Merasakan suasana sejuk dalam perkahwinan anda, seolah-olah anda dan suami anda telah berjauhan sehinggakan ikatan anda kini terikat dan anda berasa diabaikan secara emosi dan tidak dipedulikan? Apabila suami anda tidak mengendahkan anda, perasaan yang tidak menentu ini pasti akan timbul, dan sudah tentu, adalah salah satu tanda merah yang jelas menunjukkan bahawa semuanya mungkin tidak baik di syurga perkahwinan anda.

Sebelum kita sampai ke mengapa itu mungkin atau apa yang perlu dilakukan jika suami anda tidak mengendahkan anda, adalah wajar untuk menyebut bahawa tindak balas anda mesti dikawal oleh keterukan keadaan. Ia bukan sesuatu yang luar biasa bagi pasangan untuk menjauhkan diri antara satu sama lain selepas pergaduhan atau pertengkaran besar. Dan melainkan ini dilakukan sebagai cara pasif-agresif untuk mencari kawalan ke atas naratif dan memanipulasi anda untuk mengikut garis, beberapa jarak ketika emosi meningkat tinggi sebenarnya boleh menjadi sihat.

Sebaliknya, jika anda bergelut dengan kesedaran seperti "Suami saya tidak mengendahkan saya melainkan dia mahukan sesuatu", "Suami saya tidak menjawab apabila saya bercakap dengannya", atau "Suami saya tidak mengendahkan saya apabila saya kecewa", ia boleh menunjukkan kepada beberapa masalah dalam hubungan anda. Jika tidak ditangani dengan segera dan baik, isu ini boleh menjadi masalah yang lebih besar pada masa hadapan. Kami di sini untuk membantu anda mengetahui sebab mengapa suami mengabaikan isteri mereka dan cara terbaik anda boleh menangani situasi ini.

8 Sebab Mengapa Suami Abaikan Isterinyamengabaikan anda dan keperluan anda, kemungkinan ada sesuatu yang membawanya. Dan penyelesaian yang betul bergantung pada situasi yang anda hadapi. Contohnya,

• Apabila suami anda mengabaikan anda secara seksual, anda perlu menumpukan perhatian untuk menghidupkan semula percikan api dan menghidupkan semula keintiman fizikal
• Tetapi jika anda tertanya-tanya apa yang perlu dilakukan apabila suami anda mengabaikan panggilan dan teks anda, ia menunjukkan sikap tidak peduli secara umum dan anda mungkin perlu mencari dan membetulkan retakan dalam asas perhubungan anda
• Sebaliknya, jika kebimbangan anda ialah apa yang perlu dilakukan apabila suami anda mengabaikan anda selepas bergaduh, berusaha ke arah penyelesaian konflik yang lebih sihat mungkin menjadi lebih sesuai

Pemahaman yang lebih baik tentang situasi yang dihadapi akan membantu anda menanganinya dengan lebih baik. Lebih cepat anda mengenal pasti punca kelakuannya, lebih cepat anda boleh membuat rancangan konkrit untuk menangani perasaan "suami tidak berminat dengan saya" yang mengolok-olok.

6. Cuba berhubung semula dengannya

Setelah anda mengetahui punca perlakuan senyap itu, cuba berhubung semula dengan suami anda dan minta dia bercakap dengan anda. Kadang-kadang, tindakan mudah seperti memegang tangannya dan memberitahunya bahawa anda ada untuknya boleh melakukan keajaiban. Mencari cara untuk menyemarakkan semula percikan dalam hubungan anda dan membawanya mengembara ke lorong ingatan untuk mengingatkannya betapa hebatnya perkara-perkara hebat semasa anda mula-mula berkumpul boleh menjadi cara terbaik untuk menarik kembali perhatiannya. di sanaboleh menjadi banyak jawapan bagaimana untuk menarik suami yang mengabaikan anda, anda perlu mengetahui mana yang paling sesuai untuk anda.

