Yn teimlo naws oer yn eich priodas, fel petaech chi a'ch gŵr wedi crwydro mor bell oddi wrth ei gilydd fel bod eich cwlwm bellach yn hongian wrth edefyn a'ch bod yn teimlo eich bod yn cael eich hesgeuluso'n emosiynol a'ch bod yn ddiofal? Pan fydd eich gŵr yn eich anwybyddu, mae'r teimladau ansefydlog hyn yn sicr o godi, ac wrth gwrs, maen nhw'n un o'r baneri coch disglair sy'n awgrymu efallai na fydd popeth yn iawn yn eich paradwys briodasol.

Nawr cyn i ni gyrraedd pam y gallai hynny fod neu beth i'w wneud os yw'ch gŵr yn eich anwybyddu, mae'n berthnasol nodi bod yn rhaid i'ch ymateb gael ei reoli gan ddifrifoldeb y sefyllfa. Nid yw'n anarferol i bartneriaid ymbellhau oddi wrth ei gilydd ar ôl ymladd neu ddadl fawr. Ac oni bai bod hyn yn cael ei wneud fel ffordd oddefol-ymosodol o geisio rheolaeth dros y naratif a'ch dylanwadu i droedio'r llinell, gall cryn bellter pan fydd yr emosiynau'n rhedeg yn uchel, mewn gwirionedd, fod yn iach.

Ar y llaw arall, os rydych chi'n ymgodymu â sylweddoliadau fel “Mae fy ngŵr yn fy anwybyddu oni bai ei fod eisiau rhywbeth”, “Nid yw fy ngŵr yn ymateb pan fyddaf yn siarad ag ef”, neu “Mae fy ngŵr yn fy anwybyddu pan fyddaf yn ofidus”, gallai bwyntio at rhai materion yn eich perthynas. Os na chânt eu trin ar unwaith ac yn dda, gall y materion hyn droi’n broblemau mwy yn y dyfodol. Rydyn ni yma i'ch helpu chi i ddarganfod y rhesymau pam mae gwŷr yn anwybyddu eu gwragedd a'r ffordd orau i chi ddelio â'r sefyllfa hon.

8 Rheswm Pam Mae Gŵr yn Anwybyddu Ei Wraiggan eich esgeuluso chi a'ch anghenion, mae'n debyg bod rhywbeth wedi dod ag ef ymlaen. Ac mae'r datrysiad cywir yn dibynnu ar y sefyllfa rydych chi'n delio â hi. Er enghraifft,

• Pan fydd eich gŵr yn eich anwybyddu'n rhywiol, mae angen ichi ganolbwyntio ar ailgynnau'r sbarc ac adfywio agosatrwydd corfforol
• Ond os ydych chi'n pendroni beth i'w wneud pan fydd eich gŵr yn anwybyddu'ch galwadau a'ch negeseuon testun, mae'n yn pwyntio at ddifaterwch cyffredinol ac efallai y bydd angen i chi ganfod a thrwsio’r holltau yn sylfaen eich perthynas
• Ar y llaw arall, os mai’ch pryder yw beth i’w wneud pan fydd eich gŵr yn eich anwybyddu ar ôl ymladd, efallai y bydd gweithio tuag at ddatrys gwrthdaro yn iachach fod yn fwy priodol

Bydd gwell dealltwriaeth o’r sefyllfa dan sylw yn eich helpu i fynd i’r afael â hi yn well. Po gyflymaf y byddwch chi'n nodi achos ei ymddygiad, y cyflymaf y gallwch chi lunio cynllun pendant ar gyfer delio â'r teimlad “nad yw'r gŵr â diddordeb ynof” yn fy nychryn.

