Ar jaučiate šaltį savo santuokoje, tarsi jūs ir jūsų vyras taip nutolote vienas nuo kito, kad jūsų ryšys dabar kabo ant plauko, o jūs jaučiatės emociškai apleisti ir neprižiūrimi? Kai vyras jus ignoruoja, šie nerimą keliantys jausmai būtinai turi išryškėti ir, žinoma, yra viena iš akivaizdžių raudonų vėliavų, rodančių, kad jūsų santuokiniame rojuje gali būti ne viskas gerai.

Prieš pradedant kalbėti apie tai, kodėl taip gali būti ir ką daryti, jei vyras jus ignoruoja, reikia paminėti, kad jūsų reakcija turi priklausyti nuo situacijos rimtumo. Neretai partneriai atsiriboja vienas nuo kito po didelių ginčų ar barnių. Ir nebent tai daroma kaip pasyvus agresyvus būdas kontroliuoti pasakojimą ir manipuliuoti jumis.Tiesą sakant, tam tikras atstumas, kai emocijos yra labai stiprios, iš tiesų gali būti sveikas.

Kita vertus, jei susiduriate su tokiomis mintimis: "Mano vyras mane ignoruoja, nebent ko nors nori", "Mano vyras nereaguoja, kai su juo kalbu" arba "Mano vyras mane ignoruoja, kai esu nusiminusi", tai gali rodyti tam tikras jūsų santykių problemas. Jei jų nesprendžiate iš karto ir gerai, ateityje jos gali virsti didesnėmis problemomis. Mes esame čia, kad padėtume jums išsiaiškintipriežastys, kodėl vyrai ignoruoja žmonas, ir kaip geriausiai spręsti šią problemą.

8 priežastys, kodėl vyras ignoruoja žmoną

Kai jūsų vyras nekreipia dėmesio, tikėtina, kad jis nekreips dėmesio į jūsų poreikius, elgsis atsainiai ir nesuinteresuotai. Natūralu, kad galite nuolat galvoti, ką daryti, jei vyras jus ignoruoja. Kaip ir su bet kuria kita problema - tiek gyvenime, tiek santykiuose - pirmas žingsnis siekiant išspręsti problemą yra išsiaiškinti jos priežastį.

Jei šiuo metu jus kamuoja tokios mintys kaip "Mano vyras beveik nekalba su manimi" arba "Aš jaučiuosi vyro palikta viena", pats laikas paklausti savęs, kodėl. Atsakymas į šį klausimą gali padėti suprasti, kaip geriausiai spręsti šią problemą. Pavyzdžiui,

• Jei skundžiatės: "Mano vyras ignoruoja mano šeimą", pasidomėkite, kokie santykiai jį sieja su jūsų šeima. Ar yra kokių nors esminių problemų, dėl kurių jūsų vyras nori laikytis atokiau nuo jūsų šeimos?
• Jei skundžiatės: "Mano vyras pyksta ant manęs ir nesikalba su manimi", turite paklausti savęs, ar nepadarėte ko nors, kas įskaudino jo jausmus.
• Arba jei manote, kad "mano vyras manimi fiziškai nesidomi", pažvelkite į save ir įvertinkite, ar toks požiūris gali būti jūsų atstūmimo pasekmė.

Tai nereiškia, kad jei vyras jus ignoruoja, kalta esate jūs arba kad dėl to esate kaip nors atsakinga. Tačiau pagrindinės santykių problemos (prie kurių galbūt prisidėjote ir jūs, net jei to nežinodama) dažnai lemia tai, kad sutuoktiniai emociškai atsiriboja. Kad jums būtų lengviau šį procesą palengvinti, apžvelkime dažniausiai pasitaikančias priežastis, kodėl vyras ignoruoja žmoną:

1. Jis mano, kad esate linkusi įkyrėti.

"Kodėl mano vyras mane ignoruoja?" Jei šis klausimas dažnai sukosi jūsų galvoje, atkreipkite dėmesį į tai, kaip elgiatės jo aplinkoje. Galbūt jis jaučia, kad jūs virstate įkyria žmona? Jei nuolat reikalaujate, kad jis atliktų namų ruošos darbus, ir pykstate, jei reikalai klostosi kitaip, gali būti, kad jūsų ignoravimas yra jo susidorojimo mechanizmas. Nes kai sutuoktinis jus ignoruoja, taitai gali būti jo pasyvus agresyvus būdas parodyti, kad jis yra nusiminęs.

