Sentite una sensazione di freddezza nel vostro matrimonio, come se voi e vostro marito vi foste allontanati così tanto che il vostro legame è ormai appeso a un filo e vi sentite emotivamente trascurati e non curati? Quando vostro marito vi ignora, questi sentimenti inquietanti sono destinati a emergere e, naturalmente, sono una delle bandiere rosse più evidenti che suggeriscono che tutto potrebbe non andare bene nel vostro paradiso coniugale.

Prima di passare al perché di questa situazione o a cosa fare se vostro marito vi ignora, è opportuno ricordare che la vostra risposta deve essere regolata dalla gravità della situazione. Non è insolito che i partner prendano le distanze l'uno dall'altro dopo un forte litigio o una discussione. E a meno che questo non avvenga come un modo passivo-aggressivo di cercare il controllo sulla narrazione e di manipolarvi per indurvi a seguire il vostro esempio.la linea, un po' di distanza quando le emozioni sono alte può essere, in effetti, salutare.

D'altra parte, se state lottando con realizzazioni come "Mio marito mi ignora a meno che non voglia qualcosa", "Mio marito non risponde quando gli parlo" o "Mio marito mi ignora quando sono arrabbiata", questo potrebbe indicare alcuni problemi nella vostra relazione. Se non affrontati subito e bene, questi problemi possono trasformarsi in problemi più grandi in futuro. Siamo qui per aiutarvi a capireI motivi per cui i mariti ignorano le mogli e il modo migliore per affrontare questa situazione.

8 motivi per cui un marito ignora la propria moglie

Quando vostro marito non vi presta attenzione, è probabile che ignori le vostre esigenze e si comporti in modo distaccato e disinteressato. Naturalmente, potreste trovarvi a chiedervi costantemente cosa fare se vostro marito vi ignora. Come per qualsiasi altro problema, nella vita o nelle relazioni, il primo passo per porvi rimedio è andare alla sua causa principale.

Se attualmente state lottando con pensieri del tipo: "Mio marito non mi parla quasi mai" o "Mi sento lasciata sola da mio marito", è il momento di chiedersi il perché. La risposta a questa domanda può darvi qualche indicazione su come affrontare al meglio il problema. Per esempio,

• Se la vostra lamentela è: "Mio marito ignora la mia famiglia", analizzate il tipo di rapporto che ha con la vostra famiglia. Ci sono problemi di fondo che possono spingere vostro marito a tenere le distanze dalla vostra famiglia?
• Se vi ritrovate a lamentarvi: "Mio marito è arrabbiato con me e non mi parla", dovete chiedervi se c'è qualcosa che avete fatto per ferire i suoi sentimenti.
• Oppure, se sentite che "mio marito non è interessato a me fisicamente", fate un'introspezione e valutate se questo atteggiamento può essere il risultato del fatto che vi sentite rifiutati da voi.

Questo non significa che se vostro marito vi ignora, la colpa sia vostra o che ne siate in qualche modo responsabili. Tuttavia, i problemi relazionali sottostanti (ai quali potreste aver contribuito, anche se inconsapevolmente) spesso giocano un ruolo nel rendere i coniugi emotivamente distanti. Per aiutarvi a rendere più facile questo processo, diamo un'occhiata ai motivi più comuni per cui un marito ignora la moglie:

1. Ritiene che abbiate la tendenza ad assillarvi.

"Perché mio marito mi ignora?" Se questa domanda vi è venuta spesso in mente, prestate attenzione a come vi comportate con lui. È possibile che senta che vi state trasformando nella quintessenza della moglie assillante? Se gli chiedete sempre di fare le faccende domestiche e vi arrabbiate se le cose non vanno come vorreste, è possibile che ignorarvi sia il suo meccanismo di difesa. Perché quando il vostro coniuge vi ignora, èpotrebbe essere il suo modo passivo-aggressivo di far notare che è arrabbiato.

2. È fedele al proprio lavoro

Se la vostra situazione è più simile a "Mio marito non mi parla quasi mai ed è sempre preoccupato", la causa potrebbero essere i suoi impegni professionali e la sua ambizione. Forse vostro marito è stressato a causa delle pressioni della sua vita professionale o lo zelo di eccellere è diventato per lui un'attenzione totalizzante. Se vostro marito è un maniaco del lavoro, la sua vita ruota attorno al posto di lavoro. Come unIl risultato è che potrebbe non esserci tempo per entrare in contatto con lui e tanto meno per avere una conversazione sana in cui affrontare i problemi che vi preoccupano.