6. Ceisiwch ailgysylltu ag ef

Unwaith y byddwch wedi dod o ble mae'r driniaeth dawel yn deillio, ceisiwch ailgysylltu â'ch gŵr a'i gael i siarad â chi. Weithiau, gall gweithredoedd syml fel dal ei law a dweud wrtho eich bod chi yno iddo wneud rhyfeddodau. Gall dod o hyd i ffyrdd o ailgynnau'r sbarc yn eich perthynas a mynd ag ef ar daith i lawr lôn atgofion i'w atgoffa pa mor wych oedd pethau pan ddaethoch at eich gilydd fod yn ffordd wych o ennill ei sylw yn ôl. YnoGall fod llawer o atebion i sut i ddenu gŵr sy'n eich anwybyddu, mae angen i chi ddarganfod pa rai sy'n gweithio orau i chi.

Darllen Cysylltiedig: Tair Blynedd yn Fy Briodas Fe wnaeth fy Ngŵr fy Rhwystro Allan Yn Sydyn Ei Fywyd

7. Cadwch olwg gadarnhaol

Pan fydd eich gŵr yn eich anwybyddu, gall y sefyllfa ymddangos yn llwm. Gall pellter rhwng cwpl fod yn fagwrfa ar gyfer materion ymddiriedaeth, a all sbarduno troellog o feddyliau negyddol, megis,

• Mae'n twyllo arnaf
• Mae fy ngŵr yn fy nghasáu, dyna pam ei fod mor aloof a datgysylltiedig
• Mae wedi syrthio allan o gariad â mi
• Nid oes gan fy ngŵr barch tuag ataf na'm teimladau
• Mae'n teimlo'n sownd yn y briodas

Y ffaith amdani yw, ni wyddoch chi byth beth all fod gwir achos ei ymddygiad oni bai ei fod yn dweud wrthych. Ac os yw'ch gŵr yn mynd trwy rai adegau drwg, yna bydd angen i chi fod yn ddigon cryf i'w helpu trwy'r cyfnod. Ond gall yr holl feddyliau negyddol hyn rwystro a gwaethygu sefyllfa ddrwg. Dyna pam, mae'n bwysig i chi geisio aros yn bositif fel bod gennych chi siawns ymladd o achub eich priodas a bod yno i'r dyn rydych chi'n ei garu.

8. Cynlluniwch bethau annisgwyl iddo

Weithiau, mae'r cysylltiad a'r cyfathrebu rhwng priod yn tueddu i fod yn boblogaidd ar ôl ychydig flynyddoedd o briodas oherwydd bod y sbarc yn diflannu ac mae'r ddau bartner yn rhoi'r gorau i wneud yr ymdrech ofynnol mewn perthynas. Gall hynyn y pen draw gyrru cwpl ar wahân. Cymerwch eiliad i feddwl, ai dyma'r rheswm pam rydych chi'n teimlo eich bod chi'n cael eich anwybyddu a'ch esgeuluso?

Os felly, mae'n bryd gwneud eich rhan i roi gwybod iddo faint mae ef a'ch priodas yn ei olygu i chi. Mae angen i chi ddarganfod sut i blesio'ch gŵr. Dyma rai pethau y gallwch chi roi cynnig arnyn nhw:

• Rhowch gynnig ar ffyrdd newydd hwyliog i'w synnu
• Cymerwch yr awenau yn yr ystafell wely a chychwynwch agosatrwydd
• Cynlluniwch nosweithiau dyddiad rheolaidd
• Bob hyn a hyn, prynwch ef rhoddion bychain, meddylgar dim ond i adael iddo wybod ei fod ar eich meddwl

Pan fydd yn eich gweld chi'n ymdrechu i achub eich caethiwed, fe fydd yntau hefyd yn dychwelyd.

9. Talu sylw i'w ymddygiad

Er mwyn gallu delio â datgysylltiad eich partner, mae angen i chi ddechrau talu sylw i fanylion. A yw eich gŵr yn eich anwybyddu ac yn ymddwyn o bell bob amser? Neu dim ond mewn rhai sefyllfaoedd? Os yw ei agwedd yn newid cymaint fel na allwch chi helpu ond meddwl, “Mae fy ngŵr yn fy anwybyddu oni bai ei fod eisiau rhywbeth”, mae'n syniad da dechrau chwilio am sbardunau.