Bacaan Berkaitan: Tiga Tahun Berkahwin Suami Saya Tiba-tiba Sekat Saya Keluar Dari Kehidupannya

7. Kekalkan pandangan yang positif

Apabila suami anda mengabaikan anda, keadaan mungkin kelihatan suram. Jarak antara pasangan boleh menjadi punca isu kepercayaan, yang boleh mencetuskan lingkaran pemikiran negatif, seperti,

• Dia curang dengan saya
• Suami saya benci saya, sebab itu dia terlalu menyendiri dan terpisah
• Dia telah putus cinta dengan saya
• Suami saya tidak menghormati saya atau perasaan saya
• Dia berasa terperangkap dalam perkahwinan

Hakikatnya, anda tidak pernah tahu apa yang mungkin menjadi punca sebenar kelakuannya melainkan dia memberitahu anda. Dan jika suami anda sedang melalui masa yang sukar, maka anda perlu cukup kuat untuk membantunya melalui fasa tersebut. Tetapi semua pemikiran negatif ini boleh menghalang dan memburukkan keadaan. Itulah sebabnya, penting bagi anda untuk mencuba dan kekal positif supaya anda mempunyai peluang berjuang untuk menyelamatkan perkahwinan anda dan berada di sana untuk lelaki yang anda cintai.

8. Rancang kejutan untuknya

Kadang-kadang, perhubungan dan komunikasi antara pasangan cenderung terjejas selepas beberapa tahun perkahwinan kerana percikan api hilang dan kedua-dua pasangan berhenti melakukan usaha yang diperlukan dalam perhubungan. Ini bolehakhirnya menjauhkan pasangan. Luangkan masa untuk berfikir, mungkinkah ini sebab anda berasa diabaikan dan diabaikan?

Jika ya, sudah tiba masanya untuk memberitahu dia betapa bermakna dia dan perkahwinan anda kepada anda. Anda perlu memikirkan cara untuk menggembirakan suami anda. Berikut ialah beberapa perkara yang anda boleh cuba:

• Cuba cara baru yang menyeronokkan untuk mengejutkannya
• Ambil ke hadapan dalam bilik tidur dan mulakan keintiman
• Rancang malam temu janji biasa
• Sesekali, beli dia hadiah kecil dan bernas hanya untuk memberitahu dia bahawa dia ada dalam fikiran anda

Apabila dia melihat anda berusaha untuk menyelamatkan ikatan anda, dia juga akan membalasnya.

9. Perhatikan tingkah lakunya

Untuk dapat menangani putus hubungan pasangan anda, anda perlu mula memberi perhatian kepada perincian. Adakah suami anda tidak mengendahkan anda dan bertindak jauh sepanjang masa? Atau hanya dalam situasi tertentu? Jika sikapnya berubah begitu banyak sehingga anda pasti berfikir, "Suami saya tidak mengendahkan saya melainkan dia mahukan sesuatu", adalah idea yang baik untuk mula mencari pencetus.

• Adakah dia mengabaikan anda apabila anda membesarkan topik perbualan tertentu?
• Adakah dia bertindak jauh kerana anda terus bergaduh yang sama berulang kali?
• Adakah dia berdiam diri selepas seharian bekerja atau menjelang mesyuarat/pembentangan penting?
• Adakah dia menarik diri apabila isu keluarga tertentu timbul?

Jika tingkah lakunya mengikut situasi, anda tidak perlubimbang dengan pemikiran seperti "Suami saya tidak menyukai saya." Sebaik sahaja anda melihat corak, anda boleh mula berusaha untuk menyelesaikan punca utama dan mengambil langkah penting pertama ke arah membina semula hubungan anda.

