உங்கள் கணவர் உங்களைப் புறக்கணித்தால் செய்ய வேண்டிய 13 விஷயங்கள்

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

உள்ளடக்க அட்டவணை

உங்கள் திருமணத்தில் குளிர்ச்சியான அதிர்வை உணர்கிறீர்களா, நீங்களும் உங்கள் கணவரும் வெகுதூரம் விலகியிருப்பதைப் போல, உங்கள் பிணைப்பு இப்போது ஒரு நூலால் தொங்குகிறது, மேலும் நீங்கள் உணர்ச்சி ரீதியாக புறக்கணிக்கப்பட்டதாகவும் அக்கறையற்றவர்களாகவும் உணர்கிறீர்களா? உங்கள் கணவர் உங்களைப் புறக்கணித்தால், இந்த அமைதியற்ற உணர்வுகள் உருவாகும், நிச்சயமாக, உங்கள் திருமண சொர்க்கத்தில் எல்லாம் சரியாக இருக்காது என்று கூறும் ஒளிரும் சிவப்புக் கொடிகளில் இதுவும் ஒன்று.

மேலும் பார்க்கவும்: நேர்மறையாக இருக்க, பிரிந்த பிறகு செய்ய வேண்டிய 10 சிறந்த விஷயங்கள்

இப்போது நாங்கள் செல்வதற்கு முன் அது ஏன் இருக்கலாம் அல்லது உங்கள் கணவர் உங்களைப் புறக்கணித்தால் என்ன செய்வது, உங்கள் பதில் நிலைமையின் தீவிரத்தால் நிர்வகிக்கப்பட வேண்டும் என்பதைக் குறிப்பிடுவது பொருத்தமானது. ஒரு பெரிய சண்டை அல்லது வாதத்திற்குப் பிறகு கூட்டாளர்கள் ஒருவருக்கொருவர் தங்களைத் தூர விலக்கிக் கொள்வது அசாதாரணமானது அல்ல. மேலும் இது ஒரு செயலற்ற-ஆக்ரோஷமான முறையில் கதையின் மீது கட்டுப்பாட்டைத் தேடுவதற்கும் உங்களைக் கையாளும் வரையில், உணர்ச்சிகள் அதிகமாக இயங்கும் போது சிறிது தூரம் ஆரோக்கியமாக இருக்கலாம்.

மறுபுறம், "என் கணவர் எதையாவது விரும்பாவிட்டால் என்னைப் புறக்கணிக்கிறார்", "நான் அவருடன் பேசும்போது என் கணவர் பதிலளிக்கவில்லை" அல்லது "நான் வருத்தமாக இருக்கும்போது என் கணவர் என்னைப் புறக்கணிக்கிறார்" போன்ற உணர்வுகளுடன் நீங்கள் மல்யுத்தம் செய்கிறீர்கள். உங்கள் உறவில் சில பிரச்சனைகள். உடனடியாகவும் சரியாகவும் சமாளிக்கப்படாவிட்டால், இந்த சிக்கல்கள் எதிர்காலத்தில் பெரிய பிரச்சனைகளாக மாறும். கணவர்கள் தங்கள் மனைவிகளை புறக்கணிப்பதற்கான காரணங்களைக் கண்டறியவும், இந்தச் சூழ்நிலையை நீங்கள் எவ்வாறு சிறப்பாகச் சமாளிக்க முடியும் என்பதையும் கண்டறிய உங்களுக்கு உதவ நாங்கள் இங்கு வந்துள்ளோம்.

கணவன் மனைவியைப் புறக்கணிப்பதற்கான 8 காரணங்கள்உங்களையும் உங்கள் தேவைகளையும் புறக்கணித்தால், வாய்ப்புகள் ஏதோ அதை கொண்டு வந்திருக்க வேண்டும். சரியான தீர்மானம் நீங்கள் கையாளும் சூழ்நிலையைப் பொறுத்தது. உதாரணமாக,
  • உங்கள் கணவர் உங்களை பாலியல்ரீதியாக புறக்கணிக்கும்போது, ​​தீப்பொறியை மீண்டும் தூண்டுவதிலும் உடல் நெருக்கத்தை மீட்டெடுப்பதிலும் கவனம் செலுத்த வேண்டும்
  • ஆனால் உங்கள் கணவர் உங்கள் அழைப்புகள் மற்றும் குறுஞ்செய்திகளை புறக்கணித்தால் என்ன செய்வது என்று நீங்கள் யோசித்தால், அது பொதுவான அக்கறையின்மையை சுட்டிக்காட்டுகிறது மற்றும் உங்கள் உறவின் அடித்தளத்தில் உள்ள விரிசல்களை நீங்கள் கண்டுபிடித்து சரிசெய்ய வேண்டியிருக்கலாம்
  • மறுபுறம், சண்டைக்குப் பிறகு உங்கள் கணவர் உங்களைப் புறக்கணித்தால் என்ன செய்வது என்பது உங்கள் கவலையாக இருந்தால், ஆரோக்கியமான முரண்பாட்டைத் தீர்க்க முயற்சி செய்யலாம். மிகவும் பொருத்தமாக இருங்கள்

கையில் உள்ள சூழ்நிலையை நன்கு புரிந்துகொள்வது அதைச் சிறப்பாகச் சமாளிக்க உதவும். அவரது நடத்தைக்கான காரணத்தை நீங்கள் எவ்வளவு வேகமாகக் கண்டறிகிறீர்களோ, அவ்வளவு வேகமாக “கணவன் என் மீது அக்கறை காட்டவில்லை” என்ற உணர்ச்சியைக் கையாள்வதற்கான உறுதியான திட்டத்தைக் கொண்டு வரலாம்.

