Di zewaca xwe de hestek sar hîs dikin, mîna ku hûn û mêrê xwe ew qas ji hev dûr ketine ku êdî girêdana we bi têlan ve girêdaye û hûn hestyarî xwe îhmal û bêxem dibînin? Dema ku mêrê te guh nade te, ev hestên nerihetker çêdibin, û bê guman, yek ji alayên sor ên ronî ne ku destnîşan dikin ku dibe ku her tişt di bihişta zewaca we de ne baş be.

Niha berî ku em biçin Çima dibe ku ev bibe yan jî çi bike eger mêrê te guh nede te, guncav e ku meriv bêje ku divê bersiva we li gorî giraniya rewşê were rêve kirin. Ne asayî ye ku heval piştî şer an nîqaşek mezin xwe ji hev dûr bixin. Û heta ku ev wekî rêbazek pasîf-agresîv neyê kirin ku li ser vegotinê kontrol bike û we bi rê ve bibe manîpulekirin, dema ku hestên bilind dibin hin dûr dikare, bi rastî, saxlem be.

Ji hêla din ve, heke hûn bi têgînên wekî "Mêrê min guh nade min heta ku tiştek nexwaze", "Mêrê min gava ku ez pê re dipeyivim bersiv nade", an "Mêrê min gava ku ez aciz dibim min guh nade", ew dikare nîşan bide. hin pirsgirêkên di têkiliya we de. Ger tavilê û baş neyê çareser kirin, ev pirsgirêk dikarin di pêşerojê de bibin pirsgirêkên mezintir. Em li vir in ku ji we re bibin alîkar ku hûn sedemên ku mêr jina xwe paşguh dikin û hûn çawa dikarin bi vê rewşê re rûbirû bibin.

8 Sedemên Çima Çima Mêr Jina Xwe Paşguh Dikeîhmalkirina we û hewcedariyên we, şans in ku tiştek divê ew anîbe ser xwe. Û çareseriya rast bi rewşa ku hûn pê re mijûl dibin ve girêdayî ye. Mînak,

• Dema ku mêrê te ji aliyê seksî ve guh nade te, divê tu balê bikişînî ser vejandina çirûskê û vejandina nêzîkbûna laşî
• Lê heke hûn meraq dikin ku hûn çi bikin dema ku mêrê we guh nade bang û nivîsên we, ew îşaret bi apatiya giştî dike û dibe ku hewce bike ku hûn şikestinên di bingeha têkiliya xwe de bibînin û rast bikin
• Ji aliyê din ve, heke xema we ew e ku hûn çi bikin dema ku mêrê we piştî şerekî we guh nede we, dibe ku ji bo çareserkirina nakokiyên saxlemtir bixebitin. guncawtir bin

Fêmkirina çêtir a rewşa li ber dest dê ji we re bibe alîkar ku hûn wê çêtir çareser bikin. Her ku hûn zûtirîn sedema tevgera wî nas bikin, ew qas zûtir hûn dikarin planek berbiçav ji bo rûbirûbûna bi hesta "mêrê bi min re eleqedar nake" raber bikin.

6. Biceribînin ku ji nû ve bi wî re têkilî daynin

Dema ku hûn gihîştin cihê ku tedawiya bêdeng jê tê, hewl bidin ku ji nû ve bi mêrê xwe re têkilî daynin û wî bikin ku bi we re biaxive. Carinan, kiryarên hêsan ên wekî girtina destê wî û jê re bêje ku hûn li cem wî ne, dikarin ecêban bikin. Dîtina awayên ji nû ve vejandina çirûskê di têkiliya xwe de û birina wî li ser rêyek bîranînê da ku wî bi bîr bîne dema ku hûn yekem car li hev civiyan tiştên mezin çiqas bûn, dikare bibe rêgezek girîng ji bo vegerandina bala wî. Vadikare bibe gelek bersiv ji bo ku meriv çawa mêrê ku we guh nade we bikişîne, hûn hewce ne ku fêr bibin ka kîjan ji we re çêtirîn dixebitin.