Bacaan Berkaitan: 10 Cara Berkemahiran Menangani Suami Yang Marah

10. Jangan bincangkan isu anda dengan orang lain

Ia boleh menjadi sangat mengecewakan apabila suami anda tidak memberi perhatian kepada anda. Walaupun begitu, tahan keinginan untuk membincangkan masalah hubungan anda dengan rakan anda kerana,

• Mereka mungkin tidak mempunyai kemahiran untuk membantu anda mencari penyelesaian
• Lambakan emosi mungkin memenatkan mereka juga
• Perspektif mereka tentang isu itu mungkin berat sebelah

Mengambil pendapat orang lain boleh mendatangkan lebih banyak mudarat daripada kebaikan. Sebaliknya, percayai pertimbangan anda sendiri tentang situasi itu. Atau lebih baik, berusaha untuk berkomunikasi dengan suami anda. Jika anda merasakan anda memerlukan bantuan luar untuk menyelamatkan hubungan anda, mendapatkan kaunseling perkahwinan sentiasa merupakan pilihan yang jauh lebih boleh dipercayai daripada berpaling kepada rakan dan keluarga untuk campur tangan.

11. Kembalikan percikan api

Apabila anda suami tidak menghiraukan anda secara seksual atau jarak di antara anda semakin jauh sehingga dia mencari alasan untuk berjauhan daripada anda, meninggalkan anda berkata, "Suami saya tidak pernah pulang", ini mungkin bermakna anda telah berjauhan. Dan itu boleh menjadi tempat yang berbahaya untuk dimasuki. Sudah tiba masanya untuk mengeluarkan senjata besar dan berusaha untuk membawakembalikan percikan supaya rasa puas dalam perhubungan itu membawa kesan. Cuba bercumbu dengan pasangan anda, berhubung semula dengannya secara seksual, dan temui pasangan anda untuk membawa kesegaran kepada ikatan anda. Itulah rahsia bagaimana menarik suami yang mengabaikan anda.

12. Bina kehidupan di luar perkahwinan anda

Jika suami anda tidak memberi perhatian kepada anda, mungkin sedikit ruang boleh lakukan awak berdua baik. Sekarang, ini mungkin kedengaran tidak produktif pada mulanya. Lagipun, anda cuba mencari cara untuk merapatkan jarak dalam perkahwinan anda dan kami meminta anda memberinya lebih banyak ruang. Tetapi ia boleh menjadi penawar yang sempurna jika anda telah jatuh ke dalam corak memusatkan seluruh kewujudan anda pada perkahwinan anda, akibatnya suami anda mungkin menganggap anda begitu sahaja.

Jadi, berhenti merajuk kerana "suami saya tidak tiada yang istimewa untuk saya”, dan bertanggungjawab atas kebahagiaan anda sendiri.

• Lebih fokus pada kerjaya anda
• Hubungi semula rakan anda dan luangkan sedikit masa untuk keluar malam perempuan
• Luangkan sedikit masa untuk diri sendiri -care
• Luangkan masa dengan orang yang anda sayangi

Dalam apa jua keadaan, anda tidak boleh meminta seseorang bertanggungjawab untuk kebahagiaan anda – tanggungjawab itu terletak pada anda. Dan apabila anda menjadi lebih berpuas hati dan berdamai dengan diri anda sebagai seorang individu, anda akan dapat melepaskan sebarang kebencian yang anda miliki terhadap suami anda kerana mengabaikan keperluan anda. Ini boleh memudahkan anda menyambung semula dan membina semula andaperhubungan.

13. Dapatkan kaunseling

Jika walaupun anda sudah berusaha keras, suami anda masih mengabaikan anda, sudah tiba masanya untuk mendapatkan bantuan profesional. Pergi ke kaunseling pasangan boleh membantu anda memahami punca masalah anda, mengenal pasti corak yang tidak sihat dan memikirkan cara terbaik untuk mengatasinya. Kaunselor dilatih untuk melengkapkan anda dengan alat yang diperlukan untuk menangani isu anda dengan cara yang paling sihat. Jika anda sedang mencari bantuan, kaunselor mahir dan berlesen pada panel Bonobology ada di sini untuk anda.