6. அவருடன் மீண்டும் இணைவதற்கு முயற்சிக்கவும்

அமைதியான சிகிச்சை எங்கிருந்து வந்தது என்பது உங்களுக்குத் தெரிந்தவுடன், உங்கள் கணவருடன் மீண்டும் தொடர்பு கொள்ளவும், அவரை உங்களுடன் பேச வைக்கவும். சில நேரங்களில், அவரது கையைப் பிடித்து, நீங்கள் அவருக்காக இருக்கிறீர்கள் என்று சொல்வது போன்ற எளிய செயல்கள் அதிசயங்களைச் செய்யலாம். உங்கள் உறவில் தீப்பொறியை மீண்டும் தூண்டுவதற்கான வழிகளைக் கண்டுபிடித்து, நீங்கள் முதலில் ஒன்றாகச் சேர்ந்தபோது எவ்வளவு பெரிய விஷயங்கள் இருந்தன என்பதை நினைவூட்டுவதற்காக அவரை நினைவகப் பாதையில் ஒரு பயணத்திற்கு அழைத்துச் செல்வது அவரது கவனத்தை திரும்பப் பெறுவதற்கான சிறந்த வழியாகும். அங்குஉங்களைப் புறக்கணிக்கும் கணவரை எப்படி ஈர்ப்பது என்பதற்குப் பல பதில்கள் இருக்கலாம், எது உங்களுக்குச் சிறப்பாகச் செயல்படும் என்பதை நீங்கள் கண்டுபிடிக்க வேண்டும்.

தொடர்புடைய வாசிப்பு: திருமணமாகி மூன்றாண்டுகள் என் கணவர் திடீரென என்னைத் தடுத்தார் அவரது வாழ்க்கை

7. நேர்மறையான கண்ணோட்டத்தை வைத்திருங்கள்

உங்கள் கணவர் உங்களைப் புறக்கணித்தால், நிலைமை இருண்டதாகத் தோன்றலாம். ஒரு தம்பதியினருக்கு இடையேயான இடைவெளி நம்பிக்கை சிக்கல்களுக்கு ஒரு இனப்பெருக்கக் களமாக இருக்கலாம், இது எதிர்மறையான எண்ணங்களின் சுழலைத் தூண்டும்,

  • அவர் என்னை ஏமாற்றுகிறார்
  • என் கணவர் என்னை வெறுக்கிறார், அதனால்தான் அவர் மிகவும் ஒதுங்கி இருக்கிறார் மற்றும் பிரிந்தவர்
  • அவர் என்மீது காதலை இழந்துவிட்டார்
  • என் கணவருக்கு என் மீதும் என் உணர்வுகள் மீதும் எந்த மரியாதையும் இல்லை
  • அவர் திருமணத்தில் சிக்கியதாக உணர்கிறார்

உண்மையின் உண்மை என்னவென்றால், அவர் உங்களுக்குச் சொல்லும் வரை அவருடைய நடத்தைக்கான உண்மையான காரணம் என்னவென்று உங்களுக்குத் தெரியாது. உங்கள் கணவர் சில மோசமான காலங்களைச் சந்தித்தால், அவருக்கு உதவ நீங்கள் வலுவாக இருக்க வேண்டும். ஆனால் இந்த எதிர்மறை எண்ணங்கள் அனைத்தும் வழியில் வந்து மோசமான சூழ்நிலையை மோசமாக்கும். அதனால்தான், உங்கள் திருமணத்தை காப்பாற்றுவதற்கும், நீங்கள் விரும்பும் மனிதனுடன் இருப்பதற்கும் நீங்கள் சண்டையிடும் வாய்ப்பைப் பெற, நீங்கள் நேர்மறையாக இருக்க முயற்சிப்பது முக்கியம்.

8. அவருக்கு ஆச்சரியத்தைத் திட்டமிடுங்கள்

சில சமயங்களில், வாழ்க்கைத் துணைவர்களுக்கிடையேயான தொடர்பும் தகவல்தொடர்புகளும் திருமணமான சில ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு வெற்றிபெற முனைகின்றன, ஏனெனில் தீப்பொறி தேய்ந்து, இரு கூட்டாளிகளும் உறவில் தேவையான முயற்சிகளை எடுப்பதை நிறுத்துகிறார்கள். இது முடியும்இறுதியில் ஒரு ஜோடியை பிரிக்கவும். சிறிது நேரம் யோசித்துப் பாருங்கள், நீங்கள் புறக்கணிக்கப்படுவதற்கும் புறக்கணிக்கப்பட்டதற்கும் இதுவே காரணமாக இருக்குமா?

அப்படியானால், அவரும் உங்கள் திருமணமும் உங்களுக்கு எவ்வளவு முக்கியம் என்பதை அவருக்குத் தெரிவிக்க உங்களால் முடிந்ததைச் செய்ய வேண்டிய நேரம் இது. உங்கள் கணவரை எப்படி மகிழ்விப்பது என்பதை நீங்கள் கண்டுபிடிக்க வேண்டும். நீங்கள் முயற்சி செய்யக்கூடிய சில விஷயங்கள் இங்கே உள்ளன:

  • அவரை ஆச்சரியப்படுத்த புதிய வேடிக்கையான வழிகளை முயற்சிக்கவும்
  • படுக்கையறையில் முன்னோடியாக இருங்கள் மற்றும் நெருக்கத்தைத் தொடங்குங்கள்
  • வழக்கமான தேதி இரவுகளைத் திட்டமிடுங்கள்
  • ஒவ்வொரு முறையும், அவரை வாங்கவும் அவர் உங்கள் மனதில் இருப்பதை அவருக்குத் தெரியப்படுத்த சிறிய, சிந்தனைமிக்க பரிசுகள்

உங்கள் பிணைப்பைக் காப்பாற்ற நீங்கள் முயற்சி செய்வதைப் பார்க்கும்போது, ​​அவரும் பதிலடி கொடுப்பார்.

9. அவரது நடத்தையில் கவனம் செலுத்துங்கள்

உங்கள் துணையின் துண்டிப்பைச் சமாளிக்க, நீங்கள் விவரங்களுக்கு கவனம் செலுத்தத் தொடங்க வேண்டும். உங்கள் கணவர் உங்களைப் புறக்கணித்துவிட்டு எல்லா நேரங்களிலும் விலகிச் செயல்படுகிறாரா? அல்லது சில சூழ்நிலைகளில் மட்டும் தானா? “என் கணவர் எதையாவது விரும்பாவிட்டால் என்னைப் புறக்கணிக்கிறார்” என்று நீங்கள் நினைக்காத அளவுக்கு அவருடைய அணுகுமுறை மாறினால், தூண்டுதல்களைத் தேடத் தொடங்குவது நல்லது.

