Bagaimana untuk menamatkan perhubungan dengan baik? Ini adalah soalan yang sering menyebabkan orang tidak dapat tidur malam ketika mereka berdiri di puncak perpisahan. Melainkan perhubungan itu sangat toksik, kesat atau tidak sihat, ini adalah soalan yang memerlukan beberapa pertimbangan daripada orang yang menarik palam itu. Lagipun, pengakhiran perhubungan boleh menjadi pil yang pahit untuk ditelan dan mencetuskan proses kesedihan yang menyayat hati.

Mengendalikan perbualan perpisahan secara sensitif bukan sahaja dapat meredakan pukulan sedikit sebanyak tetapi juga memungkinkan untuk mengekalkan hubungan yang mesra bekas bekas anda tidak lama lagi. Jadi, bagaimana anda boleh memutuskan hubungan dengan baik? Nah, langkah pertama ialah menyusun ucapan perpisahan anda dengan berhati-hati dan menangani keadaan dengan sedikit kesabaran dan belas kasihan. Jadi ya, perpecahan secara baik memerlukan lebih banyak usaha daripada sekadar merakam mesej sopan untuk menamatkan perhubungan, tetapi secara terangnya, ia juga membantu mengelakkan banyak drama.

Walau bagaimanapun, mencapai keseimbangan antara perpisahan secara baik supaya keadaan tidak menjadi sangat pahit sehingga anda tidak boleh berada dalam kehidupan masing-masing lagi dan memastikan belas kasihan anda tidak membuka pintu kepada situasi on-again-off-again yang rumit boleh menjadi tali yang ketat untuk berjalan. Untuk membantu anda mengendalikan proses ini, kami membawakan anda beberapa nasihat perpisahan, dengan berunding dengan ahli psikologi Anita Eliza (M.Sc dalam Psikologi Gunaan), yang pakar dalam isu sepertiatau dendam.

4. Beri ruang untuk perasaan mereka

Apabila anda meninggalkan hubungan, anda telah memutuskan bahawa ia adalah perkara yang anda mahu lakukan. Tetapi itu mungkin tidak berlaku untuk pasangan anda. Jika mereka tidak melihat perpisahan itu datang, mereka mungkin berasa buta. Semuanya secara tiba-tiba boleh menimbulkan banyak emosi. Pastikan, anda mendengarnya. Lagipun, setiap perpisahan ada dua sisi.

Ingat, belas kasihan sangat membantu dalam menamatkan perhubungan secara baik. Eliza berkata, "Nilai sebab putus cinta dan buat perbualan yang betul di mana anda membenarkan pasangan anda menyatakan perkara mereka. Kemungkinan pasangan yang anda cuba putuskan mungkin tidak mahu berbuat demikian. Bersikap tenang tetapi tegas tentang alasan anda adalah penting dalam kes sedemikian.”

5. Gunakan bahasa 'Saya' untuk menamatkan sesuatu dengan baik

Seharusnya tiada ruang untuk perkataan seperti “salah awak”, “Saya tidak percaya awak…” atau “jauhkan diri daripada saya” jika anda mahu menamatkan perhubungan dengan cara yang baik. Nada menuduh dan kata-kata yang menyakitkan hati hanya akan mencetuskan situasi yang berpotensi tidak menentu. Walaupun anda mempunyai hak untuk berkongsi sebab sebenar di sebalik keputusan anda untuk membatalkan sesuatu, anda perlu mengambil kira pilihan kata-kata anda. Berikut ialah beberapa frasa yang boleh anda gunakan untuk mengelakkan perpisahan yang tidak kemas:

• “Saya amat merasakannya”
• “Saya harap anda tidak mengambil ini terlalu peribadi”
• “Saya berasa tidak selesa sejak kebelakangan ini”
• “Saya tidak mahu perkara yang sama lagiperkara seperti anda”

Walaupun ia sangat munasabah, dan juga perlu, untuk berkongsi sebab anda berpisah, elakkan pergi ke terlalu terperinci kerana ia boleh membuka diri setin cacing. Anda berdua mungkin akhirnya menggali isu lalu, yang boleh membawa kepada permainan menyalahkan dengan cepat dan membuatkan anda berasa sedih tentang trajektori hubungan anda.

