Evliliğinizde soğuk bir hava mı hissediyorsunuz, sanki siz ve kocanız o kadar uzaklaşmışsınız ki aranızdaki bağ pamuk ipliğine bağlı ve kendinizi duygusal olarak ihmal edilmiş ve bakımsız mı hissediyorsunuz? Kocanız sizi görmezden geldiğinde, bu rahatsız edici duyguların ortaya çıkması kaçınılmazdır ve elbette, evlilik cennetinizde her şeyin yolunda gitmeyebileceğini gösteren göze çarpan kırmızı bayraklardan biridir.

Bunun neden olabileceğine ya da kocanız sizi görmezden geliyorsa ne yapmanız gerektiğine geçmeden önce, vereceğiniz tepkinin durumun ciddiyetine göre belirlenmesi gerektiğini belirtmek yerinde olacaktır. Büyük bir kavga ya da tartışmadan sonra eşlerin birbirlerinden uzaklaşması alışılmadık bir durum değildir. Ve bu, anlatıyı kontrol etmek ve sizi manipüle etmek için pasif-agresif bir yol olarak yapılmadığı süreceduygular yükseldiğinde biraz mesafe koymak aslında sağlıklı olabilir.

Öte yandan, "Kocam bir şey istemediği sürece beni görmezden geliyor", "Kocam onunla konuştuğumda yanıt vermiyor" veya "Üzgün olduğumda kocam beni görmezden geliyor" gibi farkındalıklarla boğuşuyorsanız, ilişkinizdeki bazı sorunlara işaret ediyor olabilir. Hemen ve iyi bir şekilde ele alınmazsa, bu sorunlar gelecekte daha büyük sorunlara dönüşebilir.Kocaların eşlerini neden görmezden geldiklerini ve bu durumla en iyi nasıl başa çıkabileceğinizi.

Bir Kocanın Eşini Görmezden Gelmesinin 8 Nedeni

Kocanız dikkatini vermediğinde, büyük olasılıkla ihtiyaçlarınızdan habersiz olacak ve ilgisiz davranacaktır. Doğal olarak, kendinizi sürekli olarak kocanız sizi görmezden gelirse ne yapacağınızı merak ederken bulabilirsiniz. Diğer tüm sorunlarda olduğu gibi - ister hayatta ister ilişkilerde olsun - bir sorunu çözmenin ilk adımı, sorunun temel nedenine ulaşmaktır.

Şu anda "Kocam benimle neredeyse hiç konuşmuyor" veya "Kocam tarafından yalnız bırakıldığımı hissediyorum" gibi düşüncelerle boğuşuyorsanız, kendinize nedenini sormanın zamanı geldi. Bu sorunun yanıtı, bu sorunu en iyi nasıl ele alabileceğiniz konusunda size biraz fikir verebilir,

• Eğer şikayetiniz "Kocam ailemi görmezden geliyor" ise, ailenizle olan ilişkisine bir göz atın. Kocanızın ailenizden uzak durmak istemesine neden olabilecek altta yatan herhangi bir sorun var mı?
• Kendinizi "Kocam bana kızgın ve benimle konuşmuyor" diye yakınırken bulursanız, duygularını incitmek için yapmış olabileceğiniz bir şey olup olmadığını kendinize sormalısınız
• Ya da "Kocam benimle fiziksel olarak ilgilenmiyor" diye düşünüyorsanız, iç gözlem yapın ve bu tutumun sizin tarafınızdan reddedilmiş hissetmenizin bir sonucu olup olmadığını değerlendirin

Bu, kocanız sizi görmezden geliyorsa, hatanın sizde olduğu veya bundan bir şekilde sizin sorumlu olduğunuz anlamına gelmez. Ancak, altta yatan ilişki sorunları (farkında olmadan da olsa katkıda bulunmuş olabilirsiniz) genellikle eşlerin duygusal olarak mesafeli olmasında rol oynar. Bu süreci sizin için kolaylaştırmaya yardımcı olmak için, bir kocanın karısını görmezden gelmesinin yaygın nedenlerine bir göz atalım:

