รู้สึกเย็นชาในชีวิตสมรสของคุณ ราวกับว่าคุณและสามีของคุณห่างเหินกันจนสายสัมพันธ์ของคุณแขวนอยู่บนเส้นด้าย และคุณรู้สึกถูกทอดทิ้งทางอารมณ์และไม่ได้รับการดูแล? เมื่อสามีของคุณเพิกเฉยต่อคุณ ความรู้สึกไม่สงบเหล่านี้จะก่อตัวขึ้น และแน่นอนว่าเป็นหนึ่งในสัญญาณสีแดงที่บ่งบอกว่าทุกอย่างอาจไม่เป็นไปด้วยดีในสรวงสวรรค์ของคุณ

ก่อนที่เราจะไปถึง เหตุใดจึงเป็นเช่นนั้นหรือจะทำอย่างไรหากสามีของคุณเพิกเฉยต่อคุณ การตอบโต้ของคุณจะต้องขึ้นอยู่กับความรุนแรงของสถานการณ์ ไม่ใช่เรื่องปกติที่คู่นอนจะตีตัวออกห่างหลังจากทะเลาะหรือโต้เถียงกันครั้งใหญ่ และเว้นแต่จะทำในลักษณะที่แฝงความก้าวร้าวในการแสวงหาการควบคุมการเล่าเรื่องและชักใยให้คุณเข้าแถว อันที่จริง การเว้นระยะห่างเมื่ออารมณ์กำลังพุ่งสูงอาจส่งผลดีต่อสุขภาพได้

ในทางกลับกัน ถ้า คุณกำลังต่อสู้กับการตระหนักรู้ เช่น “สามีของฉันไม่สนใจฉันเว้นแต่เขาจะต้องการบางอย่าง” “สามีของฉันไม่ตอบสนองเมื่อฉันพูดกับเขา” หรือ “สามีของฉันไม่สนใจฉันเมื่อฉันอารมณ์เสีย” ซึ่งอาจชี้ไปที่ ปัญหาบางอย่างในความสัมพันธ์ของคุณ หากไม่จัดการในทันที ปัญหาเหล่านี้อาจกลายเป็นปัญหาใหญ่ในอนาคตได้ เรามาที่นี่เพื่อช่วยคุณค้นหาสาเหตุที่สามีละเลยภรรยา และวิธีรับมือกับสถานการณ์นี้ได้ดีที่สุด

8 เหตุผลที่สามีละเลยภรรยาการเพิกเฉยต่อคุณและความต้องการของคุณ มีโอกาสที่จะต้องมีบางอย่างเกิดขึ้น และวิธีแก้ปัญหาที่ถูกต้องนั้นขึ้นอยู่กับสถานการณ์ที่คุณกำลังเผชิญอยู่ ตัวอย่างเช่น

• เมื่อสามีของคุณเพิกเฉยต่อคุณทางเพศ คุณต้องให้ความสำคัญกับการจุดประกายไฟและฟื้นฟูความใกล้ชิดทางร่างกาย
• แต่หากคุณสงสัยว่าจะทำอย่างไรเมื่อสามีของคุณไม่สนใจการโทรและส่งข้อความของคุณ ชี้ให้เห็นถึงความไม่แยแสโดยทั่วไป และคุณอาจจำเป็นต้องค้นหาและแก้ไขรอยร้าวในรากฐานของความสัมพันธ์ของคุณ
• ในทางกลับกัน หากความกังวลของคุณคือจะทำอย่างไรเมื่อสามีเพิกเฉยต่อคุณหลังจากทะเลาะกัน การทำงานเพื่อแก้ไขข้อขัดแย้งที่ดียิ่งขึ้นอาจ เหมาะสมมากขึ้น

ความเข้าใจที่ดีขึ้นเกี่ยวกับสถานการณ์ที่อยู่ตรงหน้าจะช่วยให้คุณรับมือกับมันได้ดีขึ้น ยิ่งคุณระบุสาเหตุของพฤติกรรมของเขาได้เร็วเท่าไหร่ คุณก็ยิ่งสามารถวางแผนที่ชัดเจนในการจัดการกับความรู้สึก "สามีไม่สนใจฉัน" ที่ขี้บ่นได้เร็วเท่านั้น