6. Sebutkan kenangan indah

Adakah lebih baik untuk mengakhiri hubungan dengan baik? Ya, sudah tentu, ia adalah! Dan inilah sebabnya: perhubungan, walaupun ia tidak berkekalan, mesti membuat anda gembira pada satu ketika dan menyumbang kepada pertumbuhan anda sebagai seorang individu. Untuk mengingatkan pasangan anda bahawa anda akan terus menghargainya, nyatakan masa-masa indah dan beritahu mereka betapa anda suka membuat kenangan bersama mereka. Itulah kunci untuk memikirkan cara untuk keluar daripada perhubungan tanpa menginjak-injak hati orang lain.

Sebutkan masa mereka membuatkan anda berasa kurang bersendirian atau mengajar anda satu pelajaran penting. Etika perpisahan adalah baik untuk mencuba dan membuat orang lain berasa lebih baik, terutamanya jika mereka tidak menjangkakan ia akan berakhir seperti ini dan masih menerima realiti ini. Menimbulkan kesan positif ini dalam perbualan perpisahan akan memudahkan anda menyambung semula setelah habuk meresap pada perpisahan anda. Siapa tahu, anda mungkin akan menemui rakan yang dipercayai dalam bekas anda!

7. Bincangkan mengambil cuti sebelum berkawan semula

Anda bolehberalih daripada menjadi pasangan romantik kepada menjadi kawan rapat serta-merta. Anda memerlukan sedikit masa untuk sembuh daripada kesakitan, memulihkan emosi, dan berkembang sebagai individu. Adalah idea yang baik untuk mengikuti peraturan tanpa hubungan dan bersetuju dengan tempoh yang anda ingin elakkan antara satu sama lain. Ia boleh berlangsung dari beberapa minggu hingga sebulan, 6 bulan, setahun atau lebih.

Anda dan bekas anda juga mungkin memerlukan masa sebelum anda bersedia untuk berada dalam kehidupan masing-masing lagi, walaupun anda usaha untuk meninggalkan perhubungan secara baik. Fakta bahawa anda memutuskan untuk berpisah pada mulanya menunjukkan bahawa terdapat sesuatu yang tidak kena dalam hubungan anda. Emosi negatif yang dikaitkan dengan kenangan yang tidak menyenangkan dalam hubungan anda boleh memuncak dan membuat keadaan menjadi pahit jika anda mula terlibat dengan satu sama lain terlalu awal.

8. Bersikap terbuka untuk mendengar tentang kesilapan anda sendiri juga

Tiada sesiapa pun yang pernah berkata, "Kami memutuskan hubungan kami dengan baik", dengan seseorang sentiasa menunjukkan kesalahan orang lain semasa mereka duduk dan diam-diam mendengar senarai dobi. Perlu diingat, ia mengambil masa dua untuk tango. Jika hubungan itu telah menurun untuk seketika, kemungkinan pasangan anda akan mempunyai beberapa aduan mereka sendiri mengenai peranan anda di dalamnya.

Walaupun itu hanya kesilapan yang tidak berbahaya, keputusan mereka untuk membawanya boleh menyakitkan, terutamanya apabila anda cuba memutuskan hubungan dengan cara yang baik. Jika mereka membangkitkanbeberapa kekurangan anda, jangan bingung atau bersikap defensif. Dengar dengan teliti dan minta maaf kerana menyakiti mereka. Elakkan daripada mengambil bahagian dalam butiran khusus, kerana ia boleh membawa perbualan ke wilayah meletakkan kesalahan.

9. Terima kasih kepada mereka untuk segala-galanya

Bagaimana untuk menamatkan perhubungan dengan baik? Taburkan sedikit rasa terima kasih dalam perbualan anda. Sudah tentu, keadaan tidak begitu cerah pada masa ini, dan anda juga mungkin terluka seperti anda dengan cara anda sendiri, tetapi saya pasti ia tidak selalu seperti ini. Anda mungkin menuju ke arah yang berbeza sekarang tetapi orang ini mempunyai makna yang istimewa untuk anda pada satu ketika dan memperkayakan hidup anda. Pengalaman itu akan sentiasa kekal bersama anda.