1. Dırdır etme eğiliminiz olduğunu düşünüyor

"Kocam beni neden görmezden geliyor?" Bu soru aklınızı çok kurcalıyorsa, onun yanında nasıl davrandığınıza dikkat edin. Dırdırcı bir eşe dönüştüğünüzü düşünüyor olabilir mi? Ev işlerini yapması için sürekli peşindeyseniz ve işler istediğiniz gibi gitmediğinde üzülüyorsanız, sizi görmezden gelmesi onun başa çıkma mekanizması olabilir. Çünkü eşiniz sizi görmezden geldiğinde, buüzgün olduğunu belirtmek için kullandığı pasif agresif bir yol olabilir.

2. İşine bağlı

Eğer sorununuz daha çok "Kocam benimle neredeyse hiç konuşmuyor ve sürekli meşgul" şeklindeyse, bunun nedeni mesleki taahhütleri ve hırsı olabilir. Belki de kocanız iş hayatının baskıları nedeniyle stres altındadır ya da başarılı olma arzusu onun için her şeyi tüketen bir odak noktası haline gelmiştir. Eğer kocanız bir işkolikse, hayatı işyeri etrafında dönecektir.Sonuç olarak, sizi rahatsız eden sorunları ele alabileceğiniz sağlıklı bir konuşma yapmak bir yana, onunla bağlantı kuracak zamanınız bile olmayabilir.

3. Entelektüel yakınlık eksikliği

Bir ilişkideki farklı yakınlık türleri arasında entelektüel yakınlık genellikle en az önemsenenler arasındadır. Ancak, entelektüel olarak birlikte büyümediyseniz, evlilik eşlerin birbirleriyle senkronize olamama riskiyle dolu hale gelebilir. "Kocam sürekli bensiz dışarı çıkıyor, benimle ilgilenmiyor" ya da "O daha çokEvde kalıp benimle vakit geçirmektense arkadaşlarıyla ve akranlarıyla vakit geçirmeyi tercih eder" diyorsa, bunun nedeni onu heyecanlandıran şeylerle ilgilenmediğiniz için sizinle sohbet etmekte zorlanıyor olması olabilir

4. İlişkide can sıkıntısı

Can sıkıntısı uzun süreli bir ilişkiye çoğu zaman sızar. İkiniz de kıvılcımı canlı tutmak için çalışmıyorsanız, bu can sıkıntısı artmaya devam edebilir ve sizi ayrı tutan bir buz duvarına dönüşebilir. Kocaların eşlerini görmezden gelmelerinin nedenlerinden biri de sıkılmalarıdır. Bu nedenle, kendinizi "kocam sürekli telefonla konuşuyor ve beni görmezden geliyor" gibi bir durumda bulursanız, buDurgunluk ve can sıkıntısı duygularıyla başa çıkmak için başvurduğu öğrenilmiş bir davranış olması muhtemeldir.

5. Aile müdahalesi, bir kocanın karısını görmezden gelmesinin nedenleri arasındadır

Evet, aile hayatın önemli bir parçasıdır ve zor zamanlarda büyük bir destek kaynağı olabilir. Ancak, evlendikten sonra, ebeveynlerinizden veya kardeşlerinizden ayrı, kendi hayatınız olduğunu fark etmek önemlidir. Ailenize çok bağlı olmak veya onların evlilik hayatınıza müdahalesini teşvik etmek de kocanızı uzaklaştırabilir. Belki de bundan nefret ediyor ve buKocanızın sizi görmezden gelmesinin ve duygusal olarak ihmal etmesinin nedenleri.