  • நீங்கள் வளர்க்கும்போது அவர் உங்களைப் புறக்கணிக்கிறாரா? உரையாடலின் சில தலைப்புகள்?
  • உங்களுக்கு மீண்டும் மீண்டும் ஒரே மாதிரியான சண்டைகள் இருப்பதால் அவர் தொலைவில் செயல்படுகிறாரா?
  • அவர் வேலையில் நீண்ட நாள் இருந்தாலோ அல்லது ஒரு முக்கியமான மீட்டிங்/விளக்கக்காட்சிக்கு முன்னதாகவோ அவர் ஒதுங்கி இருப்பாரா?
  • சில குடும்பப் பிரச்சனைகள் வரும்போது அவர் ஷெல்லில் ஒதுங்குகிறாரா?
  • 6>

அவரது நடத்தை சூழ்நிலைக்கு ஏற்ப இருந்தால், நீங்கள் தேவையில்லை"என் கணவருக்கு என்னைப் பிடிக்கவில்லை" போன்ற எண்ணங்களால் வருந்துகிறேன். நீங்கள் ஒரு வடிவத்தைப் பார்த்தவுடன், மூல காரணத்தைத் தீர்ப்பதில் பணியைத் தொடங்கலாம் மற்றும் உங்கள் உறவை மீண்டும் கட்டியெழுப்புவதற்கான முதல் முக்கியமான படியை எடுக்கலாம்.

தொடர்புடைய வாசிப்பு: கோபமான கணவனைச் சமாளிக்க 10 திறமையான வழிகள்

10. உங்கள் பிரச்சினைகளை மற்றவர்களிடம் விவாதிக்க வேண்டாம்

உங்கள் கணவர் உங்களிடம் கவனம் செலுத்தாதபோது அது மிகவும் வெறுப்பாக இருக்கும். அப்படியிருந்தும், உங்கள் நண்பர்களுடன் உங்கள் உறவின் துயரங்களைப் பற்றி விவாதிக்கும் ஆர்வத்தை எதிர்க்காதீர்கள், ஏனெனில்,

  • ஒரு தீர்வைக் கண்டுபிடிக்க உங்களுக்கு உதவும் திறமை அவர்களிடம் இல்லாமல் இருக்கலாம்
  • உணர்ச்சி ரீதியான டம்மிங் அவர்களையும் சோர்வடையச் செய்யலாம்
  • பிரச்சினையில் அவர்களின் முன்னோக்கு பக்கச்சார்பானதாக இருக்கலாம்

பிறருடைய கருத்துக்களை எடுத்துக்கொள்வது நல்லதை விட அதிக தீமையை விளைவிக்கும். மாறாக, நிலைமையைப் பற்றிய உங்கள் சொந்த தீர்ப்பை நம்புங்கள். அல்லது இன்னும் சிறப்பாக, உங்கள் கணவருடன் தொடர்பு கொள்ள முயற்சி செய்யுங்கள். உங்கள் உறவைக் காப்பாற்ற உங்களுக்கு வெளிப்புற உதவி தேவை என்று நீங்கள் உணர்ந்தால், தலையீட்டிற்காக நண்பர்கள் மற்றும் குடும்பத்தினரிடம் திரும்புவதை விட, திருமண ஆலோசனையைப் பெறுவது மிகவும் நம்பகமான விருப்பமாகும்.

11. தீப்பொறியை மீண்டும் கொண்டு வாருங்கள்

உங்கள் கணவர் உங்களை பாலியல் ரீதியாக புறக்கணிக்கிறார் அல்லது உங்களுக்கிடையேயான தூரம் அதிகமாகிவிட்டது, அவர் உங்களை விட்டு விலகி இருக்க சாக்குகளை தேடுகிறார், "என் கணவர் வீட்டில் இல்லை", நீங்கள் பிரிந்துவிட்டீர்கள் என்று அர்த்தம். அது ஒரு ஆபத்தான இடமாக இருக்கலாம். பெரிய துப்பாக்கிகளை வெளியே இழுத்து கொண்டு வர முயற்சி செய்ய வேண்டிய நேரம் இது.உறவில் மனநிறைவு ஏற்படாதவாறு தீப்பொறியைத் திரும்பப் பெறுங்கள். உங்கள் பந்தத்தில் புத்துணர்ச்சியைக் கொண்டுவர உங்கள் துணையுடன் உல்லாசமாக இருக்கவும், அவருடன் மீண்டும் பாலியல் தொடர்பு கொள்ளவும், உங்கள் துணையுடன் டேட்டிங் செய்யவும். உங்களைப் புறக்கணிக்கும் கணவரை எப்படி ஈர்ப்பது என்பது இதுதான் ரகசியம்.

12. உங்கள் திருமணத்திற்கு வெளியே ஒரு வாழ்க்கையை உருவாக்குங்கள்

உங்கள் கணவர் உங்களிடம் கவனம் செலுத்தவில்லை என்றால், ஒருவேளை சிறிது இடைவெளி செய்யலாம். நீங்கள் இருவரும் நன்றாக இருக்கிறீர்கள். இப்போது, ​​இது முதலில் எதிர்விளைவாகத் தோன்றலாம். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, உங்கள் திருமணத்தில் உள்ள தூரத்தைக் குறைக்க நீங்கள் ஒரு வழியைக் கண்டுபிடிக்க முயற்சிக்கிறீர்கள், மேலும் அவருக்கு அதிக இடத்தை வழங்குமாறு நாங்கள் உங்களிடம் கேட்கிறோம். ஆனால், உங்கள் முழு வாழ்க்கையையும் உங்கள் திருமணத்தின் மீது மையமாக வைத்துக்கொள்ளும் முறைக்கு நீங்கள் விழுந்துவிட்டால், அதுவே சரியான மாற்று மருந்தாக இருக்கும், இதன் விளைவாக உங்கள் கணவர் உங்களை ஒரு பொருட்டாக எடுத்துக் கொள்ளலாம்.

எனவே, “என் கணவர் செய்கிறார். எனக்கு சிறப்பு எதுவும் இல்லை”, மற்றும் உங்கள் சொந்த மகிழ்ச்சியை பொறுப்பேற்கவும்.