Cara terbaik untuk meninggalkan hubungan dengan nota yang baik adalah dengan berterima kasih kepada mereka atas segala yang mereka lakukan untuk anda. Memberitahu dia bahawa ia sudah berakhir atau memberitahunya bahawa anda ingin berpisah tidak semestinya menjadi hubungan yang pahit atau penuh kebencian. Ia boleh berakhir dengan belaian lembut, ciuman selamat tinggal yang manis dan "Terima kasih kerana hadir dalam hidup saya".

Walau bagaimanapun, pastikan ungkapan terima kasih anda tidak memberi mereka harapan palsu untuk berdamai. Bersopan santun, tulen, tetapi pada masa yang sama, berdiri teguh pada keputusan anda. Ya, bukan mudah untuk menamatkan perhubungan dengan anggun, tetapi jika orang ini bermakna untuk anda, usaha untuk menyelamatkan mereka daripada dunia kesakitan dalam jangka masa panjang berbaloi.

10. Jangan dingin dengan air mata mereka tetapi jangan terbawa-bawasama ada

Apabila anda berpisah dengan seseorang, jangkakan mereka mengalami tekanan emosi, malah terharu. Apabila itu berlaku, anda tidak boleh berasa buruk tentang keputusan anda atau terlalu terpisah sehingga anda tidak berusaha untuk membuat mereka berasa lebih baik. Ini boleh menjadi keseimbangan yang sukar untuk dilakukan dan kebanyakan orang akhirnya sama ada terpengaruh oleh gangguan emosi ini dan mula memikirkan semula keputusan mereka atau bertindak terlalu dingin dan jauh sehingga orang lain mula membenci mereka.

Untuk membantu anda mendapatkan bahagian ini betul, Eliza menasihati, “Perpisahan boleh menjadi keputusan impulsif atau keputusan yang difikirkan dengan baik. Dalam mana-mana kes, ia boleh menyusahkan orang di bahagian penerima. Adalah sangat penting bagi orang yang memutuskan untuk berpisah untuk memikirkan sebab berbuat demikian dan tidak terpengaruh dengan reaksi emosi pasangannya.”

Untuk menyebabkan kecederaan minimum kepada pasangan anda, benarkan diri anda untuk pegang mereka dan jaga mereka pada saat itu. Pelukan hangat boleh menjadikan momen lebih ringan. Pelukan inilah yang mereka akan ingat sepanjang hidup mereka dan akhirnya akan membantu mereka mengatasi sebarang perasaan negatif yang mungkin mereka miliki untuk anda. Ini adalah cara yang baik untuk melepaskan diri secara aman, tetapi berhati-hati dan berhati-hati dengan sempadan anda. Anda tidak mahu perbualan ini berakhir dengan hubungan seks putus cinta.

Apa Yang Perlu Dikatakan Untuk Memutuskan Hubungan Dengan Syarat Yang Baik?

Sesiapa yang berkata, "Perkataan boleh membuat atau menghancurkan anda", pasti tahu apamereka bercakap tentang. Perbualan yang paling rutin pun boleh bertukar menjadi tidak menentu jika pilihan perkataan tidak betul. Apabila anda secara metafora memegang hati dan jiwa orang lain di tangan anda, ia menjadi lebih penting untuk memilih kata-kata anda dengan berhati-hati dan fasih. Jadi, jika anda masih tertanya-tanya, "Bagaimanakah anda boleh memutuskan perhubungan dengan baik?", mungkin ikhtisar tentang perpisahan ini akan membantu:

• “Saya turut sedih dengan perkara ini seperti anda ”
• “Saya harap awak temui kebahagiaan”
• “ Saya takut kita tidak baik untuk satu sama lain lagi”
• “ Saya tidak boleh melakukan ini lagi dan anda layak mendapat yang lebih baik”
• “Malangnya ini bukan seperti yang saya sangkakan”
• “Saya sayang awak tetapi kami mahukan kelainan perkara”
• “Saya menamatkan hubungan kasual kerana saya mahukan lagi”
• “Saya tahu saya tidak boleh berkata apa-apa untuk membuat awak berasa lebih baik sekarang tetapi Saya akan sentiasa mendoakan yang baik-baik untuk awak”
• “Saya harap kita boleh meluangkan masa bersama sebagai kawan suatu hari nanti”
• “Mungkin tidak begitu sekarang, tetapi awak akan sentiasa ada tempat yang istimewa di hati mungkin”
• “Saya harap kita boleh membuat sesuatu berfungsi tetapi ia tidak dimaksudkan untuk menjadi”

