ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਠੰਡਾ ਮਾਹੌਲ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਪਤੀ ਇੰਨਾ ਦੂਰ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਬੰਧਨ ਹੁਣ ਇੱਕ ਧਾਗੇ ਨਾਲ ਲਟਕ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਣਗਹਿਲੀ ਅਤੇ ਅਣਦੇਖੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ? ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਪਤੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਪੈਦਾ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਬੇਸ਼ੱਕ, ਇੱਕ ਚਮਕਦਾਰ ਲਾਲ ਝੰਡੇ ਹਨ ਜੋ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਆਹੁਤਾ ਪਰਾਦੀਸ ਵਿੱਚ ਸਭ ਕੁਝ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ।

ਹੁਣ ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਅਜਿਹਾ ਕਿਉਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਪਤੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਇਹ ਦੱਸਣਾ ਉਚਿਤ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਸਥਿਤੀ ਦੀ ਗੰਭੀਰਤਾ ਦੁਆਰਾ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਭਾਈਵਾਲਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਲੜਾਈ ਜਾਂ ਬਹਿਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਤੋਂ ਦੂਰ ਕਰਨਾ ਅਸਾਧਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਇਹ ਬਿਰਤਾਂਤ 'ਤੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਾਈਨ ਨੂੰ ਜੋੜਨ ਵਿੱਚ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਦੇ ਇੱਕ ਪੈਸਿਵ-ਹਮਲਾਵਰ ਤਰੀਕੇ ਵਜੋਂ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ, ਕੁਝ ਦੂਰੀ ਜਦੋਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਉੱਚੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅਨੁਭਵਾਂ ਨਾਲ ਕੁਸ਼ਤੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਜਿਵੇਂ ਕਿ "ਮੇਰਾ ਪਤੀ ਮੈਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਉਹ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦਾ", "ਮੇਰਾ ਪਤੀ ਜਵਾਬ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦਾ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਉਸ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਦਾ ਹਾਂ", ਜਾਂ "ਮੇਰਾ ਪਤੀ ਮੈਨੂੰ ਅਣਡਿੱਠ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹਾਂ", ਇਹ ਇਸ ਵੱਲ ਇਸ਼ਾਰਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਮੁੱਦੇ. ਜੇਕਰ ਤੁਰੰਤ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਿਆ ਨਾ ਗਿਆ, ਤਾਂ ਇਹ ਮੁੱਦੇ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਵੱਡੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਬਰਫਬਾਰੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਪਤੀ ਆਪਣੀਆਂ ਪਤਨੀਆਂ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਨ ਦੇ ਕਾਰਨਾਂ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਥੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਪਤੀ ਆਪਣੀ ਪਤਨੀ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਨ ਦੇ 8 ਕਾਰਨਤੁਹਾਨੂੰ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਨਾ, ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਹਨ ਕਿ ਕੁਝ ਇਸ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਲਿਆਇਆ ਹੋਵੇਗਾ। ਅਤੇ ਸਹੀ ਰੈਜ਼ੋਲੂਸ਼ਨ ਉਸ ਸਥਿਤੀ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਨਜਿੱਠ ਰਹੇ ਹੋ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ,

• ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਪਤੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਿਨਸੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੰਗਿਆੜੀ ਨੂੰ ਮੁੜ ਜਗਾਉਣ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਨੇੜਤਾ ਨੂੰ ਮੁੜ ਸੁਰਜੀਤ ਕਰਨ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ
• ਪਰ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਪਤੀ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਕਾਲਾਂ ਅਤੇ ਟੈਕਸਟ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਇਹ ਆਮ ਉਦਾਸੀਨਤਾ ਵੱਲ ਇਸ਼ਾਰਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਨੀਂਹ ਵਿੱਚ ਦਰਾਰਾਂ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਅਤੇ ਠੀਕ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ
• ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਚਿੰਤਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਪਤੀ ਲੜਾਈ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਝਗੜੇ ਦੇ ਹੱਲ ਵੱਲ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਵਧੇਰੇ ਉਚਿਤ ਹੋਵੋ

ਹਾਲ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਸਥਿਤੀ ਦੀ ਬਿਹਤਰ ਸਮਝ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਨਾਲ ਬਿਹਤਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗੀ। ਜਿੰਨੀ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਉਸਦੇ ਵਿਵਹਾਰ ਦੇ ਕਾਰਨ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰੋਗੇ, ਓਨੀ ਹੀ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ "ਪਤੀ ਨੂੰ ਮੇਰੇ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਨਹੀਂ" ਭਾਵਨਾ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਇੱਕ ਠੋਸ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।

6. ਉਸ ਨਾਲ ਦੁਬਾਰਾ ਜੁੜਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ

ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉੱਥੇ ਪਹੁੰਚ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਜਿੱਥੇ ਚੁੱਪ ਦਾ ਇਲਾਜ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਆਪਣੇ ਪਤੀ ਨਾਲ ਦੁਬਾਰਾ ਜੁੜਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉਸਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਕਹੋ। ਕਈ ਵਾਰ, ਸਧਾਰਨ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਸਦਾ ਹੱਥ ਫੜਨਾ ਅਤੇ ਉਸਨੂੰ ਦੱਸਣਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਸਦੇ ਲਈ ਮੌਜੂਦ ਹੋ, ਅਚੰਭੇ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਚੰਗਿਆੜੀ ਨੂੰ ਮੁੜ ਜਗਾਉਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਲੱਭਣਾ ਅਤੇ ਉਸਨੂੰ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਣ ਲਈ ਉਸਨੂੰ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਣ ਲਈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਇਕੱਠੇ ਹੋਏ ਤਾਂ ਕਿੰਨੀਆਂ ਮਹਾਨ ਚੀਜ਼ਾਂ ਸਨ, ਉਸਦਾ ਧਿਆਨ ਵਾਪਸ ਜਿੱਤਣ ਦਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਉੱਥੇਤੁਹਾਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਪਤੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਆਕਰਸ਼ਿਤ ਕਰਨਾ ਹੈ ਇਸ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਜਵਾਬ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕਿਹੜਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਸੰਬੰਧਿਤ ਰੀਡਿੰਗ: ਮੇਰੇ ਵਿਆਹ ਦੇ ਤਿੰਨ ਸਾਲ ਬਾਅਦ ਮੇਰੇ ਪਤੀ ਨੇ ਅਚਾਨਕ ਮੈਨੂੰ ਰੋਕ ਦਿੱਤਾ ਉਸਦਾ ਜੀਵਨ

7. ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਨਜ਼ਰੀਆ ਰੱਖੋ

ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਪਤੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਥਿਤੀ ਖਰਾਬ ਲੱਗ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਵਿਚਕਾਰ ਦੂਰੀ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਪ੍ਰਜਨਨ ਦਾ ਆਧਾਰ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ,

• ਉਹ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਧੋਖਾ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ
• ਮੇਰਾ ਪਤੀ ਮੈਨੂੰ ਨਫ਼ਰਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਉਹ ਬਹੁਤ ਦੂਰ ਹੈ ਅਤੇ ਨਿਰਲੇਪ
• ਉਸਨੂੰ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਪਿਆਰ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ
• ਮੇਰੇ ਪਤੀ ਨੂੰ ਮੇਰੇ ਜਾਂ ਮੇਰੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਲਈ ਕੋਈ ਸਤਿਕਾਰ ਨਹੀਂ ਹੈ
• ਉਹ ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਫਸਿਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਮਾਮਲੇ ਦੀ ਹਕੀਕਤ ਇਹ ਹੈ ਕਿ, ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਉਸਦੇ ਵਿਵਹਾਰ ਦਾ ਅਸਲ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਹੀਂ ਦੱਸਦਾ। ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਪਤੀ ਕਿਸੇ ਮਾੜੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚੋਂ ਗੁਜ਼ਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੜਾਅ ਵਿੱਚ ਉਸਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਹੋਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ। ਪਰ ਇਹ ਸਾਰੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਵਿਚਾਰ ਰਸਤੇ ਵਿੱਚ ਆ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਬੁਰੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵਿਗੜ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ, ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਰਹੋ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਆਪਣੀ ਵਿਆਹੁਤਾ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪਿਆਰੇ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਉੱਥੇ ਹੋਣ ਲਈ ਲੜਾਈ ਦਾ ਮੌਕਾ ਹੋਵੇ।

8. ਉਸ ਲਈ ਹੈਰਾਨੀ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਓ

ਕਈ ਵਾਰ, ਵਿਆਹ ਦੇ ਕੁਝ ਸਾਲਾਂ ਬਾਅਦ ਪਤੀ-ਪਤਨੀ ਵਿਚਕਾਰ ਸਬੰਧ ਅਤੇ ਸੰਚਾਰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਚੰਗਿਆੜੀ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਦੋਵੇਂ ਸਾਥੀ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਲੋੜੀਂਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈਅੰਤ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਨੂੰ ਵੱਖ ਚਲਾਓ. ਸੋਚਣ ਲਈ ਇੱਕ ਪਲ ਕੱਢੋ, ਕੀ ਇਹ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਣਦੇਖੀ ਅਤੇ ਅਣਗਹਿਲੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ?

ਜੇ ਅਜਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਮਾਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਸਨੂੰ ਇਹ ਦੱਸਣ ਲਈ ਕਿ ਉਹ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਵਿਆਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕਿੰਨਾ ਮਾਅਨੇ ਰੱਖਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਕਿ ਆਪਣੇ ਪਤੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਖੁਸ਼ ਕਰਨਾ ਹੈ. ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਅਜ਼ਮਾ ਸਕਦੇ ਹੋ:

• ਉਸ ਨੂੰ ਹੈਰਾਨ ਕਰਨ ਦੇ ਨਵੇਂ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਤਰੀਕੇ ਅਜ਼ਮਾਓ
• ਬੈੱਡਰੂਮ ਵਿੱਚ ਅਗਵਾਈ ਕਰੋ ਅਤੇ ਨੇੜਤਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ
• ਰੈਗੂਲਰ ਡੇਟ ਰਾਤਾਂ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਓ
• ਹਰ ਸਮੇਂ ਅਤੇ ਫਿਰ, ਉਸਨੂੰ ਖਰੀਦੋ ਛੋਟੇ, ਸੋਚਣ ਵਾਲੇ ਤੋਹਫ਼ੇ ਸਿਰਫ਼ ਉਸਨੂੰ ਇਹ ਦੱਸਣ ਲਈ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਸੀ

ਜਦੋਂ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਬੰਧਨ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਵਿੱਚ ਦੇਖਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਵੀ ਬਦਲਾ ਦੇਵੇਗਾ।

9. ਉਸਦੇ ਵਿਵਹਾਰ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿਓ

ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੇ ਡਿਸਕਨੈਕਟ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੇਰਵੇ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਕੀ ਤੁਹਾਡਾ ਪਤੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹਰ ਸਮੇਂ ਦੂਰ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ? ਜਾਂ ਸਿਰਫ ਕੁਝ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ? ਜੇਕਰ ਉਸਦਾ ਰਵੱਈਆ ਇੰਨਾ ਬਦਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਮਦਦ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਪਰ ਸੋਚਦੇ ਹੋ, "ਮੇਰਾ ਪਤੀ ਮੈਨੂੰ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਉਹ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦਾ", ਤਾਂ ਇਹ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਵਿਚਾਰ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਟਰਿਗਰਾਂ ਦੀ ਭਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿਓ।