  • உங்கள் தொழிலில் அதிக கவனம் செலுத்துங்கள்
  • உங்கள் நண்பர்களுடன் மீண்டும் இணைந்திருங்கள் மற்றும் சிறுமிகளின் இரவு நேரங்களுக்கு சிறிது நேரம் ஒதுக்குங்கள்
  • தனக்காக சிறிது நேரம் ஒதுக்குங்கள் -கவனிப்பு
  • உங்கள் அன்புக்குரியவர்களுடன் நேரத்தை செலவிடுங்கள்

எவ்வாறாயினும், உங்கள் மகிழ்ச்சிக்கு யாரையும் பொறுப்பாக்க முடியாது - அந்த பொறுப்பு உங்களிடம் உள்ளது. ஒரு தனிநபராக உங்களுடன் அதிக திருப்தியும் சமாதானமும் அடைந்தவுடன், உங்கள் தேவைகளைப் புறக்கணித்ததற்காக உங்கள் கணவர் மீது நீங்கள் கொண்டிருக்கும் எந்த வெறுப்பையும் நீங்கள் விட்டுவிட முடியும். இது உங்களை மீண்டும் இணைத்து மீண்டும் உருவாக்குவதை எளிதாக்கும்உறவு.

13. ஆலோசனையைப் பெறுங்கள்

உங்கள் முயற்சிகள் அனைத்தையும் மீறி, உங்கள் கணவர் உங்களைப் புறக்கணித்துக்கொண்டிருந்தால், தொழில்முறை உதவியை நாட வேண்டிய நேரம் இது. தம்பதிகளுக்கு ஆலோசனை வழங்குவது, உங்கள் பிரச்சினைகளின் மூலத்தைப் பெறவும், ஆரோக்கியமற்ற வடிவங்களைக் கண்டறியவும், அவற்றைச் சமாளிக்க சிறந்த வழியைக் கண்டறியவும் உதவும். ஆலோசகர்கள் உங்கள் பிரச்சினைகளை முடிந்தவரை ஆரோக்கியமான முறையில் சமாளிக்க தேவையான கருவிகளை உங்களுக்கு வழங்குவதற்கு பயிற்சி பெற்றுள்ளனர். நீங்கள் உதவியைத் தேடுகிறீர்களானால், போனோபாலஜியின் குழுவில் திறமையான மற்றும் உரிமம் பெற்ற ஆலோசகர்கள் உங்களுக்காக இங்கே இருக்கிறார்கள்.

முக்கிய குறிப்புகள்

  • உங்களை புறக்கணிக்கும் கணவருடன் கையாள்வது மிகுந்த மன உளைச்சலையும் வெறுப்பையும் தரக்கூடியது
  • அலுப்பு முதல் இணக்கமின்மை, பணி அழுத்தங்கள் மற்றும் மூன்றாம் தரப்பினரின் குறுக்கீடு வரை உங்கள் கணவர் தொலைதூரமாகவும், ஒதுங்கியவராகவும் தோன்றுவதற்கான பல்வேறு காரணங்கள்
  • பொறுமையுடன் பிரச்சினையின் மூலத்திற்குச் செல்ல முயற்சிப்பதும், அதைச் சமாளிப்பதும் இந்தச் சூழ்நிலையைச் சமாளிப்பதற்கான சிறந்த அணுகுமுறையாகும்
  • தொடர்பு, இரக்கம், நன்றியுணர்வு, ஊர்சுற்றல், மீண்டும் இணைதல், தொழில்முறை உதவியை நாடுவது இந்த சிக்கலைச் சமாளிக்க நீங்கள் முயற்சி செய்யக்கூடிய சில விஷயங்கள்

உங்கள் திருமணத்தின் ஆரோக்கியத்தை மீட்டெடுப்பது கடினமான பணியாக இருக்கலாம், குறிப்பாக உங்கள் மனைவி புறக்கணிக்கும் போது நீ. இருப்பினும், நீங்கள் நிலைமையை முதிர்ச்சியுடனும் உணர்திறனுடனும் கையாண்டால், நீங்கள் ஒரு வழியைக் கண்டறியலாம்.

இந்தக் கட்டுரை ஏப்ரல் மாதத்தில் புதுப்பிக்கப்பட்டது.2023

>

உங்கள் கணவர் கவனம் செலுத்தாதபோது, ​​அவர் உங்கள் தேவைகளைப் பொருட்படுத்தாமல், ஒதுங்கியும் ஆர்வமில்லாமல் செயல்படவும் வாய்ப்புள்ளது. இயற்கையாகவே, உங்கள் கணவர் உங்களைப் புறக்கணித்தால் என்ன செய்வது என்று நீங்கள் தொடர்ந்து யோசித்துக்கொண்டிருக்கலாம். மற்ற பிரச்சனைகளைப் போலவே - அது வாழ்க்கையிலோ அல்லது உறவுமுறையிலோ - பிரச்சனையைத் தீர்ப்பதற்கான முதல் படி அதன் மூல காரணத்தைப் பெறுவதுதான்.

"என் கணவர் என்னுடன் பேசுவதில்லை" அல்லது "நான் என் கணவரால் தனிமையில் விடப்பட்டதாக உணர்கிறேன்" போன்ற எண்ணங்களுடன் நீங்கள் தற்போது மல்யுத்தம் செய்து கொண்டிருந்தால், ஏன் என்று உங்களை நீங்களே கேட்டுக்கொள்ள வேண்டிய நேரம் இது. இந்தக் கேள்விக்கான பதில், இந்தச் சிக்கலை எப்படிச் சிறப்பாகச் சமாளிப்பது என்பது பற்றிய சில நுண்ணறிவைத் தரலாம். எடுத்துக்காட்டாக,

  • உங்கள் மனக்குழப்பம், “என் கணவர் என் குடும்பத்தைப் புறக்கணிக்கிறார்” எனில், அவர் உங்கள் குடும்பத்துடன் எந்த வகையான உறவைக் கொண்டிருக்கிறார் என்பதைப் பாருங்கள். உங்கள் கணவர் உங்கள் குடும்பத்திலிருந்து விலகி இருக்க விரும்புவதற்கு ஏதேனும் அடிப்படை சிக்கல்கள் உள்ளதா?
  • “என் கணவர் என் மீது கோபமாக இருக்கிறார், என்னிடம் பேசமாட்டார்” என்று நீங்கள் புலம்புவதைக் கண்டால், அவருடைய மனதைப் புண்படுத்த நீங்கள் ஏதாவது செய்திருக்கிறீர்களா என்று உங்களை நீங்களே கேட்டுக்கொள்ள வேண்டும்
  • அல்லது நீங்கள் உணர்ந்தால். , “என் கணவர் உடல்ரீதியாக என் மீது ஆர்வம் காட்டவில்லை”, சுயபரிசோதனை செய்து, இந்த மனப்பான்மை உங்களால் நிராகரிக்கப்பட்ட உணர்வின் விளைவாக இருக்குமா என்பதை மதிப்பிடுங்கள்