Petunjuk Utama

• Berpisah secara baik memerlukan lebih banyak pertimbangan dan usaha tambahan. Tetapi jika orang itu bermakna untuk anda, usaha itu berbaloi
• Sebelum anda sampai ke perbualan perpisahan, pastikan anda melakukannyaatas alasan yang betul dan 100% yakin dengan keputusan anda
• Hampiri perbualan dengan belas kasihan dan empati, biarkan pasangan anda meluahkan perasaan mereka, bersikap lembut tetapi tegas, dan elakkan terlibat dalam perlawanan slinging atau menyalahkan jika anda ingin memutuskan hubungan nota yang baik
• Pilih kata-kata anda dengan berhati-hati untuk memastikan anda tidak memijak hati bakal bekas anda

Apabila anda memberitahu pasangan anda nak putus, perbualan boleh berliku-liku. Daripada merayu kepada anda untuk mengubah fikiran anda kepada melatah dalam kemarahan, reaksi mereka boleh berubah dengan cepat apabila mereka melalui pelbagai emosi. Perkara penting yang perlu diingat adalah untuk tidak terjebak dalam pergolakan emosi ini. Selagi anda mengambil berat tentang perkara-perkara kecil ini dan bertindak dari tempat yang penuh belas kasihan, tidak sukar untuk memikirkan cara memutuskan hubungan dengan baik.

Artikel ini telah dikemas kini pada Mei 2023 .

7 Sebab Sah Untuk Memutuskan Perhubungan

Sebelum kita mengetahui cara untuk melepaskan diri daripada pasangan tanpa terbakar jambatan, kita mesti menangani satu lagi dilema yang berkaitan: bagaimana untuk mengetahui bila untuk berpisah dengan seseorang. Anda mungkin telah berfikir untuk berpisah, tetapi sebelum anda bertindak berdasarkan pemikiran itu, adalah penting untuk 100% pasti bahawa ini adalah yang anda mahukan supaya anda tidak menyesal dengan keputusan anda atau berulang-alik antara putus cinta dan kembali bersama.

Jika fikiran seperti, "Teman lelaki saya sempurna, tetapi saya mahu putus cinta" atau "Saya mahu putus dengan teman wanita saya tetapi saya suka dia" mengaburkan fikiran anda, lihat perkara berikut dengan sempurna sebab-sebab yang sah untuk menamatkan perhubungan boleh membantu anda memperoleh perspektif:

1. Hubungan itu menghalang kejayaan dan pertumbuhan anda

Brie sedang menikmati percintaannya yang baru bermula dengan seorang lelaki yang ditemuinya di gimnasium apabila dia mendapat kenaikan pangkat yang ditunggu-tunggu di tempat kerja. Keperluan peranan baharunya memerlukan komitmen dan tenaga yang lebih besar, sepuluh jam sehari bekerja dan sentiasa perlu meninggalkan bandar untuk mesyuarat. Jadual sibuknya menjadi tulang pertengkaran yang berterusan dalam hubungan itu, dan Brie berpendapat adalah lebih baik untuk menamatkan perkara dengan teman lelakinya kerana semuanya masih baru dankedua-duanya masih belum melabur secara emosi.

Jika anda mendapati diri anda berada dalam situasi yang sama di mana perhubungan atau pasangan anda menghalang kejayaan dan pertumbuhan anda atau anda berasa bersalah kerana mengutamakan matlamat dan keperluan anda di atas mereka, mungkin lebih baik berpisah. Terutama jika ia adalah hubungan baru. Walaupun kita semua suka mempunyai seseorang untuk pulang ke rumah, mungkin tidak adil untuk mengekalkan pasangan hanya menggantung atau menyandarkannya apabila fikiran anda sibuk di tempat lain.

