumkin.

Shunday qilib, "erim shunday qiladi" deb so'kishni bas qiling. Men uchun hech qanday maxsus narsa yo‘q” va o‘z baxtingiz uchun javobgarlikni o‘z zimmangizga oling.

• Karyerangizga ko‘proq e’tibor qarating
• Do‘stlaringiz bilan qayta aloqada bo‘ling va qizlarning tungi sayriga vaqt ajrating
• O‘zingizga biroz vaqt ajrating. -g'amxo'rlik
• Yaqinlaringiz bilan vaqt o'tkazing

Har qanday holatda ham o'z baxtingiz uchun kimnidir javobgarlikka tortolmaysiz - bu mas'uliyat sizda. O'zingizdan mamnun bo'lib, o'zingiz bilan tinch-totuv bo'lganingizdan so'ng, sizning ehtiyojlaringizni e'tiborsiz qoldirganingiz uchun eringizga bo'lgan har qanday xafagarchilikdan xalos bo'lasiz. Bu sizga qayta ulanishni va o'zingizni qayta qurishni osonlashtirishi mumkinmunosabat.

13. Maslahatga murojaat qiling

Agar barcha sa'y-harakatlaringizga qaramay, eringiz sizni e'tiborsiz qoldirayotgan bo'lsa, mutaxassislardan yordam so'rash vaqti keldi. Er-xotinlar bilan maslahatlashish sizga muammolaringizning ildiziga kirishga, nosog'lom naqshlarni aniqlashga va ular bilan ishlashning eng yaxshi usulini aniqlashga yordam beradi. Maslahatchilar sizni muammolaringizni eng sog'lom tarzda hal qilish uchun kerakli vositalar bilan jihozlash uchun o'qitiladi. Agar siz yordam izlayotgan bo'lsangiz, Bonobology panelidagi malakali va litsenziyali maslahatchilar shu yerda.

Asosiy ko'rsatmalar

• Sizni mensimaydigan eringiz bilan muomala qilish juda qayg'uli va asabiy bo'lishi mumkin
• Zerikishdan tortib, mos kelmaslik, ish bosimi va uchinchi tomon aralashuvigacha bo'lishi mumkin. Sizning eringiz uzoq va uzoqroq ko'rinadigan sabablarning keng doirasi
• Sabr bilan muammoning ildiziga kirishga harakat qilish va uni hal qilish - bu vaziyatni hal qilishning eng yaxshi usuli
• Muloqot, mehribonlik, minnatdorchilik, noz-karashma, qayta aloqa, va professional yordam so'rash - bu muammoni hal qilishga urinib ko'rishingiz mumkin bo'lgan ba'zi narsalar

Nikohingiz salomatligini tiklash qiyin vazifa bo'lishi mumkin, ayniqsa turmush o'rtog'ingiz e'tibor bermasa. siz. Biroq, agar siz vaziyatni etuklik va sezgirlik bilan hal qilsangiz, chiqish yo'lini topishingiz mumkin.

Ushbu maqola aprel oyida yangilangan.2023.

Agar sizning eringiz e'tibor bermasa, u sizning ehtiyojlaringizni e'tiborsiz qoldirishi va befarq va befarq harakat qilishi ehtimoli bor. Tabiiyki, agar eringiz sizni e'tiborsiz qoldirsa, nima qilish kerakligi haqida doimo o'zingizga hayron bo'lishingiz mumkin. Boshqa har qanday muammoda bo'lgani kabi - bu hayotda yoki munosabatlarda - muammoni hal qilish yo'lidagi birinchi qadam uning asosiy sababini aniqlashdir.