உங்கள் கணவர் உங்களைப் புறக்கணிக்கிறார், தவறு உங்களுடையது அல்லது அதற்கு நீங்கள் எப்படியாவது பொறுப்பு. இருப்பினும், அடிப்படை உறவுச் சிக்கல்கள் (தெரியாமல் கூட நீங்கள் பங்களித்திருக்கலாம்)வாழ்க்கைத் துணையை உணர்ச்சி ரீதியாக தூரமாக்குவதில் பெரும்பாலும் பங்கு வகிக்கிறது. இந்த செயல்முறையை உங்களுக்கு எளிதாக்க உதவுவதற்கு, கணவன் தன் மனைவியை ஏன் புறக்கணிக்கிறான் என்பதற்கான பொதுவான காரணங்களைப் பார்ப்போம்:

மேலும் பார்க்கவும்: "நான் செய்கிறேன்" என்பதற்கு வழிவகுக்கும் உறவுக்கான 7 குறிப்புகள்

1. உங்களுக்கு நச்சரிக்கும் போக்கு இருப்பதாக அவர் உணர்கிறார்

“ஏன் என் கணவர் என்னை புறக்கணிக்கிறார்களா? இந்த கேள்வி உங்கள் மனதில் அதிகமாக இருந்தால், நீங்கள் அவரைச் சுற்றி எப்படி நடந்துகொள்கிறீர்கள் என்பதைக் கவனியுங்கள். நீங்கள் மிகச்சிறந்த நச்சரிக்கும் மனைவியாக மாறுகிறீர்கள் என்று அவர் உணர்ந்திருக்க முடியுமா? வேலைகளைச் செய்ய நீங்கள் எப்போதும் அவரைப் பின்தொடர்ந்து, உங்கள் வழியில் விஷயங்கள் நடக்கவில்லை என்றால் வருத்தப்படுகிறீர்கள் என்றால், உங்களைப் புறக்கணிப்பது அவருடைய சமாளிக்கும் வழிமுறையாக இருக்கலாம். ஏனென்றால், உங்கள் மனைவி உங்களைப் புறக்கணிக்கும்போது, ​​அவர் வருத்தப்படுவதைச் சுட்டிக்காட்டுவது அவரது செயலற்ற-ஆக்ரோஷமான வழியாக இருக்கலாம்.

2. அவர் தனது வேலையைத் திருமணம் செய்துகொண்டார்

உங்கள் இக்கட்டான நிலை, "என் கணவர் என்னிடம் அதிகம் பேசுவதில்லை, எப்பொழுதும் ஆர்வத்துடன் இருப்பார்" என்பது போல் இருந்தால், அவருடைய தொழில்சார் கடமைகளும் லட்சியமும் காரணமாக இருக்கலாம். ஒருவேளை, உங்கள் கணவர் தனது தொழில் வாழ்க்கையின் அழுத்தங்களால் மன அழுத்தத்திற்கு ஆளாகியிருக்கலாம் அல்லது சிறந்து விளங்க வேண்டும் என்ற வைராக்கியம் அவருக்கு அனைத்து நுகர்வு மையமாக மாறியிருக்கலாம். உங்கள் கணவர் பணிபுரிபவராக இருந்தால், அவருடைய வாழ்க்கை பணியிடத்தைச் சுற்றியே இருக்கும். இதன் விளைவாக, நீங்கள் அவரைத் தொடர்பு கொள்ள நேரமில்லாமல் இருக்கலாம், ஆரோக்கியமான உரையாடலைத் தவிர, உங்களைத் தொந்தரவு செய்யும் சிக்கல்களைத் தீர்க்க முடியும்.

3. அறிவுசார் நெருக்கம் இல்லாமை

உறவில் உள்ள பல்வேறு வகையான நெருக்கம், அறிவுசார் நெருக்கம் பெரும்பாலும்மிகவும் குறைவாக மதிப்பிடப்பட்டவர்களில். இருப்பினும், நீங்கள் அறிவு ரீதியாக ஒன்றாக வளரவில்லை என்றால், வாழ்க்கைத் துணைவர்கள் ஒருவருக்கொருவர் ஒத்திசைக்காமல் வளரும் அபாயத்துடன் திருமணம் நிறைந்திருக்கும். "என் கணவர் நான் இல்லாமல் எப்போதும் வெளியே செல்கிறார், அவர் என் மீது அக்கறை காட்டவில்லை" அல்லது "அவர் வீட்டில் இருப்பதை விட, என்னுடன் சிறிது நேரம் செலவிடுவதை விட தனது நண்பர்கள் மற்றும் சகாக்களுடன் நேரத்தை செலவிடுவார்" போன்ற எண்ணங்களுடன் நீங்கள் போராடினால். ”, அவர் உங்களுடன் உரையாடுவது கடினமாக இருக்கலாம், ஏனெனில் அவரை உற்சாகப்படுத்தும் விஷயங்களில் நீங்கள் ஆர்வம் காட்டவில்லை

4. உறவில் சலிப்பு

சலிப்பு ஏற்படுகிறது ஒரு நீண்ட கால உறவு அடிக்கடி இல்லை. தீப்பொறியை உயிருடன் வைத்திருக்க நீங்கள் இருவரும் உழைக்கவில்லை என்றால், அந்த அலுப்பு தொடர்ந்து அதிகரித்து, உங்களைப் பிரித்து வைத்திருக்கும் பனிச் சுவராக மாறும். கணவர்கள் தங்கள் மனைவிகளை புறக்கணிப்பதற்கு ஒரு காரணம், அவர்கள் வெறுமையாக சலிப்புடன் இருப்பதுதான். எனவே, “எனது கணவர் எப்போதும் ஃபோனில் இருப்பார், என்னைப் புறக்கணிக்கிறார்” போன்ற சூழ்நிலையில் நீங்கள் இருப்பதைக் கண்டால், தேக்கம் மற்றும் சலிப்பு போன்ற உணர்வுகளைச் சமாளிக்க அவர் நாடிய கற்றறிந்த நடத்தை இதுவாக இருக்கலாம்.