2. Kurang kepuasan emosi

Anda mungkin semakin jauh, terlalu berbeza dalam pandangan dunia anda atau mungkin mempunyai keutamaan lain yang menghalang anda daripada memberikan 100% anda kepada perhubungan itu. Mana-mana faktor ini boleh menghalang hubungan emosi yang anda rasa dengan pasangan anda. Jika perhubungan tidak menenangkan emosi, sudah tiba masanya untuk memikirkan semula sama ada ia berbaloi. Jika pelukan, ciuman dan senyuman hangat hilang atau tidak menimbulkan perasaan yang sama seperti sebelumnya, itu adalah alasan yang sah untuk memutuskan hubungan.

3. Dilayan sebagai suatu yang difikirkan semula

"Anda tidak sepatutnya berpuas hati kerana dianggap sebagai renungan dalam hubungan. Hubungan intim memerlukan usaha yang konsisten daripada kedua-dua pasangan untuk berkembang maju. Jika pasangan anda tidak cuba secara aktif untuk mencipta ruang untuk anda dalam hati, fikiran dan kehidupan mereka, itu adalah tanda merah perhubungan yang tidak dapat dipertikaikan yang memerlukan perhatian anda, "jelasnyaEliza.

Jika mereka terus mengelak panggilan anda dan melupakan tarikh penting, kemungkinan besar mereka tidak mengutamakan anda. Tidak ada gunanya bergantung pada harapan bahawa mereka akan mengubah cara mereka. Cara terbaik ialah memikirkan cara untuk menamatkan perhubungan yang tidak ke mana-mana dan mengurangkan kerugian seseorang.

4. Penderaan dan manipulasi dalam perhubungan

Nasihat mengakhiri perhubungan yang paling penting yang kami ada untuk anda ialah jangan sekali-kali menanggung ketoksikan, penderaan dalam apa jua bentuk, atau manipulasi romantis dalam perhubungan. Bendera merah pasangan yang kesat/beracun/manipulatif mungkin termasuk:

• Merendah-rendahkan anda
• Membatalkan perasaan anda
• Menyilaukan
• Mengasingkan anda daripada orang yang anda sayangi
• Perasaan bersalah
• Bermain permainan minda untuk mengawal anda
• Menggunakan ancaman untuk mengikut cara mereka
• Mempamerkan rasa cemburu yang tidak sihat

Ini bukanlah senarai yang lengkap kerana julat tingkah laku perhubungan yang tidak sihat boleh menjadi luas. Walau bagaimanapun, jika naluri anda memberitahu anda bahawa anda tidak dilayan dengan betul, dan pasangan anda membuatkan anda berasa cemas, tersekat dan terharu daripada selamat, terjamin dan disayangi, anda perlu memikirkan cara untuk keluar daripada perhubungan yang meletakkan kesihatan mental dan kesejahteraan fizikal anda dalam bahaya. Jangan bimbang tentang meninggalkan hubungan dengan hormat, dalam keadaan ini; anda perlu mengutamakan pemeliharaan diri daripada segala-galanya.

5.Isu kepercayaan

Isu amanah boleh menjadi sebab yang sah untuk menamatkan hubungan dengan seseorang yang anda sayangi. Jika pasangan anda seorang pembohong yang kompulsif, menunjukkan tanda-tanda tidak jujur, telah menipu atau mengkhianati kepercayaan anda pada masa lalu, atau terus terlibat dalam tingkah laku yang membuat anda tidak selamat, sudah tiba masanya untuk menilai sama ada anda sesuai untuk satu sama lain. mungkin sudah tiba masanya untuk menilai semula sejauh mana mereka baik untuk anda.

Sebaliknya, sukar untuk membina hubungan yang sihat dan sihat jika pasangan anda bergelut dengan isu kepercayaan, yang membuatkan mereka mencurigakan anda dan anda sentiasa mendapati diri anda membuktikan kepada mereka bahawa anda menipu atau menyelinap di belakang mereka. Nasihat perpisahan kami kepada anda adalah untuk merobek bandid ini lebih awal daripada kemudian.