6. พยายามติดต่อกับเขาอีกครั้ง

เมื่อคุณทราบที่มาของการรักษาแบบเงียบๆ ให้ลองติดต่อกับสามีอีกครั้งและให้เขาคุยกับคุณ บางครั้ง การกระทำง่ายๆ เช่น จับมือเขาและบอกเขาว่าคุณอยู่เคียงข้างเขาสามารถสร้างความมหัศจรรย์ได้ การหาวิธีจุดประกายในความสัมพันธ์ของคุณอีกครั้งและพาเขาไปเที่ยวตามเส้นทางแห่งความทรงจำเพื่อเตือนให้เขารู้ว่าสิ่งดีๆ ที่คุณคบกันครั้งแรกนั้นเป็นอย่างไรอาจเป็นวิธีที่ดีในการดึงความสนใจของเขากลับคืนมา ที่นั่นอาจเป็นคำตอบมากมายสำหรับวิธีดึงดูดสามีที่ไม่สนใจคุณ คุณต้องค้นหาว่าคนไหนเหมาะกับคุณที่สุด

การอ่านที่เกี่ยวข้อง: สามปีหลังการแต่งงานของฉัน จู่ๆ สามีของฉันก็กีดกันฉันออกไป ชีวิตของเขา

7. มองโลกในแง่ดี

เมื่อสามีของคุณเพิกเฉยต่อคุณ สถานการณ์อาจดูเยือกเย็น ระยะห่างระหว่างคู่รักอาจเป็นบ่อเกิดของปัญหาความเชื่อใจ ซึ่งอาจก่อให้เกิดความคิดด้านลบตามมา เช่น

• เขานอกใจฉัน
• สามีของฉันเกลียดฉัน นั่นเป็นสาเหตุที่ทำให้เขาห่างเหิน และแยกทางกัน
• เขาหมดรักฉันแล้ว
• สามีของฉันไม่เคารพฉันหรือความรู้สึกของฉัน
• เขารู้สึกว่าชีวิตแต่งงานติดขัด

ข้อเท็จจริงของเรื่องนี้คือ คุณไม่มีทางรู้ว่าอะไรคือสาเหตุที่แท้จริงของพฤติกรรมของเขา เว้นแต่เขาจะบอกคุณ และถ้าสามีของคุณกำลังประสบกับช่วงเวลาที่เลวร้าย คุณจะต้องเข้มแข็งพอที่จะช่วยเหลือเขาให้ผ่านพ้นช่วงเวลานี้ไปให้ได้ แต่ความคิดด้านลบเหล่านี้สามารถเข้ามาขวางทางและทำให้สถานการณ์เลวร้ายลงได้ นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไม สิ่งสำคัญสำหรับคุณคือพยายามคิดบวกเพื่อที่คุณจะมีโอกาสต่อสู้เพื่อรักษาชีวิตสมรสและอยู่เคียงข้างผู้ชายที่คุณรัก

8. วางแผนเซอร์ไพรส์เขา

บางครั้ง ความสัมพันธ์และการสื่อสารระหว่างคู่ครองมักจะถูกกระทบหลังจากแต่งงานได้ไม่กี่ปี เพราะจุดประกายนั้นหมดลงและทั้งคู่เลิกใช้ความพยายามที่จำเป็นในความสัมพันธ์ นี้สามารถในที่สุดก็แยกทางกัน ใช้เวลาคิดสักครู่ นี่อาจเป็นเหตุผลว่าทำไมคุณถึงรู้สึกว่าถูกเมินเฉย

ถ้าใช่ ก็ถึงเวลาที่คุณควรทำให้เขารู้ว่าเขาและการแต่งงานมีความหมายกับคุณมากเพียงใด คุณต้องหาวิธีทำให้สามีพอใจ ต่อไปนี้เป็นบางสิ่งที่คุณลองได้:

• ลองวิธีสนุกๆ ใหม่ๆ ในการทำให้เขาประหลาดใจ
• เป็นผู้นำในห้องนอนและเริ่มความสัมพันธ์ใกล้ชิด
• วางแผนคืนวันที่ปกติ
• ซื้อเขาเป็นครั้งคราว ของขวัญเล็กๆ น้อยๆ ที่รอบคอบเพียงเพื่อให้เขารู้ว่าเขาอยู่ในใจของคุณ

เมื่อเขาเห็นคุณพยายามกอบกู้สายสัมพันธ์ของคุณ เขาก็จะตอบแทนเช่นกัน

9. ใส่ใจกับพฤติกรรมของเขา

เพื่อให้สามารถจัดการกับการขาดการเชื่อมต่อของคนรักได้ คุณต้องเริ่มใส่ใจในรายละเอียด สามีของคุณไม่สนใจคุณและทำตัวห่างเหินตลอดเวลาหรือไม่? หรือเฉพาะบางสถานการณ์? หากทัศนคติของเขาเปลี่ยนไปมากจนคุณอดคิดไม่ได้ว่า “สามีของฉันไม่สนใจฉันเว้นแต่เขาจะต้องการบางอย่าง” เป็นความคิดที่ดีที่จะเริ่มมองหาตัวกระตุ้น