5. ஒரு கணவன் தன் மனைவியைப் புறக்கணிப்பதற்கான காரணங்களில் குடும்பத் தலையீடும் உள்ளது

ஆம், குடும்பம் என்பது வாழ்க்கையின் ஒரு முக்கிய அங்கம் மற்றும் கடினமான காலங்களில் சிறந்த ஆதரவாக இருக்கும். இருப்பினும், நீங்கள் திருமணம் செய்துகொண்டவுடன், உங்கள் பெற்றோர் அல்லது உடன்பிறந்தவர்களிடமிருந்து தனித்தனியாக உங்கள் சொந்த வாழ்க்கை இருப்பதை உணர வேண்டியது அவசியம். மிகவும் இணைந்திருப்பதுஉங்கள் குடும்பம் அல்லது உங்கள் திருமண வாழ்க்கையில் அவர்களின் தலையீட்டை ஊக்குவிப்பது உங்கள் கணவரைத் தள்ளிவிடும். ஒருவேளை, அவர் அதை வெறுக்கிறார், உங்கள் கணவர் உங்களைப் புறக்கணிக்க மற்றும் உணர்ச்சிவசப்படாமல் புறக்கணிக்க இதுவும் ஒரு காரணமாக இருக்கலாம்.

6. நிதி மோதல்கள் உறவுகளில் பிளவை உண்டாக்கும்

நாங்கள் முன்பே கூறியது போல், உங்கள் கணவர் உங்களைப் புறக்கணிப்பது பெரும்பாலும் விளையாட்டில் உள்ள அடிப்படை சிக்கல்களின் வெளிப்பாடாகும். அத்தகைய ஒரு பிரச்சினை உங்கள் திருமணத்தில் நிதி அழுத்தமாக இருக்கலாம். இரு கூட்டாளிகளும் செலவு மற்றும் சேமிப்பு பழக்கம் பற்றி ஒரே பக்கத்தில் இல்லை என்றால் பணம் ஒரு தீவிர சர்ச்சைக்குரிய சிக்கலாக மாறும். நீங்கள் செலவழிப்பவர் மற்றும் எப்போதும் ஷாப்பிங், புதுப்பித்தல் மற்றும் புதிய பொருட்களை வாங்குவது பற்றி பேசினால், அவர் பாதுகாப்பான எதிர்காலத்திற்காக சேமிக்க விரும்பினால், இந்த மாறுபட்ட கருத்துக்கள் விரிசலை ஏற்படுத்தலாம், இதனால் கணவன் மனைவி பல மாதங்களாக பேசுவதில்லை.

7. துரோகம் அவருக்கு ஆர்வம் இல்லாததற்குக் காரணமாக இருக்கலாம்

“என்னுடன் நேரத்தை செலவிடுவதை விட என் கணவர் டிவி பார்ப்பதையே விரும்புவார், ஏன்?” இந்த குளிர் மற்றும் தொலைதூர நடத்தைக்கு பின்னால் உள்ள சாத்தியமான விளக்கங்களில் ஒன்று, அவருக்கு ஒரு விவகாரம் இருக்கலாம். ஒருவேளை, ஏமாற்றிய குற்ற உணர்வு அவர் உங்களுடன் உணர்வுபூர்வமாக ஈடுபடுவதற்குத் தடையாக இருக்கலாம். அல்லது ஒருவேளை அவர் மற்ற பெண்ணைக் காதலித்திருக்கலாம், குழந்தைகள் அல்லது சமூக அழுத்தம் போன்ற நிர்ப்பந்தங்கள் காரணமாக திருமணத்தில் தங்கியிருக்கலாம்.

அவர் தனிமையில் இருப்பதாகத் தோன்றினால், நீங்கள் உணரும் அளவுக்கு அவர் உங்களைத் தேர்ந்தெடுத்தால், “என் கணவர் மோசமானவர். எனக்கும் மற்ற அனைவருக்கும் நல்லது” அல்லது “எனதுநான் செய்யும் எல்லாவற்றிலும் கணவர் தவறு காண்கிறார்”, உங்கள் சமன்பாட்டில் மூன்றாவது நபர் ஊடுருவியிருப்பதற்கான சாத்தியக்கூறுகளை நிராகரிக்க முடியாது.

8. அவர் ஒரு சூழ்ச்சிக் கணவனாக இருக்கலாம்

உங்கள் கணவர் உங்களுக்கு கவனம் செலுத்தாதபோது , கருத்து வேறுபாடுகள் மற்றும் வாதங்களைச் சமாளிப்பதற்கான ஒரு வழியாக அவர் கல்லெறிவதைப் பயன்படுத்தியதால் இருக்கலாம். ஒருவேளை, இது ஒரு கற்றறிந்த நடத்தை, இது அவரது குழந்தைப் பருவம் வரை செல்கிறது, மேலும் மோதல்களை ஆரோக்கியமாக எவ்வாறு தீர்ப்பது என்று அவருக்குத் தெரியாது. அவர் அதை உணராமல் இருக்கலாம், ஆனால் இது உங்கள் கணவர் சூழ்ச்சியாளர் மற்றும் புறக்கணிப்பை உங்கள் மீது தனது கட்டுப்பாட்டை உறுதிப்படுத்த ஒரு வழியாக பயன்படுத்துகிறார் என்பதற்கான அறிகுறியாகும்.

உங்கள் கணவர் உங்களை புறக்கணிக்கும் போது செய்ய வேண்டிய 13 விஷயங்கள்

உங்கள் கணவர் உங்களை புறக்கணித்தால் என்ன செய்வது? உங்களைப் புறக்கணிக்கும் கணவனை எப்படி ஈர்ப்பது? உங்கள் கணவர் உங்களை எப்போதும் விரும்ப வைப்பது எப்படி? இந்தக் கேள்விகளால் நீங்கள் வேதனையடைந்திருந்தால், உங்கள் திருமணம் நிச்சயமாக ஆரோக்கியமாக இருக்காது. உங்கள் கணவரின் குளிர்ச்சியான மற்றும் சூடான நடத்தை உங்களுக்கு மிகுந்த மன உளைச்சலை ஏற்படுத்தலாம்.