• A yw'n eich anwybyddu pan fyddwch chi'n magu pynciau penodol o sgwrs?
• A yw'n gweithredu o bell oherwydd eich bod yn cael yr un ymladd dro ar ôl tro?
• A yw'n aros ar ei draed ar ôl cael diwrnod hir yn y gwaith neu cyn cyfarfod/cyflwyniad pwysig?
• A yw'n ymneilltuo pan fydd problemau teuluol penodol yn codi?

Os yw ei ymddygiad yn sefyllfaol, nid oes angenpoeni am feddyliau fel “Nid yw fy ngŵr yn fy hoffi i.” Unwaith y byddwch yn gweld patrwm, gallwch ddechrau gweithio ar ddatrys y gwraidd achos a chymryd y cam hollbwysig cyntaf tuag at ailadeiladu eich perthynas.

Darllen Cysylltiedig: 10 Ffordd Medrus o Ymdrin â Gŵr Angry

10. Peidiwch â thrafod eich materion gydag eraill

Gall fod yn rhwystredig iawn pan nad yw eich gŵr yn talu sylw i chi. Serch hynny, ymwrthodwch â'r ysfa i drafod problemau eich perthynas â'ch ffrindiau oherwydd,

• Efallai nad oes ganddyn nhw'r sgil i'ch helpu chi i ddarganfod ateb
• Gallai'r dympio emosiynol fynd yn ddiflas iddyn nhw hefyd
• Gall eu persbectif ar y mater fod yn rhagfarnllyd

Gall cymryd barn pobl eraill wneud mwy o ddrwg nag o les. Yn lle hynny, ymddiriedwch yn eich barn eich hun am y sefyllfa. Neu hyd yn oed yn well, gwnewch ymdrech i gyfathrebu â'ch gŵr. Os teimlwch fod angen help allanol arnoch i achub eich perthynas, mae ceisio cwnsela priodas bob amser yn opsiwn llawer mwy dibynadwy na throi at ffrindiau a theulu am ymyriad.

11. Dewch â'r sbarc yn ôl

Pan fyddwch gwr yn eich anwybyddu'n rhywiol neu mae'r pellter rhyngoch wedi cynyddu cymaint nes ei fod yn edrych am esgusodion i fod i ffwrdd oddi wrthych, gan adael i chi ruing, “Nid yw fy ngŵr byth adref”, gallai olygu eich bod wedi crwydro oddi wrth eich gilydd. A gall hwnnw fod yn lle peryglus i fod ynddo. Mae'n bryd tynnu'r gynnau mawr allan a gwneud ymdrech i ddod â nhw.yn ôl y gwreichionen rhag i'r hunanfodlonrwydd yn y berthynas gymryd ei doll. Ceisiwch fflyrtio gyda'ch priod, ailgysylltu ag ef yn rhywiol, a dyddio'ch priod i ddod â ffresni i'ch bond. Dyna'r gyfrinach i sut i ddenu gŵr sy'n eich anwybyddu.

12. Adeiladwch fywyd y tu allan i'ch priodas

Os nad yw eich gŵr yn talu sylw i chi, efallai y gallai ychydig o le wneud hynny. da chi'ch dau. Nawr, gall hyn swnio'n wrthgynhyrchiol i ddechrau. Wedi'r cyfan, rydych chi'n ceisio darganfod ffordd i bontio'r pellter yn eich priodas ac rydyn ni'n gofyn ichi roi mwy o le iddo. Ond fe all fod yn wrthwenwyn perffaith os ydych chi wedi disgyn i'r patrwm o ganolbwyntio eich bodolaeth gyfan ar eich priodas, ac o ganlyniad efallai bod eich gŵr yn eich cymryd yn ganiataol.

Felly, rhowch y gorau i bwdu “mae fy ngŵr yn gwneud hynny dim byd arbennig i mi”, a chymerwch ofal o'ch hapusrwydd eich hun.