2. Jis prisirišęs prie savo darbo

Jei jūsų bėda yra tokia: "Mano vyras beveik nekalba su manimi ir visada yra užsiėmęs", tai gali būti susiję su jo profesiniais įsipareigojimais ir ambicijomis. Galbūt jūsų vyras patiria stresą dėl profesinio gyvenimo spaudimo arba noras tobulėti jam tapo visa apimančiu tikslu. Jei jūsų vyras yra darboholikas, jo gyvenimas sukasi apie darbo vietą.dėl to gali tiesiog nelikti laiko su juo bendrauti, jau nekalbant apie sveiką pokalbį, kurio metu galėtumėte išspręsti jus kamuojančias problemas.

3. Intelektinio artumo stoka

Iš įvairių intymumo rūšių santykiuose intelektinis intymumas dažnai yra vienas iš labiausiai nuvertinamų. Tačiau jei intelektualiai neaugote kartu, santuokoje gali kilti pavojus, kad sutuoktiniai nebesusitvarkys vienas su kitu. Jei jums kyla tokių minčių: "Mano vyras nuolat išeina be manęs, jam tiesiog neįdomu" arba "Jis mieliau renkasipraleisti laiką su draugais ir bendraamžiais, nei likti namuose ir pabūti su manimi", gali būti, kad jam sunku su jumis bendrauti, nes jūs nesidomite tuo, kas jį jaudina.

4. Nuobodulys santykiuose

Nuobodulys į ilgalaikius santykius įsibrauna dažniau nei ne. Jei abu nesistengsite išlaikyti kibirkšties, nuobodulys gali ir toliau augti, virsti ledo siena, kuri jus išskiria. Viena iš priežasčių, kodėl vyrai ignoruoja savo žmonas, yra ta, kad jiems paprasčiausiai nuobodu. Taigi, jei atsidūrėte situacijoje, kai "mano vyras nuolat kalba telefonu ir mane ignoruoja", tai yragali būti, kad tai išmoktas elgesys, kurio jis griebiasi norėdamas susidoroti su sąstingio ir nuobodulio jausmais.

5. Šeimos kišimasis yra viena iš priežasčių, kodėl vyras ignoruoja žmoną

Taip, šeima yra svarbi gyvenimo dalis ir gali būti puikus paramos šaltinis sunkiais laikais. Tačiau susituokus svarbu suvokti, kad turite savo gyvenimą, atskirą nuo tėvų ar brolių ir seserų. Pernelyg didelis prisirišimas prie šeimos arba jų kišimosi į jūsų santuokinį gyvenimą skatinimas taip pat gali atstumti jūsų vyrą. Galbūt jis to nekenčia, ir tai gali būti vienas išpriežastis, dėl kurių jūsų vyras jus ignoruoja ir emociškai apleidžia.

6. Finansiniai konfliktai gali įvaryti pleištą į santykius

Kaip jau minėjome anksčiau, vyro ignoravimas dažnai yra esminių problemų išraiška. Viena iš tokių problemų gali būti finansinė įtampa jūsų santuokoje. Pinigai gali tapti rimtu ginčytinu klausimu, jei abu partneriai nesutaria dėl išlaidavimo ir taupymo įpročių. Jei esate išlaidi ir nuolat kalbate apie apsipirkimą, remontą ir naujų daiktų pirkimą, o jis nori taupyti.saugią ateitį, šie skirtingi požiūriai gali sukelti nesutarimus, dėl kurių vyras ir žmona nesikalbės ištisus mėnesius.

7. Neištikimybė gali būti jo nesidomėjimo priežastis

"Kodėl mano vyras mieliau žiūri televizorių, o ne leidžia laiką su manimi?" Vienas iš galimų tokio šalto ir atsainaus elgesio paaiškinimų gali būti tai, kad jis turi romaną. Galbūt kaltės jausmas dėl neištikimybės trukdo jam emociškai su jumis bendrauti. O gal jis įsimylėjo kitą moterį ir lieka santuokoje dėl prievartos, pavyzdžiui, dėl vaikų ar visuomenės.slėgis.

Jei jis atrodo atsiribojęs ir priekabiaujantis prie jūsų taip, kad jaučiate: "Mano vyras man yra piktas, o visiems kitiems geras" arba "Mano vyras randa kaltų dėl visko, ką aš darau", negalima atmesti galimybės, kad į jūsų lygybę įsiskverbė trečiasis asmuo.

