Kuhisi hali ya baridi katika ndoa yako, kana kwamba wewe na mumeo mmefarakana sana hivi kwamba uhusiano wenu sasa unaning'inia kwenye uzi na mnahisi kupuuzwa kihisia na kutojaliwa? Mume wako anapokupuuza, hisia hizi zisizotulia lazima zitokee, na bila shaka, ni mojawapo ya alama nyekundu zinazoonyesha kwamba huenda mambo yasiwe sawa katika paradiso yako ya ndoa.

Sasa kabla hatujafika kwa nini hiyo inaweza kuwa au nini cha kufanya ikiwa mumeo anapuuza, inafaa kutaja kwamba majibu yako lazima yatawaliwe na ukali wa hali hiyo. Sio kawaida kwa wenzi kujitenga baada ya mapigano au mabishano makubwa. Na isipokuwa kama hii inafanywa kama njia ya kutazama-uchokozi ya kutafuta udhibiti wa simulizi na kukuingiza kwenye mstari wa vidole, umbali fulani wakati hisia zinapokuwa nyingi unaweza, kwa kweli, kuwa na afya.

Kwa upande mwingine, ikiwa unashindana na utambuzi kama vile “Mume wangu ananipuuza isipokuwa anapotaka jambo fulani”, “Mume wangu hajibu ninapozungumza naye”, au “Mume wangu hunipuuza ninapokasirika”, inaweza kuashiria baadhi ya masuala katika uhusiano wako. Ikiwa hayatashughulikiwa mara moja na vyema, masuala haya yanaweza kuwa matatizo makubwa zaidi katika siku zijazo. Tuko hapa kukusaidia kujua sababu zinazowafanya waume kuwapuuza wake zao na jinsi unavyoweza kukabiliana na hali hii kwa njia bora zaidi.

Sababu 8 Zinazofanya Mume Kumpuuza Mke Wake.kukupuuza wewe na mahitaji yako, kuna uwezekano kuwa kuna kitu lazima kilileta. Na azimio sahihi linategemea hali unayoshughulika nayo. Kwa mfano,

• Mumeo anapokupuuza ngono, unahitaji kuzingatia kutawala cheche na kufufua urafiki wa kimwili
• Lakini ikiwa unajiuliza nini cha kufanya wakati mumeo anapuuza simu na SMS zako, inaelekeza kwa kutojali kwa ujumla na unaweza kuhitaji kutafuta na kurekebisha nyufa katika msingi wa uhusiano wako
• Kwa upande mwingine, ikiwa wasiwasi wako ni nini cha kufanya wakati mumeo anapuuza baada ya kupigana, kujitahidi kutatua migogoro yenye afya zaidi kunaweza kuwa mwafaka zaidi

Kuelewa vyema hali iliyopo kutakusaidia kukabiliana nayo vyema. Kadiri unavyotambua sababu ya tabia yake kwa haraka, ndivyo unavyoweza kuja na mpango madhubuti wa kukabiliana na hisia za “mume hanipendi mimi”.

6. Jaribu kuungana naye tena

Pindi unapofika mahali ambapo hali ya kutonyamaza inatokana, jaribu kuungana tena na mumeo na umfanye azungumze nawe. Wakati mwingine, vitendo rahisi kama vile kumshika mkono na kumwambia kwamba upo kwa ajili yake vinaweza kufanya maajabu. Kutafuta njia za kuamsha cheche katika uhusiano wako na kumpeleka kwenye safari ya chini ya njia ya kumbukumbu ili kumkumbusha jinsi mambo yalivyokuwa mazuri mlipokutana mara ya kwanza inaweza kuwa njia nzuri ya kurudisha usikivu wake. Hapoinaweza kuwa na majibu mengi ya jinsi ya kumvutia mume ambaye anapuuza, unahitaji kujua ni ipi inayofaa zaidi kwako.