• เขาไม่สนใจคุณหรือไม่เมื่อคุณพูดขึ้นมา บางหัวข้อของการสนทนา?
• เขาทำตัวห่างเหินเพราะคุณเอาแต่ทะเลาะกันซ้ำแล้วซ้ำเล่า?
• เขาอยู่ห่างๆ หลังจากทำงานมาทั้งวันหรือก่อนการประชุม/การนำเสนอที่สำคัญหรือไม่?
• เขาเก็บตัวเงียบเมื่อมีปัญหาในครอบครัวเกิดขึ้นหรือไม่

หากพฤติกรรมของเขาเป็นไปตามสถานการณ์ คุณไม่จำเป็นต้องทำกังวลกับความคิดเช่น "สามีของฉันไม่ชอบฉัน" เมื่อคุณเห็นรูปแบบแล้ว คุณสามารถเริ่มแก้ไขสาเหตุที่แท้จริงและทำขั้นตอนสำคัญขั้นแรกในการสร้างความสัมพันธ์ของคุณใหม่

การอ่านที่เกี่ยวข้อง: 10 วิธีจัดการกับสามีขี้โมโหอย่างมีชั้นเชิง

10. อย่าพูดถึงปัญหาของคุณกับคนอื่น

มันอาจจะน่าหงุดหงิดมากเมื่อสามีของคุณไม่สนใจคุณ ถึงกระนั้นก็ตาม อย่าไปพูดถึงปัญหาความสัมพันธ์ของคุณกับเพื่อนของคุณเพราะ

• พวกเขาอาจขาดทักษะที่จะช่วยคุณหาทางออก
• การระบายอารมณ์อาจทำให้พวกเขาเบื่อหน่ายเช่นกัน
• มุมมองของพวกเขาเกี่ยวกับประเด็นนี้อาจมีอคติ

การรับฟังความคิดเห็นของผู้อื่นอาจสร้างผลเสียมากกว่าผลดี ให้เชื่อวิจารณญาณของคุณเองเกี่ยวกับสถานการณ์แทน หรือดีกว่านั้น พยายามสื่อสารกับสามีของคุณ หากคุณรู้สึกว่าต้องการความช่วยเหลือจากภายนอกเพื่อกอบกู้ความสัมพันธ์ การขอคำปรึกษาเรื่องการแต่งงานเป็นทางเลือกที่เชื่อถือได้มากกว่าการขอความช่วยเหลือจากเพื่อนและครอบครัว

11. นำจุดประกายกลับมา

เมื่อคุณ สามีเมินคุณทางเพศหรือห่างเหินกันมากขึ้นจนเขามองหาข้อแก้ตัวที่จะห่างเหินจากคุณ ปล่อยให้คุณบ่นว่า “สามีฉันไม่อยู่บ้าน” อาจหมายความว่าคุณห่างเหินกันไป และนั่นอาจเป็นสถานที่ที่อันตราย ถึงเวลาดึงปืนใหญ่ออกมาและพยายามนำถอยกลับจุดประกายเกรงว่าความพึงพอใจในความสัมพันธ์จะส่งผลเสีย ลองจีบคู่สมรสของคุณ สานสัมพันธ์กับเขาอีกครั้งทางเพศสัมพันธ์ และออกเดทกับคู่สมรสของคุณเพื่อสร้างความสดชื่นให้กับสายสัมพันธ์ของคุณ นั่นคือเคล็ดลับในการดึงดูดสามีที่ไม่สนใจคุณ

12. สร้างชีวิตคู่นอกการแต่งงาน

หากสามีไม่สนใจคุณ พื้นที่เล็กๆ น้อยๆ อาจช่วยได้ คุณทั้งคู่สบายดี ตอนนี้อาจฟังดูไม่มีประโยชน์ในตอนแรก ท้ายที่สุด คุณกำลังพยายามหาวิธีเชื่อมระยะห่างในชีวิตแต่งงานของคุณ และเราขอให้คุณให้พื้นที่กับเขามากขึ้น แต่มันอาจเป็นยาแก้พิษที่สมบูรณ์แบบหากคุณตกอยู่ในรูปแบบของการเอาชีวิตคู่ของคุณเป็นศูนย์กลาง ซึ่งเป็นผลมาจากการที่สามีของคุณอาจมองว่าคุณเป็นแค่เรื่องไร้สาระ