• Canolbwyntiwch fwy ar eich gyrfa
• Ailgysylltwch gyda'ch ffrindiau a cherwch ychydig o amser ar gyfer nosweithiau allan i ferched
• Cymerwch ychydig o amser i chi'ch hun -gofal
• Treuliwch amser gyda'ch anwyliaid

Beth bynnag, ni allwch ddal rhywun yn gyfrifol am eich hapusrwydd – mae'r cyfrifoldeb hwnnw arnoch chi. Ac ar ôl i chi ddod yn fwy bodlon a thawel gyda chi'ch hun fel unigolyn, byddwch chi'n gallu gollwng gafael ar unrhyw ddrwgdeimlad sydd gennych chi tuag at eich gŵr am anwybyddu'ch anghenion. Gall hyn ei gwneud yn haws i chi ailgysylltu ac ailadeiladu eichperthynas.

13. Ceisiwch gyngor

Os yw eich gŵr yn dal i'ch anwybyddu, er gwaethaf eich holl ymdrechion, mae'n bryd ceisio cymorth proffesiynol. Gall mynd i gwnsela cyplau eich helpu i fynd at wraidd eich problemau, nodi patrymau afiach, a darganfod y ffordd orau o weithio drwyddynt. Mae cwnselwyr wedi'u hyfforddi i roi'r offer angenrheidiol i chi ddelio â'ch materion yn y modd iachaf posibl. Os ydych chi'n chwilio am help, mae cynghorwyr medrus a thrwyddedig ar banel Bonobology yma i chi.

Awgrymiadau Allweddol

• Gall delio â gŵr sy'n eich anwybyddu fod yn hynod ofidus a rhwystredig
• O ddiflastod i ddiffyg cydnawsedd, pwysau gwaith, ac ymyrraeth trydydd parti, gall fod a ystod eang o resymau pam fod eich gŵr yn ymddangos yn bell ac yn ddi-ffael
• Yn amyneddgar yn ceisio mynd at wraidd y mater a gweithio drwyddo yw'r ffordd orau o fynd i'r afael â'r sefyllfa hon
• Cyfathrebu, caredigrwydd, diolchgarwch, fflyrtio, ailgysylltu, ac mae ceisio cymorth proffesiynol yn rhai pethau y gallwch geisio mynd i'r afael â'r mater hwn

Gall adfer iechyd eich priodas fod yn dasg anodd, yn enwedig pan fydd eich priod yn anwybyddu ti. Fodd bynnag, os byddwch yn trin y sefyllfa gyda'r aeddfedrwydd a sensitifrwydd y mae'n ei haeddu, gallwch ddod o hyd i ffordd allan.

Mae'r erthygl hon wedi'i diweddaru ym mis Ebrill2023.

Pan nad yw'ch gŵr yn talu sylw, mae'n debygol y byddai'n anghofus i'ch anghenion, ac yn ymddwyn yn ddi-dor a heb ddiddordeb. Yn naturiol, efallai y byddwch chi'n meddwl yn gyson beth i'w wneud os yw'ch gŵr yn eich anwybyddu. Fel gydag unrhyw broblem arall – boed hynny mewn bywyd neu berthnasoedd – y cam cyntaf tuag at unioni problem yw mynd at ei gwraidd achos.

Os ydych chi ar hyn o bryd yn ymgodymu â meddyliau fel, “Prin fod fy ngŵr yn siarad â mi” neu “Rwy'n teimlo fy mod wedi fy ngadael ar fy mhen fy hun gan fy ngŵr”, mae'n bryd gofyn pam i chi'ch hun. Efallai y bydd yr ateb i'r cwestiwn hwnnw yn rhoi rhywfaint o fewnwelediad i chi ar y ffordd orau i fynd i'r afael â'r mater hwn. Er enghraifft,