Related Reading: Miaka Mitatu Katika Ndoa Yangu Mume Wangu Alinizuia Ghafla. Maisha Yake

7. Weka mtazamo chanya

Mumeo anapokupuuza, hali inaweza kuonekana kuwa mbaya. Umbali kati ya wanandoa unaweza kuwa chanzo cha maswala ya kuaminiana, ambayo yanaweza kuzua msururu wa mawazo hasi, kama vile,

• Ananidanganya
• Mume wangu ananichukia, ndiyo maana anajitenga sana. na kujitenga
• Ametoka kunipenda
• Mume wangu haniheshimu wala hisia zangu
• Anahisi kukwama kwenye ndoa

Ukweli wa mambo ni kwamba, huwezi kujua nini kinaweza kuwa sababu halisi ya tabia yake isipokuwa atakuambia. Na ikiwa mume wako anapitia nyakati mbaya, basi utahitaji kuwa na nguvu za kutosha kumsaidia kupitia awamu. Lakini mawazo haya yote mabaya yanaweza kuingia njiani na kufanya hali mbaya kuwa mbaya zaidi. Ndiyo maana, ni muhimu kwako kujaribu na kuwa na mtazamo chanya ili uwe na nafasi ya kupigana katika kuokoa ndoa yako na kuwa pale kwa ajili ya mwanamume unayempenda.

8. Mpangie mambo ya kushangaza

Wakati mwingine, uhusiano na mawasiliano kati ya wanandoa huwa na athari baada ya miaka michache ya ndoa kwa sababu cheche hupungua na wapenzi wote wawili huacha kufanya jitihada zinazohitajika katika uhusiano. Hii inawezahatimaye kuwatenganisha wanandoa. Chukua muda kufikiria, je, hii inaweza kuwa sababu inayokufanya uhisi kupuuzwa na kupuuzwa?

Ikiwa ni hivyo, ni wakati wako wa kufanya bidii kumjulisha jinsi yeye na ndoa yako wana maana kwako. Unahitaji kujua jinsi ya kumpendeza mumeo. Hapa kuna baadhi ya mambo unayoweza kujaribu:

• Jaribu njia mpya za kufurahisha za kumshangaza
• Simama kwenye chumba cha kulala na uanzishe ukaribu
• Panga miadi ya siku za kawaida
• Kila mara kwa mara, mnunue zawadi ndogo, za kufikiria ili tu kumjulisha kuwa alikuwa akilini mwako

Akikuona unaweka juhudi kuokoa dhamana yako, naye atarudi.

9. Kuwa makini na tabia yake

Ili uweze kukabiliana na kukatwa kwa mpenzi wako, unahitaji kuanza kuzingatia kwa undani. Je, mumeo anapuuza na anafanya mbali kila wakati? Au tu katika hali fulani? Mtazamo wake ukibadilika kiasi kwamba huwezi kujizuia kuwaza, “Mume wangu ananipuuza isipokuwa anachotaka”, ni vyema kuanza kutafuta vichochezi.

• Je, anakupuuza unapoleta hoja. mada fulani ya mazungumzo?
• Je, anajitenga baada ya kuwa na siku nyingi kazini au mbele ya mkutano/mawasilisho muhimu? 6>

Ikiwa tabia yake ni ya hali, huhitajikuwa na wasiwasi juu ya mawazo kama vile "Mume wangu hanipendi." Mara tu unapoona muundo, unaweza kuanza kusuluhisha chanzo kikuu na kuchukua hatua ya kwanza muhimu kuelekea kujenga upya uhusiano wako.

Usomaji Unaohusiana: Njia 10 za Ustadi za Kushughulika na Mume Mwenye Hasira.

10. Usijadili masuala yako na wengine

Inaweza kufadhaisha sana mume wako asipokuzingatia. Hata hivyo, pinga msukumo wa kujadili matatizo yako ya uhusiano na marafiki zako kwa sababu,

• Huenda wakakosa ujuzi wa kukusaidia kutafuta suluhu
• Kutupwa kihisia kunaweza kuwachosha pia
• Mtazamo wao juu ya suala hili unaweza kuwa na upendeleo

Kuchukua maoni ya watu wengine kunaweza kuleta madhara zaidi kuliko manufaa. Badala yake, tumaini uamuzi wako mwenyewe kuhusu hali hiyo. Au hata bora zaidi, jitahidi kuwasiliana na mume wako. Iwapo unahisi kuwa unahitaji usaidizi kutoka nje ili kuokoa uhusiano wako, kutafuta ushauri wa ndoa daima ni chaguo linalotegemeka zaidi kuliko kuwageukia marafiki na familia ili wakusaidie.

11. Rudisha cheche

Wakati wako mume anakupuuza kingono au umbali kati yenu umekua sana hivi kwamba anatafuta visingizio vya kuwa mbali na wewe, huku akikuacha ukiharibu, “Mume wangu hayupo nyumbani”, inaweza kumaanisha kuwa mmetengana. Na hiyo inaweza kuwa mahali pa hatari kuwa ndani. Ni wakati wa kuchomoa bunduki kubwa na kufanya juhudi kuletarudisha cheche usije kuridhika katika uhusiano kutaleta madhara. Jaribu kuchezeana kimapenzi na mwenzi wako, ungana naye tena kingono, na uchumbie mwenzi wako ili kuleta uhusiano mpya. Hiyo ndiyo siri ya jinsi ya kumvutia mume ambaye hukupuuza.