Xwendina Têkildar: Sê Sal Di Zewaca Min de Mêrê Min Ji Nişka ve Min Asteng Kir Jiyana Wî

7. Nêrînek erênî hebe

Dema mêrê we we paşguh bike, dibe ku rewş reş xuya bike. Dûrbûna di navbera jin û mêran de dikare bibe zemînek ji bo pirsgirêkên pêbaweriyê, ku dikare bibe sedema xelekek ramanên neyînî, wek,

• Ew min dixapîne
• Mêrê min ji min nefret dike, ji ber vê yekê ew ew qas dûr e. û veqetiyaye
• Ew ji hezkirina min ketiye
• Mêrê min ne ji min re ne jî ji hestên min re hurmeta min tune
• Ew di zewacê de asê maye

Rastiya meselê ev e, hûn qet nizanin ku dibe ku sedema rastîn a tevgera wî çi be heya ku ew ji we re nebêje. Û heke mêrê we di hin demên xirab re derbas dibe, wê hingê hûn hewce ne ku têra xwe bi hêz bin ku hûn di qonaxê de alîkariya wî bikin. Lê ev hemû ramanên neyînî dikarin rê li ber bigirin û rewşek xirab xirabtir bikin. Ji ber vê yekê, ji bo we girîng e ku hûn biceribînin û erênî bimînin, da ku hûn şansek şer bikin ku zewaca xwe xilas bikin û li cem zilamê ku hûn jê hez dikin bin.

8. Ji bo wî surprîz plan bikin

Carinan, têkilî û danûstendina di navbera hevjînan de piştî çend salên zewacê zirarê dibîne ji ber ku çirûsk diqelişe û her du hevalbend dev ji hewildana hewce di têkiliyekê de berdidin. Ev dikaredi dawiyê de cotek ji hev dûr bixin. Demekê bifikire, gelo dibe ku ev bibe sedema ku hûn xwe paşguhkirin û îhmalkirin hîs dikin?

Heke wusa be, wextê wê ye ku hûn viya bikin da ku wî zanibe ku ew û zewaca we ji we re çiqas watedar in. Pêdivî ye ku hûn bizanin ka meriv çawa mêrê xwe xweş bike. Li vir çend tişt hene ku hûn dikarin biceribînin:

• Rêyên nû yên kêfê biceribînin ku hûn wî surprîz bikin
• Di jûreya razanê de pêşengiyê bikin û nêzîkbûna xwe bidin destpêkirin
• Şevên hevdîtinên birêkûpêk plan bikin
• Her gav û gav, wî bikirin diyariyên piçûk, bifikar tenê ji bo ku wî bizane ku ew li ser hişê we bû

Dema ku ew bibîne ku hûn hewl didin ku hûn girêdana xwe xilas bikin, ew jî dê berdêla xwe bide.

9. Bala xwe bidin reftarên wî

Ji bo ku hûn karibin bi qutbûna hevjînê xwe re mijûl bibin, divê hûn dest bi guhdana hûrguliyan bikin. Ma mêrê te te paşguh dike û her gav ji dûr ve tevdigere? An jî tenê di hin rewşan de? Ger helwesta wî ew qas biguhere ku hûn nekarin lê bihizirin, "Mêrê min heta ku tiştek nexwaze min paşguh dike", baş e ku meriv dest bi lêgerîna tetikan bike.

• Gelo gava ku hûn tînin ziman ew we paşguh dike. hin mijarên sohbetê?
• Gelo ew ji dûr ve tevdigere ji ber ku hûn tim û tim heman şer dikin?
• Gelo piştî ku rojek dirêj li ser kar derbas dibe an li pêşiya civînek/pêşniyarek girîng ew dûr dimîne?
• Gelo gava ku hin pirsgirêkên malbatî derdikevin holê ew xwe vedikişîne nav şêlê?

Eger reftarên wî bi halekî be, ne hewce yeli ser ramanên mîna "Mêrê min ji min hez nake." Gava ku hûn nimûneyek bibînin, hûn dikarin li ser çareserkirina sedema bingehîn bixebitin û gava yekem a girîng bavêjin ber bi ji nû ve avakirina têkiliya xwe.