Petunjuk Utama

• Berurusan dengan suami yang mengabaikan anda boleh menjadi sangat menyedihkan dan mengecewakan
• Daripada kebosanan kepada kekurangan keserasian, tekanan kerja dan gangguan pihak ketiga, mungkin terdapat pelbagai sebab mengapa suami anda kelihatan berjauhan dan menyendiri
• Bersabar cuba menyelesaikan punca masalah dan mengatasinya adalah pendekatan terbaik untuk menangani situasi ini
• Komunikasi, kebaikan, kesyukuran, bercumbu, berhubung semula, dan mendapatkan bantuan profesional ialah beberapa perkara yang anda boleh cuba untuk menangani isu ini

Memulihkan kesihatan perkahwinan anda boleh menjadi tugas yang sukar, terutamanya apabila pasangan anda mengabaikan awak. Walau bagaimanapun, jika anda mengendalikan situasi dengan kematangan dan kepekaan yang diperlukan, anda boleh mencari jalan keluar.

Artikel ini telah dikemas kini pada bulan April2023.

Apabila suami anda tidak memberi perhatian, kemungkinan besar dia akan lalai dengan keperluan anda dan bertindak menyendiri dan tidak berminat. Sememangnya, anda mungkin mendapati diri anda sentiasa tertanya-tanya apa yang perlu dilakukan jika suami anda mengabaikan anda. Seperti mana-mana masalah lain - sama ada dalam kehidupan atau perhubungan - langkah pertama ke arah menyelesaikan masalah adalah untuk mendapatkan puncanya.

Jika anda sedang bergelut dengan pemikiran seperti, "Suami saya jarang bercakap dengan saya" atau "Saya rasa ditinggalkan sendirian oleh suami saya", sudah tiba masanya untuk bertanya kepada diri sendiri mengapa. Jawapan kepada soalan itu mungkin memberi anda sedikit gambaran tentang cara terbaik untuk menangani isu ini. Contohnya,

• Jika grouse anda ialah, "Suami saya tidak mengendahkan keluarga saya", lihat jenis hubungan dia dengan keluarga anda. Adakah terdapat sebarang isu asas di sana yang mungkin membuatkan suami anda mahu menjauhkan diri daripada keluarga anda?
• Jika anda mendapati diri anda merungut, “Suami saya marah kepada saya dan tidak mahu bercakap dengan saya”, maka anda perlu bertanya pada diri sendiri sama ada terdapat apa-apa yang anda telah lakukan untuk menyakiti perasaannya
• Atau jika anda merasakan , “Suami saya tidak berminat dengan saya secara fizikal”, introspeksi dan menilai sama ada sikap ini boleh berpunca daripada perasaan ditolak oleh anda

Ini bukan bermakna jika anda suami tidak mengendahkan anda, kesalahan terletak pada anda atau anda entah bagaimana bertanggungjawab untuknya. Walau bagaimanapun, isu perhubungan asas (yang mungkin anda sumbangkan, walaupun tanpa disedari)sering memainkan peranan dalam membuat pasangan jauh dari segi emosi. Untuk membantu memudahkan proses ini untuk anda, mari kita lihat sebab biasa suami mengabaikan isterinya:

1. Dia merasakan anda mempunyai kecenderungan untuk mengomel

“Mengapa saya suami abaikan saya?” Jika soalan itu telah lama anda fikirkan, perhatikan bagaimana anda berkelakuan di sekelilingnya. Mungkinkah dia merasakan anda berubah menjadi isteri yang suka mengomel? Jika anda sentiasa mengejarnya untuk melakukan kerja-kerja dan kecewa jika perkara tidak berjalan seperti yang anda inginkan, mungkin mengabaikan anda adalah mekanisme mengatasinya. Kerana apabila pasangan anda tidak mengendahkan anda, itu mungkin caranya yang pasif-agresif untuk menunjukkan bahawa dia kecewa.