• ਕੀ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਵੱਡੇ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਗੱਲਬਾਤ ਦੇ ਕੁਝ ਵਿਸ਼ੇ?
• ਕੀ ਉਹ ਇਸ ਲਈ ਦੂਰ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਉਹੀ ਝਗੜੇ ਕਰਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ?
• ਕੀ ਉਹ ਕੰਮ 'ਤੇ ਲੰਬਾ ਦਿਨ ਬਿਤਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਮੀਟਿੰਗ/ਪ੍ਰਸਤੁਤੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੂਰ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ?
• ਜਦੋਂ ਕੁਝ ਪਰਿਵਾਰਕ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਤਾਂ ਕੀ ਉਹ ਇੱਕ ਸ਼ੈੱਲ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?

ਜੇਕਰ ਉਸਦਾ ਵਿਵਹਾਰ ਸਥਿਤੀ ਸੰਬੰਧੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ"ਮੇਰਾ ਪਤੀ ਮੈਨੂੰ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ" ਵਰਗੇ ਵਿਚਾਰਾਂ 'ਤੇ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੋਣਾ। ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਪੈਟਰਨ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਮੂਲ ਕਾਰਨ ਨੂੰ ਸੁਲਝਾਉਣ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਪਹਿਲਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਦਮ ਚੁੱਕ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਸੰਬੰਧਿਤ ਰੀਡਿੰਗ: ਗੁੱਸੇ ਵਾਲੇ ਪਤੀ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਦੇ 10 ਹੁਨਰਮੰਦ ਤਰੀਕੇ

10। ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਮੁੱਦਿਆਂ 'ਤੇ ਚਰਚਾ ਨਾ ਕਰੋ

ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਪਤੀ ਤੁਹਾਡੇ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਨਹੀਂ ਦੇ ਰਿਹਾ ਹੈ ਤਾਂ ਇਹ ਬਹੁਤ ਨਿਰਾਸ਼ਾਜਨਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਫਿਰ ਵੀ, ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ ਕਰਨ ਦੀ ਇੱਛਾ ਦਾ ਵਿਰੋਧ ਕਰੋ ਕਿਉਂਕਿ,

• ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਕੋਈ ਹੱਲ ਲੱਭਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਹੁਨਰ ਦੀ ਘਾਟ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ
• ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਡੰਪਿੰਗ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਥਕਾਵਟ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ
• ਮੁੱਦੇ 'ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਪੱਖਪਾਤੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ

ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਵਿਚਾਰ ਲੈਣ ਨਾਲ ਚੰਗੇ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਨਿਰਣੇ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰੋ. ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੀ ਵਧੀਆ, ਆਪਣੇ ਪਤੀ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਬਾਹਰੀ ਮਦਦ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਤਾਂ ਕਿਸੇ ਦਖਲ-ਅੰਦਾਜ਼ੀ ਲਈ ਦੋਸਤਾਂ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਵੱਲ ਮੁੜਨ ਨਾਲੋਂ ਵਿਆਹ ਸੰਬੰਧੀ ਸਲਾਹ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰਨਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਵਧੇਰੇ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਵਿਕਲਪ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

11. ਚੰਗਿਆੜੀ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਲਿਆਓ

ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਪਤੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਿਨਸੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਚਕਾਰ ਦੂਰੀ ਇੰਨੀ ਵੱਧ ਗਈ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਤੋਂ ਦੂਰ ਹੋਣ ਦੇ ਬਹਾਨੇ ਲੱਭਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਕਹਿ ਰਹੇ ਹੋ ਕਿ "ਮੇਰਾ ਪਤੀ ਕਦੇ ਘਰ ਨਹੀਂ ਹੈ", ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਦੂਰ ਹੋ ਗਏ ਹੋ। ਅਤੇ ਇਹ ਅੰਦਰ ਜਾਣ ਲਈ ਇੱਕ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਜਗ੍ਹਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਵੱਡੀਆਂ ਬੰਦੂਕਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣ ਅਤੇ ਲਿਆਉਣ ਦਾ ਯਤਨ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈਚੰਗਿਆੜੀ ਨੂੰ ਪਿੱਛੇ ਛੱਡੋ, ਅਜਿਹਾ ਨਾ ਹੋਵੇ ਕਿ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਖੁਸ਼ਹਾਲੀ ਇਸ ਦਾ ਟੋਲ ਲੈ ਲਵੇ। ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਫਲਰਟ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ, ਉਸ ਨਾਲ ਜਿਨਸੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੁਬਾਰਾ ਜੁੜੋ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਬੰਧਨ ਵਿੱਚ ਤਾਜ਼ਗੀ ਲਿਆਉਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਡੇਟ ਕਰੋ। ਇਹ ਉਸ ਪਤੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਆਕਰਸ਼ਿਤ ਕਰਨ ਦਾ ਰਾਜ਼ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ।

12. ਆਪਣੇ ਵਿਆਹ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਇੱਕ ਜੀਵਨ ਬਣਾਓ

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਪਤੀ ਤੁਹਾਡੇ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਨਹੀਂ ਦੇ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸ਼ਾਇਦ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਜਗ੍ਹਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਕੁਝ ਚੰਗੇ ਹੋ। ਹੁਣ, ਇਹ ਪਹਿਲਾਂ ਪ੍ਰਤੀ-ਉਤਪਾਦਕ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਆਖਰਕਾਰ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਦੂਰੀ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਲੱਭਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸਨੂੰ ਹੋਰ ਜਗ੍ਹਾ ਦੇਣ ਲਈ ਕਹਿ ਰਹੇ ਹਾਂ। ਪਰ ਇਹ ਸੰਪੂਰਣ ਐਂਟੀਡੋਟ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਪੂਰੀ ਹੋਂਦ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਵਿਆਹ 'ਤੇ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ ਦੇ ਪੈਟਰਨ ਵਿੱਚ ਪੈ ਗਏ ਹੋ, ਜਿਸਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਪਤੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਾਮੂਲੀ ਸਮਝ ਰਿਹਾ ਹੈ।