12. Jenga maisha nje ya ndoa yako

Ikiwa mume wako hatakuzingatia, labda nafasi kidogo inaweza kufanya. nyinyi wawili wazuri. Sasa, hii inaweza kuonekana kuwa haina tija mwanzoni. Baada ya yote, unajaribu kutafuta njia ya kuunganisha umbali katika ndoa yako na tunakuomba umpe nafasi zaidi. Lakini inaweza kuwa dawa kamili ikiwa umeangukia katika mtindo wa kukazia maisha yako yote kwenye ndoa yako, kama matokeo ambayo mume wako anaweza kuwa anakuchukulia kawaida. hakuna kitu maalum kwa ajili yangu”, na udhibiti furaha yako mwenyewe.

• Zingatia zaidi kazi yako
• Ungana tena na marafiki zako na utenge muda wa matembezi ya usiku ya wasichana
• Chukua muda kwa ajili yako binafsi. -jali
• Tumia muda na wapendwa wako

Kwa vyovyote vile, huwezi kumwajibisha mtu kwa furaha yako - jukumu hilo liko kwako. Na mara tu unaporidhika zaidi na kuwa na amani na wewe mwenyewe kama mtu binafsi, utaweza kuacha chuki yoyote uliyo nayo kwa mume wako kwa kupuuza mahitaji yako. Hii inaweza kurahisisha kuunganisha na kujenga upya yakouhusiano.

13. Tafuta ushauri

Ikiwa licha ya jitihada zako zote, mume wako bado anakupuuza, ni wakati wa kutafuta usaidizi wa kitaaluma. Kuingia katika ushauri nasaha kwa wanandoa kunaweza kukusaidia kupata mzizi wa maswala yako, kutambua mifumo isiyofaa, na kujua njia bora ya kuyatatua. Washauri wamefunzwa ili kukupa zana muhimu za kushughulikia masuala yako kwa njia yenye afya zaidi iwezekanavyo. Ikiwa unatafuta usaidizi, washauri wenye ujuzi na leseni kwenye paneli ya Bonobology wako hapa kwa ajili yako.

Viashiria Muhimu

• Kushughulika na mume anayepuuza kunaweza kufadhaisha na kufadhaisha sana
• Kutoka kwa kuchoka hadi kukosa utangamano, shinikizo la kazi, na kuingiliwa na watu wengine, kunaweza kuwa na sababu nyingi kwa nini mume wako anaonekana kuwa mbali na asiye na uhusiano
• Kujaribu kwa subira kupata mzizi wa suala hilo na kulifanyia kazi ndiyo njia bora zaidi ya kukabiliana na hali hii
• Mawasiliano, fadhili, shukrani, kuchezeana kimapenzi, kuungana tena, na kutafuta usaidizi wa kitaalamu ni baadhi ya mambo unayoweza kujaribu kushughulikia suala hili

Kurejesha afya ya ndoa yako inaweza kuwa kazi ngumu, hasa wakati mwenzi wako anapuuza. wewe. Hata hivyo, ukishughulikia hali hiyo kwa ukomavu na usikivu inavyotakiwa, unaweza kutafuta njia ya kutokea.

Makala haya yalisasishwa mnamo Aprili2023.

Mume wako asipozingatia, kuna uwezekano kuwa hatojali mahitaji yako, na kujitenga na kutopendezwa. Kwa kawaida, huenda ukajikuta ukijiuliza daima la kufanya ikiwa mume wako anakupuuza. Kama ilivyo kwa shida nyingine yoyote - iwe katika maisha au uhusiano - hatua ya kwanza kuelekea kutatua shida ni kupata chanzo chake.