• Os mai eich grugieir yw, “Mae fy ngŵr yn anwybyddu fy nheulu”, edrychwch ar y math o berthynas sydd ganddo gyda’ch teulu. A oes unrhyw faterion sylfaenol yno a allai wneud i'ch gŵr fod eisiau cadw ei bellter oddi wrth eich teulu?
• Os ydych chi'n cael eich hun yn galaru, “Mae fy ngŵr yn wallgof ata i ac ni fydd yn siarad â mi”, yna mae'n rhaid i chi ofyn i chi'ch hun a oes unrhyw beth y gallech fod wedi'i wneud i frifo ei deimladau
• Neu os ydych chi'n teimlo , “Nid oes gan fy ngŵr ddiddordeb ynof yn gorfforol”, mewnwelwch ac aseswch a allai'r agwedd hon fod o ganlyniad i deimlo eich bod yn cael eich gwrthod

Nid yw hyn i ddweud os gwr yn eich anwybyddu, chi sydd ar fai neu mai chi sy'n gyfrifol am hynny rywsut. Fodd bynnag, materion perthynas sylfaenol (y gallech fod wedi cyfrannu atynt, hyd yn oed os yn ddiarwybod)yn aml yn chwarae rhan mewn gwneud priod yn emosiynol bell. Er mwyn helpu i wneud y broses hon yn haws i chi, gadewch i ni edrych ar y rhesymau cyffredin pam mae gŵr yn anwybyddu ei wraig:

1. Mae'n teimlo bod gennych chi dueddiad i swnian

“Pam mae fy gŵr anwybyddwch fi?” Os yw'r cwestiwn hwnnw wedi bod ar eich meddwl lawer, rhowch sylw i sut rydych chi'n ymddwyn o'i gwmpas. A allai fod ei fod yn teimlo eich bod yn trawsnewid i fod yn wraig swnian hanfodol? Os ydych chi bob amser ar ei ôl i wneud y tasgau a chynhyrfu os nad yw pethau'n mynd eich ffordd, mae'n bosibl mai ei fecanwaith ymdopi yw eich anwybyddu. Oherwydd pan fydd eich priod yn eich anwybyddu, gallai fod yn ffordd oddefol-ymosodol iddo nodi ei fod wedi cynhyrfu.

2. Mae wedi ymddiddori yn ei waith

Os yw eich sefyllfa yn fwy tebyg i, “Prin fod fy ngŵr yn siarad â mi ac yn ymddiddori bob amser”, efallai mai ei ymrwymiadau proffesiynol a’i uchelgais yw’r rheswm. Efallai bod eich gŵr dan straen oherwydd pwysau ei fywyd proffesiynol neu mae’r awch i ragori wedi dod yn ffocws holl bwysig iddo. Os yw eich gŵr yn workaholic, byddai ei fywyd yn troi o amgylch y gweithle. O ganlyniad, efallai nad oes amser i chi gysylltu ag ef heb sôn am gael sgwrs iach lle gallwch fynd i'r afael â'r materion sy'n eich poeni.

3. Diffyg agosatrwydd deallusol

O’r gwahanol fathau o agosatrwydd mewn perthynas, mae agosatrwydd deallusol yn aml ynymhlith y rhai sydd wedi'u tanbrisio fwyaf. Fodd bynnag, os nad ydych wedi tyfu gyda'ch gilydd yn ddeallusol, gall y briodas ddod yn rhemp gyda'r risg y bydd priod yn tyfu allan o gydamseriad â'i gilydd. Os ydych chi'n cael trafferth gyda meddyliau fel, “Mae fy ngŵr yn mynd allan hebof i drwy'r amser, nid oes ganddo ddiddordeb ynof i” neu “Byddai'n llawer gwell ganddo dreulio amser gyda'i ffrindiau a'i gyfoedion nag aros adref a rhywfaint o amser gyda mi ”, gallai fod oherwydd ei fod yn ei chael yn anodd sgwrsio â chi oherwydd nad oes gennych ddiddordeb yn y pethau sy'n ei gyffroi