6. Finansal çatışma ilişkilerin arasını açabilir

Daha önce de söylediğimiz gibi, kocanızın sizi görmezden gelmesi genellikle altta yatan sorunların bir tezahürüdür. Bu sorunlardan biri evliliğinizdeki mali stres olabilir. Her iki eş de harcama ve tasarruf alışkanlıkları konusunda aynı fikirde değilse, para ciddi şekilde tartışmalı bir konu haline gelebilir. Eğer siz savurgan biriyseniz ve sürekli alışveriş yapmaktan, yenilemekten ve yeni şeyler almaktan bahsediyorsanız ve o tasarruf etmek istiyorsaGüvenli bir gelecek için, bu farklı görüşler bir çatlağa neden olabilir ve karı kocanın aylarca konuşmamasına yol açabilir.

7. İlgisizliğinin nedeni sadakatsizlik olabilir

"Kocam benimle vakit geçirmek yerine televizyon izlemeyi tercih ediyor, neden?" Bu soğuk ve mesafeli davranışın ardındaki olası açıklamalardan biri, kocanızın bir ilişkisi olması olabilir. Belki de aldatmanın verdiği suçluluk duygusu, sizinle duygusal olarak ilgilenmesine engel oluyordur. Ya da belki de başka bir kadına aşık olmuştur ve çocuklar veya toplumsal ihtiyaçlar gibi zorunluluklar nedeniyle evliliğini sürdürüyordur.Basınç.

"Kocam bana kötü davranıyor ve diğer herkese iyi davranıyor" ya da "Kocam yaptığım her şeyde kusur buluyor" diye hissedecek kadar sizden kopuk ve sizinle uğraşıyor gibi görünüyorsa, denkleminize üçüncü bir kişinin sızmış olma ihtimali göz ardı edilemez.

8. Çıkarcı bir koca olabilir

Kocanız size ilgi göstermiyorsa, bunun nedeni farklılıklar ve tartışmalarla başa çıkmanın bir yolu olarak oyalamayı kullanmaya alışmış olması olabilir. Belki de bu, çocukluğuna kadar uzanan öğrenilmiş bir davranıştır ve çatışmaları nasıl sağlıklı bir şekilde çözeceğini bilmiyordur. Farkında bile olmayabilir, ancak bu, kocanızın manipülatif olduğunun ve ihmal etmeyi kendini göstermenin bir yolu olarak kullandığının bir göstergesidir.onun senin üzerindeki kontrolü.

Kocanız Sizi Görmezden Geldiğinde Yapmanız Gereken 13 Şey

Kocanız sizi görmezden geliyorsa ne yapmalısınız? Sizi görmezden gelen bir kocayı nasıl cezbedebilirsiniz? Kocanızın sizi sürekli istemesini nasıl sağlayabilirsiniz? Bu sorular üzerinde kafa yoruyorsanız, evliliğiniz kesinlikle en iyi durumda değildir. Kocanızın soğuk ve sıcak davranışları size çok fazla sıkıntı veriyor olabilir.

Umarız yukarıda sıraladığımız kocanızın sizi görmezden gelme nedenleri, bu davranışın nereden kaynaklandığı konusunda size biraz fikir vermiştir. Bu anlayış, kocanızın sizi istememesiyle nasıl başa çıkacağınızı bulmanıza yardımcı olmak için uzun bir yol kat edebilir. Her zaman olduğu gibi, kocanız sizi görmezden geldiğinde yapmanız gereken bu 13 şeyle yol boyunca size yardımcı olmak için buradayız:

1. Onunla konuşun

Eşiniz sizi görmezden geldiğinde, siz de ona sessiz davranma dürtüsü hissedebilirsiniz. Ancak, sizi görmezden gelen kocayı nasıl görmezden geleceğinizi bulmaya çalışmak en iyi yaklaşım değildir. Sorulacak daha iyi soru şu olacaktır: "Sizi görmezden gelen bir kocayı nasıl çekersiniz?" Sizi görmezden geliyorsa, ileriye doğru ilk adımı atan kişi siz olmalısınız. Gardınızı düşürmek ve sorunlar hakkında konuşmakevlilikte her ikinizin de sorunla yüzleşmenize ve birlikte bir çözüm bulmanıza yardımcı olacaktır.