ดังนั้น เลิกบ่นว่า “สามีฉันทำ” ไม่มีอะไรพิเศษสำหรับฉัน” และดูแลความสุขของคุณเอง

• โฟกัสไปที่อาชีพของคุณให้มากขึ้น
• ติดต่อกับเพื่อน ๆ อีกครั้งและหาเวลาไปเที่ยวกลางคืนของสาว ๆ
• ใช้เวลากับตัวเองบ้าง -ดูแล
• ใช้เวลากับคนที่คุณรัก

ไม่ว่าในกรณีใด คุณไม่สามารถกำหนดให้ใครรับผิดชอบต่อความสุขของคุณได้ ภาระนั้นขึ้นอยู่กับคุณ และเมื่อคุณพอใจมากขึ้นและสงบสุขกับตัวเองในฐานะปัจเจกบุคคลแล้ว คุณจะสามารถละทิ้งความขุ่นเคืองใดๆ ที่คุณมีต่อสามีเพราะเพิกเฉยต่อความต้องการของคุณ ซึ่งจะช่วยให้คุณเชื่อมต่อใหม่และสร้างใหม่ได้ง่ายขึ้นความสัมพันธ์.

13. ขอคำปรึกษา

หากแม้คุณพยายามอย่างเต็มที่แล้ว แต่สามีของคุณยังคงเพิกเฉยต่อคุณ ก็ถึงเวลาขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ การเข้ารับคำปรึกษาชีวิตคู่สามารถช่วยให้คุณเข้าถึงต้นตอของปัญหา ระบุรูปแบบที่ไม่ดีต่อสุขภาพ และหาวิธีที่ดีที่สุดในการแก้ไข ผู้ให้คำปรึกษาได้รับการฝึกอบรมเพื่อให้คุณมีเครื่องมือที่จำเป็นในการจัดการกับปัญหาของคุณในลักษณะที่ดีต่อสุขภาพที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ หากคุณกำลังมองหาความช่วยเหลือ ที่ปรึกษาที่มีทักษะและได้รับใบอนุญาตจากคณะกรรมการของ Bonobology พร้อมให้ความช่วยเหลือคุณ

ประเด็นสำคัญ

• การจัดการกับสามีที่เพิกเฉยต่อคุณอาจเป็นเรื่องที่น่าวิตกและน่าหงุดหงิดอย่างยิ่ง
• ตั้งแต่ความเบื่อหน่ายไปจนถึงการขาดความเข้ากันได้ ความกดดันจากการทำงาน และการรบกวนจากบุคคลที่สาม อาจมี เหตุผลมากมายว่าทำไมสามีของคุณดูห่างเหินและห่างเหิน
• การพยายามอย่างอดทนเพื่อไปยังต้นตอของปัญหาและแก้ไขมันเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการจัดการกับสถานการณ์นี้
• การสื่อสาร ความเมตตา ความกตัญญู การจีบ การเชื่อมต่อใหม่ และการขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญคือบางสิ่งที่คุณสามารถพยายามแก้ไขปัญหานี้ได้

การฟื้นฟูสุขภาพชีวิตสมรสของคุณอาจเป็นงานที่ยาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคู่สมรสของคุณเพิกเฉย คุณ. อย่างไรก็ตาม หากคุณจัดการกับสถานการณ์ด้วยวุฒิภาวะและความละเอียดอ่อน คุณก็สามารถหาทางออกได้

บทความนี้ได้รับการอัปเดตในเดือนเมษายนพ.ศ. 2566

เมื่อสามีของคุณไม่เอาใจใส่ มีโอกาสที่เขาจะเพิกเฉยต่อความต้องการของคุณ และทำตัวห่างเหินและไม่สนใจ โดยปกติแล้วคุณอาจพบว่าตัวเองสงสัยอยู่ตลอดว่าจะทำอย่างไรถ้าสามีไม่สนใจคุณ เช่นเดียวกับปัญหาอื่นๆ ไม่ว่าจะเป็นในชีวิตหรือความสัมพันธ์ ขั้นตอนแรกในการแก้ไขปัญหาคือการไปที่ต้นเหตุของปัญหา

หากคุณกำลังต่อสู้กับความคิดเช่น "สามีของฉันไม่ค่อยคุยกับฉัน" หรือ "ฉันรู้สึกถูกสามีทิ้งให้อยู่คนเดียว" ก็ถึงเวลาถามตัวเองว่าทำไม คำตอบสำหรับคำถามนั้นอาจให้ข้อมูลเชิงลึกแก่คุณเกี่ยวกับวิธีการแก้ไขปัญหานี้ให้ดีที่สุด ตัวอย่างเช่น