Ikiwa kwa sasa unashindana na mawazo kama vile, "Mume wangu huwa hazungumzi nami" au "Ninahisi kuachwa peke yangu na mume wangu", ni wakati wa kujiuliza kwa nini. Jibu la swali hilo linaweza kukupa ufahamu wa namna bora ya kushughulikia suala hili. Kwa mfano,

• Ikiwa grouse yako ni, “Mume wangu anapuuza familia yangu”, angalia aina ya uhusiano alionao na familia yako. Je, kuna masuala yoyote ya msingi ambayo yanaweza kumfanya mumeo ajitenge na familia yako?
• Ukijikuta ukilalamika, “Mume wangu amenikera na hataniongelesha”, basi huna budi kujiuliza kama kuna jambo lolote ambalo huenda ulifanya ili kuumiza hisia zake
• Au unahisi. , “Mume wangu hanivutii kimwili”, chunguza na utathmini ikiwa mtazamo huu unaweza kuwa ni matokeo ya kuhisi kukataliwa na wewe

Hii si kusema kwamba ikiwa wako mume anapuuza, kosa liko kwako au kwamba unawajibika kwa njia fulani. Walakini, maswala ya msingi ya uhusiano (ambayo unaweza kuwa umechangia, hata kama bila kujua)mara nyingi huwa na jukumu la kuwafanya wenzi wa ndoa kuwa mbali kihisia. Ili kukusaidia kufanya mchakato huu kuwa rahisi kwako, hebu tuangalie sababu za kawaida kwa nini mume humpuuza mke wake:

1. Anahisi una tabia ya kuguna

“Kwa nini wangu mume nipuuze?” Ikiwa swali hilo limekuwa akilini mwako sana, zingatia jinsi unavyofanya karibu naye. Je, inaweza kuwa kwamba anahisi kuwa unabadilika kuwa mke wa kusumbua sana? Ikiwa daima unamfuata kufanya kazi za nyumbani na kukasirika ikiwa mambo hayaendi kama unavyopenda, inawezekana kwamba kupuuza ni utaratibu wake wa kukabiliana. Kwa sababu wakati mwenzi wako anakupuuza, inaweza kuwa njia yake ya uchokozi ya kuonyesha kwamba amekasirika.

2. Amefunga ndoa na kazi yake

Ikiwa tatizo lako linahusiana zaidi na mstari wa, "Mume wangu huwa hazungumzi nami kila wakati na huwa na shughuli nyingi", ahadi zake za kitaaluma na tamaa inaweza kuwa sababu. Pengine, mume wako anafadhaika kwa sababu ya shinikizo la maisha yake ya kitaaluma au bidii ya kufanya vizuri imekuwa lengo la kuteketeza kwake. Ikiwa mumeo ni mlevi wa kazi, maisha yake yangezunguka mahali pa kazi. Kwa hivyo, kunaweza kuwa hakuna wakati wa wewe kuungana naye achilia mbali kuwa na mazungumzo mazuri ambapo unaweza kushughulikia maswala yanayokusumbua.

3. Ukosefu wa ukaribu wa kiakili

Kati ya aina tofauti za urafiki katika uhusiano, ukaribu wa kiakili mara nyingimiongoni mwa walio chini sana. Walakini, ikiwa hamjakua pamoja kiakili, ndoa inaweza kujaa na hatari ya wanandoa kukua nje ya usawa wao kwa wao. Ikiwa unapambana na mawazo kama vile, “Mume wangu hutoka nje bila mimi kila wakati, hapendezwi nami” au “Afadhali zaidi kutumia wakati na marafiki na marika zake kuliko kukaa nyumbani na kuwa nami kwa muda fulani. ”, inaweza kuwa ni kwa sababu anaona ni vigumu kuzungumza na wewe kwa sababu hupendezwi na mambo yanayomsisimua

4. Kuchoshwa na uhusiano

Kuchoshwa kunaingia ndani. uhusiano wa muda mrefu mara nyingi zaidi kuliko sivyo. Ikiwa nyote wawili hamfanyi kazi ili kuweka cheche hai, uchovu huo unaweza kuendelea kuongezeka, na kugeuka kuwa ukuta wa barafu unaowatenganisha. Mojawapo ya sababu zinazowafanya waume kuwapuuza wake zao ni kwamba wamechoshwa waziwazi. Kwa hivyo, ikiwa unajikuta katika hali ya "mume wangu kila wakati yuko kwenye simu yake na ananipuuza", inawezekana kwamba ni tabia ya kujifunza ambayo anakimbilia, ili kukabiliana na hisia za vilio na kuchoka.

Ndiyo, familia ni sehemu muhimu ya maisha na inaweza kuwa chanzo kikubwa cha usaidizi katika nyakati ngumu. Hata hivyo, mara tu unapofunga ndoa, ni muhimu kutambua kwamba una maisha yako mwenyewe, tofauti na wazazi au ndugu zako. Kushikamana sanafamilia yako au kuhimiza kuingiliwa kwao katika maisha ya ndoa yako kunaweza pia kumsukuma mumeo. Pengine, anachukia, na inaweza kuwa sababu mojawapo ya mumeo kukupuuza na kukupuuza kihisia.