Agar siz "Erim men bilan deyarli gaplashmaydi" yoki "Men erim tomonidan yolg'iz qolgandek his qilaman" kabi fikrlar bilan kurashayotgan bo'lsangiz, buning sababini o'zingizdan so'rash vaqti keldi. Bu savolga javob bu muammoni qanday hal qilish haqida ma'lumot berishi mumkin. Misol uchun,

• Agar sizning grouse "Mening erim mening oilamga e'tibor bermayapti" bo'lsa, uning oilangiz bilan qanday munosabatda bo'lishiga e'tibor bering. Eringizni oilangizdan uzoqroq tutishga undaydigan asosiy muammolar bormi?
• Agar siz “Erim mendan jahli chiqdi va men bilan gaplashmaydi” deb yig'layotganingizni ko'rsangiz, o'zingizdan uning his-tuyg'ularini xafa qilish uchun nimadir qilgan bo'lsangiz, deb so'rashingiz kerak
• Yoki o'zingizni his qilasizmi? , “Erim meni jismonan qiziqtirmaydi”, ich-ichiga nazar soling va bu munosabat sizni rad etganingizni his qilish natijasi bo'lishi mumkinligini baholang

Bu sizning er sizni mensimaydi, ayb sizda yoki qandaydir tarzda buning uchun siz javobgarsiz. Biroq, munosabatlarning asosiy muammolari (siz o'z hissangizni qo'shgan bo'lishingiz mumkin)ko'pincha turmush o'rtoqlarni hissiy jihatdan uzoqlashtirishda rol o'ynaydi. Bu jarayonni siz uchun osonlashtirishga yordam berish uchun keling, er nima uchun xotiniga e'tibor bermasligining umumiy sabablarini ko'rib chiqaylik:

1. U sizda nag'illashga moyilligingizni his qiladi

“Nega mening xotinim er menga e'tibor bermayaptimi?" Agar bu savol sizni ko'p o'ylantirgan bo'lsa, uning atrofida o'zingizni qanday tutishingizga e'tibor bering. Nahotki, u sizni g'alati xotinga aylanayotganingizni his qilgandir? Agar siz doimo uning ortidan uy yumushlarini bajarayotgan bo'lsangiz va ishlaringiz ko'ngildagidek bo'lmasa, xafa bo'lsangiz, sizga e'tibor bermaslik uning engish mexanizmi bo'lishi mumkin. Chunki turmush o'rtog'ingiz sizga e'tibor bermasa, bu uning xafa bo'lganligini bildirishning passiv-agressiv usuli bo'lishi mumkin.

2. U o'z ishiga turmushga chiqdi

Agar sizning qiyin ahvolingiz "Mening erim men bilan deyarli gaplashmaydi va har doim mashg'ul" kabi bo'lsa, uning professional majburiyatlari va ambitsiyalari sabab bo'lishi mumkin. Ehtimol, sizning eringiz professional hayotidagi tazyiqlar tufayli stressga duchor bo'lgan yoki ustunlikka intilish uning uchun hamma narsani talab qiladigan narsaga aylangan. Agar sizning eringiz mehnatkash bo'lsa, uning hayoti ish joyi atrofida aylanadi. Natijada, u bilan bog'lanishga vaqtingiz yo'q bo'lishi mumkin, u erda sizni bezovta qilayotgan muammolarni hal qilishingiz mumkin bo'lgan sog'lom suhbat qurasiz.

3. Intellektual yaqinlikning yo'qligi

O'zaro munosabatlardagi har xil turdagi yaqinliklardan intellektual yaqinlik ko'pincha bo'ladi.eng kam baholanganlar orasida. Biroq, agar siz intellektual jihatdan birga o'smagan bo'lsangiz, turmush o'rtoqlar bir-biri bilan uyg'unlashib ketish xavfi bilan to'ldirilishi mumkin. Agar siz “Mening erim doim mensiz ko‘chaga chiqadi, u meni qiziqtirmaydi” yoki “U uyda va men bilan biroz vaqt o‘tkazishdan ko‘ra do‘stlari va tengdoshlari bilan vaqt o‘tkazishni afzal ko‘radi” kabi fikrlar bilan qiynalayotgan bo‘lsangiz. ”, buning sababi u siz bilan suhbatlashishga qiynalayotgani uchun bo'lishi mumkin, chunki siz uni hayajonlantiradigan narsalarga qiziqmaysiz