• หากคนขี้บ่นของคุณคือ “สามีของฉันไม่สนใจครอบครัวของฉัน” ให้ดูที่ความสัมพันธ์ที่เขามีกับครอบครัวของคุณ มีปัญหาเบื้องหลังอะไรบ้างที่อาจทำให้สามีของคุณต้องการรักษาระยะห่างจากครอบครัวของคุณ?
• หากคุณพบว่าตัวเองคร่ำครวญว่า "สามีของฉันโกรธฉันและไม่คุยกับฉัน" คุณต้องถามตัวเองว่ามีอะไรที่คุณทำไปเพื่อทำร้ายความรู้สึกของเขา
• หรือถ้าคุณรู้สึก , “สามีของฉันไม่สนใจฉันทางร่างกาย” ให้พิจารณาและประเมินว่าทัศนคตินี้อาจเป็นผลมาจากการที่คุณรู้สึกว่าถูกปฏิเสธหรือไม่

นี่ไม่ได้หมายความว่าถ้าคุณ สามีเพิกเฉยต่อคุณ ความผิดอยู่ที่คุณหรือคุณต้องรับผิดชอบ อย่างไรก็ตาม ปัญหาความสัมพันธ์ที่แฝงอยู่ (ซึ่งคุณอาจมีส่วนร่วม แม้ว่าจะไม่ตั้งใจก็ตาม)มักจะมีบทบาทในการทำให้คู่สมรสห่างเหินทางอารมณ์ เพื่อช่วยให้ขั้นตอนนี้ง่ายขึ้นสำหรับคุณ ลองมาดูเหตุผลทั่วไปว่าทำไมสามีถึงไม่สนใจภรรยาของเขา:

1. เขารู้สึกว่าคุณมีแนวโน้มที่จะจู้จี้

“ทำไมฉันถึง สามีไม่สนใจฉันเหรอ” หากคุณมีคำถามนี้อยู่ในใจบ่อยๆ ให้สังเกตพฤติกรรมของคุณเมื่ออยู่ใกล้เขา เป็นไปได้ไหมว่าเขารู้สึกว่าคุณกำลังกลายเป็นภรรยาจู้จี้ที่เป็นแก่นสาร? หากคุณตามเขาไปทำงานบ้านอยู่เสมอและอารมณ์เสียหากสิ่งต่างๆ ไม่เป็นไปตามที่คุณต้องการ เป็นไปได้ว่าการเมินคุณคือกลไกการเผชิญปัญหาของเขา เพราะเมื่อคู่สมรสของคุณเพิกเฉยต่อคุณ มันอาจเป็นวิธีการเชิงรุก-ก้าวร้าวของเขาในการชี้ให้เห็นว่าเขาอารมณ์เสีย

2. เขาแต่งงานกับงานของเขาแล้ว

หากสถานการณ์ของคุณอยู่ในแนว "สามีของฉันไม่ค่อยคุยกับฉันและหมกมุ่นอยู่เสมอ" ความมุ่งมั่นในอาชีพและความทะเยอทะยานของเขาอาจเป็นเหตุผล บางที สามีของคุณอาจเครียดเพราะแรงกดดันในชีวิตการทำงานหรือความกระตือรือร้นที่จะเป็นเลิศได้กลายเป็นจุดสนใจสำหรับเขา หากสามีของคุณเป็นคนบ้างาน ชีวิตของเขาคงวนเวียนอยู่กับที่ทำงาน ผลที่ตามมาคือคุณอาจไม่มีเวลาติดต่อกับเขา นับประสาอะไรกับการสนทนาที่ดีต่อสุขภาพซึ่งคุณสามารถแก้ไขปัญหาที่กวนใจคุณได้

3. ขาดความใกล้ชิดทางปัญญา

จากความใกล้ชิดประเภทต่างๆ ในความสัมพันธ์ ความใกล้ชิดทางปัญญามักจะในบรรดาการประเมินต่ำที่สุด อย่างไรก็ตาม หากคุณไม่ได้เติบโตมาด้วยกันทางสติปัญญา การแต่งงานอาจเต็มไปด้วยความเสี่ยงที่คู่สมรสจะเติบโตไม่สอดคล้องกัน หากคุณกำลังต่อสู้กับความคิดเช่น “สามีของฉันออกไปข้างนอกโดยไม่มีฉันตลอดเวลา เขาแค่ไม่สนใจฉัน” หรือ “เขาอยากใช้เวลากับเพื่อนและคนรอบข้างมากกว่าอยู่บ้านและมีเวลาอยู่กับฉันบ้าง ” อาจเป็นเพราะเขาพบว่ามันยากที่จะคุยกับคุณเพราะคุณไม่สนใจในสิ่งที่ทำให้เขาตื่นเต้น

