نىكاھىڭىزدا سوغۇققانلىق ھېس قىلىسىز ، خۇددى سىز ۋە ئېرىڭىز شۇنچە يىراقلاپ كەتكەندەك ، رىشتىڭىز ھازىر بىر تېمىغا ئېسىلىپ ، ھېسسىيات جەھەتتە سەل قارالغان ۋە كۆڭۈل بۆلمىگەندەك ھېس قىلىسىز؟ ئېرىڭىز سىزنى نەزەردىن ساقىت قىلغاندا ، كىشىنى بىئارام قىلىدىغان بۇ ھېسسىياتلار چوقۇم ئۆسۈپ يېتىلىدۇ ، ئەلۋەتتە ، كۆزنى قاماشتۇرىدىغان قىزىل بايراقلارنىڭ بىرى ، بۇ سىزنىڭ نىكاھ جەننەتتە ياخشى بولماسلىقى مۇمكىنلىكىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ.

ھازىر بىز يېتىپ كېلىشتىن بۇرۇن ئەگەر ئېرىڭىز سىزنى نەزەردىن ساقىت قىلسا ، بۇ نېمە بولۇشى مۇمكىن ياكى نېمە قىلىش كېرەك ، تىلغا ئېلىشقا ئەرزىيدۇكى ، ئىنكاسىڭىز چوقۇم ۋەزىيەتنىڭ ئېغىر-يېنىكلىكى بىلەن باشقۇرۇلىدۇ. شېرىكلەرنىڭ چوڭ ئۇرۇش ياكى تالاش-تارتىشتىن كېيىن بىر-بىرىدىن يىراقلىشىشى ئادەتتىكى ئىش ئەمەس. ئەگەر بۇ پاسسىپ تاجاۋۇزچىلىق ئۇسۇلى ئارقىلىق باياننى كونترول قىلىش ۋە سىزنى كونترول قىلىپ كونترول قىلىش ئۇسۇلى سۈپىتىدە ئېلىپ بېرىلمىسا ، ھېسسىيات يۇقىرى بولغاندا بەزى ئارىلىق ئەمەلىيەتتە ساغلام بولالايدۇ.

يەنە بىر تەرەپتىن ، ئەگەر سىز «يولدىشىم بىرەر نەرسە تەلەپ قىلمىسىلا مېنى نەزەردىن ساقىت قىلىدۇ» ، «يولدىشىم ئۇنىڭ بىلەن پاراڭلاشقاندا جاۋاب قايتۇرمايدۇ» ياكى «كۆڭلۈم يېرىم بولغاندا يولدىشىم مېنى نەزەردىن ساقىت قىلىدۇ» دېگەندەك تونۇشلار بىلەن كۈرەش قىلىۋاتىسىز. مۇناسىۋىتىڭىزدىكى بەزى مەسىلىلەر. ئەگەر دەرھال ۋە ياخشى ھەل قىلىنمىسا ، بۇ مەسىلىلەر كەلگۈسىدە قار توپنى تېخىمۇ چوڭ مەسىلىلەرگە ئايلاندۇرىدۇ. بىز بۇ يەردە ئەرلەرنىڭ ئايالىغا پەرۋا قىلماسلىقىدىكى سەۋەبلەرنى ۋە بۇ ئەھۋالغا قانداق تاقابىل تۇرالايدىغانلىقىڭىزنى بىلىش ئۈچۈن بۇ يەرگە كەلدۇق.

ئەرنىڭ ئايالىغا پەرۋا قىلماسلىقىدىكى 8 سەۋەبسىزگە ۋە ئېھتىياجىڭىزغا سەل قاراش ، پۇرسەت چوقۇم ئۇنى ئېلىپ كەلگەن بولۇشى مۇمكىن. ھەمدە توغرا ھەل قىلىش سىز بىر تەرەپ قىلىۋاتقان ئەھۋالغا باغلىق. مەسىلەن ،

• ئېرىڭىز سىزنى جىنسىي جەھەتتىن نەزەردىن ساقىت قىلغاندا ، سىز چوقۇم ئۇچقۇننى قايتىدىن كونترول قىلىشقا ۋە جىسمانىي يېقىنلىقنى ئەسلىگە كەلتۈرۈشكە ئەھمىيەت بېرىشىڭىز كېرەك. ئومۇمىي كۆڭۈلسىزلىكنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ ، سىز بەلكىم مۇناسىۋىتىڭىزنىڭ ئاساسىدىكى يېرىقلارنى تېپىشىڭىز ۋە ئوڭشىشىڭىز مۇمكىن
• يەنە بىر تەرەپتىن ، ئەگەر ئېرىڭىز ئۇرۇشقاندىن كېيىن سىزگە سەل قارىغاندا نېمە قىلىشىڭىز كېرەك بولسا ، ساغلام توقۇنۇشنى ھەل قىلىش ئۈچۈن تىرىشىشىڭىز مۇمكىن تېخىمۇ مۇۋاپىق بولۇڭ

نۆۋەتتىكى ئەھۋالنى تېخىمۇ ياخشى چۈشىنىش سىزنىڭ تېخىمۇ ياخشى ھەل قىلىشىڭىزغا ياردەم بېرىدۇ. ئۇنىڭ ھەرىكىتىنىڭ سەۋەبىنى قانچە تېز تونۇسىڭىز ، چاققان «ئېرى ماڭا قىزىقمايدۇ» ھېسسىياتىنى بىر تەرەپ قىلىش ئۈچۈن كونكرېت پىلاننى شۇنچە تېز ئوتتۇرىغا قويالايسىز.