Bir ilişkide veya evlilikte çözülmemiş sorunları ele almak söz konusu olduğunda iletişim anahtardır. Sağlıklı bir ilişki kurmak istiyorsanız, kocanıza davranışlarının sizi üzdüğünü ve aranızdaki bağın gerilmesine neden olduğunu söylemeniz, ancak bunu onu köşeye sıkışmış hissettirmeden veya suçlama oyununa başvurmadan yapmanız gerekir. İşte bu konuyu kocanızla konuşurken aklınızda bulundurmanız gereken birkaç ipucuKoca:

• Sağlıklı bir sohbet için elverişli bir yer ve zaman seçin
• Duygusal olarak tetiklendiğinizde değil, ikiniz de rahat olduğunuzda onunla konuşun
• Endişelerinizin suçlama gibi görünmemesi için 'ben' ifadelerini kullanın
• "Sen her zaman" veya "sen asla" gibi genellemelerden uzak durun

İlgili Okuma: İlişkilerde İletişimi Geliştirmenin 11 Yolu

2. Sizi görmezden geldiğinde kocanıza karşı nazik olun

"Kocam bana önemsizmişim gibi davranıyor, ne yapmalıyım?" Bilmeceniz meşru, ancak davranışının uyandırdığı öfke ve incinme sizi ona kendi parasıyla karşılık vermeye teşvik edebilir. Sizi görmezden gelen kocayı nasıl görmezden gelebilirsiniz diye sorabilirsiniz. Bunu kesinlikle tavsiye etmiyoruz. Peki, bu zor zamanla başa çıkmak için ne yapmalısınız? Ondan intikam almanın yollarını düşünmek yerine, ona karşı nazik olun ve ona şunu gösterinOna değer verdiğinizi gösterin. Bunu şu şekilde yapabilirsiniz,

• Küçük şeyleri hatırladığınızı göstermek
• Evliliğinize, evinize ve ailenize yaptığı her türlü katkıyı takdir edin
• Minnettarlığınızı ifade edin
• Onaylayıcı sözler ve sevgi gösterileri kullanın

Bu zor olabilir, özellikle de "Kocam benim için hiç özel bir şey yapmıyor" hissinden kurtulamadığınız bir noktadaysanız. Ancak bilinçli bir çaba gösterin ve kocanız en başından itibaren karşılık vermezse pes etmeyin. Biraz zaman alabilir ama yavaş yavaş size yeniden ısınmaya başlayacaktır.

3. Kocanız sizi görmezden geliyorsa, ona biraz zaman tanıyın

Bazen kocanın karısını görmezden gelmesinin ilişkinin durumuyla hiçbir ilgisi olmayabilir ve o anda tartışmaktan rahatsız olabileceği iş veya diğer kişisel konular gibi dış faktörlerden kaynaklanabilir. Şu anda onun için bir yabancı gibi hissedebilirsiniz, ancak sabırlı olmanız gerekir.

Kocanız umursamayı bıraktığında (ya da en azından size öyle hissettirdiğinde), ona şüpheden yararlanma hakkı tanıyın ve uğraştığı şey her neyse onu atlatması için ona zaman ve alan tanıyın. Kocanız eninde sonunda kendine gelecek ve duygularını sizinle paylaşacaktır. Ne zaman meşgul olacağınızı ve ne zaman zaman ve alan tanıyacağınızı bilmek belki de ilişkilerdeki en önemli iletişim becerisidir.

4. Onunla kavga etme

Ne düşündüğünüzü biliyoruz: Kocam tarafından yalnız bırakıldığımı hissediyorum ve siz benden sakin kalmamı ve kavga etmememi istiyorsunuz. Ne? Kocanız duygularınızı görmezden geldiğinde yaşadığınız öfke ve hayal kırıklığı hem haklı hem de anlaşılabilir bir durumdur. Ancak, öfkelenmek onu daha da kabuğuna çekebilir ve bir kez daha "Kocam benimle neredeyse hiç konuşmuyor" diye yakınmak zorunda kalırsınız.