4. ความเบื่อในความสัมพันธ์

ความเบื่อคืบคลานเข้ามา ความสัมพันธ์ระยะยาวบ่อยกว่าไม่ หากคุณทั้งคู่ไม่พยายามรักษาประกายไฟให้คงอยู่ ความเบื่อนั้นอาจก่อตัวขึ้นเรื่อย ๆ กลายเป็นกำแพงน้ำแข็งที่กั้นคุณให้แยกจากกัน สาเหตุหนึ่งที่สามีละเลยภรรยาคือพวกเขาเบื่อ ดังนั้น หากคุณพบว่าตัวเองอยู่ในสถานการณ์แบบ “สามีของฉันเอาแต่เล่นโทรศัพท์และไม่สนใจฉัน” เป็นไปได้ว่าเขาใช้พฤติกรรมที่เรียนรู้เพื่อจัดการกับความรู้สึกหยุดนิ่งและความเบื่อหน่าย

5. การแทรกแซงจากครอบครัวเป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้สามีเพิกเฉยต่อภรรยา

ใช่ ครอบครัวเป็นส่วนสำคัญของชีวิตและสามารถเป็นแหล่งสนับสนุนที่ดีในช่วงเวลาที่ยากลำบาก อย่างไรก็ตาม เมื่อคุณแต่งงานแล้ว สิ่งสำคัญคือต้องตระหนักว่าคุณมีชีวิตของตัวเอง แยกจากพ่อแม่หรือพี่น้อง ยึดติดมากเกินไปครอบครัวของคุณหรือการสนับสนุนให้พวกเขาเข้ามาแทรกแซงในชีวิตแต่งงานของคุณก็สามารถผลักไสสามีของคุณออกไปได้เช่นกัน บางทีเขาอาจจะเกลียดมัน และมันอาจเป็นสาเหตุหนึ่งที่สามีของคุณเมินเฉยและเมินเฉยต่อคุณ

6. ความขัดแย้งทางการเงินสามารถผลักดันความสัมพันธ์ให้แตกแยก

อย่างที่เราพูดไปก่อนหน้านี้ สามีของคุณไม่สนใจคุณ มักจะเป็นการแสดงให้เห็นถึงปัญหาพื้นฐานที่กำลังเล่นอยู่ ปัญหาดังกล่าวอาจเป็นความเครียดทางการเงินในชีวิตสมรสของคุณ เรื่องเงินอาจกลายเป็นประเด็นถกเถียงกันอย่างรุนแรงได้หากทั้งคู่ไม่มีความเห็นตรงกันเกี่ยวกับพฤติกรรมการใช้จ่ายและการออม หากคุณเป็นคนใช้จ่ายสุรุ่ยสุร่ายและชอบพูดเรื่องการซื้อของ การบูรณะ และการซื้อของใหม่ๆ อยู่เสมอ และเขาต้องการเก็บออมเพื่ออนาคตที่มั่นคง ความเห็นที่แตกต่างเหล่านี้อาจทำให้เกิดความแตกแยก ซึ่งทำให้สามีและภรรยาไม่คุยกันเป็นเวลาหลายเดือน

7. การนอกใจอาจเป็นสาเหตุที่ทำให้เขาไม่สนใจ

“สามีของฉันอยากดูทีวีมากกว่าใช้เวลากับฉัน เพราะอะไร” หนึ่งในคำอธิบายที่เป็นไปได้เบื้องหลังพฤติกรรมเย็นชาและห่างเหินนี้อาจเป็นเพราะเขากำลังมีชู้ บางทีความรู้สึกผิดของการนอกใจอาจทำให้เขามีส่วนร่วมกับคุณทางอารมณ์ หรือบางทีเขาอาจตกหลุมรักผู้หญิงอีกคนและอยู่ในการแต่งงานเนื่องจากการบังคับ เช่น ลูกหรือแรงกดดันทางสังคม

หากเขาดูเหมือนแยกตัวออกไปและเลือกคุณในระดับที่คุณรู้สึกว่า “สามีของฉันใจร้าย ต่อฉันและดีต่อทุกคน” หรือ “ของฉันสามีจับผิดทุกอย่างที่ฉันทำ” เป็นไปไม่ได้ที่บุคคลที่สามจะแทรกซึมเข้าไปในสมการของคุณ

8. เขาอาจเป็นสามีจอมบงการ

เมื่อสามีของคุณไม่ให้ความสนใจคุณ อาจเป็นเพราะเขาคุ้นเคยกับการใช้กำแพงหินเป็นวิธีจัดการกับความแตกต่างและการโต้เถียง บางที นี่อาจเป็นพฤติกรรมที่เรียนรู้ย้อนไปถึงวัยเด็กของเขา และเขาไม่รู้วิธีแก้ไขความขัดแย้งอย่างถูกสุขลักษณะ เขาอาจไม่รู้ตัวด้วยซ้ำ แต่มันเป็นตัวบ่งชี้ว่าสามีของคุณใช้เล่ห์เพทุบายและใช้ความละเลยเป็นวิธีหนึ่งในการยืนยันว่าเขามีอำนาจเหนือคุณ