2. Dia sudah berkahwin dengan kerjanya

Jika kesusahan anda lebih kepada, "Suami saya jarang bercakap dengan saya dan sentiasa sibuk", komitmen profesional dan cita-citanya boleh menjadi sebabnya. Mungkin, suami anda tertekan kerana tekanan kehidupan profesionalnya atau semangat untuk cemerlang menjadi tumpuan yang menyita perhatiannya. Jika suami anda gila kerja, hidupnya akan berkisar di tempat kerja. Akibatnya, mungkin tiada masa untuk anda berhubung dengannya apatah lagi mengadakan perbualan yang sihat di mana anda boleh menangani isu yang mengganggu anda.

3. Kekurangan keintiman intelek

Dari pelbagai jenis keintiman dalam perhubungan, keintiman intelek selalunyaantara yang paling diremehkan. Walau bagaimanapun, jika anda belum berkembang bersama secara intelektual, perkahwinan itu boleh menjadi penuh dengan risiko pasangan menjadi tidak serasi antara satu sama lain. Jika anda bergelut dengan pemikiran seperti, "Suami saya keluar tanpa saya sepanjang masa, dia tidak berminat dengan saya" atau "Dia lebih suka menghabiskan masa bersama rakan dan rakan sebayanya daripada tinggal di rumah dan sedikit masa bersama saya ”, mungkin juga kerana dia sukar untuk bercakap dengan anda kerana anda tidak berminat dengan perkara yang menggembirakannya

4. Kebosanan dalam perhubungan

Kebosanan menyelinap ke dalam hubungan jangka panjang lebih kerap daripada tidak. Jika anda berdua tidak berusaha untuk mengekalkan percikan api, kebosanan itu boleh terus memuncak, bertukar menjadi dinding ais yang memisahkan anda. Salah satu sebab suami mengabaikan isteri adalah kerana mereka bosan. Jadi, jika anda mendapati diri anda berada dalam situasi jenis "suami saya sentiasa menggunakan telefonnya dan tidak mengendahkan saya", ada kemungkinan ia adalah tingkah laku yang dipelajarinya, untuk menangani perasaan genangan dan kebosanan.

5. Gangguan keluarga adalah antara sebab mengapa suami mengabaikan isterinya

Ya, keluarga adalah bahagian penting dalam kehidupan dan boleh menjadi sumber sokongan yang hebat semasa masa sukar. Walau bagaimanapun, apabila anda sudah berkahwin, adalah penting untuk menyedari bahawa anda mempunyai kehidupan anda sendiri, berasingan daripada ibu bapa atau adik-beradik anda. Menjadi terlalu terikat dengankeluarga anda atau menggalakkan campur tangan mereka dalam kehidupan perkahwinan anda juga boleh menolak suami anda. Mungkin, dia membencinya, dan ia boleh menjadi salah satu sebab suami anda mengabaikan dan mengabaikan anda secara emosi.

6. Konflik kewangan boleh menyebabkan perpecahan dalam perhubungan

Seperti yang kami katakan sebelum ini, suami anda mengabaikan anda selalunya merupakan manifestasi isu asas yang sedang dimainkan. Satu isu sedemikian mungkin tekanan kewangan dalam perkahwinan anda. Wang boleh menjadi isu pertikaian yang serius jika kedua-dua rakan kongsi tidak sehaluan tentang tabiat berbelanja dan menyimpan. Jika anda seorang yang boros dan sentiasa bercakap tentang membeli-belah, mengubah suai dan membeli perkara baharu, dan dia ingin menabung untuk masa depan yang terjamin, maka pandangan yang berbeza ini boleh menyebabkan keretakan, menyebabkan suami dan isteri tidak bercakap selama berbulan-bulan.

7. Perselingkuhan boleh menjadi sebab di sebalik kekurangan minatnya

“Suami saya lebih suka menonton TV daripada menghabiskan masa dengan saya, kenapa?” Salah satu penjelasan yang mungkin di sebalik tingkah laku yang dingin dan jauh ini ialah dia sedang menjalin hubungan sulit. Mungkin, rasa bersalah kerana menipu menghalang dia terlibat dengan anda secara emosi. Atau mungkin dia telah jatuh cinta dengan wanita lain dan kekal dalam perkahwinan kerana paksaan seperti anak-anak atau tekanan masyarakat.