İncitici şeyler söyleyip aranızdaki bağa daha fazla zarar verme riskine gireceğiniz bir söz savaşına girmek yerine, düşünebilirsiniz,

• Çözülmemiş sorunların kocanızın bu kadar mesafeli olmasına neden olup olmadığı
• Eğer kocanız ciddi bir konuşma için uygun bir ruh halindeyse
• Eğer kendi duygusal durumunuz konuyla ilgili verimli bir tartışmaya izin veriyorsa

Yanıtlara göre yaklaşımınıza karar verin. İkiniz de doğru kafa yapısındaysanız, belki bir tartışma başlatabilirsiniz. Değilse, en iyisi konuyu oluruna bırakmak ve başka bir zaman tekrar ele almaktır.

5. Durumu analiz edin

Hiç kimse bir gün uyanıp hayatının geri kalanını birlikte geçirmeyi seçtiği kişiyi görmezden gelmeye karar vermez. Kocanız sizi ve ihtiyaçlarınızı ihmal ediyorsa, muhtemelen bir şeyler buna neden olmuştur. Ve doğru çözüm, uğraştığınız duruma bağlıdır. Örneğin,

• Kocanız sizi cinsel olarak görmezden geldiğinde, kıvılcımı yeniden ateşlemeye ve fiziksel yakınlığı canlandırmaya odaklanmanız gerekir
• Ancak kocanız aramalarınızı ve mesajlarınızı görmezden geldiğinde ne yapmanız gerektiğini merak ediyorsanız, bu genel bir ilgisizliğe işaret eder ve ilişkinizin temelindeki çatlakları bulup düzeltmeniz gerekebilir
• Öte yandan, endişeniz kocanız bir kavgadan sonra sizi görmezden geldiğinde ne yapmanız gerektiği ise, daha sağlıklı çatışma çözümü için çalışmak daha uygun olabilir

Mevcut durumu daha iyi anlamanız, daha iyi mücadele etmenize yardımcı olacaktır. Davranışının nedenini ne kadar hızlı tespit ederseniz, "kocam benimle ilgilenmiyor" hissiyle başa çıkmak için o kadar hızlı somut bir plan oluşturabilirsiniz.

6. Onunla yeniden bağlantı kurmaya çalışın

Sessiz muamelenin nereden kaynaklandığını öğrendikten sonra, kocanızla yeniden bağlantı kurmaya ve sizinle konuşmasını sağlamaya çalışın. Bazen elini tutmak ve onun yanında olduğunuzu söylemek gibi basit eylemler harikalar yaratabilir. İlişkinizdeki kıvılcımı yeniden ateşlemenin yollarını bulmak ve ilk kez bir araya geldiğinizde her şeyin ne kadar harika olduğunu ona hatırlatmak için onu hafıza şeridinde bir yolculuğa çıkarmakSizi görmezden gelen bir kocanın ilgisini nasıl çekebileceğinize dair birçok cevap olabilir, hangilerinin sizin için en uygun olduğunu bulmanız gerekir.

İlgili Okuma: Evliliğimin Üçüncü Yılında Kocam Aniden Beni Hayatından Çıkardı

7. Olumlu bir bakış açısına sahip olun

Kocanız sizi görmezden geldiğinde, durum kasvetli görünebilir. Bir çift arasındaki mesafe, güven sorunları için bir zemin oluşturabilir ve bu da aşağıdaki gibi olumsuz düşünceler sarmalını tetikleyebilir,

• Beni aldatıyor.
• Kocam benden nefret ediyor, bu yüzden bu kadar soğuk ve ilgisiz.
• Bana olan aşkını kaybetti.
• Kocamın bana ya da duygularıma hiç saygısı yok
• Evlilikte sıkışmış hissediyor

İşin aslı, size söylemediği sürece davranışının gerçek nedeninin ne olabileceğini asla bilemezsiniz. Ve eğer kocanız bazı kötü zamanlardan geçiyorsa, o zaman bu aşamada ona yardım edecek kadar güçlü olmanız gerekir. Ancak tüm bu olumsuz düşünceler yolunuza çıkabilir ve kötü bir durumu daha da kötüleştirebilir. Bu nedenle, olumlu kalmaya çalışmanız önemlidir, böyleceEvliliğinizi kurtarmak ve sevdiğiniz adamın yanında olmak için savaşma şansı.