3. Mancanza di intimità intellettuale

Tra i diversi tipi di intimità in una relazione, l'intimità intellettuale è spesso tra le più sottovalutate. Tuttavia, se non si è cresciuti insieme a livello intellettuale, il matrimonio può diventare pieno di rischi per i coniugi che non sono più in sintonia l'uno con l'altro. Se state lottando con pensieri come: "Mio marito esce sempre senza di me, non è interessato a me" o "Preferisce di gran lungapassare il tempo con i suoi amici e coetanei piuttosto che stare a casa e passare un po' di tempo con me", potrebbe essere perché trova difficile conversare con te perché non sei interessata alle cose che lo appassionano.

4. Noia nella relazione

La noia si insinua in una relazione a lungo termine il più delle volte. Se entrambi non vi impegnate per mantenere viva la scintilla, la noia può continuare a crescere, trasformandosi in un muro di ghiaccio che vi separa. Uno dei motivi per cui i mariti ignorano le loro mogli è che sono semplicemente annoiati. Quindi, se vi trovate in una situazione del tipo "mio marito è sempre al telefono e mi ignora", èÈ possibile che si tratti di un comportamento appreso a cui ricorre per affrontare la sensazione di stagnazione e noia.

5. L'ingerenza della famiglia è uno dei motivi per cui un marito ignora la moglie.

Sì, la famiglia è una parte importante della vita e può essere una grande fonte di sostegno nei momenti difficili. Tuttavia, una volta sposati, è importante rendersi conto che si ha una vita propria, separata da quella dei genitori o dei fratelli. Essere troppo attaccati alla famiglia o incoraggiare la loro ingerenza nella vita di coppia può anche allontanare il marito. Forse lo detesta, e potrebbe essere uno dei motivi per i quali non si può fare a meno di fare la differenza.motivi per cui vostro marito vi ignora e vi trascura emotivamente.

6. Il conflitto finanziario può creare un cuneo nelle relazioni.

Come abbiamo già detto, il fatto che vostro marito vi ignori è spesso una manifestazione di problemi di fondo. Uno di questi potrebbe essere lo stress finanziario nel vostro matrimonio. Il denaro può diventare una questione seriamente conflittuale se entrambi i partner non sono sulla stessa lunghezza d'onda per quanto riguarda le abitudini di spesa e di risparmio. Se voi siete spendaccioni e parlate sempre di shopping, di ristrutturazioni e di acquisti nuovi, e lui vuole risparmiare, non potete fare a meno di pensare che il vostro matrimonio sia un po' più complicato.per un futuro sicuro, allora queste opinioni divergenti potrebbero causare una frattura, portando marito e moglie a non parlarsi per mesi.

7. L'infedeltà potrebbe essere la causa della sua mancanza di interesse.

"Mio marito preferisce guardare la TV piuttosto che passare del tempo con me, perché?" Una delle possibili spiegazioni di questo comportamento freddo e distante potrebbe essere che lui ha una relazione. Forse il senso di colpa per il tradimento gli impedisce di impegnarsi emotivamente con voi, o forse si è innamorato dell'altra donna e rimane nel matrimonio a causa di compulsioni come i figli o la vita sociale.pressione.

Se sembra distaccato e vi prende di mira al punto che vi sentite dire: "Mio marito è cattivo con me e gentile con tutti gli altri" o "Mio marito trova difetti in tutto ciò che faccio", non si può escludere che una terza persona si sia infiltrata nella vostra equazione.

8. Potrebbe essere un marito manipolatore

Quando suo marito non le presta attenzione, potrebbe essere perché è abituato a usare l'ostruzionismo come modo per affrontare le divergenze e le discussioni. Forse si tratta di un comportamento appreso fin dall'infanzia e non sa come risolvere i conflitti in modo sano. Forse non se ne rende nemmeno conto, ma è un indicatore del fatto che suo marito è un manipolatore e usa la negligenza come modo per affermarsi.il suo controllo su di voi.

13 cose da fare quando vostro marito vi ignora

Cosa fare se vostro marito vi ignora? Come attirare un marito che vi ignora? Come fare in modo che vostro marito vi desideri sempre? Se vi siete soffermati su queste domande, il vostro matrimonio non gode di ottima salute. Il comportamento freddo e caldo di vostro marito potrebbe causarvi molta sofferenza.