6. ئۇنىڭ بىلەن قايتا ئۇلىنىشقا تىرىشىڭ

ئۈن-تىنسىز داۋالاش نەدىن كەلگەن بولسا ، ئېرىڭىز بىلەن قايتا ئالاقىلىشىپ ، ئۇنىڭ سىز بىلەن پاراڭلىشىشىنى سىناپ بېقىڭ. بەزىدە ، ئۇنىڭ قولىنى تۇتۇپ تۇرۇپ ئۇنىڭغا بارلىقىڭىزنى ئېيتىشتەك ئاددىي ھەرىكەتلەر ھەيران قالارلىق ئىشلارنى قىلالايدۇ. مۇناسىۋىتىڭىزدىكى ئۇچقۇننى قايتىدىن تىكلەشنىڭ يوللىرىنى تېپىش ۋە ئۇنى ئەستە ساقلاش يولىغا ئېلىپ مېڭىش ئارقىلىق ئۇنىڭغا تۇنجى قېتىم جەم بولغاندا نېمىدېگەن قالتىس ئىشلارنىڭ بارلىقىنى ئەسكەرتىش ئۇنىڭ دىققىتىنى قوزغاشنىڭ ياخشى يولى بولالايدۇ. ئۇ يەردەسىزنى نەزەردىن ساقىت قىلغان ئېرىنى قانداق جەلپ قىلىش توغرىسىدا نۇرغۇن جاۋاب بولالايدۇ ، قايسىسىنىڭ سىزگە ماس كېلىدىغانلىقىنى بىلىشىڭىز كېرەك. ئۇنىڭ ھاياتى

7. ئاكتىپ كۆز قاراشنى ساقلاڭ

يولدىشىڭىز سىزگە سەل قارىسا ، ئەھۋال قارىماققا ناچاردەك قىلىدۇ. ئەر-خوتۇننىڭ ئارىلىقى ئىشەنچ مەسىلىسىنىڭ كۆپىيىدىغان يېرى بولالايدۇ ، بۇ سەلبىي خىياللارنىڭ قوزغىلىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ ، مەسىلەن ،

• ئۇ مېنى ئالدايدۇ
• يولدىشىم مېنى يامان كۆرىدۇ ، شۇڭلاشقا ئۇ بەك يىراق. ۋە ئايرىلدى
• ئۇ مېنى ياخشى كۆرۈپ قالدى
• يولدىشىم ماڭا ۋە ھېسسىياتىمغا ھۆرمەت قىلمايدۇ
• ئۇ نىكاھتا توختاپ قالغاندەك ھېس قىلىدۇ

ئىشنىڭ ھەقىقىتى ، ئۇ سىزگە دېمىسە ، ئۇنىڭ قىلمىشىنىڭ ھەقىقىي سەۋەبىنىڭ نېمە بولۇشى مۇمكىنلىكىنى بىلمەيسىز. ئەگەر ئېرىڭىز بەزى ناچار ۋاقىتلارنى باشتىن كەچۈرۈۋاتقان بولسا ، ئۇنداقتا سىز ئۇنىڭغا كۈچلۈك ياردەم قىلىشىڭىز كېرەك. ئەمما بۇ سەلبىي پىكىرلەرنىڭ ھەممىسى توسقۇنلۇققا ئۇچراپ ، ناچار ۋەزىيەتنى تېخىمۇ يامانلاشتۇرۇۋېتىدۇ. شۇڭلاشقىمۇ ، سىز ئۈچۈن تىرىشىش ۋە ئاكتىپلىقنى ساقلاش ئىنتايىن مۇھىم ، شۇندىلا نىكاھىڭىزنى قۇتقۇزۇش ۋە سىز ياخشى كۆرىدىغان ئەر ئۈچۈن بىللە بولۇش پۇرسىتىڭىز بولىدۇ.

8. ئۇنىڭ ئۈچۈن ھەيران قالارلىق پىلان

بەزىدە ، ئەر-خوتۇنلار ئوتتۇرىسىدىكى باغلىنىش ۋە ئالاقە بىر نەچچە يىل توي قىلغاندىن كېيىن زەربىگە ئۇچرايدۇ ، چۈنكى ئۇچقۇن يوقىلىپ ، ھەر ئىككى شېرىك مۇناسىۋەتتە تەلەپتىكى تىرىشچانلىقنى توختىتىدۇ. بۇ قىلالايدۇئاخىرىدا بىر جۈپلەرنى ئايرىۋېتىڭ. بىر ئاز ئويلىنىپ بېقىڭ ، بۇ سىزنىڭ سەل قارالغانلىقىڭىز ۋە سەل قارالغانلىقىڭىزنىڭ سەۋەبى بولۇشى مۇمكىنمۇ؟ ئېرىڭىزنى قانداق خۇشال قىلىشنى بىلىشىڭىز كېرەك. سىز سىناپ باقسىڭىز بولىدىغان بىر قانچە ئىشلار بار:

• ئۇنى ھەيران قالدۇرىدىغان يېڭى قىزىقارلىق ئۇسۇللارنى سىناپ بېقىڭ
• ياتاق ئۆيدە باشلامچىلىق قىلىپ يېقىنچىلىقنى باشلاڭ
• دائىملىق ئۇچرىشىش كېچىلىرىنى پىلانلاڭ
• پات-پات ئۇنى سېتىۋېلىڭ. كىچىك ، ئويلانغان سوۋغاتلار ئۇنىڭ كۆڭلىڭىزدە ئىكەنلىكىنى بىلدۈرۈش ئۈچۈنلا

سىزنىڭ رىشتىڭىزنى قۇتقۇزۇش ئۈچۈن تىرىشىۋاتقانلىقىڭىزنى كۆرۈپ ، ئۇمۇ جاۋاب قايتۇرىدۇ.

9. ئۇنىڭ ھەرىكىتىگە دىققەت قىلىڭ

ھەمراھىڭىزنىڭ ئۈزۈلۈپ قېلىشىنى بىر تەرەپ قىلىش ئۈچۈن ، ئىنچىكە ھالقىلارغا دىققەت قىلىشىڭىز كېرەك. ئېرىڭىز سىزنى نەزەردىن ساقىت قىلىپ ، ھەر ۋاقىت يىراق ھەرىكەت قىلامدۇ؟ ياكى پەقەت بەزى ئەھۋاللاردا؟ ئەگەر ئۇنىڭ پوزىتسىيىسى بەك ئۆزگىرىپ كەتسە ، «يولدىشىم بىرەر نەرسە خالىمىسا مېنى نەزەردىن ساقىت قىلىدۇ» دەپ ئويلىماي تۇرالمىسىڭىز ، قوزغاتقۇچ ئىزدەشنى باشلاش ياخشى ئۇسۇل.