Xwendina Têkildar: 10 Rêbazên Jêhatî Ji Bo Têkiliya Bi Mêrê Hêrs

10. Pirsgirêkên xwe bi kesên din re nepeyivin

Gava mêrê we bala we nade we dikare pir xemgîn bibe. Digel vê yekê jî, li ber xwe bidin ku hûn pirsgirêkên têkiliya xwe bi hevalên xwe re bipeyivin ji ber ku,

• Dibe ku ew jêhatîbûna wan tune ku ji we re bibin alîkar ku hûn çareseriyek bibînin
• Dibe ku rijandina hestyarî ji wan re jî bêzar bibe
• Dibe ku perspektîfa wan a li ser vê meselê alîgir be

Girtina ramanên kesên din ji qenciyê bêtir zirarê dide. Di şûna wê de, li ser rewşê bi dadbariya xwe bawer bikin. An jî hê çêtir, hewl bidin ku bi mêrê xwe re têkilî daynin. Ger hûn hîs dikin ku ji bo xilaskirina têkiliya we hewcedariya we bi alîkariya derve heye, lêgerîna şêwirmendiya zewacê her gav vebijarkek pir pêbawertir e ji zivirîna heval û malbatê ji bo destwerdanê.

11. Çirûskê vegerînin

Dema ku we mêr ji aliyê seksî ve guh nade te an jî mesafeya di navbera we de ewqas mezin bûye ku ew li hincetan digere da ku ji te dûr be, hişt ku te bi hêrs bike, "Mêrê min qet ne mal e", ev dikare were wê wateyê ku hûn ji hev dûr ketine. Û ew dikare bibe cîhek xeternak. Wext e ku meriv çekên mezin derxe û hewl bide ku bînebirûskê paşde vegerîne da ku dilrehetiya di pêwendiyê de berdêla xwe bigire. Biceribînin ku bi hevjîna xwe re flortê bikin, ji nû ve bi wî re bi cinsî re têkilî daynin, û bi hevjîna xwe re hevjînê bikin da ku nûbûna girêdana we bîne. Ew raza ku meriv çawa mêrê ku we paşguh dike bikişîne ser xwe ye.

12. Jiyanek derveyî zewaca xwe ava bikin

Heke mêrê we guh nade we, belkî hindik cîh bikaribe bike. hûn herdu jî baş in. Naha, dibe ku ev di destpêkê de dijber-hilberîner xuya bike. Beriya her tiştî, hûn hewl didin ku rêyek bibînin ku hûn di zewaca xwe de dûrahiya pirê bikin û em ji we daxwaz dikin ku hûn bêtir cîh bidin wî. Lê ew dikare bibe antîdotek bêkêmasî heke hûn ketine nav şêwazê ku hûn hemî hebûna xwe li ser zewaca xwe bidin sekinandin, ji ber vê yekê dibe ku mêrê we we ji xwe re bihesibîne.

Ji ber vê yekê, dev ji gêjbûnê berdin "mêrê min dike ji bo min tiştek taybetî tune", û bextewariya xwe bi xwe re bîne.

• Zêdetir bala xwe bidin ser kariyera xwe
• Bi hevalên xwe re ji nû ve werin girêdan û demek ji bo şeva keçan veqetînin
• Hinek wext ji xwe re veqetînin -lênêrînê
• Wextê xwe bi hezkirên xwe re derbas bikin

Di her rewşê de, hûn nikanin kesek ji bextewariya xwe berpirsiyar bigrin – ew bar dikeve ser milê we. Û gava ku hûn bi xwe re wekî kesek dilxweştir û aram bibin, hûn ê bikaribin dev ji her hêrsa ku hûn li mêrê xwe dikin ji ber guhnedana hewcedariyên we berdin. Ev dikare ji we re hêsantir bike ku hûn ji nû ve girêdin û xwe ji nû ve ava bikinpeywendî.

13. Şêwirmendiyê bigerin

Eger tevî hemû hewldanên we, mêrê we dîsa jî we paşguh nake, wextê wê ye ku hûn li alîkariya pispor bigerin. Çûyîna nav şîreta zewacê dikare ji we re bibe alîkar ku hûn bigihîjin koka pirsgirêkên xwe, şêwazên netendurist nas bikin, û riya çêtirîn ku hûn bi wan re bixebitin bibînin. Şêwirmend têne perwerde kirin da ku hûn bi amûrên pêwîst re peyda bikin da ku hûn bi pirsgirêkên xwe re bi awayê herî saxlem mijûl bibin. Ger hûn li alîkariyê digerin, şêwirmendên jêhatî û destûrdar ên li ser panela Bonobology ji bo we li vir in.