Ci auguriamo che i motivi per cui vostro marito vi ignora, elencati sopra, vi abbiano offerto qualche spunto per capire da dove deriva questo comportamento. Questa comprensione può aiutarvi a capire come affrontare il fatto che vostro marito non vi voglia. Come sempre, siamo qui per aiutarvi in questo percorso, con queste 13 cose da fare quando vostro marito vi ignora:

1. Parlare con lui

Quando il vostro coniuge vi ignora, anche voi potete sentire l'impulso di fargli il trattamento del silenzio. Tuttavia, cercare di capire come ignorare il marito che vi ignora non è l'approccio migliore. La domanda migliore da porsi sarebbe: "Come attirare un marito che vi ignora?" Se vi sta ignorando, dovete essere voi a fare il primo passo. Abbassare la guardia e parlare dei probleminel matrimonio vi aiuterà ad affrontare il problema e a trovare insieme una soluzione.

La comunicazione è la chiave quando si tratta di affrontare questioni irrisolte in una relazione o in un matrimonio. Se volete costruire una relazione sana, dovete dire a vostro marito che il suo comportamento vi angoscia e mette a dura prova il vostro legame, ma fatelo senza farlo sentire alle strette o senza ricorrere al gioco della colpa. Ecco alcuni consigli da tenere a mente quando affrontate questo argomento con il vostromarito:

• Scegliete un luogo e un orario che favoriscano una conversazione sana.
• Parlate con lui quando siete entrambi a vostro agio, piuttosto che quando siete emotivamente scatenati.
• Utilizzate le affermazioni "io" in modo che le vostre preoccupazioni non suonino come accuse.
• Non fate generalizzazioni generiche come "si è sempre" o "non si è mai".

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2. Siate gentili con vostro marito quando vi ignora

"Mio marito mi tratta come se non contassi nulla, cosa devo fare?" Il vostro dilemma è legittimo, ma la rabbia e il dolore che il suo comportamento suscita potrebbero indurvi a ripagarlo con la sua stessa moneta. Come ignorare il marito che vi ignora, vi chiederete, ma noi ve lo sconsigliamo vivamente. Quindi, cosa dovete fare per affrontare questo momento difficile? Invece di pensare a come vendicarvi, siate gentili con lui e dimostrategli che non ha bisogno di un'altra persona.che vi prendete cura di lui,

• Dimostrare di ricordare le piccole cose
• Apprezzare il contributo che lui dà al vostro matrimonio, alla vostra casa e alla vostra famiglia.
• Esprimere la propria gratitudine
• Usare parole di affermazione e manifestazioni d'affetto.

Può essere difficile, soprattutto se vi trovate in un momento in cui non riuscite a scrollarvi di dosso la sensazione: "Mio marito non fa mai niente di speciale per me", ma fate uno sforzo consapevole e non arrendetevi se vostro marito non vi ricambia fin dall'inizio. Potrebbe volerci un po' di tempo, ma pian piano comincerà a scaldarsi di nuovo per voi.

3. Se vostro marito vi ignora, concedetegli un po' di tempo.

A volte il marito che ignora la moglie può non avere nulla a che fare con lo stato della relazione e può essere causato da fattori esterni come il lavoro o altre questioni personali di cui forse non si sente a suo agio a parlare in quel momento. Potreste sentirvi un'estranea per lui in questo momento, ma dovete avere pazienza.

Quando vostro marito smette di interessarsi a voi (o almeno così vi sembra), concedetegli il beneficio del dubbio e lasciategli tempo e spazio per riprendersi da qualsiasi cosa stia affrontando. Alla fine vostro marito tornerà a condividere i suoi sentimenti con voi. Sapere quando impegnarsi e quando dare tempo e spazio è forse l'abilità di comunicazione più importante nelle relazioni.

4. Non litigate con lui

Sappiamo cosa state pensando: mi sento lasciata sola da mio marito e voi volete che rimanga calma e non litighi. Ebbene, la rabbia e la frustrazione che provate quando vostro marito ignora i vostri sentimenti sono giustificate e comprensibili. Tuttavia, se vi scagliate contro di lui, potreste farlo rientrare ancora di più nel suo guscio e vi ritrovereste ancora una volta a lamentarvi: "Mio marito non mi parla quasi mai".

Invece di entrare in una guerra di parole, in cui dite cose offensive e rischiate di danneggiare ulteriormente il vostro legame, potete riflettere,

• Se le questioni irrisolte rendono suo marito così distante
• Se suo marito è in uno stato d'animo tale da poter sostenere una conversazione seria
• Se il vostro stato emotivo permette una discussione produttiva sull'argomento

In base alle risposte, decidete il vostro approccio: se siete entrambi nello stato d'animo giusto, forse potete avviare una discussione, altrimenti è meglio lasciar perdere e riesaminare la questione un'altra volta.