• سىز چوڭ بولغاندا ئۇ سىزگە سەل قارامدۇ؟ بەزى سۆھبەت تېمىلىرىمۇ؟
• ئۇ خىزمەتتە ئۇزۇن كۈن تۇرغاندىن كېيىن ياكى مۇھىم يىغىن / تونۇشتۇرۇشتىن ئىلگىرى ئۆزىنى قاچۇرامدۇ؟
• بەزى ئائىلە مەسىلىسى ئوتتۇرىغا چىققاندا ئۇ قېپىغا چېكىنەمدۇ؟ 6>

ئەگەر ئۇنىڭ ھەرىكىتى ئەھۋال بولسا ، لازىم ئەمەس«ئېرىم مېنى ياقتۇرمايدۇ» دېگەندەك خىياللاردىن ئەنسىرەپ. بىر ئەندىزىنى كۆرگەندىن كېيىن ، يىلتىز سەۋەبىنى ھەل قىلىش خىزمىتىنى باشلىيالايسىز ۋە مۇناسىۋىتىڭىزنى ئەسلىگە كەلتۈرۈشنىڭ بىرىنچى ھالقىلىق قەدىمىنى باسالايسىز.

10. مەسىلىلىرىڭىزنى باشقىلار بىلەن مۇنازىرە قىلماڭ

ئېرىڭىز سىزگە دىققەت قىلمىسا ، ئادەمنى بەك ئۈمىدسىزلەندۈرىدۇ. شۇنداق بولسىمۇ ، دوستلىرىڭىز بىلەن بولغان مۇناسىۋىتىڭىزدىكى قىيىنچىلىقلارنى مۇزاكىرە قىلىش ئىستىكىگە قارشى تۇرۇڭ ، چۈنكى ،

• ئۇلاردا سىزنىڭ ھەل قىلىش چارىسىنى تېپىشىڭىزغا ياردەم بېرەلەيدىغان ماھارەت كەمچىل بولۇشى مۇمكىن
• ھېسسىيات تۆكۈش ئۇلار ئۈچۈنمۇ زېرىكىشلىك بولۇشى مۇمكىن. ئۇلارنىڭ بۇ مەسىلىگە بولغان كۆز قارىشى بىر تەرەپلىمىلىك بولۇشى مۇمكىن

باشقىلارنىڭ پىكىرىنى قوبۇل قىلىش ياخشىلىققا قارىغاندا كۆپ زىيان ئېلىپ كېلىدۇ. ئەكسىچە ، بۇ ئەھۋال توغرىسىدىكى ئۆزىڭىزنىڭ ھۆكۈمىگە ئىشىنىڭ. ياكى تېخىمۇ ياخشى ، ئېرىڭىز بىلەن ئالاقە قىلىشقا تىرىشىڭ. ئەگەر مۇناسىۋىتىڭىزنى ساقلاپ قېلىش ئۈچۈن سىرتنىڭ ياردىمىگە موھتاج ئىكەنلىكىڭىزنى ھېس قىلسىڭىز ، نىكاھتىن مەسلىھەت سوراش ھەمىشە دوستلىرىڭىز ۋە تۇغقانلىرىڭىزغا مۇراجىئەت قىلىشتىنمۇ ئىشەنچلىك تاللاش ھېسابلىنىدۇ.

11. ئۇچقۇننى قايتۇرۇڭ

ئېرى سىزگە جىنسىي جەھەتتىن سەل قارايدۇ ياكى سىزنىڭ ئارىلىقىڭىز شۇنچە چوڭىيىپ كەتتى ، ئۇ سىزدىن يىراق تۇرۇشنىڭ باھانىسىنى ئىزدەپ ، سىزنى «ئېرىم ئەزەلدىن ئۆيدە ئەمەس» دەپ ھالاك قىلىدۇ ، بۇ سىزنىڭ ئايرىلىپ كەتكەنلىكىڭىزدىن دېرەك بېرىدۇ. ھەمدە بۇ خەتەرلىك جاي بولۇشى مۇمكىن. چوڭ مىلتىقنى تارتىپ چىقىرىشقا كۈچ چىقىرىدىغان پەيت كەلدىئۇچقۇننى ئارقىغا ياندۇرۇپ ، مۇناسىۋەتتىكى قانائەتلىنىشنىڭ زىيىنىغا ئۇچرىماسلىقى كېرەك. جۆرىڭىز بىلەن سىردىشىشنى سىناپ بېقىڭ ، ئۇنىڭ بىلەن جىنسىي مۇناسىۋەتتە قايتا ئالاقىلىشىڭ ھەمدە جۆرىڭىز بىلەن ئۇچرىشىپ ، رىشتىڭىزگە يېڭىچە ئېلىپ كېلىڭ. بۇ سىزنى نەزەردىن ساقىت قىلغان ئېرىنى قانداق جەلپ قىلىشنىڭ سىرى. ھەر ئىككىڭلار ياخشى. ھازىر ، بۇ دەسلەپتە قارشى ئۈنۈم بېرىدىغاندەك قىلىدۇ. نېمىلا دېگەن بىلەن ، سىز نىكاھىڭىزدىكى ئارىلىقنى كۆتۈرۈشنىڭ يولىنى تېپىپ چىقىشقا تىرىشىۋاتىسىز ، بىز ئۇنىڭدىن تېخىمۇ كۆپ بوشلۇق بېرىشىڭىزنى سورايمىز. ئەمما ئەگەر سىز پۈتۈن مەۋجۇتلۇقىڭىزنى نىكاھىڭىزغا مەركەزلەشتۈرۈش ئەندىزىسىگە چۈشۈپ قالغان بولسىڭىز ، بۇ ئەڭ ياخشى دورا بولۇپ قالىدۇ ، نەتىجىدە ئېرىڭىز سىزنى قوبۇل قىلىشى مۇمكىن.