4. Diflastod yn y berthynas

Mae diflastod yn ymledu perthynas hirdymor yn amlach na pheidio. Os nad yw'r ddau ohonoch yn gweithio i gadw'r sbarc yn fyw, gall y diflastod hwnnw barhau i gynyddu, gan droi'n wal o rew sy'n eich cadw ar wahân. Un o'r rhesymau pam mae gwŷr yn anwybyddu eu gwragedd yw eu bod wedi diflasu'n blaen. Felly, os cewch eich hun mewn sefyllfa o'r fath “mae fy ngŵr bob amser ar ei ffôn ac yn fy anwybyddu”, mae'n bosibl ei fod yn ymddygiad dysgedig y mae'n troi ato, i ddelio â'r teimladau o farweidd-dra a diflastod.

5. Mae ymyrraeth teuluol ymhlith y rhesymau pam mae gŵr yn anwybyddu ei wraig

Ydy, mae teulu yn rhan bwysig o fywyd a gall fod yn ffynhonnell wych o gefnogaeth ar adegau anodd. Fodd bynnag, ar ôl i chi briodi, mae'n bwysig sylweddoli bod gennych chi'ch bywyd eich hun, ar wahân i'ch rhieni neu frodyr a chwiorydd. Bod yn rhy gysylltiedig âgall eich teulu neu annog eu hymyrraeth yn eich bywyd priodasol hefyd wthio eich gŵr i ffwrdd. Efallai ei fod yn ei gasáu, a gallai fod yn un o'r rhesymau pam fod eich gŵr yn eich anwybyddu a'ch esgeuluso'n emosiynol.

6. Gall gwrthdaro ariannol arwain at letem mewn perthnasoedd

Fel y dywedasom o'r blaen, mae eich gŵr yn eich anwybyddu yn aml yn amlygiad o faterion sylfaenol ar waith. Gallai un mater o'r fath fod yn straen ariannol yn eich priodas. Gall arian ddod yn fater dadleuol difrifol os nad yw'r ddau bartner ar yr un dudalen am arferion gwario a chynilo. Os ydych yn un sy'n gwario ac yn siarad bob amser am siopa, adnewyddu, a phrynu pethau newydd, a'i fod am gynilo ar gyfer dyfodol sicr, yna gallai'r safbwyntiau gwahanol hyn achosi rhwyg, gan arwain at ŵr a gwraig yn peidio â siarad am fisoedd.

7. Efallai mai anffyddlondeb yw'r rheswm dros ei ddiffyg diddordeb

“Byddai'n well gan fy ngŵr wylio'r teledu na threulio amser gyda mi, pam?” Un o'r esboniadau posibl y tu ôl i'r ymddygiad oer a phell hwn yw ei fod yn cael carwriaeth. Efallai, mae'r euogrwydd o dwyllo yn ei rwystro rhag ymgysylltu â chi'n emosiynol. Neu efallai ei fod wedi syrthio mewn cariad â'r fenyw arall ac yn aros yn y briodas oherwydd gorfodaeth fel plant neu bwysau cymdeithasol.

Os yw'n ymddangos yn ddatgysylltiedig ac yn pigo arnoch chi i'r graddau y teimlwch, “Mae fy ngŵr yn gymedrol. i mi ac yn neis i bawb arall” neu “Fygŵr yn canfod bai ar bopeth a wnaf”, ni ellir diystyru’r posibilrwydd y bydd trydydd person wedi ymdreiddio i’ch hafaliad.

8. Gallai fod yn ŵr ystrywgar

Pan na fydd eich gŵr yn rhoi sylw ichi , gallai fod oherwydd ei fod wedi arfer defnyddio codi waliau cerrig fel ffordd o ymdrin â gwahaniaethau a dadleuon. Efallai, mae hwn yn ymddygiad dysgedig sy'n mynd mor bell yn ôl â'i blentyndod ac nid yw'n gwybod sut i ddatrys gwrthdaro yn iach. Efallai nad yw hyd yn oed yn sylweddoli hynny, ond mae'n arwydd bod eich gŵr yn ystrywgar ac yn defnyddio esgeulustod fel ffordd i fynnu ei reolaeth drosoch chi.