8. Jis gali būti manipuliuojantis vyras

Kai jūsų vyras neskiria jums dėmesio, taip gali būti todėl, kad jis įpratęs naudoti akmenis kaip būdą spręsti nesutarimus ir ginčus. Galbūt tai yra išmoktas elgesys, siekiantis dar vaikystę, ir jis nežino, kaip sveikai spręsti konfliktus. Jis gali to net nesuvokti, bet tai yra rodiklis, kad jūsų vyras manipuliuoja ir naudoja nepriežiūrą kaip būdą įsitvirtinti.jis jus kontroliuoja.

13 dalykų, kuriuos reikia daryti, kai vyras jus ignoruoja

Ką daryti, jei vyras jus ignoruoja? Kaip patraukti vyrą, kuris jus ignoruoja? Kaip priversti vyrą nuolat jūsų norėti? Jei kankinatės dėl šių klausimų, jūsų santuoka tikrai nėra pačios geriausios sveikatos. Šaltas ir karštas vyro elgesys gali sukelti jums daug rūpesčių.

Tikimės, kad pirmiau išvardytos priežastys, dėl kurių jūsų vyras jus ignoruoja, padėjo jums suprasti, iš kur kyla toks elgesys. Šis supratimas gali padėti jums išsiaiškinti, kaip elgtis, kai jūsų vyras jūsų nenori. Kaip visada, mes esame čia, kad padėtume jums šiame kelyje, pateikdami šiuos 13 dalykų, ką daryti, kai jūsų vyras jus ignoruoja:

1. Pasikalbėkite su juo

Kai sutuoktinis jus ignoruoja, jums taip pat gali kilti noras jį nutildyti. Tačiau bandymas išsiaiškinti, kaip ignoruoti vyrą, kuris jus ignoruoja, nėra geriausias būdas. Geriau būtų užduoti klausimą: "Kaip pritraukti vyrą, kuris jus ignoruoja?" Jei jis jus ignoruoja, jūs turite būti ta, kuri žengia pirmą žingsnį į priekį. Atleiskite savo budrumą ir kalbėkite apie problemassantuokoje padės jums abiem susidurti su problema ir kartu rasti sprendimą.

Bendravimas yra svarbiausia, kai reikia spręsti neišspręstas santykių ar santuokos problemas. Jei norite sukurti sveikus santykius, turite pasakyti vyrui, kad jo elgesys jus vargina ir kelia įtampą jūsų ryšiui, tačiau tai turite daryti neverčiant jo jaustis įvarytam į kampą ir nesiimant kaltinti.vyras:

• Pasirinkite sveikam pokalbiui palankią vietą ir laiką.
• Pasikalbėkite su juo, kai abu esate ramūs, o ne tada, kai esate emociškai sujaudinti.
• Naudokite "aš" teiginius, kad jūsų susirūpinimas neatrodytų kaip kaltinimas.
• Venkite apibendrinimų, pvz., "jūs visada" arba "jūs niekada".

Susijęs skaitymas: 11 būdų, kaip pagerinti bendravimą santykiuose

2. Būkite maloni savo vyrui, kai jis jus ignoruoja

"Mano vyras elgiasi su manimi taip, tarsi būčiau nesvarbi, ką turėčiau daryti?" Jūsų galvosūkis yra teisėtas, tačiau jo elgesys sukelia pyktį ir skausmą, todėl gali kilti pagunda atsilyginti jam savąja moneta. Kaip ignoruoti vyrą, kuris jus ignoruoja, galite paklausti. Mes primygtinai nepatariame to daryti. Taigi, ką turėtumėte daryti, kad susidorotumėte su šiuo sunkiu laikotarpiu? Užuot galvojusi, kaip jam atkeršyti, būkite jam maloni ir parodykite jamkad jis jums rūpi. Tai galite padaryti,

• Parodymas, kad prisimenate smulkmenas
• Įvertinkite bet kokį jo indėlį į jūsų santuoką, namus ir šeimą.
• Išreikškite dėkingumą
• Naudokite patvirtinimo žodžius ir jausmų demonstravimą.