ਇਸ ਲਈ, "ਮੇਰਾ ਪਤੀ ਕਰਦਾ ਹੈ ਮੇਰੇ ਲਈ ਕੁਝ ਖਾਸ ਨਹੀਂ”, ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਖੁਸ਼ੀ ਦਾ ਜ਼ਿੰਮਾ ਲਓ।

• ਆਪਣੇ ਕੈਰੀਅਰ 'ਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਧਿਆਨ ਦਿਓ
• ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਦੁਬਾਰਾ ਜੁੜੋ ਅਤੇ ਕੁੜੀਆਂ ਦੇ ਨਾਈਟ ਆਊਟ ਲਈ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਕੱਢੋ
• ਆਪਣੇ ਲਈ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਕੱਢੋ। - ਦੇਖਭਾਲ
• ਆਪਣੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ਾਂ ਨਾਲ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਓ

ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਖੁਸ਼ੀ ਲਈ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਨਹੀਂ ਠਹਿਰਾ ਸਕਦੇ - ਇਹ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਹੈ। ਅਤੇ ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨਾਲ ਵਧੇਰੇ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤੀ ਵਿੱਚ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਪਤੀ ਪ੍ਰਤੀ ਕਿਸੇ ਵੀ ਨਾਰਾਜ਼ਗੀ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਵੋਗੇ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਦੁਬਾਰਾ ਕਨੈਕਟ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਬਣਾਉਣਾ ਆਸਾਨ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈਰਿਸ਼ਤਾ

13. ਸਲਾਹ ਲਓ

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ਾਂ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਤੁਹਾਡਾ ਪਤੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਮਦਦ ਲੈਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ। ਜੋੜਿਆਂ ਦੀ ਕਾਉਂਸਲਿੰਗ ਵਿੱਚ ਜਾਣਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੀ ਜੜ੍ਹ ਤੱਕ ਜਾਣ, ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਪੈਟਰਨਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ, ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੁਆਰਾ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਲੱਭਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸਲਾਹਕਾਰਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨਾਲ ਸਭ ਤੋਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਢੰਗ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਔਜ਼ਾਰਾਂ ਨਾਲ ਲੈਸ ਕਰਨ ਲਈ ਸਿਖਲਾਈ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਮਦਦ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਬੋਨੋਬੌਲੋਜੀ ਦੇ ਪੈਨਲ 'ਤੇ ਹੁਨਰਮੰਦ ਅਤੇ ਲਾਇਸੰਸਸ਼ੁਦਾ ਸਲਾਹਕਾਰ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇੱਥੇ ਹਨ।

ਮੁੱਖ ਸੰਕੇਤ

• ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਪਤੀ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣਾ ਬਹੁਤ ਦੁਖਦਾਈ ਅਤੇ ਨਿਰਾਸ਼ਾਜਨਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ
• ਬੋਰਪਣ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਅਨੁਕੂਲਤਾ ਦੀ ਘਾਟ, ਕੰਮ ਦੇ ਦਬਾਅ, ਅਤੇ ਤੀਜੀ ਧਿਰ ਦੀ ਦਖਲਅੰਦਾਜ਼ੀ ਤੱਕ, ਇੱਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਾਰਨਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਲੜੀ ਕਿਉਂ ਤੁਹਾਡੇ ਪਤੀ ਦੂਰ ਅਤੇ ਦੂਰ ਜਾਪਦੇ ਹਨ
• ਧੀਰਜ ਨਾਲ ਮੁੱਦੇ ਦੀ ਜੜ੍ਹ ਤੱਕ ਜਾਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ
• ਸੰਚਾਰ, ਦਿਆਲਤਾ, ਧੰਨਵਾਦ, ਫਲਰਟ ਕਰਨਾ, ਦੁਬਾਰਾ ਜੁੜਨਾ, ਅਤੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਮਦਦ ਮੰਗਣਾ ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਮੁੱਦੇ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ

ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਆਹ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਮੁਸ਼ਕਲ ਕੰਮ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਅਣਡਿੱਠ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੋਵੇ ਤੁਸੀਂ ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਪਰਿਪੱਕਤਾ ਅਤੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਦੇ ਨਾਲ ਸੰਭਾਲਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਰਸਤਾ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਇਸ ਲੇਖ ਨੂੰ ਅਪ੍ਰੈਲ ਵਿੱਚ ਅਪਡੇਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ2023.

ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਪਤੀ ਧਿਆਨ ਨਹੀਂ ਦੇ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਤੋਂ ਅਣਜਾਣ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ, ਅਤੇ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਦਿਲਚਸਪੀ ਦੇ ਕੰਮ ਕਰੇਗਾ। ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਪਤੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਨਾਲ - ਇਹ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ - ਇੱਕ ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਹੱਲ ਵੱਲ ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਹੈ ਇਸਦੇ ਮੂਲ ਕਾਰਨ ਤੱਕ ਜਾਣਾ।

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਵਰਤਮਾਨ ਵਿੱਚ ਅਜਿਹੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨਾਲ ਕੁਸ਼ਤੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, "ਮੇਰਾ ਪਤੀ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਦਾ ਹੈ" ਜਾਂ "ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਪਤੀ ਦੁਆਰਾ ਇਕੱਲਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ", ਤਾਂ ਇਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੋਂ ਪੁੱਛਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ। ਇਸ ਸਵਾਲ ਦਾ ਜਵਾਬ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਮੁੱਦੇ ਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕਿਵੇਂ ਹੱਲ ਕਰਨਾ ਹੈ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਸਮਝ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ,

• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਹੈ, "ਮੇਰਾ ਪਤੀ ਮੇਰੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ", ਤਾਂ ਦੇਖੋ ਕਿ ਉਸਦੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਕਿਹੋ ਜਿਹੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਹਨ। ਕੀ ਇੱਥੇ ਕੋਈ ਅੰਤਰੀਵ ਮੁੱਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਪਤੀ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਤੋਂ ਦੂਰੀ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹ ਸਕਦੇ ਹਨ?
• ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਵਿਰਲਾਪ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਪਾਉਂਦੇ ਹੋ, "ਮੇਰਾ ਪਤੀ ਮੇਰੇ 'ਤੇ ਪਾਗਲ ਹੈ ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗਾ", ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੋਂ ਇਹ ਪੁੱਛਣਾ ਪਵੇਗਾ ਕਿ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਠੇਸ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਲਈ ਕੁਝ ਕੀਤਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ
• ਜਾਂ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ , "ਮੇਰੇ ਪਤੀ ਨੂੰ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੇਰੇ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਨਹੀਂ ਹੈ", ਆਤਮ-ਪੜਚੋਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰੋ ਕਿ ਕੀ ਇਹ ਰਵੱਈਆ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਅਸਵੀਕਾਰ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ

ਇਹ ਕਹਿਣ ਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਪਤੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਕਸੂਰ ਤੁਹਾਡਾ ਹੈ ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਲਈ ਕਿਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੋ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਅੰਤਰੀਵ ਸਬੰਧ ਮੁੱਦੇ (ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਇਆ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਅਣਜਾਣੇ ਵਿੱਚ)ਅਕਸਰ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ, ਆਓ ਪਤੀ ਆਪਣੀ ਪਤਨੀ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਨ ਦੇ ਆਮ ਕਾਰਨਾਂ 'ਤੇ ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੀਏ:

1. ਉਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚ ਨਗਨ ਹੋਣ ਦੀ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ ਹੈ

“ਮੇਰਾ ਕਿਉਂ ਪਤੀ ਮੈਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ?" ਜੇ ਇਹ ਸਵਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਹੈ, ਤਾਂ ਧਿਆਨ ਦਿਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਕਿਵੇਂ ਵਿਵਹਾਰ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਕੀ ਇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤੰਗ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਪਤਨੀ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਰਹੇ ਹੋ? ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਉਸ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਜੇ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਚੱਲਦੀਆਂ ਹਨ ਤਾਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਇਹ ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਨਾ ਉਸ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਦੀ ਵਿਧੀ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਉਸ ਦੇ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੋਣ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਦੇਣ ਦਾ ਉਸ ਦਾ ਅਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ-ਹਮਲਾਵਰ ਤਰੀਕਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

2. ਉਹ ਆਪਣੇ ਕੰਮ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਇਸ ਤਰਜ਼ 'ਤੇ ਹੈ, "ਮੇਰਾ ਪਤੀ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹਮੇਸ਼ਾ ਰੁੱਝਿਆ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ", ਤਾਂ ਉਸਦੀ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਵਚਨਬੱਧਤਾ ਅਤੇ ਅਭਿਲਾਸ਼ਾ ਇਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਸ਼ਾਇਦ, ਤੁਹਾਡਾ ਪਤੀ ਆਪਣੀ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਦਬਾਅ ਕਾਰਨ ਤਣਾਅ ਵਿੱਚ ਹੈ ਜਾਂ ਉੱਤਮ ਹੋਣ ਦਾ ਜੋਸ਼ ਉਸ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਵਾਲਾ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਪਤੀ ਇੱਕ ਵਰਕਹੋਲਿਕ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਸਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਕੰਮ ਵਾਲੀ ਥਾਂ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਘੁੰਮਦੀ ਹੈ। ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਉਸ ਨਾਲ ਜੁੜਨ ਦਾ ਕੋਈ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਕੱਲੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨ ਦਿਓ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

3. ਬੌਧਿਕ ਨੇੜਤਾ ਦੀ ਘਾਟ

ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਨੇੜਤਾ ਦੀਆਂ ਵੱਖ ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਵਿੱਚੋਂ, ਬੌਧਿਕ ਨੇੜਤਾ ਅਕਸਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈਸਭ ਤੋਂ ਘੱਟ ਦਰਜੇ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਬੌਧਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਕੱਠੇ ਨਹੀਂ ਵਧੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਪਤੀ-ਪਤਨੀ ਦੇ ਇੱਕ-ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਤਾਲਮੇਲ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਹੋਣ ਦੇ ਖਤਰੇ ਨਾਲ ਵਿਆਹ ਵਿਗੜ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨਾਲ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਜਿਵੇਂ, "ਮੇਰਾ ਪਤੀ ਹਰ ਸਮੇਂ ਮੇਰੇ ਬਿਨਾਂ ਬਾਹਰ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਮੇਰੇ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਨਹੀਂ ਰੱਖਦਾ" ਜਾਂ "ਉਹ ਘਰ ਰਹਿਣ ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਰਹਿਣ ਨਾਲੋਂ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਅਤੇ ਸਾਥੀਆਂ ਨਾਲ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰੇਗਾ ”, ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਸਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਔਖਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਨਹੀਂ ਰੱਖਦੇ ਜੋ ਉਸਨੂੰ ਉਤਸਾਹਿਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ

4. ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਬੋਰੀਅਤ

ਬੋਰਡਮ ਵਧਦਾ ਹੈ ਇੱਕ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਅਕਸਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਚੰਗਿਆੜੀ ਨੂੰ ਜ਼ਿੰਦਾ ਰੱਖਣ ਲਈ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਹ ਬੋਰੀਅਤ ਲਗਾਤਾਰ ਵਧਦੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਬਰਫ਼ ਦੀ ਇੱਕ ਕੰਧ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਲੱਗ ਰੱਖਦੀ ਹੈ। ਪਤੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਆਪਣੀਆਂ ਪਤਨੀਆਂ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਕਾਰਨ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਸਧਾਰਨ ਬੋਰ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ "ਮੇਰਾ ਪਤੀ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੇ ਫ਼ੋਨ 'ਤੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ" ਕਿਸਮ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਪਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਸਿੱਖਿਅਤ ਵਿਵਹਾਰ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਉਹ ਸਹਾਰਾ ਲੈਂਦਾ ਹੈ, ਖੜੋਤ ਅਤੇ ਬੋਰੀਅਤ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ।

5. ਇੱਕ ਪਤੀ ਆਪਣੀ ਪਤਨੀ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਨ ਦੇ ਕਾਰਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਪਰਿਵਾਰਕ ਦਖਲਅੰਦਾਜ਼ੀ ਹੈ

ਹਾਂ, ਪਰਿਵਾਰ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਿੱਸਾ ਹੈ ਅਤੇ ਔਖੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਦਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਸਰੋਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਵਿਆਹ ਕਰਵਾ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਜਾਂ ਭੈਣ-ਭਰਾ ਤੋਂ ਵੱਖ। ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਆਹੁਤਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਦਖਲਅੰਦਾਜ਼ੀ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨਾ ਵੀ ਤੁਹਾਡੇ ਪਤੀ ਨੂੰ ਦੂਰ ਧੱਕ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸ਼ਾਇਦ, ਉਹ ਇਸ ਨੂੰ ਨਫ਼ਰਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਇੱਕ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਪਤੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ।

6. ਵਿੱਤੀ ਕਲੇਸ਼ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਪਾੜਾ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ

ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿਹਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਡਾ ਪਤੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਕਸਰ ਖੇਡ ਵਿੱਚ ਅੰਡਰਲਾਈੰਗ ਮੁੱਦਿਆਂ ਦਾ ਪ੍ਰਗਟਾਵਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਅਜਿਹਾ ਇੱਕ ਮੁੱਦਾ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਵਿੱਤੀ ਤਣਾਅ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਪੈਸਾ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਵਿਵਾਦਪੂਰਨ ਮੁੱਦਾ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਦੋਵੇਂ ਭਾਈਵਾਲ ਖਰਚ ਕਰਨ ਅਤੇ ਬਚਾਉਣ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਬਾਰੇ ਇੱਕੋ ਪੰਨੇ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਫਜ਼ੂਲ ਖਰਚੀ ਵਾਲੇ ਹੋ ਅਤੇ ਹਮੇਸ਼ਾ ਖਰੀਦਦਾਰੀ, ਨਵੀਨੀਕਰਨ ਅਤੇ ਨਵੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਖਰੀਦਣ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਉਹ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਭਵਿੱਖ ਲਈ ਬੱਚਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਵਿਚਾਰ ਦਰਾਰ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਪਤੀ-ਪਤਨੀ ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੱਕ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ।

7. ਉਸਦੀ ਦਿਲਚਸਪੀ ਦੀ ਘਾਟ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ

"ਮੇਰੇ ਪਤੀ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣ ਨਾਲੋਂ ਟੀਵੀ ਦੇਖਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਨਗੇ, ਕਿਉਂ?" ਇਸ ਠੰਡੇ ਅਤੇ ਦੂਰ ਦੇ ਵਿਵਹਾਰ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਇੱਕ ਸੰਭਾਵਿਤ ਵਿਆਖਿਆ ਇਹ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਸਦਾ ਇੱਕ ਅਫੇਅਰ ਹੈ। ਸ਼ਾਇਦ, ਧੋਖਾਧੜੀ ਦਾ ਦੋਸ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜੁੜਣ ਦੇ ਰਾਹ ਵਿੱਚ ਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਸਨੂੰ ਦੂਜੀ ਔਰਤ ਨਾਲ ਪਿਆਰ ਹੋ ਗਿਆ ਹੋਵੇ ਅਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਜਾਂ ਸਮਾਜਿਕ ਦਬਾਅ ਵਰਗੀਆਂ ਮਜਬੂਰੀਆਂ ਕਾਰਨ ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਰਹਿ ਰਿਹਾ ਹੋਵੇ।

ਜੇਕਰ ਉਹ ਨਿਰਲੇਪ ਜਾਪਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਹੱਦ ਤੱਕ ਚੁੱਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, "ਮੇਰਾ ਪਤੀ ਮਤਲਬੀ ਹੈ। ਮੇਰੇ ਲਈ ਅਤੇ ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਚੰਗਾ" ਜਾਂ "ਮੇਰਾਮੇਰੇ ਹਰ ਕੰਮ ਵਿੱਚ ਪਤੀ ਨੂੰ ਨੁਕਸ ਲੱਗਦਾ ਹੈ", ਤੁਹਾਡੇ ਸਮੀਕਰਨ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਤੀਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਘੁਸਪੈਠ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ।

8. ਉਹ ਇੱਕ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਪਤੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ

ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਪਤੀ ਤੁਹਾਡੇ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦਾ ਹੈ , ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਮਤਭੇਦਾਂ ਅਤੇ ਦਲੀਲਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਵਜੋਂ ਪੱਥਰਬਾਜ਼ੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦਾ ਆਦੀ ਹੈ। ਸ਼ਾਇਦ, ਇਹ ਇੱਕ ਸਿੱਖਿਅਤ ਵਿਵਹਾਰ ਹੈ ਜੋ ਉਸ ਦੇ ਬਚਪਨ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਪਿੱਛੇ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦਾ ਕਿ ਝਗੜਿਆਂ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਹੱਲ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਸਨੂੰ ਇਸਦਾ ਅਹਿਸਾਸ ਵੀ ਨਾ ਹੋਵੇ, ਪਰ ਇਹ ਇੱਕ ਸੂਚਕ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਪਤੀ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਉੱਤੇ ਆਪਣਾ ਨਿਯੰਤਰਣ ਜਤਾਉਣ ਲਈ ਅਣਗਹਿਲੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ।

13 ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਪਤੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਪਤੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ? ਇੱਕ ਪਤੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਆਕਰਸ਼ਿਤ ਕਰਨਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ? ਆਪਣੇ ਪਤੀ ਨੂੰ ਹਰ ਸਮੇਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਚਾਹੁਣਾ ਹੈ? ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਵਾਲਾਂ ਤੋਂ ਦੁਖੀ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਵਿਆਹ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਿਹਤ ਲਈ ਵਧੀਆ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੇ ਪਤੀ ਦਾ ਠੰਡਾ ਅਤੇ ਗਰਮ ਵਿਵਹਾਰ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਅਸੀਂ ਉਮੀਦ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਪਤੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਨ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਉੱਪਰ ਸੂਚੀਬੱਧ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ, ਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਸਮਝ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੀ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਵਿਵਹਾਰ ਕਿੱਥੋਂ ਪੈਦਾ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਮਝ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਲੰਮਾ ਸਫ਼ਰ ਤੈਅ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਪਤੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਾ ਚਾਹੁਣ ਵਾਲੇ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠਣਾ ਹੈ। ਹਮੇਸ਼ਾ ਵਾਂਗ, ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਪਤੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਇਹਨਾਂ 13 ਚੀਜ਼ਾਂ ਨਾਲ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਥੇ ਹਾਂ:

1. ਉਸ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ

ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਦੀ ਇੱਛਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈਉਸ ਨੂੰ ਚੁੱਪ ਇਲਾਜ ਦੇਣ ਲਈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਪਤੀ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਪਤੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਪਹੁੰਚ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਪੁੱਛਣ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਸਵਾਲ ਇਹ ਹੋਵੇਗਾ, "ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਪਤੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਆਕਰਸ਼ਿਤ ਕਰਨਾ ਹੈ?" ਜੇਕਰ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਅੱਗੇ ਵਧਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਪਹਿਰੇਦਾਰ ਨੂੰ ਨਿਰਾਸ਼ ਕਰਨ ਅਤੇ ਵਿਆਹ ਦੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਮਿਲ ਕੇ ਹੱਲ ਲੱਭਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲੇਗੀ।

ਸੰਵਾਦ ਜਾਂ ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਅਣਸੁਲਝੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ। . ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਿਸ਼ਤਾ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪਤੀ ਨੂੰ ਇਹ ਦੱਸਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਕਿ ਉਸਦਾ ਵਿਵਹਾਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੁਖੀ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੰਧਨ 'ਤੇ ਤਣਾਅ ਪੈਦਾ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਪਰ ਅਜਿਹਾ ਉਸ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਜਾਂ ਦੋਸ਼ ਦੀ ਖੇਡ ਦਾ ਸਹਾਰਾ ਲਏ ਬਿਨਾਂ ਕਰੋ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਪਤੀ ਨਾਲ ਇਸ ਵਿਸ਼ੇ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣ ਲਈ ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਸੁਝਾਅ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਹਨ:

• ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਜਗ੍ਹਾ ਅਤੇ ਸਮਾਂ ਚੁਣੋ ਜੋ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਗੱਲਬਾਤ ਲਈ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਵੇ
• ਉਸ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਆਰਾਮਦੇਹ ਹੋਵੋ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਟਰਿੱਗਰ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ
• 'I' ਕਥਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਦੋਸ਼ਾਂ ਵਾਂਗ ਨਾ ਲੱਗਣ
• "ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ" ਜਾਂ "ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਨਹੀਂ" ਵਰਗੇ ਵਿਆਪਕ ਸਾਧਾਰਨੀਕਰਨਾਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹੋ

ਸੰਬੰਧਿਤ ਰੀਡਿੰਗ: ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸੰਚਾਰ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਦੇ 11 ਤਰੀਕੇ

2. ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਪਤੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਉਸ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਆਲੂ ਰਹੋ

“ਮੇਰੇ ਪਤੀ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਅਜਿਹਾ ਵਿਵਹਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਮੈਨੂੰ ਕੋਈ ਫਰਕ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦਾ, ਮੈਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?" ਤੁਹਾਡੀ ਸਮਝਦਾਰੀ ਜਾਇਜ਼ ਹੈ ਪਰਗੁੱਸਾ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਠੇਸ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਉਸਨੂੰ ਉਸਦੇ ਆਪਣੇ ਸਿੱਕੇ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਅਦਾ ਕਰਨ ਲਈ ਉਲਝਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਪਤੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਪੁੱਛ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਅਸੀਂ ਇਸਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ. ਇਸ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਔਖੇ ਸਮੇਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ? ਉਸ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਲੈਣ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਉਸ ਨਾਲ ਦਿਆਲੂ ਬਣੋ ਅਤੇ ਉਸ ਨੂੰ ਦਿਖਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ,

• ਇਹ ਦਿਖਾਉਂਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਛੋਟੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖਦੇ ਹੋ
• ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਆਹ, ਘਰ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਲਈ ਜੋ ਵੀ ਯੋਗਦਾਨ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਉਸ ਦੀ ਕਦਰ ਕਰੋ
• ਆਪਣਾ ਧੰਨਵਾਦ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰੋ
• ਦੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਪੁਸ਼ਟੀ ਅਤੇ ਪਿਆਰ ਦਾ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ

ਇਹ ਔਖਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹੇ ਬਿੰਦੂ 'ਤੇ ਹੋ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਦੂਰ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ, "ਮੇਰੇ ਪਤੀ ਨੇ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਮੇਰੇ ਲਈ ਕੁਝ ਖਾਸ ਕਰਦਾ ਹੈ।" ਪਰ ਇੱਕ ਸੁਚੇਤ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਹਾਰ ਨਾ ਮੰਨੋ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਪਤੀ ਆਉਣ-ਜਾਣ ਤੋਂ ਸਹੀ ਜਵਾਬ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਉਸਨੂੰ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ ਪਰ ਉਹ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਦੁਬਾਰਾ ਗਰਮ ਹੋਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦੇਵੇਗਾ।

3. ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਪਤੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਸਨੂੰ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਦਿਓ

ਕਈ ਵਾਰ ਪਤੀ ਪਤਨੀ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਪਤੀ ਦਾ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨਾਲ ਕੋਈ ਲੈਣਾ-ਦੇਣਾ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਬਾਹਰੀ ਕਾਰਕਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੰਮ ਜਾਂ ਹੋਰ ਨਿੱਜੀ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਮਾਮਲੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਉਹ ਉਸ ਸਮੇਂ ਚਰਚਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਰਾਮਦੇਹ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸਮੇਂ ਉਸ ਲਈ ਅਜਨਬੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਧੀਰਜ ਰੱਖਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।

ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਪਤੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ (ਜਾਂ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਅਜਿਹਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ), ਤਾਂ ਉਸ ਨੂੰ ਸ਼ੱਕ ਦਾ ਲਾਭ ਦਿਓ ਅਤੇ ਉਸਨੂੰ ਸਮਾਂ ਦਿਓ ਅਤੇਉਹ ਜਿਸ ਨਾਲ ਵੀ ਨਜਿੱਠ ਰਿਹਾ ਹੈ ਉਸ ਤੋਂ ਵਾਪਸ ਉਛਾਲਣ ਲਈ ਜਗ੍ਹਾ। ਤੁਹਾਡਾ ਪਤੀ ਆਖ਼ਰਕਾਰ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਆਵੇਗਾ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰੇਗਾ। ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਕਿ ਕਦੋਂ ਰੁਝਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਦੋਂ ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਸਥਾਨ ਦੇਣਾ ਹੈ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਇਦ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸੰਚਾਰ ਹੁਨਰ ਹੈ।

4. ਉਸ ਨਾਲ ਨਾ ਲੜੋ

ਅਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋ: ਮੈਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਪਤੀ ਦੁਆਰਾ ਇਕੱਲੀ ਰਹਿ ਗਈ ਹਾਂ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਮੈਂ ਸ਼ਾਂਤ ਰਹਾਂ ਅਤੇ ਲੜਾਈ ਨਾ ਕਰਾਂ। ਕੀ? ਖੈਰ, ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਪਤੀ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਗੁੱਸੇ ਅਤੇ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਉਹ ਜਾਇਜ਼ ਅਤੇ ਸਮਝਣ ਯੋਗ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੁੱਟਮਾਰ ਕਰਨ ਨਾਲ, ਉਹ ਆਪਣੇ ਖੋਲ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਡੂੰਘੇ ਉਤਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਵਾਰ ਫਿਰ ਵਿਰਲਾਪ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਛੱਡ ਜਾਵੋਗੇ, "ਮੇਰਾ ਪਤੀ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਦਾ ਹੈ।"

ਸ਼ਬਦ ਦੀ ਲੜਾਈ ਵਿੱਚ ਫਸਣ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਦੁਖਦਾਈ ਗੱਲਾਂ ਕਹਿੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੰਧਨ ਨੂੰ ਹੋਰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਦਾ ਖਤਰਾ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ,

• ਕੀ ਅਣਸੁਲਝੇ ਮੁੱਦੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪਤੀ ਨੂੰ ਇੰਨਾ ਦੂਰ ਬਣਾ ਰਹੇ ਹਨ
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਪਤੀ ਗੰਭੀਰ ਗੱਲਬਾਤ ਲਈ ਮਨ ਵਿੱਚ ਹੈ
• ਜੇ ਤੁਹਾਡੀ ਆਪਣੀ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਥਿਤੀ ਇਸ ਮਾਮਲੇ 'ਤੇ ਲਾਭਕਾਰੀ ਚਰਚਾ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦੀ ਹੈ

ਜਵਾਬਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ, ਫੈਸਲਾ ਕਰੋ ਤੁਹਾਡੀ ਪਹੁੰਚ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਸਹੀ ਹੈੱਡਸਪੇਸ ਵਿੱਚ ਹੋ, ਤਾਂ ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਚਰਚਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਜੇਕਰ ਨਹੀਂ, ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਸਲਾਈਡ ਕਰਨ ਦੇਣਾ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਵਾਰ ਮੁੱਦੇ 'ਤੇ ਮੁੜ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ।

5. ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰੋ

ਕੋਈ ਵੀ ਇੱਕ ਦਿਨ ਨਹੀਂ ਉੱਠਦਾ ਅਤੇ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਉਸਨੇ ਬਾਕੀ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣ ਲਈ ਚੁਣਿਆ ਹੈ। ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ. ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਪਤੀ ਹੈ