4. Munosabatdagi zerikish

Zeriklik ichiga kirib boradi. ko'pincha uzoq muddatli munosabatlar. Agar ikkalangiz ham uchqunni saqlab qolish uchun ishlamasangiz, bu zerikish sizni bir-biridan ajratib turadigan muz devoriga aylanib, kuchayishda davom etishi mumkin. Erlarning xotiniga e'tibor bermasligining sabablaridan biri bu ularning zerikishidir. Shunday qilib, agar siz "erim doim telefonda bo'lib, menga e'tibor bermayapti" kabi vaziyatga tushib qolsangiz, bu turg'unlik va zerikish tuyg'ularini engish uchun u o'rgangan xatti-harakati bo'lishi mumkin.

5. Oila aralashuvi erning xotiniga e'tibor bermasligining sabablaridan biridir

Ha, oila hayotning muhim qismi bo'lib, qiyin paytlarda katta yordam manbai bo'lishi mumkin. Biroq, turmush qurganingizdan so'ng, ota-onangiz yoki opa-singillaringizdan alohida hayotingiz borligini tushunish muhimdir. Haddan tashqari bog'lanib qolishsizning oilangiz yoki ularning oilaviy hayotingizga aralashuvini rag'batlantirish ham eringizni uzoqlashtirishi mumkin. Balki, u bundan nafratlanadi va bu sizning eringizning sizni e'tiborsiz qoldirishi va hissiy jihatdan e'tiborsiz qolishi sabablaridan biri bo'lishi mumkin.

6. Moliyaviy mojaro munosabatlarni keskinlashtirishi mumkin

Avval aytganimizdek, eringiz sizni mensimaydi. ko'pincha o'yindagi asosiy muammolarning namoyonidir. Bunday muammolardan biri sizning nikohingizdagi moliyaviy stress bo'lishi mumkin. Agar ikkala sherik ham sarflash va tejash odatlari haqida bir xil fikrda bo'lmasa, pul jiddiy bahsli masalaga aylanishi mumkin. Agar siz tejamkor bo'lsangiz va har doim xarid qilish, ta'mirlash va yangi narsalarni sotib olish haqida gapirsangiz va u xavfsiz kelajak uchun pul tejashni xohlasa, bu turli xil qarashlar kelishmovchilikka olib kelishi va er va xotinning oylar davomida gaplashmasligiga olib kelishi mumkin.

7. Uning qiziqishi yo'qligiga xiyonat sabab bo'lishi mumkin

“Erim men bilan vaqt o'tkazishdan ko'ra televizor ko'rishni afzal ko'radi, nega?” Ushbu sovuq va uzoq xatti-harakatlarning mumkin bo'lgan tushuntirishlaridan biri uning aloqasi bo'lishi mumkin. Ehtimol, aldashning aybi uning siz bilan hissiy munosabatda bo'lishiga to'sqinlik qiladi. Yoki u boshqa ayolni sevib qolgan va farzandlar yoki ijtimoiy bosim kabi majburlashlar tufayli nikohda qolgandir.

Agar u o'zingdan ajralib qolgandek ko'rinsa va siz o'ylagan darajada sizni tanlasa: “Mening erim yomon odam. menga va boshqalarga yaxshi" yoki "Mening“Er men qilgan hamma narsada ayb topadi”, sizning tenglamangizga uchinchi shaxs kirib kelishini inkor etib bo'lmaydi.