Xalên sereke

• Daxuyaniya bi mêrê ku te paşguh dike re dibe ku pir xemgîn û dilteng be
• Ji bêzariyê bigire heta nebûna hevahengiyê, zextên kar û destwerdana aliyên sêyemîn, dibe ku gelek sedemên ku mêrê we dûr û dûr xuya dike
• Bi sebir hewl didin ku xwe bigihînin koka pirsgirêkê û bi ser de xebitîn, nêzîkatiya herî baş e ku meriv bi vê rewşê re mijûl bibe
• Pêwendî, dilovanî, spasdarî, flirt, ji nû ve girêdan, û lêgerîna arîkariya pispor hin tişt in ku hûn dikarin hewl bidin ku vê pirsgirêkê çareser bikin

Vegerandina tenduristiya zewaca we dikare karekî dijwar be, nemaze dema ku hevjîna we paşguh dike hûn. Lêbelê, heke hûn rewşê bi gihîştî û hesasiyeta ku ew hewce dike ragirin, hûn dikarin rêyek jêderê bibînin.

Ev gotar di Nîsanê de hate nûve kirin2023.

Gava mêrê te guh nade, îhtîmal heye ku ew ji hewcedariyên we guh nede, û dûr û bê eleqedar tevbigere. Bi xwezayî, dibe ku hûn xwe bi domdarî dipirsin ku hûn çi bikin ger mêrê we we paşguh bike. Mîna her pirsgirêkek din - di jiyanê de be an di têkiliyan de be - gava yekem a ji bo çareserkirina pirsgirêkê ev e ku meriv bigihîje sedema bingehîn.

Heke hûn niha bi ramanên mîna, "Mêrê min bi zorê bi min re dipeyive" an "Ez xwe ji mêrê xwe re tenê hîs dikim" re mijûl dibin, wext e ku hûn ji xwe bipirsin çima. Bersiva wê pirsê dibe ku hin têgihiştinê bide we ka meriv çawa çêtirîn vê pirsgirêkê çareser dike. Mînakî,

• Eger gewrê we be, "Mêrê min guh nade malbata min", li têkiliya wî ya bi malbata we re binihêrin. Li wir pirsgirêkên bingehîn hene ku dibe ku mêrê we bixwaze xwe ji malbata we dûr bigire?
• Eger tu xwe dişînî, "Mêrê min ji min gêj e û bi min re napeyive", wê hingê divê tu ji xwe bipirsî gelo tiştek heye ku te kiriye da ku hestên wî biêşîne
• An jî heke hûn hest dikin , "Mêrê min ji aliyê fizîkî ve bi min re eleqedar nabe", binere û binirxîne ka ev helwest dikare bibe encama hesta redkirina ji hêla we ve

Ev nayê vê wateyê ku heke we mêrê te guh nade te, xeletî di destê te de ye an jî tu bi awayekî ji vê yekê berpirsiyar î. Lêbelê, pirsgirêkên pêwendiya bingehîn (ku dibe ku we beşdarî wan kiribe, her çend nexwazî ​​be)pir caran di çêkirina hevjînan de ji hêla hestyarî ve rolek dileyzin. Ji bo ku ev pêvajo ji we re hêsantir bibe, werin em li sedemên gelemperî binêrin ku çima mêr jina xwe paşguh dike:

1. Ew hîs dike ku we meyla nalînê heye

“Çima min mêr min guh nade?” Ger ew pirs gelek di hişê we de bû, bala xwe bidin ka hûn li dora wî çawa tevdigerin. Ma dibe ku ew hîs dike ku hûn vediguhezin jina dilşikestî ya bingehîn? Ger hûn her gav li dû wî bin da ku hûn karan bikin û heke tişt li gorî we neçin aciz bibin, mimkun e ku guhnedana we mekanîzmaya wî ya têkoşînê ye. Ji ber ku çaxê hevjîna te guh nade te, dibe ku ew bi awayekî pasîf-agresîf nîşan bide ku ew xemgîn e.