شۇڭا ، «ئېرىم قىلىدۇ مەن ئۈچۈن ئالاھىدە نەرسە يوق »، ھەمدە ئۆزىڭىزنىڭ خۇشاللىقىغا مەسئۇل بولۇڭ.

• كەسپىڭىزگە تېخىمۇ ئەھمىيەت بېرىڭ -كۆپرەك
• يېقىنلىرىڭىز بىلەن بىللە ۋاقىت ئۆتكۈزۈڭ

قانداقلا بولمىسۇن ، خۇشاللىقىڭىزغا مەسئۇل بولالمايسىز - بۇ مەسئۇلىيەت سىزدە. سىز بىر شەخس بولۇش سۈپىتىڭىز بىلەن ئۆزىڭىزگە تېخىمۇ رازى بولۇپ ، خاتىرجەم بولغىنىڭىزدا ، ئېھتىياجىڭىزغا سەل قارىغانلىقىڭىز ئۈچۈن ئېرىڭىزگە بولغان نارازىلىقىڭىزنى يوقاتالايسىز. بۇ سىزنىڭ قايتا ئۇلىنىشىڭىز ۋە قايتا قۇرۇشىڭىزنى ئاسانلاشتۇرىدۇمۇناسىۋەت.

13. مەسلىھەت سوراش

ئەگەر پۈتۈن تىرىشچانلىقىڭىزغا قارىماي ، ئېرىڭىز يەنىلا سىزگە سەل قاراۋاتىدۇ ، كەسپىي ياردەم سورايدىغان پەيت كەلدى. ئەر-خوتۇنلارغا مەسلىھەت بېرىش سىزنىڭ مەسىلىلىرىڭىزنىڭ يىلتىزىغا يېتىشىڭىزگە ، ساغلام بولمىغان ئەندىزىلەرنى ئېنىقلىشىڭىزغا ۋە ئۇلار ئارقىلىق خىزمەت قىلىشنىڭ ئەڭ ياخشى ئۇسۇلىنى تېپىپ چىقىشىڭىزغا ياردەم بېرىدۇ. مەسلىھەتچىلەر سىزنىڭ مەسىلىلىرىڭىزنى ئەڭ ساغلام ئۇسۇلدا بىر تەرەپ قىلىش ئۈچۈن زۆرۈر قوراللار بىلەن تەمىنلەش ئۈچۈن تەربىيەلەنگەن. ياردەم ئىزدەۋاتقان بولسىڭىز ، Bonobology گۇرۇپپىسىدىكى ماھارەتلىك ۋە ئىجازەتنامىسى بار مەسلىھەتچىلەر بۇ يەردە.

ئاچقۇچلۇق كۆرسەتمىلەر

• سىزنى نەزەردىن ساقىت قىلغان ئېرى بىلەن مۇئامىلە قىلىش سىزنى بەك بىئارام قىلىدۇ ۋە ئۈمىدسىزلەندۈرىدۇ يولدىشىڭىز يىراق ۋە يىراقتەك كۆرۈنىدىغان نۇرغۇن سەۋەبلەر
• سەۋرچانلىق بىلەن مەسىلىنىڭ يىلتىزىغا يېتىش ۋە ئۇنى ھەل قىلىش بۇ ئەھۋالنى بىر تەرەپ قىلىشنىڭ ئەڭ ياخشى ئۇسۇلى
• ئالاقە ، ئاق كۆڭۈل ، مىننەتدارلىق ، سىرداش ، قايتا ئۇلىنىش ، ھەمدە كەسپىي ياردەم تەلەپ قىلىش سىز بۇ مەسىلىنى ھەل قىلىشقا ئۇرۇنغان بەزى ئىشلار

نىكاھىڭىزنىڭ سالامەتلىكىنى ئەسلىگە كەلتۈرۈش بىر مۈشكۈل ۋەزىپە ، بولۇپمۇ جورىڭىز سەل قارىغان ۋاقىتتا. سىز. قانداقلا بولمىسۇن ، سىز بۇ ئەھۋالغا كاپالەتلىك قىلغان پىشىپ يېتىلىش ۋە سەزگۈرلۈك بىلەن بىر تەرەپ قىلسىڭىز ، چىقىش يولى تاپالايسىز.

بۇ ماقالە ئاپرېلدا يېڭىلاندى.2023.

ئېرىڭىز دىققەت قىلمىغان ۋاقىتتا ، ئۇ سىزنىڭ ئېھتىياجىڭىزنى ئۇنتۇپ قالماسلىقى مۇمكىن ، ھەمدە يىراق ۋە قىزىقمايدىغان ھەرىكەت قىلىشى مۇمكىن. تەبىئىيكى ، ئېرىڭىز سىزنى نەزەردىن ساقىت قىلسا ، نېمە قىلىش كېرەكلىكىنى ھەمىشە ئويلىشىڭىز مۇمكىن. باشقا مەسىلىلەرگە ئوخشاش - مەيلى تۇرمۇش ياكى مۇناسىۋەتتە بولسۇن ، مەسىلىنى ھەل قىلىشنىڭ بىرىنچى قەدىمى ئۇنىڭ تۈپ سەۋەبىگە يېتىش.