5. Analizzare la situazione

Nessuno si sveglia un giorno e decide di ignorare la persona con cui ha scelto di passare il resto della sua vita. Se suo marito ha trascurato lei e i suoi bisogni, è probabile che ci sia qualcosa che lo ha provocato. E la soluzione giusta dipende dalla situazione che sta affrontando. Per esempio,

• Quando vostro marito vi ignora sessualmente, dovete concentrarvi sul riaccendere la scintilla e ravvivare l'intimità fisica.
• Ma se vi state chiedendo cosa fare quando vostro marito ignora le vostre chiamate e i vostri messaggi, questo indica un'apatia generale e potreste aver bisogno di trovare e risolvere le crepe nelle fondamenta della vostra relazione.
• D'altra parte, se la vostra preoccupazione è cosa fare quando vostro marito vi ignora dopo un litigio, potrebbe essere più appropriato lavorare per una risoluzione più sana dei conflitti.

Una migliore comprensione della situazione vi aiuterà ad affrontarla meglio: prima individuerete la causa del suo comportamento, prima potrete elaborare un piano concreto per affrontare la fastidiosa sensazione di "marito non interessato a me".

6. Cercate di riallacciare i rapporti con lui

Una volta individuata l'origine del trattamento silenzioso, cercate di riallacciare i rapporti con vostro marito e di farlo parlare con voi. A volte, semplici azioni come tenergli la mano e dirgli che siete lì per lui possono fare miracoli. Trovare il modo di riaccendere la scintilla nella vostra relazione e portarlo a fare un viaggio nella memoria per ricordargli quanto erano belle le cose quando vi siete messi insieme per la prima volta può essere un'ottima soluzione.Ci possono essere molte risposte a come attirare un marito che vi ignora, dovete scoprire quali funzionano meglio per voi.

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7. Mantenere una visione positiva

Quando vostro marito vi ignora, la situazione può sembrare desolante. La distanza tra una coppia può essere un terreno fertile per i problemi di fiducia, che possono innescare una spirale di pensieri negativi, come ad esempio,

• Mi tradisce
• Mio marito mi odia, ecco perché è così distante e distaccato
• Si è disinnamorato di me
• Mio marito non ha rispetto per me o per i miei sentimenti
• Si sente bloccato nel matrimonio

Il fatto è che non si può mai sapere quale sia la vera causa del suo comportamento, a meno che non sia lui stesso a dirvelo. E se vostro marito sta attraversando un brutto periodo, dovrete essere abbastanza forti da aiutarlo a superare la fase. Ma tutti questi pensieri negativi possono ostacolare e peggiorare una situazione negativa. Per questo motivo, è importante che cerchiate di rimanere positivi, in modo da avere unpossibilità di salvare il vostro matrimonio e di essere presenti per l'uomo che amate.

8. Organizzare sorprese per lui

A volte, il legame e la comunicazione tra i coniugi tendono a subire un calo dopo alcuni anni di matrimonio, perché la scintilla si esaurisce ed entrambi i partner smettono di fare lo sforzo necessario in una relazione. Questo può portare alla separazione della coppia. Prendetevi un momento per pensare: potrebbe essere questo il motivo per cui vi sentite ignorati e trascurati?

Se è così, è arrivato il momento di fare la vostra parte per fargli capire quanto lui e il vostro matrimonio siano importanti per voi. Dovete capire come far piacere a vostro marito. Ecco alcune cose che potete provare:

• Provate nuovi modi divertenti per sorprenderlo
• Prendere l'iniziativa in camera da letto e dare inizio all'intimità
• Pianificate appuntamenti regolari
• Di tanto in tanto, comprategli dei piccoli regali premurosi per fargli sapere che è nei vostri pensieri.

Quando vedrà che vi impegnate per recuperare il vostro legame, anche lui ricambierà.

9. Prestare attenzione al suo comportamento

Per essere in grado di gestire la disconnessione del vostro partner, dovete iniziare a prestare attenzione ai dettagli. Vostro marito vi ignora e si comporta in modo distante in ogni momento o solo in determinate situazioni? Se il suo atteggiamento cambia così tanto che non potete fare a meno di pensare: "Mio marito mi ignora a meno che non voglia qualcosa", è una buona idea iniziare a cercare i fattori scatenanti.

• Vi ignora quando sollevate certi argomenti di conversazione?
• Si comporta in modo distante perché continuate a litigare sempre allo stesso modo?
• Rimane distaccato dopo una lunga giornata di lavoro o in vista di una riunione/presentazione importante?
• Si chiude in un guscio quando vengono fuori certe questioni familiari?