13 สิ่งที่ควรทำเมื่อสามีเพิกเฉยต่อคุณ

จะทำอย่างไรถ้าสามีไม่สนใจคุณ? วิธีดึงดูดสามีที่ไม่สนใจคุณ? วิธีทำให้สามีต้องการคุณตลอดเวลา? หากคุณต้องทนทุกข์ทรมานกับคำถามเหล่านี้ แสดงว่าชีวิตสมรสของคุณไม่ได้อยู่ในสภาวะที่ดีที่สุดอย่างแน่นอน พฤติกรรมเย็นชาและอารมณ์ร้อนของสามีอาจทำให้คุณทุกข์ใจมาก

เราหวังว่าเหตุผลที่สามีของคุณเพิกเฉยต่อคุณตามที่ระบุไว้ข้างต้น ได้ให้ข้อมูลเชิงลึกแก่คุณว่าพฤติกรรมนี้เกิดจากสาเหตุใด ความเข้าใจดังกล่าวสามารถช่วยคุณหาวิธีจัดการกับสามีที่ไม่ต้องการคุณได้ และเช่นเคย เราพร้อมที่จะช่วยเหลือคุณด้วย 13 สิ่งที่ควรทำเมื่อสามีของคุณเพิกเฉยต่อคุณ:

1. พูดคุยกับเขา

เมื่อคู่สมรสของคุณเพิกเฉยต่อคุณ คุณก็เช่นกัน สามารถรู้สึกถึงแรงกระตุ้นเพื่อให้เขารักษาความเงียบ อย่างไรก็ตาม การพยายามหาวิธีเมินเฉยต่อสามีที่ไม่สนใจคุณไม่ใช่วิธีที่ดีที่สุด คำถามที่ดีกว่าที่จะถามคือ “วิธีดึงดูดสามีที่ไม่สนใจคุณ” หากเขาเพิกเฉยต่อคุณ คุณต้องเป็นฝ่ายเริ่มก่อน การลดความระมัดระวังลงและพูดคุยเกี่ยวกับปัญหาในชีวิตสมรสจะช่วยให้คุณทั้งคู่เผชิญปัญหาและหาทางออกร่วมกัน

การสื่อสารเป็นกุญแจสำคัญในการจัดการกับปัญหาที่ค้างคาในความสัมพันธ์หรือการแต่งงาน . หากคุณต้องการสร้างความสัมพันธ์ที่ดี คุณต้องบอกสามีของคุณว่าพฤติกรรมของเขาทำให้คุณไม่สบายใจและทำให้สายสัมพันธ์ของคุณตึงเครียด แต่จงทำโดยไม่ทำให้เขารู้สึกจนมุมหรือหันไปใช้เกมตำหนิ ต่อไปนี้คือเคล็ดลับเล็กๆ น้อยๆ ที่ควรคำนึงถึงเมื่อคุณพูดคุยหัวข้อนี้กับสามี:

• เลือกสถานที่และเวลาที่เอื้อต่อการสนทนาที่ดีต่อสุขภาพ
• พูดคุยกับเขาเมื่อคุณทั้งคู่สบายใจ มากกว่าเมื่อคุณถูกกระตุ้นทางอารมณ์
• ใช้คำสั่ง 'ฉัน' เพื่อให้ความกังวลของคุณไม่ฟังดูเหมือนเป็นการกล่าวหา
• หลีกเลี่ยงการใช้คำทั่วไปกว้างๆ เช่น "คุณเสมอ" หรือ "คุณไม่เคย"

การอ่านที่เกี่ยวข้อง: 11 วิธีปรับปรุงการสื่อสารในความสัมพันธ์

2. ใจดีกับสามีเมื่อเขาไม่สนใจคุณ

“สามีของฉัน ทำเหมือนฉันไม่สำคัญ ฉันควรทำยังไงดี” ปริศนาของคุณถูกต้องตามกฎหมาย แต่ความโกรธและความเจ็บปวดที่กระตุ้นพฤติกรรมของเขาอาจทำให้คุณจ่ายเงินคืนให้เขาด้วยเหรียญของเขาเอง วิธีเพิกเฉยต่อสามีที่ไม่สนใจคุณ คุณอาจถาม เราแนะนำอย่างยิ่งให้ต่อต้านมัน ดังนั้นคุณควรทำอย่างไรเพื่อรับมือกับช่วงเวลาที่ยากลำบากนี้? แทนที่จะคิดถึงวิธีที่จะตอบโต้เขา คุณต้องใจดีกับเขาและแสดงให้เขาเห็นว่าคุณห่วงใยเขา คุณทำได้โดย