ئەگەر سىز ھازىر «يولدىشىم مەن بىلەن پاراڭلاشمايدۇ» ياكى «يولدىشىمنىڭ يالغۇز قالغانلىقىنى ھېس قىلىمەن» دېگەندەك خىياللار بىلەن كۈرەش قىلىۋاتقان بولسىڭىز ، سەۋەبىنى ئۆزىڭىزدىن سورايدىغان پەيت كەلدى. بۇ سوئالنىڭ جاۋابى سىزگە بۇ مەسىلىنى قانداق ھەل قىلىش توغرىسىدا ئازراق چۈشەنچە بېرىشى مۇمكىن. مەسىلەن ،

• ئەگەر قورسىقىڭىز «ئېرىم مېنىڭ ئائىلەمگە سەل قارايدۇ» بولسا ، ئۇنىڭ ئائىلىڭىزدىكىلەر بىلەن بولغان مۇناسىۋىتىگە قاراپ بېقىڭ. ئۇ يەردە ئېرىڭىزنىڭ ئائىلىڭىزدىن يىراق تۇرۇشنى خالايدىغان يوشۇرۇن مەسىلىلەر بارمۇ؟
• ئەگەر سىز ئۆزىڭىزنىڭ «يولدىشىم ماڭا ئاچچىقلاندى ، مەن بىلەن پاراڭلاشمايدۇ» دەپ ھەسرەت چېكىۋاتقانلىقىڭىزنى بايقىسىڭىز ، ئۇنداقتا ئۆزىڭىزدىن ئۇنىڭ ھېسسىياتىغا ئازار بېرىش ئۈچۈن قىلغان ئىش بار-يوقلۇقىنى سورىشىڭىز كېرەك
• ياكى ھېس قىلغان بولسىڭىز ، «يولدۇشۇم ماڭا جىسمانى جەھەتتىن قىزىقمايدۇ» ، ئىچكى قىسىمغا قاراپ بېقىڭ ۋە بۇ پوزىتسىيەنىڭ سىز تەرىپىدىن رەت قىلىنغان ھېسسىياتنىڭ نەتىجىسى بولۇشى مۇمكىنلىكىنى باھالاپ بېقىڭ

بۇ سىزنىڭ دېگىنىڭىز ئەمەس. ئېرى سىزگە پەرۋا قىلمايدۇ ، خاتالىق سىزدە ياكى سىز ئۇنىڭغا قانداقتۇر مەسئۇل بولىسىز. قانداقلا بولمىسۇن ، يوشۇرۇن مۇناسىۋەت مەسىلىسى (سىز ئويلىمىغان تەقدىردىمۇ تۆھپە قوشقان بولۇشىڭىز مۇمكىن)ھەمىشە ئەر-ئايالنى ھېسسىيات جەھەتتە يىراقلاشتۇرۇش رولىنى ئوينايدۇ. بۇ جەرياننىڭ سىزگە قولايلىق بولۇشى ئۈچۈن ، بىز ئەرنىڭ ئايالىغا پەرۋا قىلماسلىقىدىكى ئورتاق سەۋەبلەرنى كۆرۈپ باقايلى:

1. ئۇ سىزنىڭ

«نېمىشقا مېنىڭ؟ ئېرى ماڭا پەرۋا قىلمىدىمۇ؟ »دەپ سورىدى. ئەگەر بۇ سوئال كاللىڭىزدا كۆپ بولسا ، ئۇنىڭ ئەتراپىدىكى ھەرىكىتىڭىزگە دىققەت قىلىڭ. بەلكىم ئۇ سىزنىڭ قەيسەر ئايالغا ئايلىنىۋاتقانلىقىڭىزنى ھېس قىلغاندۇ؟ ئەگەر سىز ھەمىشە ئۇنىڭدىن كېيىن ئۆي ئىشلىرىنى قىلىپ ، ئىشلار ئوڭۇشلۇق بولمىسا خاپا بولسىڭىز ، سىزگە سەل قاراش ئۇنىڭ تاقابىل تۇرۇش مېخانىزمى بولۇشى مۇمكىن. چۈنكى جۆرىڭىز سىزنى نەزەردىن ساقىت قىلغاندا ، ئۇنىڭ پاسسىپ-تاجاۋۇزچىلىق ئۇسۇلى ئۇنىڭ كۆڭلى يېرىم بولغانلىقىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ.

2. ئۇ ئۆزىنىڭ خىزمىتىگە توي قىلدى

ئەگەر سىزنىڭ قىيىنچىلىقىڭىز «يولدىشىم مەن بىلەن پاراڭلاشمايدۇ ، ھەمىشە ئالدىراش» دېگەن سىزىق بويىچە بولسا ، ئۇنىڭ كەسپىي ۋەدىسى ۋە ئارزۇسى بۇنىڭ سەۋەبى بولۇشى مۇمكىن. بەلكىم ، ئېرىڭىز كەسپىي ھاياتىنىڭ بېسىمى سەۋەبىدىن بېسىم ھېس قىلىشى ياكى مۇنەۋۋەر بولۇشقا بولغان قىزغىنلىقى ئۇنىڭ ئۈچۈن ھەممىنى ئىسراپ قىلىدىغان قىزىق نۇقتىغا ئايلانغان بولۇشى مۇمكىن. ئەگەر ئېرىڭىز خىزمەتچان بولسا ، ئۇنىڭ تۇرمۇشى خىزمەت ئورنىدا ئايلىنىدۇ. نەتىجىدە ، سىزنى ئاۋارە قىلىدىغان مەسىلىلەرنى ھەل قىلالايدىغان ساغلام پاراڭلىشىشتىن باشقا ، ئۇنىڭ بىلەن ئالاقىلىشىدىغان ۋاقتىڭىز بولماسلىقى مۇمكىن.

3. ئەقلىي يېقىنلىقنىڭ كەملىكى

مۇناسىۋەتتىكى ئوخشىمىغان يېقىنچىلىق ئىچىدە ، ئەقلىي يېقىنلىق دائىم بولىدۇئەڭ تۆۋەن مۆلچەرلەنگەنلەر ئىچىدە. قانداقلا بولمىسۇن ، سىز ئەقلىي جەھەتتە بىللە ئۆسۈپ يېتىلمىگەن بولسىڭىز ، ئەر-خوتۇنلارنىڭ ئۆز-ئارا ماس قەدەمدە ئۆسۈپ يېتىلىش خەۋىپى بىلەن نىكاھ ئەۋج ئالىدۇ. ئەگەر «يولدىشىم دائىم مەنسىز سىرتقا چىقىدۇ ، ئۇ پەقەت ماڭا قىزىقمايدۇ» ياكى «ئۇ دوستلىرى ۋە تورداشلىرى بىلەن ئۆيدە تۇرۇشنى ، مەن بىلەن بىر مەزگىل بىللە تۇرۇشنى خالايدۇ. »، ئۇ بەلكىم سىز بىلەن پاراڭلىشىشنى تەس دەپ قارىغانلىقتىن بولۇشى مۇمكىن ، چۈنكى سىز ئۇنى ھاياجانلاندۇرىدىغان ئىشلارغا قىزىقمايسىز