உங்கள் கணவர் உங்களைப் புறக்கணித்ததற்கான காரணங்கள், மேலே பட்டியலிடப்பட்டுள்ளதால், இந்த நடத்தை எங்கிருந்து வருகிறது என்பது பற்றிய சில நுண்ணறிவுகளை உங்களுக்கு வழங்கியிருப்பதாக நம்புகிறோம். அந்த புரிதல் உங்கள் கணவரை நீங்கள் விரும்பாததை எவ்வாறு கையாள்வது என்பதைக் கண்டுபிடிக்க உங்களுக்கு உதவும். எப்போதும் போல, உங்கள் கணவர் உங்களைப் புறக்கணிக்கும் போது செய்ய வேண்டிய இந்த 13 விஷயங்களைக் கொண்டு, நாங்கள் உதவி செய்யத் தயாராக இருக்கிறோம்:

1. அவருடன் பேசுங்கள்

உங்கள் மனைவி உங்களைப் புறக்கணிக்கும் போது, ​​நீங்களும் ஆசையை உணர முடியும்அவருக்கு அமைதியான சிகிச்சை அளிக்க வேண்டும். இருப்பினும், உங்களைப் புறக்கணிக்கும் கணவரை எவ்வாறு புறக்கணிப்பது என்பதைக் கண்டுபிடிக்க முயற்சிப்பது சிறந்த அணுகுமுறை அல்ல. "உன்னை புறக்கணிக்கும் கணவனை எப்படி ஈர்ப்பது?" என்று கேட்பது சிறந்த கேள்வி. அவர் உங்களைப் புறக்கணித்தால், நீங்கள் முன்னோக்கி முதல் படி எடுக்க வேண்டும். உங்கள் பாதுகாப்பைக் குறைத்து, திருமணத்தில் உள்ள பிரச்சனைகளைப் பற்றி பேசுவது, நீங்கள் இருவரும் பிரச்சனையை எதிர்கொள்ளவும், ஒன்றாக தீர்வைக் கொண்டு வரவும் உதவும்.

உறவு அல்லது திருமணத்தில் தீர்க்கப்படாத பிரச்சினைகளுக்குத் தீர்வு காணும் போது, ​​தொடர்பு முக்கியமானது. . நீங்கள் ஒரு ஆரோக்கியமான உறவை உருவாக்க விரும்பினால், உங்கள் கணவரின் நடத்தை உங்களைத் துன்புறுத்துகிறது மற்றும் உங்கள் பிணைப்பில் அழுத்தத்தை ஏற்படுத்துகிறது என்பதை நீங்கள் அவரிடம் சொல்ல வேண்டும், ஆனால் அவரை மூலைவிட்டதாக உணராமல் அல்லது பழி விளையாட்டை நாடாமல் அவ்வாறு செய்யுங்கள். உங்கள் கணவருடன் இந்தத் தலைப்பைப் பேசும்போது மனதில் கொள்ள வேண்டிய சில குறிப்புகள் இங்கே உள்ளன:

  • ஆரோக்கியமான உரையாடலுக்கு உகந்த இடத்தையும் நேரத்தையும் தேர்வு செய்யவும்
  • நீங்கள் இருவரும் நிம்மதியாக இருக்கும்போது அவருடன் பேசுங்கள் நீங்கள் உணர்ச்சி ரீதியாக தூண்டப்பட்டதை விட
  • 'நான்' அறிக்கைகளைப் பயன்படுத்துங்கள், இதனால் உங்கள் கவலைகள் குற்றச்சாட்டுகள் போல் தோன்றாது
  • "நீங்கள் எப்போதும்" அல்லது "நீங்கள் ஒருபோதும்" போன்ற பொதுவான பொதுமைப்படுத்தல்களைத் தவிர்க்கவும்
  • 6>

தொடர்புடைய வாசிப்பு: உறவுகளில் தொடர்பை மேம்படுத்துவதற்கான 11 வழிகள்

2. உங்கள் கணவர் உங்களைப் புறக்கணிக்கும் போது அன்பாக இருங்கள்

“என் கணவர் என்னைப் பொருட்படுத்தாதது போல் நடத்துகிறார், நான் என்ன செய்ய வேண்டும்?" உங்கள் புதிர் நியாயமானது ஆனால்கோபம் மற்றும் அவரது நடத்தை தூண்டும் காயம் அவரை அவரது சொந்த நாணயத்தில் திருப்பி செலுத்த உங்களை தூண்டலாம். உங்களைப் புறக்கணிக்கும் கணவரை எப்படிப் புறக்கணிப்பது என்று நீங்கள் கேட்கலாம். அதற்கு எதிராக நாங்கள் கடுமையாக அறிவுறுத்துகிறோம். எனவே, இந்த கடினமான நேரத்தைச் சமாளிக்க நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்? அவரைத் திரும்பப் பெறுவதற்கான வழிகளைப் பற்றி யோசிப்பதற்குப் பதிலாக, அவரிடம் அன்பாக இருங்கள், நீங்கள் அவரைக் கவனித்துக்கொள்கிறீர்கள் என்பதைக் காட்டுங்கள். நீங்கள் இதைச் செய்யலாம்,

  • சிறிய விஷயங்களை நீங்கள் நினைவில் வைத்திருப்பதைக் காட்டுவதன் மூலம்
  • உங்கள் திருமணம், வீடு மற்றும் குடும்பத்திற்கு அவர் செய்யும் எந்தப் பங்களிப்பையும் பாராட்டுங்கள்
  • உங்கள் நன்றியைத் தெரிவிக்கவும்
  • வார்த்தைகளைப் பயன்படுத்தவும் உறுதிமொழி மற்றும் பாசங்களின் வெளிப்பாடுகள்

அது கடினமாக இருக்கலாம், குறிப்பாக நீங்கள் உணர்வை அசைக்க முடியாத நிலையில் இருந்தால், “என் கணவர் ஒருபோதும் இல்லை எனக்காக ஏதாவது விசேஷமாக செய்கிறார்." ஆனால் ஒரு நனவான முயற்சியை மேற்கொள்ளுங்கள், உங்கள் கணவர் சரியான நேரத்தில் மறுபரிசீலனை செய்யவில்லை என்றால் விட்டுவிடாதீர்கள். அவருக்கு சிறிது நேரம் ஆகலாம் ஆனால் அவர் மெதுவாக மீண்டும் உங்களை அரவணைக்க தொடங்குவார்.