2. Ew bi karê xwe re zewicî ye

Heke tengasiya we bêtir li ser rêzê be, "Mêrê min bi zorê bi min re diaxive û her dem mijûl e", dibe ku sedemê wê be angajmanên pîşeyî û ambargoya wî. Dibe ku, mêrê we ji ber zextên jiyana xwe ya pîşeyî stresê ye an jî xîreta pêşkeftinê ji bo wî bûye bingehek her tiştî. Ger mêrê we karmendek be, jiyana wî dê li dora cîhê kar bizivire. Wekî encamek, dibe ku wext tune ku hûn bi wî re têkilî daynin, nehêlin ku hûn danûstendinek saxlem bikin ku hûn dikarin pirsgirêkên ku we aciz dikin çareser bikin.

3. Kêmbûna nêzîkbûna rewşenbîrî

Ji cûreyên cûda yên nêzîkbûna di têkiliyekê de, nêzîkbûna rewşenbîrî pir carandi nav yên herî kêm têne nirxandin. Lêbelê, heke hûn ji hêla rewşenbîrî ve bi hev re mezin nebûne, zewac dikare bi xetera mezinbûna hevjînan ji hevûdu re tevlihev bibe. Ger hûn bi ramanên mîna, "Mêrê min her dem bêyî min derdikeve derve, ew bi min re eleqedar nabe" an "Ew bêtir bi heval û hevalên xwe re wextê xwe derbas bike ne ku li malê bimîne û hin dem bi min re bimîne." ", dibe ku ji ber ku ew zehmet e ku bi we re biaxive ji ber ku hûn bi tiştên ku wî dilşad dikin re eleqedar nabin

4. Di pêwendiyê de bêhntengiya

Xemgînî diherike. têkiliyeke demdirêj zêdetir caran. Ger hûn her du jî nexebitin ku çirûskê zindî bihêlin, ew bêhnteng dikare berdewam bike û bibe dîwarek qeşayê ku we ji hev dûr dixe. Yek ji sedemên ku mêr jina xwe paşguh dikin ew e ku ew bi eşkere bêzar in. Ji ber vê yekê, heke hûn xwe di rewşek wusa de bibînin ku "mêrê min her dem li ser têlefonê ye û min guh nade" 8> 5. Midaxeleya malbatê ji wan sedeman e ku mêr jina xwe paşguh dike

Belê, malbat beşek girîng a jiyanê ye û di demên dijwar de dikare bibe çavkaniyek mezin a piştgiriyê. Lêbelê, gava ku hûn zewicî ne, girîng e ku hûn zanibin ku hûn jiyana xwe bi xwe heye, ji dêûbav an xwişk û birayên xwe veqetînin. Pir girêdayî bûnmalbata we an jî teşwîqkirina destwerdana wan di jiyana weya zewacê de jî dikare mêrê we dûr bixe. Dibe ku, ew ji wê nefret dike, û dibe ku yek ji wan sedemên ku mêrê te paşguh dike û bi hestyarî te paşguh dike.

6. Pevçûnek aborî dikare di têkiliyan de xera bibe

Wek me berê jî got, mêrê te ji te nehesibîne bi gelemperî nîşanek pirsgirêkên bingehîn ên di lîstikê de ye. Pirsgirêkek weha dikare di zewaca we de stresa darayî be. Pere dikare bibe pirsgirêkek ciddî ya nakokî heke her du heval di derheqê xerckirin û adetên teserûfê de ne li heman rûpelê bin. Heger tu xercxwaz î û her tim behsa kirîn, nûjenkirin û kirîna tiştên nû dikî, û ew dixwaze ji bo paşerojeke ewle teserûf bike, wê demê ev nêrînên cihêreng dikarin bibin sedema felekê û bibe sedem ku jin û mêr bi mehan neaxivin.

7. Bêbawerî dikare bibe sedema kêmbûna eleqeya wî

“Mêrê min tercîh dike ku li TV-yê temaşe bike ne ku wextê xwe bi min re derbas bike, çima?” Yek ji raveyên gengaz ên li pişt vê tevgera sar û dûr dikare ev be ku ew têkiliyek heye. Dibe ku, sûcê xapandinê rê li ber ku ew bi hestyarî bi we re têkildar dibe. An jî dibe ku ew evîndarê jina din bûye û ji ber zordariyên wek zarok an zexta civakê di zewacê de dimîne.