6. Mereka enggan berkompromi

Eliza berkata, “Tolak ansur adalah bahagian penting dalam hubungan yang sihat selagi kerana mereka adalah bersama. Tetapi apabila hanya seorang pasangan terus berkompromi dan yang lain berkeras untuk mengikut cara mereka, hubungan itu boleh menjadi memenatkan dan mengecewakan. Sudah tentu, memberitahu pasangan anda bahawa anda ingin berpisah bukanlah satu-satunya penyelesaian kepada isu ini.

“Jika ia adalah hubungan jangka panjang dan kedua-dua rakan kongsi dilaburkan dalam satu sama lain dan masa depan mereka bersama-sama, mereka boleh menyelesaikannya melalui komunikasi yang lebih baik dan usaha yang konsisten. Walau bagaimanapun, jika walaupun menyatakan keperluan anda atau memberitahu pasangan anda bahawa kekurangan merekafleksibiliti menjejaskan hubungan anda dengan mereka, mereka enggan menebus kesalahan, mungkin demi kepentingan terbaik anda untuk pergi.”

7. Putus cinta

Jika anda menghabiskan banyak masa tertanya-tanya, "Bolehkah perasaan hilang kembali?" atau "Bagaimana untuk memberitahu seseorang bahawa anda kehilangan perasaan untuk mereka?", mungkin sudah tiba masanya untuk mengakui bahawa anda telah putus cinta dengan pasangan anda dan perlu meneruskan. Ia bukan perkara luar biasa bagi orang untuk putus cinta dengan pasangan mereka - atau jatuh cinta dengan orang lain. Malah, ia adalah salah satu sebab paling biasa hubungan berakhir. Jadi, jika anda mendapati diri anda berada di persimpangan ini, jangan panjangkan penderitaan anda dan pasangan anda. Anda sedang memikirkan tentang putus cinta, mungkin juga berbual dan meneruskannya.

Bagaimana Untuk Menamatkan Hubungan Dengan Syarat yang Baik?

Sekarang kita telah membincangkan sebab-sebab untuk menamatkan perhubungan, mari kita ke soalan tentang cara menamatkan perhubungan secara baik. Sejujurnya dengan anda, tiada sedikit pun petua dan helah yang akan menjadikan meninggalkan perhubungan mudah atau tidak menyakitkan untuk sesiapa sahaja. Itulah sebabnya, ramai orang tertanya-tanya, "Adakah mungkin untuk menamatkan hubungan dengan terma yang baik?"

Diakui, pengakhiran perhubungan pasti membawa kesakitan dan kepedihan. Walau bagaimanapun, dengan memikirkan cara terbaik untuk menyampaikan perkara ini kepada pasangan anda dan mencari cara yang lebih baik untuk meluahkan perasaan anda– atau kekurangannya – anda boleh membuat proses agak lebih mudah untuk anda berdua. Dan mungkin juga, cari cara untuk kekal berkawan sebaik sahaja anda telah memproses trauma dan kesakitan.

Walaupun anda tidak dapat mengawal reaksi pasangan anda terhadap keputusan anda untuk menamatkan sesuatu dengan mereka, anda pasti boleh membuat satu usaha untuk berpisah secara baik. Secara umumnya, ini memerlukan bercakap dari tempat yang penuh belas kasihan, dan mengelakkan tingkah laku seperti mengalihkan kesalahan, memanggil nama, menjerit, melemparkan tuduhan atau berkata perkara yang menyakitkan. Memandangkan anda mungkin mendapati diri anda bergelut dengan empati dan belas ihsan mungkin tidak mudah apabila anda berurusan dengan seseorang yang tindakannya mungkin menyumbang kepada keputusan anda untuk berhenti, berikut ialah 10 petua yang boleh diambil tindakan tentang cara menamatkan perhubungan secara baik :

1. Untuk menamatkan perhubungan dengan anggun, lakukan secara peribadi

Bagaimana untuk berpisah secara baik? Bagaimana untuk memutuskan hubungan tanpa menyakiti orang lain? Nah, jika ada satu nasihat perhubungan yang berakhir untuk menjadikan pengalaman ini kurang menyedihkan, anda mesti melakukannya secara peribadi. Tiada siapa yang mahu nota kematian dihantar ke peti masuk atau peti pos mereka. Tidak kira jika anda mengeluarkan mesej yang paling sopan untuk menamatkan perhubungan, putus cinta kerana teks adalah tidak peribadi dan biadap.