Se il suo comportamento è situazionale, non dovete preoccuparvi di pensieri come "Non piaccio a mio marito": una volta individuato uno schema, potete iniziare a lavorare per risolvere la causa principale e fare il primo passo fondamentale verso la ricostruzione della vostra relazione.

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10. Non parlate dei vostri problemi con gli altri.

Può essere estremamente frustrante quando vostro marito non vi presta attenzione. Tuttavia, resistete all'impulso di parlare dei vostri problemi relazionali con i vostri amici, perché..,

• Potrebbero non avere le competenze necessarie per aiutarvi a trovare una soluzione.
• Il dumping emotivo può diventare stancante anche per loro.
• Il loro punto di vista sulla questione potrebbe essere parziale

Il parere di altre persone può fare più male che bene. Fidatevi invece del vostro giudizio sulla situazione o, ancora meglio, sforzatevi di comunicare con vostro marito. Se sentite di aver bisogno di un aiuto esterno per salvare la vostra relazione, la ricerca di una consulenza matrimoniale è sempre un'opzione molto più affidabile che rivolgersi ad amici e parenti per un intervento.

11. Riportare la scintilla

Quando vostro marito vi ignora sessualmente o la distanza tra voi è cresciuta a tal punto che lui cerca scuse per stare lontano da voi, lasciandovi con il rimpianto di "Mio marito non è mai a casa", potrebbe significare che vi siete allontanati. E questo può essere un luogo pericoloso in cui trovarsi. È ora di tirare fuori le armi e fare uno sforzo per riportare la scintilla, prima che la compiacenza nella relazione si faccia sentire.Provate a flirtare con il vostro coniuge, a riallacciare i rapporti sessuali con lui e a uscire con il vostro coniuge per dare freschezza al vostro legame: ecco il segreto per attrarre un marito che vi ignora.

12. Costruire una vita al di fuori del matrimonio

Se vostro marito non vi presta attenzione, forse un po' di spazio potrebbe fare bene a entrambi. All'inizio può sembrare controproducente: dopo tutto, state cercando di trovare un modo per colmare la distanza nel vostro matrimonio e vi stiamo chiedendo di dargli più spazio. Ma può essere l'antidoto perfetto se siete caduti nello schema di incentrare la vostra intera esistenza sul matrimonio,per cui suo marito potrebbe darla per scontata.

Quindi, smettete di tenere il broncio perché "mio marito non fa nulla di speciale per me" e prendete in mano la vostra felicità.

• Concentrarsi maggiormente sulla propria carriera
• Riallacciare i rapporti con le amiche e ritagliarsi un po' di tempo per le serate tra ragazze
• Dedicate un po' di tempo alla cura di voi stessi
• Trascorrere del tempo con i propri cari

In ogni caso, non potete ritenere qualcuno responsabile della vostra felicità: l'onere ricade su di voi. Una volta che sarete più soddisfatti e in pace con voi stessi come individui, sarete in grado di lasciar andare il risentimento che provate nei confronti di vostro marito per aver ignorato i vostri bisogni. In questo modo sarà più facile riavvicinarvi e ricostruire la vostra relazione.

13. Cercare un consulente

Se nonostante tutti i vostri sforzi, vostro marito continua a ignorarvi, è il momento di cercare un aiuto professionale. Una consulenza di coppia può aiutarvi ad andare alla radice dei vostri problemi, a identificare gli schemi malsani e a trovare il modo migliore per risolverli. I consulenti sono formati per fornirvi gli strumenti necessari per affrontare i vostri problemi nel modo più sano possibile. Se state cercandoaiuto, i consulenti qualificati e autorizzati del panel di Bonobology sono qui per voi.

Puntatori di chiave

• Avere a che fare con un marito che vi ignora può essere estremamente angosciante e frustrante.
• Dalla noia alla mancanza di compatibilità, dalle pressioni lavorative alle interferenze di terzi, le ragioni per cui vostro marito sembra distante e distaccato possono essere molteplici.
• Cercare pazientemente di andare alla radice del problema e risolverlo è l'approccio migliore per affrontare questa situazione.
• La comunicazione, la gentilezza, la gratitudine, il flirtare, il riallacciare i rapporti e la ricerca di un aiuto professionale sono alcune delle cose che si possono provare a fare per affrontare questo problema.

Ripristinare la salute del vostro matrimonio può essere un compito difficile, soprattutto quando il vostro coniuge vi ignora. Tuttavia, se gestite la situazione con la maturità e la sensibilità che merita, potete trovare una via d'uscita.

Questo articolo è stato aggiornato ad aprile 2023.