6. Migogoro ya kifedha inaweza kusababisha ugomvi katika mahusiano

Kama tulivyosema hapo awali, mumeo akipuuza mara nyingi ni udhihirisho wa masuala ya msingi katika kucheza. Suala moja kama hilo linaweza kuwa mkazo wa kifedha katika ndoa yako. Pesa inaweza kuwa suala la ubishani mkubwa ikiwa washirika wote wawili hawako kwenye ukurasa mmoja kuhusu matumizi na tabia za kuokoa. Ikiwa wewe ni mbadhirifu na unazungumza kila mara kuhusu ununuzi, ukarabati, na kununua vitu vipya, na yeye anataka kuweka akiba kwa ajili ya maisha salama ya baadaye, basi maoni haya tofauti yanaweza kusababisha mpasuko, na kusababisha mume na mke kutozungumza kwa miezi kadhaa.

7. Ukosefu wa uaminifu unaweza kuwa sababu ya kutopendezwa kwake

“Mume wangu angependelea kutazama TV kuliko kukaa nami, kwa nini?” Moja ya maelezo yanayowezekana nyuma ya tabia hii ya baridi na ya mbali inaweza kuwa kwamba ana uhusiano wa kimapenzi. Pengine, hatia ya kudanganya hupata njia ya yeye kujihusisha na wewe kihisia. Au labda amependana na yule mwanamke mwingine na anakaa kwenye ndoa kwa sababu ya kulazimishwa kama vile watoto au shinikizo la jamii. kwangu na nzuri kwa kila mtu mwingine” au “Yangumume hutafuta makosa kwa kila kitu ninachofanya”, uwezekano wa mtu wa tatu kujipenyeza kwenye mlinganyo wako hauwezi kuzuiliwa.

8. Anaweza kuwa mume mdanganyifu

Mumeo asipokutilia maanani. , inaweza kuwa ni kwa sababu amezoea kutumia mawe kama njia ya kushughulikia tofauti na mabishano. Pengine, hii ni tabia iliyojifunza ambayo inakwenda mbali na utoto wake na hajui jinsi ya kutatua migogoro kwa afya. Anaweza hata asitambue, lakini ni kiashiria kwamba mumeo ni mdanganyifu na anatumia kupuuza kama njia ya kudhibitisha udhibiti wake juu yako.

Mambo 13 Ya Kufanya Wakati Mumeo Anapokupuuza

Nini cha kufanya ikiwa mumeo anapuuza? Jinsi ya kuvutia mume ambaye anapuuza? Jinsi ya kumfanya mumeo akutamani kila wakati? Ikiwa umekuwa ukisumbuka kwa sababu ya maswali haya, bila shaka ndoa yako haina afya bora. Tabia ya mume wako yenye ubaridi na joto inaweza kukusababishia dhiki nyingi.

Tunatumai sababu ambazo mume wako anakupuuza, zilizoorodheshwa hapo juu, zimekupa ufahamu kuhusu tabia hii inatoka wapi. Uelewa huo unaweza kukusaidia sana kujua jinsi ya kukabiliana na mumeo asikutaki. Kama kawaida, tuko hapa kusaidia njiani, na mambo haya 13 ya kufanya wakati mumeo anakupuuza:

1. Zungumza naye

Mwenzi wako anapokupuuza, wewe pia. anaweza kuhisi msukumokumpa matibabu ya kimya. Hata hivyo, kujaribu kufikiri jinsi ya kupuuza mume ambaye anapuuza sio njia bora zaidi. Swali bora la kuuliza litakuwa, "Jinsi ya kuvutia mume ambaye anapuuza?" Ikiwa anakupuuza, unahitaji kuwa mtu wa kuchukua hatua ya kwanza mbele. Kuacha macho yako na kuzungumzia masuala ya ndoa kutasaidia nyinyi wawili kukabiliana na tatizo na kupata suluhu pamoja.