Sama ada anda menamatkan hubungan jarak jauh dengan seseorang yang anda sayangi atau memutuskan hubungan baharu yang tidak sepatutnya, anda mesti berjumpapasangan anda secara peribadi, pandang matanya, dan beritahu mereka bahawa anda mahu berpisah. Eliza berkata, “Perbualan bersemuka sentiasa merupakan cara paling matang untuk memberitahu seseorang bahawa anda mahu berpisah dengan mereka. Ini menunjukkan bahawa anda menghargai mereka dan merasakan bahawa anda berhutang penjelasan kepada mereka tentang sebab anda ingin memutuskan hubungan.”

Ketiadaan keintiman dalam perbualan dalam talian membolehkan orang ramai membolak-balikkan emosi mereka dan bukannya bercakap secara jujur. . Itulah sebabnya ramai orang menggunakan hantu dalam ruang temu janji dalam talian. Jika anda ingin kekal berkawan dengan bekas anda, menjalin hubungan mesra dengan mereka, atau sekurang-kurangnya, tidak mahu mereka membenci anda, anda mesti memberi mereka penutupan yang mereka perlukan untuk sembuh dan teruskan hidup.

2 . Elakkan tempat awam

Mengetahui bila dan di mana untuk 'bercakap' adalah sama pentingnya dengan mengetahui apa yang perlu dikatakan dalam perbualan perpisahan jika tidak lebih. Sama ada anda memutuskan hubungan dengan seseorang yang anda cintai atau seseorang yang masih mencintai anda walaupun anda mungkin tidak merasakan perkara yang sama tentang mereka, emosi pasti akan meningkat pada masa ini.

Bagaimana jika pasangan anda berpaling tadah dan anda bertengkar? Bagaimana jika mereka mula menangis teresak-esak? Atau berkata perkara yang menyakitkan dalam kemarahan? Itulah sebabnya anda memerlukan ruang di mana anda berdua boleh meluahkan perasaan anda tanpa sekatan atau berasa sedar diri tentang pandangan menyoal orang yang melihat.

Eliza menasihati,“Elakkan berpisah dengan seseorang di khalayak ramai kerana ia boleh memalukan mereka atau membuatkan mereka berasa terkutuk. Tetapan peribadi sesuai untuk perbualan sedemikian. Adalah lebih baik jika anda melakukannya di tempat mereka, jadi anda boleh pergi apabila anda rasa perlu, atau dalam suasana yang neutral, seperti waktu rakan.”

3. Rancangkan perpisahan anda ucapan

Mahu menamatkan perkara dengan baik? Kemudian anda mesti merancang apa yang anda ingin katakan kepada mereka. Perbualan perpisahan tidak semestinya menyerupai pembentangan kerja dan anda tidak perlu membaca daripada senarai dipilih susun. Pada masa yang sama, anda tidak boleh hanya mengatakan anda tidak berminat dan sudah selesai dengannya. Kejelasan adalah penting.

Selain itu, apabila emosi memuncak dan pasangan anda merayu kepada anda untuk memberi mereka peluang sekali lagi, adalah wajar untuk berasa terharu dan tidak dapat menyatakan dengan jelas mengapa anda telah membuat keputusan untuk memutuskan hubungan. Sedikit persediaan dan perancangan berguna pada masa-masa seperti ini. Buat senarai mental contoh, kejadian dan pemikiran yang ingin anda bangkitkan semasa perbualan.

Eliza berkata, “Cara anda mengutarakan kata-kata anda semasa perpisahan adalah perkara paling penting yang mengawal keputusannya. Adalah lebih baik untuk memberitahu pasangan anda perkara yang tidak berkesan untuk anda atau mengganggu anda daripada menyalahkan mereka atas perasaan anda." Mengetahui apa yang salah akan membantu anda berdua memastikan bahawa anda mendapat penutupan dan anda boleh meneruskan tanpa kepahitan