Tai gali būti sunku, ypač jei esate pasiekusi tokį lygį, kai negalite atsikratyti jausmo: "Mano vyras niekada nieko ypatingo dėl manęs nedaro." Tačiau sąmoningai stenkitės ir nepasiduokite, jei jūsų vyras neatsilygina iš karto. Gali prireikti šiek tiek laiko, bet jis pamažu vėl pradės jus šildyti.

3. Jei vyras jus ignoruoja, skirkite jam šiek tiek laiko

Kartais vyro ignoruojama žmona gali būti niekaip nesusijusi su santykių būkle ir gali būti nulemta išorinių veiksnių, pavyzdžiui, darbo ar kitų asmeninių reikalų, apie kuriuos jam tuo metu gali būti nepatogu kalbėti. Šiuo metu galite jaustis jam svetima, tačiau turite būti kantri.

Kai jūsų vyras nustoja rūpintis (arba bent jau jums taip atrodo), suteikite jam abejonių ir duokite laiko bei erdvės atsigauti po to, su kuo jis susiduria. Jūsų vyras galiausiai atsigaus ir pasidalins su jumis savo jausmais. Žinojimas, kada įsitraukti, o kada skirti laiko ir erdvės, yra bene svarbiausias bendravimo įgūdis santykiuose.

4. Nebendraukite su juo

Žinome, ką galvojate: jaučiuosi vyro palikta viena, o jūs norite, kad išlikčiau rami ir nesipyktų. Ką? Na, pyktis ir nusivylimas, kuriuos patiriate, kai vyras ignoruoja jūsų jausmus, yra pateisinami ir suprantami. Tačiau pyktis gali paskatinti jį dar giliau užsisklęsti savo kiaute, ir jūs vėl liksite verkšlenti: "Mano vyras beveik nesikalba su manimi."

Užuot įsivėlę į žodžių karą, kai sakote skaudžius dalykus ir rizikuojate dar labiau pakenkti savo ryšiui, galite pamąstyti,

• Ar dėl neišspręstų problemų jūsų vyras toks tolimas
• Jei jūsų vyras yra nusiteikęs rimtam pokalbiui
• Jei jūsų emocinė būklė leidžia produktyviai diskutuoti šiuo klausimu

Remdamiesi atsakymais nuspręskite, kaip elgsitės. Jei abu esate tinkamos nuotaikos, galbūt galėsite pradėti diskusiją. Jei ne, geriausia palikti tai nuošalyje ir grįžti prie šio klausimo kitą kartą.

5. Išanalizuokite situaciją

Niekas tiesiog vieną dieną neatsibunda ir nenusprendžia ignoruoti žmogaus, su kuriuo pasirinko praleisti visą likusį gyvenimą. Jei jūsų vyras nesirūpina jumis ir jūsų poreikiais, tikėtina, kad kažkas tai sukėlė. O teisingas sprendimas priklauso nuo situacijos, su kuria susiduriate. Pvz,

• Kai vyras jus seksualiai ignoruoja, turite sutelkti dėmesį į kibirkšties įžiebimą ir fizinio intymumo atgaivinimą.
• Tačiau jei svarstote, ką daryti, kai vyras ignoruoja jūsų skambučius ir žinutes, tai rodo bendrą apatiją ir jums gali tekti rasti ir ištaisyti įtrūkimus jūsų santykių pamatuose.
• Kita vertus, jei jums rūpi, ką daryti, kai vyras jus ignoruoja, kai susipykote, galbūt tikslingiau būtų siekti sveikesnio konflikto sprendimo.

Geresnis esamos situacijos supratimas padės jums geriau ją spręsti. Kuo greičiau nustatysite jo elgesio priežastį, tuo greičiau galėsite parengti konkretų planą, kaip susidoroti su kankinančiu jausmu "vyras manimi nesidomi".

6. Pabandykite atkurti su juo ryšį

Išsiaiškinę, iš kur kyla tylėjimas, pabandykite atkurti ryšį su vyru ir priversti jį su jumis pasikalbėti. Kartais paprasti veiksmai, pavyzdžiui, paėmimas už rankos ir pasakymas, kad esate šalia jo, gali padaryti stebuklus. Ieškant būdų, kaip vėl įžiebti kibirkštį jūsų santykiuose, ir vedant jį į kelionę po prisiminimų juostą, kad primintumėte jam, kaip puikiai viskas buvo, kai pirmą kartą buvote kartu, galimapuikus būdas susigrąžinti jo dėmesį. Atsakymų, kaip pritraukti jus ignoruojantį vyrą, gali būti daug, reikia išsiaiškinti, kurie iš jų jums tinka geriausiai.