Heke ew ji xwe dûr xuya dike û we bi qasê ku hûn hîs dikin, te hildibijêre, "Mêrê min xerab e. ji min re û ji her kesê din re xweş" an "Minmêr bi her tiştê ku ez dikim xelet dibîne", îhtîmala ku kesê sêyem têkeve hevkêşeya we nayê helandin.

8. Ew dikare bibe mêrê manîpulatîf

Dema ku mêrê we bala we nede we. , dibe ku ew ji ber ku ew bi karanîna keviran wekî rêyek ku bi cûdahî û nîqaşan re mijûl dibe bikar tîne. Belkî, ev tevgerek fêrbûyî ye ku heya zarokatiya wî vedigere û ew nizane ka çawa nakokiyan bi tenduristî çareser bike. Dibe ku ew haya wî jê nebe, lê ew nîşanek e ku mêrê te manîpulatîf e û îhmalkirinê wekî rêyek bikar tîne da ku kontrola xwe li ser we bisepîne.

13 Tiştên ku Dema Mêrê We Ji Te Îhmal Dike

Ger mêrê we guh nede we, hûnê çi bikin? Meriv çawa mêrê ku te paşguh dike bikişîne? Meriv çawa mêrê xwe her dem ji we dixwaze? Heke hûn li ser van pirsan diêşin, zewaca we bê guman ne di tenduristiya çêtirîn de ye. Tevgera mêrê te ya sar û germ dikare bibe sedema gelek tengahiyê.

Em hêvîdar in ku sedemên ku mêrê we li jor guh nade we, ji we re hin têgihîştinek pêşkêşî we kiriye ka ev tevger ji ku tê. Ew têgihiştin dikare ji we re bibe alîkar ku hûn çawa bi mêrê xwe re ku hûn nexwazin re mijûl bibin. Weke her car, em li vir in ku di rê de alîkariyê bikin, bi van 13 tiştan ku gava mêrê we piştguh dike we bikin:

1. Bi wî re bipeyivin

Dema hevjîna we we paşguh bike, hûn jî dikare hestiyariyê hîs bikeda ku wî dermankirina bêdeng bide. Lêbelê, hewldana ku hûn fêm bikin ka meriv çawa mêrê ku we paşguh dike, ne nêzîkatiya çêtirîn e. Pirsa çêtir ku meriv bipirse dê ev be, "Çawa meriv mêrê ku we paşguh dike bikişîne ser xwe?" Ger ew we paşguh dike, hûn hewce ne ku hûn bibin yê ku gava yekem pêş de bavêje. Dev ji nobedariya xwe berdin û li ser pirsgirêkên di zewacê de bipeyivin dê hem ji we re bibe alîkar ku hûn bi pirsgirêkê re rû bi rû bibin û hem jî bi hev re çareseriyek peyda bikin.

Pêwendî girîng e dema ku dor tê ser pirsgirêkên neçareserkirî di têkiliyek an zewacê de. . Ger hûn dixwazin têkiliyek tendurist ava bikin, hûn hewce ne ku ji mêrê xwe re bibêjin ku reftarên wî we aciz dike û di girêdana we de tengasiyê dike, lê wiya bikin bêyî ku ew hest bi quncikê xwe bike an serî li lîstika sûcdariyê bide. Li vir çend şîret hene ku hûn ji bîr nekin dema ku hûn vê mijarê bi mêrê xwe re vedibêjin:

• Cih û wextek ku ji bo sohbetek saxlem guncan e hilbijêrin
• Dema ku hûn herdu jî rehet in, bi wî re bipeyivin. ji dema ku hûn bi hestyarî têne çewisandin
• Gotinên 'ez' bikar bînin da ku fikarên we nebin sûcdar
• Ji giştîkirinên berfireh ên mîna "tu her dem" an "tu carî" dûr bisekinin