13 Peth i'w Gwneud Pan Fydd Eich Gŵr Yn Eich Anwybyddu

Beth i'w wneud os yw'ch gŵr yn eich anwybyddu? Sut i ddenu gŵr sy'n eich anwybyddu? Sut i wneud i'ch gŵr fod eisiau chi trwy'r amser? Os ydych chi wedi bod yn cynhyrfu dros y cwestiynau hyn, yn sicr nid yw eich priodas mewn iechyd gorau. Gallai ymddygiad oer a phoeth eich gŵr fod yn achosi llawer o drallod i chi.

Gobeithiwn fod y rhesymau y mae eich gŵr yn eich anwybyddu, a restrir uchod, wedi cynnig rhywfaint o fewnwelediad i chi o ble mae'r ymddygiad hwn yn deillio. Gall y ddealltwriaeth honno fynd yn bell i'ch helpu chi i ddarganfod sut i ddelio â'ch gŵr nad yw eich eisiau chi. Fel bob amser, rydym yma i helpu ar hyd y ffordd, gyda'r 13 peth hyn i'w gwneud pan fydd eich gŵr yn eich anwybyddu:

1. Siaradwch ag ef

Pan fydd eich priod yn eich anwybyddu chi, chithau hefyd yn gallu teimlo'r ysfai roddi y driniaeth dawel iddo. Fodd bynnag, nid ceisio darganfod sut i anwybyddu'r gŵr sy'n eich anwybyddu yw'r dull gorau. Y cwestiwn gorau i'w ofyn fyddai, "Sut i ddenu gŵr sy'n eich anwybyddu?" Os yw'n eich anwybyddu, mae angen i chi fod yr un i gymryd y cam cyntaf ymlaen. Bydd gadael eich gwyliadwriaeth i lawr a siarad am y materion yn y briodas yn helpu'r ddau ohonoch i wynebu'r broblem a dod o hyd i ateb gyda'ch gilydd.

Cyfathrebu yw'r allwedd pan ddaw i fynd i'r afael â materion heb eu datrys mewn perthynas neu briodas . Os ydych chi am adeiladu perthynas iach, mae angen i chi ddweud wrth eich gŵr bod ei ymddygiad yn peri gofid i chi ac yn achosi straen ar eich cwlwm ond gwnewch hynny heb wneud iddo deimlo'n gorneli na throi at y bai. Dyma ychydig o awgrymiadau i'w cadw mewn cof pan fyddwch chi'n trafod y pwnc hwn gyda'ch gŵr:

• Dewiswch le ac amser sy'n ffafriol i sgwrs iach
• Siaradwch ag ef pan fyddwch chi'ch dau yn gartrefol braidd na phan fyddwch chi'n cael eich sbarduno'n emosiynol
• Defnyddiwch ddatganiadau 'I' fel nad yw eich pryderon yn swnio fel cyhuddiadau
• Peidiwch â chyffredinoli ysgubol fel “chi bob amser” neu “chi byth”

Darllen Cysylltiedig: 11 Ffordd o Wella Cyfathrebu Mewn Perthynas

2. Byddwch yn garedig wrth eich gŵr pan fydd yn eich anwybyddu

“Fy ngŵr yn fy nhrin fel does dim ots gen i, beth ddylwn i ei wneud?” Mae eich penbleth yn gyfreithlon ond mae'rgall dicter a brifo ei ymddygiad eich temtio i'w dalu'n ôl yn ei ddarn arian ei hun. Sut i anwybyddu'r gŵr sy'n eich anwybyddu, efallai y byddwch chi'n gofyn. Cynghorwn yn gryf yn ei erbyn. Felly, beth ddylech chi ei wneud i ddelio â'r amser caled hwn? Yn lle meddwl am ffyrdd i ddod yn ôl ato, byddwch yn garedig wrtho a dangos iddo eich bod yn gofalu amdano. Gallwch wneud hynny trwy,