3. உங்கள் கணவர் உங்களைப் புறக்கணித்தால், அவருக்கு சிறிது நேரம் கொடுங்கள்

சில சமயங்களில் கணவன் மனைவியைப் புறக்கணிப்பது உறவின் நிலைக்கு எந்தத் தொடர்பும் இல்லாமல் இருக்கலாம் மற்றும் வேலை அல்லது பிற தனிப்பட்ட காரணங்களால் வரலாம். அந்த நேரத்தில் அவர் விவாதிக்க வசதியாக இல்லாத விஷயங்கள். இந்த நேரத்தில் நீங்கள் அவருக்கு அந்நியராக உணரலாம், ஆனால் நீங்கள் பொறுமையாக இருக்க வேண்டும்.

உங்கள் கணவர் கவனிப்பதை நிறுத்தும்போது (அல்லது குறைந்தபட்சம், அது உங்களுக்குத் தோன்றினால்), சந்தேகத்தின் பலனை அவருக்குக் கொடுங்கள். மற்றும் அவருக்கு நேரத்தை அனுமதிக்கவும்அவர் எதைக் கையாளுகிறாரோ அதிலிருந்து மீண்டு வருவதற்கான இடம். உங்கள் கணவர் இறுதியில் வந்து உங்களுடன் தனது உணர்வுகளைப் பகிர்ந்து கொள்வார். எப்போது ஈடுபட வேண்டும், எப்போது நேரத்தையும் இடத்தையும் கொடுக்க வேண்டும் என்பதை அறிவது உறவுகளில் மிக முக்கியமான தகவல் தொடர்புத் திறமையாக இருக்கலாம்.

4. அவனுடன் சண்டையிடாதே

நீங்கள் என்ன நினைக்கிறீர்கள் என்று எங்களுக்குத் தெரியும்: என் கணவரால் நான் தனிமையில் விடப்பட்டதாக உணர்கிறேன், நான் சண்டையிடாமல் அமைதியாக இருக்க வேண்டும் என்று நீங்கள் விரும்புகிறீர்கள். என்ன? உங்கள் கணவர் உங்கள் உணர்வுகளைப் புறக்கணிக்கும்போது நீங்கள் அனுபவிக்கும் கோபமும் விரக்தியும் நியாயமானவை மற்றும் புரிந்துகொள்ளக்கூடியவை. இருப்பினும், வசைபாடுவது, அவரை அவனது ஓட்டுக்குள் ஆழமாகப் பின்வாங்கச் செய்யலாம், மேலும் "என் கணவர் என்னிடம் பேசுவது அரிது" என்று நீங்கள் மீண்டும் புலம்புவீர்கள்.

வார்த்தைப் போரில் ஈடுபடுவதற்குப் பதிலாக, நீங்கள் புண்படுத்தும் விஷயங்களைச் சொல்லி, உங்கள் பிணைப்பை மேலும் சேதப்படுத்தும் அபாயத்தை உண்டாக்குவதற்குப் பதிலாக,

  • தீர்க்கப்படாத சிக்கல்கள் உங்கள் கணவரை மிகவும் தூரமாக்குகிறதா என்பதைச் சிந்தித்துப் பார்க்கலாம்
  • உங்கள் கணவர் தீவிரமான உரையாடலில் இருந்தால்
  • உங்கள் சொந்த உணர்ச்சி நிலை இந்த விஷயத்தில் ஆக்கப்பூர்வமான விவாதத்தை அனுமதித்தால்

பதிலின் அடிப்படையில் முடிவு செய்யுங்கள் உங்கள் அணுகுமுறை. நீங்கள் இருவரும் சரியான இடத்தில் இருந்தால், ஒருவேளை நீங்கள் ஒரு விவாதத்தைத் தொடங்கலாம். இல்லையெனில், அதை சரிய விட்டுவிட்டு, சிக்கலை மற்றொரு முறை மறுபரிசீலனை செய்வது நல்லது.

5. நிலைமையை பகுப்பாய்வு செய்யுங்கள்

யாரும் ஒரு நாள் எழுந்திருக்க மாட்டார்கள் மற்றும் மீதமுள்ள நேரத்தை செலவழிக்கத் தேர்ந்தெடுத்த நபரைப் புறக்கணிக்க முடிவு செய்கிறார்கள். அவர்களின் வாழ்க்கை. உங்கள் கணவர் இருந்திருந்தால்

Julie Alexander

மெலிசா ஜோன்ஸ் ஒரு உறவு நிபுணர் மற்றும் உரிமம் பெற்ற சிகிச்சையாளர் ஆவார், அவர் 10 ஆண்டுகளுக்கும் மேலான அனுபவத்துடன் தம்பதிகள் மற்றும் தனிநபர்கள் மகிழ்ச்சியான மற்றும் ஆரோக்கியமான உறவுகளுக்கான ரகசியங்களை டிகோட் செய்ய உதவுகிறார். அவர் திருமணம் மற்றும் குடும்ப சிகிச்சையில் முதுகலைப் பட்டம் பெற்றுள்ளார் மற்றும் சமூக மனநல மருத்துவமனைகள் மற்றும் தனியார் பயிற்சி உட்பட பல்வேறு அமைப்புகளில் பணியாற்றியுள்ளார். மக்கள் தங்கள் கூட்டாளர்களுடன் வலுவான தொடர்புகளை உருவாக்கி, அவர்களின் உறவுகளில் நீண்டகால மகிழ்ச்சியை அடைய உதவுவதில் மெலிசா ஆர்வமாக உள்ளார். தனது ஓய்வு நேரத்தில், அவள் வாசிப்பு, யோகா பயிற்சி மற்றும் தனது சொந்த அன்புக்குரியவர்களுடன் நேரத்தை செலவிடுவதை ரசிக்கிறாள். டிகோட் ஹேப்பியர், ஹெல்தியர் ரிலேஷன்ஷிப் என்ற தனது வலைப்பதிவின் மூலம், மெலிசா தனது அறிவையும் அனுபவத்தையும் உலகெங்கிலும் உள்ள வாசகர்களுடன் பகிர்ந்து கொள்வதாகவும், அவர்கள் விரும்பும் அன்பையும் தொடர்பையும் கண்டறிய உதவுவதாக நம்புகிறார்.