Jika dia kelihatan berpisah dan memilih anda sehingga anda rasa, “Suami saya kejam kepada saya dan baik kepada orang lain" atau "Sayasuami mencari kesalahan dengan semua yang saya lakukan”, kemungkinan orang ketiga telah menyusup persamaan anda tidak boleh diketepikan.

8. Dia boleh menjadi suami yang manipulatif

Apabila suami anda tidak memberi perhatian kepada anda , boleh jadi kerana dia sudah biasa menggunakan batu batu sebagai cara untuk menangani perbezaan dan hujah. Mungkin, ini adalah tingkah laku yang dipelajari sejak zaman kanak-kanaknya dan dia tidak tahu cara menyelesaikan konflik secara sihat. Dia mungkin tidak menyedarinya, tetapi ia adalah penunjuk bahawa suami anda manipulatif dan menggunakan pengabaian sebagai cara untuk menegaskan kawalannya terhadap anda.

13 Perkara Yang Perlu Dilakukan Apabila Suami Anda Mengabaikan Anda

Apa yang perlu dilakukan jika suami anda tidak mengendahkan anda? Bagaimana untuk menarik suami yang mengabaikan anda? Bagaimana untuk membuat suami anda menginginkan anda sepanjang masa? Jika anda telah menderita dengan soalan-soalan ini, perkahwinan anda pastinya tidak berada dalam keadaan sihat. Tingkah laku suami anda yang dingin dan panas boleh menyebabkan anda banyak tertekan.

Kami berharap sebab suami anda mengabaikan anda, yang disenaraikan di atas, telah memberikan anda sedikit cerapan tentang punca tingkah laku ini. Pemahaman itu boleh membantu anda memikirkan cara menangani suami anda yang tidak menginginkan anda. Seperti biasa, kami di sini untuk membantu sepanjang jalan, dengan 13 perkara yang perlu dilakukan apabila suami anda mengabaikan anda:

1. Bercakap dengannya

Apabila pasangan anda mengabaikan anda, anda juga dapat merasai keinginan ituuntuk memberinya rawatan senyap. Walau bagaimanapun, cuba memikirkan bagaimana untuk mengabaikan suami yang mengabaikan anda bukanlah pendekatan terbaik. Soalan yang lebih baik untuk ditanya ialah, "Bagaimana untuk menarik suami yang mengabaikan anda?" Jika dia mengabaikan anda, anda perlu menjadi orang yang mengambil langkah pertama ke hadapan. Berhenti berjaga-jaga dan bercakap tentang isu dalam perkahwinan akan membantu anda berdua menghadapi masalah dan mencari penyelesaian bersama.

Komunikasi adalah kunci untuk menangani isu yang tidak dapat diselesaikan dalam perhubungan atau perkahwinan . Jika anda ingin membina hubungan yang sihat, anda perlu memberitahu suami anda bahawa kelakuannya menyusahkan anda dan menyebabkan ketegangan pada ikatan anda tetapi berbuat demikian tanpa membuatnya berasa terpencil atau menyalahkan permainan. Berikut ialah beberapa petua yang perlu diingat semasa anda membincangkan topik ini dengan suami anda:

• Pilih tempat dan masa yang sesuai untuk perbualan yang sihat
• Bercakap dengannya apabila anda berdua selesa. daripada apabila anda tercetus emosi
• Gunakan pernyataan 'Saya' supaya kebimbangan anda tidak kelihatan seperti tuduhan
• Elakkan generalisasi menyeluruh seperti "anda selalu" atau "anda tidak pernah"