• Dangos eich bod yn cofio'r pethau bychain
• Gwerthfawrogi pa gyfraniadau bynnag y mae'n eu gwneud i'ch priodas, eich cartref a'ch teulu
• Mynegwch eich diolchgarwch
• Defnyddiwch eiriau o cadarnhad ac arddangosiadau o serchiadau

Gall fod yn anodd, yn enwedig os ydych wedi cyrraedd pwynt lle na allwch ysgwyd y teimlad, “Fy ngŵr byth yn gwneud unrhyw beth arbennig i mi.” Ond gwnewch ymdrech ymwybodol a pheidiwch â rhoi'r gorau iddi os nad yw'ch gŵr yn dychwelyd o'r cychwyn cyntaf. Efallai y bydd yn cymryd peth amser iddo ond yn araf bach bydd yn dechrau cynhesu atoch chi eto.

3. Os bydd eich gŵr yn eich anwybyddu, rhowch ychydig o amser iddo

Weithiau efallai na fydd gan ŵr sy’n anwybyddu gwraig unrhyw beth i’w wneud â chyflwr y berthynas a gall ffactorau allanol megis gwaith neu bersonol arall achosi hyn. materion efallai nad yw’n gyfforddus yn eu trafod ar yr adeg honno. Efallai eich bod chi'n teimlo fel dieithryn iddo ar hyn o bryd ond mae angen i chi fod yn amyneddgar.

Pan fydd eich gŵr yn rhoi'r gorau i ofalu (neu o leiaf, dyna sut deimlad yw hi i chi), rhowch fantais yr amheuaeth iddo a chaniatau amser iddo alle i bownsio'n ôl o beth bynnag y mae'n delio ag ef. Bydd eich gŵr yn dod o gwmpas yn y pen draw ac yn rhannu ei deimladau gyda chi. Efallai mai gwybod pryd i ymgysylltu a phryd i roi amser a lle yw'r sgil cyfathrebu pwysicaf mewn perthnasoedd.

4. Peidiwch ag ymladd ag ef

Rydyn ni'n gwybod beth rydych chi'n ei feddwl: rydw i'n teimlo fy mod i'n cael fy ngadael ar fy mhen fy hun gan fy ngŵr ac rydych chi am i mi beidio â chynhyrfu a pheidio ag ymladd. Beth? Wel, mae'r dicter a'r rhwystredigaeth rydych chi'n ei brofi pan fydd eich gŵr yn anwybyddu'ch teimladau yn gyfiawn ac yn ddealladwy. Fodd bynnag, fe all rhwygo allan wneud iddo gilio’n ddyfnach i’w gragen, a byddech unwaith eto’n cael eich gadael yn galaru, “Prin y mae fy ngŵr yn siarad â mi.”

Yn lle mynd i ryfel geiriau, lle rydych chi'n dweud pethau niweidiol ac mewn perygl o niweidio'ch cwlwm ymhellach, gallwch chi fyfyrio ar,

• A yw materion heb eu datrys yn gwneud eich gŵr mor bell
• Os yw eich gŵr yn y meddwl ar gyfer sgwrs ddifrifol
• Os yw eich cyflwr emosiynol eich hun yn caniatáu ar gyfer trafodaeth gynhyrchiol ar y mater

Yn seiliedig ar yr atebion, penderfynwch eich ymagwedd. Os yw'r ddau ohonoch yn y gofod cywir, efallai y gallwch chi gychwyn trafodaeth. Os na, mae'n well gadael iddo lithro ac ailymweld â'r mater dro arall.

5. Dadansoddwch y sefyllfa

Does neb yn deffro un diwrnod ac yn penderfynu anwybyddu'r person y mae'n dewis treulio'r gweddill ohono. eu bywyd gyda. Os yw eich gwr wedi bod