8. U manipulyativ er bo'lishi mumkin

Agar eringiz sizga e'tibor bermasa. , chunki u toshbo'ron qilishdan farqlar va bahs-munozaralarni hal qilish usuli sifatida foydalanishga odatlangan bo'lishi mumkin. Ehtimol, bu uning bolaligidanoq o'rganilgan xatti-harakatdir va u nizolarni qanday qilib sog'lom hal qilishni bilmaydi. U buni hatto anglamasligi ham mumkin, lekin bu sizning eringizning manipulyatsiyasi va beparvolikni sizni nazorat qilish usuli sifatida ishlatayotganidan dalolat beradi.

Eringiz sizga e'tibor bermasa, qilish kerak bo'lgan 13 ta narsa

Agar eringiz sizni e'tiborsiz qoldirsa nima qilish kerak? Sizga e'tibor bermaydigan erni qanday jalb qilish kerak? Qanday qilib eringiz sizni doimo xohlashini xohlashingiz mumkin? Agar siz ushbu savollardan qiynalayotgan bo'lsangiz, nikohingiz, albatta, sog'lig'ingiz yaxshi emas. Eringizning sovuq va issiq xulq-atvori sizni juda ko'p qayg'uga solishi mumkin.

Yuqorida sanab o'tilgan eringiz sizga e'tibor bermasligi sabablari sizga bu xatti-harakat qayerdan kelib chiqqani haqida ma'lumot berdi deb umid qilamiz. Bu tushunish eringiz sizni istamasligi bilan qanday kurashishni tushunishga yordam beradi. Har doimgidek, biz eringiz sizga e'tibor bermasa, quyidagi 13 ta narsa bilan yordam berishga tayyormiz:

1. U bilan gaplashing

Agar turmush o'rtog'ingiz sizni mensimasa, siz ham istagini his qilishi mumkinunga jim muomala qilish. Biroq, sizni e'tiborsiz qoldiradigan erni qanday e'tiborsiz qoldirishni tushunishga urinish eng yaxshi yondashuv emas. Savol berish yaxshiroq bo'ladi: "Sizni mensimaydigan erni qanday jalb qilish kerak?" Agar u sizni mensimasa, siz oldinga birinchi qadam qo'yishingiz kerak. Ehtiyotkorlikdan voz kechish va nikohdagi muammolar haqida gaplashish ikkalangizga muammoga duch kelishingizga va birgalikda yechim topishga yordam beradi.

Muloqot yoki nikohda hal etilmagan muammolarni hal qilishda asosiy narsa muloqotdir. . Agar siz sog'lom munosabatlarni o'rnatmoqchi bo'lsangiz, eringizga uning xatti-harakati sizni bezovta qilayotganini va sizning munosabatlaringizga taranglik keltirayotganini aytishingiz kerak, lekin buni uni burchakka qo'ymasdan yoki ayblash o'yiniga murojaat qilmasdan qiling. Bu mavzuni eringiz bilan muhokama qilayotganda yodda tutish kerak bo'lgan bir nechta maslahatlar:

• Sog'lom suhbat uchun qulay joy va vaqtni tanlang
• Ikkalangiz ham qulay bo'lganingizda u bilan gaplashing. hissiy jihatdan qo'zg'atilgan paytdan ko'ra
• Sizning tashvishlaringiz ayblovga o'xshamasligi uchun "Men" so'zlaridan foydalaning
• "Siz har doim" yoki "hech qachon" kabi keng qamrovli umumlashmalardan saqlaning

Aloqador o'qish: Munosabatlarda muloqotni yaxshilashning 11 yo'li

2. Eringiz sizni mensimasa, unga mehribon bo'ling

“Erim Menga ahamiyati yo‘qdek muomala qiladi, nima qilishim kerak?” Sizning jumboqingiz qonuniy, ammog'azab va uning xatti-harakatini qo'zg'atadigan zarar sizni o'z tangasiga qaytarishga vasvasaga solishi mumkin. Sizni e'tiborsiz qoldiradigan erni qanday e'tiborsiz qoldirish kerak, deb so'rashingiz mumkin. Biz bunga qarshi qat'iy maslahat beramiz. Xo'sh, bu qiyin vaqtni engish uchun nima qilish kerak? Unga qaytish yo'llari haqida o'ylashning o'rniga, unga mehribon bo'ling va unga g'amxo'rlik qilishingizni ko'rsating. Buni,