• แสดงว่าคุณจำเรื่องเล็กๆ น้อยๆ ได้
• ขอบคุณที่เขามีส่วนช่วยเหลือชีวิตสมรส บ้าน และครอบครัวของคุณ
• แสดงความขอบคุณ
• ใช้คำพูดของ การยืนยันและแสดงความรัก

อาจเป็นเรื่องยาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณอยู่ในจุดที่คุณไม่สามารถสลัดความรู้สึกที่ว่า “สามีของฉันไม่เคย ทำอะไรเป็นพิเศษสำหรับฉัน” แต่จงพยายามอย่างมีสติและอย่ายอมแพ้ถ้าสามีของคุณไม่ตอบสนองตั้งแต่แรก อาจใช้เวลาสักครู่ แต่เขาจะค่อยๆ เริ่มอบอุ่นกับคุณอีกครั้ง

3. ถ้าสามีของคุณเพิกเฉยต่อคุณ ให้เวลาเขาบ้าง

บางครั้งการที่สามีเพิกเฉยต่อภรรยาอาจไม่มีผลอะไรกับสถานะของความสัมพันธ์ และอาจถูกชักจูงโดยปัจจัยภายนอก เช่น งานหรือเรื่องส่วนตัวอื่นๆ เรื่องที่เขาอาจไม่สะดวกคุยในขณะนั้น คุณอาจรู้สึกเหมือนเป็นคนแปลกหน้าสำหรับเขาในตอนนี้ แต่คุณต้องอดทนไว้

เมื่อสามีของคุณเลิกห่วงใย (หรืออย่างน้อย คุณก็รู้สึกเช่นนั้น) ปล่อยให้เขาหายสงสัย และให้เวลาเขาและพื้นที่ที่จะเด้งกลับจากสิ่งที่เขากำลังเผชิญอยู่ ในที่สุดสามีของคุณก็จะมาหาและแบ่งปันความรู้สึกของเขากับคุณ การรู้ว่าเมื่อใดควรมีส่วนร่วม เมื่อใดควรให้เวลาและพื้นที่อาจเป็นทักษะการสื่อสารที่สำคัญที่สุดในความสัมพันธ์

4. อย่าทะเลาะกับเขา

เรารู้ว่าคุณคิดอะไร: ฉันรู้สึกถูกสามีทิ้งให้อยู่คนเดียว และคุณต้องการให้ฉันสงบสติอารมณ์และไม่ทะเลาะกัน อะไร ความโกรธและความคับข้องใจที่คุณประสบเมื่อสามีเพิกเฉยต่อความรู้สึกของคุณนั้นมีเหตุผลและเข้าใจได้ อย่างไรก็ตาม การเฆี่ยนตีอาจทำให้เขาถลำลึกเข้าไปในกระดอง และคุณจะต้องคร่ำครวญอีกครั้งว่า “สามีของฉันไม่ค่อยคุยกับฉันเลย”

แทนที่จะโต้เถียงกันด้วยการพูดจาทำร้ายจิตใจและเสี่ยงต่อการทำลายสายสัมพันธ์ของคุณมากขึ้น คุณสามารถคิดทบทวนได้ว่า

• ไม่ว่าปัญหาที่ยังไม่ได้แก้ไขจะทำให้สามีของคุณห่างเหินมากเพียงใด
• หากสามีของคุณอยู่ในกรอบของความคิดสำหรับการสนทนาอย่างจริงจัง
• หากสภาวะทางอารมณ์ของคุณเอื้ออำนวยให้สามารถพูดคุยเรื่องนี้อย่างมีประสิทธิผล

พิจารณาจากคำตอบ ตัดสินใจ วิธีการของคุณ หากคุณทั้งคู่อยู่ในช่องว่างที่ถูกต้อง บางทีคุณอาจเริ่มการสนทนาได้ ถ้าไม่ จะเป็นการดีที่สุดที่จะปล่อยให้มันเลื่อนไปและทบทวนปัญหาอีกครั้ง

5. วิเคราะห์สถานการณ์

ไม่มีใครตื่นขึ้นมาในวันหนึ่งและตัดสินใจที่จะเพิกเฉยต่อคนที่พวกเขาเลือกที่จะใช้เวลาที่เหลือ ชีวิตของพวกเขาด้วย ถ้าสามีของคุณเคยเป็น