Mawasiliano ni jambo la msingi linapokuja suala la kushughulikia masuala ambayo hayajatatuliwa katika uhusiano au ndoa. . Ikiwa unataka kujenga uhusiano mzuri, unahitaji kumwambia mume wako kwamba tabia yake inakusumbua na kusababisha mvutano kwenye kifungo chako, lakini fanya hivyo bila kumfanya ajisikie pembeni au kukimbilia mchezo wa lawama. Hapa kuna vidokezo vichache vya kukumbuka unapojadili mada hii na mume wako:

• Chagua mahali na wakati unaofaa kwa mazungumzo mazuri
• Ongea naye wakati nyote mmestarehe. kuliko unapochochewa kihisia-moyo
• Tumia kauli za 'I' ili wasiwasi wako usionekane kama shutuma
• Epuka maneno ya jumla kama vile “wewe kila wakati” au “huwahi”

Usomaji Husika: Njia 11 Za Kuboresha Mawasiliano Katika Mahusiano

2. Kuwa mkarimu kwa mumeo anapokupuuza

“Mume wangu ananichukulia kama sijali, nifanye nini?" Kitendawili chako ni halali lakinihasira na kuumizwa tabia yake huibua inaweza kukujaribu kumlipa kwa sarafu yake mwenyewe. Jinsi ya kupuuza mume ambaye anapuuza, unaweza kuuliza. Tunashauri sana dhidi yake. Kwa hivyo, unapaswa kufanya nini ili kukabiliana na wakati huu mgumu? Badala ya kufikiria njia za kumrudia, mfanyie wema na umwonyeshe kwamba unamjali. Unaweza kufanya hivyo kwa,

• Kuonyesha kwamba unakumbuka mambo madogo
• Kuthamini mchango wowote anaoutoa kwenye ndoa, nyumba na familia yako
• Onyesha shukrani
• Tumia maneno ya uthibitisho na maonyesho ya mapenzi

Inaweza kuwa ngumu, haswa ikiwa uko katika wakati ambapo huwezi kuondoa hisia, “Mume wangu kamwe. hufanya chochote maalum kwa ajili yangu." Lakini fanya jitihada za uangalifu na usikate tamaa ikiwa mume wako hajalipiza mara moja kutoka kwa kwenda. Inaweza kumchukua muda lakini polepole ataanza kukufurahia tena.

3. Ikiwa mumeo anakupuuza, mpe muda

Wakati mwingine mume akimpuuza mke anaweza kuwa hana uhusiano wowote na hali ya uhusiano na inaweza kusababishwa na mambo ya nje kama vile kazi au mambo mengine ya kibinafsi. mambo ambayo anaweza asistarehe kuyajadili kwa wakati huo. Unaweza kujisikia kama mgeni kwake kwa sasa lakini unahitaji kuwa na subira.

Mume wako anapoacha kujali (au angalau ndivyo unavyohisi), mpe faida ya shaka. na kumruhusu muda nanafasi ya kurudi nyuma kutoka kwa chochote anachoshughulika nacho. Mume wako hatimaye atakuja karibu na kushiriki hisia zake na wewe. Kujua wakati wa kushiriki na wakati wa kutoa wakati na nafasi labda ndio ujuzi muhimu zaidi wa mawasiliano katika uhusiano.

4. Usigombane naye

Tunajua unachofikiria: Ninahisi kuachwa peke yangu na mume wangu na unataka nitulie na nisipigane. Nini? Naam, hasira na mfadhaiko unaopata wakati mume wako anapuuza hisia zako ni sawa na kueleweka. Hata hivyo, kufoka, kunaweza kumfanya aingie ndani zaidi, na ungeachwa ukiomboleza tena, “Mume wangu hazungumzi nami kwa shida.”

Badala ya kuingia katika vita vya maneno, ambapo unasema mambo ya kuumiza na kuhatarisha kuharibu uhusiano wenu zaidi, unaweza kutafakari,

• Ikiwa masuala ambayo hayajatatuliwa yanamfanya mumeo awe mbali sana
• Ikiwa mume wako yuko katika hali ya akili ya mazungumzo mazito
• Ikiwa hali yako ya kihisia inaruhusu majadiliano yenye matokeo juu ya jambo hilo

Kulingana na majibu, amua mbinu yako. Iwapo nyote wawili mko kwenye nafasi inayofaa ya kichwa, labda mnaweza kuanzisha majadiliano. Ikiwa sivyo, ni bora kuiacha itelezeshe na kutazama tena suala hilo wakati mwingine.

5. Chambua hali hiyo

Hakuna anayeamka tu siku moja na kuamua kumpuuza mtu aliyemchagua kutumia muda uliobaki. maisha yao na. Ikiwa mume wako amekuwa