Xwendina Têkildar: 11 Awayên Pêşvebirina Ragihandinê Di Têkiliyan de

2. Ji mêrê xwe re dilovan be dema ku ew we paşguh dike

“Mêrê min mîna ku ez ne girîngim bi min re tevdigere, divê ez çi bikim?” Mijara we rewa ye lêhêrs û birînên ku reftarên wî çêdikin dibe ku we biceribîne ku hûn wî bi pereyê xwe vegerînin. Hûn dikarin bipirsin ka meriv çawa mêrê ku we paşguh dike paşguh bike. Em bi tundî li dijî wê şîret dikin. Ji ber vê yekê, divê hûn çi bikin ku hûn bi vê dema dijwar re mijûl bibin? Dewsa ku hûn li ser awayên ku hûn li wî vegere bifikirin, ji wî re dilovan bin û nîşanî wî bidin ku hûn ji wî re xem dikin. Hûn dikarin wiya bikin,

• Nişan bidin ku hûn tiştên piçûk bi bîr tînin
• Tiştên ku ew ji bo zewaca we, mal û malbata we dike teqdîr bikin
• Spasiya xwe diyar bikin
• Gotinên bikar bînin erêkirin û nîşankirina hezkirinê

Dibe ku dijwar be, nemaze heke hûn di nuqteyekê de bin ku hûn nikaribin hestê xwe ji holê rakin, "Mêrê min tu carî tiştek taybetî ji bo min dike." Lê hewildanek bi zanebûn bikin û dev jê bernedin ger mêrê we ji destpêkê ve rast vegere. Dibe ku ew hinekî dem bigire lê ew ê hêdî hêdî dest bi germkirina we bike.

3. Heger mêrê te guh nede te, hinek dem bide wî

Carinan dibe ku tu eleqeya mêrê bi guhnedana jinê re bi rewşa pêwendiyê re tune be û dibe ku ji hêla faktorên derveyî yên wekî kar an kesane ve were derxistin. mijarên ku dibe ku ew di wê gavê de ji nîqaşkirina wan rehet nebe. Dibe ku hûn di vê gavê de xwe ji wî re xerîb hîs bikin, lê hûn hewce ne ku bi sebir bin.

Dema ku mêrê we dev ji xema xwe berdide (an bi kêmanî, ew ji we re wusa ye), sûdê ji gumanê bidin wî û destûrê bide wî dem ûcîhê ku ji her tiştê ku ew pê re mijûl dibe vegere. Mêrê we dê di dawiyê de were û hestên xwe bi we re parve bike. Fêrbûna kengê û kengê dayîna dem û mekan belkî di têkiliyan de jêhatiya ragihandinê ya herî girîng e.

4. Bi wî re şer nekin

Em dizanin ku hûn çi difikirin: Ez hest dikim ku mêrê xwe tenê maye û hûn dixwazin ku ez aram bimînim û şer nekim. Çi? Welê, hêrs û xemgîniya ku hûn dikişînin dema ku mêrê we hestên we paşguh dike, hem rastdar û hem jî tê fêm kirin. Lêbelê, lêdan, dibe ku wî bikeve nav qalikê xwe, û hûn ê careke din bi şînê bimînin, "Mêrê min bi zorê bi min re dipeyive."

Li şûna ku hûn bikevin nav şerê peyvan, ku hûn tiştên birîndar dibêjin û rîska ku hûn hê bêtir zirarê bidin girêdana we, hûn dikarin bifikirin,

• Gelo kêşeyên ku nehatine çareserkirin mêrê we ewqas dûr dixe. Ger mêrê we di çarçoweya hişê de ye ji bo axaftinek ciddî
• Heke rewşa weya hestyarî destûrê dide nîqaşek berhemdar li ser mijarê

Li ser bingeha bersivan, biryar bidin nêzîkatiya te. Ger hûn herdu jî di cîhê rast de ne, dibe ku hûn dikarin nîqaşek bidin destpêkirin. Heke na, çêtir e ku hûn dev jê berdin û carek din careke din li meseleyê bigerin.

5. Rewşê analîz bikin

Tu kes tenê rojekê ji xew ranabe û biryar dide ku guh nede kesê ku wî hilbijartiye ku dema mayî derbas bike. jiyana wan bi. Ger mêrê te bûye