Susijęs skaitymas: Po trejų metų santuokos mano vyras staiga užblokavo mane iš savo gyvenimo

7. Išlaikykite teigiamą požiūrį

Kai vyras jus ignoruoja, situacija gali atrodyti niūri. Atstumas tarp poros gali būti terpė pasitikėjimo problemoms atsirasti, o tai gali sukelti neigiamų minčių spiralę, pvz,

• Jis mane apgaudinėja
• Mano vyras manęs nekenčia, todėl jis toks atsainus ir atsiribojęs.
• Jis mane įsimylėjo
• Mano vyras negerbia manęs ir mano jausmų
• Jis jaučiasi įstrigęs santuokoje

Tiesą sakant, niekada nežinote, kokia gali būti tikroji jo elgesio priežastis, nebent jis pats jums apie tai papasakos. Ir jei jūsų vyras išgyvena blogus laikus, jums reikės būti pakankamai stipriai, kad padėtumėte jam išgyventi šį etapą. Tačiau visos šios neigiamos mintys gali sutrukdyti ir pabloginti blogą situaciją. Todėl svarbu, kad stengtumėtės išlikti pozityvi, kad turėtumėtekovoti dėl galimybės išsaugoti santuoką ir būti šalia mylimo žmogaus.

8. Suplanuokite jam staigmenų

Kartais po kelerių santuokos metų sutuoktinių ryšys ir bendravimas sutrinka, nes išblėsta kibirkštis ir abu partneriai nustoja dėti reikiamas pastangas santykiuose. Tai ilgainiui gali išardyti porą. Akimirką pagalvokite, ar tai gali būti priežastis, dėl kurios jaučiatės ignoruojami ir apleisti?

Jei taip, metas pasistengti, kad jis žinotų, kiek daug jis ir jūsų santuoka jums reiškia. Turite išsiaiškinti, kaip įtikti savo vyrui. Štai keletas dalykų, kuriuos galite išbandyti:

• Išbandykite naujus smagius būdus, kaip jį nustebinti
• Imkitės iniciatyvos miegamajame ir inicijuokite intymumą
• Planuokite reguliarius pasimatymus
• Kartkartėmis nupirkite jam nedidelių, apgalvotų dovanėlių, kad jis žinotų, jog apie jį galvojate.

Kai jis pamatys, kad dedate pastangas, kad išsaugotumėte jūsų ryšį, jis taip pat atsakys tuo pačiu.

9. Atkreipkite dėmesį į jo elgesį

Kad galėtumėte susitvarkyti su partnerio atsiskyrimu, turite pradėti kreipti dėmesį į detales. Ar jūsų vyras jus ignoruoja ir elgiasi atsainiai visą laiką? Ar tik tam tikrose situacijose? Jei jo elgesys pasikeičia tiek, kad negalite negalvoti: "Mano vyras mane ignoruoja, nebent ko nors nori", verta pradėti ieškoti dirgiklių.

• Ar jis ignoruoja jus, kai paliečiate tam tikras pokalbio temas?
• Ar jis elgiasi atokiai, nes nuolat kartojate tuos pačius ginčus?
• Ar po ilgos darbo dienos arba prieš svarbų susitikimą ar pristatymą jis būna santūrus?
• Ar jis užsisklendžia savyje, kai iškyla tam tikri šeimos klausimai?

Jei jo elgesys yra situacinis, jums nereikės nerimauti dėl tokių minčių kaip "Mano vyras manęs nemėgsta." Kai pastebėsite modelį, galėsite pradėti spręsti pagrindinę priežastį ir žengti pirmą svarbų žingsnį santykių atkūrimo link.

Susijęs skaitymas: 10 sumanių būdų, kaip elgtis su supykusiu vyru

10. Neaptarinėkite savo problemų su kitais

Gali būti labai apmaudu, kai vyras nekreipia į jus dėmesio. Nepaisant to, atsispirkite norui aptarti savo santykių bėdas su draugais, nes,

• Jiems gali trūkti įgūdžių, kad padėtų jums rasti sprendimą.
• Emocinis dempingas gali juos nuvarginti.
• Jų požiūris į problemą gali būti šališkas

Atsižvelgdami į kitų žmonių nuomonę galite padaryti daugiau žalos nei naudos. Vietoj to pasitikėkite savo nuomone apie situaciją. O dar geriau - pasistenkite bendrauti su vyru. Jei manote, kad jūsų santykiams gelbėti reikia pagalbos iš išorės, santuokos konsultavimo paslaugos visada yra kur kas patikimesnė išeitis nei kreipimasis į draugus ir šeimos narius.