8. Onun için sürprizler planlayın

Bazen, eşler arasındaki bağlantı ve iletişim birkaç yıllık evlilikten sonra darbe alma eğilimindedir çünkü kıvılcım söner ve her iki eş de ilişkide gerekli çabayı göstermeyi bırakır. Bu, sonunda bir çifti birbirinden ayırabilir. Bir an durup düşünün, kendinizi görmezden gelinmiş ve ihmal edilmiş hissetmenizin nedeni bu olabilir mi?

Eğer öyleyse, onun ve evliliğinizin sizin için ne kadar önemli olduğunu bilmesini sağlamak için üzerinize düşeni yapmanın zamanı geldi. Kocanızı nasıl memnun edeceğinizi bulmanız gerekiyor. İşte deneyebileceğiniz bazı şeyler:

• Onu şaşırtmak için yeni ve eğlenceli yollar deneyin
• Yatak odasında liderliği ele alın ve yakınlığı başlatın
• Düzenli randevu geceleri planlayın
• Arada sırada, aklınızda olduğunu bilmesini sağlamak için ona küçük, düşünceli hediyeler alın

Aranızdaki bağı kurtarmak için çaba harcadığınızı gördüğünde, o da karşılık verecektir.

9. Davranışlarına dikkat edin

Eşinizin kopukluğuyla başa çıkabilmek için ayrıntılara dikkat etmeye başlamanız gerekir. Eşiniz sizi her zaman görmezden geliyor ve mesafeli mi davranıyor? Yoksa sadece belirli durumlarda mı? Tutumu, "Kocam bir şey istemediği sürece beni görmezden geliyor" diye düşünmenize engel olamayacak kadar değişiyorsa, tetikleyicileri aramaya başlamak iyi bir fikirdir.

• Belirli konuları gündeme getirdiğinizde sizi görmezden mi geliyor?
• Sürekli aynı kavgaları yaptığınız için mi mesafeli davranıyor?
• İş yerinde uzun bir gün geçirdikten sonra veya önemli bir toplantı/sunum öncesinde soğuk mu davranıyor?
• Bazı aile sorunları ortaya çıktığında kabuğuna çekiliyor mu?

Davranışları durumsalsa, "Kocam benden hoşlanmıyor" gibi düşüncelerle endişelenmenize gerek yoktur. Bir kalıp gördüğünüzde, temel nedeni çözmek için çalışmaya başlayabilir ve ilişkinizi yeniden inşa etmek için ilk önemli adımı atabilirsiniz.

İlgili Okuma: Öfkeli Bir Kocayla Başa Çıkmanın 10 Becerikli Yolu

10. Sorunlarınızı başkalarıyla tartışmayın

Kocanızın size ilgi göstermemesi son derece sinir bozucu olabilir. Yine de, ilişkinizdeki sıkıntıları arkadaşlarınızla tartışma dürtüsüne direnin çünkü,

• Bir çözüm bulmanıza yardımcı olacak beceriden yoksun olabilirler
• Duygusal çöplük onlar için de yorucu olabilir
• Konuya ilişkin bakış açıları önyargılı olabilir

Başkalarının fikirlerini almak yarardan çok zarar getirebilir. Bunun yerine, durumla ilgili kendi yargılarınıza güvenin. Ya da daha iyisi, kocanızla iletişim kurmak için çaba gösterin. İlişkinizi kurtarmak için dışarıdan yardıma ihtiyacınız olduğunu düşünüyorsanız, evlilik danışmanlığı almak her zaman bir müdahale için arkadaşlarınıza ve ailenize başvurmaktan çok daha güvenilir bir seçenektir.