• Kichik narsalarni eslab qolishingizni ko'rsatish orqali amalga oshirishingiz mumkin
• U sizning nikohingizga, uyingizga va oilangizga qo'shgan hissasini qadrlang
• Minnatdorchilikni izhor qiling
• Uning so'zlarini ishlating. Tasdiqlash va mehr ko'rsatish

Bu qiyin bo'lishi mumkin, ayniqsa, agar siz "Mening erim hech qachon Men uchun biron bir maxsus narsani qiladi." Ammo ongli ravishda harakat qiling va agar eringiz boshidanoq javob bermasa, taslim bo'lmang. Unga biroz vaqt kerak bo'lishi mumkin, lekin u asta-sekin yana sizga isinishni boshlaydi.

3. Agar eringiz sizni mensimasa, unga biroz vaqt bering

Ba'zida er xotiniga e'tibor bermasligi munosabatlarning holatiga hech qanday aloqasi bo'lmasligi mumkin va bu ish yoki boshqa shaxsiy kabi tashqi omillar ta'sirida bo'lishi mumkin. u o'sha paytda muhokama qilish qulay bo'lmasligi mumkin bo'lgan masalalar. Ayni damda siz o'zingizni unga begonadek his qilishingiz mumkin, lekin sabrli bo'lishingiz kerak.

Eringiz g'amxo'rlik qilishni to'xtatganda (yoki hech bo'lmaganda, sizga shunday tuyuladi), unga shubhadan foyda ko'ring. va unga vaqt vau nima bilan shug'ullansa, orqaga qaytish uchun bo'sh joy. Sizning eringiz oxir-oqibat atrofga keladi va o'z his-tuyg'ularini siz bilan baham ko'radi. Qachon shug'ullanish va qachon vaqt va joy berishni bilish, ehtimol munosabatlardagi eng muhim muloqot qobiliyatidir.

4. U bilan janjallashmang

Biz nima deb o'ylayotganingizni bilamiz: men erim tomonidan yolg'iz qolganimni his qilyapman va siz tinchlanishimni va jang qilmasligimni xohlaysiz. Nima? Xo'sh, eringiz sizning his-tuyg'ularingizni e'tiborsiz qoldirganida boshdan kechiradigan g'azab va umidsizlik ham oqlanadi, ham tushunarli. Biroq, janjal uni o'z qobig'iga chuqurroq tushishiga olib kelishi mumkin va siz yana bir bor "Mening erim men bilan deyarli gaplashmaydi" deb yig'layotgan bo'lasiz.

Og'riqli so'zlarni gapirib, rishtalaringizga zarar yetkazish xavfi ostida bo'lgan so'zlar urushiga kirish o'rniga, o'ylab ko'rishingiz mumkin:

• Yechilmagan muammolar eringizni shunchalik uzoqlashtiryaptimi
• Agar sizning eringiz jiddiy suhbatga tayyor bo'lsa
• Agar sizning hissiy holatingiz ushbu masala bo'yicha samarali muhokama qilishga imkon bersa

Javoblarga asoslanib qaror qiling. sizning yondashuvingiz. Agar ikkalangiz ham to'g'ri bo'shliqda bo'lsangiz, ehtimol siz muhokamani boshlashingiz mumkin. Agar yo'q bo'lsa, uni siljitib, muammoni boshqa safar ko'rib chiqishga ruxsat bergan ma'qul.

5. Vaziyatni tahlil qiling

Hech kim bir kun uyg'onib, qolgan vaqtini o'tkazish uchun tanlagan odamiga e'tibor bermaslikka qaror qiladi. bilan ularning hayoti. Agar sizning eringiz bo'lsa