Bacaan Berkaitan: 11 Cara Meningkatkan Komunikasi Dalam Perhubungan

2. Berbuat baik kepada suami apabila dia tidak mengendahkan anda

“Suami saya melayan saya seperti saya tidak penting, apa yang perlu saya lakukan?” Teka-teki anda adalah sah tetapikemarahan dan sakit hati yang ditimbulkan oleh tingkah lakunya mungkin menggoda anda untuk membayar balik dengan duit syilingnya sendiri. Bagaimana untuk mengabaikan suami yang mengabaikan anda, anda mungkin bertanya. Kami sangat menasihatkan menentangnya. Jadi, apakah yang perlu anda lakukan untuk menghadapi masa sukar ini? Daripada memikirkan cara untuk membalasnya, bersikap baik kepadanya dan tunjukkan kepadanya bahawa anda mengambil berat kepadanya. Anda boleh melakukannya dengan,

• Menunjukkan bahawa anda mengingati perkara-perkara kecil
• Menghargai apa sahaja sumbangan yang dia berikan kepada perkahwinan, rumah tangga dan keluarga anda
• Luahkan rasa terima kasih anda
• Gunakan kata-kata penegasan dan paparan kasih sayang

Ia boleh menjadi sukar, terutamanya jika anda berada pada tahap di mana anda tidak dapat menghilangkan perasaan, “Suami saya tidak pernah melakukan sesuatu yang istimewa untuk saya.” Tetapi lakukan usaha sedar dan jangan berputus asa jika suami anda tidak membalasnya sejak awal. Ia mungkin mengambil sedikit masa tetapi dia perlahan-lahan akan mula memanaskan anda semula.

3. Jika suami anda tidak mengendahkan anda, beri dia sedikit masa

Kadangkala suami mengabaikan isteri mungkin tiada kaitan dengan keadaan hubungan dan mungkin disebabkan oleh faktor luaran seperti pekerjaan atau peribadi lain. perkara yang mungkin dia tidak selesa berbincang ketika itu. Anda mungkin berasa seperti orang asing baginya pada masa ini tetapi anda perlu bersabar.

Apabila suami anda berhenti mengambil berat (atau sekurang-kurangnya, itulah yang anda rasakan), berikan dia faedah daripada keraguan dan beri dia masa danruang untuk bangkit daripada apa sahaja yang dia hadapi. Suami anda akhirnya akan datang dan berkongsi perasaannya dengan anda. Mengetahui masa untuk melibatkan diri dan masa untuk memberi masa dan ruang mungkin merupakan kemahiran komunikasi yang paling penting dalam perhubungan.

4. Jangan bergaduh dengan dia

Kami tahu apa yang anda fikirkan: Saya rasa ditinggalkan sendirian oleh suami saya dan anda mahu saya bertenang dan tidak bergaduh. Apa? Nah, kemarahan dan kekecewaan yang anda alami apabila suami anda mengabaikan perasaan anda adalah wajar dan boleh difahami. Walau bagaimanapun, melatah, boleh menyebabkan dia jatuh lebih dalam ke dalam cangkangnya, dan anda sekali lagi akan dibiarkan meratapi, "Suami saya jarang bercakap dengan saya."

Daripada terlibat dalam perang mulut, di mana anda mengatakan perkara yang menyakitkan hati dan berisiko merosakkan ikatan anda lebih jauh, anda boleh merenung,

• Sama ada isu yang tidak dapat diselesaikan membuatkan suami anda begitu jauh
• Jika suami anda berada dalam kerangka fikiran untuk perbualan yang serius
• Jika keadaan emosi anda sendiri membolehkan perbincangan yang produktif mengenai perkara itu

Berdasarkan jawapan, buat keputusan pendekatan anda. Jika anda berdua berada di ruang kepala yang betul, mungkin anda boleh memulakan perbincangan. Jika tidak, sebaiknya biarkan ia tergelincir dan semak semula isu itu pada masa yang lain.

5. Analisis situasi

Tiada sesiapa yang baru bangun pada suatu hari dan memutuskan untuk mengabaikan orang yang mereka pilih untuk menghabiskan masa selebihnya. kehidupan mereka dengan. Jika suami anda pernah