11. Kıvılcımı geri getirin

Kocanız sizi cinsel olarak görmezden geliyorsa ya da aranızdaki mesafe o kadar artmışsa, sizden uzak kalmak için bahaneler arıyor ve "Kocam hiç evde olmuyor" diye hayıflanmanıza neden oluyorsa, bu birbirinizden uzaklaştığınız anlamına gelebilir. Ve bu, içinde bulunmak için tehlikeli bir yer olabilir. Büyük silahları çıkarmanın ve ilişkideki kayıtsızlığın bedelini ödemeden kıvılcımı geri getirmek için çaba göstermenin zamanı geldi.Eşinizle flört etmeyi deneyin, onunla cinsel olarak yeniden bağ kurun ve bağınıza tazelik getirmek için eşinizle çıkın. Sizi görmezden gelen bir kocayı nasıl etkileyeceğinizin sırrı budur.

12. Evliliğiniz dışında bir hayat kurun

Kocanız size ilgi göstermiyorsa, belki de biraz boşluk ikinize de iyi gelebilir. Şimdi, bu ilk başta ters etki yaratabilir. Sonuçta, evliliğinizdeki mesafeyi kapatmanın bir yolunu bulmaya çalışıyorsunuz ve sizden ona daha fazla alan vermenizi istiyoruz. Ancak, tüm varlığınızı evliliğinize odaklama modeline düştüyseniz, mükemmel bir panzehir olabilir,Bunun sonucunda kocanız sizi hafife alıyor olabilir.

Bu yüzden, "kocam benim için özel bir şey yapmıyor" diye somurtmayı bırakın ve kendi mutluluğunuzun sorumluluğunu üstlenin.

• Kariyerinize daha fazla odaklanın
• Arkadaşlarınızla yeniden bağlantı kurun ve kızlar gecesi için biraz zaman ayırın
• Kişisel bakım için biraz zaman ayırın
• Sevdiklerinizle zaman geçirin

Her halükarda, mutluluğunuzdan kimseyi sorumlu tutamazsınız - bu sorumluluk size aittir. Ve bir birey olarak kendinizden daha memnun ve huzurlu olduğunuzda, ihtiyaçlarınızı görmezden geldiği için kocanıza duyduğunuz kızgınlığı bırakabilirsiniz. Bu, yeniden bağlanmanızı ve ilişkinizi yeniden inşa etmenizi kolaylaştırabilir.

13. Danışmanlık isteyin

Tüm çabalarınıza rağmen eşiniz sizi hala görmezden geliyorsa, profesyonel yardım almanın zamanı gelmiş demektir. Çift danışmanlığına gitmek, sorunlarınızın kökenine inmenize, sağlıksız kalıpları belirlemenize ve bunların üstesinden gelmenin en iyi yolunu bulmanıza yardımcı olabilir. Danışmanlar, sorunlarınızla mümkün olan en sağlıklı şekilde başa çıkmanız için sizi gerekli araçlarla donatmak üzere eğitilmiştir.Bonobology'nin panelindeki yardımsever, yetenekli ve lisanslı danışmanlar sizin için burada.

Anahtar İşaretçiler

• Sizi görmezden gelen bir kocayla uğraşmak son derece üzücü ve sinir bozucu olabilir
• Can sıkıntısından uyumsuzluğa, iş baskılarından üçüncü tarafların müdahalesine kadar, kocanızın uzak ve ilgisiz görünmesinin çok çeşitli nedenleri olabilir
• Sabırla sorunun kökenine inmeye çalışmak ve bunun üzerinde çalışmak, bu durumla başa çıkmak için en iyi yaklaşımdır
• İletişim, nezaket, minnettarlık, flört etmek, yeniden bağ kurmak ve profesyonel yardım almak bu sorunun üstesinden gelmek için deneyebileceğiniz bazı şeylerdir

Evliliğinizin sağlığını geri kazanmak, özellikle de eşiniz sizi görmezden geliyorsa, zor bir görev olabilir. Ancak, durumu gerektirdiği olgunluk ve duyarlılıkla ele alırsanız, bir çıkış yolu bulabilirsiniz.

Bu makale Nisan 2023'te güncellenmiştir.