4. مۇناسىۋەتتىكى زېرىكىش

زېرىكىش ئىچىگە سىڭىپ كىرىدۇ ئۇزۇن مۇددەتلىك مۇناسىۋەت دائىم ئەمەس. ئەگەر ھەر ئىككىڭلار ئۇچقۇننى تىرىك ساقلاپ قېلىش ئۈچۈن تىرىشمىسىڭىز ، بۇ زېرىكىش داۋاملىق كۈچىيىپ ، سىزنى ئايرىيدىغان مۇز تېمىغا ئايلىنىپ قالىدۇ. ئەرلەرنىڭ ئايالىغا پەرۋا قىلماسلىقىدىكى سەۋەبلەرنىڭ بىرى ئۇلارنىڭ ئوچۇق-ئاشكارە زېرىكىشىدۇر. شۇڭا ، ئەگەر سىز ئۆزىڭىزنى «يولدىشىم ھەمىشە ئۇنىڭ تېلېفونىدا تۇرىدۇ ۋە مېنى نەزەردىن ساقىت قىلىدۇ» دېگەندەك ئەھۋالغا چۈشۈپ قالسىڭىز ، ئۇ بەلكىم ئۇ ئۆگەنگەن ھەرىكەت بولۇپ ، توختاپ قېلىش ۋە زېرىكىش ھېسسىياتىغا تاقابىل تۇرۇشى مۇمكىن.

5. ئائىلىگە ئارىلىشىش ئەرنىڭ ئايالىنى نەزەردىن ساقىت قىلىشىدىكى سەۋەبلەرنىڭ بىرى

شۇنداق ، ئائىلە ھاياتنىڭ مۇھىم تەركىبىي قىسمى ، قىيىن ۋاقىتلاردا زور قوللاش مەنبەسى بولالايدۇ. قانداقلا بولمىسۇن ، سىز توي قىلىپ بولغاندىن كېيىن ، ئاتا-ئانىڭىز ياكى قېرىنداشلىرىڭىزدىن ئايرىم ئۆزىڭىزنىڭ ھاياتى بارلىقىنى ھېس قىلىشىڭىز كېرەك. بەك باغلىنىشلىقئائىلىڭىزدىكىلەر ياكى ئۇلارنىڭ نىكاھ تۇرمۇشىڭىزغا ئارىلىشىشىغا ئىلھام بېرىشمۇ ئېرىڭىزنى يىراقلاشتۇرۇۋېتىدۇ. بەلكىم ، ئۇ ئۇنى يامان كۆرىدۇ ، بۇ بەلكىم ئېرىڭىزنىڭ سىزگە سەل قارايدىغان ۋە ھېسسىيات جەھەتتە سەل قارايدىغان سەۋەبلىرىنىڭ بىرى بولۇشى مۇمكىن.

6. پۇل-مۇئامىلە توقۇنۇشى مۇناسىۋەتتە داۋالغۇش پەيدا قىلىدۇ دائىم ئوينىلىدىغان يوشۇرۇن مەسىلىلەرنىڭ ئىپادىسى. بۇنداق مەسىلىلەرنىڭ بىرى نىكاھىڭىزدىكى ئىقتىسادىي بېسىم بولۇشى مۇمكىن. ئەگەر ھەر ئىككى شېرىك چىقىم ۋە تېجەش ئادىتى توغرىسىدا بىر بەتتە بولمىسا ، پۇل ئېغىر تالاش-تارتىش قىلىدىغان مەسىلە بولۇپ قالىدۇ. ئەگەر سىز پۇل خەجلەپ ، ھەمىشە مال سېتىۋېلىش ، يېڭىلاش ۋە يېڭى نەرسىلەرنى سېتىۋېلىش توغرىسىدا پاراڭلاشسىڭىز ، ھەمدە ئۇ بىخەتەر كەلگۈسى ئۈچۈن تېجەپ قالماقچى بولسا ، ئۇنداقتا بۇ ئوخشىمىغان كۆز قاراشلار ئىختىلاپنى كەلتۈرۈپ چىقىرىپ ، ئەر-ئايالنىڭ نەچچە ئاي پاراڭلاشماسلىقىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.

7. ۋاپاسىزلىق ئۇنىڭ قىزىقىشىنىڭ ئارقىسىدىكى سەۋەب بولۇشى مۇمكىن

«يولدىشىم مەن بىلەن بىللە ۋاقىت ئۆتكۈزمەي ، تېلېۋىزور كۆرۈشنى خالايدۇ ، نېمىشقا؟». بۇ سوغۇق ۋە يىراق ھەرىكەتنىڭ ئارقىسىدىكى مۇمكىن بولغان چۈشەندۈرۈشلەرنىڭ بىرى ئۇنىڭ ئاشنىسى بولۇشى مۇمكىن. بەلكىم ، ئالدامچىلىق جىنايىتى ئۇنىڭ ھېسسىيات جەھەتتە سىز بىلەن ئارىلىشىشىغا توسقۇنلۇق قىلىشى مۇمكىن. ياكى بەلكىم ئۇ باشقا ئايالنى ياخشى كۆرۈپ قېلىپ ، بالىلار ياكى جەمئىيەتنىڭ بېسىمى قاتارلىق مەجبۇرلاشلار سەۋەبىدىن نىكاھتا قېلىشى مۇمكىن. ماڭا ۋە باشقىلارغا ياخشى »ياكى« مېنىڭئېرى مېنىڭ قىلغان ھەر بىر ئىشىمدا خاتالىق تاپالايدۇ »، ئۈچىنچى كىشىنىڭ تەڭلىمىگە سىڭىپ كىرىش ئېھتىماللىقىنى نەزەردىن ساقىت قىلىشقا بولمايدۇ. ، ئۇ بەلكىم تاش ئېتىشنى ئىشلىتىپ ئىختىلاپ ۋە تالاش-تارتىشلارنى بىر تەرەپ قىلىشنىڭ ئۇسۇلى سۈپىتىدە ئىشلەتكەنلىكىدىن بولۇشى مۇمكىن. بەلكىم ، بۇ ئۇنىڭ بالىلىق دەۋرىگە تۇتىشىدىغان ئۆگەنگەن ھەرىكەت بولۇپ ، ئۇ زىددىيەتلەرنى ساغلام ھەل قىلىشنى بىلمەيدۇ. ئۇ ھەتتا ئۇنى ھېس قىلالماسلىقى مۇمكىن ، ئەمما بۇ ئېرىڭىزنىڭ ھەرىكەتچان ئىكەنلىكى ۋە سەل قاراشنىڭ سىزنى كونترول قىلىدىغانلىقىنى ئىسپاتلاشنىڭ بىر خىل كۆرسەتكۈچى.