11. Sugrąžinkite kibirkštį

Kai vyras jus seksualiai ignoruoja arba kai atstumas tarp jūsų taip išaugo, kad jis ieško pasiteisinimų, kad galėtų būti toli nuo jūsų, o jūs vis kartojate: "Mano vyro niekada nebūna namie", tai gali reikšti, kad jūs nutolote vienas nuo kito. O tai gali būti pavojinga vieta. Laikas išsitraukti didelius ginklus ir pasistengti sugrąžinti kibirkštį, kad santykiuose neįsivyrautų pasitenkinimas.Pabandykite flirtuoti su sutuoktiniu, atkurkite su juo seksualinį ryšį ir susitikinėkite su sutuoktiniu, kad įneštumėte šviežumo į jūsų ryšį. Štai paslaptis, kaip pritraukti jus ignoruojantį vyrą.

12. Kurkite gyvenimą už santuokos ribų

Jei jūsų vyras nekreipia į jus dėmesio, galbūt truputis erdvės galėtų jums abiem praversti. Iš pradžių tai gali skambėti priešingai. Juk jūs bandote rasti būdą, kaip sumažinti atstumą santuokoje, o mes prašome suteikti jam daugiau erdvės. Tačiau tai gali būti puikus priešnuodis, jei esate įpratę visą savo egzistenciją sutelkti į santuoką,dėl to jūsų vyras gali laikyti jus savaime suprantamu dalyku.

Taigi, nustokite dūsauti, kad "mano vyras nieko ypatingo dėl manęs nedaro", ir imkitės atsakomybės už savo laimę.

• Daugiau dėmesio skirkite karjerai
• Atkurkite ryšius su draugėmis ir skirkite laiko mergaičių vakarui.
• Skirkite laiko savęs priežiūrai
• Leiskite laiką su artimaisiais

Bet kokiu atveju negalite kieno nors reikalauti, kad būtų atsakingas už jūsų laimę - ši pareiga tenka jums. Kai tapsite labiau patenkinta ir susitaikysite su savimi kaip asmenybe, galėsite atleisti bet kokias nuoskaudas, kurias jaučiate vyrui dėl to, kad jis ignoruoja jūsų poreikius. Tai gali padėti jums lengviau atkurti ryšį ir santykius.

13. Kreipkitės į konsultantą

Jei, nepaisant visų jūsų pastangų, vyras vis dar jus ignoruoja, metas kreiptis profesionalios pagalbos. Poros konsultacijos gali padėti jums išsiaiškinti jūsų problemų priežastis, nustatyti nesveikus modelius ir rasti geriausią būdą, kaip jas išspręsti. Konsultantai yra apmokyti suteikti jums reikiamas priemones, kad galėtumėte spręsti savo problemas sveikiausiu įmanomu būdu.padėti, kvalifikuoti ir licencijuoti "Bonobology" grupės konsultantai yra čia jums.

Pagrindinės nuorodos

• Bendravimas su vyru, kuris jus ignoruoja, gali būti labai varginantis ir nuviliantis.
• Gali būti daugybė priežasčių, dėl kurių jūsų vyras atrodo tolimas ir atsiribojęs - nuo nuobodulio iki nesuderinamumo, spaudimo darbe ir trečiųjų šalių kišimosi.
• Kantrus bandymas išsiaiškinti problemos esmę ir jos sprendimas yra geriausias būdas spręsti šią situaciją.
• Bendravimas, gerumas, dėkingumas, flirtas, pakartotinis bendravimas ir profesionalios pagalbos ieškojimas - štai keletas dalykų, kuriuos galite išbandyti, kad išspręstumėte šią problemą.

Atkurti santuokos sveikatą gali būti sunki užduotis, ypač kai sutuoktinis jus ignoruoja. Tačiau jei į situaciją žiūrėsite brandžiai ir jautriai, galite rasti išeitį.

Šis straipsnis buvo atnaujintas 2023 m. balandžio mėn.