ئېرىڭىز سىزگە سەل قارىغان ۋاقىتتا قىلىشقا تېگىشلىك 13 ئىش

ئەگەر ئېرىڭىز سىزگە سەل قارىسا قانداق قىلىش كېرەك؟ سىزنى نەزەردىن ساقىت قىلغان ئېرىنى قانداق جەلپ قىلىش كېرەك؟ ئېرىڭىزنى قانداق قىلىپ سىزنى ھەر ۋاقىت ئارزۇ قىلىدۇ؟ ئەگەر سىز بۇ سوئاللاردىن ئازابلىنىۋاتقان بولسىڭىز ، نىكاھىڭىز ئەلۋەتتە سالامەتلىكىڭىزدە ئەمەس. يولدىشىڭىزنىڭ سوغۇق ۋە ئىسسىق ھەرىكىتى سىزگە نۇرغۇن ئاۋارىچىلىكلەرنى ئېلىپ كېلىشى مۇمكىن.

يۇقىرىدا كۆرسىتىلگەن يولدىشىڭىزنىڭ سىزگە پەرۋا قىلماسلىقىدىكى سەۋەبلەرنىڭ سىزگە بۇ ھەرىكەتنىڭ نەدىن كەلگەنلىكى ھەققىدە ئازراق چۈشەنچە بېرىشىڭىزنى ئۈمىد قىلىمىز. بۇ چۈشىنىش ئېرىڭىزنىڭ سىزنى خالىمايدىغانلىقىنى قانداق بىر تەرەپ قىلىشىڭىزغا ياردەم بېرىدۇ. بۇرۇنقىدەكلا ، بىز بۇ يولدا ياردەم قىلىمىز ، ئېرىڭىز سىزنى نەزەردىن ساقىت قىلغاندا قىلىدىغان بۇ 13 ئىش:

1. ئۇنىڭ بىلەن پاراڭلىشىڭ

جۆرىڭىز سىزگە سەل قارىسا ، سىزمۇ ئىرادىنى ھېس قىلالايدۇئۇنىڭغا ئۈن-تىنسىز مۇئامىلە قىلىش. قانداقلا بولمىسۇن ، سىزنى نەزەردىن ساقىت قىلغان ئېرىگە قانداق سەل قاراشنى تېپىپ چىقىش ئەڭ ياخشى ئۇسۇل ئەمەس. سورايدىغان ئەڭ ياخشى سوئال «سىزنى نەزەردىن ساقىت قىلغان ئېرىنى قانداق جەلپ قىلىش كېرەك؟». ئەگەر ئۇ سىزگە سەل قاراۋاتقان بولسا ، سىز بىرىنچى قەدەمنى بېسىشىڭىز كېرەك. ھوشيارلىقنى تۆۋەنلىتىش ۋە نىكاھتىكى مەسىلىلەر ھەققىدە سۆزلەش سىزنىڭ ھەم مەسىلىگە يۈزلىنىشىڭىزگە ، ھەم بىرلىكتە ھەل قىلىش چارىسىنى تېپىشىڭىزغا ياردەم بېرىدۇ.

مۇناسىۋەت ياكى نىكاھتىكى ھەل قىلىنمىغان مەسىلىلەرنى ھەل قىلغاندا ، ئالاقە ئاچقۇچ. . ئەگەر ساغلام مۇناسىۋەت ئورنىتىشنى ئويلىسىڭىز ، ئېرىڭىزگە ئۇنىڭ ھەرىكىتىنىڭ سىزنى بىئارام قىلىۋاتقانلىقى ۋە رىشتىڭىزگە بېسىم ئېلىپ كېلىدىغانلىقىنى ئېيتىشىڭىز كېرەك ، ئەمما ئۇنى بۇلۇڭلۇق ھېس قىلماي ياكى ئەيىبلەش ئويۇنىغا مۇراجىئەت قىلماي تۇرۇپ قىلىڭ. بۇ تېمىنى ئېرىڭىز بىلەن سۆزلىگەندە ئەستە تۇتۇشقا تېگىشلىك بىر قانچە ئۇسۇل بار:

• ساغلام سۆھبەتكە پايدىلىق ئورۇن ۋە ۋاقىتنى تاللاڭ
• ھەر ئىككىڭلار خاتىرجەم بولغاندا ئۇنىڭ بىلەن پاراڭلىشىڭ ھېسسىياتىڭىزنى قوزغىغان ۋاقتىڭىزغا قارىغاندا ،
• «مەن» جۈملىسىنى ئىشلىتىڭ ، بۇنداق بولغاندا ئەندىشىلىرىڭىز ئەيىبلەنمەيدۇ. 6>

مۇناسىۋەتلىك ئوقۇش: مۇناسىۋەتتە ئالاقىنى ياخشىلاشنىڭ 11 ئۇسۇلى

2. ئېرىڭىزگە سەل قارىغاندا ياخشى مۇئامىلە قىلىڭ

«يولدىشىم ماڭا ھېچ ئىش بولمىغاندەك مۇئامىلە قىلىدۇ ، مەن نېمە قىلىشىم كېرەك؟ ». سىزنىڭ يىغىندىڭىز قانۇنلۇق ، ئەممائاچچىقلىنىش ۋە ئۇنىڭ قىلمىشىغا ئازار بېرىش سىزنى ئۇنىڭ پۇلىغا قايتۇرۇشقا قىزىقتۇرۇشى مۇمكىن. سىزنى نەزەردىن ساقىت قىلغان ئېرىگە قانداق سەل قاراش كېرەك ، دەپ سورىشىڭىز مۇمكىن. بىز بۇنىڭغا قارشى كۈچلۈك نەسىھەت قىلىمىز. ئۇنداقتا ، بۇ جاپالىق ۋاقىتنى قانداق قىلىش كېرەك؟ ئۇنىڭغا قايتىشنىڭ يوللىرىنى ئويلاشنىڭ ئورنىغا ، ئۇنىڭغا ياخشى مۇئامىلە قىلىڭ ۋە ئۇنىڭغا كۆڭۈل بۆلىدىغانلىقىڭىزنى كۆرسىتىڭ. سىز بۇنى قىلالايسىز ،

• كىچىك ئىشلارنى ئېسىڭىزدە تۇتقانلىقىڭىزنى كۆرسىتىپ
• ئۇنىڭ نىكاھ ، ئۆيىڭىز ۋە ئائىلىڭىزگە قوشقان تۆھپىلىرىنى قەدىرلەڭ
• مىننەتدارلىقىڭىزنى بىلدۈرۈڭ
• سۆزلەرنى ئىشلىتىڭ مۇئەييەنلەشتۈرۈش ۋە سۆيگۈنى كۆرسىتىش

بۇ تەسكە توختايدۇ ، بولۇپمۇ سىز ھېسسىياتنى تەۋرىتەلمەيدىغان نۇقتىدا بولسىڭىز ، «يولدىشىم ئەزەلدىن مەن ئۈچۈن ئالاھىدە ئىش قىلىدۇ ». ئەمما ئاڭلىق تىرىشچانلىق كۆرسىتىڭ ، ئەگەر ئېرىڭىز بېرىش-كېلىشتىن باشلاپلا جاۋاب قايتۇرمىسا ۋاز كەچمەڭ. ئۇنىڭغا بىر ئاز ۋاقىت كېتىشى مۇمكىن ، ئەمما ئۇ ئاستا-ئاستا سىزگە يەنە قىزىشقا باشلايدۇ.

3. ئەگەر ئېرىڭىز سىزنى نەزەردىن ساقىت قىلسا ، ئۇنىڭغا بىر ئاز ۋاقىت بېرىڭ

بەزىدە ئايالىغا سەل قارىغان ئېرى بەلكىم مۇناسىۋەتنىڭ ئەھۋالى بىلەن مۇناسىۋىتى يوق بولۇشى مۇمكىن ، ھەمدە خىزمەت ياكى باشقا شەخسىي قاتارلىق تاشقى ئامىللار كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. ئۇ شۇ ۋاقىتتا مۇنازىرە قىلىشقا راھەت بولماسلىقى مۇمكىن. سىز بەلكىم ھازىر ئۇنىڭغا ناتونۇش ئادەمدەك ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن ، ئەمما سىز سەۋرچان بولۇشىڭىز كېرەك. ھەمدە ئۇنىڭغا ۋاقىت ۋەئۇ بىر تەرەپ قىلىۋاتقان ھەر قانداق ئىشتىن قايتىش بوشلۇقى. ئېرىڭىز ئاخىرىدا ئەتراپىغا كېلىپ ، ھېسسىياتىنى سىز بىلەن ئورتاقلىشىدۇ. قاچان قاتنىشىشنى ، قاچان ۋاقىت ۋە بوشلۇق بېرىشنى بىلىش بەلكىم مۇناسىۋەتتىكى ئەڭ مۇھىم ئالاقە ماھارىتى بولۇشى مۇمكىن.

4. ئۇنىڭ بىلەن ئۇرۇشماڭ. نېمە؟ ياخشى ، ئېرىڭىز سىزنىڭ ھېسسىياتىڭىزغا سەل قارىغاندىكى ئاچچىقلىنىش ۋە ئۈمىدسىزلىنىش ھەم يوللۇق ھەم چۈشىنىشلىك. قانداقلا بولمىسۇن ، ئۇنى ئۇرۇپ ، بەلكىم ئۇنىڭ قېپىغا تېخىمۇ چوڭقۇرلاپ كېتىشى مۇمكىن ، سىز يەنە بىر قېتىم «ئېرىم مەن بىلەن پاراڭلاشمايدۇ» دەپ ھەسرەتلىنىپ قالىسىز.

سۆز جېڭىگە كىرىشنىڭ ئورنىغا ، سىز ئازار بېرىدىغان گەپلەرنى قىلىپ ، رىشتىڭىزگە تېخىمۇ زىيان يەتكۈزۈش خەۋىپى بارلىقىنى ئويلىسىڭىز ،

• ھەل قىلىنمىغان مەسىلىلەر ئېرىڭىزنى شۇنچە يىراقلاشتۇرۇۋاتامدۇ؟ ئەگەر يولدىشىڭىز ئەستايىدىل پاراڭلىشىش ئۈچۈن كۆڭلىدە بولسا
• ئەگەر سىزنىڭ ھېسسىيات ھالىتىڭىز بۇ ئىش توغرىسىدا ئۈنۈملۈك مۇنازىرە قىلىشقا يول قويسا

جاۋابقا ئاساسەن قارار قىلىڭ. سىزنىڭ ئۇسۇلىڭىز. ئەگەر ھەر ئىككىڭلار توغرا باش بوشلۇقىدا بولسىڭىز ، بەلكىم مۇنازىرە قوزغىشىڭىز مۇمكىن. ئەگەر ئۇنداق بولمىسا ، ئەڭ ياخشىسى ئۇنى سىيرىلىپ قويۇپ ، مەسىلىنى يەنە بىر قېتىم قايتا كۆرۈپ چىقىڭ. ئۇلارنىڭ ھاياتى. ئەگەر ئېرىڭىز بولغان بولسا